12. 7. 7. 8.

BURRITO / BOWLENSALADA PIZZAWRAP/SANDWICH

OPCIONES LIGERAS

1. ROLLO VIETNAMITAQuinoa, vermicelli, espinaca , zanahoria, repollo, cilantro, albahaca, hierbabuena.

2. ROLLO CAMBOYANOPechuga de pollo, lechuga romana, vermicelli, cebolla roja, zanahoria, repollo, cilantro, albahaca.

3. SOPA DEL DÍALunes y martes: tomate.Miércoles y jueves: quinoa con lentejas.Viernes, sábado y domingo: pollo con vegeta-les.

4. COPA DE FRUTASFresa, pera, manzana, mango, piña, banano, arándanos, yogurt, miel.

5. TOSTADA DE AGUACATE

8.

8.

8.

6.

6.

PLACERES SALUDABLES

1. BOLITAS ENERGÉTICASProteina de whey, granola, mantequilla de mani, maca y chia

2. GELATINA3. TORTA4. BROWNIE5. CHÍA GRANOLA PARFAITGranola, chía, banana, fresa, almendras, canela, yyogurt bajo en grasa.

4.

6.9.

3.

CREA TU COMBO1. TORTA

2. BOLITAS ENERGETICAS

3. SOPA

2.

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100% natural

1. MANGO PASIÓNMango, maracuyá, miel, yogurt.2. DEPORTISTAProteína de whey, banano, mantequilla de maní, yogurt, leche deslactosada, y canela.3. QUEMA GRASAProteína de whey, blueberry, banano, yogurt y linaza.4. AÇAI POWERAçai, banano, blueberry, fresa, y linaza. 5. GREEN SMOOTHIEBanano, mango, piña, espinaca, y leche de almendras.

9.

9.

2.

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ESCOGE DOS ESPECIALES GOKELAY TUS HIERBAS FRESCASAlbahaca, cilantro, hierba buena, oréganoAceitunas negras, ajonjolí, almendras, arándanos, chips de tortilla, crotones, crunchy noodles, maní, nueces, semilla de chía, uvas

ESCOGEUNA SALSAAlioli, césar, cúrcuma-hierbabuena, chili dulce, chipotle, chutney mango-piña, mayonesa light, miel-mostaza, miel y ajo, mostaza, pesto, satay, thai.

ESCOGE TU BASE

ESCOGE UNA VINAGRETA: Oriental, reduccion de balsamico,aceite de oliva, balsámico y aceite de oliva.

ESCOGE TUS 4VEGETALESAguacate, berenjena asada, cebolla caramelizada, cebolla roja, jalapeño, maíz dulce, pepinillo dulce, pepino, pico de gallo, pimentón rojo, piña caramelizada, quinoa, raíces chinas, repollo morado, tomate rojo, zanahoria.

ESCOGE TU QUESO Y LECHUGA Queso holandés, mozarella o parmesano.Lechuga romana, crespa o espinaca.

1. AGUA DE JAMAICA2. FRESA3. SANDÍA con limón4. NARANJA5. MANDARINA6. PIÑA extracto7. ZANAHORIA extracto8. DIETÉTICOExtracto de piña, naranja y hierbabue-

na.9. TROPICALExtracto de piña, jugo de naranja y banano.10. ANTIGRIPALExtracto de naranja, zanahoria, jengibre y miel.11. REJUVENECEDORExtracto de manzana roja, zanaho-ria, remolacha y jengibre.12. REFRESCANTEExtracto de piña, manzana verde, apio y jengibre.13. DETOXExtracto de manzana verde, pera, limón y jengibre.14. JUGO VERDE

6.6.7.7.7.8.

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SMOOTHIES Con yogurt bajo en grasa

JUGOS

ADICIONES1. Vegetales2. Especiales Gokela3. Queso4. Aguacate5. Arroz Integral

1.1.2.2.

Agrega una HIERBA o SEMILLA .

ROLLO VIETNAMITA

AGREGA leche de almendrasAGREGA de proteína de whey

CONVIERTE tu smoothie en un BOWL Granola, fresa, banano, mango, y chia .

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7.200

Medio Large

ESCOGE TU PROTEÍNA 6. ATUN CON MANZANA7. PECHUGA DE PAVO8. CERDO DESMACHADO9. SALMON AHUMADO

1. HUEVO DURO2. JAMON DULCE3. HAMBURGUESA DE LENTEJAS4. PECHUGA DE POLLO5. TOCINETA DE PAVO

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Medio Large

Medio Large 13.500 13.900 14.900

Medio Large Medio Large

6. Tomate Secos7. Champiñones8. Mango, Manzana, Pera 9. Fresa, Blueberry

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4. 020

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1. MARGARITAQueso mozzarella, tomates, albahaca y orégano. Cal: 404 2. POLLO Y CHAMPIGNONESPechuga de pollo, queso mozzare-lla y champignones. Cal: 498

3. VEGETARIANAQueso mozzarella, pimentón, cebolla roja, tomates, berenjena, albahaca y orégano. Cal: 458

4. INDONESIAPechuga de pollo, queso mozzarella, frijoles, maíz, cebolla caramelizada, albahaca y orégano. Cal: 580 5. PAVO PESTOPechuga de pavo, queso mozzare-lla, albahaca, orégano, almendras y tomates secos.

CIUDAD DE PANAMÁC.C Clayton Mall Local 17. Hospital Road.

MEDELLÍNCra. 37 #8a-124, Calle a Primavera, Poblado.

CARTAGENABocagrande, Calle 8 entre San Martín y la Cra 3.Tel: 665.4283 - 665.2690CC Plaza Bocagrande, plazoleta 3er piso.Tel: 670.8737Centro histórico, Esq. Calle de la Inquisición con Calle St. Domingo. Tel: 660.6018Aeropuerto Rafael Núñez, Sala Internacional.

BARRANQUILLACra. 55 con 84 Esquina.

MONTERÍAC.C Alamedas, Local 5, 1er piso.Tel: 784.3037

VALLEDUPARCra. 9 #7B - 39 Local 1, Novalito.

BOGOTÁCalle 93b #13-67 Local 3.

SERVICIO DE CATERING

1. TARZANWrap con mantequilla de maní, miel y banano.

2. HAWAIANOWrap con jamón dulce, queso mozzarella, piña caramelizada, y alioli.

3. JAMON Y QUESOSandwich de jamón dulce, queso mozzarella, y miel mostaza.

4. BAM BAMWrap con atun con manzana, lechuga, aguacate, y maíz. 5. NINO A TU GUSTO Wrap con lechuga, queso, 2 vegetales, 1 hierba,

7.

4.

15.

6.

1.9.

6.6.

1. CANASTA DE FRUTAS PARA COMPARTIR 8 x Manzanas, 8 x Bananos y 8 x Piña.

2. BOLITAS ENERGÉTICAS x 12

3. CHÍA GRANOLA PARFAITS x 9

4. BREAKFAST WRAPS CON HUEVO x 82 x Peruano, 2 x Colombiano, 2 x Americano, y 2 x California.

5. REGULAR WRAPS x 12 3 x Jamón Dulce, 3 x Hamburguesa De Lentejas, 3 x Pechuga De Pollo y 3 x Atún Con Manzana.

6. MINI WRAPS x 18 4 x Vegetariano, 2 x Jamón Dulce, 2 x Hamburguesa De Lentejas, 2 x Pechuga De Pollo, 2 x Tocineta de Pavo, 2 x

Atún Con Manzana, 2 x Pechuga De Pavo, 2 x Cerdo Desmachado

7. FIESTA DE NINOS x 186 x Tarzan, 6 x Hawaiano, 6 x Sandwich De Jamon y Queso.

8. TOSTADA DE AGUACATE Y HUEVOS x 1212 x Tostadas De Aguacate, y 12 x Huevo Duros 9. ENSALADAS x 124 x Cesar Clasico, 4 x Crunchy Asian, y 4 x Atún Con Manzana.

10. ROLLOS x 168 x Vietnamita, y 8 x Camboyano.

42.

73.

182.

49.

59.

178.

140.

94.

191.

64.

TU DECIDES SENTIRTEY VERTE BIEN

1. WRAP PERUANOHuevos revueltos, mozzarella, aguaca-te, y maíz.

2. WRAP AMERICANOHuevos revueltos, jamón dulce, mozza-rella, pina caramelizada, oregano.

3. WRAP CALIFORNIAClaras de huevo, tomates secos, aguacate, espinaca, y albahaca. 4. WRAP COLOMBIANOHuevos perico con tocineta de pavo, cebolla, tomate, cilantro.

5. DESYUNO WRAP A TU GUSTOHuevos a tu gusto, lechuga, 2 vegetales, y salsa.

6. TARZANWrap con mantequilla de maní, miel y banano.

7. AVENA CALIENTEAvena caliente, leche deslactosada, y un especial Gokela.

8. HUEVO DUROS9. CHÍA GRANOLA PARFAIT10. COPA DE FRUTAS11. TOSTADA DE AGUACATE12. SMOOTHIE BOWLS

SALUDABLES

ABIERTO TODOS LOS DÍAS

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ABIERTO TODOS LOS DÍAS

@gokelainfo www.gokela.com#gokelalifestyle

6. SOPITA DEL DIA

Compártenos tu experiencia

13. COMBO DESAYUNO Opción de desayuno wrap + tinto + jugo de naranja.

MENÚ DE RECOMENDACIONES

WRAPS / SANDWICHES ENSALADAS BURRITO

BOWL

PIZZAS

18. 22.

14.

21.

14.

19.

23.

16.

20.20.

13.

19.

17.

18.

21.

1. NEPALHamburguesa de lentejas, queso mozzarella, lechuga,agua-cate, cebolla caramelizada, tomate, cilantro y ajonjolí. Cal: 457

2. BANGKOKPechuga de pollo, queso mozzarella, lechuga, repollo morado, quínoa, zanahoria, piña caramelizada, albahaca y arándanos. Cal: 466 3. PAVO POWERPechuga de pavo, queso holandés, lechuga, pimentón, cebolla roja, maíz, almendras y tomates secos. Cal: 466 4. VANCOUVERSalmón ahumado, queso mozzarella, lechuga, cebolla roja, raíces chinas, pimentón, zanahoria, cilantro y

1. FIESTALechuga, espinaca, queso mozzarella, frijoles, quínoa, aguacate, pico de gallo, albahaca, cilantro, crotones y ajonjolí.Cal: 227

2. CRUNCHY ASIANPechuga de pollo, espinaca, lechuga, repollo morado, cebolla roja, zanahoria, raíces chinas, cilantro, albahaca, hierbabuena, pasta crocante y maní. Cal: 217

3. CESAR CON POLLOPechuga de pollo, queso parmesano, lechuga, maíz, huevo duro y crotones. Cal: 208

4. ATÚN CON MANZANAAtún con manzana verde, lechuga, raíces chinas, tomate, cebolla roja,

1. MEXICANOCerdo desmechado, arroz integral, queso mozzarella, frijoles, cebolla caramelizada, pimentón, pico de gallo y cilantro. Cal: 519

2. TEXANOPechuga de pollo, tocineta de pavo, arroz integral, queso mozzarella, cebolla caramelizada, frijoles,

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