WF084008BO 247X300 7/6/55

VOL.5 | NO.84 | JUNE 2012

Robinson throughout Thailand

WF083004KB_TRIM247X300_2/5/55

WF084001BZ TRIM247X300 21/5/55

บรรณาธการบรหาร| ถนมทพย ปทมวภาต เลขากองบรรณาธการ| สรญา ใจบญ นกเขยนสมทบ| อลษา รจวพฒน, ภาวนา แกวแสงธรรม, มาโนช สรอยสงห บรรณาธการอำนวยการศลปกรรม| ประทป ปจฉมทก

บรรณาธการศลปกรรม| ธนธร ชสวรรณ ผชวยบรรณาธการศลปกรรม| กมลศกด เสยงสนน ศลปกรรม| ปกรณ วงศกนยา พสจนอกษร| วกานดา ธรรมพากรณ ศลปกรรมโฆษณา| กรรตน งามประสทธ กราฟกดไซน| ประสทธ เอนกอนนตพนธ หวหนาฝายภาพ| ดำรงฤทธ สถตดำรงธรรม ฝายภาพ| สารนทร พรดอนกอ ผจดการฝายผลต| อดมทรพย กองชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา| วมลลกษณ อาศยพานชย

ผจดการฝายบคคล| วตสนต พงศวราภา ฝายบคคล| รจพชร เครอภงาผจดการทวไป| ภานวชร พงศวราภา ผจดการฝายการเงน| วมลลกษณ อาศยพานชย ผจดการไอทและพฒนาองคกร| พศลป พงศวราภา ผอำนวยการฝายโฆษณา/การตลาด| อญรยา มเขตกจ ผจดการฝายโฆษณา/การตลาด| เอกรตน ดวงประสาท ฝายโฆษณา/การตลาด| สกญญา แกวชงดวง, หทยรตน ดวงแกว เลขานการฝายโฆษณา/การตลาด| เบญจพร เสนารตน

เลขานการฝายพฒนาการตลาด| อสราพร พลหาญผจดการฝายบญช| ณชาภา บพภานนท สมหบญช| ธรนนท เครอภงา หวหนาพนกงานบญช| ปราณวรรณ ตระการพฤกษ ฝายบญช| ขนษฐา รกษศร ฝายสมาชก| ณฐณ กงแกว แยกส| บรษท กนกศลป (ไทยแลนด) จำกด โทร. 0-2215-1588 พมพ| บรษท โอเอส พรนตง เฮาส จำกด โทร. 0-2434-6850-1

ประธานกรรมการบรหาร/กรรมการผจดการ| ปกรณพงศวราภา

รองประธานกรรมการบรหารสายงานการเงน| พรจตต พงศวราภา สายงานนตยสาร| ณพรรณ กลประสตร สายงานพฒนาธรกจ| ฤทธณรงค กลประสตรสายงานการตลาด| สบวงศ แกวทพรตน

WOMAN PLUS บรษทจเอมมลตมเดยจำกด(มหาชน)914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศร เขตดสต กรงเทพฯ 10300

โทรศพท: 0-2241-8000 แฟกซ: 0-2668-5911 E-Mail:womanplus@gmgroup.in.th

***ขอเขยนและภาพในนตยสาร วแมน พลส สงวนลขสทธตามกฎหมาย หามนำไปเผยแพรซำ ไมวาจะเปนบางสวนหรอทงหมด ยกเวนไดรบการยนยอมเปนลายลกษณอกษรจาก บรษท จเอม มลตมเดย จำกด (มหาชน)

Where to Find : WOMAN PLUS พบนตยสาร WOMANPLUS ไดเปนประจำท VIP Lounge การบนไทย หางสรรพสนคา ศนยการคาเซนทรลเวลด, ศนยการคาเซนทรลพลาซา ทกสาขาทวประเทศ-พรเมยรเลานจ, Office Building : ออล ซซน เพลส, อาคารสาทรซต, อาคารสรนรตน, เอมไพร ทาวเวอร, สนธรธาน, CP ทาวเวอร, อาคารมณยา, อาคารตนสน, เอราวณ กรงเทพฯ, เพลนจต เซนเตอร, อาคาร 208, อาคารมโนรมย, อาคารซโน-ไทย, อาคารชารตเตอร,

อาคารธนภม, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทกสาขา, Moga International Tokyo เอมโพเรยม-สยามพารากอน-อเซตน เซนทรลเวลด, True Coffee, รานกาแฟ Starbucks ทกสาขาทวประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร, พรเกษม คลนก ทกสาขา, นตพล คลนก ทกสาขา, ราชเทว คลนก ทกสาขา, แพน คลนก ทกสาขา, พฤกษา คลนก, Au Bon Pain ทกสาขา, Iberry Homemade ทกสาขา, Café De Tu ทกสาขา, Mc Café ทกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทกสาขา, In & Out เซนทรลลาดพราว-เซนทรลปนเกลา-ซคอนสแควร, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตดโอทกสาขา, Body Shape ทกสาขา, Marie France ทกสาขา, Fitness First ทกสาขา, Bangkok Dance ทกสาขา, สถาบนสอนภาษา เอ.ย.เอ. Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทวกรงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทวกรงเทพฯ, เบนซทองหลอ, โชวรม BMW, Index Living Mall ทกสาขาทวกรงเทพฯ, โรงแรมโซฟเทล เซนทรลแกรนด, โรงแรมปทมวน ปรนเซส, โรงแรมโนโวเทล ทกสาขา Other : โรงภาพยนตรในเครอเอเพก สกาลา-ลโด สยามสแควร, โรงพยาบาลชนนำหลายแหง

2วธทจะไดอานWOMAN PLUS มองหาตามสถานทฮพๆและรานชนนำตางๆทคณผหญงชอบไปกน

ถาอยากอานทกฉบบกสมครเปนสมาชกจายแคคาจดสงปละ400บาทเทานนโทร.0-2241-8000#ตอฝายสมาชก:644

Editor

เขาสหนาฝนอยางเปนทางการเสยทวนๆสาวออฟฟศอยางเรากนงเหยวหนาคอมพอยแลวยงเขาฤดฝนไมตองออกไปไหนกนพอดกนๆนงๆทงวนความอวบอนกถามหาแตวนนWPมตวชวย!!!เพยงคณสงปญหาไขมนและสวนเกนทตองเผชญอยในตอนนมาทpromotion@WomanPlusMagazine.comเพยง1ทานทตอบคำถามโดนใจรบไปเลยGiftVoucherมลคา8,000บาท สำหรบทำทรตเมนต ฟร!!! กบ SparSha Slimming Center สถาบนลดนำหนกและกระชบสดสวน สถาบนทเปนหนงเรองการวางแผนรปรางและความงาม ดวยประสบการณมากกวา 20 ป โดยมสาขาทงหมดในประเทศไทยจำนวน 25 สาขามนใจไดเลยวาคณจะมรปรางทดและเพอรเฟกตรบสงคำตอบกนมาเยอะๆละแลวคณจะตองรองวาว!!!

ความฮอตของกระแส ‘กากาฟเวอร’ของคนกรงเทพฯ เพงจะจางลงไปไดไมทนไร เดอนนมอะไรสนกๆ มาใหสาวๆ ไดตดตามกนอกแลว โดยเฉพาะสาวสปอรตคอกฬาทงหลาย คงจะไดตนเตนกบฤดกาลแขงขนบอลยโร 2012 ไปพรอมๆ กบหวานใจของคณเปนแน และเชอวาหลายคนนาจะเปนแฟนคลบของนกฟตบอลสดหลอและกำลงเชยรตดหนาจอกนตลอดทงเดอน ถาพดความฮอตของแตละกระแส มกจะมาพรอมกบแฟชนเสมอ เชน เมอตอนเลด กากาเยอนเมองไทยแฟชนแตงตวตามอยางสาวไอดอลกมาแรงจดเตมทงเสอผาและทรงผม สวนเดอนนใครคดจะตามหวานใจไป ดบอล แลวนกอยากจะแปลงโฉมเปนสาวสปอรตลค เราขอชวนคณพลกไปหาไอเดยแตงตวกนกอนไดในคอลมน Fashion และ Beauty สวนใครทไมชอบกฬา แตเปนสาวปารต กนาจะลองหาเวลาไปปลดปลอยความเครยด แดนซกนใหสดเหวยงกบ 2 คอนเสรตใหมครงใหญ ดา เอนโดรฟน ซงเธอบอกกบเราวาครงนเธอเลนอยางสดฝมอจรงๆ และเดอนถดไปกตอกนดวยคอนเสรตของ 4 หนมวง TattooColourอยากรวาหนมๆ วงนเขาเตรยมเสรฟความมนของงานนอยางไร พลกไปคอลมนสมภาษณประจำฉบบไดเลย แลวคอยพบกบเราใหมในฉบบหนา ตอนรบหนาฝนดวยเรองราวหลากหลาย ทงสขภาพ ความงาม ชอปปง ซงสาวนกชอปอยางคณไมควรพลาด

4 inWP-new-084.indd 4 6/7/12 5:12:37 PM

NNE12038KB_TRIM247X300_9/5/55

คลงไคล : แฟนบอลทงหลายเตรยมเฮไดเลย เพราะชวงเวลาแหงความสขของพวกคณกำาลง มาถงแลว กบเทศกาลฟตบอล ‘ยโร 2012’ ครงท 14 ตงแตวนท 8 มถนายน-1 กรกฎาคม จดโดย ยฟา สวนประเทศทจะเปนเจาภาพรอบสดทาย คอ โปแลนด และยเครน สงกำาลงแรงใจเชยรทมโปรดไดหนาจอทว หรอถาบนไปเชยรตดขอบสนามไดกยงดใหญ

คน : คอนเสรตของวงดนตรมศกดศร ในชอ ‘กาลครง 2 Tattoo คนเวอร คนเสรต’ ซงสมอลลรม ตงใจใหทกคน มาปลดปลอยความคน ทงคนปากอยากรอง คนเทาอยากเตน และคนไมคนมออยากเลน เอาใหหายคนกน

ไปขาง งานนแสง ส เสยง เตมคนรถ ประชดประชนปอปคนเจอร พรอมแขกรบเชญมาชวยบรรเทาอาการคน ซอบตรไดทไทยทคเกตเมเจอรทกสาขา ระเบดความคนใน วนท 14 กรกฎาคม ณ BCC Hall เซนทรล ลาดพราว

ครนเครง : ทมสดตวทงกายและใจ ใหกบคอนเสรตเดยวครงสำาคญของรอคเกอรสาวเสยงทรงพลง ในชอ ‘Da Endorphine Magic of The Night Concert’ โดยสงสมประสบการณ 7 ป ในการรองเพลง มาสรางคอนเสรตทเผยตวตนของเธอ ใหเหนแบบจะจะ! ถารกเธอจรง อยาลมไปรวมสข รวมสนกกบเธอได ในวนท 23 มถนายน ณ อมแพค อารนา เมองทองธาน

เคลม : การรอคอยจบลงแลว เมอหนมเซอรเสยงเคลบเคลมJason Mraz เคลยรควทองใหแฟนคลบชาวไทยมารวมนดเดทในคอนเสรต เตมรปแบบลาสดของเขา ‘Tour is a four letter word live in Bangkok’

เตรยมเกบบตรไวใหด แลวมาเจอตวจรงเสยงจรง พรอมกบแบนดของเขาแบบ เตมรปแบบได ในวนท 16 มถนายนน ณ อมแพค อารนา เมองทองธาน ขอมลเพมเตมคลก www.bectero.com

คกคก : ถาคณยงจดจำาความมนคกคกแบบตดเกาะของครงทแลวได ครง Chang Export เปดประต รบความมนอกครงใน ‘Samed In Love Music Festival # 3’ ตอน โจรสลด ลกสนก เตรยมเกบเสอผา ขามนำา ขามทะเลไปพบกบสมนโจรสลดตวแสบแตรองเพลงเพราะได ในวนท 23 มถนายนน ณ หาดทรายแกว เกาะเสมด สำารองตวตดเกาะไดท ไทยทคเกตเมเจอร เจาเดม

เคยงค : 30 มถนายนน กาปฏทนแลวรบ เคลยรควลวงหนา พรอมพาคนรกไป สดไอรกแสนหวาน ในเทศกาลดนตรแหง

ความรก ‘Over Love Music Festival 2012’ คณจะไดพบกบเหลาพอสอแมสอคนดนตรทจะมารองเพลงรกสรางบรรยากาศใหแกคณและคนขางๆ เพอใหชวงเวลาแหง ความสขนประทบตราอยในความทรงจำา ณ อารเดลเธรดเพลส แกลเลอร (ทองหลอ ซอย 10)

7 t h H E A V E N + เรอง : the deer hunter

คมคา : ToB1 Hair Station ชวนเหลาแฟชนนสตาทรกในการเปลยนลค มาเสรมสรมงคลดวย ทรงผมเพมราศ กบ 6 ทำาเนยบ นกพยากรณ พรอมทอลคโชว สดเอกซคลซฟ ใน ‘2B Happy ToB1 ความสขสรางไดแบบไมตน กบคณตน ภาสกรนท’ ในวนเสารท 21 กรกฎาคม ณ อกษราเธยเตอร สอบถามเพมเตมไดท ToB1 Hair Station ทกสาขา

84 7heaven P.6.indd 6 6/7/12 10:24 PM

9.06.2012 BL /ER/NG

เรอง : Prisilla

B E A U T Y T I P S + H A I R

SKIN CARE HOW TO

Perfect Hair by Perfect Tips ทางออกทกปญหาเพอผมสวย

เชอไหมวา คณสามารถเซตผมใหดดประหนงเพงออกมาจากซาลอนงายๆ ตงแตอยบาน เพยงเลอกใชผลตภณฑทดมคณภาพ ยงเมอคณเลอกใชผลตภณฑเกยวกบเสนผมอยางครบวงจร ตงแตการทำความสะอาด ดแลบำรง ตลอดจนจดแตงทรงผม อยางตรงจด รบรองวาปญหาหลายๆ อยางเกยวกบเสนผมทคณกำลงเผชญอย จะตองถกสลดทงไปแนนอน ทนกยางกาวออกจากบานดวยทรงผมเปะ เหมอนมชางมออาชพสวนตว - ลาท ผมชฟ สาวไทยหลายคนประสบกบปญหาผมแหงชฟ เนองจากมลภาวะ จงตองการการบำรงเสนผมทมากเปนพเศษ แนะนำใหเลอกใชผลตภณฑทมสวนผสมเขมขนจากวตามน H และซลคโปรตน ทง 2 สงนจะชวยฟนฟผมแหงและชวยเพมความชมชนไมใหผมชฟ - เพมมตใหผมเปราะบาง หากเสนผมทเปราะบางเปนปมดอยททำใหผมของคณจดทรงยาก จงอยานงนอนใจ เพราะนคอสญญาณเตอนวาผมตองการการฟนบำรงเปนพเศษ โดยเฉพาะผลตภณฑทมสารสำคญอยาง วตามน E จะชวยตรงเขาบำรงและเพมสารอาหารจำเปนใหแกเสนผม คนสขภาพดใหผมกลบมานมสลวยมชวตชวาอกครง - ลดปญหาผมหลดรวง หมดกงวลกบผมหลดรวง ดวยการใชผลตภณฑท มสวนผสมของอะมโน วตามน คอมเพลกซ มอบความช มช นใหเสนผมท ออนแอคนส ความแขงแกรงอยางลำลกตงแตโคนจดปลาย - จดผมอยทรงนาน หลงจากทใสใจบำรงเรยบรอยแลว กถงเวลาเซตผมใหเปนทรงตางๆ ตามตองการ เพมความคงทนให ทรงสวยอย นานข นด วยการเล อกใช ผลตภณฑคงสภาพผมตามสไตลของคณ ไมวาจะเปน มส สเปรย หรอครม หากอยากใหทรงผมสวยควบคการบำรงไปดวยกเลอกผลตภณฑทมสวนผสมของการบำรงไปดวย

BLANCHIR SUPERIOR WHITE TOTALYZER 1,400 บาท โฟมลางหนาทมฟองหนานม ชวยขจดเคราตนหรอเซลลผวเกาใหหลดออกอยาง ออนโยน กระตนการไหลเวยนใตผวดวยการนวดทกครงขณะลางหนา

ผวสวยหนาสะอาดใส ปญหาผวทสาวๆ สวนใหญกงวล คอความหมองคลำ จดดางดำ ซงใครจะรบางวา การลางหนาใหถกวธนน จะชวยกระตนการไหลเวยนทใตผวหนา นอกจากจะไดผวหนาสะอาดใสปงแลว ยงชวยใหผวนมและขาวใสอกดวยคะ - นวดหนาตอนลางกสำคญ เวลาลางตองคอยๆ ลบไลครม หมนมอคลงเปนวงกลมเปนการชวยกระตนการไหลเวยนโลหต - ควรใชผลตภณฑทลางออกงายดวยนำเปลา และไมควรใชนำทเยนจดหรอรอนจดเกนไป - หลงลางหนา ควรทาครมบำรงผวตามทนท - ถาแตงหนาหนา เวลาลางเครองสำอางอาจตองลางซำ ยงถาคณใชเครองสำอางชนดกนนำ อาจใชสำลเชดเบาๆ แทนการลางหนาซำ ซงจะดกวา - คนผวมนไมควรลางหนาบอย (ไมเกน 2-3 ครงตอวน) เพราะถายงลางหนากจะยงมน - คนผวแหงและบอบบางไมควรใชฟองนำทกชนดใน การลาง เพราะอาจทำใหผวชำ

ผหญงสวนใหญตองการรองพนทเหมาะสมกบสภาพอากาศรอนชน และสามารถปกปดรขมขนทมองเหนชดไดอยางเนยนสนท และตดทนนาน ไมลบเลอนระหวางวน แตการเลอกรองพนทดเทานนยงไมพอ ตองมเทคนคในการทาและเกลยทผวหนาดวย 1. เกลยใหทวใบหนา โดยลบยอนรขมขนขนไป เรมจากแกม 2 ขาง เนนพเศษบรเวณทมรขมขนกวาง ทาจากกลางใบหนาออกดานขาง 2. เกล ยรองพ นเบาๆ ใชรองพ นปรมาณท ไม มากจนเกนไป โดยเฉพาะบรเวณรอบดวงตา ปกจมก ไรผม กรอบหนา ตองเกลยดวย ใชพฟฟองนำจบจบเปนมมเลกๆ ลบเบาๆ ไปตามแนวขางปกจมก 3. ใชฟองนำดานทสะอาด ไมตดครมรองพน เกลยหนาผากตามแนวนอนแบบซกแซก และเกลยกรอบหนาจากกลางออกดานขาง

BEAUTY TIPS

Silk F Pact UV แปงผสมรองพน

Silk F Liquid UV (Long keep) รองพนม 7 ส SPF24 / PA++

Hot Item by COFFRET

D’OR

รองพน ใหผวเนยนดจแพรไหม

Good for HAIR

1. เบน เอกซโฟลยองท สำหรบหนงศรษะมน 990 บาท Kerastase 2. แชมพออแกนกส มสารสกดจากกลวย 270 บาท Sensez 3. ผงแปงจดแตงทรงผม 635 บาท เทคน อารต ซปเปอร ดสท

HAIR

“ทรงผมเนยบและโกหร ขดกบความออนหวานของ สผมในโทนชมพไดอยางลงตว” เบลซ หรออสตรแหงเสนหทเยายวน จากเทรนด วชน 2012 โดย เวลลา โปรเฟสชนแนลส กำหนดใหคาแรกเตอรนสะทอนลกษณะของผหญงทมความเปนเฟมนนสง และมบคลกทเดนชด รงสรรคลคอนสวยงามนาพศวง ผานโทนสชมพสดฮอต และมลอนผมชดเจน กำหนดอตลกษณของผหญงในฤดใบไมผล/ฤดรอนใหดเปลงปลง เยายวนใจ และโดดเดน ภายใต คอลเลคชนทนำเสนอลคของสาวผมสนสดรอนแรงและ สาวผมยาวทรงเสนหทกำลงมาแรงในซซนนไดอยางลงตว

เรารอนและเซกซสไตลสาวละตน

8 Beuty Tip+Hair-084.indd 8 6/7/12 10:43:01 PM

WF084003MG TRIM_247X300 21-05-55

24/5/55 PP

เรอง : Prisilla

Mineral UV-Cut Powder แปงฝนเนอเบา มคา SPF38 PA+++ ใชทาหลงรองพนหรอเตมระหวางวนกได 650 บาท ALLIE

KATE CREAM CHEEK บลชออนแบบครม มใหเลอก 4 ส ราคา 420 บาท

iloje Flobu Skin Cover แปงเนอละเอยดผสมบบครมเนอบางเบา ใชแทนรองพนได ราคา 1,250 บาท

นญเกรล พรตตดอลส

อายส มาสคารา สตรพเศษทเคลอบเสน

ขนตาเสนตอเสน ราคา 395

บาท

โอเลย รเจนเนอรส รงเคล รแลกซซง ครม ชวยลดเลอนรวรอย

ราคา 999 บาท

กระเปาเครองสำอาง กระจกมาพรอมลปบาลมและลปกลอส จาก Anna Sui

‘เพราะความสวยมอบสงดๆ ใหกบคณ’ สโลแกนของคลนกแหงนวาไวอยางนนคะ พญ.ณฐฐาภณตา รพพงษพฒนา หรอคณหมอโอ ของสาวๆ ทรกสวยรกงามจะรจกกนเปนอยางด ดวยความสามารถของคณหมอ กบวทยาศาสตรทางการแพทยสมยใหมและศลปะ ซ งเธอนำมาดแลรกษาผวพรรณลกคาไดอยางดทสด โดยสามารถหยบยนผวใสออนเยาวและความงามทเคยอยในอดมคตของสาวๆ ใหเกดขนจรง นนกเพราะคณหมอไดศกษาเกบเกยวประสบการณดาน ผวพรรณความงาม และ Facial Design มาโดยตรง ดงนนหลกในการรกษาของคณหมอจงมาจากความเขาใจพนฐานความรทางการแพทย และความเขาใจพนฐานความตองการดานความสวยความงามของผหญง หรอกระทงความหลอเนยบอนเปนสดยอดปรารถนาของผชายยคน แนนอนวาจดเดนของ ‘ณฐฐา คลนก’ (Natta Clinic) นอกจากประสบการณของทมแพทยทมความเชยวชาญแลว ยงมเครองมอททนสมยและเวชสำอางสตรเฉพาะ เพอสรางความพงพอใจกบผมาใชบรการ โดยเฉพาะทโดงดงมากๆ ดาน ‘การรอยไหม’ ซงคณหมอสาวคนนกยงเปนผเชยวชาญอนดบตนๆ ทคณจะตองนกถง ใครกำลงมองหาคำตอบเร องผวหนา... ณฐฐา คลนก เอสพลานาด-รชดา ชน M โทร. 0 2641 3074

Trend from New York City Fashion Week

B E A U T Y T I P S + U P D A T E D

CLINIC

ณฐฐา คลนก

‘ตาเขม ขนตาหนา รมฝปากนด’ ลคการแตงหนาทบงบอกถงเทรนดแฟชน ททำใหสาวๆ ดมความมนใจ แกรง และ เตมเปยมดวยเสนห การแตงหนาของฤดกาลน Fall/Winter 2012 New York City Fashion Week เครองสำอางคลนกข จงสรางสรรคสไตลแบบทเนนความคมชด ทำใหใบหนา ดวงตา และโครงสรางของใบหนาดโดดเดน โหนกควมมตทแขงแกรง ชวยสรางความโดดเดนใหดวงตา ขณะเดยวกนเสนตรงกใหลคทเฉยบคม สวนโหนกแกมและโหนกควจะสรางโครงของ ใบหนาโดยใชแสงเงาในบรเวณตางๆ และสวนประกอบอนๆ กยงชวยเพมความเปนผหญง ดวยรองพนทบางเบา กลมกลน กบผว เปลอกตาสนำนม ขนตาดกหนา และรมฝปากสนดแบบทสาวๆ หลายคนนยมกน เพราะทำใหดเปนสาวสขภาพด

MAKE UP

BEAUTY PRODUCTS

ลคแตงหนานออกแบบโดย Jenna Menard Clinique Global Colour Artist เมคอพอารทสตแหงนวยอรก

VK Active White Minera Serum 1,950 บาท และ Milky Lotion ราคา 1,750 บาท

เมยเบลลน วอเตอร ชายน เพยว ดรมม แทงละ 199 บาท

Hot Beauty Item

10 Beuty Update-084.indd 10 6/8/12 12:08:14 AM

นพ.เศรษฐกานต อตถากรพนธประธานกลมพฤกษาคลนก

+ ความสขในการท�างานเปนแพทยผเชยวชาญดานผวหนงและความงามตองบอกวา โรคทางดานนมนไมมอะไรทซเรยส มนอยกบความสขเปนสวนใหญ อยกบความสวยงาม และกสรางความสขใหกบคนได และเรากเปนคนม Service Mind พอสมควรเลยคดวานาจะท�าตรงนได ความสขของเราในทกวนกคอการไดเซอรวสคน ไดเหนคนมความสข การทเขากลบมาใชบรการ แลวมาดวยรอยยม กลบมาดวยผลทพงพอใจ

+ ชวตหลงเสอกราวนชวตอนๆ ผมกคอนขางจะรแลกซพอสมควร เมอกอนเปนคนชอบตกอลฟมาก ชอบใชชวตเอาทดอร แตตอนนเปลยน เพราะอายเยอะขน หนาเปนฝาเปนกระได กไปเลนกฬาอยางอน จกรยานเสอภเขาบาง แลวกไปฟตเนสทกวน ออกก�าลงกายสม�าเสมอ แตกไมลมดแลตวเอง พกผอนเยอะๆ แลวกเลเซอร ทแฮปปกคอ นอกจากการไดท�างานตรวจคนไขแลว ยงไดท�างานในแนวบรหารองคกร ทก�าลงเตบโตอย ไดดการเตบโตขององคกร มเรองของมารเกตตงของการจดการเขามา

หากเอยถงคลนกความงามในประเทศไทยขณะน แทบจะทกแหลงชมชน ทกหางสรรพสนคา มองไปทางไหนกเหนแตคลนกความงามมากเสย

จนนบแบรนดกนไมไหว แตมอยเพยงหนงแบรนด ทโดดเดนทสด ทงในแงของการดแลรกษาดวยนวตกรรมททนสมยรวมไปถงการบรการท

ประทบใจตามแนวคดของผกอตง นพ.เศรษฐกานต อตถากรพนธ ทตองการให พฤกษาคลนกเปนผน�าในดานนวตกรรม เนนผลลพธทพง

พอใจ ปลอดภย และราคาไมแพง

+ 20 ป กบ 36 สาขา พฤกษาตอจากนจะเตบโตไปในทศทางไหนเรามแพลนจะขยายสาขาเรอยๆ ตอนนยงโฟกสอยกรงเทพฯ และปรมณฑล และกขยายไปสหวเมองตางจงหวด สวนเรองเพอนบาน คงตองเตรยมความพรอมอกระยะหนง คาดวาเปนปหนา ทคาดไวก พมา ลาว เขมร กมองอย เพราะฐานลกคาเราเพมทกวนอยแลว การเปดสาขาใหมเพมกไดลกคาใหม เพราะเดมเราไดลกคาเพมแบบปากตอปาก แตปจจบนกมมารเกตตงมาเสรม ประชาสมพนธใหคนรจกมากขน นาจะไดลกคาใหมขยายตวเรวขนกวาเดม

+ ปจจบนลกคาทเดนเขามาใชบรการทพฤกษาคลนกสวนใหญเลอกใชบรการดานไหนมากทสดทพฤกษาคลนกเราดแล 4 เรองดวยกนคอ รบการรกษา แกไขปญหา สว ฝา กระ สองคอเรองของการบ�ารงรกษาใหสขภาพผวด เชน การท�าพวกเลเซอร ท�าทรตเมนต เรองทสาม เนนการรกษาเพมเตม เปนเรองของการปรบผวใหเรยบ ปรบโครงหนา ลดรวรอย เปนเรองของโบทอกซ ฟลเลอร รอยไหม สดทายเปนเรองของการปรบเปลยน ปรบลคใหดดขน เชน เลเซอรกระชบสดสวนและรวมถงการท�าศลยกรรมดวย

+ นวตกรรมลาสดของพฤกษาคลนกในตอนนคออะไรจดเดนของเราทแตกตางจากทอนกคอ การใชเทคโนโลยทางดานเลเซอรหลายๆ อยางมารวมกน ท�าใหเกดผลอยางรวดเรว เชน เรองการกระชบตง การลดเมดส การลดรวรอย เราน�ามารวมกนใหไดผลในครงเดยว ใหไดผลอยางรวดเรว จะเรยกวา Make Over Laser หรอเลเซอรผสมผสาน นวตกรรมตางๆ เราน�ามาจากเมองนอก แตความช�านาญของพฤกษาคลนกคอ เราสามารถเซตรปแบบในการรกษาเพอน�าเทคโนโลยทแตกตางเขามาใชใหเหมาะกบสภาพผวของคนไข เพอใหเกดผลลพธทพงพอใจ ปลอดภย และราคาไมแพง พดงายคอ ไดผลมากกวาเดมแตคาใชจายนอยลง

+ ค�าแนะน�าในการเลอกนวตกรรมทมมากมายในทองตลาดกอนทจะมาคยกบหมอ หาขอมลมาใหดกอน ไมวาจะเปนขอมลของเทคโนโลย หรอขอมลความนาเชอถอของแบรนด สถาบนทเราจะไปรกษา ตามอนเตอรเนตกม เวบไซตทเขาไปดกควรดใหหลากหลาย และทส�าคญคอการหา Second Opinion ปรกษาแพทยหลายๆ คน เพอจะไดน�าขอมลมาเปรยบเทยบ ไมวาจะเปนเรองของเลเซอรหรอการฉดสารอะไรตางๆ

Attitude of Workผมจะใหความส�าคญกบคนรอบขาง ทกคนตองอยอยางมความสข ตงแตลกคา

พนกงาน แพทย ทมซพพอรต หมายถงมรายไดทด กนอม นอนหลบ เพราะเราท�างานเกยวของกบความสขของคน เพราะฉะนนบคลากรเปนเรองส�าคญอนดบหนง ความรและ เบองหลงของนวตกรรมตางๆ ทเราท�ากเปนเรองส�าคญ มนเปนเรองของความนาเชอถอ

อะไรทเราท�าตองเปนของจรง มารเกตตงกส�าคญแตมนตองภายใตจรยธรรมและจรรยาบรรณ

ชอ : นพ.เศรษฐกานต อตถากรพนธ การศกษาและการอบรมเพมเตม 1989-1990 : Dermatology Fellow, Lion-Suphannahong Dermatologic ClinicCertififificate in Trainer for Botox cosmetic technique, AllerganCertifificate in Thermage procedureCertifificate, Advanced Course, European Society for Cosmetic and Aesthetic Dermatology, Paris 2004Certifificate in Lipodissolve injection, Austria 2005Certifificate in Laser-Lypolysis, Italy 2006สมาชกสมาคม Member of American Academy of Dermatology Representatives Board of Network-AestheticsDirectorial Member of International Society of Lipolysistherapy (ISL)

WF084006PE Trim_247x300 07/05/55

08/06/55 PE

12WOMAN PLUS MAG.

F A S H I O N + L I F E S T Y L E

• รองเทาหนงผกเชอกสชมพรน Kody Oxford จาก Cole Haan

6,900 บาท

เรอง : Por

12WOMAN PLUS MAG.

• หมวกสานสขาวคาดรบบนสดำ จาก Emilio Pucci สอบถามราคาทราน

• คลตชพลาสตกสเหลองเลมอน SUNNY HILLS ELLIE จาก Kate Spade

สอบถามราคาทราน

• กระเปาสะพายเปสกรมทาฝากระเปาหนงสนำตาล

จาก Cole Haan 12,900 บาท

• เสอบรายนสซปหนา จาก TOPSHOP 890 บาท

อพลคใหเปนสาวสดใสและทะมดทะแมงกบเสอผาแบบสปอรตเกรล ผายดสวมใสสบายทเนนสไตลแคตชวลในทกวนของคณนอกจากจะด รแลกซเซกซนดๆ ยงดเฮลทตพรอมลยทกสถานการณ

• เดรสแขนกดผากำมะหยสสมและดำ จาก Juicy Couture 6,990 บาท

• เสอสายเดยวผาพลวมน ลายดอกกหลาบ จาก Cherilon สอบถาม

ราคาทเคานเตอรขาย

• แวนกนแดดกรอบลายกระ จาก MARC JACOBS

16,000 บาท

• Riding pants สนด จาก Pa’vee 650 บาท

• นาฬกาขอมอสายซลโคนสนำเงน รน CLOCKED VR030 จาก Converse

3,850 บาท

• นำหอมกลน Fruity floral รน Cool water woman pure pacific จาก Davidoff 3,200 บาท 100 ml.

• เซตยาทาเลบสสดใส จาก Kate Spade สอบถามราคาทราน

• ชดชนในกางเกงขาสนลายดอกกหลาบ จาก Cherilon ราคา 350 บาท

• สนสงแพลตฟอรมหนงกลบสดำพนชมพ จาก Celine สอบถาม

ราคาทราน

12 F.Lifestyle-084.indd 12 6/7/12 10:55:19 PM

F A S H I O N + U P D A T Eเรอง : Porko

13WOMAN PLUS MAG.

K A T E S P A D E H A T W I T H G L A S S E Sถาชอบใสทงหมวกและแวนกนแดดไปเดนชลรบแดด สาวๆ จะตองหลงรกแอคเซสเซอรชนใหมของ KATE SPADE หมวกสานใบยอมคาดทบดวยแวนกนแดดแบบผา ดนารก และสรางอารมณขนใหกบสาวๆ ทชอบ แตงตวสะดดตา ในราคาประมาณ 2,600 บาท มใหเลอกทงสแดงและสด�า สามารถหยบไปแมตชกบ ชดเดรสสบายๆ หรอขาสนงายๆ ชวยอพลคใหคณ ดเพอรเฟกตขนได

C o n v e r s e x M i s s o n iสาวก Converse เตรยมพบกบความสนกครงใหญ จบ Chuck Taylor รนคลาสสกททกคนหลงใหลแปลงโฉมเสยใหม ดวยลวดลายซกแซก เอกลกษณของ Missoni สรางสไตลชค จดกระแสเทรนด Sneaker อกครง สวมสบายราคานาลอง อยท 6,000 กวาบาทเทานน มทงสสดใสและสคลาสสก โชวเทคนคการปกเดนเสนลายตามสไตล Missoni ไดอยางงดงาม

นบตงแตป 2002 เปนตนมา CHANEL ไดจดงาน แฟชนโชว Méetiers d’Art ขนเปนประจ�าทกปเพอ น�าเสนอผลงานศลปะชนเยยมทหาไดยากยง ผลงานฝมอชนครนประกอบดวยงานเยบปกถกรอย งานเครองหนง งานประดษฐจากขนนก รวมถง เครองประดบจากทองค�าและเครองเงน ซงปน CHANEL พาเราโบยบนไปสอนเดย อาณาจกรทแสนมงคง จดท�าเวอรชนปารเซยงแหงอนเดยทไมเคยมมากอน การตกแตงอนประณตดวยไขมกทรอยเรยง การใชสด�าตดกบสขาว และเสอแจคเกตผาทวตทประดบลายเปย และชดเดรสผาทวตปกทอง ลคของแฟชนโชวชดนจดประกายสรางสรรคแนวคดยคใหมในการออกแบบเสอผาทแสดงออกทงความเปนหญงและความเปนชายอยในตว ดวยแรงบนดาลใจจากสไตล ‘มหาราชา’ ความงามเยายวนจากผาสาหร ไดเยองยางออกจากพระราชวง

มหาราชาไปสเมองตางๆ ทวโลกทขานรบแฟชนอนงดงาม พบไดทบตค CHANEL สยามพารากอน

และด เอมโพเรยม

V O G U E E y e w e a r S / S 2 0 1 2

สาวแฟชนนสตาผรกความ ทาทายและชอบคนหาสงแปลกใหม ไมอาจปฏเสธแวนตาคอลเลคชนลาสด จาก Vogue เพราะน�าเสนอสไตลทรงเสนห ผสานความสนกสนานของแฟชนในอดตใหเขากบความมชวตชวาในปจจบน ทรงกรอบของคอลเลคชนนเนนความเรยบงาย เก โกหร และความออนหวานไวดวยกน การตกแตงดวยโลหะบรเวณขาพบแวนทไดรบแรงบนดาลใจจากธรรมชาตใหมลกษณะคลายใบหญาเคลอบดวยประกายครสตล ท�าใหมความคงทนนาใช มใหเลอกทงแวนสายตาและแวนกนแดดทสามารถสงท�าเลนสสายตาไดถง 85% ของผมปญหาดานสายตา จะคาดผม ใสกนแดดหรอเหนบเสอ ความโกเกของ Vogue กท�าใหคณดสะดดตาได

Mzuu เครองประดบชนใหมจากนกแสดงสาว My Gir lPark Di yeon นกแสดงสาวจากภาพยนตรชอดง my girl จงมอนองสาว Park Minju ออกแบบเครองประดบ Fashion jewelry แบรนดใหม Mzuu รงสรรคในสไตลเกไกมากกวา 2,000 แบบ รปแบบทหลากหลาย ไมเหมอนใคร และดไซนทนสมยตามเทรนดอยเสมอ เพยงแคเปดตวครงแรกกฮตตดกระแสเหลานกรองและเซเลบรตทง SNSD และ Jang Keun Suk นอกจากนยงเอาใจคนรกสสนและชอบความเปรยวเก แตกไลนอกแบรนด Rollipops ซงไดรบแรงบนดาลใจจากรปปาก และลกอม ผสมผสานความเปนปอปอารตและ fashion jewelry เขาไวดวยกน ท�าใหเกดความสนกในการสวมใส ทง Mzuu และ Rollipops ยงถกใชเปนเครองประดบเปดตวอลบมใหมของวง T-ARA ถาสาวไทยอยากชอป ไมตองบนไกลไปถงเกาหล เพราะมวางจ�าหนายแลวทราน The Adjective สาขาเซนทรลเวลด โทร. 0 2613 1532 และเซนทรล พลาซา ลาดพราว โทร. 0 2937 2217

ปารส-บอมเบย คอลเลคชน ME T I E R S D ’ ART ป 2011/2012

K l o s e t สงตอ “คำาวา ให...ไมสนสด”ดไซเนอรเสอผาแบรนดดง Kloset รวมสงตอ “ค�าวาให...ไมสนสด” ออกแบบลายผาสดเก มอบใหแกมลนธรามาธบดฯ น�าไปผลตเปนเสอยดและกระเปาในคอลเลคชนของ Kloset จดจ�าหนายหารายไดสมทบทนโครงการเพอผปวยยากไร โดยมม าซงเปนสญลกษณสอถงความเขมแขง และสวยงาม สวมใสไดทงผหญงและผชาย เปนลายสกรนของคอลเลคชนน ผ ทสนใจซอสนคาทระลกหรอรวมบรจาคสามารถตดตอทมลนธรามาธบดฯ โรงพยาบาลรามาธบด หรอโทร. 0 2201 1111

84 Fashion Update P.13.indd 13 6/8/12 12:12 AM

F A S H I O N + R E P O R Tเรอง : Porko

14WOMAN PLUS MAG.

84 Fashion report P.14-15.indd 14 6/8/12 2:12 AM

15WOMAN PLUS MAG.

ฤดใบไมผล-ฤดรอนปน Tory Burch ไดแรงบนดาลใจ เตมๆ จากเมองโดวลล เมองชายทะเลแสนสวยทาง ตะวนตกเฉยงเหนอของประเทศฝรงเศส ดวยการ ผสมผสานอารมณ สวย เนยบ กงสปอรต เสอผา และเครองประดบแตละชนจงมลกเลนความสนยาว และลายละเอยดทแตกตางกนทงในชดเดรส เสอ

กระโปรงสน และกางเกงสสวน ผสานกลนอายแนว ยอนยคเลกๆ หยบแพตเทรนลวดลายเรโทร มาผสมผสานกบสแมตชในแบบคอนทราสต มการประดบตบแตง ดวยการเยบจบจบ การปกผาทดหวานเปนพเศษ

สามารถใสไดในทกโอกาส ทงวนท�างาน ไปออกงานกลางวนและกลางคน ในสวนของ

เครองประดบนนเนนเปนลกปดหลากสชนใหญ สทใชกแนนอนเปนสโทนชายทะเล เชน สน�าเงน

สฟา สเขยว สสม สแดง-ปะการง สเหลอง สขาว และสทขาดไมไดกคอลายทางสลบสขาว-น�าเงน

84 Fashion report P.14-15.indd 15 6/8/12 2:22 AM

M O D E R N + L I F E เรอง : อกษราภค ภาพ : กฤตพล วทยวองไว

+ อลบมชดท 3 กบคอนเสรตครงท 2 ทมาของคำวา คนเสรตกคอ มาจากคำวา คนเลอร มนเปนเรองเสยงทคลองกน เปนความคนในแบบ คนปากอยากรอง คนไมคนมออยากเลน คนเทาอยากเตน คนอะไรกวาไป คนคนเปนสญลกษณของความอยากมากๆ กเลยคนเวอรๆ พวกเราเหนวามนกลวงเลยมาหลายปแลวหลงจากคอนเสรตแรก และแฟนคลบกอยากใหเรามคอนเสรตสกท และกจบอลบมชด 3 เหมอนเปนการฉลองปดอลบม พอจบคอนเสรตครงนเรากจะเตรยมทำอลบมใหมกน + แทกทมพลงความมนทวคณ อยางทรวาเราเปนวงปอป ในคอนเสรตครงนคณจะไดเหนเราเรยบเรยงเพลงใหมทงหมด และนอกจากเราสคนกจะมทมประสานเสยงแบบจรงจงเลย แลวกมเครองสายมาชวยเพมอารมณในเพลงชา เรยกวาเตมสบครบ และทเตมๆ กวานนคอ เราเลน 30 เพลง 3 ชวโมงเตมๆ เพลงของพวกเรามความมนในตวอย แลว เพลงจงหวะเรวๆ คอนขางเยอะ ฉะนนไมตองหวงงานนเตนกนหวฟดหวเหวยงเหมอนเดม และเรองโชวของเราคราวนถาใครไดฟงอลบม ‘ตรงแนวๆ’ แลวแทรกทเปนละครวทย เราจะทำออกมาเปนละครเวท กำกบโดยดมครบ + อยากแทกทมความมนตองเตรยม ความพรอม บอกไวเลยนะครบ พวกเรายงจะไดพก แตคนดจะไมไดพกเลย ในระหวางทเราเปลยนฉากจะมศลปนในคายมาใหความบนเทงระหวางทพวกเราพก อยาคดวาจะไปหองนำชวงน เพราะคณจะพลาดเหนอะไรดๆ เพราะฉะนนเขาหองนำใหเรยบรอยกอนเขามาด ถาเปนไปไดกฟงเพลงของ Tattoo Colour ทง 3 อลบมไว เราเลนครบเกอบทกเพลงแนนอนครบ ถารองตามไดจะยงมนขนไปอก + Tattoo ชวนคนดมาคนกนเปนทม อยากใหต ดตามดคอนเส ร ตของพวกเราไมว าจะเป นคอนเสรตใหญทกำลงจะมขน หรอวาคอนเสรตอนๆ ของเรา เราจะปรบปรงโชวใหดขน ความสนกทผานๆ มามนจะสนกมากขนไปอก ใครทไมไดมาดคอนเสรตเราอาจจะเสยดายไปตลอด พวกเรา Tattoo Colour และสมอลลรม จะไมทำใหใครผดหวง เราเตรยมการไวเยอะมาก สญญาวาจะใหคมคาบตรและการรอคอย

พลงของการสรางสรรคเมอมมากกวาหนง ยงสรางปรากฏการณไดไวและทรงพลงกวาหลายขม ดตวอยางจากภาพยนตรฟอรมยกษ The Avenger ยงตองรวมพลงฮโรพทกษโลกเลย แตโลกเรายงไมตองพงฮโรเหลานน ทวาเราม 2 กลมคนทเลอกและรกการทำงานเปนทม มากกวาโชวเดยว เพราะพวกเขาเชอวา ‘หลายหวยอมดกวาหวเดยวแนอยแลว’

4 คนดนตรกอดคอแทกทมกระโดดลงมาในถนนสายดนตร ฟอรมวงกนมาตงแตสมยเรยนมธยมฯ ตระเวนแขงขนรองเพลงจนในทสด ไดเขามาเปนศลปนของคาย สมอลลรม ตลอดระยะเวลา 7 ปหลงจากผลตอลบมชดแรก ความเชอทพวกเขาทง 4 ยงมเหมอนเดมกคอ ‘เราเกาะเปนกลมกนแบบนดทสด’ และอกหนงผลงานของการทำงานเปนทม กบคอนเสรตใหญครงท 2 ทกำลงจะมขนในวนท 14 กรกฎาคมน

16WOMAN PLUS MAG.

16-17 modern life-084.indd 16 6/7/12 8:14:16 PM

S P E C I A L + R E P O R T เรอง : Mini Monster

ประเทศไทยเปนหนงในประเทศทอยในลสตการทวรคอนเสรตทวโลก The Born This Way Ball โดยในเอเชยเปดการแสดงท เกาหลใต ฮองกง ญปน ฟลปปนส ไทย สงคโปร หลงจากนนจะเดนทางไปเปดคอนเสรตทประเทศนวซแลนด ออสเตรเลย กอนจะสนสดการทวรคอนเสรตทประเทศอารเจนตนาในวนท 17 พฤษภาคม 2555 เธอเคยใหสมภาษณสอหนงถงการทวรคอนเสรต The Born This Way Ball ครงนวา เปนสไตล อเลกโทร-เมทล ปอป-โอเปรา บอกเลาเร องราวของการเร มตนและการถอกำเนดอาณาจกร เดอะ คงดอม ออฟ เฟม ซงจะเลาถงเสนทางชวตของพวกเราในอาณาจกรนตงแตเกดจนถงจากไป

ใครทมโอกาสไดไปดคอนเสรตคร งน ตางพดเปนเสยงเดยวกนวา ยงใหญสมการรอคอยและอลงการสมกบเปนตวแมจรงๆ ไลเรยงกนตงแตสวนโปรดกช น ตองยกใหเปนคอนเสรตในสเตเด ยมท แสง ส เสยง ทนสมยสมบรณแบบทสด ใชลำโพงกวา 300 ชด เนรมตเวทใหออกมาในรปแบบ 3D ทรงปราสาทขนาดยกษ 5 ชน เคลอนไหวได เชอหรอไมวา กวาจะประกอบปราสาทสดอลงการขนมาไดตองใชชนสวนกวา 10,000 ชน อปกรณท งหมดถกขนยายมาโดยเคร องบนขนสนคาจำนวน 3 ลำ ลองทะเลมากบตคอนเทนเนอรอก 23 ต มาถงเมองไทยปบ ใชเวลาเนรมตทกอยางขนมาภายใน 8 วน ตอกนดวยเสอผาขอบอกวา อลงการ พสดาร และไมธรรมดาสกชด นบรวมแลว 23 เพลงทเธอแสดงเปลยนไป 15 ชด ไมแตเฉพาะความตระการตาของเวท ชด และโชว ตวเธอเองกโชวพลงเสยงรองสดตอเนอง 23 เพลง แบบไมมพก อยางทรวาเธอแอนตการลปซงคมาก และไฮไลททเรยกเสยงกรดทสดสำหรบคนไทยเหนจะเปนชวงทเธอบดฮารเลยทมเปยโนตดมาดวย พรอมธงชาตไทยเสยบดานหลง ขณะนนเองเธอกเหลอบไปเหนแฟนคลบสวมชฎาและขอยมชฎามาสวมใส เมอใสเสรจแลวกยกมอไหว ซงเธอสวมไวตลอดทโชวเลนเปยโนและรองเพลงน พรอมกบกลาวถงความสำเรจตลอดการทำงานของเธอ รวมถงการถกวจารณ ถกประทวงจากหลายๆ ประเทศทเธอเดนทางไปเปดคอนเสรต แตประเทศไทยเปนททเธอซาบซงใจมากเพราะไมมการประทวงและมารอตอนรบเธอดวยความอบอน ทำเอาเหลา Little Monsters นำตาคลอกนทวสเตเดยม เมอ 21 เพลงสนสดลง เสยงองกอรทดงสนนกทำใหเธอออกมาปดทายคอนเสรตดวยการองกอรในเพลง The Edge of Glory และ Marry the Night กอนจะปดฉากคอนเสรตสดประทบใจในคำคนนน คงไมมคำบรรยายใดๆ ทจะอธบายปรากฏการณคอนเสรตครงนได แตเชอวาการมาทวรคอนเสรตในไทยครงน คงจะสรางความประทบใจใหกบเลด กากาไดไมนอย และหวงวาเธอจะกลบมาเปดคอนเสรตทเมองไทยอก ใครทพลาดครงนอาจจะมลนกได

เรองท Little Monsters ตองรเกยวกบ Mother Monster

ชอนามสกลจรงของ Lady Gaga คอ Stefani Joanne Angelina Germanotta เธอเปนเจาของ 5 รางวลแกรมม และ 13 รางวล MTV Music Award และรางวลใหญๆ อกหลายสถาบน Lady Gaga เปน 1 ใน 20 คนทไดรบเลอกใหศกษาตอในมหาวทยาลย Tisch School of The Arts

ท New York แตเธอเลอกทจะหยดเรยนแลวหนมาเอาดทางดานดนตร เธอเคยมวงทชอ Stefani Germanotta Band หรอ (SGBand) เลนในคลบหลายแหงในนวยอรก คงเหนเธอโชวการเลนเปยโนบนเวทกนแลว แนละกเธอเลนเปยโนเปน

ตงแตอาย 4 ขวบ แตงเพลงแรกดวยเปยโนตอนอาย 13 ป ตอนอาย 15 เธอเคยไปปรากฏตวในซรส The Sopranos รบบทเลกๆ

แตกเปนประสบการณทนาจดจำของเธอ รอยสกทงหมด 6 แหงในรายกายของเธออยซกซายทงหมด ทเธอเรยกแฟนคลบของเธอวา Little Monsters มทมาจากรอยสกทแขน

ดานซายของเธอนนเอง อยาแปลกใจถาเหนเธอถอถวยชาพรอมจานรองออกสอบอยๆ

เพราะเธอบอกวา ชอบดมชากบแม และมนใหความรสกเหมอนอยบาน อลบม Born This Way ทำยอดขายมากกวา 6 ลานชดทวโลก

ทสดของทสดในงานคอนเสรต ทมงานคอนเสรตเยอะทสด วากนวา เลด กากา ใชทมงานคนไทย

1,000 คน และทมงานของเธอเองอก 160 คน รอเขาชมคอนเสรตนานทสด ไดแก กลม Thailand loves

lady gaga มาตงเตนทรอทราชมงคลากฬาสถานตงแตวนท 19 พ.ค. 55 สรรวมเวลาก 1 สปดาหและกถกเลอกใหเปนผทไดกญแจ Monster pit key กญแจทเลดกากาจะมอบใหกบมอดวยตวเอง

เหมอนกากาทสด โอม-วรชญา พกรอด หรอฉายา Shade of Gaga เธอคอคนทกากาขอยมชฎาไปใสบนเวทคอนเสรตนนแหละ

แสง ส เสยงเพลงและเสยงกรดทดงกระหมไปทวราชมงคลากฬาสถานของวนศกรท 25 พฤษภาคม 2555 ตองถกบนทกไวในประวตศาสตรงานคอนเสรต เพราะถอเปนคอนเสรตทใหญทสดในรอบ 15 ป ของไทยเลยกวาได หลงจากสถตเกาเปนของไมเคล แจคสน โดยคอนเสรตในครงนมผเขาชม 50,000 คน บตรมตงแตราคา 1,500 บาทไปจนถง 7,000 บาท ทนงรอบอฒจนทรถกขายหมดภายในไมกชวโมง

16-17 modern life-084.indd 17 6/7/12 5:49:16 PM

18WOMAN PLUS MAG.

เรอง : ภาวนา แกวแสงธรรม

S L E E P L E S S + I N B A N G K O K

กบชวตแปลกแยก

เราลวนพยายามท�าใหชวตดมอะไรขนมา เพอถมทบความกวางใหญไพศาลของพนทในหวใจ ความรสกอยากมตวตน อยากเปนทรก อยากพชตโลก อยากเหนสงคมดขน เรองราวตางๆ หมนเวยนเขามา ทงอารมณและประสบการณท�าใหคนเรามรปแบบชวตทตางกน ฉนเคยมองดชวตของ บางคนและนกในใจวา ฉนมชวตแบบเขาไมได และมองดชวตของบางคน และนกในใจวาฉนตองมชวตแบบนนใหได

การออกแบบชวตน�ามาซงการหาวธทจะท�าใหจตใจอยกบรองกบรอย ตอนนฉนรแลววา เรามวธการใชชวตอยสองอยางคอ ใชชวตเหมอนลองลอยในความฝน และใชชวตในโลกของความเปนจรง.....

ครงลาสดทเจอแม แมถามฉนดวยน�าเสยงราบเรยบวา “ท�าไมลกถงรบทกอยางในชวตไมได แมรบไดทงนน ไมวาจะสขหรอทกข แมก รบไดเทานน มนไมมอะไรมากไปกวานหรอก”

เมอเรารบไดทกอยาง เรากจะอยในภาวะผอนคลายจากความทกข และสขอยางมรสชาต นคอจดเรมตนของการเลกแปลกแยกกบชวตตวเองหรอเปลา

พกนฉนคดถงเรองนบ อย คดถงความแปลกแยกทท�าใหเราไมสามารถไปไดไกลกวาน และมชวตแบบคนลองลอยอย ในความฝน โลกกลายเปนทศนยภาพแปลกตา และการใชชวตกเปนเรองเหนดเหนอยเกนไป

เวลาทฉนฟ งซานมากๆ และมค�าถามกบชวตตวเองเตมไปหมด ฉนจะออกเดนไปเรอยๆ พธกรรมศกดสทธของฉนเรมตนทการทาครมกนแดด ใสเสอผาทสบายทสด รองเทาแตะเพอใหตนไดสมผสฝน ฉนจะพยายามไมใสแวนกนแดด เพราะอยากเหนสของโลกตามความเปนจรง ฉนจะเดน เดน เดน ราวกบมนเปนภารกจสดทายของชวต ฉนมองเหนสหนาผคนทมทงความสขและความทกข ฉนมองเหนชวตตวเองผานชวตคนอน เมอนนจตใจฉนจะผอนและคลายลง เบาขน โปรงขน ฉนเดน เดน เดน เหนอยกขนรถเมลสายไหนกได ทไปทไหนกได และลงเมอไหรกได ฉนจะลงจากรถเมลเมอฉนอยากเดนอกครง เดน เดน เดน ฉนอยากจะเดนไปจนตกขอบโลก ไปยงดนแดนทกวไมออนไหวเกนไป...โลกแหงความเปนจรงเหลานจะคอยๆ ฉดฉนขนจากโลกแหงความฝน ฉนจะคอยๆ คลายความแปลกแยกในชวตตวเองลง มนไมหายไปหรอก เพยงแตมนคลายลงเทานน และมนจะกลบมาอกครง เมอฉนเดนทางไปยงโลกทกวยงคงออนไหว

พนกเขยนทฉนรกคนหนงบอกฉนวา บอยครงทเขาเหนดเหนอยเกนไปกบความออนไหวของตวเอง เหนดเหนอยทความเศราของเขาสามารถบรรยายออกมาไดอยางไพเราะเกนเหต เหนดเหนอยกบการมค�าถามเชงจตวญญาณไปหมด เขาอยากจะอยในโลกทไมตองมค�าอธบายมากนก ไมตองมพระเจาและซาตาน เมอนนแหละทเขาจะเลกแปลกแยกกบชวตตวเอง

บางทฉนจะถามแมวา แมเคยรสกออนไหวกบเรองไหนบาง หรอแม “รบไดทงนน”

วนหนงฉนจะชวนแมไปเดนเลนสกครง หวงวาถนนเสนนนจะไมหนาวหรอรอนเกนไปนก

การเดนทางในชวต เปนทงความทาทายและภาระ ความนาเบอหนายและความมชวตชวา…ขนอยกบวาเราตอบตวเองไดหรอไมวา ตองท�าอยางไรเราจงจะมชวตโดยไมแปลกแยกกบชวตตวเอง

84 sleepless+he P.18-19.indd 18 6/9/12 3:16 PM

นสต มศว รจกเขาในฐานะอาจารยประจ�าภาควชาแนะแนวและจตวทยาการศกษา คณะศกษาศาสตร แตเหลาคนรกรถ Ducati เขาคอ Instructor ผเชยวชาญในการฝกสอนการขบขและการใชรถ Ducati และด�ารงต�าแหนงผอ�านวยการฝายการตลาดใหกบ บรษท ดคาตสต จ�ากด

H E + เรอง : อกษราภค

19WOMAN PLUS MAG.

+ สรางคนมคณภาพคนสสงคม เดมทดวยมมมองของนกธรกจอยากเปดโรงเรยนอนบาล และชอบทางดานจตวทยาเปนทนเดม คดวาสงทยากทสดคอการท�างานกบคน จงเลอกเรยนจตวทยาเพอไปบรหารคน แตพอเรยนจบปรญญาโท มมมองกเปลยนไป ตดสนใจเรยนตอเอก ดานนตอ และเปลยนมาเปนอาจารยสอนจตวทยาแทน ตอนนนคดวาเราควรคนอะไรใหกบสงคมบาง นนกคอการสรางคน ไปๆ มาๆ กเปนอาจารยเขาปท 7 แลว

+ Instructor ขวญใจชาว Ducati เปนอกพารตทเราหลงใหล เคยเปนนกแขงรถแตตอนนวางมอแลว พออยวงการมานานกอยากพฒนาตวเอง พอมโอกาสกลองไปเทรนดด อยากรวาตวเองจะไปไดถงแคไหน ไดไปเทรนดกบ Instructor ทอตาลโดยตรง กลายเปนวาเราไปไดถงระดบ Racing 2 ซงเปนระดบทสามารถถายทอดใหกบผอนได เรยกวาเปนคนไทย คนแรกทจบในระดบน เปนระดบทสามารถใหความรกบผขบขไดอยางถกตอง เพราะคนทขบ Ducati ขบดวย Passion ลวน เราตองสอนใหเขาขบถกวธ การควบคมเครองจกรทพาคณทะลความเรว 300 กโลเมตรตอชวโมง ไมใชเรองงาย เราจงตองเนนการสอนทกษะขบขอยางถกตองและปลอดภย ไมใชแตเฉพาะกบผใชแตตองใหปลอดภยกบผทใชถนนรวมกบเราดวย

+ แตะเบรคใหกบชวตบางในบางเวลา จรงๆ ผมคอนขางใชชวตเงยบๆ คอนขางจะเกบตวมาก ซอทไวทตางจงหวด ถามเวลากจะไปปลกตนไม เงยบๆ ไมสงสงกบใคร เปนคนทคอนขางเอกซสตรมมากระหวางบวกกบลบ ท�าสวน ปลกขาว เลยงควาย ขควายอยบานนอก จะชอบเขาวดบอยมาก ชอบไปวดตางจงหวด เรารสกวา ทกคนตองผานชวงเวลาทเลวรายในชวตนะ วนหนงไปไหวพระแลวรสกวา ท�าไมคนเรามเรองรอนใจตองหาพระเปนทแรก ท�าไมเราเอาเรองไมดไปฝากพระไว เรามความสข อยากเอาความสขเราไปแบงพระบาง และทกครงทเราสบตากบพระประธานเราจะรสกอมใจ

+ ผหญงทใช ‘ฉลาด เขาใจ และตดดน’ อนดบแรกเลยผมคดวา ผมชอบผหญงฉลาด เพราะในความฉลาดเขาจะรจกวธอยกบเรา เขากบเรา เขาจะรจก

วธไวใจ รวาชวตเราเปนอยางไร ยอมรบในสวนทเราเปน และสองคอความเขาใจ และสดทายเลยคอ ดวยความทเราใชชวตงายแตเรากมบทบาทหนาทหลายอยาง ถงเวลาสดทายแลว สงสดคน

สสามญ ฉะนนใชชวตแบบตดดน ไมตองไปยดตดกบกระแสสงคม ไมตองไปตามกระแส เปนตวของตวเอง และถาผหญงม 3 สง เขาจะดมเสนห

เขาจะนารกในตวเขา และเราจะอยกบเขาไปทกวนโดยไมมเบอ

หนมผหลงใหลความเรว และรกความเนบชา ในเวลาเดยวกน นนทวทย เผามหานาคะ

ชอ : นนทวทย เผามหานาคะ (เปยก) การศกษา : ปรญญาโท

จตวทยาการศกษา มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ

ปรญญาเอก จตวทยาการใหค�าปรกษา

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ ปจจบน : อาจารยประจ�า

คณะศกษาศาสตร ประจ�าภาควชาแนะแนว และจตวทยาการศกษา

มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ และอาจารยพเศษใหกบ

มหาวทยาลยชนน�า Instructor

ดานการขบข รถ Ducati

More About Him : กลมคนรก Ducati ตางรดวาเขาคอ Collector ตวยง Ducati Limited Edition สวนใหญอยในมอเขานแหละ

84 sleepless+he P.18-19.indd 19 6/7/12 5:57 PM

20WOMAN PLUS MAG.

อทธ พระเอกหนาใหมจากหนงรกโรแมนตกเรอง ‘ชอบกด Like ใช กด Love’ ขอเปดโปงความรสกของหนมๆ กบพฤตกรรม บางอยางของเหลาเลดท พวกเขาแอบเมาทลบหลง

Q : คำาสารภาพความรสก เมอเหนผหญงใชเวลา เตรยมตวเปนอาทตยๆ เวลาไปออกงานแคไมกชวโมง A : การเตรยมตวมนกดครบ แตถามนเยอะไปนดมนกชก ไมโอเคแลว ยงบางคนเตรยมตวเพราะคดวา ฉนจะตองเดนทสด ฉนจะแพใครไมได อนนผมวา เกนไป เวลาไปงานนะครบ แตงใหสวยในแบบของคณ ไมจำาเปนตองแตงเวอรเพอ เดนเขางานแลวใหคนมอง

เรอง : Lisa

W O M A N + O N T O P

อยาหวงแตทวงทา บางครงลลากไมสำาคญเทาสมผสทง 4 ทเปน สวนประกอบใหเซกซระหวางคณกบเขาเพอรเฟกตยงขน

รป : รปทวาหาใชเรอนรางสดเซกซหรอกำายำาลำาไปดวยซกแพค แตเปนการใชสายตาอนเยายวนและบงบอกถงความ

เสนหาของคณผานสายตา ตรงไปยงเรอนรางของค ใหเขารสกวา คณพงใจในตวเขาแคไหน อยาทำาเปนเลนไป การถกเลาโลมดวยสายตาบางครงกทำาเอาจนตนาการกระเจดกระเจงได

รส : ทเกดจากการสมผสลน ไมวาจะเปนการบรรจงจบของคณไปทรมฝปากหรอเรอนรางของเขา รวมไปถงนองนอย

มความสำาคญไมแพทวงทาสดเรารอน บางคนถงกบตดใจในรสสมผสน แตอยาลมวา ปากของเรานนสกปรกกวาอวยวะสวนนนเสยอก กอนจะปลอย รสสมผสน อยาลมแปรงฟนบวนปากใหเรยบรอย เดยวจะกลายเปนหมดอารมณรกแทน

กลน : อนนสำาคญทสดเลยกวาได กลนกายของคณและกลนกายของเขามผลตอการกระตนความรสกของฝายตรงขาม

บางกลนยงชวยใหเกดความผอนคลายได กลนท ไดรบเมอแรกสมผสครงแรก จะชวยยำาเตอนความทรงจำาไดเปนอยางด ดงนนถาไมอยากใหเขารสกวาไดกลนนเมอไรกหมดอารมณ จงดแลเอาใจใส กลนกาย กลนปาก และกลนนำาหอมของคณใหด

เสยง : เรองเสยงขณะรวมรกเปนเรองทตองหาจดพงพอใจระหวางค บางคอาจรสกหมดอารมณเวลาอกฝายสงเสยงรอง

จนเกนพอด (คอมนฟงดเหมอนคณกำาลงแกลงถงจดสดยอด) แตบางคเสยงกระสนจะยงเพมสสนและความเราใจใหกบกจกรรมรกของพวกคณ ทางทดลองโรยหนถามทางดกอนวาคของคณอยากไดเลเวลเสยงระดบไหนจะไดไมหมดอารมณกนกลางทาง

องคกณฑ ธนาทรพยเจรญ เรอง : Lisa

TEST OF SEXรสสมผสแหงรก

แตงใหพอดแลวเดนเขางานอยางมนใจกสวยแลวครบ

Q : จรงใจหรอไกกาดยงไงจะพอคณ A : ดวาเขาเปดใจกบคณแคไหน ถาจรงใจเขาจะเตมท ยอมให ผหญงเขามายงเรองสวนตว หรอแชรกจกรรมของเขากบคณ แตถาไม ผหญงจะไมสามารถ เขามายงเรองสวนตวไดเลย ไมบอกวาไปไหนทำาอะไร หรอ ถาโทรไปแลวเขาไมรบบอยๆ อนนกเขาขาย คอถาจรงใจ ถาวางปบจะโทรกลบทนท

Q : เรองอะไรเอยทพวกผชายชอบเมาทแฟนตวเอง A : นาจะเปนเรองเอาแตใจ หรองงวา อยๆ โกรธอะไร ผชายจะไมเขาใจวาพวกเราทำาไรผดตอนไหน พวกผชายกจะมา

เลาใหกนฟง วาเจอแฟนเหวยงใสบาง บางทงอนแบบไรสาเหตบาง อยากบอกวาจรงๆ ผชายเปนคนโงครบ เราไมรเรอง เรามาจากดาวคนละดวง เราไมเขาใจกนหรอก

Q : สวยขนาดไหนแตถาทำาพฤตกรรมเยยงนหมดเสนหทนท A : อวดฉลาดครบ เรองทไมรแลวทำาเปนวาเราร ผมวาไมร กบอกไมรกได เพราะคนเรา ไมสามารถจะฉลาดหรอรได ทกเรอง มนไมไดสรางความประทบใจใหกบเราเลยนะครบ แตถาคณกลาบอกตรงๆ วาอนนคอสงทคณไมร มนดจรงใจกวา การทำาแบบนนมนดพยายาม จะฉลาดและดไมมเสนหเอา ซะเลยครบ

84 ontop+she P.20-21.indd 20 6/7/12 6:00 PM

50th Toyota Presents DA Endorphine Magic of The Night Concert จะมขนในวนเสารท 23 มถนายน 2555 รอบ 19.00 น.

อมแพค อารนา เมองทองธาน ซอบตรไดท Thaiticketmajor ทกสาขา

ปลายเดอนน ดา เอนโดรฟน ก�าลงจะมคอนเสรตใหญเตมรปแบบครงแรก

ในชวต หลงผานการเกบแตมประสบการณบนเวทคอนเสรตกบศลปนระดบ

แถวหนาของเมองไทยมาตลอด 7 ป แฟนเพลงจะไดเหนความ

มหศจรรยขนาดไหนในค�าคนสดพเศษของเธอ WP คงบอกเลา

ไดไมดเทา คนทมตวอยในมอและ

พรอมจะไปรวมสมผสเวทมนต

ในค�าคนสดพเศษนนดวยกน

+ ท�ำไมตอง ‘Magic of The Night มหศจรรยแหงค�ำคนพเศษ’ ค�ำวำ Magic มนเหมอนดนตร เวลำคนไดยนดนตรไมวำจะเปนเพลงเศรำ สนก รอค มนกเหมอน มนตสะกดท�ำใหคนคลอยตำมไดเชนกน แตควำมสนกยงไมหมด เรำกเอำค�ำวำ Magic มำเลนอก มนไปในเรองแสงกได เรองเสอผำกได เรองมดและกธมของคอนเสรตกได Magic มนเอำไปปนเปน รปรำงอะไรกได แลวมนท�ำใหรสกวำ เพลงกบควำมมมนตเสนหมนเขำกนไดด

+ ควำมแตกตำงของคอนเสรตครงนกบครงทผำนๆ มำ คอนเสรตครงนมนเปนตวเรำชดเจนขน คอนเสรตอนๆ ทผำนมำ เรำตองไปแชรรวมกบคนอน พอไปแชรกบคนอน ท�ำใหเรำรวำ เรำถนดอะไรไมถนดอะไร เรำชอบอะไรไมชอบอะไร พอครำวนคอนเสรตเดยวมนไมกลวทจะท�ำอะไร แขกรบเชญกเลอกเอง ซนเพลงกเลอกเอง เสอผำกไปนงหำในอนเตอรเนต ท�ำใหเรำรสกวำคอนเสรตครงนมำจำกตวเรำจรงๆ เรำไมเคอะเขนทจะท�ำอะไรออกมำ ไมเหมอนตอนเดกๆ หวปกหวป�ำรองเพลงอยำงเดยวไมสนใจเรองอะไร

+ ควำมรก ณ ปจจบน ในแบบฉบบของดำ เอนโดรฟน เรำมองแฟนเหมอนเพอน บำงคนจะบอกวำ “ท�ำไมไมเลอกแฟนดงๆ หลอๆ รวยๆ” แลวท�ำไมเรำเลอกเพอนไมเหนตองเลอกเพอนหลอๆ สวยๆ ดงๆ มชอ มอ�ำนำจ จรงๆ แฟนคอเพอนของเรำ คอเพอนท ใกลชดเรำมำกทสด แลวเรำกรกคนทขำงในเหมอนเวลำเรำเลอกคบเพอน คยเรองเดยวกน เทยวทเดยวกน นสยเหมอนกน เพอนกน แบงปน ปรบทกข ใหควำมสขซงกนและกนกคอเพอน ตอนเดกๆ เรำมกหมกมนวำ “มงตองรกก กตองรกมง” ควำมรกมกเปนประเดนแรกของกำรด�ำเนนชวต ในวยรน แตพอโต กำรเขำใจเปนอนดบแรกทมำกอนเรองควำมรกอกดวยซ�ำ พอเขำใจกนปบ ควำมรกมนมำเอง

+ ‘ถำควำมรกสรำงโลก’ แลวควำมรกสรำงอะไรใหกบชวตดำ ควำมรกส�ำหรบดำ ครอบครวจะตองสบำยและมควำมสขกอน และเรำถงจะเปนคนทสองทมควำมสข ดำโตมำในแฟลตต�ำรวจ พอเรำมเงนทไดจำกกำรทวรคอนเสรต ดำซอบำน รถ ทดน อำคำรพำณชยใหทบำน

พอทบำนเรำสบำยแลว ตอไปนกถงควเรำ จรงๆ แลวควำมรกของเรำคอ หนง เรำม งำนทด ครอบครวเรำสบำยแลว แลวถำเกดเรำมแฟนทเรำรกและเรำมควำมรก โมเมนต ทมนมควำมสขกคอ กำรไดมสเปซแคกนขำว ดหนง ชวตมนษยไมตองกำรอะไรมำกมำย แมแตคนทท�ำงำน 8 โมงเชำ เลก 6 โมงเยน แลวไปกนดนเนอรอรอยๆ สกมอกบกลมเพอน

S H E + เรอง : อกษรำภค

21WOMAN PLUS MAG.

Magic of The Night

84 ontop+she P.20-21.indd 21 6/7/12 6:01 PM

22WOMAN PLUS MAG.

DIET

TRICK

โปรตนปราบไขมน

ในทสดนกวจยศนยโรคเบาหวานซานฟรานซสโกของสหรฐกท�าเอาสาวๆ เรมหนมาเลฟโปรตนกนเปนแถว จากการคนพบตนตอของโปรตน PRDM16 ซงเปนโปรตนทจะชวยแปลงไขมนสขาวใหกลายเปนไขมน สน�าตาลได เนองจากไขมนสขาวถอเปนแหลงสะสมพลงงาน แตไขมน

สน�าตาลท�าหนาทสรางความรอนเพอใหรางกายอบอนผานกระบวนการเผาผลาญไขมนบงโก!! ถาเปลยนจากสขาวเปนสน�าตาลไดแสดงวาจะท�าใหรางกายเกดการเผาผลาญ

มากขนนนเอง นอกจากนทมวจยของสถาบนเมตาบอลก มหาวทยาลยเคมบรดจขององกฤษ ยงพบโปรตน BMP8B มบทบาทในการกระตนระบบเมตาบอลกพเศษในสมอง และเนอเยอ ท�าใหเซลลไขมนตอบสนองการเผาผลาญ ไดดขน อานมาถงตรงนหลายคนคงสงสยวา แลว PRDM16 และ BMP8B คออะไร อนนนเปนศพทของ นกวจยเขา สวนเราๆ กสนใจแควาจะเลอกบรโภคแหลง โปรตนอยางเนอสตว นม ไข ถวเหลอง กนอยางไร ใหไดครบถวนทกวนกพอ

สะอาดเกนไปใชวาจะด

การใชน�ายาฆาเชอโรคทรนแรงในการ ลางหองน�า ถพน หรออะไรกตามแต อาจสงผลใหระบบภมคมกนออนแอ และน�ายาทแรงเกนไปจะท�าใหเปนโรคภมแพมากขน เนองจากภมตานทานโรคของรางกายจะไวกบสงแปลกปลอม การใชน�ายาฆาเชอบอยๆ เชอแบคทเรยจะเคยชนกบน�ายา กเหมอนกบทรางกายเราดอยาปฏชวนะนนเอง การท�า ความสะอาดพนและสงสกปรกใชเพยง ผงซกฟอกกเพยงพอ หากจะท�าความสะอาดในหองครวหรอหองน�ากเลอกใชน�าสมสายชผสมน�าในอตราสวน (น�าสมสายช 1 ชอนโตะ ผสมกบน�า 1 ลตร) กเพยงพอแลว

H E A L T H + เรอง : mini

HEALTH

ลดหวาน เลยงเคม ลดโรค

หยบยกผลส�ารวจสขภาพคนไทยระหวางป 2551-2555 เกยวกบ สขภาพการกนอาหารเดนหวาน จดเคม พบวาผหญงเจอ ภาวะอวนเพมขนจาก 34.4% เปน 40.7% ในขณะทผชายเพม จาก 22.5% เปน 28.4% และยงมรายงานพบผปวยเขารบการ รกษาโรคหวใจและหลอดเลอดเพมขนเปน 4 เทาในรอบ 10 ป ผเสยชวตดวยโรคเบาหวานสงถง 7,019 คน ตวเลขดงกลาวก�าลง บอกเราวามกลมผบรโภคทบรโภคอาหารแบบขาดสมดลกบรางกาย คอ บรโภคมาก ออกก�าลงกายนอย บวกกบภาวะเครยด ยงท�าให โรครายมาเคาะประตไวขน โดยเฉพาะอยางยงคนทชอบกนหวานจด เคมจด ยงเสยงตอการเกดโรคเบาหวานและความดนโลหตสง รวมไปถงโรคไต บรรดาอาหารจานดวน หรออาหารทตองปรงเพม มกเปนความเคยชนทเราจะตองปรงเพม ถาทดลดๆ ลงมาหนอย กนอาหารทมรสไมจดมาก รวมไปถงการเลอกกนผลไมแบบไมตองจมพรกเกลอเหลานจะชวยลดโรครายเขาสรางกายไดอกทาง

เลอกบ�าบดความเครยดดวยวธงายๆ ดวยผลตภณฑ Vuudh Prunus Aromatic

Warmer ทไดความหอมจากเซรามกคณภาพสง ใชระบบท�าความรอนไฟฟาทออกแบบมาเพอการใชงานดวยอณหภมต�า ใหกลนหอมกระจายอยางปลอดภย เพยงเสยบเขากบปลกไฟ ใชคกบ Vuudh Aromatic Ingot มใหเลอกถง 7 กลน ไดแก มะล ตะไครและลาเวนเดอร ดอกจ�าป ดอกบวและดอกหอมหมนล ดอกสมและมะล หญาตดสด ไมจนทนและดอกสม แวะไปเลอกซอไดทราน HARN ทกสาขา หรอโทร. 0 2664 8009

HEALTH TIP

กลนบ�าบดความเครยด

ขอขอบคณขอมลดๆ จาก Schwarzkopf

ผม...กตองการอาหารดๆ เชนกน

อยาคดวาแคสระผมลงครมนวดจะเพยงพอ ส�าหรบการดแลเสนผม โดยเฉพาะผมแหงเสย และถกท�าลาย ยงตองการการดแลอยางลกซง นอกจากการเลอกผลตภณฑดแลเสนผมท สามารถแกปญหาผมแหงเสยไดอยางตรงจดแลว อาหารกมสวนส�าคญในการดแลและบ�ารงเสนผมจาก ภายใน มาด 3 สดยอดอาหารบ�ารงผมสวยทคณตองไมพลาด • ไขแดง อดมไปดวย Biotin หรอ Co-Enzyme R เมอท�างานรวมกบวตามนบรวม จะชวยใหเสนผมเจรญเตบโตอยางแขงแรง ไมฉกขาดงาย • เนอปลาแซลมอนและทนา อดมไปดวย Omega-3 ชวยบ�ารงเสนผมและ หนงศรษะ พรอมทงปองกนผมแหงเสย • หอยนางรม อดมไปดวยวตามนสงกะส Zinc Vitamin จะชวยใหรากผม ยดแนนและแขงแรง เสนผมไมเปราะหรอหกงาย

84 health P.22.indd 22 6/7/12 8:31 PM

WF083009BO 247X300 14/5/55

17/5/55 bo

24

H E A L T H + เรอง : mini

B O O K + M O V I E + M U S I CMUSICฮวงจยด งานนมแตรง เพราะชวตคนท�างานเปนชวตทตองพงพาอาศยคนรอบขางมากมาย บอยครงทความสมพนธดน�าไปสความส�าเรจ อาจเปนเรองทส�าคญกวาการสรางผลงานดวยซ�าไป นอาจเปนความจรงส�าหรบคนท�างานหลายคน หากใครรวาตวเองท�างานเกง แตกลบ โดดเดยวในทท�างาน เจานาย ไมปลม อยาเพงถอดใจ เพราะ ฮวงจยชวยคณได ราคา 99 บาท โดย อ.ทศพร ศรตลา

MOVIE What to expectWhen you’re expecting

เรยกไดวาเอาตวแมของวงการมารวมตวกนอยางครบเซต ไมวาจะเปน คาเมรอน ดแอซ, เจนนเฟอร โลเปซ, บรคลน เดกเกอร, แอนนา เคนดรก และเอลซาเบธ แบงก, มาสวมบทบาทตวแทนผหญงในหลากหลายสถานะ หนาท และอารมณความรสก แตสงทแทบทกตวละครตองเผชญและรบรรวมกน คอสถานภาพของความเปน ‘แม’ เชอวาผลงานภาพยนตรเรองนอาจแทงจกเขาสหวใจของสตรเพศหลายๆ คน สมผสดวยตาและหวใจของคณเองได

BOOK ‘หยดบอกเลกกนเสยท-นวจว’ club Friday Based on true Story By เอน พยะดา

อลบมทอดแนนไปดวยประสบการณจรงจากเรองราวความรกทไดรบการออกอากาศในรายการ ‘คลบ ฟรายเดย’ ของคลนเขยวใจด กรนเวฟ 106.5 FM โดยม ดเจฉอด และดเจออย นงประจ�าการเปนทปรกษาความรกใหแกทกหวใจ หลายเรองทสะเทอนอารมณไดถก คดเลอกใหมาท�าเปนอลบมเพลง เขยนค�ารองโดย เอน-พยะดา หาชยภม นกแตงเพลงคนเกง อกทงทกมวสกวดโอทถกปลอยออกมาสสายตาประชาชน สามารถทลายน�าตาใหคนดไดจ�านวนไมนอย อยางเชน เพลงและเอมวตวลาสด ‘หยดบอกเลกกนเสยท’ ถายทอดโดย นว-จว ลองฟงแลวคณจะซง!

สาวๆ หลายคนนยมดมกาแฟ เพราะนอกจากจะเปนเครองดมชวยกระตนความกระปรกระเปราแลว กาแฟยงบงบอกรสนยมของ

ผดมวาเปนคนทนสมย เปนเวรคกงวแมน แตถาสกแตวาดมกาแฟ ของแถมทตามมาอาจเปนไขมนสวนเกน ไมกโรคมะเรง ซงเปนสงทคณไมเคยตองการ เราจงน�าวธการเลอกดมกาแฟใหไมอวน และลดมะเรงมาฝาก

อนดบแรก แนนอน คณคงคดวา ‘กาแฟด�า’ เปนตวเลอกทด แตมนไมดแนส�าหรบผปวยโรคหวใจ ดงนนกาแฟปรงส�าเรจจงเปนอกหนงทางเลอก โดยตองเปนเมลดกาแฟสดทไมผานการคว และควรหดสงเกตสวนประกอบบนฉลาก ตองมใยอาหารและสารสกดถวขาว เพราะชวยลดไขมนสะสมในรางกายได อกทงสารคลอโรเจนก แอซด ในเมลดกาแฟสด ยงเปนสารตานอนมลอสระทชวยลดโอกาสเกดมะเรงไดอกทอดหนง

ขอมลจากหนงสอพมพเดลนวส

หากไมอยากใหกลนปากสรางปญหาบดบงรอยยมและเสนหบนใบหนา แนะน�าใหใชจมกสมผสกลนปากของตวเองบอยๆ เพอเปนการตรวจเชกสขภาพรางกาย เพราะกลนปากบอกอะไรไดมากกวาทคณคด ไมวาจะเปน

มปญหาในชองปาก เชน ลนเปนฝา รองเหงอกอกเสบ

โรคปรทนต แผลในชองปาก ฟนผ ฟนคด ฟนซอนเก ฟนปลอม ฯลฯ เหลาน ลวนเปนสาเหตของกลนปากไดหมด

ทานของผลตกลน เชน เครองดม

แอลกอฮอล กระเทยม เครองเทศ หวหอม รวมถงการสบบหร

ปวยทระบบภายใน เชน โรคระบบทางเดนหายใจ โรคระบบทางเดนอาหาร โรคตบ โรคไต โรคเบาหวาน ฯลฯ

ดงนนอยาขเกยจในการตรวจเชกสขภาพ เพราะรางกายไมมส�ารองขาย ตองดแลใหดทสด

ดมกาแฟถกถวย ชวยลดอวน

ขอมลจาก never-age.com

กลนปากคอ สญญาณเตอนภย!

WOMAN PLUS MAG.

84 health+book+music+movie P.24.indd 24 6/7/12 7:22 PM

W P + C H I L L

O U T เรอง : The Deer Hunter

NATURAL & CHEERFUL DINING

The Décor : ภายใตบรรยากาศ ท จำลองเม องน าร กๆ แตแสน คลาสสกสไตลยโรปคนทร ในคอนเซปต ‘Dining in the Park’ มสงกอสรางหลายรปแบบ ไมวาจะเปน ประภาคาร สถานรถไฟ ปมนำมน และทาเรอ ดงดดบรรดานกชมใหพาครอบครว เพอนฝง และคนรใจ มาแวะพกทอง พรอมกบถายรปววสวยๆ เหมอนไดไปเทยวรสอรทดงตามตางจงหวดเลยทเดยว The Food : สวนอาหารแหงนมอาหารใหเลอกทานครบรสแทบทกมมโลก ทงไทย เยอรมน อตาเลยน ฯลฯ พรงพรอมทงคาวหวาน แตทแนะใหตองลองชมใหได คอ พซซาแฮมและเหด เดดตรงทแปงบางกรอบ เพราะใชวตถดบคณภาพสง หากรก

สขภาพหนอย ‘สลดไกเทรยาก’ นาจะถกปากคณอยางย ง เปนการผสมศาสตรการทำอาหารแบบ อสท มท เวสต เข าดวยกน ผลคอรสชาตความอรอยทลมไมลง หากสงเคร องด มหนกๆ กไมควรลมเมน ‘ขาหมเยอรมนทอด’ มาเปนกบแกลมเสยหนอย เพราะเขาไมไดเสร ฟแตตวขาหมธรรมดา หากแตมข าวเหนยวขาวกลองและนำจ ม ซฟ ดกบนำจ มแจวพวงมาดวย สดทายคอ ไกอบชส เสร ฟพรอมพาสตาผดครมซอส คนทรกอาหารยโรป ตองพลใจให The Dessert : ดบคาวกนนดดวยของหวานรสเลศนานาเมน โดยเฉพาะ Honey Toat นมละมนลน กลมกลอมเตมรสชาต

The Drink : จดเตมความสดช นดวย สตรอเบอรร โซดา เปรยว หวาน ซาบซาถงใจ นอกจากนยงมเครองดมไวนระดบพรเมยมสญชาตยโรปอกหลากหลายย หอ พรอมกบเบยร Weihenstephaner เบยรรนเกาจากเมองมวนค ประเทศเยอรมน ไวคอยบรการนกดมผมากรสนยมดวย The Location : Chocolate Vill ต งอย รมถนนเกษตรฯ- นวมนทร กม.11 เปดบรการทกวน เวลา 16.00-24.00 น. สำรองท น งและสอบถามขอมลท โทร. 08 3077 3738, 08 1921 2016 หรอ facebook.com/chocolateville

Chocolate Ville

25 Chill Out-084.indd 25 6/7/12 6:14:41 PM

L I F E S T Y L E + T R A V E L เรอง : มาโนช สรอยสงห ภาพ : มล.กลยกร เกษมศร

26WOMAN PLUS MAG.

เกาโมงเชา! ทาเรอปากเมงคลาคลำไปดวยนกทองเทยวและเรอโดยสารสองชนทมาจอดรอรบกนอยางเปนระบบ เพอใหชาวเราไดเดนขนเรออยางเปนระเบยบไมเบยดเสยดกนไปมา...ดดมากๆ เอ! หรออาจเปนเพราะวาคณประทป นายกสมาคมธรกจการทองเทยวจงหวดตรงและเจาของลบงการทองเทยว มาอำนวยความสะดวกใหพวกเราดวยตนเองเปนพเศษโดยเฉพาะหรอเปลา (ฮา) เชอไหมวา เรอกเยอะ คนกแยะ แตแคชวพรบตาเดยวตางกทยอยออกสทองทะเลกนอยางตอเนอง คนขเมา (เรอ) อยางเราเลยรอดจากอาการมนเพราะเรอโคลงเคลง หนงชวโมงตอมา หลงจากตางคนตางกวาดสายตาชมววทวทศนระหวางทางพอประมาณ เรอของเราและลำอนๆ อกกวา 5 ลำ กมาถงจดหมายแทบจะพรอมๆ กน ชลมนเลกนอย เพราะจดหมายแรกของทกคนคอ ‘เกาะมก’ แหลงมดตามกนเปนสาย เพอเขาไปส ‘ถำมรกต’ ขอบอกไวเลยวา เสนทางการลอยคอตามกนเขาไปจะมดมาก ตองจบยดกนดๆ และอยาเผลอเกาะโขดหนเปนอนขาดถาไมอยากโดนเพรยงบาดโดยไมรตว ผานไปสกหนงหอบเหนอยเมอยขาจากการถบนำพยงตว ทกคนกมาถงโถงของหาดทรายขนาดมน ทมตนไมใหญพอประมาณ อาจจะตองแยงกนน งแชแลวกวกนำใสต วเลน หรอหาพ นท นอนหงายลอยตวน งๆ มองทองฟากนสกหนอย เพราะคนเยอะมาก ทำไงได อยากมาเทยวชวงไฮ (ซซน) กตองทำใจเนอ ‘เกาะกระดาน’ เกาะทสวยทสดของทะเลตรง เปนจดหมายทสองตอจาก ถำมรกต มองปบรปบเลยวา ทำไมทางจงหวดจงเลอกทนเปนสถานทจดงานววาห ใตสมทรอนโดงดง เพราะชายหาดพรมดวยทรายเมดขาวทใหความรสกนมสบายเทามากยามยางเดน อกทงทองทะเลยงสะอาดใสจนมองเหนแนวปะการงททอดยาวอยใตนำ สำหรบคนทชอบสนอรเกล เกาะนยงมจดดำนำตนอยหลายแหงใหไดชนมนกบฝงปลานอยใหญ เรยกวาตอใหมาพรอมๆ กนหลายคณะทวรกไมดำชนกนมวแนนอน หลงจากอ มตา อ มใจ และอ มทองจากม อกลางวนบนเรอท จอดเทยบ ณ เกาะกระดานแลว เรากมาถงจดชมปะการงเจดสและฝงปลาหลากหลายสายพนธ ณ ‘เกาะเชอก’ ซงตองบอกวาบรรยากาศและอารมณในการรนรมยชมววใตนำกไมไดแตกตางกนมากจากจดหมายสดทาย ถงแมวา ‘เกาะมา’ อาจจะมครอบครวปลาการตนอาศยอยทามกลางดงดอกไมทะเลมากกวาสกหนอยกตามท สำหรบเราในฐานะนกเขยน ขอเหมารวมไปเลยวาสองเกาะนมคาเทากบหนง (ฮา) เลยขอลอยคอเลนเพลนๆ กลางทะเลซา แตสำหรบชางภาพ (มล.กลยกร) เธอดำผดดำวายถายรปอยางเมามน เพราะเธอบอกวา ตางจดหมายกตางอารมณ...ลกซงจรงๆ แตกดนะ เพราะในทสดทำใหเราๆ ทานๆ ไดเหนภาพสวยๆ ของบรรยากาศใตนำมากมายหลากหลายรปเพมขน สโมงเยนชาวเรากกลบมาถงทาเรอปากเมงโดยสวสดภาพ พรอมความรสกมนจากอาการเมาเรอเลกนอย พอถงโรงแรมเลยตองพงกลนหอมๆ ของนำมนหอมระเหยทกรนขนมาขณะเธอราปสฝมอเยยมนวดคลงกลามเนอใหผอนคลาย ภายใตบรรยากาศอนนาภรมยของสปา กอนนอนหลบสบาย...ยาวทงคน

เดอนทเหมาะแกการไปเทยวทรปนคอ ธ.ค.-พ.ค. แลวชวงทดทสดของการเขาชม ถำมรกตคอเวลา 10.00-14.00 น. Special Thanks! สายการบนบางกอกแอรเวย โทร. 1771 โรงแรมอนนตรา สเกา รสอรท แอนด สปา

โทร. 0 7520 5888, 0 2365 7500 (สนง.กรงเทพฯ) บรษท ลบงการทองเทยว จำกด โทร. 0 7521 4676

ขอยอมไปลงทสนามบนจงหวดกระบโดยมรถตของโรงแรมไปรบดกวา เพราะวาอยากจะเดนทางดวยสายการบนบางกอกแอรเวย เหมอนจะออมไปนด แตกไมได

ทำใหทรปทองทะเลตรงในครงนเสยเวลาไปมากมาย เพราะยงไงๆ กตองขอนอนพกผอนหยอนใจ ทามกลางบรรยากาศสบายๆ ของโรงแรมอนนตรา สเกา รสอรท

แอนด สปา รมหาดปากเมง สกหนงคนเสยกอน เรองทองทะเล...เชาวนใหมคอยวากน

เกาะกระดาน เกาะเชอก

เกาะมก

เกาะมา+ปลาการตน

26 Lifestyle-084.indd 26 6/7/12 7:36:20 PM

6 ไอเทม สแดง สดรอนแรง

Light Meal - Like Meal :)

The Décor : คอกาแฟท งหลายท ช นชอบการ ตระเวนชมรานกาแฟ แนะนำใหเปดประสบการณใหมไปกบรสชาตกาแฟแบบอาหรบ ณ ราน STI Coffee รานกาแฟอาหรบสาขาแรกและสาขาเดยวในประเทศไทย เม อมาถงราน คณจะสมผสไดถงบรรยากาศความอบอนแบบดนแดนตะวนออกกลาง ทงขาวของเครองใช และเสยงเพลงอาหรบ เหมาะกบการมาน งพ กผ อน ขณะเด ยวก นก ได เร ยนร วฒนธรรมอาระเบยนไปในตว The Drink : สำหรบคนทรกความเขมในการดมกาแฟ เชญชวนใหลองลม ‘กาแฟอาหรบ’ เปนเมลดกาแฟจากตรก แนะทร คว าให สดกล นก อนด ม คณจะไดกลนของเครองเทศพนเมองอาหรบ สตรแทจะมเฉพาะกาแฟรอน และจะไมใสนม อกหนงเครองดมยอดนยมคอ ‘ชาอาหรบ’ เปนชารอนทมสวนผสมของชาอนเดย และชาศรลงกา มกล นเคร องเทศหอมๆ ทานคกบบสกต และขนมอาหรบรปแบบตางๆ จะเขากนเปนอยางด The Location : ชน 1 The Nine ถนนพระราม 9 เปดบรการทกวนตลอด 24 ชวโมง โทร. 0 2183 6731 หรอ 08 8660 6661

W P + C H I L L

O U T เรอง : The Deer Hunter

The Décor : ทกมมมองของรานนเกดจากการนำ 2 ขว คอ Vanilla หรอความหวานนมนวลแบบผหญง มาบาลานซกบ Orange ความเปรยวสนกสนานแบบผชาย ไดอยางลงตว เหนไดจากสโทนอนยวนตาทใชในราน ตลอดจนเฟอรนเจอรไม และเหลก ทมความดบ เปลอย หากแตซอนเรนความหรและความหวาน ทงหมดนชวยเสรมใหราน Vanilla Orange ดสะดดตาและนาคบหาดวยประการทงปวง The Dessert : สงทตองชมใหไดเมอมาถงทนคอ บรรดาเมนเบเกอรโฮมเมด รบประกนความตดใจ หากโปรดวปครม แนะใหสง ‘Banoffee Pie’ จะพบความสขของวปครมทแทบละลายในปาก ยงคนใหลกจะเจอ พาย ซงเปนขมทรพยความอรอย แตถาชอบชอกโกแลต ‘Chocolate Lava’ คอเมนทหามพลาด The Drink : หากชอบดมกาแฟ แตไมชอบทานรสขม ‘Caramel Macchiato’ กลนหอมกรนนาจะเหมาะกบคณ แตถาอยากลมรสความเปร ยวซาอมหวาน ‘Strawberry Italian Soda’ ถกใจแนนอน อกแกวท อยากใหลองคอ ‘Ice Greentea Frapuchino’ ชาเขยวละมนลนเกนหามใจ The Location : ชน 2 The Nine ถนนพระราม 9 เปดวนจนทร 18.00-23.00 น. และวนองคาร-อาทตย 11.00-23.00 น. โทร. 0 2716 7958

Vanilla Orange Sweets & Snacks Cafe

STI Coffee มนตเสนหแหงอาระเบยน

WF079003BL 81x81 27-12-54

04/01/54 NG

27 Chill Out-084.indd 27 6/7/12 6:26:52 PM

เลาเรองราวประสบการณ ชวต ปญหา และการแกไข ใหชวตมความสขไดในทสด

หนงสอธรรมะสนอานงาย เลาเรองบญทอยใกลตว ในชวตประจำวน จะไดรบชอป มาใสกระเปาเกบบญ

เลาเรองชาดกจากพระสตร ดวยภาษาของ พ.ศ. น ใหคณไดเพลดเพลน พรอมเรยนรกฎแหงกรรม

รวมรวบขอธรรมทตองทำ มาประดบไวในชวตประจำวน พรอมภาพสวยงาม ทคดสรรมาประดบตลอดเลม

ในวนหนงเราตองพบหลายเหตการณ ในเหตการณหนงม 2 ความคด ทางโลกพบทกข ทางธรรมพบสข ลองดตวอยางสนกสนานจากเลมน

ลอมวงกนเขามาแลวเลาเรอง เชงเปรยบเทยบใหเหนซงสจธรรม เพอปรบไปใชกบชวตปจจบน ไดเปนอยางด

หนงสอรวมภาพทวทศน สวยงามตลอดเลม พรอมคำคมจากนกปราชญ หลายยค มาใหกำลงใจ

เผยมมมองดานดทมอยใน ทกปญหาพรอมภาพสวนสวย ทกหนาเพอใหเหมอน อานหนงสอในสวน

เจาดอกโมกยมยวทเหนฉนแปลกใจกบแถวของมน มนบอกวา

จำไวนะวา เธอยงรไมหมดทกเรอง มเรองอกเยอะทเธอยงไมร

โมกนนไมไดมแตโมกลา และไมไดมเพมแคโมกปาแปลกหนาตนนน

แตยงมโมกซอน โมกหลวง โมกมน โมกสรนธร เหนมะอกหลาย

โมก รอะปาวบางทสงทเราร เรารไมทว บางทเรารแตเรองทเรา

อยากร หรอเชอแตสงทเราอยากเชอ บางทเราไมรวาเราไมร

เลยทำใหแกปญหาไมได จะดมากถาเรารวาเราไมรอะไร มนจะ

ทำใหเราถามไถและมพฒนาการ ตนโมกเตอนวา บางทมอกโลก

หนงซอนอย อยาไดคดวาเรารอะไรหมดแลว เพราะจรงๆ แลว

สงทเรารนนยงนอยนด และถาเปนเรองคนอน อยาคดวาเรา

รดแลวจะแกปญหาของเขาได หรอจะไปวจารณตดสนเขาได

เพราะยงมเงอนไขทแวดลอมตวเขาอกมากมายหลายเรองท

เราไมรและเขาตองตดสนใจทำสงทดทสดสำหรบตวเขา ในเวลา

และสถานการณนนๆ บางทถาเราไปยนอยในจดของเขาจรงๆ

เราอาจจะตองตดสนใจเหมอนเขากได เหมอนอยางทตนโมก

ตดสนใจวาจะออกดอกควำหนาลงมาคยกบดน กดอกไมท

เงยหนาเพอกบฟามเยอะแลวไง

(จากหนงสอ ‘รอยยมดอกไม’ หนา 39-49)

เรองเลาจากสวนดอกไม วนทธรรมชาตสอนใจ ใหไดเรยนรชวต

Strip Book.indd 16 3/31/12 4:03:23 PM

จากหนงสอ ‘ชอปปงบญ’ หนา 103

กรรมโบราณ

พณอปสร วางพวงมาลยบนจานเชงแลวตงทหนาหงพระ ถดจากนเหลอเพยงการจดแจกนดอกไม เพอวางสองขางขององคพระพทธรป พรงนบรษทนมนตพระมาเทศนทหองจรยธรรมเพอแสดงธรรมใหพนกงานฟง พณอปสรนงพบเพยบบนพนเวท เธอเรมพบกลบดอกบว กงแกวตามมานงลงขางๆ ชวยพบดวย “คณปาขา เคาวาธรรมะทำใหคนเฉอย เพราะวาอะไรๆ กยกใหกรรมหมด จรงหรอเปลาคะ” พณอปสรหวเราะเบาๆ มองกงแกวดวยแววตาเอนด “ไมจรงเลยจะ แตคนเรามกจะพดแตวากรรม ความจรงมทงกรรมดกรรมชว ศาสนาพทธสอนเรองกรรม และการมชาตกอนชาตนชาตหนา กรรมดกรรมชวเราสรางเองและรบผลเอง ไมใชใครทำ” “กรรมชาตกอนใหผลมาชาตนจรงหรอคะคณปา” กงแกวถาม “ใชจะ กรรมดเหมอนเรามตเยน เราเกบผลไมไว พอมาชาตนเรากเปดตเยนเอาผลไมมากน และชาตนเรากทำด คอหาผลไมใหมใสตเยนดวย” “ถาเปนหนงนเหมอนใสไทมแมชชนมาเลยนะคะ” กงแกวหวเราะ พณอปสรหวเราะตามเบาๆ “ใช สวนกรรมชว กเหมอนถงขยะ มนใสไทมแมชชนมาดวยเหมอนกน ขยะแตละชนในถง กคอยจะลอยมาโดนเรา หลบไมได ตรงนแหละ ทชาตนเรากตองขวนขวายหาเสอมาใสคลมไมใหเปอน ขวนขวายหานำมาไวลางตว และรบขดหลมใหญๆ เพอฝงขยะพวกนใหมนไมตามเราตอไป เหนไหมคะวาการยอมรบกรรมยงทำใหขวนขวายมาก ไมเฉอยหรอกจะ” กงแกว ยกนวชขนจมๆ ในอากาศ “และเราตองไมสรางขยะใหมใสในถงดวย ใชไหมคะ” พณอปสรพยกหนา “แลวแตละอยางทคณปาวามา หมายถงอะไรบางคะ” “เอาเสอมาคลม กคอการยอมรบวาเรามกรรมนนๆ ยงไงมนกตองมาโดนตวเรา การยอมรบทำใหเราสงบ มสตได ไมฟงซาน หรอโกรธเกลยดอะไรตางๆ เสอคลมเปนการรกษาใจใหอยรอดได ไมเศราหมอง การหานำมาลาง กคอทำความด ทำบญมากๆ ลางสงสกปรกออกไป สวนการขดหลมฝงขยะ กคอการใหอภย การอโหสกรรม กบคนหรออะไรตางๆ ทผกพนมเวรมกรรมกนมา ใหเลกแลวตอกน บางทผกพนกนมาหลายชาตกมนะ” “โอโฮ กรรมโบราณ” กงแกวหวเราะอก “ใหอภยแลวจะจบกนหรอคะ คณปาขา” “กเหมอนกงแกวโกรธกบใคร เขามาขอโทษ เรากใหอภย ความผดใจกหมดไปจากใจของทงสองฝาย” “ถาเขาไมมาขอโทษละคะ” “ไมขอโทษกใหอภย เพราะเขายงนาสงสารไปใหญ ทเปนคนขอโทษใครไมเปน แตนนกเปนปญหาของเขาเอง ปญหาของเราคอเราจะดแลจตใจของเราใหสงบ และ มความสขไดอยางไร เราจะทำอะไรดๆ ใหตวเองไดบาง โดยทไมเบยดเบยนใคร” กงแกวหวเราะ “เหมอนยกซเปอรมารเกตไปชาตหนาเลยใชไหมคะ คณปา”

เลาเรองราวประสบการณ ชวต ปญหา และการแกไข ใหชวตมความสขไดในทสด

หนงสอธรรมะสนอานงาย เลาเรองบญทอยใกลตว ในชวตประจำวน จะไดรบชอป มาใสกระเปาเกบบญ

เลาเรองชาดกจากพระสตร ดวยภาษาของ พ.ศ. น ใหคณไดเพลดเพลน พรอมเรยนรกฎแหงกรรม

รวมรวบขอธรรมทตองทำ มาประดบไวในชวตประจำวน พรอมภาพสวยงาม ทคดสรรมาประดบตลอดเลม

ในวนหนงเราตองพบหลายเหตการณ ในเหตการณหนงม 2 ความคด ทางโลกพบทกข ทางธรรมพบสข ลองดตวอยางสนกสนานจากเลมน

ลอมวงกนเขามาแลวเลาเรอง เชงเปรยบเทยบใหเหนซงสจธรรม เพอปรบไปใชกบชวตปจจบน ไดเปนอยางด

หนงสอรวมภาพทวทศน สวยงามตลอดเลม พรอมคำคมจากนกปราชญ หลายยค มาใหกำลงใจ

เผยมมมองดานดทมอยใน ทกปญหาพรอมภาพสวนสวย ทกหนาเพอใหเหมอน อานหนงสอในสวน

เจาดอกโมกยมยวทเหนฉนแปลกใจกบแถวของมน มนบอกวา

จำไวนะวา เธอยงรไมหมดทกเรอง มเรองอกเยอะทเธอยงไมร

โมกนนไมไดมแตโมกลา และไมไดมเพมแคโมกปาแปลกหนาตนนน

แตยงมโมกซอน โมกหลวง โมกมน โมกสรนธร เหนมะอกหลาย

โมก รอะปาวบางทสงทเราร เรารไมทว บางทเรารแตเรองทเรา

อยากร หรอเชอแตสงทเราอยากเชอ บางทเราไมรวาเราไมร

เลยทำใหแกปญหาไมได จะดมากถาเรารวาเราไมรอะไร มนจะ

ทำใหเราถามไถและมพฒนาการ ตนโมกเตอนวา บางทมอกโลก

หนงซอนอย อยาไดคดวาเรารอะไรหมดแลว เพราะจรงๆ แลว

สงทเรารนนยงนอยนด และถาเปนเรองคนอน อยาคดวาเรา

รดแลวจะแกปญหาของเขาได หรอจะไปวจารณตดสนเขาได

เพราะยงมเงอนไขทแวดลอมตวเขาอกมากมายหลายเรองท

เราไมรและเขาตองตดสนใจทำสงทดทสดสำหรบตวเขา ในเวลา

และสถานการณนนๆ บางทถาเราไปยนอยในจดของเขาจรงๆ

เราอาจจะตองตดสนใจเหมอนเขากได เหมอนอยางทตนโมก

ตดสนใจวาจะออกดอกควำหนาลงมาคยกบดน กดอกไมท

เงยหนาเพอกบฟามเยอะแลวไง

(จากหนงสอ ‘รอยยมดอกไม’ หนา 39-49)

เรองเลาจากสวนดอกไม วนทธรรมชาตสอนใจ ใหไดเรยนรชวต

Strip Book.indd 16 3/31/12 4:03:23 PM28 Ad �������-084.indd 28 6/7/12 5:43:48 PM

The Décor : เพยงกาวแรกจากประตทางเขารานคณกจะสมผสไดถงอารมณสดชน ดวยความรมรนของบรรดาตนไมหลากหลายชนดทตกแตงอยทางดานหนาราน ซงมพนทใหนงเลนเพลนๆ ใจ หรอถาชอบความเยนหนอย กกาวเขามานงภายในหองแอร เอกเขนกอยทามกลางโซฟาตวเของมากมายทมใหเลอกหลากหลายสไตลและหลายมมในราน เคลาคลอความรนรมยอกนดดวยเสยงดนตรทมเอกลกษณ ฟงแลวรสกสบายๆ เปดกลอมใหฟงกนทงวน นอกจากนยงมบรการหองสวนตวบนชนสองของทางรานส�าหรบกลมทอยากจะมานงคยกนแบบสวนตวทามกลางการตกแตงเหมอนนงทานอยในหองรบแขกสวยๆ ในบานThe Bakery : ตองยอมรบวากลนหอมอบอวลของขนมนานาชนด ท�าใหรสกอยากชมเคกทงหมดเลยทเดยว ทนโดดเดนเรองความหลากหลายของเบเกอร ซงมใหเลอกไมต�ากวา 50 ชนด ทงแบบเคกไมตองแชเยนและแบบแชเยน ราคาเคกประมาณชนละ 115-135 บาท โดยเฉพาะนางเอกประจ�ารานอยางเมน สตรอเบอรรมลคเคก ซงขายดทสด สวนอกเมนทคะแนนน�าไมแพ กนกคอ ไวทสตรอเบอรรชสเคก ทงสองชนดนจะหอมกลนครมนมสด หวานก�าลงด และสตรอเบอรรวานลาชอกโกแลต เมนนองใหม ราคาชนละ 125 บาท ความอรอยของ 3 รสชาตทน�ามาผสมกนไดอยางลงตวทง วานลลา ชอกโกแลต และสตรอเบอรร

W P + C H I L L

O U T

Sweets For Your Sweetieby Anchor

สตรอเบอรรมลคเคก

Something Sweet

The Drink : ทรานนมเครองดมหลากหลายใหเลอกทงแบบรอนและเยน ถาคณเปนคอกาแฟ จะดมด�าความหอมของกาแฟแกวโปรดไปพรอมๆ กบความอรอยแบบนมๆ ละมนลนของเนอเคกแบบตางๆ ทคณชอบ และถาคณเปนคนชอบความเยนฉ�าของรสชาตแบบเปรยวๆ หวานๆ คงตองลองชมเครองดมปนแบบเฟลปเปตางๆ อาท นเทยราเฟลปเป ไดรสชอกโกแลตหวานมน หรอจะดมด�าความซาบซาของเลมอนบลฮาวาย แกวนทใครๆ กโปรดปราน The Location : Something Sweet สาทรซอย 8 โทร. 0 2235 4834, 0 2667 0099 เปดบรการ 10.00-22.00 น. ทกวน ความอรอยของเคกโฮมเมดทง 4 สาขา ทคณสามารถเลอกชมไดตามสถานทสะดวกใกลๆ ตว ไดแก สาทร อโศก เซนทรลเวลด และเซนทรล ลาดพราว มบรการดลเวอรดวย คาสงขนอยกบระยะทาง

‘หอมนมครมนม กลมกลอมเนอเคกสปนจ’เ ป น บ ท ส ร ป ข อ ง เม น พ เ ศ ษท ข า ย ดประจ�ารานน โดยสตรเดดเคลดลบนนจะอยท ครมนม ซงทางรานเฉลยวาตองเปนวปปง ครมอยางดเท านน ถงจะใหรสชาตและความหอมทลงตวแบบน และวธท�านนกไมยากเลย เรมจากสดสวนททางรานใช คอ ม วปปงครมAnchorท�าจากนมโคแท 100% ปรมาณ 400 กรม และน�าตาลไอซง 60 กรม น�ามาตเข าด วยกนจนครมตงยอด เวลาตนนตองท�าใหวปป งครม Anchor มอณหภม เยน (ถงจะตต งยอดได เรว) ตวปปงครม Anchor ในอางผสมดวยเครอง ขณะเดยวกนกคอยๆ เตมน�าตาลไอซงลง ทละนดจนหมด พอครมเรมตงยอดไดพอดแลว กน�ามาสอดไสตวเคก โดยใชเคกสปนจวานลลา สตรอเบอรรสดแบบสไลด และแบบเตมลก ตกแตงหนาตาใหสวยงาม หรอจะเพมความอร อยด วยการสงทานคกบเครองดมโปรดปรานของคณ กสามารถอรอยไดทงแบบรอนและเยน

W P + W H A T,S O N + P A R T I E S

เรอง : The Deer Hunter

30WOMAN PLUS MAG.

parties

ซอแพคทสองไขไก โอเมกา พลส ในราคา 50%

ซพ จดจำหนายไขไกสด ซพ โอเมกา พลส ทอดมไปดวยคณประโยชน 3 ประการ ไดแก โอเมกา 3 ซลเนยม และวตามนอ โดยคดสรรจากสายพนธไกไขทแขงแรง มคณภาพ ปราศจากโรค เพอสง ท ด สำหรบผ บรโภค และในเดอนมถนายนน พบกบโปรโมช น ซ อแพคท สองในราคา 50% ในหางสรรพสนคาชนนำและซพเฟรชมารท

Moms, Munchkins and Monsters : Pop & Lolli

+ Moms, Munchkins and Monsters โชวรมของแตงบานนองใหมทโดดเดงไมซำใคร จดการแถลงขาวพรอมเปดตวโปรดกทเบอรแรก เปนสตกเกอรตดผนง Pop & Lolli นำเขาจากสหรฐอเมรกา ใหคณสรางจนตนาการอนไมรจบบนฝาผนง สนใจสงซอไดทาง www.mmmamamia.com หรอโทร. 08 2449 9339 และ 0 2249 5043

เมองไทย Smile Camp VIII : Genius Camp

+ เมองไทยประกนชวตจดกจกรรมเอาใจคณหนสมาชกเมองไทย Smile Kids Club ดวยกจกรรมสรางทกษะการเรยนร ‘เมองไทย Smile Camp VIII : Genius Camp’ ใหนองๆ เปดประสบการณการเรยนร นอกหองเรยนอยางอบอ น ณ โรงแรมเนเชอรล ปารค รสอรท หาดจอมเทยน พทยา

เมกา ซนเพลกซ + เมเจอร ซนเพลกซ กรป เปดตวแบรนดใหม ‘เมกา ซนเพลกซ บางนา’ อาณาจกรแหงความบนเทงรปแบบใหม ประกอบไปดวย 15 โรงภาพยนตรดจตอลสมบรณแบบ แหงแรกในเมองไทย ลานโบวลง 24 เลน ไอซสเกตขนาดใหญ 1,000 ตร.ม. และ K Arena คาราโอเกะ 25 หอง ตกแตง ดวยแนวคด Pixel & Dot Dot Dot เนนความลำเลศแบบ ยคดจตอลแทๆ

Bangkok’s Biggest Wine Festival + มหกรรมไวนครงยงใหญทสดในเมองไทย โดยนำไวนจากทวทกมมโลกอมพอรตมาใหนกชมไวนทกทานไดลมลอง ทงยงมกรไวนเปนผคดสรรไวนคณภาพเยยมในงานนกบมอ เพอรสนยมในการจบไวนทไมซำ ทานพรอมบฟเฟตอาหารนานาชาตจากรานอาหารชอดง งานนมเซเลบรตหนาคนเขารวมงานกนอยางคบคง

SPY Songkran Splash + ควนหลงความสนกยงคงไมจาง กบปารต SPY Songkran Splash ความสขสดชมฉำทจดเตมดกรความสนกแบบสดเหวยงโดยศลปนชอดง มาระเบดความมนทามกลางสายนำ ใหชาว SPY ไดคลายรอนกนแบบสบายตวและสบายใจ

Joico + บรษท ออรา ซาลอน โปรเฟสชนนอล โปรดกส จำกด ผแทนจำหนายผลตภณฑผมจอยโก (Joico) จดกจกรรมโชวเทรนดผมลาสด ATLAS สกดแนวคดจากแฟช น ทรงผม ขนบธรรมเนยมในการแตงกายของสตรทวโลกมา ดไซนใหสาวกแฟช นนำเทรนดผมน ไปใชใหเหมาะกบ ทกสถานการณ โดยไดสไตลสตฝมอด Kim Judkins Bonadio มาโชวเทคนคการซอยและทำส พรอมแฟชนโชว ทรงผมและเสอผาจาก f fashion อลงการ

Fat Live Friday Night

+ ครบทกอารมณ ทงสข เศรา เหงา กบเรองราวทเรยงรอยในแบบฉบบของ Friday วงดนตรอนดในดวงใจของแฟนแฟต โดยในคอนเสรตน หมบอย หนงหลบ และอบดล ขบกลอมชวโมงตองมนตใหคนทงธนเดอรโดมตกหลมรกพวกเขาซำแลวซำเลา ทงยงเชญแขกคนสนท อยาง โป โยคเพลยบอย, กอ และเจอร P.O.P มารวมสรางสสนบนเวทอกดวย

30-31 What on+Gadget-084.indd 30 6/7/12 6:05:44 PM

31WOMAN PLUS MAG.

HAPPENING !

G A D G E T + B U Z Z เรอง : The Deer Hunter

APP. RELEASE!!

❹

1. Virtual Mountain Bike Racing Simulator จกรยานเสอภเขาภายในบาน ทใหอารมณเหมอนปนขนภเขานอกบานจรงๆ โดยมหนาจอแสดงผลเปนโปรแกรมเหมอนเรากำลงเลนเกมปนจกรยานอย หาซอไดแลวท www.hammacher.com ราคาประมาณ 7,000 เหรยญสหรฐฯ 2. SwiMP3 2G เอนเตอรเทนเมนตทางเสยงเพลงทสรางมาเพอคนทชอบกฬาทางนำทงหลาย เพราะมนสามารถกนนำได ผลตจากวสดคณภาพทรบรองวาใหเสยงในนำไดแจมไมตางจากบนบก จำหนายในราคาราว 160 เหรยญสหรฐฯ สรรพคณเพมเตมคลก www.finisinc.com 3. Pool Exercise Glider เอาใจคนรกสายนำกนตอ ดวยเครองออกกำลงกายในนำ เหมาะสำหรบตงในสระวายนำทลกไมตำกวา 3 ฟต รบรองวาถาทำทกวนคณจะมห นเฟรมกวาคนทใชเคร องออกกำลงกายบนบกเสยอก ซ อผาน www.hammacher.com ในราคา 1,400 เหรยญสหรฐฯ 4. iHome NB639 Fitness เฮดโฟนทจะชวยใหความเพลดเพลนระหวางทสาวๆ กำลงเผาผลาญไขมนในฟตเนส พรอมฟงกชนจบจงหวะการเตนของหวใจ และบอกจำนวนแคลอรทเผาผลาญไปในแตละวน ราคาประมาณ 100 เหรยญสหรฐฯ รายละเอยดคลก ihomeaudiointl.com 5. Garmin Approach S3 นาฬกา GPS ระบบทชสกรน ทจะเขามาเปนบดดใหมใหกบโปรสาว มระบบตรวจสอบทศทางเพอชวยคณพตตและสวงไดอยางแมนยำ ราคาขายอยท 350 เหรยญสหรฐฯ ตดตามขอมล www.garmin.com 6. Striiv Smart อปกรณทชวยทำใหการออกกำลงกายสนกและทาทายมากขน เพราะมนบอกขอมลในขณะออกกำลง ทงเดน วง หรอแมแตปนปาย มขนาดกะทดรด พกพางาย ราคาประมาณ 100 เหรยญสหรฐฯ สนใจคลก www.striiv.com

Line Camera

หน มสาวสมยใหมท ครอบครองสมารทโฟนระบบ ios และ android คงจะย มร า ท ทางผ พ ฒนาแอพฯ Line ไดเปดตวแอพฯ ถายรปและแตงรปเวอรชนคกข พรอมลกเลนสดเก ใหคณแตงภาพไดลานแปดตามชอบ โดยมคาแรกเตอรยอดนยมของ Line เปนจดขาย ไมเพยงแคน น คณยงสามารถแชรภาพดงกลาวใหไปโชวหราบนหนาโซเชยล เนตเวรคไดอยางงายดาย การนตความฮตดวยยอดดาวนโหลดใน Google Play แตะ 1 ลาน ภายใน 3 วน ทงยงไปถลมบลลงกชารตแอพฯ หมวดถายภาพในหลายๆ ประเทศดวย สามารถดาวนโหลดมาใชงานไดแลวท Google Play (สำหรบแอนดรอยด) และ App Store (สำหรบ ios)

โอเดต นวลค! ใครไดเหนเปนตองตะลง เมอจๆ นางแบบสาว โอเดต เฮนเรยต แจคโคมน กลกข นมาสกนเฮดเปนอโลนซาไปแลวอกคน หลงจากทกอนหนานเคยไวผมยาวสลวยถงกลางหลง ซงเธอให เหต ผลเก ยวก บการเปลยนลคครงยงใหญนวา ก เพราะอากาศมนร อนเหลอเกน ผมทรงนกดจะคลายรอนไดสบายสด ไมยงยากในการเซตทรง พรอมทงยนยน นงยน นอนยน วาไมไดทำเพราะประชดรกอยางแนนอน และไมเปนอปสรรคในการทำงาน เพราะเมอเธอสวมวก เธอกสามารถโพสตทาสยายผมทรงตางๆ ไดอยางมนใจเชนกน

❶ Virtual Mountain Bike Racing Simulator

❷ SwiMP3 2G

iHome NB639 Fitness

❸ Pool

Exercise Glider

Garmin Approach S3

Striiv Smart

Checkers เกมหมากฮอสสดคลาสสก ยงคงเปนเกมทเลนสนกไมรเบอ เพราะทาทายสตปญญาหลกแหลมของคณและคแขงใหหำหนกนแบบผมไหวพรบปฏภาณ และเพอใหเขากบยคสมย กระดานหมากฮอสกถกบรรจเขาไปอยบนหนาจอสมารทโฟนเรยบรอยแลว ดวยภาพกราฟกสสน คมชด รบกบจอประสาทตา มลำดบความยากงายเอาไวทาทายความสามารถ และมโปรแกรมแนะนำการเดนหมากสำหรบมอใหมใหกาวขนไปเปนเซยน ทดลองเลนไดแลวในระบบ ios ดาวนโหลดไดท App Store

❺

31 What on+Gadget-084.indd 31 6/8/12 12:56:52 AM

ราศธน(SAGITTARIUS)23พ.ย.-21ธ.ค.ทวไป ระวงจะเกดเร องเดอดรอน เพราะ ฟงความขางเดยว เหมอนจะมคนรอบตวคณมาสงขาว หรอบอกอะไรทผดๆ ใหกบตวคณ ดงนนกอนจะตดสนใจ และลงมอทำอะไรตองแนใจวาร ความจรงแลวแนๆ ซะกอนนะคะ

การงาน ชวงนมแตเรองใหรสกมนๆ มคนทะเลาะวนวายกนรอบตวไปหมด แถมจะเจอปญหาแบงพรรคแบงพวกใหคอยปวดหวอกตางหาก หากคณทำงานทเกยวกบการเดนทางทองเทยว ดจะสงผลดคะ ความรก ดาวเรองความหงดหงด ผนผวนทำงานเดน อาจจะตดสนใจอะไรโดยใชอารมณ แลวทำใหคณรสกกบสงทคณไดทำลงไปไดละ ตองระวงมปญหาเพราะความววามของตวคณเองใหมาก การเงน ดาวเรองการเงนดดขนคะ เหมอนจะมความหวง หรอขาวดเกยวกบโชคลาภมาสตวคณ หากเดนทางไกล ตางแดนจะมโชครอคณอยทนน สวนเรองการทวงเงน หรอการไดหนสนเกาๆ คอ กพอมโชคอยเหมอนกนคะ สขภาพ เรองทรวงอก อาการแนนหนาอก มเรองเหนบ หรอเสนพลกบรเวณสะโพก เอว และตนขาทอาจจะเลนงานเอาได แถมดวยปญหาเรองการพกผอนหลบนอนคะ Tips สะทอนดาวรายเรองความเบาะแวง ใหคณหาขนนกยงหกกานมาวางไวททศเหนอของหองทำงาน สวนโทนสในการแตงหนาชวงน ลองหาอายแชโดว สมวงออน มาทาบอยๆ เพราะจะสงโชคทดทงเรองงาน เรองอำนาจ และเรองเงนมาให

ราศพจก(SCORPIO) 24ต.ค.-22พ.ย.ทวไป ไมร เปนไง ชวงนเหมอนจะมเร องจกจกกวนใจเพราะคำพดคนอยเร อยเลยเชยว คณอาจจะมเรองใหไปตงวงเมาทกบใครเขาให ตองระวงเรองการแสดงความคดเห นนะคะ อาจทำให ม คนแอบเค อง

การงาน ชวงนดดคะ เหมอนกบตองทำงานทรบผดชอบเกยวกบเรองความละเอยด ความรอบคอบ หรอเร องตวเลขเงนๆ ทองๆ เน ยแหละ เลนเอามนเลยเชยว ความรก อม.. จรงๆ มนกไมแยนะคะ แตอาจจะมเรองโตวาทกนแบบแรงๆ ไปนด ประมาณวา แฟนคณคดแปลก และด อไปหนอย นาปวดหวกบคนด อจรงๆ เลย..ยยยย การเงน ชวงนเรมมความคลองอกครงแลวคะ ดาวทบงบอกถงความมานะ ความขยน จะสงผลทางสภาพคลองทางการเงนทดๆ ใหกบคณ หากเปนงานขาย งานกนคานายหนา จะมยอดเงนสะพดดเชยว สขภาพ ในชวงนดแขงแรงดคะ ไมมอะไรใหนาเปนหวง ดงนน เรองสขภาพตามราศ ทควรใสใจดแล กคงเปนเรองการขบถาย และเรองเกยวกบลำไสนนแหละคะ Tips เสรมโชคทดเกยวกบเรองงานเร องเงน ใหคณหามาทวงทาสงางามมาวางไวท ทศตะวนตกของหองทำงาน เพอเปนสอสญลกษณเรยกงาน เรยกเงนทดๆ มาสตวคณคะ

ราศตลย (LIBRA) 23ก.ย.-23ต.ค.ทวไป ดาวเรองการเบาะแวง การมปญหากบญาตสนท ไมกเพอนบานใกลเคยงมเดนเลยคะ ระวงจะมเร องววาทกนไดละคะ ใจเยนหนอย จะไดตกลงกนร เร อง การงาน ดาวเก ยวกบ

หนาทการงาน ดจะเดนออนแรงลง ขอแรกหมายถง ไมคอยมอะไรหวอหวาสก เทาไหร ขอสองหมายถง ชวงนแอบเกเรไมคอยเอาใจใส เอาเวลาไปยงกบเรองอนเยอะไปนด ความรก อาจจะมเรองใหงอน และแอบประชดคณแฟนดวยการไปทำ อะไรแสบๆ ไดละ เรองของเรองคอคณหมนไสคำพด หรอวธการพดการสอของเคา คณกเลยออกอาการประชดซะงน การเงน ดคลองตวด และจะมโชคคะ เหมอนมงานเสรม ธรกจเสรมทจะทำใหคณมเงนใชคลองตวพอสมควร ชวงปลายเดอนจะมโชคจากผหญงสวยๆ ใกลตวละ สขภาพ เรองเกยวกบชองคลอด อาการอกเสบ หรอตดเชอในรมผาอกแลวคะ และตองระวงเรองของอาการอกเสบตางๆ ทอาจจะทำใหเปนฝ เปนหนองเอาไวดวยนะคะ Tips กระตนโชคเกยวกบการเงนใหยงรงโรจน ชวงเดอนนตองบำรงมอ และเลบใหสวยงาม เลบสนำเงน จะสงโชคดานการเงนใหไดอยางด หากไมกลาทาสน กหาสรอยขอมอสนำเงนมาใสกไดคะ

ราศสงห(LEO) 23ก.ค.-23ส.ค.ทวไป ระวงเร องการไปย งกบเร องของคนอ น แลวมนทำใหคณดแยเอาไดเลยทเดยว เหมอนจะมปญหา เพราะชวยคนอน จนตวเองตองเสอมเสย เสยหนา เสยชอยงไงกไมร การงาน ในชวงนหากไดทำงานทเกยวกบตางแดน หรอตองประสานงานในทไกลๆ ดจะสงโชค หากไมใช กหมายถงความ

เหนอยยาก และใหระวงโดนตำหนจากผใหญใหมากเลยคะ ความรก ดาวเดนสวย และดดคะ เหมอนจะมจงหวะแหงโชค หรอมเรองดๆ เกดขน คนโสดไดสละโสด คนทมค อาจจะมขาวทนายนดในเรววน การเงนชวงตนเดอน ดจะคลองดทเดยวคะ คาใชจายเรองการตกแตง หรอเกยวกบเรองยวดยานพาหนะจะมเดน ชวงปลายเดอน อาจไดรบเงนแบบฟลคๆ ดวยละ สขภาพ ตองระวงเรองเกยวกบชองทอง และเรองของหลงใหมากเลยคะ เหมอนเสนจะพลก เพราะไปยก หรอไปทำอะไรผดทา ผดแบบเอาได Tips กระตนดาวแหงโชคเรองความรก ใหคณลองหาดอกกหลาบ หรอทวลป จดวางไวในทศตะวนตกเฉยงเหนอในชวงเดอนนคะ จะไดมรกทสดใส ซาบซาน

ราศกรกฎ(CANCER) 22ม.ย.-22ก.ค.ทวไป จะมเรองททำใหคณเคยหงดหงดใจ มนโผลมาทำใหคณอดทอารมณเสยไมไดละ งานนเหมอนจะเหว ยงหนก และชวงน อาจไดข าวเร องการ ผาตด การรกษาตวทสำคญของญาตใกลชดละคะ การงาน อ มหม... อะไรมนจะย งก นขนาดน

เหมอนกบคณตองงดพลงใจ พลงกายแทบทกอยางออกมาใชกบงานท ไดรบ มอบหมาย อาจมเรองใหขนเคองใจเพอนรวมงาน ประมาณวา ไมทำงานแลวเอามาโยนใหนะส ความรก ชวงนจะตองฟงความตอกนใหดๆ เหมอนจะมการยวยจากคนอน แลวทำใหคณทงคผดใจกนได ดาวในชวงนเหมอนจะมเรองใหตงๆ ใสกน อยนะ การเงน ดาวพฤหสเดนเขามาเยอน หมายถงโชค ความสำเรจ หรอการไดรบโชคในสงทอดทนเฝารอมาสกระยะละคะ ชวงปลายเดอน เงนจะคลองมากเลยเชยว สขภาพ เรองเกยวกบอบตเหต เจบเนอเจบตว เลอดตกยางออก และการบาดเจบจากของรอนฟนไฟ ใหระวงเปนพเศษเลยคะ นอกน นกเร องระบบการยอย เหมอนเคย Tips สะทอนดาวแหงความวนวายในเรองการงาน ใหคณหาเพชรครสตลสเขยวมาวางไวททศตะวนออกของโตะทำงาน และชวงนใหหาจ หรอตางหรปดาวมาใสใหเกดความเจดจรสในหนาทการงานคะ

ราศเมถน(GEMINI) 22พ.ค.-21ม.ย.ทวไป ในชวงนจะมเรองนายนด หรอมขาวดเกยวกบมตรสหายคนสนท ญาตสนท หรอคนใกลชดททำใหคณแฮปปตามไปดวย สงทตองระวงคอ เหมอนจะมคนนนทาคณในเร องการใชอารมณแบบแปลกๆ

ของคณอยนะ การงาน ระวงจะมปญหากบหนสวน หรอคนทคณจะรวมทำอะไรดวยนะคะ เหมอนจะมความขดแยงอนรนแรงเกดขนไดละ คยกนดๆ ละ อยาใชอารมณ ชวงนยงเหวยงงายอยซะดวย ความรก ดาวไมนารกเดนเขามาหาแบบเตมๆ หมายถงเรองววาท ขดแยง การเลกลา หรอมความเขาใจผดอยางรนแรงจะเกดขนละคะ ตองใจเยนๆ นะ การเงน ในชวงนดนงมาก คอไดแคเงนเดอน หรอเงนประจำนนแหละคะ จะใช จะจายอะไร ดเหมอนจะไมคอยคลองมากนก ถามถงโชคพอม ลองออกปากกบคนในครอบครวดส สขภาพ อาการแนน จกอก มอาการเสยดทองเปนของแถม ชวงปลายเดอนเรองเกยวกบกระเพาะอาหาร กรดไหลยอนอาจเลนงานไดคะ สวนเรองอน กปวดเมอยเหมอนเคย Tips ในชวงนควรแตงหนาโทนออน ปากสพชจะชวยทำใหคณดเปนมตร มความสดใส และดเปนมตรกบผคนมากขน สวนสเสอผา คอสเขยวออน และสฟาออนๆ จะชวยเชอเชญโชคแหงความเปนมตรมาใหคะ

ราศพฤษภ(TAURUS) 21เม.ย.-21พ.ค.ทวไป จะมเรองทตองใหปรบความเขาใจ หรอทำความเขาใจอะไรกบใครสกคนละคะ เหนอยเชยว เพราะเหมอนแนวคด หรอทศนคตมนตางกนลบเลยเชยว การงาน ในชวงนจะดลนลา หรรษาดเชยวคะ เพราะเหมอนอะไรๆ มนจะเขารปเขารอยด ในชวงนมอะไร

ตองแชร หรอตองทำเปนทมคะ จะไดฉลย ชวงปลายเดอนอาจตองเหนอยเรองการประชมหารอ ความรก หากมปญหาอะไร มนจะเปนชวงทคลคลาย และมคนทจะเขามาชวยสรางความเขาใจใหเกดขนกบคณทงค ชวงนคงตองวงเขาหาผใหญใหทานชวยชแนะแหละ การเงน ดาวยเรนสยงคงทำงานเดนนะคะ เหมอนกบวงหมนเงนกนใหควกเลย คงตองประหยด และหกหามใจใหมากหนอยแลวละ สำหรบใครท ทำธรกจไอท เหมอนเงนจะคลองมากเลย สขภาพ ดาวเร องของปวดเม อย เหนบชาตะครว และเรองเกยวกบระบบทางเดนหายใจทำงานเดน แถมดวยเรองความอวน นำหนกตวทเพมพรวด Tips เรงโชคเกยวกบเรองการงาน เนนการบำรงดแลเสนผม และหนงศรษะ สวนสทจะชวยสงโชคใหคณไดดคอสเขยว และสเทาคะ

ราศเมษ(ARIES) 21ม.ค.-20เม.ย.ทวไป เหมอนกบจะมงานสงสรรค มเร องใหพบ ปะผคนมากมาย สงทตองระวงเรองคำพดใหมาก เพราะอาจทำใหเกดศตร หรอมเรองผดใจไดงาย การงาน ดแลวคอนขางจกจก มเนองานทจะตองลงรายละเอยดคอนขางมาก เร องการประชมหา

ขอตกลงตอรองมเดน หากไดทำงานในทไกล หรอประสานงานกบแดนไกลจะมโชค ความรก ในชวงนดดทเดยวคะ และอาจไดทองเทยวเดนทางรวมกนบอย ชวงปลายเดอนจะมขาวทนายนดเกยวกบความรก คนโสดจะไดปงรก พบกนในงานสงสรรคละ การเงน จายอลยฉยแฉกเลยเชยวคะ มแตเรองใหตองจายในเรองไมเปนเรองทงนนเลย พอเขาชวงปลายเดอน จะโลงหนอย และจะมโชคจากคนในครอบครว สขภาพ ระวงเกยวกบเรองทางเดนหายใจ ภมแพ อาการเกยวกบเรองปวดเมอย และเรองเกยวกบกระเพาะปสสาวะอกเสบ ชวงปลายเดอน โรคกระเพาะอาจถามหาเอาไดคะ Tips เสรมโชคดานการงานใหรงโรจน ใหคณหมนแตงตว หรอหาเครองประดบสฟา และสนำเงนมาใสบอยๆ คะ

ราศมน(PISCES) 19ก.พ.-20ม.ค.ทวไป จะมเร องใหปวดหว ว นวายใจเพราะคน ใกลชด หรอญาตสนทคะ ปกตคณเปนคนไมคอยชอบความวนวาย แตเหมอนชวงน จะวนๆ เพราะคนรอบตวยงไงกไมร การงาน มจงหวะและโอกาสทดๆ ทจะไดสรางทงชอเสยง และเรองเงนเลยคะ และ

เรวๆ นอาจไดมโอกาสรวมงานกบคนทมเครองแบบ หรอหนวยงานเกยวกบรฐทจะเออโชคกบคณไดมาก ความรก ดาวความรกดดคะ หากมปญหากจะไดรบการคลคลาย ดาวเกยวกบเรองการพดคย ตกลง หรอหารอกนมเดน สวนเรองทอาจทำใหหนกใจ คอญาตไมปลมแฟนคณสกเทาไหรละ การเงน เดนไปในเรองของ รายจาย เรองทตองควกเงน ออกเงนแทนคนอนกมเดนเชยวคะ เหมอนออกแทน ไปแลว กแกลงทำลมไมคนซะงน ตองออกปากคะ เคาถงจะยอมควกคนมาให สขภาพ ชวงนอาจมอาการหนามดเลนงานไดคะ นาจะเกดจากเรองของระบบเลอด หรอความดนละ ลองเชกดหนอยนะคะ ชวงปลายเดอนเรองเกยวกบผวหนง ผดผน อาจเลนงานเอาได Tips เสรมโชคเกยวกบเรองการงาน ลองไปไหวขอพรดาน ความสำเรจกบกรมหลวงชมพรดนะคะ และชวงนใหทำไฮไลท หรอไมกเซตผมใหดไดรปสวยสดใส การงานจะไดรงโรจนคะ

ราศกมภ(AQUARIUS) 21ม.ค.-18ก.พ.ทวไป ชวงนเหมอนจะมเรองใหตองเสยกบเรองไมเปนเรองคะ ตองระวงจะเสอมเสยชอ หรอโดนปายความผดอะไรใหได วางตวใหด อยาสงสารใครใหมากนก เพราะอาจโดนทำรายเพราะความใจออน

ของคณนนแหละคะ การงาน หากทำธรกจสวนตว ดเหมอนจะดคะ แตอาจมเรองงอนๆ หรอเรองไมพอใจหนสวนอยบาง ประมาณวาเคาไมคอยจะเออออตามคณ คณเลยงอน สวนคนททำงานประจำ จะยงๆ และจกจกพอขำๆ คะ ความรก ดดเชยวคะ หากมคอยกจะดหวานแหวว เอาใจใสตอกนด ไมวาคณจะดอ จะงอแงยงไง กเหมอนจะยอมคณอยเรอย สวนคนโสด ชวงปลายเดอน จะมเรองใหตนเตนยนดเกยวกบความรกละคะ การเงน ดาวเรองการลงทนมเดน อาจไดใชเงนเพอการลงทน ดาวดยงเดนตอเนองนนหมายถงเรองของการคนทน การไดกำไรงาม นาจะมอยเดนเลยคะ คาใชจายเกยวกบเรองบาน การตกแตงมเดน สขภาพ ตองระวงเรองกระเพาะปสสาวะใหมากสกหนอย อยากลนปสสาวะเชยวละ ในชวงปลายเดอน อาจโดนโรคกระเพาะอาหาร หรอกรดไหลยอนเลนงานไดคะ Tips เสรมโชคดานความรกใหหาผเสอ และนก มาวางไวททศตะวนตกเฉยงใตของหองนอน และเครองประดบทจะชวยเรองรกแทคออะเมทสต กบมนสโตนคะ

ราศกนย(VIRGO) 24ส.ค.-22ก.ย.ทวไป ไมรเปนอะไรชวงนเหมอนบานมนรอน อยไมคอยตด อยบานทไรของขนทกท มกจะมเรองใหอารมณเสย ไมกมคนในบานทำใหคณอารมณไมคอยดอย บอยเลยเชยว มนเลยทำใหชวงนไปโนนมานบอยๆ การงาน ในชวง

นเรองการประสานงานมเดน เหมอนตองคอยทำงานทามกลางความขดแยงของใครตอใครมากมาย คณเลยตองรบหนาทเปนแมแรงชวยใหเรองมนดำเนนไดซะงน ความรก ดาวความรกดดคะ มนเหมอนกบวาจะมเรองใหสดชนละ เหมอนกบคนรกเกา หรอความรสกทดๆ เกาๆ จะถกรอฟน ทำใหมอะไรทดๆ เกดขนใหหวใจ ชมฉำไดบาง การเงน ในชวงปลายเดอนจะมโชคจากการเดนทาง ไมกไดโชคเปนตวเดนทางเปนได รายจายเกยวกบการซอมของเสย มเดน หลายคนอาจอยากทวงหน แตเหมอนจะยงนงอยเลยคะ สขภาพ ตองระวงเรองเกยวกบอาการปวดเกรงในชองทองคะ เหมอนชวงนมนไมคอยยอยยงไงกไมร กนอะไรกปวดทองซะทกท Tips เสรมโชคดานความรกใหลงตว ชวงนตองหมนปดขนตาใหดงอนงาม ลปสตกสชมพ และสนด จะชวยสงพลงแหงรกทดๆ มาใหคะ

ราศมงกร(CAPRICORN) 22ธ.ค.-20ม.ค. ทวไป อะไรทคณคด คาด หรอหวงไวในชวงนมนดจะคลาดเคลอนไปซะหมดเลย ไมคอยจะราบรนอยางทคณคดมากนก เลยตองเหนอยใจกบการรอคอย การงาน จกจก ย ง และร สกหงดหงดซะเหลอเกน มแตงานทตองแกปญหา

เฉพาะหนาเขามาใหทำเตมไปหมด แตขาวด คอคณจะทำออกมาไดด หากคณเอยปาก ยนขอเสนอ หรอรองขอ ดจะไดรบการตอบรบทดคะ ความรก จะมเรองใหรสกนอยใจ และเสยใจกบคนรกละคะ ประมาณวาเคามกจะใชอารมณกบคณบอย คณเลยรสกวาทำไมตองมาลงทคณ มนเลยทำใหแอบเสยใจนะส การเงน ดาวเรองการเงนเดนไมคอยสวยคะ และอาจจะมเรองใหผดใจเรองเงนๆ ทองๆ กบคนใกลตว หรอเพอนไดดวย หากเปนไปได ไมควรใหใครยมเงน ไมควรใหความชวยเหลอใครเรองนเดดขาด สขภาพ เดนไปในเรองของภมแพ หวด และเรองเกยวกบผวหนง เลยคะ ชวงน อาจตองระวงบาดแผลจากของมคมเปนพเศษ และอาจมเร อง ใหผาตดเลกเปนได Tips กำจดดาวอปสรรค ใหคณทำบญเกยวกบคนตายบอยๆ หนอย และใหคณหมนบรจาคเสอผา หรอโละเสอผาเกาๆ ทง ดาวอปสรรคจะได ถกกำจดออกไปนนเองคะ

H O R O S C O P E + เรอง: ธนยมย ธำรงพทธกล (Princess of Fengshui & Stella Encoder นกแปลดาว : ดดวง วางฮวงจย จากการถอดรหสชวต พรอมเทคนคกระตนพลงงานแหงโชค จากดวงดาวประจำตวคณ) www.tanyamai.com

คาพยากรณสาหรบวนท 1-30 ม.ย. 55

32 Horoscope-084.indd 32 6/7/12 6:46:02 PM

คณสามารถดาวนโหลด นตยสารในเครอ GM Group

อาท GM, GM Watch, GM Car, 247 City Magazine ในรปแบบ Interactive ไดแลวท

วธการดาวนโหลดผาน App Store1. เขาไปใน App Store แลว Search ค�าวา GM Magazine HD / 2. เลอกท Install Application GM Magazine HD / 3. เมอดาวนโหลดเรยบรอยแลว เลอกท App GM Magazine HD เพอท�าการ Subscribe เเละเลอกระยะเวลาทตองการในการสมครสมาชก / 4. หลงจากนนใหท�าการ Confirm และกรอก Password ของ Apple Account / 5. เมอ Subscribe เสรจเรยบรอยกดไปท Library เลอก GM Magazine HD เลมตางๆ แลวกด Buy เลมทตองการ

GC226027K TRIM_247X300 09-05-55

“You don’t love a woman because she is beautiful, She is beautiful because

you love her” Unknow

“คณไมไดตกหลมรกผหญง เพราะเธอสวยหรอกนะ

แตพวกเธอสวยเพราะความรก ทคณมตอเธอตางหาก”

34WOMAN PLUS MAG.

B E Y O N D + T H E B E A U T Y เรอง : Lisa

“I think happiness is what

makes you pretty. Period. Happy people are beautiful. They become like a mirror and they reflect

that happiness.”

DrewBarrymore

“ฉนคดวาความสขทำใหทกคนดสวย พวกเขาจะเปนเหมอนกระจกสะทอน

ความสขนนออกมา”

34 beyond-084.indd 34 6/7/12 6:50:59 PM

WF083002BL Trim247x300 27-04-55

WF084002WA Trim 247x300 21-05-55

23-05-55 MG