WELLNESS

W E L L N E S Ssumamos beneficios

Por cualquier consulta sobre los beneficiosenviá un correo a [email protected]

W E L L N E S S | sumamos beneficios

YOGA

Permite aliviar tensiones, lograr mayor paz interior,aumentar la energía, mejor flexibilidad y postura

Jueves: 13:15 a 14:00 hs.

Ubicación: SUM de Perón 646 6° piso. *Asistir con ropa cómoda.


STRETCHING


Otorga mayor flexibilidad y coordinación de movimientos,elasticidad, relaja los músculos y previene futuras

contracturas, reduce el estrés y aumenta la vitalidad

Martes: 13.15 a 14:00 hs.

Ubicación: SUM de Edificio Perón 646 6° Piso*Inscribite enviando un correo a [email protected]*Cupo de 20 personas. *Asistir con ropa cómoda.


FRUTA

Las frutas aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentescompuestos beneficiosos para el organismo. Sus antioxidantes,

previenen el envejecimiento prematuro de las célulasy ayudan a prevenir distintas enfermedades. Nos producen

sensación de saciedad al contener fibra

Martes y Jueves a media mañana.

Se distribuye una fruta por persona en los escritorios.

Asistir a un gimnasio con regularidad te permite mejorar tu estilode vida. Crearás una rutina de ejercicios, supervisada por un entrenador

profesional, que te ayudará a alcanzar tus objetivos de maneraeficiente evitando cualquier tipo de lesión

Ver sedes y horarios en www.sportclub.com.ar

SportClub es la cadena de gimnasios más grande de la Argentinay cuenta con 36 sedes. Ofrece distintos planes con el objetivode lograr mayor eficiencia en el trabajo, mejorar la concentración,aumentar la creatividad y la resistencia al estrés.Beneficios: 20% de descuento sobre todos los planes.*Sin costo de matrícula (el cual representa 1 cuota más).*Pase Libre - Las sedes dependen del plan elegido *Sin costo de credencial.*Permanencia mínima de 6 meses. *Extensible a familiares.Proceso de alta: Enviar un correo (desde el e-mail laboral) a [email protected]*Se requiere certificado médico (lo solicita Sport Club al momento del alta).


GIMNASIO



Ver sedes y horarios en www.sinrutina.com

Sin Rutina. ¡Entrená donde quieras! Todas las veces que quieras.Beneficios: 15% de descuento sobre todos los planes.*Sin matrícula. *Pase Libre en 350 sedes: Incluye gimnasios, clases de fitness,crossfit, pilates, yoga, zumba, danza y más. *Sin permanencia mínima. *14 días de prueba.*Extensible a familiares.Proceso de alta: Online directamente desde la página. Introducir el código de descuento:METLIFE. *Se requiere certificado médico. Se recomienda hacerlo y cargarlo en el perfil WEB.

Ver sedes y horarios en www.curves.com.ar

Curves. Una combinación de ejercicios de Fuerza con ejercicioscardiovasculares + ejercicios de flexibilidad, lo que ayudarán a cambiarel cuerpo y a obtener los beneficios de los tres tipos de ejercicio, todoesto en treinta minutos, tres veces a la semana.Beneficios: 20% de descuento acumulable con tarjetas de crédito.Consultá con Curves las tarjetas adheridas.*Con matrícula *Pase Libre en todas las sedes *Sin permanencia mínima *Extensible a familiares.Proceso de alta: Concurrir a la sede de interés con el último recibo de sueldo*Se requiere certificado médico, el cual solicita el establecimiento.

Aprovechá el Check Up Médico para pedir tu apto médico.

*Fortalece el corazón *Fortalece los músculos de la respiración,aumentando el flujo de entrada y salida de aire *Aumenta lacirculación sanguínea en general *Tonifica todos los músculos

del cuerpo *Baja la presión arterial *Libera endorfinasque producen una sensación de bienestar y mejoran el ánimo

Ver sedes y horarios en www.pampateam.com.ar

*Cuota sin cargo *Modalidad pase libre: Se puede asistir a cualquier sede y horario, según conveniencia*Duración: 1 hora y media *Hidratación durante el entrenamiento (agua y gatorade)*Se requiere certificado médico (excluyente).Proceso de alta: enviar mail a [email protected] y luego Pampa Teamse pondrá en contacto con vos para coordinar el alta.



RUNNING TEAM


Aprovechá el Check Up Médico para pedir tu apto médico.


MÁQUINA DE REFRIGERIO

Te haremos entrega de una tarjeta con $ 181,50 de regalo por única vez y luego podrás recargarla en las máquinas. Retirá la tarjeta en forma personalde la siguiente manera: *Colaboradores del Edificio de Perón: Oficina de Correo del 6° Piso,desde hoy hasta el viernes 18/3 de 9 a 18 hs. *Colaboradores de Av. de Mayo: Si sos del equipo de Telesales, solicitale tu tarjetaa Analía Cubero. Si perteneces a la red de agentes, acercate a tu Sales Manager.

¡Alimentarse de manera saludable es importante!A los productos usualmente ofrecidos en las

máquinas de refrigerio, se sumarán productos saludablescomo yogur, agua saborizadas y mucho más


CALENDARIO


*Ver sede y horarios en www.pampateam.com.ar

MIÉRCOLESLUNES MARTES

13.15 a14:00 hs.

10.00 a11.00 hs.

A partir delas 19 hs.*

JUEVES

STETCHING YOGA

FRUTA FRUTA

RUNNINGTEAM

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