“HAFİFLEYİN, GENÇLEŞİN”

MUTLU

HAFİF

HUZURLU

ZİNDE

FORMDA

KEYİFLİ

YENİ BİR HAYAT !

İSTANBUL’ A SADECE BİR SAAT UZAKLIKTA !

YENİ VE FARKLI BİR HAYAT...

YENİ VE FARKLI BİR YAŞAM FELSEFESİ...

DEĞİŞİME HAZIR MISINIZ?

Yıllar önce, sağlığa yeni ve farklı bir bakış açısı getirmek üzere yola çıktık.

Hedefimiz binlerce yıldır yararlanılan ama şimdilerde terkedilen doğal, kolay ve

geleneksel sağlık kavramları ile sizi yeniden tanıştırmaktı.

Hastalığı tedavi etmekten çok önlemeyi; hayatınızı daha güzel, huzurlu, dinç, mutlu

ve keyifli bir süreç haline getirmeyi hedefledik.

İstedik ki;

Hemen her sabah “YAŞASIN HAYAT” diye uyanın, her gece huzur dolu

uykular çekin!

İstedik ki;

Fazlalıklarınızdan kurtulup hafifleyin, ruhen ve bedenen  gençleşin.

İstedik ki;

Doğru beslenin, hareket edin, stresinizi yönetip kalıcı huzura ve mutluluğa yeniden

merhaba deyin.

Bu amaçla gazetelerde köşe yazıları yazdık, yazıyoruz…

TV programları yaptık, yapıyoruz…

Kitapları yayınladık, yenilerini hazırlıyoruz…

Hedefimiz hep aynıydı, hiç değişmedi, değişmeyecek…

“HER ŞEY DAHA İYİ BİR HAYAT İÇİN !”

İyi hayat yolculuğumuz  YAŞASIN HAYAT/ ŞİLE ile sürüyor.

İstanbul’a sadece  bir saat uzaklıkta, doğal, sakin ve huzurlu bir beldede

profesyonel bir sağlık ekibiyle BW ŞİLE GARDENS Otel’de size YENİ BİR HAYAT

deneyimi öneriyoruz.

Zinde, formda, fazla kilo ve toksinlerinden arındırılmış,

Huzurlu, keyifli, sağlıklı, sade,  

DEĞİŞİMİ öngören YENİ BİR HAYAT bu.

Hazırsanız, sizi de bekliyoruz.

YAŞASIN HAYAT

Kurucu

In Cooperation with

INTERNATIONAL SOCIETY OFMAYR PHYSICIANS

AYRICALIKLI BİR DENEYİME

HOŞ GELDİNİZ !

YAŞASIN HAYAT/ŞİLE kendinizi yeniden keşfedeceğiniz bir huzur vahası, bir

sağlık adası olarak planlandı.

Şile ormanlarının ve Karadeniz’in dinginliğinde ruhen ve bedenen dinlenip,

yenilenip tazeleneceğiniz, yüklerinizden arınıp, yorucu ve gergin yaşamın sizden

çaldıklarını geri alacağınız huzurlu bir ortam yaratıldı.

İstanbul’un en sakin ve doğal köşelerinden Şile’nin yeşillikleri içinde yer alan

Best Western Şile Gardens Oteli’nin konukseverliği, konforu ve gurme mutfağı

YAŞASIN HAYAT’ın  sağlıklı yaşam birikimiyle yeniden hayata geçirildi.

YAŞASIN HAYAT Şile varlığınızın köklerine yeniden kavuşmak, hayata bakışınızı

biraz olsun değiştirip, duygu ve düşüncelerinizi yeniden pozitife çevirerek

kendinize YENİ BİR HAYAT rotası çizmek istediğinizde tercih edeceğiniz ilk

adres olsun istedik.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun birikim ve bilimsel çizgisinin uluslararası

tecrübeler, dünyaca kabul görmüş metodlar ile bir araya getirildiği bu fırsattan

hepimiz yararlanalım istedik.

Dr. med. Sepp FEGERLVICE PRESIDENT

INTERNATIONAL

SOCIETY of MAYR PHYSICIANS

Dr. Hasan İNSELINTERMED KURUCUSU

MAYR METOD DANIŞMANI

YAŞASIN HAYAT / ŞİLE’DE NELER VAR ?

Hafiflemek, incelmek, forma girmek ve zindeleşmek var…

 

Toksinlerden arınıp fazlalıklardan kurtulmak, yeniden öze dönmek

yani “DETOX”lanmak var…

Zamana dur deyip, formda dinç biri olmak, kendinizle yeniden başbaşa

kalıp, keyifli, huzurlu vakit geçirmek, yeni dostlar edinip tatlı sohbetler

yapmak var…

Beyne, kalbe, cilde, kısacası beden ve ruhun her noktasına sağlıklı

dokunuşlar var…

Aktif hayata dönüş, doğa gezileri, eğlenceli piknikler var…

Hayat Okulu’nda öğretici dersler, konferanslar var…

Ve tabii ki mükemmel gurme lezzetler var…

MAYR DİYETİ İLE

KİLONUZA AYAR VERELİM…

Nasıl beslendiğiniz önemlidir ama çok daha önemli bir ayrıntı var;

neyi, ne kadar ve nasıl hazmediyorsunuz? Eğer, besinleri hazmetmekle

ilgili herhangi bir probleminiz varsa, ne kadar sağlıklı beslenirseniz

besleniniz alacağınız sonuçlar yeteri kadar yüz güldürücü olmaz. Böyle

bir durumda yalnız besinleri iyi sindirememekle kalmaz, aynı zamanda

toksinleri, ağır metalleri ve size zarar verebilecek birçok zararlıyı da

gereksiz yere bedeninize dahil etmiş olursunuz.

Bu sakıncaları ortadan kaldırmak isteyen Avusturya’lı doktor

F.X.MAYR yüz yıl kadar önce kendi adıyla tanımlanan Mayr

metodunu geliştirmiştir. Bu metod bedende alkali ortamın sağlanması,

candida ve maya gibi sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen mantarların

çoğalmalarının önlenmesi, bağırsakta güçlü bir prebiyotik ve probiyotik

yapılanma temin edilmesini sağlayan geleneksel bir sağlık yaklaşımıdır.

Mayr metodu size doğru beslenme, doğru yeme ve çiğneme

alışkanlıkları kazandırarak sindirim sisteminizi düzenleyecek, rahatlatacak

ve besinlerden daha fazla faydalanmanızı, toksinlerden daha az

etkilenmenizi, candida probleminden uzak kalmanızı sağlayacak...

Bitmedi! Mayr metodu fazla kilolarınızı azaltıp, kalıcı ve kolay kilo

kontrolüne de yardımcı olacak... Kısacası Mayr metodu size yalnızca

sağlıklı bir sindirim değil, daha çok form ve zindelik vaad ediyor.

HAYAT DİYETİ

İLE

İNSÜLİNİNİZİ DÜŞÜRELİM…

Yaşasın Hayat Kliniği’nin 15 yıllık deneyim ve  binlerce danışanından

edindiği tecrübe ile geliştirilen Hayat Diyeti;

Protein, Probiyotik ve Posadan zengin, Glisemik yük ve Gluten’den fakir,

kısaca (3P/2G) ile formüle edilen; protein, yağ, karbonhidrat oranları ve

kalori miktarları  kişiye özel belirlenen medikal bir beslenme yaklaşımıdır.

Hayat diyeti sadece kilo vermeyi değil, kalıcı ve sürdürebilir sağlığı da

hedefler…

Her defasında kişiye özel planlanıp doktor ve diyetisyen işbirliği ile

hazırlanır…

Kaloriye değil, sadece sağlığa değil, lezzete de odaklanır.

Unutmayın! Kalıcı sağlığın anahtarlarından biri de sağlıklı beslenmedir.

Hayat diyeti kanıtlanmış sonuçları ve bilimsel metabolik temelleri ile

özellikle insulin direnci ile mücadelede mükemmel sonuçlar verir.

In Cooperation with

INTERNATIONAL SOCIETY OFMAYR PHYSICIANS

MAYR DIETHAYAT DIET

Dyt. Gözde ATEŞProgram Direktörü

5/2 MEDİKAL VEGAN DİYETİ

İLE

DETOKS YAPTIRALIM, YAĞ YAKTIRALIM…

Bu diyet 5 günlük bir vejateryen beslenmeyi takiben, iki gün “fasting”

yani medikal oruç yapmanın, etkili , hızlı ve sağlıklı bir detoksa ek olarak

kalıcı kilo kaybına yardım ettiği düşüncesinden yola çıkılarak hazırlandı.

Kısaca “5/2 DİYETİ“ olarak tanımlanan bu metod da Yaşasın Hayat

uzmanları tarafından geliştirildi.

5/2 ile “enerji yoğunluğu düşük bir beslenme” sayesinde kas değil

yağ yakan hızlı ama sağlıklı kilo kaybı hedefleniyor.

Avrupa’da yıllardır başarı ile uygulanan BUCHINGER FASTING

metodunun modifiye edilmiş bir şeklidir.

Bu diyetin sağlıklı kilo kaybı yanında enerji düzeyinin yükseltilmesi ve

cildin gençleşmesi ve bedenin toksinlerden arınması gibi net faydaları da

vardır.

Vegan beslenmenin insan bedenine metabolik olarak daha az yük

verdiği, buna karşın daha çok antioksidan, vitamin, mineral ve posa

yüklediği dikkate alındığında, 5/2 diyetinin uzun dönemde kronik

hastalalıklardan korunma ve bedeni gençleştirmesi bakımından faydalı

olacağı açıktır.

VEGAN DIET

GURME DİYET

İLE

LEZZETİ HAYATINIZIN PARÇASI YAPALIM…

Yaşasın Hayat / Şile mutfağı diyet yapmanın ve sağlıklı beslenmenin

tatsız, lezzetsiz gıdalar yemek ve aç kalmakla eş anlamlı olmadığını da

iddia ediyor.

Mükemmel menüsü, şaşırtıcı tat kombinasyonları ve düşük kalorili

içeriğiyle damaklarınızda lezzet patlamaları yapıyor.

Gurme diyet restoranı dekorasyon ve konumuyla da iddialı…

Diyetisyenler ve ödüllü gurme diyet şeflerimiz, hazırladıkları doyurucu

ve göz alıcı menüleriyle sizi konuk etmeye hazır…

Unutmayın! Gurme Diyet’te her öğünü diyet yaptığınızı hissetmeden

yiyecek, masanızdan hafifleyerek ve doyarak kalkacaksınız.

Gurme diyet  restoranından otel misafirlerinin tümü yararlanabilir.

Gourmet Diet

OUTDOOR

AKTİVİTE

İLE

AYAKTA KAL, HAYATTA KAL !..

Hareketli ve aktif biri olmak, egzersizle barışık bir yaşam sürmek

sağlıklı hayatın en önemli belirleyicilerinden biridir ve en az beslenme

kadar önemlidir… Düzenli hareket; kasları, eklemleri ve kemikleri

güçlendirir. Toksinlerin kolayca atılmasını, yağların yakılmasını sağlarken

zihinsel performansı da artırır. Biyolojik gençlik, hormon dengesinin

sürdürülmesi, canlılık ve zindelik ancak etkili ve sürekli bir fiziksel

egzersiz programının uygulanmasıyla mümkündür. Her terapide olduğu

gibi, egzersizlerde de bireysellik yani “kişiye özel olma” ilkesi geçerlidir.

Yani bir başkası için az olan, sizin için fazla olabilir. Bu yüzden “YAŞASIN

HAYAT” konseptinde her konuğumuz için egzersiz danışmanlarımız

tarafından performans derecesine en uygun aktivite planı hazırlanır ve

bu plan doktor onayından sonra, danışman gözetiminde uygulanır.

İşte yaklaşımlarımızdan bazıları:

Aletli Egzersiz Çalışmaları

Kumsal, Çim ve Orman Yürüyüşleri

Aquarobic Egzersizler

Nordic Walking Çalışmalar

Kinezyoterapi

Pilates

Da Vinci Bodyboard

Kolbastı Dansları

FIT & KIDS:

YAŞASIN HAYAT/ŞİLE’ de çocuklar ve gençler de unutulmadı.

Onlar için de sağlıklı yaşam alanları ve aktiviteler planlandı.

Çocuk ve gençlere kilo yönetimi, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam

konusunda eğlenceli aktiviteler, keyifli ve sağlıklı doğa yürüyüşleri,

piknikler ve kamplar,  lezzetli ve hafif menüler hazırlandı.

MEDİKAL DETOKS

İLE

SİZİ ARINDIRALIM…

Modern hayat hepimize toksin yüklüyor. Toksin yükümüz arttıkça da,

beden ve ruhlarımız  ağırlaşıyor. Neticede daha kolay hastalanıyor,

daha mutsuz bir hayat yaşıyoruz. Bitmedi!.. Depresyon, panik bozukluk,

uykusuzluk, ağrılar, sızılar, şişmeler, ödemler, kaşıntılar, döküntüler çok

daha önemlisi kronik yorgunluk, bitkinlik ve tükenme gibi problemler

sıradan sorunlar haline geliyor.

Çare net ve açık;

Bilinçli ve sağlıklı detokslar yapılıp, toksinler atılacak!

Retokslardan  yani; yeni toksin yuklenmelerden uzak durulacak!

YENİ BİR HAYAT’a yelken açılacak!

 

YAŞASIN HAYAT/ŞİLE’nin detoks menüsünde neler var ?

Holistik Ruhsal Detoks;

  Ruhsal Arınma Ritüelleri; Yoga/Meditasyon…

Naturel Bedensel Detoks Uygulamaları;

   Özel Arınma Uygulamaları/Body Terapi/Aroma Terapi/Tea Terapi

Anti-Stres Detoks

Rahatlatıcı Detoks

MEDİKAL DETOKS

HOLİSTİK VE GELENEKSEL SAĞLIK

UYGULAMALARI

İLE

RUHUNUZU DİNLENDİRİP BEDENİNİZİ HİSSEDİN,

KRONİK SORUNLARA VEDA EDİN…

Akupunktur

Geleneksel Çin Tıbbı

Nefes Terapisi

Refleksoloji

Uyku Terapisi

Hipnoz

Reiki

Sigara Bırakma

Manyetik Terapi

Ayurveda

Karyopraktik Uygulamalar

Kraniyosakral Terapiler

HOLİSTİK TIP

HAYAT OKULU

İLE

FARKLI BİR YOLCULUĞA ÇIKARALIM !

Yaşasın Hayat Şile’de bir de okulumuz var: HAYAT OKULU !

Bu okulda daha mutlu, huzurlu, sağlıklı hayatın ifade ettiği anlamların daha

iyi anlaşıldığı, yaşamı basit ama daha dolu ve üretken hale getirmenin yolları

araştırılıp tartışılacak.

Gelecek nesillere daha güzel, daha yaşanabilir bir çevre bırakabilmenin yol

haritaları oluşturulacak, gülüp ve  eğlenmenin, keyif ve hazzın ayıp şeyler değil,

hayatın vazgeçilmezleri olduğu anlatılacak.

Beden ve ruh işbirliğinin önemi ve farkındalığı yaşanacak.

Kısacası bu okulda,

HAYAT BİLGİSİ dersleri yeniden başlayacak.

Okulumuzun hedefi son derece masum ve net;

DAHA İYİ BİR HAYAT !

Öğretmenleriniz sizi bekliyor…

HAYAT OKULU

ANTI-AGING

İLE

ZAMANI YAVAŞLATALIM…

Hayatı daha güzel ve keyifli kılmak…

Huzurun ve keyfin arasına yaşlanma yolculuğunu da katmak…

Üstelik bir de bunu çok bir çaba göstermeden ve de

Geçen zamanla kavga etmeden başarmak…

Mümkün mü? Mümkün !

Nasıl mı?

Zamanı yavaşlatarak…

Keyfini çıkara, çıkara ve sindire, sindire yaşlanarak…

YAŞASIN HAYAT/ŞİLE’de bunların da çözümü var;

 

Detaylı Sağlık Değerlendirmeleri

Biokimyasal ve  Biyolojik Testler

Biyolojik Yaş Tayini

Bedensel ve Ruhsal İncelemeler

Modern ve Geleneksel Anti – Aging Yaklaşımlar;

Kozmetik ve Estetik Uygulamalar

Tekno – Beauty  ve Tekno-Slim Metodlar

Oligoterapi Çalışmaları

Ortomoleküler Terapiler

Drip Room Uygulamaları

Rejeneratif  Terapi  Seansları

ANTI-AGE

DERMAL TERAPİLER

ENVIRON SYSTEMS ile Gençleştirici ve Hücre Yenileyici Bakımlar

Derin Temizlik Sağlayan Yüz Bakımı

Yoğun Nem Veren Göz & Yüz Bakımı

Hassasiyet Giderici Yüz Bakımı

Arındırıcı Yüz Bakımı

Altın Dokunuş

Omega Bakımı

Havyar Bakımı

Kollajen Göz Bakımı

Erkeklere Özel Yüz Bakımı

“TECHNO BEAUTY” UYGULAMALARI

Jet Peel

Oksijen Terapi

Radyo Frekans

DERMAL TERAPİSTLER

İLE

GÜZELLİĞİNİZİ DIŞA VURDURALIM !

YAŞASIN HAYAT/ŞİLE sizi sadece fazla kilolarınız ve toksin

yükünüzden arındırıp hafifletmeyi değil, cildinize de yeni bir hayat,

saflık,doğallık ve mutluluk  vermeyi hedefliyor.

Deneyimli dermal terapistleri ve mükemmel kozmetik ürünleri ile

cildinize de YAŞASIN HAYAT dedirtiyor...

BEAUTY SPA

ENERJİ VERİCİ TERAPİLER Ayurveda Masajı

Derin Doku Masajı

İsveç Masajı

Oligo Terapik Masaj

Bal Masajı

Ödem Atıcı Masaj

Tokat Masajı

Şile Masajı

Thai Masajı

RELAKS TERAPİLER Aromaterapi Masajı

Sıcak Taş Masajı

Oligoterapi

MEDİKO TERAPİLER Refleksoloji Masajı

Kupa Masajı

BÖLGESEL MASAJLAR Baş ve Boyun Masajı

Sırt ve Bel Masajı

Selülit Masajı

VÜCUT MASKELERİ Böğürtlen Yaprağı (Yoğurt)

Yeşil Mucize

Çikolata Bakımı

Spirulina Yosun Vücut Sarmalı

VÜCUT PEELING’LERİ Tatlı Badem - Kahve

Lavanta Yasemin

TECHNO-SLIM (KİLO VERDİRİCİ) UYGULAMALAR Infra Snella ile Yağ Yakma

Ultra Lipoliz ile Yağ Parçalama

Ultra Frekans ile Sıkılaşma

Lenfatik Detox ile Ödem Atma

HAMAM UYGULAMALARI Geleneksel Türk Hamamı

Roma - Lavatrina Hamamı

Ödem Atıcı Hamam Bakımı

Ab-ı Hayat

Keyf-i Hamam

Kese Ritüeli

Köpük Ritüeli

ÖZEL SPA PAKETLERİ

SAĞLIKLI SPA PAKETİ

Roma - Lavatrina Hamamı

Yenileyici Cilt Bakımı

Bitkilerle Sağlıklı Masaj

ÖDEM ATICI PAKET

Ödem Atıcı Hamam

Lenfo Detoks

Ödem Atıcı Masaj

DİNLENDİRİCİ PAKET

Aromaterapi / Taş masajı

Yoğun Nem Veren Göz ve Yüz

Bakımı

Vücut Maskesi (Böğürtlen – Yoğurt)

ERKEKLERE ÖZEL PAKET

Geleneksel Türk Hamamı

Derin Doku/ Thai masajı

Özel Cilt Bakımı

BODY TERAPİSTLER

İLE

BEDENİNİZİ GENÇLEŞTİRELİM !

Bedeniniz sağlıklı dokunuşlardan hoşlanır. Hoşlanmak bir yana, eğer o dokunuşlar usta ve tecrübeli ellerle bilinçli

olarak hayata geçirilirse adeta şifa bulur, enerji ve güç kazanır.

BEAUTY SPA

BİLİMSEL KURUL;

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

İÇ HASTALIKLARI / KURUCU

Prof. Dr. Sümer BELBEZ PEK

METABOLİZMA VE İÇ HASTALIKLARI

Prof. Dr. Nadir ŞENER

AKTİVİTE VE EGZERSİZ

Prof. Dr. Sevil BAŞOĞLU

BESLENME VE DİYETETİK

Dr. med. Sepp FEGERL

VICE PRESIDENT

INTERNATIONAL

SOCIETY of MAYR PHYSICIANS

Prof. Dr. Ergin BENGİSU

KADIN SAĞLIĞI

Prof. Dr. Nezih HEKİM

İNTEGRATİF TIP

DANIŞMA KURULU;

Dr. Hasan İNSEL

MAYR METOD

Op. Dr. Osman OYMAK

ESTETİK CERRAHİ

Dt. Galip GÜREL

DENTAL ESTETİK

Dr. Azime BELÜL

DERMATOLOJİ

Dr. Adnan ÇOBAN

RUH SAĞLIĞI

Prof. Dr. Rümeysa DEMİRDAMAR

DOĞAL ŞİFA

Hatice YILMAZ

BEAUTY / SPA

Dr. Erol ERGÜLER

HOLİSTİK/TAMAMLAYICI SAĞLIK

SAĞLIKLI YAŞAM EKİBİ;

Dr. Murat KEKLİKOĞLU

MEDİKAL DİREKTÖR

AİLE HEKİMLİĞİ UZMANI VE HOLİSTİK TIP

Leyla ÇÖLEN

WELLNESS VE MÜŞTERİ İLİŞKİLERİ DİREKTÖRÜ

Gözde ATEŞ

BESLENME UZMANI VE PROGRAM DİREKTÖRÜ

Nilüfer BAYRAM

BESLENME UZMANI (DANIŞMAN)

Müge BAŞER BOZOK

BESLENME UZMANI (DANIŞMAN)

Can MADENCİOĞLU

EGZERSİZ UZMANI

Hilal AKSOY

SPA MANAGER

Hüseyin ÇETİN

GURME DİYET ŞEFİ

Değerli YAŞASIN HAYAT Misafirleri,

İstanbul’a 55 km mesafede olan Şile’de 10 yıldır 165 oda, 9 toplantı salonu,

sosyal ve outdoor aktiviteleri düzenlenen yeşil alanları ile tatil, toplantı

ve kongre turizmine yönelik hizmet vermekte olan Best Western Şile

Gardens Ailesi olarak şimdi de  Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun kurup

geliştirdiği “Yaşasın Hayat Sağlıklı Yaşam” felsefesine evsahipliği yapmaktan,

uluslararası bir sağlıklı hayat hizmeti vermeye yönelmekten çok mutluyuz.

Siz sağlıklı yaşam severler olarak ruh ve beden sağlığınıza kavuşurken; 

biz de zamanınızı daha rahat, kaliteli ve keyifli geçirebilmenizi hedefledik.

Otelimizdeki konaklamanız esnasında huzur bulup YAŞASIN HAYAT demeniz

dileğiyle…

Sevgi ve Saygılarımla,

Oğuzhan YILDIRIM

BW Şile Gardens Hotel & Spa

Yönetim Kurulu Başkan Vekili

Sezen Aksu‘’Bir insanı sadece fizik ve beden olarak algılamaya

kalkarsanız işin içinden çıkamazsınız. Ruh ve beden

bütündür. Ve tıp, henüz kitaba dökülmese de doğanın

büyük aklının halk arasında mucize olarak adlandırılan sıra

dışı çözümlemelerine bu yüzden şaşırmaz.’’

Ancak insana gerçekten değer verenlerin kurabileceği

bu cümle bana hayatımı geri verdi. Zor teslim olanların,

kıymetini daha iyi bildiği bir iç huzuruyla yeniden

başlamak…

Sayın Hocam. Bana bir kez daha iyi geldiğiniz için tekrar

teşekkür ederim.

NilüferSayın Osman Müftüoğlu, farklı ve dostça yaklaşımıyla

beni fazlasıyla etkilerken hayatımda yepyeni bir başlangıç

yapmama neden oldu. Artık hayatın daha çok farkındayım.

Artık beden, akıl ve ruh örgütlenmesi mükemmel işleyen

bir insanın daha mutlu ve huzurlu olabileceğini biliyorum ve

sayın hocamın tavsiyelerini aksatmadan uyguluyorum.

Güzel yaşlanma yolunda bize rehberlik eden

Sayın Osman Müftüoğlu’na teşekkür ediyorum.

Ben artık yaşlanmaktan korkmuyorum…

Ertuğrul Özkökİnsan vücudu, sadece organlarımızdan ibaret bir kütle değil.

O aynı zamanda ruhumuzu taşıyan beden.

Her ikisinin iyi bakımına da insanın ihtiyacı var:

Her ikisi de en büyük saygıyı hak ediyor.

Zaten mutluluk dediğimiz şey de ancak bu harmoni üzerine

inşa edilebilir.

Osman Müftüoğlu, bize bu harmoniyi nasıl inşa

edebileceğimizi anlatıyor.

Bu, tababetin klasik sınırlarını aşan bir şey.

Bir hayat koçluğu, bir yaşam guruluğu da diyebilirsiniz.

Nilüfer GöleSağlık denince akla, ikiz kardeşi hastalık geliyor. Modern tıp hastalıkların

teşhisinde ve tedavisinde inanılmaz gelişmeler sağladı. Bununla birlikte

sağlığımızı korumak ise iyice zorlaşıyor. Sanayileşen çevre, hormonlu yiyecekler,

yabancılaşan bireyler sonucunda obezite, depresyon, salgın hastalıklar, tek tek

bireylere zarar vermekle kalmıyor, toplumsal mesele haline geliyor. Sağlık insan

gövdesinin işleyişinden ibaret değil, ekolojik dengeyle, iç huzurumuzla, sosyal

paylaşımlarımızla bir bütün teşkil ediyor. Dr. Osman Müftüoğlu tıbba bütüncül

yaklaşımıyla işte bize bunu öğretti. Sağlık konusunu yazılarıyla, kitaplarıyla,

programlarıyla toplumumuzun gündemine, bilincimize, eclerimizin içine taşıyarak

Türkiye’nin aile doktoru oldu. Yaşasın Hayat yaklaşımı, hastalıktan ziyade

sağlığımızı korumaya vurgu yaparak, eğiterek, bilgilendirerek, özendirerek, sağlığı

öğrenmek istediğimiz, konuşarak paylaştığımız sosyal bir konu haline getirdi.

Sağlık dostumuz oldu.

Gani MüjdeTürkiye, Osman Müftüoğlu’ndan çok şey öğrendi. ‘’Koruyucu hekimlik’’ kavramı

Osman Hoca’yla birlikte anlam kazandı neredeyse. Ve biz de bugüne kadar nasıl

kereviz sapı gibi yaşadığımızı öğreniverdik…

Evet gülmesini bilmeyen dükkan açmasın tamam da, sağlıklı bir gülümseme için

Osman Hoca’dan ve kitaplarından daha çok faydalanmak gerekiyor galiba.

Nil KaraibrahimgilOsman Müftüoğlu, ‘’Yiyin’’ dedi yedik. ‘’Yemeyin’’ dedi yemedik. ‘’Dikkat’’ dedi

dikildik, ‘’Rahat’’ dedi rahatladık. ‘’Bu vitamin’’ dedi yuttuk. ‘’Biriktirmeyin’’ dedi

unuttuk. ‘’Yürüyün’’ dedi yorulduk. Ama en çok da ‘’Gülün’’ dedi… Güldük.

Çünkü ne olursa olsun: Yaşasın Hayat!

Adres: Kumbaba Mah. Uygar Sok. No:40 Şile / İstanbul - Türkiye

REZERVASYON TEL NO: 0216 712 24 24

www.yasasinhayatsile.com | www.silegardens.com.tr

In Cooperation with

INTERNATIONAL SOCIETY OFMAYR PHYSICIANS Katılımları ile...