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8:00 BODY PUMP S1 INDOORWALKING SI BODY COMBAT S2 CICLO INDOOR SC BODY BALANCE S2
9:30 ABDOMINALES S2 ABDOMINALES S1
9:45 BODY COMBAT S1 BODY ATTACK S1 SH´BAM S1 CLUB CORREDOR AL
AQUADYNAMIC PI INDOORWALKING SI BODY BALANCE S2
AQUADYNAMIC PI
HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS FUENLABRADA DEL 5/01/2015 AL 31/03/2015
Horario del centro:De Lunes a Viernes de 7:00 a 22:30 Sábados de 9:00 a 20:00
Domingos y Festivos de 9:00 a 15:00
Sábado DomingoViernesLunes Martes Miércoles Jueves
AQUADYNAMIC PI
10:00 INDOORWALKING SI CLUB CORREDOR AL AQUAGYM PI BODY PUMP S1 BODY COMBAT S1 PILATES S2
BODY BALANCE S2 AQUADYNAMIC PI
10:15 CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR SC INDOORWALKING SI AQUADYNAMIC PIPILATES S2 BODY BALANCE S2
10:30 INDOORWALKING SI INDOORWALKING SI BODY PUMP S1 CICLO INDOOR SC
10:45 AQUAGYM PI INDOORWALKING SI AQUADYNAMIC PI CICLO INDOOR SC
BODY PUMP S1 ZUMBA S1 GAP 45' S2
11:00 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 BODY ATTACK S1 CICLO INDOOR SC
ENTTO. FUNCIONAL ZF AQUADYNAMIC PI
11:15 CICLO INDOOR SC AQUAGYM PI PILATES S2 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC
SH´BAM S1
11:30 BODY BALANCE S2 INDOORWALKING SI BODY COMBAT S1 CICLO INDOOR SC
12:00 BODY PUMP S1 ZUMBA S1 INDOORWALKING SI
12:15 PILATES S2
12:30 SH´BAM S1 BODY PUMP S1
13:00 ABDOMINALES ZF
14:30 BODY COMBAT S1 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC INDOORWALKING SI BODY PUMP S1
CLUB NADADOR PI SH´BAM S2 GAP 45' S2 PILATES S2
CLUB NADADOR PICLUB NADADOR PI
16:45 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1
17:00 INDOORWALKING SI
17:15 INDOORWALKING SI BAILES LATINOS* S1
17:30 INDOORWALKING SI
17:45 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 INDOORWALKING SI SH´BAM S1 PILATES S2
BODY BALANCE S2 GAP 30' S2
18:00 BODY PUMP S1 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR SC
18:15 CICLO INDOOR SC ZUMBA S1 INDOORWALKING SI BODY ATTACK S1
18:30 INDOORWALKING SI PILATES S2 CICLO INDOOR SC
18:45 CICLO INDOOR SC AQUAGYM PI INDOORWALKING SI BODY COMBAT S1 AQUADYNAMIC PI
ABDOMINALES S2 BODY PUMP S1
19:00 BODY COMBAT S1 INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI
AQUAGYM PI ABDOMINALES S2
19:15 PILATES S2 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 CICLO MAX 1H30' SC
AQUADYNAMIC PI BODY PUMP S1
19:30 CLUB CORREDOR AL PILATES S2 CICLO INDOOR SCINDOORWALKING SI ZUMBA S2
19:45 CICLO INDOOR SC BODY BALANCE S2 INDOORWALKING SI BODY PUMP S1 INDOORWALKING SI
BODY ATTACK S1 CLUB CORREDOR AL
20:00 BODY PUMP S1 AQUADYNAMIC PI AQUADYNAMIC PI CLUB CORREDOR PRO AL ABDOMINALES ZF
INDOORWALKING SI CICLO INDOOR SC
20:15 ZUMBA S2 CICLO INDOOR SC BODY ATTACK S1 INDOORWALKING SI
20:30 ENTTO. FUNCIONAL ZF SH´BAM S2 PILATES S2
20:45 CICLO INDOOR SC ZUMBA S2 ENTTO. FUNCIONAL ZF
21:00 BODY COMBAT S1 CLUB NADADOR PI CLUB NADADOR PI
21:15 BODY PUMP 45' S1 INDOORWALKING SI
Piscina PI Sala Ciclo SC Sala 1 S1 Sala 2 S2 Zona Funcional ZF Sala Indoor SI
AGUA
ENT. FUNCIONAL
Captura tu parrilla QR con el movil
CUERPO-MENTE CARDIO COREOGRAFIATONIFICACIÓN
Fuenlabrada Sport, SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas. (*): ACTIVIDAD DE ABONO, INFÓRMATE EN RECEPCIÓN
des
crip
ción
de
acti
vidad
es
Actividad que combina diferentes disciplinas: taichi, yoga y pilates
Actividad basada en re-educación postural
Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales
Actividad coreografiada basada en movimientos y ejercicios atléticos/deportivos
Actividad realizada sobre bicicletas estáticas pedaleando al ritmo de la música
Actividad realizada en elípticas reproduciendo la marcha al ritmo de la música
Actividad orientada a corredores de diferentes niveles
GAP
Abdominales
Actividad de tonificación con barras y disco al ritmo de la música
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
Actividad de fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar
Aquagym
Club Nadador
Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el medio acuático al ritmo de la música
Actividad de tonificación con material auxiliar en el medio acuático
Entrenamiento orientado a nadadores con dominio de los diferentes estilos
Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos
Actividad de baile coreografiado al ritmo de la música más actual
Entto. funcional Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana
Pilates
Estiramientos
Ciclo Indoor
Indoor Walking
Club Corredor
Entto. funcional