6

Wellnes

Embed Size (px)

DESCRIPTION

For krop og sjæl - imod stress

Citation preview

Page 1: Wellnes

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902

Naringr man taelignker wellness saring falder tankerne straks paring et spabad en kropsmassage eller en agurk paring oslashjnene Wellness er dog langt mere Her er samlet en raeligkke gode boslashger dvdrsquoer og cdrsquoer der tilsammen giver et langt bredere billede af hvordan du skaber well ness for dig selv og dine kaeligre

Wellness for krop og sjaeligl613 Velvaeligre for maeligndOle Henriksen Ida Brinck-Lund2007 - 139 siderHvis man har vaelignnet sig til Ole Henriksens jubelglade stil er denne bog en ren guldgrube for maelignd i alle aldre Som en af ver-dens foslashrende skoslashnhedseksperter har han efter eget udsagn forskoslashn-net utallige verdensstjerner Faring gode raringd om alt fra barbering og biceps til kaeligrlighed og karriere

og om hvordan du skaber balance i din tilvaeligrelse Husk ogsaring at laringne hans bog rdquoForny digrdquo hvis du soslashger yderligere inspiration til at blive et gladere og mere harmo-nisk menneske

613 Wellness lev laeligngere sundere og gladereMarina Aagaard 2007 - 124 sider Faring en palet af metoder til hvordan du kan arbejde maringlrettet med wellnes og derved baringde styrke det indre og ydre velvaeligre Laeligr om bodymind-traeligning de fem tibeta-nere forskellige former for bade og pilates

7953 Din personlige guide til wellnessAnnette Lefterow2007 - 128 sider Hvis du oslashnsker dig et mere har-monisk liv i bedre balance med dig selv er denne bog noget for dig Her anbefaler Lefterow den helt rette cocktail af yoga pilates meditation og ayurveda

Music for wellness 1 + 2 2008 - musik-cdParing disse cdrsquoer er der masser af af-slappende musik for krop og sjaeligl Klaus Schoslashnning Kim Skovbye og mange flere kendte rdquonew agerdquo mu-sikere spiller her op til afslapning og slumren saring laelign dig tilbage og lad fantasien og klangbillederne foslashre dighellip

Badehoteller 641 Svinkloslashv Badehotel velkommen i yderste klitraeligkkePeter Kragh Jespersen 2008 - 211 siderDanmarks maringske smukkeste ba-dehotel med udsigt over strand og hav hoslashjt beliggende paring klitterne ved Svinkloslashv Laeligs om livet paring stedet samt de forskellige gastro-nomiske kokkerier koslashkkenchefen diverterer med

649 Nordeuropaeligiske bade-hoteller en sommers lystrejse langs kysterne i Tyskland Sverige Norge og Danmark Gitte Just 2007 - 285 siderKan du lide lugten af wellness Saring er det bare at bladre i denne flotte bog om nogle af de ypperligste ba-dehoteller Nordeuropa kan byde paring De byder baringde paring eksklusivitet og ofte gastronomi af hoslashj klasse og man faringr straks lyst til at tage af sted

649 Sommerstemninger fra klassiske danske badehoteller Dorrit Elmquist2003 - 151 siderI laeligkre stemningsfulde billeder faringr du en guide til de mest hyggelige badehoteller og sommerpensio-nater i Danmark Laeligs fx om steder som Ewaldsgaringrden ved Hornbaeligk Molskroen paring Djursland og det beroslashmte Ruths Hotel i Gl Skagen

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

En bolig i harmoni 64105 Mad amp bolig magasinet Tidsskrift for livsnyderen der el-sker at omgive sig med laeligkre ting i godt design og god kvalitet Her blandes vin og gastronomi med beretninger om spaeligndende rejser og hvordan du pynter et smukt juletraelig

6405 Bo bedreDet efterharingnden klassiske tids-skrift byder paring en vifte af laeligkre forslag til boligindretning luk-sustilbehoslashr og ogsaring opskrifter paring smaring laeligkre madretter og desserter der kan forsoslashde tilvaeligrelsen for dig og dine kaeligre

645 Harmoni i boligen indretning til den enkle livsstilJuliet Pegrum 2003 - 176 siderDet er i hjemmet de fleste af os foslashler tryghed finder ro og balance

samt tanker ny energi Derfor er det ogsaring vigtigt at indretningen afspejler de ting der giver vores sanser ro Her er en raeligkke forslag til indretningen af rdquodet enklerdquo rum

645 Aringndehuller fra hverdagsliv til strandlivLene Samsoslash 2006 - 185 siderRammerne for et aringndehul kan vaeligre smaring eller storslaringede hyg-gelige eller herskabelige men faeligllesnaeligveren er at de er person-lige og indeholder en varme og tryghed der giver plads for umid-delbar afslappethed og velvaeligre Et aringndehul er en energikilde til oslashjeblikket og til hverdagen Faring en personlig guide til hvordan for-skellige mennesker finder aringnde-huller i en hektisk hverdag

6455 Sovevaeligrelser ideer og inspiration til enkelt og afslappet interioslashrLouise Urth Olsen2006 - 192 siderI hvilket rum slapper du mest af I hvilket rum tilbringer du mest tid hver dag I hvilket rum har du de mest behagelige oplevelser I sovevaeligrelset naturligvis Derfor er det ogsaring vigtigt at du soslashrger for at dit sovevaeligrelse altid udstraringler ro og harmoni

En gastronomisk rejse056 X-klusiv livsstil vin amp oslashl design ferie gastronomi bolig kunst gadgets Magasinet til dig der er lidt ud over det saeligdvanlige og som saeligtter pris paring spaeligndende produkter og oplevelser Her saeligttes fokus paring livsstil velvaeligre kvalitet og luksus

64101 Dansk gastronomiDan Jensen og Terkel Roslashjel2007 - 261 siderDanmark er blevet et gastrono-misk rejsemaringl paring hoslashjde med Tysk-land Frankrig og Belgien I bogen praeligsenteres en vifte af Danmarks bedste kokke fiskere landmaelignd og andre gastronomiske haringndvaeligr-kere og ypperlige aktoslashrer paring den kulinariske sceneMoslashd alle de kendte danske gour-metkokke og deres michelinbe-stjernede restauranter som feks Formel B amp Noma

64102 Gastronomisk turist i Frankrig Niels Ehler og Joslashrgen Moslashnster Pedersen2002 - 171 siderI serien rdquoGastronomisk turist ihelliprdquo garingr turen denne gang til Frankrig Her faringr du en praktisk guide til hvordan du faringr de bedste gastro-nomiske oplevelser naringr du rejser Boslashgerne er fulde af gode raringd om restauranter vinavlere og raringvarer Design 26 1 vTrine Kronborg

Tryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

og der gives indblik i den kultu-relle og klimatiske baggrund for de forskellige madtraditioner Laeligs ogsaring forfatterparrets bog om Norditalien

649 Fra Barolo til Middel-havet haringndbog til hundrede glaeligder i NorditalienAnders Groslashndahl2006 - 131 siderEn rigtig perle for livsnydere som ikke vil spises af med papvin og frysepizzaer Bliv guidet rundt i Norditalien og ved den liguriske kyst med fokus paring de bedste vine mad oplevelser og hoteller

994 A cookrsquos tour jagten paring det perfekte maringltidAnthony Bourdain2003 - 283 siderHvad elsker kokken Mad natur-ligvis Hvad er kokkens vildeste droslashm Det perfekte maringltid natur-ligvis Den kontroversielle kok tager her verden rundt og deler paring vejen ud af sin kulinariske ekspertise Laeligs i oslashvrigt ogsaring hans bestseller rdquoKitchen Confidential ndash en koslashkkenchefs bekendelserrdquo men pas paring et restaurantbesoslashg vil aldrig vaeligre det samme igen

Et godt glas vin42 Vin og baringd flodrejse i de franske vindistrikterJohn Hjarsoslash2005 - 240 sider I en sjov blanding af smaring anekdo-ter og fakta om god mad og fran-ske vine guider en aeliggte livsnyder dig rundt i Frankrigs beroslashmte om-raringder Besoslashg og nyd historier om Champagne Alsace Bourgogne Cognac og mange flere

649 Mad amp vin ToscanaAlfredo Tesio2006 - 119 sider Toscana er et paradis for dig der saeligtter pris paring laeligkker mad og vin Faring tips om omraringdets bedste re-stauranter vinbarer og delikates-seforretninger og hvis du oslashnsker at opdatere din viden om stedets vinoturismo og agroturismo er denne bog uundvaeligrlig

6683 Vinrejse i Italien Aosta Piemonte LigurienMaureen Ashley2001 - 152 sider Vinrejsen bliver mere og mere populaeligr Hvorfor ikke supplere turen til Gardasoslashen med en tur til nogle af Norditaliens klassiske vindistrikter Her kan du besoslashge Aosta Ligurien eller Piemonte der jo er hjem for den smagfulde Barolo

777 SidewaysInstrueret af Alexander Payne 2004 ndash DVD-videoDesillusioneret mand tager med sin dameglade ven paring polterabend-rejse til Californiens vindistrikter hvor der bliver drukket alt andet end Merlot Lille perle af en film der giver lyst til at udforske vine-nes verden efterfoslashlgende

En sund sjaeligl fortjener et sundt legeme 6414 Spis bedre - lev bedreAlain Messeacutegueacute2008 - 127 sider Hvis Morten Grundwald kan tabe 40 kilo saring kan du maringske ogsaring I hvert tilfaeliglde er det denne me-tode som har faringet ham til at garing fra Benny- til Egon stoslashrrelse Metoden hedder rdquofit for liferdquo og er blevet en helt ny dille indenfor slankekure

613 10 aringr yngre paring 10 uger test din alder og goslashr noget ved den antiage-mirakel uden kemi og kniv sexet for evigt med naturens egne midlerThorbjoumlrg Hafsteinsdottir2008 - 223 sider37 aringr af alder men krop som en 62 aringrig Det kan meget hurtigt blive den ubarmhjertige kendsgerning du skal forholde dig til efter at have stiftet bekendtskab med alderstesten i denne bog Men

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

fortvivl ej Hvis du foslashlger antiage-programmet garingr der kun 10 uger foslashr du er mindst 10 aringr yngre

6138 Slank og sund paring 8 uger Lene Hanssons wellness programLene Hansson2007 - 303 sider Maringske har du set Lene Hans-sons programmer rdquodu er hvad du spiserrdquo i tv Hvis ikke kan du laeligse mere om hendes metoder her Hvis du investerer blot 8 uger kan du blive slankere faring mere energi og faring mere overskud og balance i krop og sind Husk ogsaring at laeligse hendes andre gode titler ndash for du er jo hvad du spiser

Internetadresser med velvaeligre i wwwvisitdenmarkcomGlimrende hjemmeside der balan-cerende paring en udmaeligrket graelignse mellem kommercialisme og infor-mation redegoslashr for de forskellige muligheder du har for at faring (betale for) wellness rundt omkring i Danmark Du kan ogsaring tilmelde dig wellness nyhedsbrevet (der er en nydelse at faring)

wwwkrohoteldk Faring gode raringd til hvor du kan invi-terer din kone paring det tiltraeligngte well ness ophold du ved hun traelign-ger til og vil paringskoslashnne

wwwweekendopholddkFlere forslag til hoteller der byder paring afslappende muddermassage iskolde frugtdrikke og hvis du er heldig en agurk paring oslashjnene Pak weekendtasken og kom af sted

wwwvisitdenmarkcomHvem kan ikke li god mad Visit-denmarkdkacutes gastronomiske site byder paring en sand guldgrube af for-slag til hvor de laeligkre madoplevel-ser ligger og venter Som gengaeligld for det wellness ophold din mand lige har inviteret dig paring kuacute du godt taelignke lidt paring hans mave

wwwspa-toursdkReklame for et firma men du skal ikke snydes for en rigtigt god linksamling til wellness steder i hele europa

En krop i balance 1317 Lattercoaching en bog om aeliggte livsglaeligdeThomas Flindt2006 - 180 siderSlip latteren fri og opnaring en stoslashrre livs-glaeligde via personlig lattercoaching Lattercoachen Thomas Flindt indvier dig i latterens fascinerende univers og giver dig praktiske og underhol-dende raringd til hvordan latteren og glaeligden kan fylde mere i dit liv Du faringr kendskab til latterkommunikation latteryoga nuets kraft og latterens terapeutiske og fysiske effekt

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

6131 Din guide til en stressfri hverdagUdviklet af Mai-Britt Schwab 2008 - 1 dvd-videoI serien rdquodin guide til velvaeligrerdquo giver forfatteren paring denne dvd en raeligkke instrukser til afspaeligndings-oslashvelser der kan hjaeliglpe dig til at frigoslashre de positive processer der er i kroppen og psyken Vaeligr ogsaring opmaeligrksom paring de andre titler i serien

6133 Mand - taeligm din kropReneacute Fris2006 - 162 siderEt velplejet ydre kan ofte vaeligre grundlaget for et personligt velvaeligre Tidsskrifterne bugner af gode raringd til kvinder om hvordan haringret skal plejes huden smoslashres og taelignderne renses Nu er det maeligndenes tur og mandekroppen gennemgarings fra a-z og nej haringr ud af naeligsen er heller ikke smart i 2009

6136 Bryd Murphys lov hvordan optimister faringr det ud af livet de oslashnsker - og pessimister ogsaring kan faring detSuzanne C Segerstrom2008 - 301 siderLaeligr hvordan du faringr en mere optimi-stisk adfaeligrd og faringr mere ud af livet saringvel fysisk som psykisk Faring viden om hvordan du udvikler de faeligrdig-heder som optimisterne bruger saring de kan bryde Murphys lov om at rdquoalt hvad der kan garing galt vil garing galtrdquo

6136 Lev dig lykkelig - med positiv psykologiSarah Zobel Koslashlpin2008 - 176 sider Wellness er baringde en indre og ydre tilstand Udvid din bevidsthed og skab dig et mere lykkeligt liv med stoslashrre overskud og psykisk vel-vaeligre Bliv bedre til at se og bruge dit fulde potentiale

6136 Lev i nuet - og faring et bedre livBjarne Toftegaringrd2008 - 96 siderI en blanding af gode raringd og op-gaver hjaeliglper denne bog dig til at saeligtte din hektiske hverdag lidt i staring og goslashre dig bedre til at leve i nuet

6136 Stresscoaching noslashglen til stressharingndteringAnna-Mette Thomsen2008 - 171 sider Har du svaeligrt ved at sove og foslashler du at dit hjerte banker alt for hur-

tigt - har du svaeligrt ved at overskue dit liv er det maringske paring tide at du laeligrer hvordan du haringndtere stres Laeligs en let tilgaeligngelig bog om et svaeligrt emne som giver dig nogle helt enkle teknikker til brug i hverdagen

6138 Bliv din egen personlige traeligner amp livscoach stop slankehysteriet og tag ansvar for eget liv helbred og humoslashrCharlotte Bircow Naeligss-Schmidt2007 - 151 sider Kender du det at du kigger paring vaeliggten og opdager at du har taget 50 gram paring Og inden du faringr set dig om vejer du pludseligt 10 kilo for meget Hvis du goslashr kan du finde troslashst i motionsguruen Charlotte Bircows bog Her faringr du en let anvendelig slankebog som uden at loslashfte pengefingre giver dig gode raringd om hvordan du kan forandre din livsstil

7953 Indre harmoni amp balance Traeligningsprogram Birgitte Nymann Anna Virenhem 2007 - 1 dvd-video Krigeren trekanten traeliget og hun-den - er du forvirret Det skal du ikke vaeligre ked af I denne DVD faringr du praeligsenteret et traeligningspro-gram med udgangspunkt i yoga-ens 4 klassiske stillinger

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902

Page 2: Wellnes

Naringr man taelignker wellness saring falder tankerne straks paring et spabad en kropsmassage eller en agurk paring oslashjnene Wellness er dog langt mere Her er samlet en raeligkke gode boslashger dvdrsquoer og cdrsquoer der tilsammen giver et langt bredere billede af hvordan du skaber well ness for dig selv og dine kaeligre

Wellness for krop og sjaeligl613 Velvaeligre for maeligndOle Henriksen Ida Brinck-Lund2007 - 139 siderHvis man har vaelignnet sig til Ole Henriksens jubelglade stil er denne bog en ren guldgrube for maelignd i alle aldre Som en af ver-dens foslashrende skoslashnhedseksperter har han efter eget udsagn forskoslashn-net utallige verdensstjerner Faring gode raringd om alt fra barbering og biceps til kaeligrlighed og karriere

og om hvordan du skaber balance i din tilvaeligrelse Husk ogsaring at laringne hans bog rdquoForny digrdquo hvis du soslashger yderligere inspiration til at blive et gladere og mere harmo-nisk menneske

613 Wellness lev laeligngere sundere og gladereMarina Aagaard 2007 - 124 sider Faring en palet af metoder til hvordan du kan arbejde maringlrettet med wellnes og derved baringde styrke det indre og ydre velvaeligre Laeligr om bodymind-traeligning de fem tibeta-nere forskellige former for bade og pilates

7953 Din personlige guide til wellnessAnnette Lefterow2007 - 128 sider Hvis du oslashnsker dig et mere har-monisk liv i bedre balance med dig selv er denne bog noget for dig Her anbefaler Lefterow den helt rette cocktail af yoga pilates meditation og ayurveda

Music for wellness 1 + 2 2008 - musik-cdParing disse cdrsquoer er der masser af af-slappende musik for krop og sjaeligl Klaus Schoslashnning Kim Skovbye og mange flere kendte rdquonew agerdquo mu-sikere spiller her op til afslapning og slumren saring laelign dig tilbage og lad fantasien og klangbillederne foslashre dighellip

Badehoteller 641 Svinkloslashv Badehotel velkommen i yderste klitraeligkkePeter Kragh Jespersen 2008 - 211 siderDanmarks maringske smukkeste ba-dehotel med udsigt over strand og hav hoslashjt beliggende paring klitterne ved Svinkloslashv Laeligs om livet paring stedet samt de forskellige gastro-nomiske kokkerier koslashkkenchefen diverterer med

649 Nordeuropaeligiske bade-hoteller en sommers lystrejse langs kysterne i Tyskland Sverige Norge og Danmark Gitte Just 2007 - 285 siderKan du lide lugten af wellness Saring er det bare at bladre i denne flotte bog om nogle af de ypperligste ba-dehoteller Nordeuropa kan byde paring De byder baringde paring eksklusivitet og ofte gastronomi af hoslashj klasse og man faringr straks lyst til at tage af sted

649 Sommerstemninger fra klassiske danske badehoteller Dorrit Elmquist2003 - 151 siderI laeligkre stemningsfulde billeder faringr du en guide til de mest hyggelige badehoteller og sommerpensio-nater i Danmark Laeligs fx om steder som Ewaldsgaringrden ved Hornbaeligk Molskroen paring Djursland og det beroslashmte Ruths Hotel i Gl Skagen

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

En bolig i harmoni 64105 Mad amp bolig magasinet Tidsskrift for livsnyderen der el-sker at omgive sig med laeligkre ting i godt design og god kvalitet Her blandes vin og gastronomi med beretninger om spaeligndende rejser og hvordan du pynter et smukt juletraelig

6405 Bo bedreDet efterharingnden klassiske tids-skrift byder paring en vifte af laeligkre forslag til boligindretning luk-sustilbehoslashr og ogsaring opskrifter paring smaring laeligkre madretter og desserter der kan forsoslashde tilvaeligrelsen for dig og dine kaeligre

645 Harmoni i boligen indretning til den enkle livsstilJuliet Pegrum 2003 - 176 siderDet er i hjemmet de fleste af os foslashler tryghed finder ro og balance

samt tanker ny energi Derfor er det ogsaring vigtigt at indretningen afspejler de ting der giver vores sanser ro Her er en raeligkke forslag til indretningen af rdquodet enklerdquo rum

645 Aringndehuller fra hverdagsliv til strandlivLene Samsoslash 2006 - 185 siderRammerne for et aringndehul kan vaeligre smaring eller storslaringede hyg-gelige eller herskabelige men faeligllesnaeligveren er at de er person-lige og indeholder en varme og tryghed der giver plads for umid-delbar afslappethed og velvaeligre Et aringndehul er en energikilde til oslashjeblikket og til hverdagen Faring en personlig guide til hvordan for-skellige mennesker finder aringnde-huller i en hektisk hverdag

6455 Sovevaeligrelser ideer og inspiration til enkelt og afslappet interioslashrLouise Urth Olsen2006 - 192 siderI hvilket rum slapper du mest af I hvilket rum tilbringer du mest tid hver dag I hvilket rum har du de mest behagelige oplevelser I sovevaeligrelset naturligvis Derfor er det ogsaring vigtigt at du soslashrger for at dit sovevaeligrelse altid udstraringler ro og harmoni

En gastronomisk rejse056 X-klusiv livsstil vin amp oslashl design ferie gastronomi bolig kunst gadgets Magasinet til dig der er lidt ud over det saeligdvanlige og som saeligtter pris paring spaeligndende produkter og oplevelser Her saeligttes fokus paring livsstil velvaeligre kvalitet og luksus

64101 Dansk gastronomiDan Jensen og Terkel Roslashjel2007 - 261 siderDanmark er blevet et gastrono-misk rejsemaringl paring hoslashjde med Tysk-land Frankrig og Belgien I bogen praeligsenteres en vifte af Danmarks bedste kokke fiskere landmaelignd og andre gastronomiske haringndvaeligr-kere og ypperlige aktoslashrer paring den kulinariske sceneMoslashd alle de kendte danske gour-metkokke og deres michelinbe-stjernede restauranter som feks Formel B amp Noma

64102 Gastronomisk turist i Frankrig Niels Ehler og Joslashrgen Moslashnster Pedersen2002 - 171 siderI serien rdquoGastronomisk turist ihelliprdquo garingr turen denne gang til Frankrig Her faringr du en praktisk guide til hvordan du faringr de bedste gastro-nomiske oplevelser naringr du rejser Boslashgerne er fulde af gode raringd om restauranter vinavlere og raringvarer Design 26 1 vTrine Kronborg

Tryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

og der gives indblik i den kultu-relle og klimatiske baggrund for de forskellige madtraditioner Laeligs ogsaring forfatterparrets bog om Norditalien

649 Fra Barolo til Middel-havet haringndbog til hundrede glaeligder i NorditalienAnders Groslashndahl2006 - 131 siderEn rigtig perle for livsnydere som ikke vil spises af med papvin og frysepizzaer Bliv guidet rundt i Norditalien og ved den liguriske kyst med fokus paring de bedste vine mad oplevelser og hoteller

994 A cookrsquos tour jagten paring det perfekte maringltidAnthony Bourdain2003 - 283 siderHvad elsker kokken Mad natur-ligvis Hvad er kokkens vildeste droslashm Det perfekte maringltid natur-ligvis Den kontroversielle kok tager her verden rundt og deler paring vejen ud af sin kulinariske ekspertise Laeligs i oslashvrigt ogsaring hans bestseller rdquoKitchen Confidential ndash en koslashkkenchefs bekendelserrdquo men pas paring et restaurantbesoslashg vil aldrig vaeligre det samme igen

Et godt glas vin42 Vin og baringd flodrejse i de franske vindistrikterJohn Hjarsoslash2005 - 240 sider I en sjov blanding af smaring anekdo-ter og fakta om god mad og fran-ske vine guider en aeliggte livsnyder dig rundt i Frankrigs beroslashmte om-raringder Besoslashg og nyd historier om Champagne Alsace Bourgogne Cognac og mange flere

649 Mad amp vin ToscanaAlfredo Tesio2006 - 119 sider Toscana er et paradis for dig der saeligtter pris paring laeligkker mad og vin Faring tips om omraringdets bedste re-stauranter vinbarer og delikates-seforretninger og hvis du oslashnsker at opdatere din viden om stedets vinoturismo og agroturismo er denne bog uundvaeligrlig

6683 Vinrejse i Italien Aosta Piemonte LigurienMaureen Ashley2001 - 152 sider Vinrejsen bliver mere og mere populaeligr Hvorfor ikke supplere turen til Gardasoslashen med en tur til nogle af Norditaliens klassiske vindistrikter Her kan du besoslashge Aosta Ligurien eller Piemonte der jo er hjem for den smagfulde Barolo

777 SidewaysInstrueret af Alexander Payne 2004 ndash DVD-videoDesillusioneret mand tager med sin dameglade ven paring polterabend-rejse til Californiens vindistrikter hvor der bliver drukket alt andet end Merlot Lille perle af en film der giver lyst til at udforske vine-nes verden efterfoslashlgende

En sund sjaeligl fortjener et sundt legeme 6414 Spis bedre - lev bedreAlain Messeacutegueacute2008 - 127 sider Hvis Morten Grundwald kan tabe 40 kilo saring kan du maringske ogsaring I hvert tilfaeliglde er det denne me-tode som har faringet ham til at garing fra Benny- til Egon stoslashrrelse Metoden hedder rdquofit for liferdquo og er blevet en helt ny dille indenfor slankekure

613 10 aringr yngre paring 10 uger test din alder og goslashr noget ved den antiage-mirakel uden kemi og kniv sexet for evigt med naturens egne midlerThorbjoumlrg Hafsteinsdottir2008 - 223 sider37 aringr af alder men krop som en 62 aringrig Det kan meget hurtigt blive den ubarmhjertige kendsgerning du skal forholde dig til efter at have stiftet bekendtskab med alderstesten i denne bog Men

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

fortvivl ej Hvis du foslashlger antiage-programmet garingr der kun 10 uger foslashr du er mindst 10 aringr yngre

6138 Slank og sund paring 8 uger Lene Hanssons wellness programLene Hansson2007 - 303 sider Maringske har du set Lene Hans-sons programmer rdquodu er hvad du spiserrdquo i tv Hvis ikke kan du laeligse mere om hendes metoder her Hvis du investerer blot 8 uger kan du blive slankere faring mere energi og faring mere overskud og balance i krop og sind Husk ogsaring at laeligse hendes andre gode titler ndash for du er jo hvad du spiser

Internetadresser med velvaeligre i wwwvisitdenmarkcomGlimrende hjemmeside der balan-cerende paring en udmaeligrket graelignse mellem kommercialisme og infor-mation redegoslashr for de forskellige muligheder du har for at faring (betale for) wellness rundt omkring i Danmark Du kan ogsaring tilmelde dig wellness nyhedsbrevet (der er en nydelse at faring)

wwwkrohoteldk Faring gode raringd til hvor du kan invi-terer din kone paring det tiltraeligngte well ness ophold du ved hun traelign-ger til og vil paringskoslashnne

wwwweekendopholddkFlere forslag til hoteller der byder paring afslappende muddermassage iskolde frugtdrikke og hvis du er heldig en agurk paring oslashjnene Pak weekendtasken og kom af sted

wwwvisitdenmarkcomHvem kan ikke li god mad Visit-denmarkdkacutes gastronomiske site byder paring en sand guldgrube af for-slag til hvor de laeligkre madoplevel-ser ligger og venter Som gengaeligld for det wellness ophold din mand lige har inviteret dig paring kuacute du godt taelignke lidt paring hans mave

wwwspa-toursdkReklame for et firma men du skal ikke snydes for en rigtigt god linksamling til wellness steder i hele europa

En krop i balance 1317 Lattercoaching en bog om aeliggte livsglaeligdeThomas Flindt2006 - 180 siderSlip latteren fri og opnaring en stoslashrre livs-glaeligde via personlig lattercoaching Lattercoachen Thomas Flindt indvier dig i latterens fascinerende univers og giver dig praktiske og underhol-dende raringd til hvordan latteren og glaeligden kan fylde mere i dit liv Du faringr kendskab til latterkommunikation latteryoga nuets kraft og latterens terapeutiske og fysiske effekt

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

6131 Din guide til en stressfri hverdagUdviklet af Mai-Britt Schwab 2008 - 1 dvd-videoI serien rdquodin guide til velvaeligrerdquo giver forfatteren paring denne dvd en raeligkke instrukser til afspaeligndings-oslashvelser der kan hjaeliglpe dig til at frigoslashre de positive processer der er i kroppen og psyken Vaeligr ogsaring opmaeligrksom paring de andre titler i serien

6133 Mand - taeligm din kropReneacute Fris2006 - 162 siderEt velplejet ydre kan ofte vaeligre grundlaget for et personligt velvaeligre Tidsskrifterne bugner af gode raringd til kvinder om hvordan haringret skal plejes huden smoslashres og taelignderne renses Nu er det maeligndenes tur og mandekroppen gennemgarings fra a-z og nej haringr ud af naeligsen er heller ikke smart i 2009

6136 Bryd Murphys lov hvordan optimister faringr det ud af livet de oslashnsker - og pessimister ogsaring kan faring detSuzanne C Segerstrom2008 - 301 siderLaeligr hvordan du faringr en mere optimi-stisk adfaeligrd og faringr mere ud af livet saringvel fysisk som psykisk Faring viden om hvordan du udvikler de faeligrdig-heder som optimisterne bruger saring de kan bryde Murphys lov om at rdquoalt hvad der kan garing galt vil garing galtrdquo

6136 Lev dig lykkelig - med positiv psykologiSarah Zobel Koslashlpin2008 - 176 sider Wellness er baringde en indre og ydre tilstand Udvid din bevidsthed og skab dig et mere lykkeligt liv med stoslashrre overskud og psykisk vel-vaeligre Bliv bedre til at se og bruge dit fulde potentiale

6136 Lev i nuet - og faring et bedre livBjarne Toftegaringrd2008 - 96 siderI en blanding af gode raringd og op-gaver hjaeliglper denne bog dig til at saeligtte din hektiske hverdag lidt i staring og goslashre dig bedre til at leve i nuet

6136 Stresscoaching noslashglen til stressharingndteringAnna-Mette Thomsen2008 - 171 sider Har du svaeligrt ved at sove og foslashler du at dit hjerte banker alt for hur-

tigt - har du svaeligrt ved at overskue dit liv er det maringske paring tide at du laeligrer hvordan du haringndtere stres Laeligs en let tilgaeligngelig bog om et svaeligrt emne som giver dig nogle helt enkle teknikker til brug i hverdagen

6138 Bliv din egen personlige traeligner amp livscoach stop slankehysteriet og tag ansvar for eget liv helbred og humoslashrCharlotte Bircow Naeligss-Schmidt2007 - 151 sider Kender du det at du kigger paring vaeliggten og opdager at du har taget 50 gram paring Og inden du faringr set dig om vejer du pludseligt 10 kilo for meget Hvis du goslashr kan du finde troslashst i motionsguruen Charlotte Bircows bog Her faringr du en let anvendelig slankebog som uden at loslashfte pengefingre giver dig gode raringd om hvordan du kan forandre din livsstil

7953 Indre harmoni amp balance Traeligningsprogram Birgitte Nymann Anna Virenhem 2007 - 1 dvd-video Krigeren trekanten traeliget og hun-den - er du forvirret Det skal du ikke vaeligre ked af I denne DVD faringr du praeligsenteret et traeligningspro-gram med udgangspunkt i yoga-ens 4 klassiske stillinger

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902

Page 3: Wellnes

En bolig i harmoni 64105 Mad amp bolig magasinet Tidsskrift for livsnyderen der el-sker at omgive sig med laeligkre ting i godt design og god kvalitet Her blandes vin og gastronomi med beretninger om spaeligndende rejser og hvordan du pynter et smukt juletraelig

6405 Bo bedreDet efterharingnden klassiske tids-skrift byder paring en vifte af laeligkre forslag til boligindretning luk-sustilbehoslashr og ogsaring opskrifter paring smaring laeligkre madretter og desserter der kan forsoslashde tilvaeligrelsen for dig og dine kaeligre

645 Harmoni i boligen indretning til den enkle livsstilJuliet Pegrum 2003 - 176 siderDet er i hjemmet de fleste af os foslashler tryghed finder ro og balance

samt tanker ny energi Derfor er det ogsaring vigtigt at indretningen afspejler de ting der giver vores sanser ro Her er en raeligkke forslag til indretningen af rdquodet enklerdquo rum

645 Aringndehuller fra hverdagsliv til strandlivLene Samsoslash 2006 - 185 siderRammerne for et aringndehul kan vaeligre smaring eller storslaringede hyg-gelige eller herskabelige men faeligllesnaeligveren er at de er person-lige og indeholder en varme og tryghed der giver plads for umid-delbar afslappethed og velvaeligre Et aringndehul er en energikilde til oslashjeblikket og til hverdagen Faring en personlig guide til hvordan for-skellige mennesker finder aringnde-huller i en hektisk hverdag

6455 Sovevaeligrelser ideer og inspiration til enkelt og afslappet interioslashrLouise Urth Olsen2006 - 192 siderI hvilket rum slapper du mest af I hvilket rum tilbringer du mest tid hver dag I hvilket rum har du de mest behagelige oplevelser I sovevaeligrelset naturligvis Derfor er det ogsaring vigtigt at du soslashrger for at dit sovevaeligrelse altid udstraringler ro og harmoni

En gastronomisk rejse056 X-klusiv livsstil vin amp oslashl design ferie gastronomi bolig kunst gadgets Magasinet til dig der er lidt ud over det saeligdvanlige og som saeligtter pris paring spaeligndende produkter og oplevelser Her saeligttes fokus paring livsstil velvaeligre kvalitet og luksus

64101 Dansk gastronomiDan Jensen og Terkel Roslashjel2007 - 261 siderDanmark er blevet et gastrono-misk rejsemaringl paring hoslashjde med Tysk-land Frankrig og Belgien I bogen praeligsenteres en vifte af Danmarks bedste kokke fiskere landmaelignd og andre gastronomiske haringndvaeligr-kere og ypperlige aktoslashrer paring den kulinariske sceneMoslashd alle de kendte danske gour-metkokke og deres michelinbe-stjernede restauranter som feks Formel B amp Noma

64102 Gastronomisk turist i Frankrig Niels Ehler og Joslashrgen Moslashnster Pedersen2002 - 171 siderI serien rdquoGastronomisk turist ihelliprdquo garingr turen denne gang til Frankrig Her faringr du en praktisk guide til hvordan du faringr de bedste gastro-nomiske oplevelser naringr du rejser Boslashgerne er fulde af gode raringd om restauranter vinavlere og raringvarer Design 26 1 vTrine Kronborg

Tryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

og der gives indblik i den kultu-relle og klimatiske baggrund for de forskellige madtraditioner Laeligs ogsaring forfatterparrets bog om Norditalien

649 Fra Barolo til Middel-havet haringndbog til hundrede glaeligder i NorditalienAnders Groslashndahl2006 - 131 siderEn rigtig perle for livsnydere som ikke vil spises af med papvin og frysepizzaer Bliv guidet rundt i Norditalien og ved den liguriske kyst med fokus paring de bedste vine mad oplevelser og hoteller

994 A cookrsquos tour jagten paring det perfekte maringltidAnthony Bourdain2003 - 283 siderHvad elsker kokken Mad natur-ligvis Hvad er kokkens vildeste droslashm Det perfekte maringltid natur-ligvis Den kontroversielle kok tager her verden rundt og deler paring vejen ud af sin kulinariske ekspertise Laeligs i oslashvrigt ogsaring hans bestseller rdquoKitchen Confidential ndash en koslashkkenchefs bekendelserrdquo men pas paring et restaurantbesoslashg vil aldrig vaeligre det samme igen

Et godt glas vin42 Vin og baringd flodrejse i de franske vindistrikterJohn Hjarsoslash2005 - 240 sider I en sjov blanding af smaring anekdo-ter og fakta om god mad og fran-ske vine guider en aeliggte livsnyder dig rundt i Frankrigs beroslashmte om-raringder Besoslashg og nyd historier om Champagne Alsace Bourgogne Cognac og mange flere

649 Mad amp vin ToscanaAlfredo Tesio2006 - 119 sider Toscana er et paradis for dig der saeligtter pris paring laeligkker mad og vin Faring tips om omraringdets bedste re-stauranter vinbarer og delikates-seforretninger og hvis du oslashnsker at opdatere din viden om stedets vinoturismo og agroturismo er denne bog uundvaeligrlig

6683 Vinrejse i Italien Aosta Piemonte LigurienMaureen Ashley2001 - 152 sider Vinrejsen bliver mere og mere populaeligr Hvorfor ikke supplere turen til Gardasoslashen med en tur til nogle af Norditaliens klassiske vindistrikter Her kan du besoslashge Aosta Ligurien eller Piemonte der jo er hjem for den smagfulde Barolo

777 SidewaysInstrueret af Alexander Payne 2004 ndash DVD-videoDesillusioneret mand tager med sin dameglade ven paring polterabend-rejse til Californiens vindistrikter hvor der bliver drukket alt andet end Merlot Lille perle af en film der giver lyst til at udforske vine-nes verden efterfoslashlgende

En sund sjaeligl fortjener et sundt legeme 6414 Spis bedre - lev bedreAlain Messeacutegueacute2008 - 127 sider Hvis Morten Grundwald kan tabe 40 kilo saring kan du maringske ogsaring I hvert tilfaeliglde er det denne me-tode som har faringet ham til at garing fra Benny- til Egon stoslashrrelse Metoden hedder rdquofit for liferdquo og er blevet en helt ny dille indenfor slankekure

613 10 aringr yngre paring 10 uger test din alder og goslashr noget ved den antiage-mirakel uden kemi og kniv sexet for evigt med naturens egne midlerThorbjoumlrg Hafsteinsdottir2008 - 223 sider37 aringr af alder men krop som en 62 aringrig Det kan meget hurtigt blive den ubarmhjertige kendsgerning du skal forholde dig til efter at have stiftet bekendtskab med alderstesten i denne bog Men

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

fortvivl ej Hvis du foslashlger antiage-programmet garingr der kun 10 uger foslashr du er mindst 10 aringr yngre

6138 Slank og sund paring 8 uger Lene Hanssons wellness programLene Hansson2007 - 303 sider Maringske har du set Lene Hans-sons programmer rdquodu er hvad du spiserrdquo i tv Hvis ikke kan du laeligse mere om hendes metoder her Hvis du investerer blot 8 uger kan du blive slankere faring mere energi og faring mere overskud og balance i krop og sind Husk ogsaring at laeligse hendes andre gode titler ndash for du er jo hvad du spiser

Internetadresser med velvaeligre i wwwvisitdenmarkcomGlimrende hjemmeside der balan-cerende paring en udmaeligrket graelignse mellem kommercialisme og infor-mation redegoslashr for de forskellige muligheder du har for at faring (betale for) wellness rundt omkring i Danmark Du kan ogsaring tilmelde dig wellness nyhedsbrevet (der er en nydelse at faring)

wwwkrohoteldk Faring gode raringd til hvor du kan invi-terer din kone paring det tiltraeligngte well ness ophold du ved hun traelign-ger til og vil paringskoslashnne

wwwweekendopholddkFlere forslag til hoteller der byder paring afslappende muddermassage iskolde frugtdrikke og hvis du er heldig en agurk paring oslashjnene Pak weekendtasken og kom af sted

wwwvisitdenmarkcomHvem kan ikke li god mad Visit-denmarkdkacutes gastronomiske site byder paring en sand guldgrube af for-slag til hvor de laeligkre madoplevel-ser ligger og venter Som gengaeligld for det wellness ophold din mand lige har inviteret dig paring kuacute du godt taelignke lidt paring hans mave

wwwspa-toursdkReklame for et firma men du skal ikke snydes for en rigtigt god linksamling til wellness steder i hele europa

En krop i balance 1317 Lattercoaching en bog om aeliggte livsglaeligdeThomas Flindt2006 - 180 siderSlip latteren fri og opnaring en stoslashrre livs-glaeligde via personlig lattercoaching Lattercoachen Thomas Flindt indvier dig i latterens fascinerende univers og giver dig praktiske og underhol-dende raringd til hvordan latteren og glaeligden kan fylde mere i dit liv Du faringr kendskab til latterkommunikation latteryoga nuets kraft og latterens terapeutiske og fysiske effekt

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

6131 Din guide til en stressfri hverdagUdviklet af Mai-Britt Schwab 2008 - 1 dvd-videoI serien rdquodin guide til velvaeligrerdquo giver forfatteren paring denne dvd en raeligkke instrukser til afspaeligndings-oslashvelser der kan hjaeliglpe dig til at frigoslashre de positive processer der er i kroppen og psyken Vaeligr ogsaring opmaeligrksom paring de andre titler i serien

6133 Mand - taeligm din kropReneacute Fris2006 - 162 siderEt velplejet ydre kan ofte vaeligre grundlaget for et personligt velvaeligre Tidsskrifterne bugner af gode raringd til kvinder om hvordan haringret skal plejes huden smoslashres og taelignderne renses Nu er det maeligndenes tur og mandekroppen gennemgarings fra a-z og nej haringr ud af naeligsen er heller ikke smart i 2009

6136 Bryd Murphys lov hvordan optimister faringr det ud af livet de oslashnsker - og pessimister ogsaring kan faring detSuzanne C Segerstrom2008 - 301 siderLaeligr hvordan du faringr en mere optimi-stisk adfaeligrd og faringr mere ud af livet saringvel fysisk som psykisk Faring viden om hvordan du udvikler de faeligrdig-heder som optimisterne bruger saring de kan bryde Murphys lov om at rdquoalt hvad der kan garing galt vil garing galtrdquo

6136 Lev dig lykkelig - med positiv psykologiSarah Zobel Koslashlpin2008 - 176 sider Wellness er baringde en indre og ydre tilstand Udvid din bevidsthed og skab dig et mere lykkeligt liv med stoslashrre overskud og psykisk vel-vaeligre Bliv bedre til at se og bruge dit fulde potentiale

6136 Lev i nuet - og faring et bedre livBjarne Toftegaringrd2008 - 96 siderI en blanding af gode raringd og op-gaver hjaeliglper denne bog dig til at saeligtte din hektiske hverdag lidt i staring og goslashre dig bedre til at leve i nuet

6136 Stresscoaching noslashglen til stressharingndteringAnna-Mette Thomsen2008 - 171 sider Har du svaeligrt ved at sove og foslashler du at dit hjerte banker alt for hur-

tigt - har du svaeligrt ved at overskue dit liv er det maringske paring tide at du laeligrer hvordan du haringndtere stres Laeligs en let tilgaeligngelig bog om et svaeligrt emne som giver dig nogle helt enkle teknikker til brug i hverdagen

6138 Bliv din egen personlige traeligner amp livscoach stop slankehysteriet og tag ansvar for eget liv helbred og humoslashrCharlotte Bircow Naeligss-Schmidt2007 - 151 sider Kender du det at du kigger paring vaeliggten og opdager at du har taget 50 gram paring Og inden du faringr set dig om vejer du pludseligt 10 kilo for meget Hvis du goslashr kan du finde troslashst i motionsguruen Charlotte Bircows bog Her faringr du en let anvendelig slankebog som uden at loslashfte pengefingre giver dig gode raringd om hvordan du kan forandre din livsstil

7953 Indre harmoni amp balance Traeligningsprogram Birgitte Nymann Anna Virenhem 2007 - 1 dvd-video Krigeren trekanten traeliget og hun-den - er du forvirret Det skal du ikke vaeligre ked af I denne DVD faringr du praeligsenteret et traeligningspro-gram med udgangspunkt i yoga-ens 4 klassiske stillinger

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902

Page 4: Wellnes

og der gives indblik i den kultu-relle og klimatiske baggrund for de forskellige madtraditioner Laeligs ogsaring forfatterparrets bog om Norditalien

649 Fra Barolo til Middel-havet haringndbog til hundrede glaeligder i NorditalienAnders Groslashndahl2006 - 131 siderEn rigtig perle for livsnydere som ikke vil spises af med papvin og frysepizzaer Bliv guidet rundt i Norditalien og ved den liguriske kyst med fokus paring de bedste vine mad oplevelser og hoteller

994 A cookrsquos tour jagten paring det perfekte maringltidAnthony Bourdain2003 - 283 siderHvad elsker kokken Mad natur-ligvis Hvad er kokkens vildeste droslashm Det perfekte maringltid natur-ligvis Den kontroversielle kok tager her verden rundt og deler paring vejen ud af sin kulinariske ekspertise Laeligs i oslashvrigt ogsaring hans bestseller rdquoKitchen Confidential ndash en koslashkkenchefs bekendelserrdquo men pas paring et restaurantbesoslashg vil aldrig vaeligre det samme igen

Et godt glas vin42 Vin og baringd flodrejse i de franske vindistrikterJohn Hjarsoslash2005 - 240 sider I en sjov blanding af smaring anekdo-ter og fakta om god mad og fran-ske vine guider en aeliggte livsnyder dig rundt i Frankrigs beroslashmte om-raringder Besoslashg og nyd historier om Champagne Alsace Bourgogne Cognac og mange flere

649 Mad amp vin ToscanaAlfredo Tesio2006 - 119 sider Toscana er et paradis for dig der saeligtter pris paring laeligkker mad og vin Faring tips om omraringdets bedste re-stauranter vinbarer og delikates-seforretninger og hvis du oslashnsker at opdatere din viden om stedets vinoturismo og agroturismo er denne bog uundvaeligrlig

6683 Vinrejse i Italien Aosta Piemonte LigurienMaureen Ashley2001 - 152 sider Vinrejsen bliver mere og mere populaeligr Hvorfor ikke supplere turen til Gardasoslashen med en tur til nogle af Norditaliens klassiske vindistrikter Her kan du besoslashge Aosta Ligurien eller Piemonte der jo er hjem for den smagfulde Barolo

777 SidewaysInstrueret af Alexander Payne 2004 ndash DVD-videoDesillusioneret mand tager med sin dameglade ven paring polterabend-rejse til Californiens vindistrikter hvor der bliver drukket alt andet end Merlot Lille perle af en film der giver lyst til at udforske vine-nes verden efterfoslashlgende

En sund sjaeligl fortjener et sundt legeme 6414 Spis bedre - lev bedreAlain Messeacutegueacute2008 - 127 sider Hvis Morten Grundwald kan tabe 40 kilo saring kan du maringske ogsaring I hvert tilfaeliglde er det denne me-tode som har faringet ham til at garing fra Benny- til Egon stoslashrrelse Metoden hedder rdquofit for liferdquo og er blevet en helt ny dille indenfor slankekure

613 10 aringr yngre paring 10 uger test din alder og goslashr noget ved den antiage-mirakel uden kemi og kniv sexet for evigt med naturens egne midlerThorbjoumlrg Hafsteinsdottir2008 - 223 sider37 aringr af alder men krop som en 62 aringrig Det kan meget hurtigt blive den ubarmhjertige kendsgerning du skal forholde dig til efter at have stiftet bekendtskab med alderstesten i denne bog Men

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

fortvivl ej Hvis du foslashlger antiage-programmet garingr der kun 10 uger foslashr du er mindst 10 aringr yngre

6138 Slank og sund paring 8 uger Lene Hanssons wellness programLene Hansson2007 - 303 sider Maringske har du set Lene Hans-sons programmer rdquodu er hvad du spiserrdquo i tv Hvis ikke kan du laeligse mere om hendes metoder her Hvis du investerer blot 8 uger kan du blive slankere faring mere energi og faring mere overskud og balance i krop og sind Husk ogsaring at laeligse hendes andre gode titler ndash for du er jo hvad du spiser

Internetadresser med velvaeligre i wwwvisitdenmarkcomGlimrende hjemmeside der balan-cerende paring en udmaeligrket graelignse mellem kommercialisme og infor-mation redegoslashr for de forskellige muligheder du har for at faring (betale for) wellness rundt omkring i Danmark Du kan ogsaring tilmelde dig wellness nyhedsbrevet (der er en nydelse at faring)

wwwkrohoteldk Faring gode raringd til hvor du kan invi-terer din kone paring det tiltraeligngte well ness ophold du ved hun traelign-ger til og vil paringskoslashnne

wwwweekendopholddkFlere forslag til hoteller der byder paring afslappende muddermassage iskolde frugtdrikke og hvis du er heldig en agurk paring oslashjnene Pak weekendtasken og kom af sted

wwwvisitdenmarkcomHvem kan ikke li god mad Visit-denmarkdkacutes gastronomiske site byder paring en sand guldgrube af for-slag til hvor de laeligkre madoplevel-ser ligger og venter Som gengaeligld for det wellness ophold din mand lige har inviteret dig paring kuacute du godt taelignke lidt paring hans mave

wwwspa-toursdkReklame for et firma men du skal ikke snydes for en rigtigt god linksamling til wellness steder i hele europa

En krop i balance 1317 Lattercoaching en bog om aeliggte livsglaeligdeThomas Flindt2006 - 180 siderSlip latteren fri og opnaring en stoslashrre livs-glaeligde via personlig lattercoaching Lattercoachen Thomas Flindt indvier dig i latterens fascinerende univers og giver dig praktiske og underhol-dende raringd til hvordan latteren og glaeligden kan fylde mere i dit liv Du faringr kendskab til latterkommunikation latteryoga nuets kraft og latterens terapeutiske og fysiske effekt

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

6131 Din guide til en stressfri hverdagUdviklet af Mai-Britt Schwab 2008 - 1 dvd-videoI serien rdquodin guide til velvaeligrerdquo giver forfatteren paring denne dvd en raeligkke instrukser til afspaeligndings-oslashvelser der kan hjaeliglpe dig til at frigoslashre de positive processer der er i kroppen og psyken Vaeligr ogsaring opmaeligrksom paring de andre titler i serien

6133 Mand - taeligm din kropReneacute Fris2006 - 162 siderEt velplejet ydre kan ofte vaeligre grundlaget for et personligt velvaeligre Tidsskrifterne bugner af gode raringd til kvinder om hvordan haringret skal plejes huden smoslashres og taelignderne renses Nu er det maeligndenes tur og mandekroppen gennemgarings fra a-z og nej haringr ud af naeligsen er heller ikke smart i 2009

6136 Bryd Murphys lov hvordan optimister faringr det ud af livet de oslashnsker - og pessimister ogsaring kan faring detSuzanne C Segerstrom2008 - 301 siderLaeligr hvordan du faringr en mere optimi-stisk adfaeligrd og faringr mere ud af livet saringvel fysisk som psykisk Faring viden om hvordan du udvikler de faeligrdig-heder som optimisterne bruger saring de kan bryde Murphys lov om at rdquoalt hvad der kan garing galt vil garing galtrdquo

6136 Lev dig lykkelig - med positiv psykologiSarah Zobel Koslashlpin2008 - 176 sider Wellness er baringde en indre og ydre tilstand Udvid din bevidsthed og skab dig et mere lykkeligt liv med stoslashrre overskud og psykisk vel-vaeligre Bliv bedre til at se og bruge dit fulde potentiale

6136 Lev i nuet - og faring et bedre livBjarne Toftegaringrd2008 - 96 siderI en blanding af gode raringd og op-gaver hjaeliglper denne bog dig til at saeligtte din hektiske hverdag lidt i staring og goslashre dig bedre til at leve i nuet

6136 Stresscoaching noslashglen til stressharingndteringAnna-Mette Thomsen2008 - 171 sider Har du svaeligrt ved at sove og foslashler du at dit hjerte banker alt for hur-

tigt - har du svaeligrt ved at overskue dit liv er det maringske paring tide at du laeligrer hvordan du haringndtere stres Laeligs en let tilgaeligngelig bog om et svaeligrt emne som giver dig nogle helt enkle teknikker til brug i hverdagen

6138 Bliv din egen personlige traeligner amp livscoach stop slankehysteriet og tag ansvar for eget liv helbred og humoslashrCharlotte Bircow Naeligss-Schmidt2007 - 151 sider Kender du det at du kigger paring vaeliggten og opdager at du har taget 50 gram paring Og inden du faringr set dig om vejer du pludseligt 10 kilo for meget Hvis du goslashr kan du finde troslashst i motionsguruen Charlotte Bircows bog Her faringr du en let anvendelig slankebog som uden at loslashfte pengefingre giver dig gode raringd om hvordan du kan forandre din livsstil

7953 Indre harmoni amp balance Traeligningsprogram Birgitte Nymann Anna Virenhem 2007 - 1 dvd-video Krigeren trekanten traeliget og hun-den - er du forvirret Det skal du ikke vaeligre ked af I denne DVD faringr du praeligsenteret et traeligningspro-gram med udgangspunkt i yoga-ens 4 klassiske stillinger

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902

Page 5: Wellnes

fortvivl ej Hvis du foslashlger antiage-programmet garingr der kun 10 uger foslashr du er mindst 10 aringr yngre

6138 Slank og sund paring 8 uger Lene Hanssons wellness programLene Hansson2007 - 303 sider Maringske har du set Lene Hans-sons programmer rdquodu er hvad du spiserrdquo i tv Hvis ikke kan du laeligse mere om hendes metoder her Hvis du investerer blot 8 uger kan du blive slankere faring mere energi og faring mere overskud og balance i krop og sind Husk ogsaring at laeligse hendes andre gode titler ndash for du er jo hvad du spiser

Internetadresser med velvaeligre i wwwvisitdenmarkcomGlimrende hjemmeside der balan-cerende paring en udmaeligrket graelignse mellem kommercialisme og infor-mation redegoslashr for de forskellige muligheder du har for at faring (betale for) wellness rundt omkring i Danmark Du kan ogsaring tilmelde dig wellness nyhedsbrevet (der er en nydelse at faring)

wwwkrohoteldk Faring gode raringd til hvor du kan invi-terer din kone paring det tiltraeligngte well ness ophold du ved hun traelign-ger til og vil paringskoslashnne

wwwweekendopholddkFlere forslag til hoteller der byder paring afslappende muddermassage iskolde frugtdrikke og hvis du er heldig en agurk paring oslashjnene Pak weekendtasken og kom af sted

wwwvisitdenmarkcomHvem kan ikke li god mad Visit-denmarkdkacutes gastronomiske site byder paring en sand guldgrube af for-slag til hvor de laeligkre madoplevel-ser ligger og venter Som gengaeligld for det wellness ophold din mand lige har inviteret dig paring kuacute du godt taelignke lidt paring hans mave

wwwspa-toursdkReklame for et firma men du skal ikke snydes for en rigtigt god linksamling til wellness steder i hele europa

En krop i balance 1317 Lattercoaching en bog om aeliggte livsglaeligdeThomas Flindt2006 - 180 siderSlip latteren fri og opnaring en stoslashrre livs-glaeligde via personlig lattercoaching Lattercoachen Thomas Flindt indvier dig i latterens fascinerende univers og giver dig praktiske og underhol-dende raringd til hvordan latteren og glaeligden kan fylde mere i dit liv Du faringr kendskab til latterkommunikation latteryoga nuets kraft og latterens terapeutiske og fysiske effekt

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

6131 Din guide til en stressfri hverdagUdviklet af Mai-Britt Schwab 2008 - 1 dvd-videoI serien rdquodin guide til velvaeligrerdquo giver forfatteren paring denne dvd en raeligkke instrukser til afspaeligndings-oslashvelser der kan hjaeliglpe dig til at frigoslashre de positive processer der er i kroppen og psyken Vaeligr ogsaring opmaeligrksom paring de andre titler i serien

6133 Mand - taeligm din kropReneacute Fris2006 - 162 siderEt velplejet ydre kan ofte vaeligre grundlaget for et personligt velvaeligre Tidsskrifterne bugner af gode raringd til kvinder om hvordan haringret skal plejes huden smoslashres og taelignderne renses Nu er det maeligndenes tur og mandekroppen gennemgarings fra a-z og nej haringr ud af naeligsen er heller ikke smart i 2009

6136 Bryd Murphys lov hvordan optimister faringr det ud af livet de oslashnsker - og pessimister ogsaring kan faring detSuzanne C Segerstrom2008 - 301 siderLaeligr hvordan du faringr en mere optimi-stisk adfaeligrd og faringr mere ud af livet saringvel fysisk som psykisk Faring viden om hvordan du udvikler de faeligrdig-heder som optimisterne bruger saring de kan bryde Murphys lov om at rdquoalt hvad der kan garing galt vil garing galtrdquo

6136 Lev dig lykkelig - med positiv psykologiSarah Zobel Koslashlpin2008 - 176 sider Wellness er baringde en indre og ydre tilstand Udvid din bevidsthed og skab dig et mere lykkeligt liv med stoslashrre overskud og psykisk vel-vaeligre Bliv bedre til at se og bruge dit fulde potentiale

6136 Lev i nuet - og faring et bedre livBjarne Toftegaringrd2008 - 96 siderI en blanding af gode raringd og op-gaver hjaeliglper denne bog dig til at saeligtte din hektiske hverdag lidt i staring og goslashre dig bedre til at leve i nuet

6136 Stresscoaching noslashglen til stressharingndteringAnna-Mette Thomsen2008 - 171 sider Har du svaeligrt ved at sove og foslashler du at dit hjerte banker alt for hur-

tigt - har du svaeligrt ved at overskue dit liv er det maringske paring tide at du laeligrer hvordan du haringndtere stres Laeligs en let tilgaeligngelig bog om et svaeligrt emne som giver dig nogle helt enkle teknikker til brug i hverdagen

6138 Bliv din egen personlige traeligner amp livscoach stop slankehysteriet og tag ansvar for eget liv helbred og humoslashrCharlotte Bircow Naeligss-Schmidt2007 - 151 sider Kender du det at du kigger paring vaeliggten og opdager at du har taget 50 gram paring Og inden du faringr set dig om vejer du pludseligt 10 kilo for meget Hvis du goslashr kan du finde troslashst i motionsguruen Charlotte Bircows bog Her faringr du en let anvendelig slankebog som uden at loslashfte pengefingre giver dig gode raringd om hvordan du kan forandre din livsstil

7953 Indre harmoni amp balance Traeligningsprogram Birgitte Nymann Anna Virenhem 2007 - 1 dvd-video Krigeren trekanten traeliget og hun-den - er du forvirret Det skal du ikke vaeligre ked af I denne DVD faringr du praeligsenteret et traeligningspro-gram med udgangspunkt i yoga-ens 4 klassiske stillinger

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902

Page 6: Wellnes

6131 Din guide til en stressfri hverdagUdviklet af Mai-Britt Schwab 2008 - 1 dvd-videoI serien rdquodin guide til velvaeligrerdquo giver forfatteren paring denne dvd en raeligkke instrukser til afspaeligndings-oslashvelser der kan hjaeliglpe dig til at frigoslashre de positive processer der er i kroppen og psyken Vaeligr ogsaring opmaeligrksom paring de andre titler i serien

6133 Mand - taeligm din kropReneacute Fris2006 - 162 siderEt velplejet ydre kan ofte vaeligre grundlaget for et personligt velvaeligre Tidsskrifterne bugner af gode raringd til kvinder om hvordan haringret skal plejes huden smoslashres og taelignderne renses Nu er det maeligndenes tur og mandekroppen gennemgarings fra a-z og nej haringr ud af naeligsen er heller ikke smart i 2009

6136 Bryd Murphys lov hvordan optimister faringr det ud af livet de oslashnsker - og pessimister ogsaring kan faring detSuzanne C Segerstrom2008 - 301 siderLaeligr hvordan du faringr en mere optimi-stisk adfaeligrd og faringr mere ud af livet saringvel fysisk som psykisk Faring viden om hvordan du udvikler de faeligrdig-heder som optimisterne bruger saring de kan bryde Murphys lov om at rdquoalt hvad der kan garing galt vil garing galtrdquo

6136 Lev dig lykkelig - med positiv psykologiSarah Zobel Koslashlpin2008 - 176 sider Wellness er baringde en indre og ydre tilstand Udvid din bevidsthed og skab dig et mere lykkeligt liv med stoslashrre overskud og psykisk vel-vaeligre Bliv bedre til at se og bruge dit fulde potentiale

6136 Lev i nuet - og faring et bedre livBjarne Toftegaringrd2008 - 96 siderI en blanding af gode raringd og op-gaver hjaeliglper denne bog dig til at saeligtte din hektiske hverdag lidt i staring og goslashre dig bedre til at leve i nuet

6136 Stresscoaching noslashglen til stressharingndteringAnna-Mette Thomsen2008 - 171 sider Har du svaeligrt ved at sove og foslashler du at dit hjerte banker alt for hur-

tigt - har du svaeligrt ved at overskue dit liv er det maringske paring tide at du laeligrer hvordan du haringndtere stres Laeligs en let tilgaeligngelig bog om et svaeligrt emne som giver dig nogle helt enkle teknikker til brug i hverdagen

6138 Bliv din egen personlige traeligner amp livscoach stop slankehysteriet og tag ansvar for eget liv helbred og humoslashrCharlotte Bircow Naeligss-Schmidt2007 - 151 sider Kender du det at du kigger paring vaeliggten og opdager at du har taget 50 gram paring Og inden du faringr set dig om vejer du pludseligt 10 kilo for meget Hvis du goslashr kan du finde troslashst i motionsguruen Charlotte Bircows bog Her faringr du en let anvendelig slankebog som uden at loslashfte pengefingre giver dig gode raringd om hvordan du kan forandre din livsstil

7953 Indre harmoni amp balance Traeligningsprogram Birgitte Nymann Anna Virenhem 2007 - 1 dvd-video Krigeren trekanten traeliget og hun-den - er du forvirret Det skal du ikke vaeligre ked af I denne DVD faringr du praeligsenteret et traeligningspro-gram med udgangspunkt i yoga-ens 4 klassiske stillinger

Husk at alt kan bestilles via wwwbibliotekdk

Design 26 1 vTrine KronborgTryk NofoprintUdgiver copy Biblioteksmedier as 2009 Biblioteksmedier varenr 47130902

Udar

bejd

er B

iblio

teka

r Hei

di R

osth

olm

Om

slag

261

vT

rine

Kro

nbor

g U

dgiv

er copy

Bib

liote

ksm

edie

r as

Balle

rup

2009

Try

k N

ofop

rint

Hel

sing

oslashr V

aren

r 4

7110

902