Bassengtrening på Straume (ikke Loddefjord) Tirsdag 9.april var det oppstart av bassengtrening i Straume terapibasseng kl. 19-20. Hele

partiet som gikk i Loddefjord er flyttet til Straume grunnet delvis stenging av bassenget på

Loddefjord skole. Håper det er mange som har mulighet til å bli med på Straume på

tirsdagene! Straume er et kjempefint bassenganlegg som holder ca. 34 grader. Ring Elin

Olsen på mobil 97622896 hvis du lurer på noe. Hjertelig velkommen.

Da er nytt styre valgt 19. februar! Torunn Henriksveen fikk

fødselspermisjon i fjor. Marianne Bergaas og Elisabeth Villanger har

derimot barnebarn de vil se mere til. De som fortsetter i samme verv

er; Marit Vaula Rasmussen som leder, Ingunn Haugland som

sekretær, Elin Olsen som økonomiansvarlig og Ingunn Indrebø som

vara. Angelica Jaara Wick må få tid til dansingen sin og er derfor

gått fra studieleder til vanlig styremedlem. Ny studieleder er Anita

Pettersen, hun er kanskje kjent for noen fra FM-ME-Sammen er vi

sterkere Bergen-nettverket. Anita reiser i disse dager på kurs for å

lære kunsten av NFF sentralt. Nye av året i styret er også

styremedlem May Lise Kismul, som ivrer for meditasjon og sunn kost.

Vi må også nevne ny vara Herdis Øystese. Styret skal for øvrig ha sitt

første helgekurs sammen, et datakurs på Herdla der også noen

aktive medlemmer er invitert. Der tenker vi å lære data av

hverandre og kose oss og bli bedre kjent. Kanskje vi rekker å ta bilde

til neste nyhetsbrev?

Styret ønsker alle en fin vår!

Vårhilsen fra styret

I dette nummeret: - Vårhilsen s. 1

- Basseng Straume s. 1

- Møteoversikt s. 2

- Gruppeoversikt og

trening s. 2

- Møter og tur s. 3

- Kulturgruppen s. 4

- Møter høst s. 5

- Brukerrepr. NAV s. 5

- Kvinnherrad s. 5

- Kontakt oss s. 6

Følg våre

oppdateringer på:

www.fibro-bergen.no

:

- Fibro-Bergen NFF

– Ung Fibro-Bergen NFF

– Fibroyoga!

- Fibrovenn Bergen

NFF sentralt har også

FB-side – Norges

Fibromyalgi Forbund –

og www.fibromyalgi.no

DEL 1 NUM

Nyhetsbrev nr. 2 april 2013

file:///C:/Users/Acer/AppData/Local/Microsoft/Windows/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/31NPMYYM/www.fibro-bergen.nofile:///C:/Users/Acer/AppData/Local/Microsoft/Windows/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/31NPMYYM/www.fibromyalgi.no

SIDE 2 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF

Sprek og Blid:

kr.415,- for medlemmer

Tegn avtale m/rabatt

Kim O. Evebø: 93 23 90 18

Paal Knudstad-Lopez:

93 23 90 18

www.sprekogblid.no

Grupper

FibroVenn har 1 aktivitet før sommeren; bowling og pizza på Bowling1 på Vestkanten onsdag 22.mai kl. 18.00. Her ønskes gamle og

nye pårørende – fibrovenner – velkommen til å ha det litt kjekt

sammen. Kontaktperson Lasse Vaula Larsen, 90 52 69 86,

fibrovenn@fibro-bergen.no Facebook: Fibrovenn-Bergen

Kulturgruppen er gjenoppstått! Det blir 2 aktiviteter i vårsemesteret;

besøk på smerte-utstilling på Lepramuseet, og musikalsk aften. Se

egen annonse! Påmelding til May Lise Kismul i styret.

Helsereisegruppen søker flere til utenlandstur 2014. Kontakt med styret. Bergen Fibro-kor fortsetter øvinger annenhver onsdag kl. 14-16 på FFO.

Det er en times sang etterfulgt av en times kos og prat. Prisen er 150 kr

per semester, merk innbetaling med «Fibro-kor». Kontaktperson er

Wenche Grahl-Madsen, - wenche@grahl-madsen.no – 45 44 51 18

Trening Zumba Gold fortsetter med moro og dans hos Steg Dans og Trening

på onsdager fra 12-13. Prisen er 150 kr PER MÅNED, merk innbetaling

med «Zumba». Adressa er Nygårdsgaten 89. Instruktør er: Mona

Steinsrud. Kontaktperson er Kjellaug Eknes, 90 07 02 29/

kjellaug.eknes@hotmail.com

Bassengtrening i varmt basseng i Landåshallen fortsetter som før på

mandager kl. 15-16.30, avslutning 13.mai. NB: Partiet som tidligere var

på Loddefjord skole har byttet tid og sted! Det er nå flyttet til

terapibassenget på Straume, tirsdager 19-20. Adresse er Blombakkane

7. For informasjon om Straume kontakt Elin Olsen. Pris for bading 450 kr til

konto 3628 50 48723, merk med «Bassengtrening 2013». Nye på Straume kan

betale 225 kr ut semesteret. Instruktør er Sølvi Irene Eikevik og Tadja Brlec.

Påmelding til Elisabeth Villanger: 47 37 55 70.

Fibro-yoga Yogaen er fra kl 12.15-13.15 + mulighet for te/lunsj og

sosialt samvær etterpå.”Eldoradogården”, Olav Kyrres gate 28, 3.

etasje, på hjørnet av Kinsarvik frukt, hos European-Yoga. Egen

Facebook-gruppe: Fibro-yoga! Pris kr. 700,- for dobbeltsemester (til

juni)betales til kontonr; 36285048723 Merk innbetaling med navn og

”Fibroyoga 2013”. Yogainstruktør er: Jorunn Marie Djønne. Påmelding for nye Turid Fosså: yoga@fibro-bergen.no 92809983

AKTIVITETER – Vi prøver å ha en aktivitet for alle

KONTONUMMER (KUN ETT) FOR LAGET ER:

3628 50 48723

Vårens møter 20. april:

Avspenning og fibromyalgi på LMS. Påmelding

11.mai: Stand + evt. foredrag på Haukeland sykehus

22.mai Fibrovenn bowling og pizza på Vestkanten

29. mai Kulturgruppen besøker kunstutstilling om smerte på Lepramuseet

31.mai: Kulturgruppen konsert

1. juni: Vårtur til Rosendal. Påmelding

Fibro-Bergen –

NFF går i år i

sitt 26. år

mailto:fibrovenn@fibro-bergen.nomailto:wenche@grahl-madsen.nofile:///C:/Users/Kompis/Documents/Diverse%20dokumenter%20Marit/NFF%20fibro/yoga@fibro-bergen.no

AKTIVITETER: Medlemsmøter, stand og tur

20.april, LMS: Workshop i avspenning og fibromyalgi – ledige plasser!

Påmelding fortløpende til Marit

11. mai, Haukeland: Stand og evt. foredrag

Dagen før den internasjonale FM-dagen 12.mai holder laget stand på

Haukeland. På stand har vi anledning til å informere helsepersonell, folk

med fibromyalgi og andre om diagnosen og vår forening. De som

ønsker å bidra på standen kan kontakte leder@fibro-bergen.no

1.juni, Bergen/Rosendal: Vårtur. Turen starter v/Blomsterpaviljonen kl.

8.20. Retur kl. 19. Vi er innom Baroniet og flere andre interessante

steder. Det blir servert middag. Pris for turen er 495kr, og betales til

konto 3628 50 48723 innen 15.mai. Påmelding til Ingunn Indrebø på

vara1@fibro-bergen.no eller 92 69 96 65.

mailto:leder@fibro-bergen.nomailto:vara1@fibro-bergen.no

SIDE 4 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF

AKTIVITETER: Kulturgruppen – 2 aktiviteter i mai

1) Onsdag 29.mai: Kunstprosjekt om smerter, Lepramuseet

Bli med for å se spennende kunstprosjekt - relatert til kronisk sykdom og

smerteproblematikk! "I himmelsynet" av Ruth Mjanger vises på

Lepramuseet 15.mai-31.august 2013. Kafebesøk i etterkant på

Aura i Marken. Møtes onsdag 29.mai kl. 11.30 i Marken v/den lille brønnen

og går bort sammen. Bill.pris kr. 35,-(sponset) Kontakt styremedlem: Lise

Kismul mobil: 48096286, e-post: styremedlem1@fibro-bergen.no.

«På Lepramuseet denne sommaren visast musikk- og videoinstallasjonen ”I

himmelsynet” av Ruth Mjanger i samarbeid med Torkell Bernsen, Odd Torleiv Furnes

og Sverre Stokke. “I himmelsynet” utforskar det lidande mennesket sin relasjon til seg

sjølv, til Gud og til utfordringane med å vera kronisk sjuk. På striledialekt er

himmelsynet fjellet i «syninga», det fjellet som er lengst borte i horisonten, skillet

mellom himmel og jord. Med utgangspunkt i landskapet i ei dyne tek ein del i ei indre

reise gjennom skiftande terreng. Reisa vekslar mellom ro og uro, jord og himmel,

drøm og verkeleghet, håp og fortviling. Ruth Mjanger (35) er høgskulelektor i drama

ved NLA Høgskolen. Ho er medlem av Norges fibromyalgiforbund. Muskelplagene

starta i gymnastida og ho fekk diagnosen fibromyalgi i 2003.»

2) Fredag 31.mai kl. 18.30-24: Pop60-forever young! ,Raddison Blue Royal Hotel

Musikk og show fra SCALA, 60-

tallets mest populære samlings-

sted. Ta med deg gode venner

på en reise inn i 60-talls-musikken

og møt Helge Nilsen, Sverre

Faaberg, Rune Larsen, Rhythmic

Six, The Heart Beats, The Spiders,

Lillian Askeland, Pussycats og

mange flere.

Pris: 350 kr (sponset), påmelding

snarest og innen 28.april til May

Lise Kismul (se kontaktinfo over).

AKTIVITETER HØST: Foreløpig liste September: Endermologie-massasje. Foredrag. De som kommer

på foredraget, vil motta et prøvetilbud!

1 ukes høsttur og helsereise til Kemer i Tyrkia 28.sept-5.okt

(påmelding avsluttet)

Oktober: Den tradisjonelle høstbasaren! Årelodd og stor

utlodning, sang eller underholdning, snitter og kake.

November: Temamøte om matlaging/oppskrifter v/ fibromyalgi.

Desember: Julekonsert og julemiddag

Medlemmer i Kvinnherrad se her!

Et medlem i Kvinnherrad kommune søker andre NFF-medlemmer i samme region for å

starte opp noe eget her. Meld din interesse! Kontaktinformasjon for Kvinnherrad er:

Navn: Anne Blix Torget

Adresse: Stølshaugvegen 14, 5460 Husnes

Tlf: 90044870

Mail: o-torget@online.no

NAV – si din mening. Har du erfaring som bruker på NAV? Vil DU blir

brukerkandidat i NAV for oss/FFO? Kontakt leder innen 30.april!

Endermologie-behandling mot fibromyalgi. Møte i sept!

Til høsten vil det første møtet dreie seg seg om en behandling mot smerter kalt

endermologie. Dette skal dere få vite mye om på møtet i september! Metoden

består av en maskin som har et munnstykke som føres mot huden for å jobbe med

musklene. Metoden er godkjent av den amerikanske Food & Drug Administration

(FDA) og tilsvarende godkjenning fra Australia. Appraratet er kalt Den cellu M6 og

brukes til lindring av muskelsmerter generelt, men skal virke spesielt bra mot

fibromyalgi-plager. Apparatet jobber dypt nede i musklene og løsner herdet vev,

slipper opp spenninger og gjenoppretter mobilitet. Det er forsket på apparatets evne

til å redusere smerte, tretthet, morgentretthet, arbeidsproblemer, stivhet og

søvnvansker hvor apparatet kommer godt ut.

Julia er en massasje- og Endermologi-terapeut i Bergen. Hun har jobbet med massasje terapi og Endermologie i mange år etter å ha studert og fått sine

kvalifikasjoner i England i 1993. Teknikkene hun bruker er apparatet i tillegg til ulike

massasjeteknikker. Julia er engasjert og gleder seg til å presentere metodene for oss i

september . Her vil det også bli mulighet for en «smakebit» på metoden» i form av

en rimelig prøvetime som en kan komme på i etterkant av foredraget.

mailto:o-torget@online.no

Kontakt oss i Fibro-Bergen NFF

Kontortelefon onsdager/beskjed 55596525

Vi holder til i FFO’ lokaler, 3.etasje i Vestre Strømkai 7 – vis a vis Bystasjonen, rett ved Kiwi. Post: Bergen og Omegn Lokallag av NFF, Vestre Strømkai 7, 5008 Bergen Organisasjonsnummer: 983 225 993 Kontonummer: 3628 50 48723 Vi er med i Grasrotandelen!

LEDER: Marit Vaula Rasmussen, leder@fibro-bergen.no, tlf: 90 63 46 21

Økonomiansvarlig: Elin Olsen kasserer@fibro-bergen.no Tlf: 97 62 28 96

Sekretær: Ingunn Haugland sekretaer@fibro-bergen.no tlf: 99 45 81 93

Studieleder: Anita Pettersen studieleder@fibro-bergen.no tlf:93 26 17 81

Styremedlem 1: May Lise Kismul styremedlem1@fibro-bergen.no tlf:48 09 62 86

Styremedlem 2: Angelica Jaraa Wick styremedlem2@fibro-bergen.no Tlf: 93 80 20 94

Vara 1: Ingunn Indrebø vara1@fibro-bergen.no Tlf: 92 69 96 65

Vara 2: Herdis Øyestese vara2@fibro-bergen.no Tlf:48 26 51 16

Fibro-Yoga: Turid Fosså yoga@fibro-bergen.no Tlf: 92 80 99 83

Bassengtrening: Elisabeth Villanger Tlf: 47 37 55 70 (fra høst overtar Jannicke Monsen 93 06 69 04)

Zumba: Kjellaug Eknes Tlf.: 90 07 02 29/ kjellaug.eknes@hotmail.com

Fibrovenn: Lasse Vaula Larsen fibrovenn@fibro-bergen.no Tlf 90 52 69 86

Helsereisegruppen: Gunhild Sandvik gunhildsandvik@c2i.net 99 70 71 09

Henvendelser mailingliste/nettside: Redakør Unni Brekke red@fibro-bergen.no Tlf. 90 96 76 28

LIKEMANN: Anna Jofrid Myklebust likemann@fibro-bergen.no 97 16 13 82

www.fibro-bergen.no English: British flag! Fibro-

Bergen NFF

mailto:leder@fibro-bergen.nomailto:kasserer@fibro-bergen.nomailto:sekretaer@fibro-bergen.nomailto:studieleder@fibro-bergen.nomailto:styremedlem1@fibro-bergen.nomailto:styremedlem2@fibro-bergen.nomailto:vara1@fibro-bergen.nomailto:vara2@fibro-bergen.nomailto:yoga@fibro-bergen.nomailto:kjellaug.eknes@hotmail.commailto:fibrovenn@fibro-bergen.nomailto:gunhildsandvik@c2i.netmailto:red@fibro-bergen.nomailto:likemann@fibro-bergen.nohttp://www.fibro-bergen.no/http://www.fibro-bergen.no/ny/wp-content/uploads/2012/09/Nyhetbrev-Fibro-Bergen-PDF-NFF-august-2012.pdf