Циммер Татьяна Геннадьевна преподаватель первой квалификационной категории

физической культуры КГУ «Гимназия №3» г. Караганда

Краткосрочный план урока № 9-10

Раздел № 1долгосрочного плана:

Задания для преодоления препятствий Школа: КГУ «Гимназия №3»

Дата: ФИО учителя: Циммер Т.Г.

Класс: 8Количество присутствующих: отсутствующих:

Тема урока: Задания для преодоления препятствийЦели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)

Обобщать и использовать специфические двигательные действия

Цели урока Научить учащихся подъему в гору способом «елочка» в быстром темпе и спуске с горы в низкой стойке и торможение «плугом».

Критерии успеха Учащиеся достигли цели обучения, если:- знают и применяют технику безопасности во время конькового хода на лыжах.- понимают работу двигательной активности всего тела влияющих на функциональную систему организма.- применяют собственные навыки и свои знания при подъеме в гору способом «елочка».

Языковые цели Учащиеся могутОбсуждать и демонстрировать ряд физических упражнений на развитие физических качеств в укреплении здоровья Предметная лексика и терминология:

• ЧСС: удары в минуту• пульс в момент отдыха, рабочий пульс, пульс в момент восстановления• сердечно-сосудистая система• разминка, техника восстановления• упражнение, которое увеличивает пульс• подъем скользящим шагом, спуск с горы в высокой стойки; • поворот из положения полуплуга;• скольжением по дуге;• искусственные и естественные препятствия:• одновременный двушажный, одновременный одношажный, коньковый ход;• торможения способами «полуплуг», «плуг»;• компоненты физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость);• эстафеты и игрыПолезные выражения для диалога/письма:Вопросы для обсуждения:• Какие упражнения на увеличения пульса вы знаете?• Что такое динамическая растяжка? • Что такое статическая растяжка?О каких мерах безопасности, мы должны знать, во время лыжной, коньковой и кроссовой подготовки?• Какие физические качества развиваются в этом упражнении?• Какие упражнения больше всего подходят для развития выносливости?• Почему некоторые задания требуют большей физической активности, чем другие?

Привитие ценностей Честное соперничество, открытость, уважение, воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, интерес к урокам физической культуры.

Межпредметные связи При выполнении упражнений учащиеся будут делать размышление над интеграцией с Историей спорта, Физикой.Навыки использования ИКТ

Быть пользователем интернет ресурсов.

Предварительныезнания

Учащиеся будут предварительно иметь знания. Какие физические качества развиваются при беге? Как соблюдать Т. Б. при коньковом ходе.

Ход урокаЗапланированны

е этапы урока Запланированная деятельность на уроке Ресурсы

Начало урока0-10 мин

I Стадия вызоваПостроение в шеренгу с лыжами у ноги. Осмотр крепления и одежды. Выход на площадку. Передвижение с лыжами на плече. На учебной лыжне. Ученики передвигаются (без лыжных палок) скользящим шагом. Обращать внимание: сгибают ли ногу перед отталкиванием, широко ли размахивают руками, поднимают ли вперед левую руку тогда, когда впереди правая нога, и наоборот, широкий ли шаг делают.

Школьный стадион. Свисток.

Середина урока11 - 35мин

II Стадия осмысленияСпуски в различных стойках.Учащимся необходимо разъяснить, что масса тела лыжника прижимает лыжу к снегу. На склоне она приложена к лыже под острым углом и разделяется на две силы: прижимающую и скатывающую. С увеличением крутизны склона скорость спусков нарастает, так как прижимающая сила уменьшается, а скатывающая увеличивается.Скорость спуска возрастает и при увеличении длины склона, так как увеличиваются сила инерции и количество движения. Однако одновременно с увеличением скорости нарастает сопротивление воздуха, которое препятствует движению. Поэтому лыжник с целью увеличения или сохранения скорости принимает низкую стойку (уменьшает сопротивление воздуха) и наоборот.Устойчивость лыжника при спусках определяется рельефом (наличием неровностей – бугров, впадин), качеством снежного покрова. Она улучшается при увеличении площади опоры (широкая или передне-задняя стойка). На устойчивость влияет также высота стойки лыжника. Наиболее устойчив лыжник в основной стойке, а менее всего – в низкой стойке.

Школьный стадион, свисток, секундомер.

Конец урока36 - 40 мин

III РефлексияСбор класса через построение. Уход с учебной лыжни. Сдача лыж. Ученики пишут свои комментарии по проведенному урок.

Стикеры, ручки.

Дифференциация – каким образом Вы планируете оказать больше поддержки?

Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Дополнительная поддержкаРабота в группах – поддержка одноклассников.Помощь учителя, если требуется.Более способные учащиеся могут продемонстрировать аспекты своих решений, которые показались интересными/более сложными другим учащимся.Ключевой принцип дифференциации на уроке – усложнение.

Ответы на вопросы и сеанс ответов.Использование вопросов при выполнении главного задания, в процессе движения между группами.Использовать обзорные вопросы, чтобы понимать результаты/успехи.Попросите выбранные группы передать вам свои файлы для просмотра.Использование взаимоценивания и

Напомнить о некоторых правилах техники безопасности.

самооценивания.Рефлексия по уроку

Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?

Все ли учащиеся достигли ЦО?Если нет, то почему?

Правильно ли проведена дифференциация на уроке?

Выдержаны ли бы временные этапы урока?

Какие отступления были от плана урока и почему?Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:

2:

Что могло бы способствовать улучшению урока (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:

2:

Что я выявил (а) за время урока о классе или достижениях/трудностях отдельных учеников, на что необходимо обратить внимание на

последующих уроках?