VW2-Muetze-Progamm-1-HJ-2016

Kostenlos zum Mitnehmen! !!!!!!!!!!!!!!!Programm !Angebote für Familien

für Mütter / Väter / Großeltern mit Kindern

für Erwachsene und Senioren

für Kinder

U3 Krippe

Betreuungsangebote für Kinder

Ferienangebote für Schulkinder

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Januar - Juli 2016

Die MÜTZE lebt Familie ! 1

!Wir über uns

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Inhaltsverzeichnis

Wer sind wir und was sind unsere Ziele? Seit 1988 sind wir eine Anlaufstelle für Familien in Fulda und Umgebung, egal ob Mitglied oder nicht. Die Interessen und Wünsche von Familien liegen uns am Herzen. Wir sind für alle da, ganz unabhängig von Nationalität, Religion, Herkunft oder Alter. Mit unserer Arbeit möchten wir der Isolation und Benachteiligung von Erziehenden entgegenwirken. Dafür unterstützen wir Eigeninitiative, persönliche Fähigkeiten und Kompetenzen. Wir sind Mitglied im Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband und Träger der Freien Jugendhilfe. Seit 2011 werden wir auch als Familienzentrum vom Land Hessen gefördert.

Wie arbeiten wir? „Die MÜTZE“ funktioniert in erster Linie dadurch, dass möglichst viele Frauen und Männer kleinere und größere Aufgaben ehrenamtlich übernehmen, mitwirken und ihre eigenen Ideen einbringen und umsetzen. Mit unserem Kurs- und Informationsangebot haben Frauen und Männer die Möglichkeit, ihr Wissen anderen zu vermitteln.

Wir brauchen: Familien, Einzelpersonen und Alleinerziehende,

die gerne zu uns kommen, die sich bei uns ehrenamtlich engagieren, die Mitglieder werden.

Weiterhin freuen wir uns über praktische, ideelle und finanzielle Unterstützung.

Mitgliedschaft Mitglied kann jeder werden, dem „Die MÜTZE“ am Herzen liegt. Eine Familienmitgliedschaft kostet nur 7 Euro monatlich – mit Ermäßigungen für Einzelpersonen und Alleinerziehende. Anmeldeformulare sind erhältlich im Büro oder auf unserer Homepage.

Angebote und Anmeldung Bei uns gibt es Gruppen, zu denen man einfach so kommen kann. Für Kurse und Einzelveranstaltungen ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Anmeldung telefonisch oder per Mail mit Angabe der Tel. Nummer. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige rechtzeitige Absage müssen wir die volle Kursgebühr berechnen. Es sei denn, der Teilnehmer nennt uns eine Ersatzperson.

Information - Unsere Bürozeiten sind montags bis freitags von 9.00 bis 13.00 Uhr. Anette Witzel und Astrid Laube sind unsere kompetenten Ansprechpartnerinnen.


Wir über uns 1

Offene Treffs / Gruppen Eltern-Kind-Gruppen / Krabbelgruppen Vater-Kind-Treff / offener Treff 60+

3 - 5

Kinderbetreuungsangebot Offene Betreuungsangebote

Kinderbetreuung in den Randzeiten !!!

5 5 5

U3 Kinderbetreuung Minikindergarten „Die Flöhe“ und „Die Strolche“ U3 Kinderkrippe „Marienkäfer“ !

6 6 6

Kindergeburtstage / Räume für Umgangskontakte 6

Angebote für Erwachsene / Senioren Erziehung Gesundheit / Lebenshilfen Computerkurse / Weiterbildung Kreatives !

7 - 13 7 - 8

8 - 11 11 - 13 13 - 14

Angebote für Eltern mit Kindern 14

Angebote für Kinder / Januar - Juli 15

Angebote für Kinder / Ferienprogramm Winter / Ostern / Sommer

15 - 17

Weitere Termine und Veranstaltungen z.B. Frauentreff / MÜTZE Geburtstag / Kinderhaare schneiden / Themen Essen

17 - 18

Fortbildungen / Plenumstermine Ehrenamt

19


Offene Treffs / Gruppen ohne Anmeldung! !• ohne Anmeldung !

Jede/r kann mit oder ohne Kinder einfach spontan zu den Offenen Treffs / Gruppen vorbeikommen, Auch Großeltern mit ihren Enkeln sind herzlich willkommen. In den Vormittagsgruppen wird ein kleines Frühstück angeboten. Nachmittags gibt es Kaffee, evtl. Kuchen Obst und Gebäck. Während der Offenen Treffs / Gruppen liegt die Aufsichtspflicht der Kinder bei den Erziehungsberechtigten. !!Wochenübersicht: !Montag 08.00 – 11.30 Uhr Offener Treff für Alle

Montag 10.00 – 11.00 Uhr Minifitness für Kids 0,5 – 2 J. Eltern-Kind-Gruppe

Montag 15.30 – 17.30 Uhr Offener Treff für Alle

Dienstag 15.30 – 17.30 Uhr Offener Treff für Alle

Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr Frühstück für Alle

Donnerstag 09.00 – 11.30 Uhr Offener Treff mit Singkreis/ Fingerspiele Eltern-Kind-Gruppe

Freitag 08.00 – 09.30 Uhr Frühtreff für Alle

Freitag 09.30 – 11.30 Uhr Baby- / Krabbeltreff Eltern-Kind-Gruppe

Freitag 15.30 – 17.30 Uhr Offener Treff mit frisch gebackenem für Alle

Die Offenen Treffs / Gruppen Neu: Montags gibt es den Offenen Treff von 8.00 – 11.30 Uhr im Essraum / Spielzimmer, für die die frühstücken und sich unterhalten möchten. Von 10.00 – 11.00 Uhr wird zusätzlich ein Bewegungsangebot für Kinder von 0,5 – 2 J. mit Eltern „Minifitness“ im Spielzimmer angeboten. !Freitags bleibt der Frühtreff von 8.00 – 9.30 Uhr und anschließend der Baby / Krabbeltreff. Bis 10.15 Uhr kann gefrühstückt werden, danach geht es in das Spielzimmer, dort wird gespielt und gesungen.

Wichtige Hinweise / Finanzierung / Bankverbindung Bibliothek / Second-Hand-Laden

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Anliegen der MÜTZE / Vorstand / Impressum 21

Förderverein 22

Förderer / Anschrift der MÜTZE 23


!Teilnehmerbeitrag: Jeweils 2,- € + Verzehrspende für alle Offenen Treffs / Gruppen

(Mitglieder bezahlen keine TN-Gebühr, nur die Verzehrspende) !Grupo Infantil / spanisch-deutsch Für Familien / Eltern mit Kindern spanischsprachiger Herkunft wie auch für alle weiteren Interessierten im Austausch spanisch-deutscher Sprache und Kultur bieten wir mittwochnachmittags ein Treffen an. Nettes Beisammensein + Spielen stehen im Vordergrund. Mitzubringen: Hausschuhe, Getränke + kleine Knabbereien Somos un grupo de familias hispanohablantes con el interés de ofrecer a nuestros hijos un espacio interactivo para profundizar y practicar su español. A las familias recién llegadas a Fulda les presentamos una plataforma de contacto y ayuda, y para todos los interesados es un lugar de intercambio cultural e idiomático. Por favor traer pantúflas/calcetines gruesos, bebida y merienda. Leitung: Carmen Werthmüller-Ortiz und Elke Pramme de Alva Mittwoch 16.30 – 18.30 Uhr Offene Treffs / Gruppen einmal im Monat V o r a n m e l d u n g erwünscht! !Internationaler Frauentisch Der internationale Frauentisch ist ein Treffpunkt für Frauen aller Nationalitäten, Kulturen und Religionen aus Fulda. Alle Frauen (sowie deren Kinder) in und um Fulda, die für ein friedliches und gleichberechtigtes Miteinander eintreten, sind jederzeit herzlich willkommen. Unsere Treffen gestalten wir nach den Interessen der Frauen und wir unterstützen und helfen uns gegenseitig, wenn es erforderlich ist. Leitung: Melek Ölmez Montag 18.00 – 21.00 Uhr (jeden 3. im Monat) 18.01.16 / 15.02.16 / 21.03.16 / 18.04.16 /

20.06.16 !Offener Spieltreff Eltern mit Kindern 0,5 – 2 J. Mit Spielen, Basteln und Singen nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, mit unseren Kindern den Nachmittag gemeinsam zu gestalten. Leitung: Nadine Souayah Mittwoch 15.30 – 17.30 Uhr (jeden 2. Mittwoch im Monat)

13.01.16 / 10.02.16 / 09.03.16 / 13.04.16 / 11.05.16 / 08.06.16 / 13.07.16 !

Offener Treff 60+ Rita lädt alle Interessierten zu einem monatlichen Treffen ein. Bei Kaffee und Kuchen besteht die Möglichkeit, sich kennenzulernen, miteinander ins Gespräch zu kommen und Erfahrungen auszutauschen. Zusätzliche Treffen für Unternehmungen sind nicht ausgeschlossen. Leitung: Rita Kollmann Mittwoch 15.30 – 17.30 Uhr (jeden 3. Mittwoch im Monat)

20.01.16 / 17.02.16 / 16.03.16 / 20.04.16 / 18.05.16 / 15.06.16 !

Handarbeitstreff für Alle Offener Treff für alle, die gerne stricken, häkeln oder sticken. Bringt einfach eure Handarbeit mit um in geselliger Runde ungestört bei Kaffee und Geplauder den Nachmittag zu verbringen. Es ist kein angeleiteter Kurs. Bei Bedarf gibt es Kinderbetreuung (1,50 €). Leitung: Sabrina Hascher Donnerstag 15.30 – 17.30 Uhr (jeden 2. Donnerstag im Monat)

14.01.16 / 11.02.16 / 10.03.16 / 14.04.16 / 12.05.16 / 09.06.16


!Vater-Kind-Treff Väter mit Kindern unterschiedlichen Alters treffen sich einmal im Monat, um sich auszutauschen, mit den Kindern zu frühstücken und zu spielen. Jeder neue Vater ist mit seinen Kindern herzlich willkommen. Frühstück bitte selbst mitbringen. Leitung: Knut Heiland Samstag 09.30 – 12.00 Uhr (jeden 2. Samstag im Monat)

09.01.16 / 13.02.16 / 12.03.16 / 09.04.16 / 14.05.16 / 11.06.16 / 09.07.16 !!!!!!

Offene Treffs / Gruppen einmal im Monat V o r a n m e l d u n g erwünscht! !Sonntagsfrühstück für Alle Wieder Aufbackbrötchen? Keine Lust, alleine zu frühstücken? Dann komm doch in Die MÜTZE und frühstücke hier, ob Großfamilien, Kleinfamilien, Alleinerziehende oder Einzelpersonen. Die Kinder können nach dem Essen spielen und du kannst dich währenddessen und danach noch gemütlich unterhalten. Sonntag 09.30 – 11.30 Uhr

10.01.16 / 14.02.16 / 13.03.16 / 10.04.16 / 08.05.16 / 12.06.16 / 10.07.16 !

Offenes Gesprächs- / Beratungsangebot ohne Terminvereinbarung In dieser Zeit können persönliche Angelegenheiten mit Katharina, unserer Sozialpädagogin, vertraulich besprochen werden. Sie ist jederzeit ansprechbar, um auch bei akuten Problemen zeitnah zu helfen. Auch für Alleinerziehende ist dies eine Gelegenheit, sich unverbindlich zu erkundigen und spezielle Anliegen zu erörtern.

Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr !Betreuungsangebote für Kinder !Offene Kinderbetreuung ohne Anmeldung! 0 – 6 J. Die Kinder können zusammen im Spielzimmer spielen und werden von kompetenten und freundlichen Betreuerinnen beaufsichtigt. Mitzubringen: Kleines Frühstück, Wechselkleidung und Hausschuhe

Dienstag 08.30 – 12.30 Uhr Gebühr: Pauschale 8,- / 6,- € (Mitglieder) !Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr: Pauschale 7,- / 5,- € (Mitglieder) !Samstags-Kinderbetreuung mit Anmeldung! 0 – 10 J. Für Familien / Eltern mit Kindern möchten wir die Möglichkeit geben, einmal unbekümmert etwas zu unternehmen. In der Zeit werden die Kinder einmal im Monat von uns in einer kindgerechten Umgebung liebevoll betreut.


Mitzubringen: Hausschuhe, Frühstück, Windeln und Wechselkleidung. !Samstag 08.30 – 12.30 Uhr

30.01.16 / 27.02.16 / 02.04.16 / 30.04.16 / 04.06.16 / 02.07.16

Gebühr: 9,- / 7,- € (Mitglieder); 5,50 / 4,50 € für Geschwisterkinder (Mitglieder) Anmeldeschluss: 4 Tage vorher Leitung: Marina Spruck !!!Tages-Eltern-Fulda e.V. (TEF) Der Verein besteht seit 2003 und arbeitet in den Grundqualifikationen und Fortbildungen für Tagespflegepersonen Hand in Hand mit den Fachdiensten für Kindertagespflege der Stadt Fulda und des Landkreises Fulda zusammen. Die Geschäftsstelle befindet sich in der Niesiger Straße 26 in Fulda, Tel. 0661 95270310. Das Angebot steht allen am Thema Kindertagespflege Interessierten offen! Betreuungsangebote für Kinder !Feste Gruppen mit Anmeldung! !Mini-Kindergarten ab 15 Monaten bis 3 J. Engagierte Betreuerinnen nehmen sich liebevoll der Kinder an und singen, spielen und basteln mit ihnen. Die Kinder können soziale Kontakte knüpfen und sich in einer vertrauten Gruppe in kleinen Schritten von den Eltern lösen und auf den Kindergarten vorbereiten. Nur für Mitglieder.

„Die Flöhe“ Mo. + Do. 08.30 – 11.30 Uhr „Die Strolche“ Mi. + Fr. 08.30 – 11.30 Uhr Monatsgebühr: 55,- € !U3 Kinderkrippe „Marienkäfer“ ab 9 Monaten bis 3 J. Die U3 Krippe arbeitet nach dem Hessischen Bildungs- und Erziehungsplan. Schwerpunkte/Ziele unserer pädagogischen Arbeit sind eine ganzheitliche Erziehung, Sprachförderung, individuelle Förderung des eigenen Körpergefühls und Hygieneerziehung. Die Kinder werden von mind. zwei ausgebildeten Fachkräften betreut. In der kleinen Gruppe von max. 10 Kindern werden erste soziale Kontakte geknüpft und erste Erfahrungen in einer Gruppe gesammelt. Die kindgerechte Mittagsverpflegung ist fleischlos. Wahlweise 2 – 5 Tage. !Termin: Mo. – Fr. 07.30 – 14.00 Uhr mit Mittagessen ! unter 2 Jahren unter 3 Jahren Gebühr: 2 Tage pro Woche, monatlich 87,- € 70,- € 3 Tage pro Woche, monatlich 130,- € 105,- €

4 Tage pro Woche, monatlich 174,- € 140,- € 5 Tage pro Woche, monatlich 217,- € 175,- € !zzgl. Mittagessen: 2,20 € pro Tag !!!!Kindergeburtstag – in der MÜTZE feiern! !Für Kinder ab 7 Jahren


Für einen besonderen Geburtstag bietet Die MÜTZE verschiedene Kreativworkshops an. Du bringst das Geburtstagskind mit seinen Gästen in Die MÜTZE und wir basteln, werken und gestalten mit ihnen. Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden, je nach Workshop; Gebühr: Pauschal 35,- € für Personal und Raumnutzung zzgl. Materialkosten pro Kind. Themen: z. B. Trockenfilzen, Malwerkstatt, Holzwerkstatt, Schmuckkurs usw. (max. 8 Kinder) !Räumlichkeiten für Umgangskontakte Die MÜTZE bietet Pflegefamilien und getrennten Elternpaaren die Möglichkeit, in einer neutralen Umgebung nicht betreuten oder begleiteten Umgang zu pflegen. Es stehen zwei Möglichkeiten zur Verfügung:

1. Es kann ein separater kindgerechter Raum genutzt werden. 2. Man nutzt die Offenen Treffs / Gruppen. !

Genauere Info bitte telefonisch im Büro erfragen. !!Erziehung Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Erziehungsworkshops mit Kinderbetreuung Zu mehreren Themen gibt es einen Workshop mit türkischer Übersetzerin, um die Erfahrungen, Fragen und Tipps für jeden verständlich zu machen. Bei Bedarf gibt es Kinderbetreuung (1,50 €). Mitzubringen: Hausschuhe oder dicke Socken !Grenzen setzen / Sınır koymak Die lieben Kleinen ziehen und zerren hin und her. Wir möchten aber mit Gelassenheit und ruhiger Sprache Grenzen setzen und Konsequenzen durchsetzen. In diesem Workshop werden wir Übungen und Hilfsmittel kennen lernen, um dies besser zu erreichen. Sevgili küçük yavrularımız bizi bi oraya bi buraya çekiştirip duruyor. Biz ise rahat ve sakin bir dille onlara sınırlar koymalıyız ve tutarlılık göstermeliyiz.Bu seminerde buna ulaşmak adına gereken bilgiler ve uygulamalar sunulacaktır. Donnerstag 25.02.16 15.30 – 17.30 Uhr Gebühr: 7,- / 5,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 18.02.16 Leitung: Ursula Heß, Dipl. Sozialpädagogin Fadime Inan !Geschwister Rivalität / Kardeşler arası rekabet Warum es Auseinandersetzungen unter Geschwistern gibt? Wie kann ich als Elternteil mit dieser Rivalität umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es die Harmonie unter den Kindern und in der Familie wieder herzustellen? Mit diesen Fragen werden wir uns auseinandersetzen und Lösungswege erarbeiten. Neden kardeşler arasında çekişme olur? Ebeveyn olarak kardeşler arası kavgalar ile nasıl baş edebilirim? Çocuklar arası ve aile içersinde tekrar uyumu sağlamak için ne tür yöntemler var? Bu soruları seminerimizde ele alıp çözüm önerileri sunulacaktır. Donnerstag 21.04.16 15.30 – 17.30 Uhr Gebühr: 7,- / 5,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 14.04.16 Leitung: Ursula Heß, Dipl. Sozialpädagogin Fadime Inan


!Umgang mit den modernen Medien / Teknolojik cihazların kullanımı Z. B. Fernseher, Smartphone, Internet und Facebook. Ab welchem Alter, welches Medium? Wie kann ich als Eltern den Alltag mit den neuen Medien sinnvoll gestalten? Welche Vorschriften gibt es in Deutschland zu beachten? Welche negativen Folgen können auftreten? Diese Fragen und mehr werden wir zusammen erörtern. Zamanımızda hayatımıza yer etmiş olan Televizyon, Cep telefonu, İnternet, Facebook v.s. gibi modern cihazlar ve sosyal medya nasıl kullanılmalıdır? Ebeveyn olarak çocukların günlük hayatında bu tür modern cihazların kullanımına ne kadar yer verilmelidir? Bunların kullanımında Almanya da ne tür kanunlar geçerlidir? Çocukların aşırı derecede sosyal medyaya maruz kalması negatif sonuçlar doğururmu? Donnerstag 23.06.16 15.30 – 17.30 Uhr Gebühr: 7,- / 5,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 16.06.16 Leitung: Ursula Heß, Dipl. Sozialpädagogin Fadime Inan !!!!!Erziehung Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Lernschwierigkeiten – Verhaltensauffälligkeiten – Schulprobleme – Workshop mit Kinderbetreuung Wie kann ich die Konzentration steigern, meine Prüfungsangst überwinden, die Hausaufgabensituation entschärfen oder Lese- / Rechtschreib- und Rechenschwierigkeiten positiv beeinflussen? Themen wie Null-Bock-Verhalten, aggressives Verhalten und fehlendes Selbstbewusstsein lassen sich über gezielte evolutive Bewegungen in Motivation, Neugierde und Selbstvertrauen umwandeln. Lernen Sie in diesem Workshop die Möglichkeiten und Lösungswege der Evolutionspädagogik® näher kennen. Die Evolutionspädagogik® wird schon seit über 25 Jahren im süddeutschen Raum sehr erfolgreich angewandt und bietet Ihnen eine ganz andere Sichtweise. Erste Informationen finden Sie auf der Homepage www.schmidt-kobek.de. Mitzubringen: Eine Decke Donnerstag 03.03.16 15.30 – 17.30 Uhr Gebühr: 10,- / 8,- € (Mitglieder) bei Bedarf Kinderbetreuung (1,50 €) Anmeldeschluss: 25.02.16 Leitung: Rebecca Schmidt-Kobek,

Lernberaterin, Evolutionspädagogin !Meine Sprache, deine Sprache, unsere Sprache Muttersprache, Familiensprache, Umgebungssprache In diesem Workshop wird der Sprachentwicklungsprozess und die dafür erforderlichen Voraussetzungen für das Kind, unabhängig seiner Sprache und Herkunft, dargestellt. Wir geben Hilfen und Tipps für den sprachfördernden Umgang mit dem Kind. Die Begriffe Muttersprache, Familiensprache, Umgebungssprache und ihre Bedeutung für die sprachliche Entwicklung des Kindes werden erläutert. Mittwoch 01.06.16 20.00 – 22.00 Uhr Gebühr: 10,- / 8,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 24.05.16 Leitung: Ulrike Westphal-Geiger, Christine Purrmann-Keil, kommunicare

http://www.schmidt-kobek.de


!Gesundheit Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Tu dir etwas Gutes in Kooperation Antonius Netzwerk Mensch Für Frauen aus dem Stadtteil Ostend werden in den Räumen des Mütterzentrums unter Anleitung Dehnübungen, Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen angeboten. Jede Frau aus dem Stadtteil ist herzlich eingeladen, jederzeit mitzumachen. Das Angebot findet jede Woche statt, außer während der Schulferien. Mitzubringen: Isomatte, gr. Handtuch und warme Socken Montag 09.15 – 10.45 Uhr Mittwoch 09.15 – 10.45 Uhr Leitung/Anmeldung und Info über Frau Eisert Tel. 0160-4991183 !Fußpflege mit Fußmassage mit Kinderbetreuung Tu deinen Füßen etwas Gutes! Eine professionelle Fußpflegerin bietet Fußpflege mit kurzer Fußmassage und Nagellack (French-Technik) an. Bitte genauen Termin angeben. Mitzubringen: offene Schuhe Dienstag 26.01.16 / 01.03.16 / 12.04.16 / 10.05.16 /

07.06.16 / 05.07.16 Uhrzeit: 08.30 – 13.00 Uhr letzter Termin ohne Kinderbetreuung Gebühr: 30 min. 16,- / 14,- € (Mitglieder), bei Bedarf mit Kinderbetreuung (1,50 €) Anmeldeschluss: je eine Woche vorher Leitung: Sylvia Hessheimer Gesundheit Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Autogenes Training nach Schultz Dieser Kurs kann helfen, in Stresssituationen gelassener zu reagieren und Burnout vorzubeugen. Beim Autogenen Training wird die gewünschte Entspannung durch die eigene Vorstellungskraft hergestellt. In formelhaften Übungen wird der Körper „programmiert“ und reagiert nach einer Zeitspanne unmittelbar darauf. Die 6 Grundübungen sind: Schwere-, Wärme, Atem-, Herz-, Bauch- und Stirnübungen. Die Erholung ist bereits nach kurzer regelmäßiger Anwendung spürbar. Mitzubringen: Decke, kl. Kissen, großes Handtuch, Matte und warme Socken Mittwoch 03.02.16 – 23.03.16 20.00 – 21.00 Uhr (8x) Gebühr: 90,- € Die Krankenkassen übernehmen in der Regel bis zu 80 % der Kosten Ort: Familienschule Raum 119, Gallasiniring 8, Fulda Anmeldeschluss: 27.01.16 Leitung: Tanja Fröhlich,

Entspannungspädagogin !Massage für Körper und Seele mit Kinderbetreuung Gönn dir etwas! Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Abschalten und runterfahren vom Alltag und die Seele baumeln lassen. Es werden nur biologische Öle ohne künstliche Duftstoffe oder Aromen verwendet. Tiefenentspannung ohne Stress, bei Bedarf Kinderbetreuung (1,50 €). Dienstag 16.02.16 / 15.03.16 / 19.04.16 / 17.05.16 / 21.06.16 Uhrzeit: 08.30 – 14.00 Uhr (die letzte 3 Termine ohne Kinderbetreuung)

• Rückenmassage (30 min.) 22,- / 20,- € (Mitglieder) • Meridianmassage (30 min.) 22,- / 20,- € (Mitglieder) • Kopf- u. Gesichtsmassage (30 min.) 22,- / 20,- € (Mitglieder) • Extrawünsche auf Nachfrage, z. B. Hot Stone, Ganzkörpermassage (60 Min.)

Anmeldeschluss: je eine Woche vorher Leitung: Heiko Bleuel, Rücken-Mobil Therapeut für Gesunderhaltung !


Tiger Moves / Funktional Fitness auch mit Kinderbetreuung Der Kurs besteht aus zwei Bausteinen. 1. Funktional Fitness: Statt isoliert einzelne Muskeln wird der ganze Körper trainiert. Komplexe Bewegungen bringen möglichst große Muskelgruppen gleichzeitig in Aktion. Das Training erfolgt größtenteils mit dem eigenen Körpergewicht und kann überall stattfinden. 2. Die Tiger Moves sind ein fester Ablauf verschiedener Körperbewegungen. Sie dehnen und kräftigen die wichtigsten Muskeln, Faszien und Kraftlinien, während Sie intensiv atmen. Sie sind der perfekte Ausgleich für unsere oft sitzende und bewegungsarme Lebensweise. Sie können überall im Stehen ausgeführt werden und sind für jeden geeignet, unabhängig vom jeweiligen Trainingsgrad. Dienstag mit Kinderbetreuung Kurs I 16.02.16 – 03.05.16 09.30 – 11.00 Uhr (10x) ohne Osterferien Kurs III 10.05.16 – 12.07.16 09.30 – 11.00 Uhr (10x) Gebühr: 70,- / 60,- € (Mitglieder), bei Bedarf Kinderbetreuung (1,50 €) !Dienstag Kurs II 16.02.16 – 03.05.16 20.00 – 21.30 Uhr (10x) ohne Osterferien Kurs IV 10.05.16 – 12.07.16 20.00 – 21.30 Uhr (10x) Gebühr: 70,- / 60,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 09.02.16 / 03.05.16 Leitung: Heiko Bleuel,

Therapeut für Gesunderhaltung !!!!Gesundheit Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Rund um schön – creme de la cremes mit Kinderbetreuung Wollten Sie schon immer mal was für sich tun & sich nebenbei mal so richtig wohlfühlen und entspannen? Die Haut des Gesichts ist sämtlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt, sie braucht besondere Pflege und Aufmerksamkeit. Es werden nur wohlriechende Naturkosmetikprodukte verwendet. Bitte genauen Termin angeben. Bei Bedarf Kinderbetreuung (1,50 €). Donnerstag 18.02.16 / 17.03.16 / 28.04.16 / 02.06.16 Uhrzeit: 15.00 – 18.00 Uhr

• Gesichtsmassage (30 min.) 22,- / 20,- € (Mitglieder) • Asiatisches Facelifting (30 min.) 2 2 , - / 2 0 , - €

(Mitglieder) • Gesichtsreflexzonenmassage (30 min.) 22,- / 20,- € (Mitglieder) • Extrawünsche, z. B. Handmassage, Shugaring, Rückenmassage

Anmeldeschluss: je eine Woche vorher Leitung: Katja Miksch, Fachkosmetikerin für Wellness- und Ganzheitskosmetik !Typ & Schminkberatung Frühjahrs Make-up mit Kinderbetreuung Individuelle Beratung und Anleitung für die „Frühjahrsbedürfnisse“ der Haut, mit einem angepassten Make-up für den eigenen Stil und Typ. Es wird die richtige Verwendung der eigenen Schminksachen gezeigt. Lernen sie, sich mit dem eigenen Make-up vorteilhaft zu schminken. Mitzubringen: Handspiegel, eigenes Make-up, Schminkutensilien, Lieblingskleidung und min. 2 Gästehandtücher Dienstag 08.03.16 Uhrzeit: 09.00 – 12.00 Uhr Gebühr: 7,- / 5,- € (Mitglieder), bei Bedarf gibt es Kinderbetreuung (1,50 €) Anmeldeschluss: 01.03.16 Leitung: Marvet Jones,

staatl. geprüfte Kosmetikerin


!Mit Meridianklopfen im Energiefluss – Vortrag mit Demonstration Selbsthilfe für jedermann Mit Meridianklopfen können Blockaden im Energiesystem aufgespürt und gelöst werden. Diese Technik wird bei Alltagsbeschwerden, Existenzängsten, Schuldgefühlen, hinderlichen Verhaltensmustern, Ängsten, Konzentrationsstörungen, Energiemangel, Selbst-Zweifeln, Unzufriedenheit u.v.m. angewendet. Wenn unsere Lebensenergie ungehindert fließen kann, unsere Energie-Systeme ausgeglichen und im Gleichgewicht sind, dann sind wir an Körper und Seele gesund. In Kursen die Energie-Techniken erlernen und erfolgreich in den Alltag integrieren. Mittwoch 27.04.16 20.00 – 21.30 Uhr Gebühr: kostenlos / kl. Spende für das Mütterzentrum Anmeldeschluss: 20.04.16 Leitung: Marlen Thiele, Energietherapeutin !Wellnessnachmittag für Frauen Wir stellen unsere eigene Gesichtsmaske her und probieren sie gleich aus. Während der Einwirkzeit wird jede mit einer kurzen Handmassage verwöhnt. Heute gilt: wohlfühlen und entspannen. Danach wird unter Anleitung mit vielen Tipps für zu Hause ein Körperpeeling zubereitet. Mitzubringen: 2 Handtücher und gute Laune Samstag 21.05.16 Uhrzeit: 13.00 – 17.00 Uhr Gebühr: 15,- / 13,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 14.05.16 Leitung: Marvet Jones,

staatl. geprüfte Kosmetikerin Gesundheit Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Tragen ist immer klasse – Tragen mit Tragetuch oder Tragehilfe Mütter / Eltern mit Kindern von 0 – 2 Jahren Du möchtest dein Kind tragen? Wunderbar. Du weißt aber nicht, wie oder womit? Vielleicht besitzt du schon eine Tragehilfe, bist aber unsicher in der Handhabung oder kommst nicht damit zurecht. Dann komm zum Trageworkshop! In einem kurzen Theorieteil erkläre ich, auf was man beim Tragen achten muss. Ich stelle eine Bindeweise mit dem Tragetuch vor dem Bauch sowie eine ergonomisch korrekte Tragehilfe vor und zeige, wie man sie richtig anlegt und einstellt. Dienstag 22.03.16 09.30 – 11.30 Uhr mit Kinderbetreuung Gebühr: 10,- € , bei Bedarf Kinderbetreuung 1,50 € Anmeldeschluss: 15.03.16 Leitung: Anja Odenwald !Heilkräuterwanderung in der Rhön Wir sehen, riechen und schmecken die Kräuter. Man erfährt ihre Heilwirkung, hört die Mythen und Märchen über sie und ihre Anwendung in der Küche. Die Strecke ist mit Buggy befahrbar und dauert ca. 1 - 1,5 Stunden. Genauer Termin wird noch bekannt gegeben. Mittwoch im Mai 17.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grabenhöfchen Mittwoch im Juni 17.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Maulkuppe Gebühr: 7,- / 6,- € (Mitglieder) Schulkinder 2,- € Anmeldeschluss: 4 Tage vorher Leitung: Gerhild Elisabeth Birmann-Dähne, Apothekerin !!Weiterbildung PC Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !


Computerkurse Wir arbeiten nur in Kleingruppen mit höchstens sechs Personen. Wir lehren mit Windows 10 und MS Office 2010 !Grundlagen am PC für Frauen mit Kinderbetreuung Die ersten Grundkenntnisse werden vermittelt. Wir fangen ganz klein an und erstellen erste Briefe, lernen Formatieren, Einfügen und den allgemeinen Umgang mit Daten und dem PC. Für Anfänger! Windows 10, MS Office 2010. Bei Bedarf mit Kinderbetreuung (1,50 €). Dienstag 12.01.16 – 16.02.16 09.00 – 11.00 Uhr (6x) Gebühr: 65,- / 52,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 06.01.16 Leitung: Anika Klinzing !Internetkurs 50 + Hier erhalten Sie alle wichtigen Informationen über das Internet, z. B., wie Sie mit dem Browser umgehen, im Netz sicher surfen und sich vor externer Schadsoftware schützen. Außerdem: Welche Möglichkeiten bietet das Internet? Wie komme ich an Informationen heran? Wie schreibe ich E-Mails? Drei Fragen und vieles mehr. Mittwoch 17.02.16 - 09.03.16 09.00 – 11.00 Uhr (4x) Gebühr: 45,- / 36,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 10.02.16 Leitung: Tobias Lipka !!!Weiterbildung PC Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !PC - Grundlagen 50 + Windows 10, MS Office 2010 Die ersten Grundkenntnisse werden vermittelt. Wir fangen ganz klein an und erstellen erste Briefe, lernen Formatieren, Einfügen und den allgemeinen Umgang mit Daten und dem PC. Für Anfänger! Freitag 15.04.16 – 20.05.16 09.00 – 11.00 Uhr (5x) Gebühr: 54,- / 45,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 08.04.16 Leitung: Tobias Lipka !eBay Wir erstellen unseren eigenen Ebay Account. Wir kaufen bei Ebay ein und stellen unser eigenes Angebot bei eBay ein. Alles, was man zum Thema Ebay wissen muss. Mitzubringen: Eigene E-Mail Adresse, überlegtes Passwort zur Anmeldung und etwas zum Verkaufen. Samstag 16.04.16 – 23.04.16 10.00 – 12.00 Uhr (2x) Gebühr: 22,50 / 18,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 09.04.16 Leitung: Tobias Lipka !Smartphone – wie geht das? Wir lernen unser Smartphone kennen – für alle, die sich jetzt auch an diese Technik trauen möchten. Ein Einführungskurs in die bunte Welt des Smartphones – für alle Marken. Was kann mein Smartphone? Was ist eine App und was kann sie? Apps downloaden und einiges mehr wird erklärt. Samstag 04.06.16 – 11.06.16 10.00 – 12.00 Uhr (2x) Gebühr: 22,50 / 18,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 28.05.16 Leitung: Tobias Lipka !!


Weiterbildung Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Fotogrundlagen 50 + Kamerabedienung und Bildbearbeitung am PC Kamerabedienung, Grundlagen der Fotografie und digitale Bildbearbeitung am PC. In diesem Kurs wird gezeigt, wie man schöne Fotos zu einmaligen Erinnerungen machen kann. Von der Kamerabedienung über Wissenswertes beim Fotografieren und Bildbearbeitung am PC (Picasa Bildbearbeitungsprogramm). Mitzubringen: Eigene Kamera + Gebrauchsanweisung und ca. sechs eigene verschiedene ausgedruckte Fotos Donnerstag 18.02.16 – 17.03.16 09.00 – 11.00 Uhr (5x) Gebühr: 50,- / 40,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 11.02.16 Leitung: Nicole Dietzel, Fotografin !Digitale Bildbearbeitung / Erstellung eines Fotobuches Einstieg in die Erstellung eines Fotobuches. An eigenen ausgewählten Fotos üben wir die Bildbearbeitung, um dann unser eigenes Fotobuch zu erstellen. Es ist ein schönes Weihnachtsgeschenk oder auch eine schöne Erinnerung. Mitzubringen: USB-Stick mit eigenen digitalen Fotos, evtl. eigener Laptop Donnerstag 14.04.16 – 19.05.16 09.00 – 11.00 Uhr (5x) Gebühr: 50,- / 40,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 07.04.16 Leitung: Nicole Dietzel, Fotografin !!!!Weiterbildung Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Praxislehrgang Fotografie – wir gehen raus! Am 1. Termin gehen wir mit der eigenen Kamera auf Motivsuche, dabei wird jede Kamera individuell erklärt und auf Fragen zum Umgang und Einstellung eingegangen. Außerdem werden Tipps und Ratschläge zu Motivwahl, Bildaufbau und Kameraeinstellung gegeben, um bessere Bilder und mehr Spaß am Fotografieren zu haben. Am 2. Termin treffen wir uns in den Räumen der MÜTZE, um die entstandenen Bilder zu beurteilen. Mithilfe eines Bildbearbeitungsprogramms werden die Möglichkeiten aufgezeigt, um die entstandenen Bilder durch den optimalen Zuschnitt oder durch eine leichte Drehung usw. noch zu verbessern. Mitzubringen: eigene Kamera, Bedienungsanleitung, USB-Stick, evtl. eigener Laptop Samstag 16.04.16 – 23.04.16 14.00 – 17.00 Uhr (2x) 1. Termin Treffpunkt: Bonifatius Denkmal Fulda 2. Termin Treffpunkt: Mütterzentrum e.V. Gebühr: 29,- / 24,- € (Mitglieder) Anmeldeschluss: 09.04.16 Leitung: Nicole Dietzel, Fotografin !!Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Schmuckkurs für Frauen Unter Anleitung stellen wir eigenen Schmuck aus wunderschönen Halbedelsteinen, Glasperlen, Steinen usw. her. Jeder kann seine eigene Kette oder eigenen Ohrringe gestalten. Mitzubringen: wer hat, gebohrte Steine und Perlen Mittwoch 06.01.16 20.00 – 22.00 Uhr Dienstag 29.03.16 20.00 – 22.00 Uhr Montag 15.08.16 20.00 – 22.00 Uhr Gebühr: je 6,- / 5,- € (Mitglieder) + Materialkosten


Anmeldeschluss: 23.12.15 / 22.03.16 / 08.08.16 Leitung: Anette Witzel !Male dein Jahresmandala Jahresstart – Herzenswünsche für 2016 kreativ ausdrücken Nach einer kurzen Meditation drücken wir mit leuchtenden Acrylfarben unsere Wünsche und Hoffnungen für das neue Jahr 2016 auf einer Leinwand aus. Gedanken in Schrift und Wort können dein Bild ergänzen. Steine, Perlen, Muscheln und Hölzer helfen beim Gestalten. Sektempfang und Knabbereien inklusive. Mittwoch 27.01.16 15.30 – 18.30 Uhr Gebühr: 39,- / 35,- € (Mitglieder) inkl. Material Anmeldeschluss: 20.01.16 Leitung: Marlen Thiele !Meditatives Malen für Senioren / Malen was man fühlt Spontanität, Kreativität und Selbstvertrauen stärken. Nach einer kurzen Meditation lassen wir den Alltag leichter hinter uns. In entspannter Atmosphäre beginnt der stille Malprozess. Wir malen von innen heraus ohne Vorgaben und ein bestimmtes Ziel. Farben und Formen verbinden sich harmonisch zu einem Bild. Einzeln buchbar. Mittwoch 24.02.16 15.30 – 18.30 Uhr Mittwoch 23.03.16 15.30 – 18.30 Uhr Gebühr: je 25,- € inkl. Material 45,- € beide Termine Anmeldeschluss: 17.02.16 / 16.03.16 Leitung: Marlen Thiele !!Angebote für Erwachsene Anmeldung erforderlich! !Holzwerkstatt für Frauen Unter Anleitung stellen wir mit der Laubsäge Dekoartikel aus Sperrholz her. Mittwoch 20.04.16 20.00 – 22.00 Uhr Gebühr: 8,50 / 7,- € (Mitglieder) inkl. Materialkosten Anmeldeschluss: 13.04.16 Leitung: Anette Witzel !Bilder malen mit Struktur mit Kinderbetreuung Bilder sprechen Bände, geeignet auch als Geschenk zum Muttertag. Mit leuchtenden Acrylfarben malen wir abstrakt oder mit Motiven, wie Blumen, Blüten oder Vasen. Farben fließen lassen und komponieren. Mit Strukturmasse heben wir Motive hervor. Mit Deko setzen wir Effekte, so entstehen individuelle Bilder. Bei Bedarf mit Kinderbetreuung (1,50 €). Donnerstag 21.04.16 15.00 – 18.00 Uhr Gebühr: 39,- / 35,- € (Mitglieder) inkl. Material Anmeldeschluss: 15.04.16 Leitung: Marlen Thiele !!!Angebote für Eltern mit Kindern o h n e Anmeldung! !„Minifitness“ Eltern mit Kinder 0,5 – 2 J. Gezielt sollen die Kleinen mit Bewegungsspielen animiert werden ihren Körper kennenzulernen um Gleichgewichtssinn, Motorik und Beweglichkeit zu üben. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken


Jeden Montag 10.00 – 11.00 Uhr Gebühr: je 2,- € Leitung: Hanna Pöttgen, Tagesmutter !!Angebote für Eltern mit Kindern Anmeldung erforderlich! !Eltern-Kind-Basteln Eltern mit Kindern von 2 - 5 J. Basteln macht Spaß, besonders aber in der Gruppe. So werden im Frühjahr und Sommer wieder Kurse angeboten. Es werden Themen zur Jahreszeit, aber auch „allgemeine“ Bastelideen angeboten, so dass bestimmt für Jeden etwas dabei ist. Montag 25.01.16 – 14.03.16 15.30 – 16.30 Uhr (7 x) Frühjahr/Ostern Gebühr: 17,50 / 14,00 € (Mitglieder) 1 Erw. +1 Kind

7,- / 6,- € (Mitglieder) jedes weitere Kind Montag 25.04.16 – 30.05.16 15.30 – 16.30 Uhr (5x) Sommer I Montag 13.06.16 – 11.07.16 15.30 – 16.30 Uhr (5x) Sommer II Gebühr: 12,50 / 10,- € (Mitglieder) 1 Erw. +1 Kind

5,- / 4,- € (Mitglieder) jedes weitere Kind Anmeldeschluss: 18.01.16 / 18.04.16 / 06.06.16 Leitung: Marlis Schittny !!!!!!Angebote für Kinder Anmeldung erforderlich! !

Januar – Juli !Kreatives Recycling I 1. – 4. Klasse Wir werden uns dem Thema Recycling widmen und bewusst Dinge aus dem Haushalt, wie z. B. Klopapierrollen, Küchenrollen, Dosen etc., sammeln und aus diesen Kunstwerke zaubern. Diese Form von Müllverwertung ermöglicht eine Kompetenzerweiterung in Bezug auf Nachhaltigkeit. Freitag 12.02.16 – 11.03.16 15.30 – 17.00 Uhr (5x) Gebühr: 20,- / 17,- € (Mitglieder) inkl. Material Anmeldeschluss: 05.02.16 Leitung: Vera Schott !Holzwerkstatt ab 3. Klasse Für Jungs und Mädchen geeignet. Wir werden mithilfe einer Laubsäge, Feilen und Bohrern aus Sperrholz etwas Nützliches oder Dekoratives herstellen. Samstag 12.03.16 14.00 – 17.00 Uhr Gebühr: 8,- / 6,- € (Mitglieder) + Materialkosten Anmeldeschluss: 05.03.16 Leitung: Anette Witzel !Kreatives Recycling II 1. – 4. Klasse Wir werden uns dem Thema Recycling widmen und bewusst Dinge aus dem Haushalt, wie z. B. Klopapierrollen, Kuchenrollen, Dosen etc., sammeln und aus diesen Kunstwerke zaubern. Diese Form von Müllverwertung ermöglicht eine Kompetenzerweiterung in Bezug auf Nachhaltigkeit. Freitag 15.04.16 – 13.05.16 15.30 – 17.00 Uhr (5x)


Gebühr: 20,- / 17,- € (Mitglieder) inkl. Material Anmeldeschluss: 08.04.16 Leitung: Vera Schott !Experimentierwerkstatt - Luft 1. – 3. Klasse Gemeinsam wollen wir das Thema Luft erforschen. Luft ist zwar unsichtbar und man kann sie nicht anfassen, und doch ist sie da. Wozu brauchen wir eigentlich Luft? Dieser und weiteren spannenden Fragen werden wir nachgehen. Freitag 27.05.16 09.30 – 11.30 Uhr Brückentag - keine Schule Gebühr: 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Materialkosten Anmeldeschluss: 20.05.16 Leitung: Vera Schott !

In den Schulferien Winter !Extra Ferienangebot 1. – 4. Klasse Dienstags werden Kinder ab 6 Jahre mit extra Bastel- und Spielangeboten beschäftigt und betreut. Dienstag 05.01.16 09.00 – 12.00 Uhr Gebühr: 8,- / 6,- € (Mitglieder) + 1,50 € Materialkosten Anmeldeschluss: 23.12.15 Leitung: Marina Spruck !Schmuckkurs für Kids ab 3. Klasse Hier kannst du Ketten und Ohrringe nach deinen eigenen Vorstellungen fertigen. Eine große Auswahl an Perlen in verschiedenen Farben, Materialien und Größen wartet auf dich. Mittwoch 06.01.16 15.00 – 17.00 Uhr Gebühr: 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Materialkosten Anmeldeschluss: 04.01.16 Leitung: Anette Witzel

In den Schulferien Winter !Experimentierwerkstatt - Luft 1. – 3. Klasse Gemeinsam wollen wir das Thema Luft erforschen. Luft ist zwar unsichtbar und man kann sie nicht anfassen, und doch ist sie da. Wozu brauchen wir eigentlich Luft? Dieser und weiteren spannenden Fragen werden wir nachgehen. Freitag 08.01.16 09.30 – 11.30 Uhr Gebühr: 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Materialkosten Anmeldeschluss: 04.01.16 Leitung: Vera Schott !

In den Schulferien Ostern !Schmuckkurs für Kids Hier kannst du Ketten und Ohrringe nach deinen eigenen Vorstellungen fertigen. Eine große Auswahl an Perlen in verschiedenen Farben, Materialien und Größen wartet auf dich. Dienstag 29.03.16 10.00 – 12.00 Uhr ab 2. – 4. Klasse Dienstag 29.03.16 14.30 – 16.30 Uhr ab 5. Klasse Gebühr: je 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Material Anmeldeschluss: 22.03.16 Leitung: Anette Witzel !


Experimentierwerkstatt - Wasser 1. – 3. Klasse Wasser bietet eine bunte Vielfalt an spannenden Phänomenen und wir werden diesen auf den Grund gehen. Mittwoch 30.03.16 09.30 – 11.30 Uhr Gebühr: 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Materialkosten Anmeldeschluss: 23.03.16 Leitung: Vera Schott !Kinder malen Frühlingsmotive ab 8 J. Einfache Techniken, große Wirkung auf einer Leinwand Jedes Kind erlernt den Umgang mit Acrylfarben. Mit einfachen Techniken und Tricks „zaubern“ wir Struktur für ein tolles Kunstwerk, das durch freie Vorgaben genügend Raum für Spontanität lässt. Mit verschiedener Deko setzen wir Effekte. Donnerstag 31.03.16 10.00 – 12.30 Uhr Gebühr: 20,- / 18,- € (Mitglieder) inkl. komplettes Material Anmeldeschluss: 24.03.16 Leitung: Marlen Thiele !Experimentierwerkstatt - Naturgesetze 1. – 3. Klasse Naturgesetze prägen unseren Alltag und mit kleinen chemischen Versuchen werden wir die Welt mit all unseren Sinnen erforschen. Freitag 01.04.16 09.30 – 11.30 Uhr Gebühr: 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Materialkosten Anmeldeschluss: 24.03.16 Leitung: Vera Schott !Ferienaktivwoche „Fulda Entdecker“ 1. – 4. Klasse Mit verschiedenen Spielen, Bastelangeboten und Aktionen/Ausflügen entdecken wir unser Umfeld. Mitzubringen: Tägliche Verpflegung, wetterentsprechende Kleidung, Hausschuhe Termin: Mo. 04.04.16 – Fr. 08.04.16 07.30 – 14.00 Uhr Gebühr: 68,- / 55,- € (Mitglieder) inkl. Material 55,- / 44,- € (Mitglieder) Geschwisterkinder Anmeldeschluss: 26.03.16 Leitung: Mareike Prinzhorn

In den Schulferien Sommer !Schmuckkurs für Kids Hier kannst du Ketten und Ohrringe nach deinen eigenen Vorstellungen fertigen. Eine große Auswahl an Perlen in verschiedenen Farben, Materialien und Größen wartet auf dich. Montag 15.08.16 10.00 – 12.00 Uhr ab 2. – 4. Klasse Dienstag 16.08.16 10.00 – 12.00 Uhr ab 5. Klasse Gebühr: je 5,- / 4,- € (Mitglieder) + 5,- € Material Anmeldeschluss: 08.08.16 / 09.08.16 Leitung: Anette Witzel !Ferien-Abenteuer-Woche 1. – 4. Klasse Abenteuer erleben in Fulda, das geht!!! Lasst euch überraschen, was man hier alles entdecken, erforschen und erleben kann. Mit Ausflügen und Aktionen werden wir die Woche zum Ferienerlebnis machen. Mitzubringen: tägliche Verpflegung, wetterentsprechende Kleidung, Hausschuhe und Sonnenschutz Termin: Mo. 18.07.16 – Fr. 22.07.16 07.30 – 14.00 Uhr 1. Ferienwoche Gebühr: 68,- / 55,- € (Mitglieder) inkl. Material 55,- / 44,- € (Mitglieder) Geschwisterkinder Anmeldeschluss: 11.07.16 Leitung: Mareike Prinzhorn


!Weitere Aktionen für Kinder in den Sommerferien sind noch in Planung, diese werden ab Mai online gestellt. !!Weitere Termine mit Anmeldung! !Kinderhaare schneiden Eine Friseurmeisterin schneidet bei uns im Haus die Haare der Kinder. Dienstag 12.01.16 / 16.02.16 / 08.03.16 / 10.05.16 / 21.06.16 Uhrzeit: 14.00 – 17.30 Uhr Dienstag 05.04.16 (Osterferien) 23.08.16 (Sommerferien) Uhrzeit: 08.30 – 12.30 Uhr Gebühr: 5,- € Anmeldeschluss: je 3 Tage vorher Leitung: Sandra Paul !Frauentreff V o r a n m e l d u n g erwünscht! Hast du Lust, wieder einmal wegzugehen, weißt aber nicht, mit wem und wohin? Dann kannst du dich uns anschließen, damit wir gemeinsam eine schöne und lustige Zeit erleben. Wir treffen uns ca. einmal im Monat. Februar Di. 23.02.16 Frühstück ohne Kinder März Mittwoch Cine Lady April Fr. 01.04.16 Lange Sauna Nacht – Sieben Welten Mai Mi. 11.05.16 Little Tokio Juni Fr. 10.06.16 Bowling !Genaue Termine, Uhrzeit und Treffpunkt werden kurzfristig an unserer Infotafel und auf unserer Homepage veröffentlicht. !!Angebote nur für Mitglieder mit Anmeldung! !Mittagstisch nur für Mitglieder Keine Zeit zum Kochen? Wir haben einmal in der Woche die Lösung dafür. Eine gelernte Hauswirtschafterin kocht leckere Gerichte. Eine Woche vorher wird das Gericht bekannt gegeben und bis Freitag davor kann man sich anmelden. Jeden Dienstag 12.30 – 13.30 Uhr Nur für Mitglieder: 3,50 € Erwachsene und Kinder ab 10 Jahre / 2,- € kleinere Kinder Anmeldeschluss: je Freitags bis 12.00 Uhr Leitung: Hanna Pöttgen, Hauswirtschafterin !Themen Essen nur für Mitglieder Alle von 0 - 99 Wir schöpfen viel Lebensqualität und viel Lebensfreunde aus einem gemeinsamen Essen. Essen in vielen Facetten und Farben. Ich möchte euch einmal im Monat die Welt des Essens näher bringen und es gemeinsam mit euch genießen. Uhrzeit 17.30 – 19.00 Uhr - Februar Di. 02.02.16 After Wok – asiatische Küche März Di. 01.03.16 The Queen – englische Spezialitäten April Di. 05.04.16 lecker Essen – ohne Kohlenhydrate


Mai Di. 03.05.16 Yes we can – amerikanisches Essen mal anders Juni Di. 07.06.16 Frisch in den Sommer – Salate mal anders Juli Di. 05.07.16 Überraschung Nur für Mitglieder: 5,- € pro Person / 2,- € Kinder bis 6 J. Anmeldeschluss: je Freitags bis 12.00 Uhr Leitung: Hanna Pöttgen Hauswirtschafterin !Weitere Termine !MÜTZE on Tour Alle von 0 – 99 Habt ihr Lust, den Samstag oder Sonntag gemeinsam mit anderen zu verbringen? Dann meldet euch doch einfach an, es wird bestimmt lustig und alle haben ihren Spaß. Von April bis Juli werden wir Ausflüge zu Spielplätzen mit Picknick, zum Wasserspielplatz und eine Wanderung mit Lamas unternehmen. Da es vom Wetter abhängig ist, werden die Termine kurzfristig an unserer Infotafel und auf unserer Homepage veröffentlicht. !28. MÜTZE-Geburtstag Auch in diesem Jahr feiern wir gerne mit euch zusammen unseren Geburtstag. Alle, die Die MÜTZE unterstützen, annehmen und lebendig halten, sind herzlich eingeladen, diesen Tag mit dem Vorstand und dem MÜTZE-Team zu erleben. Es erwarten euch ein tolles Überraschungsbuffet, eine Tombola mit tollen Preisen, Bastel- und Spielangebote und vieles mehr. Die offizielle Eröffnung findet um 14.00 Uhr statt. Sonntag 20.03.16 13.30 – 17.00 Uhr !!Picknick für Väter mit ihren Kindern – Aktion zum Hessischen Vätertag Gemeinsam Zeit verbringen ist wichtig, dies werden wir bei einem leckeren Picknick tun. Außerdem arbeiten und entwickeln wir das „Väter-Buch 2015“ weiter. Väter steuern Beiträge über ihre Beziehung zu ihren Vätern bei und die Kinder können Erlebnisse mit ihrem Vater malen. Sonntag 19.06.15 14.00 – 16.00 Uhr Ort: Am Aueweiher, bei schlechtem Wetter im Mütterzentrum Leitung: Knut Heiland - Fortbildungen Ehrenamt - mit Anmeldung! !Unfallverhütung und Hygienebelehrung Auch Gruppenleiter sollten über wichtige Hygienevorschriften und -maßnahmen Bescheid wissen bzw. ihr Wissen regelmäßig auffrischen. Inhalt: allgemeine Hygienemaßnahmen für Gruppenleiter, allgemeine Unfallschutzmaßnahmen, Folgebelehrung gemäß §43 Infektionsschutzgesetz, Folgebelehrung gemäß § 35 Infektionsschutzgesetz. Für Kurs- und Gruppenleiter der MÜTZE ist die jährliche Teilnahme Pflicht. Es gibt immer zwei Termine zur Auswahl im Jahr. Bitte unbedingt einen Termin davon einhalten. Dienstag 14.06.16 20.00 – 22.00 Uhr Dienstag 13.09.16 09.00 – 11.00 Uhr mit Kinderbetreuung Anmeldeschluss: 07.06.16 / 08.09.16 Leitung: Katharina Rapp (Hygienebeauftragte) !Plenum der MÜTZE Infotreffen / Arbeitstreffen Das Plenum ist ein Treffen aller Aktiven und Interessierten. Hier wird die Arbeit des Mütterzentrums besprochen und geplant, außerdem werden Informationen ausgetauscht und Aktionen vorbereitet. Jede/r kann seine Wünsche und Kritik einbringen, denn nur zusammen können wir umsetzen, was wir erreichen wollen. Wer Interesse hat – Mitglied oder Nichtmitglied –


kann jederzeit unangemeldet dazukommen. Wir freuen uns über alle Frauen und Männer, die aktiv mitarbeiten möchten. Termine: Di. 19.01.16 Pflichtplenum

Neuigkeiten und Änderungen 2016 Mi. 09.03.15 MÜTZE-Geburtstag Mo. 11.04.16 Programmplanung 2. Halbjahr 2016 Mo. 30.05.16 / Do.23.06.16

Uhrzeit: je 20.00 – 21.00 Uhr Sondertermine: Di. 02.02.16 Pflichtplenum

Neuigkeiten und Änderungen 2016 09.00 – 11.00 Uhr mit Kinderbetreuung !

Mitgliederversammlung Die Wahl des 1. Vorstandes und die Entlastung des Vorstandes stehen an. Der Jahresbericht von 2015 wird vorgestellt und erläutert. Unter dem Punkt „Verschiedenes“ kann jeder sein Anliegen vorbringen. Mittwoch 03.05.16 20.00 – 22.00 Uhr !!Helferfest für alle, die „Die MÜTZE“ mit Zeit und Tatkraft unterstützen Als Dankeschön für die geleistete Unterstützung laden der Vorstand der MÜTZE und der Vorstand des Fördervereins des Mütterzentrums alle Helfer und Aktiven mit ihren Familien zu einem Grillfest ein. Dies findet am Grillplatz in Fulda-Bernhards statt. Samstag 09.07.16 ab 16.00 Uhr !Ehrenamt Wer sich ehrenamtlich engagieren möchte, meldet sich bitte bei Astrid Laube oder Anette Witzel im Büro oder kommt auch gerne an einem Arbeitstreffen / Plenum vorbei. Es gibt immer Möglichkeiten und Aufgaben, die einem Spaß machen. Viele kleine Aufgaben sind zu bewältigen, um das Angebot der MÜTZE am Laufen zu halten. Auch Ideen sind immer willkommen. Bibliothek Unsere ehrenamtlich geführte Bücherei mit Romanen, Krimis, Sachbüchern und Kinder- sowie Jugendbüchern steht allen Besucher/Innen während unserer Öffnungszeiten zur Verfügung. Die Bücher können kostenlos ausgeliehen werden. !Second-Hand-Laden Gebrauchte Kinderkleidung und Spielzeug werden zu günstigen Preisen angeboten. Mitglieder haben die Möglichkeit, auf Kommissionsbasis ihre Ware bei uns im Lädchen zu verkaufen. Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 09.00 – 13.00 Uhr !Wichtige Hinweise: !

• Einige Kurse werden auch mit Kinderbetreuung angeboten – dies ist bei der Beschreibung vermerkt.

• Kurse können auch telefonisch verbindlich gebucht werden. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage bis zum Anmeldeschluss berechnen wir die volle Kursgebühr. Ausnahme: Die angemeldete Person kann einen Ersatzteilnehmer nennen.

• Die Gebührenordnung und die Hausordnung hängen in unseren Räumen aus. • Änderungen und Irrtümer vorbehalten! !


Wer noch als Kursleiter gerne etwas für Kinder / Erwachsene oder Senioren anbieten möchte, meldet sich bitte bei Anette Witzel oder Astrid Laube im Büro. Nächste Programmplanung August – Dezember 2016 beginnt im April 2016. !Finanzierung: Die MÜTZE ist ein selbst verwalteter, gemeinnütziger Verein und wird durch Zuschüsse vom Land Hessen, vom Landkreis Fulda und von der Stadt Fulda sowie von den Mitgliedsbeiträgen, Teilnahmebeiträgen und Spenden getragen. !Wir haben auch für 2015 die Projektförderung vom Land Hessen für die Erweiterung zu einem Familienzentrum bekommen. Da wir als Mütterzentrum schon eine gute Grundvoraussetzung mit unserem laufenden Angebot haben, bezog sich die Projektförderung speziell auf die sozialpädagogische Begleitung in den Offenen Treffs / Gruppen, die erweiterte Arbeit zur Koordination der Ehrenamtlichen und den Ausbau der Vernetzungsarbeit. !Spenden – sind wichtig! Um dieses Angebot für Familien aufrecht zu erhalten, sind wir jedes Jahr aufs Neue auf Spenden angewiesen. Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit mit einer Geld- oder Sachspende. Auch Kopierpapier, Milch oder Kaffee ist uns eine Hilfe! !!Ganz einfach, beim Online-Einkauf für Die MÜTZE spenden: Unterstützen Sie Die MÜTZE mit Ihren Online-Einkäufen, ohne dass Sie einen Cent mehr bezahlen! Sie müssen sich dafür nicht erst registrieren. Einfach den Link auf der MÜTZE-Homepage anklicken oder über www.bildungsspender.de/muetze-fulda bei mehr als 1.000 Shops einkaufen. Bitte beachten: Der Kauf von preisgebundenen Büchern wird nicht berücksichtigt, deshalb möglichst beim örtlichen Buchhandel kaufen. !Bankverbindung: Sparkasse Fulda IBAN: DE78 5305 0180 0043 5127 13 BIC: HELADEF1FDS !Die Anliegen der MÜTZE sind: !

• Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen die Familien und ihre Bedürfnisse.

• Wir bieten den Familien einen Raum, einen Treffpunkt, in dem sie sich wohl fühlen

und willkommen sind.

• Wir stellen familienentlastende Angebote bereit - nach dem Motto „Geht es den

Eltern gut, geht es auch den Kindern gut“.

• Wir bieten niederschwellige präventive Familienbildung an.

• Wir bieten die Möglichkeit zur Förderung der Sozialkompetenzen.

• Wir leben das Motto:

„Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind aufzuziehen“

(Afrikanisches Sprichwort)

Wir brauchen auch immer fleißige Helfer für Aktionen, Basare und Infostände!


Helfer- und Kuchenlisten hängen immer 2-3 Wochen vorher im Mütterzentrum aus. Du kannst dich auch telefonisch für einen Dienst eintragen lassen. Über einen leckeren Kuchen für Basare oder Aktionen freuen wir uns alle! !!!!!!Aktueller Vorstand der MÜTZE !Marina Spruck 1. Vorsitzende Mojdah Talash 2. Vorsitzende Mareike Prinzhorn Kassenwartin !!!!!!Impressum: Herausgeber: Mütterzentrum e.V. Fulda, Gallasiniring 8, 36043 Fulda Tel.: 0661 – 80 50 Fax: 0661 – 80 50 E-Mail: [email protected] Internet: www.muetze-fulda.de !Redaktion: Anette Witzel in Zusammenarbeit mit den Kursleitern Gestaltung: Anette Witzel Druck: Druckerei Vogel, Neuhof Auflage: 1800 Datum: Dezember 2015

F ö r d e r v e r e i n der Bildungs- und Begegnungsstätte Mütterzentrum Fulda e.V. !Gallasiniring 8, 36043 Fulda | Tel. 0661-8050 !!Der FÖRDERVEREIN wurde im September 2011 gegründet, um das Mütterzentrum Fulda mit finanziellen Mitteln und neuen Ideen zu unterstützen. Die jährliche unsichere finanzielle Situation des Mütterzentrums gilt es zu stabilisieren. Gestiegene Betriebskosten, Renovierungen und Erneuerungen konnten in den vergangenen Jahren durch den Förderverein finanziert werden. Auch in Zukunft soll das breite Angebot des Mütterzentrums an Bildung, Begegnung, Betreuung und Beratung bestehen bleiben und neue Projekte verwirklicht werden. Um unsere Ziele zu erreichen braucht der Förderverein engagierte Mitglieder, Spender und Sponsoren sowie Hilfe und Unterstützung bei Veranstaltungen und Aktionen. !

Helfen Sie mit! !Spendenkonto des Fördervereins:

mailto:[email protected]

http://www.muetze-fulda.de


!VR Genossenschaftsbank Fulda e.G. !

IBAN: DE70 5306 0180 0008 0404 86 / BIC: GENODE51FUL !!Unsere Aktionen im 1. Halbjahr 2016 sind: !Faschingsbasar Samstag, 16.01.16 14.00 – 16.00 Uhr Prinzessin oder Pirat? Auf unserem Faschingsbasar gibt es alles, was man zum Karneval feiern braucht. Kostüme und Zubehör für Kinder und Erwachsene. Für das leibliche Wohl ist mit Kaffee und Kuchen gesorgt. Weitere Infos und Verkaufsnummern gibt es im Büro der MÜTZE. !Women´s Day Sonntag 24.04.16 11.00 – 18.00 Uhr Wir machen den Kaffee- und Kuchenverkauf am Women`s Day in Künzell. Der Women`s Day ist eine Messe, welche gezielt Frauen ansprechen soll. Es gibt verschiedene Aussteller mit interessanten Produkten, Konzepten und Ideen, dabei stehen vor allem Themen wie Lifestyle, Beauty, Gesundheit, Mode und Haushalt im Vordergrund. Weiterhin soll die Veranstaltung auch einen Rahmen zum Wohlfühlen und Entspannen bieten. !Der Förderverein trifft sich an folgenden Terminen ab 20.00 Uhr: !Di. 19.01.16 / Mi. 09.03.15 / Mo. 11.04.16 / Mo. 30.05.16 / Do.23.06.16 !Sondertermin: Di. 02.02.16 09.00 – 11.00 Uhr mit Kinderbetreuung !!Der aktuelle Vorstand: Katja Hartung (1. Vorstand), Simone Mehler (2. Vorstand), Anika Klinzing (Kassenwartin)

Die MÜTZE lebt Familie 23

Dank an alle Förderer !Die MÜTZE bedankt sich herzlich bei allen Spendern, die sie unterstützt. !!

• Bäckerei Storch

• C & A Fulda

• Distler Gastro Handels-GmbH

• Druckerei G. Vogel Neuhof

• FZ Spendenaktion

„Ich brauche Deine Hilfe“

• Herzberger Bäckerei GmbH

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• Hirsch Apotheke

• Möbel Design Thomas Rehm

• Rhön Sprudel

• Sparkasse Fulda

• Zufall Logistics group Fulda

• VR Genossenschaftsbank Fulda e.G.

• u.a. !!!Ein Dankeschön auch an Alle, die mit ihrem Besuch, ihrer Zeit und ihrem Engagement die MÜTZE fördern und unterstützen. !Jeder, der Die MÜTZE noch nicht kennt, ist herzlich eingeladen, sie zu besuchen, auf der Homepage zu stöbern und sich im aktuellen Jahresbericht über unser Engagement für Familien zu informieren. ! !!!!!!!!!!

!Bildungs- und Begegnungsstätte Mütterzentrum e.V. !Gallasiniring 8, 36043 Fulda Tel./Fax: 0661 8050

Internet: www.muetze-fulda.de E-Mail: [email protected] Bürozeiten: Mo. - Fr. von 09.00 – 13.00 Uhr ! Busverbindung: Linie 2 – Ziehers Süd Haltestelle: Am Kleegarten

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VW2-Muetze-Progamm-1-HJ-2016