Yelpaze İstanbul Agustos 2010

İ S T A N B U LAYLIK ALIŞVERİŞ VE YAŞAM DERGİSİ | YIL:7 SAYI:84 31 AĞUSTOS-25 EYLÜL 2010

Bahçeşehir, Ardıçlı, Ispartakule, Esenkent, Boğazköy halkına dağıtılır. Alabilirsiniz.

www.yelpazeistanbul.com

Yelpaze İstanbul Kültür&Sanat Merkezi

Bahçeşehir’de Yeni Merkezinde

Hizmete Açılıyor...

26 Eylül 2010 Pazar günü saat 14:00’te

gerçekleşecek olan açılış kokteylimize

davetlisiniz...

DAVET

Ön Kayıtlarımız başlamıştır...Detaylı bilgi için; (0212) 669 16 50Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir / İST.

Lütfen her eve yalnızca bir adetYelpaze İstanbul girmesine özen gösteriniz.

Sportif Salon Dansları Tiyatro ResimMüzik Workshop

•Şan •Yelpaze İstanbul Türk Müziği

Korosu (Şair- Bestekar İbrahim Özoral Eğitmenliğinde...)

•Gitar•Piyano

•Etkili Konuşma•Reklam ve Halkla İlişkiler•Web Tasarım•Grafik & Görsel İletişim•Temel Fotoğraf

Yelpaze Bahçeşehir | Aralık ‘08

Ak t u e l

4

1

3

Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Ak t u e l

4

12 Eylül’e yaklaştıkça haberlerde, gazetelerde, sokaklarda referandumdan başka birşey konuşulmaz hale geldi. Vatandaşımız ise neye evet, neye hayır diyeceğini tam olarak bilmiyor. Hal böyle olunca evetçiler ve hayırcılar halkı kendi saflarına çekmek için her türlü ikna yöntemini kullanıyorlar.Eğer ben bu referandumda neden EVET veya HAYIR diyeceğim diye düşünüyorsanız, bu yazımızı okuyun.

Neden EVET?

Neden HAYIR?

•Kadın-erkekeşitliğikonusundaalınacaktedbirler,Anayasanıneşitlikilkesineaykırıolarakyorumlanamayacak.Çocuklar,yaşlılarveözürlü-lerileharpvevazifeşehitlerinindulveyetimleriilemalulvegazileriçinalınacaktedbirlereşitlikilkesineaykırısayılmayacak.

•Herkeskendisiileilgilikişiselverilerinkorunmasınıistemehakkınasahipolacak.Buhak,kişininkendisiyleilgilikişiselverilerhakkındabilgilendirme,buverilereerişme,bunlarındüzeltilmesiniveyasilin-mesinitalepetmeveamaçlarıdoğrultusundakullanılıpkullanılmadı-ğınıöğrenmeyidekapsayacak.Kişiselverilerancakkanundaöngörü-lenhallerdeveyakişininaçıkrızasıileişlenebilecek.

•Yurtdışınaçıkmahürriyeti,ancaksuçsoruşturmasıveyakovuştur-masınedeniylevehakimkararıylasınırlandırabilecek.

•Herçocuk,korunmavebakımdanyararlanma,yüksekyararınaaçık-çaaykırıolmadıkçaanavebabasıilekişiselvedoğrudanilişkikur-mavesürdürmehakkınasahipola-cak.Devlet,hertürlüistismarakarşıçocuklarıkoruyucutedbirlerialacak.

•Aynıişkolundabirdenfazlasendika-yaüyeolunabilecek.

•Memurlaravediğerkamugörevlileri-netoplusözleşmeyapmahakkıtanı-nacak.Toplusözleşmeyapılmasısı-

İzmir Barosu’nun eski başkanlarından Noyan Özkan “Anayasa de-ğişikliği elbette gerekli” diyor ve hayır diyenlerin neden hayır dedik-lerini madde madde sıralıyor.

Anayasa değişikliği gerekli mi?Evet.Elbette,1961-1971-1982Anayasalarınahakimolan‘’öncedev-let,sonrayurttaş’’temelfelsefesinitersineçevirecekbir‘’sivilanaya-sa’’gereklidir.Hernekadar1982-12Eylül-Anayasasında17yasaileyaklaşıkAnayasanınüçtebirideğişmişsedetemel felsefeaynıkal-mıştır.

Anayasa değişikliğinde takip edilen yol ve yöntemler yeterli mi?Hayır.Önce2007yılındaİktidarPartisiAKPtarafındanbazıhukukçu-larasiparişverilenAnayasataslağıanidentoplumungündeminege-tirilmişancakMeclis’tengeçmeyeceğianlaşılınca,‘’minitürbandeği-şikliğitasarısına’’dönüşmüşveAnayasaMahkemesindengeridön-müştür.Budefayinehiçbirsiyasipartiye,sendikalara,barovemes-lekodalarına,üniversitelerevesiviltoplumkurumlarınadanışılmadan‘’benyaptımoldu’’zihniyetiyleyaklaşık30maddedenoluşanbirpa-ketyurttaşlaradayatılmıştır.

TBMM tarafından kabul edilen ve itiraz üzerine Anayasa Mahke-mesi denetiminden de geçen bu paket milli iradenin ve dolayısıyla demokratik sistemin eseri mi?Hayır.Milliirade,5yıldabirsandığagidip,birpartiyivelideriniülkeyiyönetmekiçinseçmeklevesonraTBMM’dençıkanheryasayaitaatetmekleoluşmaz.Herşeydenönce,demokratik,adilveşeffafbirse-

Evetçiler neden EVET diyorlar?Evetçiler diyor ki;

Hayırcılar neden HAYIR diyorlar?Hayırcılar diyor ki;

5

Bahçeşehir

İngilizce ve BilgisayarEğitim Danışmanlığı

Detaylı bilgi ve randevu için: Bahçeşehir Atrium Mavi Çarşı 2. kat, No: 214 Tel:669 52 63–64, 669 77 25 [email protected]

DERSLERİMİZİstanbul Amerikan ROBERT

LİSESİ ve ABD’de, HARVARD, PENNSYLVANIA, COLUMBIA, NEW YORK

Üniversitelerinden mezun uzman eğitimciler tarafından birebir ya da

maksimum 5 kişilik gruplarla verilir.

İngilizce Eğitim Programlarımız:

TOEFL / IELTS / KPDS / ÜDS / YDS / SAT / GREProficiency (İngilizce Hazırlık Atlama)Genel Amaçlı İngilizceTeknik İngilizceMicrosoft ve Cisco Sertifika Sınavlarına Ön Hazırlık

İngilizce Çeviri

EĞİTİM SİSTEMİMİZSeviye belirleme sınavları

Konuşma / Diction Dilbilgisi (İngilizce ve Türkçe)

Bilgisayar ile destek ve uygulamalarGüncel eğitim programlarıUluslararası saygın ders

dökümleriMaximum, Axess, Bonus ve World kredi kartlarına

taksit imkanı


Ak t u e l

6

rasındauyuşmazlıkçıkmasıhalinde,taraflarKamuGörevlileriKurulu-nabaşvurabilecek.Kurulkararları,kesinvetoplusözleşmehükmün-deolacak.Toplusözleşmeemeklileredeyansıtılacak.

•Grevekatılanişçilerinvesendikanınkasıtlıveyakusurluhareketle-risonucugrevuygulananişyerindenedenolduklarımaddizarardansendikasorumlututulamayacak.Siyasiamaçlıgrevvelokavt,daya-nışmagrevivelokavtı,genelgrevvelokavt,işyeriişgali,işyavaşlat-ma,verimdüşürmevediğerdirenişlereilişkinyasaklarkaldırılacak.

•“KamuDenetçiliğiKurumu”(ombudsmanlık)oluşturulacak.Kurum,TBMMBaşkanlığınabağlıolarakkurulacakveidareninişleyişiileilgi-lişikayetleriinceleyecek.KamubaşdenetçisiTBMMtarafındangizlioylave4yıliçinseçilecek.

•Milletvekilliğinin düşürülmesiuygulamasıkaldırılacak.

•TBMMBaşkanlıkDivanı2.dö-nemsonunakadargörevyapa-cak.

•YüksekAskeriŞuranın(YAŞ)ter-fi işlemleri ile kadrosuzluk ne-deniyle emekliye ayırma hariç,hertürlü ilişikkesmekararları-nakarşıyargıyoluaçılacak.

•İdariyargı,idarieylemveişlemlerinhukukauygunluğunundenetimiilesınırlıolacak,“yerindelikdenetimi”yapılamayacak.

•Memurlaraverilenuyarmavekınamacezalarıyargıdenetimineaçı-lacak.

•AdalethizmetleriilesavcılarınidarigörevleriyönündenAdaletBakan-lığıncadenetimi,adaletmüfettişleriilehakimvesavcımesleğindenolaniçdenetçiler;araştırma,incelemevesoruşturmaişlemleri iseadaletmüfettişlerinceyapılacak.

•Askeriyargınıngörevalanıyenidenbelirlenecek.Askeriyargı,askerimahkemelervedisiplinmahkemeleritarafındanyürütülecek.Askerimahkemeler,askerkişilertarafındanişlenenaskerisuçlarilebunla-rınaskerkişileraleyhineveyaaskerlikhizmetvegörevleriyleilgiliola-rakişlediklerisuçlaraaitdavalarabakmaklagörevliolacak.

•Devletin güvenliğine, anayasal düzene ve düzenin işleyişine karşısuçlaraaitdavalar,herdurumdaadliyemahkemelerindegörülecek.

•Siviller,savaşhalidışındaaskerimahkemelerdeyargılanamayacak.

•AnayasaMahkemesiyenidenyapılandırılacak.Halen11asıl4yedeküyeliAnayasaMahkemesi,17asılüyedenoluşacak.TBMM,2üyeyi,SayıştayGenelKurulunungösterdiği3′eradayarasından,1üyeyiisebarobaşkanlarınınavukatlararasındangöstereceği3adayarasın-dangizlioylaseçecek.

•Siyasipartilereilişkindavavebaşvurulara,iptalveitirazdavalarıileYüceDivansıfatıylayürütülecekyargılamalara,GenelKurulbakacak.

•AnayasaMahkemesi,Anayasadeğişikliğindeiptale,siyasipartilerinkapatılmasınayadadevletyardımındanyoksunbırakılmasınakarar

çimyapılabilmesiiçinyüzde10oranındakiseçimbarajınıkaldırmak,seçimpropagandasıharcamalarınıdenetimaltınaalmakveyurttaşla-rıtemsilkapasitesivedürüstlüğünesahipolankişilerimilletvekiliseç-mekgereklidir.

Barajın düşürülmesi ve seçim finansmanının denetimi yeterli mi?Hayır.SiyasiPartilerKanunundaköklüdeğişiklikyapılmaksuretiyle‘’liderliksultası’’ve‘’liderebiat’’kaldırılmalıdır.Özellikle12Eylülas-keridarbesininbirdevamıolanÖzalhükümetlerisırasındaartıktea-mülhalinegelen‘’mülakatlamilletvekiliseçmeveliderinonayınasun-ma’’,‘’bakanlardanöncedenistifadilekçelerialma’’gibiilkelyöntem-lerbuülkededemokratikhukukdevletininyerleşmesiniönlemekte-dir.Ayrıca,milletvekilidokunulmazlığı;kürsüdokunulmazlığıdışındakalansuçlariçinmutlakakaldırılmalıdır.

Anayasa paketinin bir bütün olarak oylamaya sunulması doğru mudur?Hayır.Kişiselolarak,böylesinedayatmacıvedespotikbir yönteminkarşısındakendimi‘’birçobantarafındangüdülenkoyun”yerineko-nulmuşhissediyorum.Buduygu,aynenseçimbarajındaolduğugibibeniçokrahatsızediyorveiçimiacıtıyor.Beni‘’koyun’’yerinekoyanbuanti-demokratikdayatmayakarşıisyanediyorum.‘

Halkoylaması sürecindeki tartışma ortamı yeterli mi?Hayır.Türkiye’de uzlaşma ve tartışma kültürü zaten yeterli değildir.Geçmişte,1982-darbesianayasasınavedevletbaşkanına%92ora-nında‘’evet’’oyuverildiğiniunutmayalım.Maalesef,şuandakiHükü-metbaskısıvehukuksuzlukortamı7Kasım1982halkoylamasıönce-sindeyaşadığımızgünlerdençokfarklıdeğildir.AKPHükümetiveBaş-bakanözellikle2004yılındanbuyanasistemliveprogramlıolarakmuhaliförgütvekişilerisindirmekvebir‘’sivildiktayönetimi’’oluştur-makamacıylaçokciddievrenselveanayasalhakihlalleriyapmıştır,veyapmayadevametmektedir.

Hükümetin amacı 12 Eylül Anayasası ve koruduğu ekonomik ve si-yasal düzeni değiştirmek midir?Hayır.AKPHükümetitümseçimpropagandalarındaMenderes-Özal-ErdoğanposterlerikullanmaktaveÖzal’ımaneviliderleriolarakgör-mektedirler. Anayasa değişikliği taslağının, 1982 Anayasasının biledahagerisinedüşecekhükümleriçermesidir.12EylüldönemininenzararlıkurumlarındanYÖKaynenmuhafazaedilmektedir.Hepbirlik-temarifetleriniizliyoruz...

Anayasa değişikliği paketi ‘’yargı reformu’’ getiriyor mu?Hayır,tamtersineHükümettarafındanadaletsistemiveyüksekmah-kemelerdenetimaltınaalınmaktadır.Hükümet,devletbankasıkredi-leriileoluşturulanyandaşmedyasıvetelekulakoperasyonlarıveanor-malvergidenetimleriilesindirilenişdünyası,şirketlermedyasıveÜni-versitelerinyanısıraadaletsisteminiveyargıorganınıboyunduruğualtınaalmakvesiyasallaştırmakamacındadır.Başbakan,yasamaveyürütmeninyanınayargıyıdaalıpülkeyiorkestraşefigibitekeldenyö-netmekamacındadır.Buanayasadeğişikliğipaketihazırlığısırasındayüksekmahkemeüyelerineyöneliklekelemevekaralamakampanya-sıyürütülmüş,yasadışıeldeedilentelefonvealandinlemelerivegö-rüntüleriyandaşmedyayaservisedilmişvenegariptirkiorganizebirsuçörgütütarafındanyürütülenbukampanyanınfaillerişimdiyeka-darmeçhulkalmıştır.

İyi ama, adalet sistemi ve yargıda acil reform gerekmiyor mu?Kesinliklegerekiyor.Yaklaşık30yıldıradliyekoridorlarınıntozunuyu-tan, İzmirBarosununbaşkanlıkdahil tümkademelerindegörevya-




Ak t u e l

8

verilebilmesiiçintoplantıyakatılanüyelerinüçteikioyçokluğuylaka-raralacak.

•Şekilbozukluğunadayalıiptaldavaları,AnayasaMahkemesinceön-celikleincelenipkararabağlanacak.

•AnayasaMahkemesi,YüceDivansıfatıylabaktığıdavalardışındaka-lanişleri,dosyaüzerindeninceleyecek.Ancak,bireyselbaşvurulardaduruşmayapılmasınakararverilebilecek.Mahkeme,gerekligördüğühallerdesözlüaçıklamalarınıdinlemeküzereilgililerivekonuüzerin-debilgisiolanlarıçağırabilecek,siyasipartilerinkapatılmasınailişkindavalarda,YargıtayCumhuriyetBaşsavcısındansonrakapatılmasıis-tenensiyasipartiningenelbaşkanlığınınveyatayinedeceğibirvekilinsavunmasınıdinleyecek.

•AnayasaMahkemesiüyeleriarasındangizlioylaveüyetamsayısınınsaltçoğunluğuile4yıliçinbirbaşkanveikibaşkanvekiliseçilecek.Görevsüresibitenleryenidenseçilebilecek.

•AnayasaMahkemesiüyeleri12yıliçinseçilecek.Birkişi2defaüye-liğeseçilemeyecek.12yıldanönceyaşsınırınıdolduranüyeemekli-yeayrılacak.

•AnayasaMahkemesininmevcutyedeküyeleri“asılüye”sıfatınıka-zanacak.

•AnayasaMahkemesinekişiselbaşvuruyapılabilecek.

•MeclisBaşkanı,GenelkurmayBaşkanı,kuvvetkomutanlarıileJan-darmaGenelKomutanıdagörevleriyleilgilisuçlardandolayıYüceDi-vandayargılanacak.YüceDivankararlarınakarşıyenidenincelemebaşvurusuyapılabilecek.GenelKurulunyeniden incelemesonucuverdiğikararlarkesinolacak.

•AskeriYargıtayveAskeriYüksekİdareMahkemesiüyeleriiçin“ha-kimlikteminatı”geçerliolacak.

•HakimlerveSavcılarYüksekKurulu(HSYK)yenidenyapılandırılacak.HSYK’nınhalen7olanüyesayısı22′e,5olanyedeküyesayısıise12′açıkarılacak.HSYK,3dairehalindeçalışacak.

•HSYK’nınBaşkanı,AdaletBakanıolmayadevamedecek.AdaletBa-kanlığıMüsteşarınınKuruldayeralmasıuygulamasıdasürecek.

•12EylüldönemindekiMilliGüvenlikKonseyiüyeleriilebudönemdekurulanhükümetlerveDanışmaMeclisi’ndegörevalanlarınyargılan-masınıönleyengeçici15.maddesiyürürlüktenkaldırıldı.

pan,adaletsistemindereformiçinkafapatlatanbirhukukçusıfatıyla,buanayasapaketindeöngörülendeğişikliklerinin;zatenbağımsızlığı-nıvetarafsızlığını1971ve1982yıllarındayitirenvekörtopalçalışanadaletsisteminitamamenbatıracağınıdüşünüyorum.

Anayasa paketiyle HSYK ne olacak?AdaletBakanıvemüsteşarınınHSYK’dençıkarılmadığıveyaoyhak-larınınalınmadığısürece,hangihükümetgelirsegelsin,yürütmeninyargıyamüdahalelerivesiyasallaştırmaoperasyonlarıdevamedecek-tir.1971-12Martdarbesive1982-12EylüldarbesiileAdaletBakan-larınınyönetiminevekeyfinebırakılanHSYKyapısı‘birkaçmakyajde-ğişikliği’’dışındabupaketteaynendevametmektedir.Hükümetbukonuda12Eylülzihniyetiniveuygulamasınıtakipetmektedir.İştebu-nuniçindirki,Anayasanın140/6maddesindeyeralan‘’HâkimlervesavcılaridarîgörevleriyönündenAdaletBakanlığınabağlıdırlar.’’hük-münehiçdokunulmamıştır.Buhüküm,Anayasadayeraldığısüreceaklıbaşındahiçbirhukukçuvesiyasetbilimci,yargıreformundanbah-sedemez.

Paket içinde HSYK ile ilgili tuzak maddeler var mı?Evet.Anayasapaketinde“kurulunyönetimivetemsilikurulbaşkanınaaittir”yolundayenibirhükümeklenmiştir.Bunedemek?YargıçlardansorumluolanHSYK’ninyönetimiyargıçlarınelindedeğil,AdaletBaka-nıolankişininyaniHükümet’inelindedir..HangiAdaletBakanı,parti-sininbaşkanıyaniBaşbakanınemirvetalimatlarıdışındagöreviniye-rinegetirebilir?Mümkündeğildir.

Ayrıca Anayasa paketinde, müfettişlerin yargıç ve savcılar hakkın-da soruşturma yapması Adalet Bakanı’nın oluruna bağlı kılınmış-tır. Bakan’ın istemediği yargıç ve savcılar hakkında HSYK soruştur-ma açamayacaktır.AnayasaMahkemesi’ndeöngörülendeğişikliklerolumlumu?Hayır.AnayasaMahkemesi17üyedenoluşacak.3üyeTBMMtara-fındansaltçoğunluklaseçilecek.14üyeCumhurbaşkanıtarafındanatanacak.BunlardandördüCumhurbaşkanı’nıntakdirinebırakılmış.Cumhurbaşkanı’nınatayacağı4üye,YÖK’üngöstereceğiadaylarara-sındanatayacağı3üyeyleMeclis’inseçeceği3üyeniniktidarpartisi-ningörüşlerinipaylaşanüyelerolacağıaçık.Çünkü,Meclissaltçoğun-luklaseçimyapacaktır.OysaAvrupaülkelerininçoğundaMeclis,üçteikiçoğunluklavehukukçulararasındanüyeseçmektedir.

Geçici 15.maddenin kaldırılması olumlu mu?Evet, ama yukarıda belirttiğim olumsuz süreç ve öngörülen tuzakmaddelerlebırakınızhukukdevletini,kanundevletindenbilesözedi-lemez.Ayrıca,12Eylül faşistcuntasıüyeleriveemirkomutazinciriiçindeinsanlıksuçlarıişleyenlerinyargılanmasındazamanaşımısözkonusuolamaz.Hatta,ilericivedemokratbiryorumla,Geçici15.mad-deninkaldırılmasınagerekolmaksızıntarafolduğumuzİşkenceyiÖn-lemehakkındakiBirleşmişMilletlerveAvrupaKonseyimevzuatınada-yanarakCumhuriyetSavcılarıtarafındanbusüreçheranbaşlatılabilir.

Anayasanın 125.maddesinde ne yapılmak isteniyor?Anayasadeğişikliğineilişkindüzenlemede,Anayasa’nın125.madde-sine,yargıyetkisininidarieylemveişlemlerinhukukauygunluğunundenetimiilesınırlıolduğuvurgulanarak,“Buyetkihiçbirsuretteyerin-delikdenetimişeklindekullanılamaz”cümlesiekleniyor.İdariYargıla-maUsulüYasasındazatenmevcutolanbuhükümnedenAnayasapa-ketinegirdi?Çünkü,AKPHükümeti,idareninyargısaldenetiminisağ-layanDanıştay’danveözellikle‘’çevrevekentkoruma’’ve‘’özelleştir-me’’ileilgilidavalardaverilenkararlardançokrahatsız.



Neden Evet Neden Hayır haberimizin daha genişletilmiş metnine

www.yelpazeistanbul.com güncel haberler sayfasından

ulaşabilirsiniz.

• Elektriktendoğalgaza,benzindensuya,ekmekteneteyapılanfahişzamlaraengeloluyormu?

• Atamabekleyenbinlerceöğretmenadayınınatanmasınaolanaksağlıyormu?• %10Olanmevcutseçimbarajıdüşürülüyormu?• KeyfiatamalaryapanYÖK’ükaldırıyormu?• 12Eylüldarbecilerindenhesapsoruyormu?• Memuraveişçiyegrevhakkıtanıyormu?• İşçinin,memurun,emeklininsorunlarınıçözüyormu?• Terörübitirmekiçinçözümsunuyormu?• Dokunulmazlıklarınıkaldırıyormu?• Yolsuzluklarınhesabınısoruyormu?

DOĞRUSUHAYIR!

HAYIR!

CHP BAŞAKŞEHİR İLÇE BAŞKANLIĞI


Ak t u e l

10

Ancakaradangeçenzamandaeleştirilerinnekadaryersizolduğuortayaçıktı.Etra-fıdenizleçevrilikentimizde,karatrafiğin-

deyaşanansorunlardenizdenulaşımıvedeniztaksiyeolanilgiyibirhayliartırdı.

TAKSİYE ÇOK TALEP VAR Öyleki,zamanında“pahalı”denilendeniztaksibileyetersizkaldı.BüyükşehirBelediyesi’ndenalınan verilere göre, 26 Temmuz 2008 yılın-dan30Nisan2010’akadarDenizTaksi’yitop-lam68binkişiçağırdı.Ancakbutalebinsade-ce17binikarşılandı.Butarihlerarasında ise51binyolcutaşındı.Görüldüğügibiücretiyük-sekolarakgörülsedeDenizTaksi’yetalepçok.Şu andaMarmara sularında 10 taksi hizmetveriyor. İDO,busayınınyetersizolduğunugör-düğü için taksi sayısını20’yeçıkarmaküzereçalışmalara başladı. Belirlenen iskelelerdenyolcularıalanDenizTaksi’yleulaşımpahalıola-rakgörülsedekarayoluileulaşımınbüyükso-runolduğukentimizdedenizdenkolayvekon-forlubirulaşımınelbettebirbedelivar.

GECE TARİFİ UYGULANMIYOR Toplu taşıma hizmeti veremeyen DenizTaksi’yleBoğaz’ınbirucundakiBüyükada’dandiğer ucundaki Rumeli Kavağı’na ulaşmanınsüresi92dakika, ücreti ise368TL. Enkısa-

mesafelerden Bebek’ten; Kandilli, Küçüksu,Arnavutköy’eulaşmak4dakika,ücreti ise40TL.Taksilerdeister10kişi isterbirkişibinsintoplamdabuücretiödüyor.7gün24saathiz-met verenDeniz Taksi’degece tarifiuygulan-mıyor.

GÜVENLİK VE KONFOR ÖN PLANDADENİZ Taksi’yle yolculuğun konforu da bam-başka.10yolcuyahizmetverentakside1kap-tanvebirgemicivar.Taksilerdekonforvegü-venlik ön planda. Koltuklar ayarlanabilir, herkoltuktaayrıemniyetkemeri sistemivar.Canyelekleri, yolcuların kolaylıkla ulaşabileceklerikoltukaltlarında.Kaptan ve yolcukabini ara-sındaki sesli iletişimi sağlamak için bir dahi-li telefonbulunuyor. İç döşemeleri yapay deriolantakside,müziksistemi,CDçalar,DVDoy-natıcıveLEDmonitörbulunuyor.

Talep güney illerinden İstanbul’a yöneldi2008 yılına kadar gayrimenkule olan yabancı talep Avrupalılardan güney illerine yönelirken 2008’den sonra Araplar ve Ruslar İstanbul’daki lüks projelere ilgi göstermeye başladı. Ancak bu ilgi engellerden dolayı satışa dönüşemiyor.

Yabancılara mülk satışına sınırlama getiren2008 yılına kadar yabancıların ilgisi dahaçokgüneyillerdekiprojelereolurkensonyıl-

lardabutalepte,hernekadaristenensatışlarger-çekleştirilemesede, İstanbul baştaolmaküzerebüyükşehirlerdeki lüksprojelerekaydı.2005yı-lında Bodrum, Kuşadası gibi yerlerde yabancıla-rınilgisiyazlıkprojelerebuilgiyifarkedenİngiliz-lerbaştaolmaküzereyabancıemlakşirketlerideTürkiye’ninçeşitliyerleriniüsilanetmişlerveofis-leriniaçmışlardı.Buşirketler,yurtdışındanturlardü-zenleyipyabancılarabirhaftaboyuncaEgeveAkde-nizsahillerindekonutturlarıattırıptoplusatışlarger-çekleştiriyorlardı.Ancak2008yılındaönceyabancı-larasatışlarasınırlamagetirilmesiylebirlikteyaban-cıemlakşirketleritektekTürkiye’dençıkarkenpekçokprojedezordurumadüştü.Bununlabirlikteİn-gilizlerbaştaolmaküzereyabancıyatırımcılardaya-rımkalanprojelerdenmağduroldu.Bununüstüne

bir de 2008 sonunda başlayan küresel ekonomikkriz eklenince güney illerdeki projelere olan talephızladüştü.ArdındaniseküreselsermayeninAvrupaveAmerika’danOrtadoğuveArapdünyasınınelinegeçmesiylebirliktetalepdeİstanbulgibibüyükşe-hirlerdekidahalüksprojelereyöneldi.Ancakhernekadarpetrolmilyarderlerilüksprojelereilgigöstersedekarşılıklılıkilkesindendolayıelleriboşdönmekzo-rundakaldı.Hernekadarmarkalılükskonutprojele-riciddibirpotansiyeloluştursadaşirketlerkarşılıklıkgibiengellerdendolayıyurtdışındaistedikleritanıtımvepazarlamaçalışmalarınıgerçekleştiremiyor.Em-lakuzmanları“PazarlamatarafındaTürkiyeçokbü-yükbirfırsatsunmuyor”diyor.Karşılıklıkilkesindekipürüzlerinhalledilmesi ilebirlikte isehemengellerkaldırılacakhemdeşirketleryurtdışındadapazarla-maçalışmalarınaağırlıkverecek.

Müşteri çok, deniz taksi az “Çok lüks, ilgi görmez” diye eleştirildi ancak eleştirilerin ne kadar yersiz olduğu anlaşıldı. İSTANBUL Deniz Otobüsleri (İDO) tarafından işletilen Deniz Taksi, 2008 Temmuz ayında hizmete girdiğinde “çok lüks, ilgi görmez” diye bazı çevreler tarafından eleştiri yağmuruna tutulmuştu.

Terasta ve iç mekanda rahat oturma grupları...Çay, kahve eşliğinde tavla keyfi...

BahçeşehirProfiterolismiyleŞelalecaddesiTerraceGarden’daOnurHipermarket’inhemenüzerindeyeralandükkanımızöğlen11:00’denak-şamsaat22:30’akadarpaketservisledehizmetvermektedir.

Sipariş Hattı: 669 73 45 - 46669 73 45 - 46

ProfiterolveLimonata

Ekler

KatkısızSütlüTatlılarımız

Lütfen toplu siparişlerinizi bir gün önceden veriniz.

Kampanya 1 Eylül - 30 Eylül 2010 tarihleri arasında geçerlidir.

KAMPANYA!

Maraş Dondurması

1 kg profiterol alana 100 gr

Maraş Dondurması hediyemiz!

“Bahçeşehir’de Birinciyiz...”

MaraşDondurmalıProfiterol

AkPartiGrubuileortakve-rilme ihtimali üzerine,CHP’lilerce son anda geri

çekildi.2010Eylülayı İBBMec-lisoturumlarındaAkPartigrubuile uzlaşılırsa ortak önerge ola-rakmeclisgündeminegelecek.MeclisüyeleriSerdarBayraktar,Dr.HakkıSağlam,BülentSoylanve Nurettin Tan tarafından ve-rilen önergede, her yıl dünyadayaklaşık500milyaradetplastikpoşet kullanıldığı ve bunun sa-deceçokküçükbirkısmınıngeridönüşebildiğibelirtildi.Plastikpoşetlerindoğadayokol-malarının400ilebinyılsürdüğüve hem bozulmalarındaki uzunsüre hem de kullanım miktarı-nın fazlalığı nedeniyle çevre kir-liliğininenbüyüknedenleriara-sındasayıldığı, ayrıca tüketicilertarafından kontrolsüz kullanılanplastik poşetlerin, canlıların be-sin zincirlerini olumsuz etkiledi-

ği,ekolojikdengeninbozulması-nasebepolduğubelirtildi.Önergede,çevreyezararlıbupo-şetlerinkullanımınınbugüneka-darABD,Fransa,Hindistan,Tay-van, İrlanda,Kenya,Güney Afri-kagibipekçokülkedeyasaklan-dığıdilegetirilenönergede,şöy-ledenildi:‘’Plastik poşet yerine, bezdenüretilen çok kullanımlık torbala-rın ve filelerin veya poşet kulla-nımınınmutlakakullanılmasıge-rekenhallerde,aynı işlevigörenveşekilolarakbenzemesinerağ-men24aydaçözünüp,çokdahaazçevresorununayolaçanbiyo-lojik poşet kullanımı teşvik edil-melidir. Bu poşetler, mikroorga-nizmalar,nem,güneşışığı,ısıveoksijeninetkisiylebulunduğuor-tamlardaikiyıldaparçalanıp,bi-yolojikolarakçözünmekte,doğa-yıdahaazkirletmektedirler.’’

İstanbul’da plastik poşete yasak istendiİBB Meclisi’nde, CHP’li üyelerce İstanbul genelinde plastik poşet kullanımının yasaklanması için verilen ek gündem (teklif karar) önerisi AK Parti grubu ile ortak verilme ihtimali üzerine geri çekildi.

Bahçeşehir-Esenkent arasın-daki yolda yaşanan sıkıntıla-rıvegelenşikayetleri İstanbulBüyükşehirBelediyesiyetkilile-riilebirliktedeğerlendirenBa-şakşehir Belediyesi yaşanansıkıntıların sona erdirilmesidoğrultusunda yaptığı girişim-lerleİBB’deplanlamasıyapıldıveuygulamayageçildi.Yayatrafiğininyoğunolmama-sı nedeniyle standartların üs-tündebirgenişliğesahipolanyayakaldırımınınuygunbiçim-de daraltılarak kaldırımlarınyenilenmesi ve yolun genişle-

tilmesiçalışmalarınabaşlandı.Yolun genişletilmesi çalışma-ları tamamlandığında yoldakitrafikterahatlamışolacak.

Bahçeşehir-Esenkent anayolu yenileniyor


Ye r e l

12

BaşkanTopbaş’ıAkPartiBa-şakşehir İlçe Başkanı Ah-met Selim Köroğlu, Ba-

şakşehir Belediye Başkanı Mev-lütUysal‚İlçeKadınKollarıBaşka-nıÖzlemErol,BaşakşehirBelediyeMeclisÜyeleri,AkPartiBaşakşehirİlçeYönetimKuruluÜyeleriveKip-taş GenelMüdürü İsmetYıldırımkarşıladı.

Başkan Topbaş‚ Sular Vadisi’ndekurulan stantları bir bir gezereksatınaldığılokmatatlılarınıçocuk-lara ikram etti. Stantlarda ikramedilen çiğ köfte ve kuruyemişlerihalka dağıttı. Başakşehirli çocuk-larınilgiodağıolanTopbaş,çocuk-larlaveBaşakşehirhalkıylabolbolhatırafotoğrafıçektirdi.

İBB Başkanı Kadir TOPBAŞ Başakşehir ’de İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş Sular Vadisi’nde kurulan Ramazan Etkinlikleri Şölen Alanını ziyaret etti.

DESTEK KART;ihtiyaçsahibiveyoksulvatan-daşlaraverilen;anlaşmalı -ikametettiğima-halleyemümkünolduğuncaenyakınyerlerdebulunan-alışverişmerkezlerindegeçerli,be-lediyetarafındannakitparayardımıyüklübu-lunanbukartlarlavatandaşlaristediğiniala-biliyorlar.Yardımamuhtaçvatandaşlarınbelediyeyeşu

veyabubiçimdebaşvurularıveMuhtarlıklar-dan, Sivil Toplum Kuruluşlarından gelen ih-tiyaç sahibi ailelerin durumu Sosyal YardımMüdürlüğüekiplerinceyerindeincelendi,de-ğerlendirildi ve yardıma ihtiyaç derecesi be-lirlendi.Buverilerbilgisayarsistemineayrın-tılarıylagirildivebudoğrultudadaöncelikleevinkadınıadınaolmaküzerefotoğraflı,kişi-

yeözelDestekKartdüzenlendi.Bu çalışmalarda Başakşehir Belediyesi, 7bini aşkınhaneye yerindegezdi, inceledi vedeğerlendirdi.Yaklaşık30binkişininverigi-rişiyapıldı.Yapılandeğerlendirmelerde4biniaşkın kişinin ihtiyaç sahibi olduğu, DestekKartçıkarılması-yaklaşık20biniaşkınkişiyesosyalyardımyapılmasıkararlaştırıldı.

Başakşehir Belediyesi’nden ramazan ayında:

Başakşehir Belediyesi ayni ve nakdi olarak her yıl yapılan sosyal yardımları “Destek Kart”ta topladı.“Destek Kart”

Başakşehir Belediyesi’nin İstanbul Bü-yükşehirBelediyesinezdindeyaptığıgi-rişimlerleyanyolhemzemingeçityolu-

nunveBahçeşehirEsenyurtarasındakiHadım-köyyolunun,bakımveonarımveasfaltlanma-sınahızverildi.

Hadımköyyoluüzerindekiyayakaldırımlarıye-nileniyor, hemzemin geçit yolunun da yıpran-mışveözelliğini yitirmişasfaltlarınkazınmasıişlemibölümbölümyapılaraktamamlandı.Yo-ğun bir trafiğin yaşandığı bu yollarda iyileştir-me,bakımonarımveasfaltlanmasıylabirlikte

trafikakışındayaşanansıkıntılardahadaaza-lacak.Asfaltlama çalışmaların başlanmasıyla, geçicideolsayaşanacaktrafiksıkışıklığıyollarınye-nilenmesiylegiderilmişolacak.

Bahçeşehir’e giriş yolları asfaltlanıyorBahçeşehir’e girişleri sağlayan bağlantı yolları asfaltlanmaya başlandı.

DECOR’SBY ERMANLAR

jill

Barış Sokak Bahçeşehir Park Çarşı No: 3/ 4 Bahçeşehir-İstanbul Tel: (0212) 608 06 24 Fax: (0212) 608 06 25

Masa / Sandalye / Aydınlatma / Aksesuar / Hediyelik

[email protected]

www.ermanlar.com


Ye r e l

14

5 Yıldır TAÇ Ev Tekstili Mağazası olarakgururla sizlere sunduğumuz hizmetimizi,

sizlerden gelen yoğun talep doğrultusunda TAÇ Perde ailesi ile büyütüyoruz.

Ücretsiz Projelendirme Ve Sanal Perde Giydirme.* Ücretsiz Ve Tozsuz Montaj.* Bosch Lazer Teknolojisi İle Hatasız Ölçülendirme.* Kredi Kartı İle 12 Aya Kadar Vade Farksız Taksit Seçeneği.*

Türkiye’nin her yerinden online sipariş için nevresimevi.com

PELUŞ YASTIK HEDİYELİÇOCUK NEVRESİM SETLERİ SADECE 55 TL!

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİEsenkent Kiler Market Altı

Kar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

(Pazar Günleri Açığız.)


YETKİLİ BAYİ

BAHÇEŞEHİR KİMİN UMRUNDA? İstanbulBüyükşehirBelediyeMeclisi’ne,13Ağustos’taBahçeşehir ile ilgili karar veril-meküzerebirİmarveBayındırlıkKomisyon

raporu geldi. Bu rapor, Bahçeşehir’de LOCAolarakbildiğimizyapınınyanındakivekarşısın-dakiparsellerleilgiliolarakyapılanplantadila-tınaitirazüzerinegündemealındı.Bahçeşehirliler Derneği Yönetim Kurulu Baş-kanı Uğur Barış Karabulut’un, BaşakşehirBelediye Başkanı Mevlüt Uysal’a göreve gel-dikten sonra birçok platformda yönelttiğiBahçeşehir’in yeşiline ve kent dokusuna za-rar veren, çok yakın bir gelecekte de inşaat-lar bittikten sonra Bahçeşehir içinde trafiğin çekilmez bir hal alacağı öngörülerine karşı-lık, Başkan Mevlüt Uysal; Yapılamakta olanve yapılması planlanan projelerin imar izinle-rininkendidönemlerineait olmadığını, izinle-rinBahçeşehir Belediyesidönemindeverildi-ğinisöylemişti.Gelinennoktadayasalarkarşı-sındaellerininkollarınınbağlıkaldığınıdavur-gulayanBaşakşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal “ Siz bu arsaların sahibi olsanız ne ya-pardınız, elbette zarar etmemek isterdiniz”demişti.Sonuçolarakbundansonrasındaya-pılması düşünülen yapılara LOCA projesinde-ki uygulama örnek olarak gösteriliyor. Bu ya-pıdabodrumkatlaremsaledahildeğilken,di-ğerparsellerdedeplannotlarıiçerisinebuifa-denin konulması isteniyor. LOCA’nın yapıldı-ğı14.010m2arsaüzerindezeminvenormalkatlardayapılanalanmiktarı,20.507m2,ze-minaltındakalanalanlarınmiktarıise38.848m2. Başka bir ifade ile eğer plan notları içe-

risine “Eğim nedeni ile açığa çıkan bodrum katlar emsale dahil olmayıp iskan edilebilir”ifadesikonulmamışolsaydı,buyapı,bugünkühalininüçtebiribüyüklüğündeolacaktı.Diğerparsellerdedebunot,plannotlarıarasınako-nulursaBahçeşehir’inalacağı hali düşünmekbileistemiyoruz.LOCA’nın yanına ve karşısınakimisiondandabüyüküç yapı daha yapılaca-ğının bilgisini aldıklarını belirtenBahçeşehir-liler Derneği Başkanı Uğur Barış Karabulut,Bahçeşehir’in tam kalbine bir duvar gibi örü-len ve örülecek yapılara içlerinin kan ağladı-ğınıbelirterek,Bahçeşehirliler’inderneklerineher zamankindendahaçok sahip çıkmasınınönemini vurguladı. Göz göre göre her geçengünBahçeşehir’inbetonbirkentedönüştüğü-

nesessizkalındığınıdasözlerineekleyenKa-rabulut,“elbette Bahçeşehir’de, Gölet’in yanı başında yapılacak daireler, ofisler, dükkânlar Türkiye’nin en yüksek m2 fiyatları ile satıla-cak, her bir yapıda yüz milyonlarca lira ka-zanılacak, inşaat şirketleri zarar etmeyecek ama önümüzdeki 5 yılda da projeler bittiğin-de her yönüyle yaşamaktan gurur duyduğu-muz bir Bahçeşehir kalmayacak!”dedi.

BAHÇEŞEHİR beton şehre dönüşürken Bahçeşehirliler sessiz kalmaya devam mı edecekler?

BAHÇEŞEHİRLİLER DERNEĞİ BAŞKANI UĞUR BARIŞ KARABULUT, BAHÇEŞEHİR’İN TAM KALBİNE BİR DUVAR GİBİ ÖRÜLEN VE ÖRÜLECEK YAPILARA İÇLERİNİN KAN AĞLADIĞINI BELİRTEREK, BAHÇEŞEHİRLİLER’İN DERNEKLERİNE HER ZAMANKİNDEN DAHA ÇOK SAHİP ÇIKMASININ ÖNEMİNİ VURGULADI.

5 Yıldır TAÇ Ev Tekstili Mağazası olarakgururla sizlere sunduğumuz hizmetimizi,

sizlerden gelen yoğun talep doğrultusunda TAÇ Perde ailesi ile büyütüyoruz.

Ücretsiz Projelendirme Ve Sanal Perde Giydirme.* Ücretsiz Ve Tozsuz Montaj.* Bosch Lazer Teknolojisi İle Hatasız Ölçülendirme.* Kredi Kartı İle 12 Aya Kadar Vade Farksız Taksit Seçeneği.*

Türkiye’nin her yerinden online sipariş için nevresimevi.com



YETKİLİ BAYİEsenkent Kiler Market Altı

Kar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

(Pazar Günleri Açığız.)


YETKİLİ BAYİ


Ye r e l

16

BeşbinevaranRotarybroşü-rünün dağıtıldığı bu etkin-likçerçevesinde2006yılın-

danbuyanakulübünoluşturduğuprojevehizmetarşivininbarkoviz-yonsunumudaBahçeşehir yaşa-yanlarıilepaylaşıldı.

KAPTAN COUSTEAU’NUN EFSANEVİ EKİbİ 25 EYLÜL’DE bAhÇEşEhİR’DE…Bahçeşehir Rotary, Deniz KültürüDerneği’ninViraDenizKültürüHa-berveYorumDergisi ilebirlikte2yıldabirdüzenlediği DenizKültü-rüFestivali’ne2008yılındaolduğugibibuyıldasahipçıkıyor.22 Eylül’de İzmir’de başlayacak3.Uluslararası Deniz Kültürü Fes-tivali, Ulaştırma Bakanlığı ve De-nizcilik Müsteşarlığı himayesin-

de,DenizKültürüDerneğitarafın-dan gerçekleştirilecek. 26 Eylül’desona erecek festivale UlaştırmaBakanı Binali Yıldırım ve KaptanCousteau’nunefsaneviekibideka-tılacak. 22 Eylül’de İzmir’de ÇakaBeyAnıtıönündedüzenlenecektö-renin ardından denizci fenerininİstanbul’adoğruyolaçıkmasıylaaçı-lacakolanfestival,denizcifenerininİstanbul’daUlaştırmaBakanıBina-li YıldırımveKaptanCousteau’nunekibi tarafından karşılanmasıylada İstanbul etkinlikleri başlayacak.Deniz Kültürü Festivali`nin konu-ğuKaptanCousteau’nun efsaneviekibiBahçeşehirRotary’ninmisafi-riolarakBahçeşehir’de25Eylül’deağırlanacakveBahçeşehirlilereça-lışmalarındangörüntüleriiçerenbirsunumyapacak…

ORGANİzASYON ÇALIşMALARIDEVAM EDİYOR..Uluslararası Deniz KültürüFestivali’nin ana fikri, denizciliğinekonomi,teknoloji,turizm,güven-lik, tarih, sanat gibi ilgili tüm bo-yutlarını“DenizKültürü”kavramıy-labirleştirmeyiamaçlamanınyanısıra İstanbul’u denizcilik başken-tiyapmak.İnsanlardadenizsevgi-sivebilinciniyükseltmeyi,Türkde-nizciliğinidünyayatanıtmayıdahe-defleriarasınaalanFestival,kültürvedenizcilikileilgilidevletbakan-lıklarının,medyavebasınkuruluş-larının, denizcilik sektörünün, ye-rel yönetimler ve sivil toplum ör-gütlerinin,aydınvesanatçılarınbiraraya geleceği çok farklı bir plat-form da yaratmak olan festivalkapsamında, İstanbul’da sualtın-

da ve suüstündebir dizi etkinlikdüzenlenecek. Ulaştırma BakanıBinaliYıldırım’ıngazetecivebelge-selyapımcısıMithatBereket’lesu-altında gerçekleştireceği canlı te-levizyonyayını,

SUALTINDA YAğLI bOYAÇALIşMASI bU ETKİNLİKLERDEN YALNIzCA bİRKAÇ ÖRNEK...Festivalde, denizle henüz tanış-mamış çocukların deniz ve denizkültürüyle tanıştırılmalarından,suüstüplatformlardayapılacakkon-serlere,kürekvekanoyarışlarınakadarbirdizietkinlikdegerçekleş-tirilecek.

Bahçeşehir RotaryRamazan ayı boyunca Bahçeşehir göletmevkiinde Ramazan şenlikleri etkinlik alanında kurduğu stantta Rotary bilinçlendirmesi yaptı...

Bahçeşehir Rotary Kulübü, Dönem Başkanı Aşkın Aydın ile yeni döneme hızlı başladı. Başkan Aşkın Aydın kulübün tanıtımı ve bölge halkının kulüp hakkında sorularına yanıt vermek adına Bahçe-şehir Gölet alanında düzenlenen ramazan etkinliklerinde açılan stantta bölge yaşayanları ile bir araya geldi.

Bahçeşehir’deki Yeni Yardımcılarınız...

Hizmetlerimiz• Ev,İşyerlerinizdekiİnşaatSonrasıTemizlikVeGenelTemizlik• HijyenikBuharlaHalı,KoltukYıkama• Ütüİşleri• Dekorasyon• GüleryüzlüElemanlarımızlaEvveİşyerlerinizde ArzuladığınızTemizlik

• İthalTemizlikÜrünleriVeEkipmanlarla...

YSTGroupTemizlikHizmetleri&Dekorasyon

SüleymanDemirelcad.K.SunalSok.SemerkandResidenceNo:3Kat:2Daire:215Esenkent-İSTANBULFax:(0212)6051017e-mail:[email protected]

605 10 16605 10 170532 440 26 800532 651 48 15

605 10 16605 10 170532 440 26 800532 651 48 15


Ak t u e l

18

Ankette,Türkiye’de çalışanların yüz-de 15’inin her gün işlerine gelip gider-ken 90 dakika harcadığı,dünya gene-

lindeisebuoranyüzde20olduğukaydedildi.Ankette,çalışanlariçinişegidişgelişlerdekul-lanılanaraçlararasındaenpopüleraracınyüz-de64’lükbiroranlaarabaolduğutespitedildi.Ankette, dünya genelinde çalışanların yüzde7’sinin işyerlerinegidişvegelişlerdemaaşla-rınınyüzde10’unuyadadahafazlasınıulaşımmasraflarına harcadıkları belirlendi. AnketteTürkiye’de ise bu oranın yıllık maaşın yüzde5’ikadarkaydedildi.İşegidenlerinyüzde76’sıkendiarabasınıtercihediyor.Regus’un,Orta/DoğuAvrupaveBalkanlardanSorumluBaşkanYardımcısıGarryGürtler,“İşegidişvegelişlerdekaybedilenzamanınperso-nelişgücü,sağlığıvemoralineverebileceğiza-rarlıetkileridurdurabilmekiçin,anlayışlışirket-

lerçalışmauygulamalarındadahaesnekdav-ranmaktaveçalışanlarınınevlerinedahayakınçalışabilmeleriiçinişyeriçözümleriaramakta-dırlar.Yaptırdığımızankettençıkanbirsonucagöre,Türkiye’deişegidişgelişlerdearabakul-lanımıyüzde76’ylaortalamanınçoküzerinde-dir.Diğerulaşımaraçlarıdasırasıylayüzde6ilebelediyeotobüsleri ve yüzde5 ile taksilerolarakortayaçıkmaktadır.Türkiye’deenazpo-pülerolanulaşımyoluyüzde1’denazbiroran-la tren olarak gözükmektedir’’ifadelerini kul-landı.Gürtler,ulaşımında yaşanan bu zamankaybının aynı zamanda çalışanlara bir stresyüklediğini,bunundayüksekkanbasıncından,kas-iskelet hastalıklarına vedüşünsel perfor-mans üzerindeki olumsuz etkilere kadar birdizi işgücü kaybı yaratan olumsuzluklara ne-denolduğunadadikkatçekti.

Ömrümüz Yollarda Geçiyor! Regus’un internet üzerinden yaptırdığı ankete göre, çalışanlar için işe gidiş gelişler-de trafikte kaybedilen zaman ve mesafenin uzak olmasının, esnek çalışma uygula-malarındaki ilerlemelere rağmen hala bir sorun olarak ortaya çıktığı belirlendi.

Bilgi Teknolojileri ve İletişimKurumunca (BTK) hazırla-nan, Nisan-Mayıs-Haziran

dönemi rakamlarının bulunduğu2010YılıÜçAylıkPazarVerileriRa-poruna göre, Türkiye’de bu yılınikinciçeyreğindehemmobilhemdesabittrafikteartışgörüldü.Mobilgörüşmetrafiği30,99milyardakikayaulaşırken,sabittebumik-tar 6,3 milyar dakika olarak ger-çekleşti. Sabit ve mobil işletme-cilerin oluşturduğu trafiğin yüzde77,7’sini mobilden mobile gidentrafikoluşturdu.Haziran 2010 itibariyleTürkiye’deki sabit telefon abonesayısı yaklaşık 16,3 milyon, mo-bil abone sayısı ise 61,5 milyonolarak belirlendi. Genişbant abo-ne sayısı bu dönemde7,7milyo-nuaştı.Mobil telefon kullanım seviyesi-nin ölçümünde yaygın olarak kul-lanılan,ortalamabiraboneninay-

lık ortalama konuşma süresi ola-rak tanımlanan ‘’MoU değerine’’bakıldığında Türkiye, 209.3 daki-kaylaAvrupa’daüçüncüsıradayeraldı.Bunagöre,Avrupa’daenyük-sekMoUdeğerlerinesahipilkbeşülkeşöyle:

ABONELERİN YÜZDE 55.14’Ü TURKCELL’LİRaporagöre,dahaöncekidönem-lerde görülen mobil abone sayısıve penetrasyon oranındaki artışeğilimi, 2009 yılı başından itiba-rendurdu.Budüşüş,numarataşı-nabilirliğiylebirlikteişletmecilerta-rafındansunulan ‘’heryöne’’ tari-felerinedeniylekullanıcılarınikinciabonelikleriniiptalettirmesisonu-cugerçekleşti.Haziran 2010 itibariylemobil ge-nişbant,fiber,DSLvekablo inter-net pazarlarında abone artışlarıyaşandı.Türkiye’de,9Ağustos2010 itiba-riyle 18,7milyon abone numara-sını taşıdı. Haziran ayı verilerinegöre,abonelerinyüzde55.14’üneTurkcell, yüzde 26.21’ine Vodafo-ne, yüzde18.65’ine ise Avea sa-hipoldu.Geçen yıl Temmuz ayında hizme-tegiren3G’deabonesayısı11,4

milyonu aştı. 3Ghizmetiyle birlik-temobilinternethizmetialankul-lanıcısayısıda832bin321’eyük-seldi.HaziranitibariyleSMSsayısıyakla-şık36.3milyarayükseldi,MMSsa-yısı22milyonaulaştı.Aynı dönemde mobil abonelerinyaklaşıkyüzde72’siniönödemeli,yüzde28’inifaturalıaboneleroluş-turdu.

Milletçe çok konuşuyoruz!Türkiye, cep telefonundan aylık ortalama 209,3 dakikalık görüşme süresiyle Avrupa üçüncülüğünü sürdürüyor.

ÜLKEFransaİrlandaTürkiyeİngiltereİspanya

DAKİKA250231209178157

19

Bahçeşehir’deyenişubeniziaçtınız.“Boğazi-çiEğitim”ibizlerekısacatanıtabilirmisiniz?Boğaziçi Eğitim olarak 2004’ten itibaren

İstanbul’un birçok bölgesinde öğrencilerimize“ÖZELDERS”hizmetiveriyoruz. İstanbul’unherbölgesine öğretmen yönlendirmelerimizle bir-likte Bakırköy, Kadıköy şubelerimize ek olarakBahçeşehir’deözeldersveetütfaaliyetlerimizebaşladık.

bOğAzİÇİ EğİTİMİN “ÖzEL DERS” ANLAYIşI NEDİR?Öncelikle özel ders, öğrencileri dershanele-rinkalabalık sınıflarındakaybolmaktankurta-ran,onlaraözelesnekgünvesaatlerde“kişi-yeözel”anlatımteknikleriaracılığıylasınavla-rahazırlayan,bireyseltakipüzerinekuruluça-lışmalarbütünüdür.VELİLER VE ÖğRENCİLER NEDEN Sİzİ TERCİh ETMELİLER? Genelbiralışkanlıkolarakveliler-öğrencilerözeldersiyaokulyazılılarıöncesindeyadasınavlarahazırlanırken takviye amacıyla alırlar. Fakat bizBoğaziçiEğitimolarakTürkiye’deilkkezuygula-nanbiryöntem ileöğrencileriYGS-LYS-SBSgibiülkeçapındayapılansınavlaradadershaneleregerekduymadan,öğretmengrubumuzeşliğindetamamen“özelders”ilehazırlıyoruz.

PEKİ, SİzİN GELİşTİRMİş OLDUğUNUz bU YENİ hAzIRLIK SİSTEMİ NASIL İşLİYOR?Busistemtamamenöğrencimerkezlidir.Hazırla-nacakprogram,bütünüyleöğrencininilgiveyete-neklerigözönündebulundurularakhazırlanır.Uy-gulanacakprogramındersgünvesaatleritama-menöğrencininenverimliolacağızamanlaragöreayarlanır.Programbaşlamadanönceöğrencilerebireyseltanımateknikleriuygulanırvebunlarınışı-ğındaöğrenciyeenuygunöğretmenkadrosu ile“EğitimKoçu”seçilir.Belirlenenbukadroileders-leryılboyudüzenlibirşekildedevameder.

bOğAzİÇİ EğİTİMİN UYGULADIğI bU SINAV hAzIRLIK SİSTEMİNİN ÖğRENCİLERE KAzANDIRDIKLARI NELERDİR?Bu sisteme dahil olan her öğrenciye sınav ha-zırlık sürecinde yol arkadaşı olacak bir “EğitimKoçu”atanır.EğitimKoçu,öğrenciyedersçalış-madisiplinikazandırma,sınavheyecanı ilebaşedebilmesine yardımcı olma, öğrencinin moti-vasyonunu sağlama gibi yardımların yanında,aileileöğrenciarasındakiiletişimidengelemedevebunlarabenzeröğrenci ile ilgili tümkonular-dadayolgöstericibirrolüstlenir.Ayrıcabizimbusistemimizde öğrenci, özel ders sayesinde sı-navlarakişiyeözeltekniklerlehazırlanır.Sınavla-rahazırlıktapratikçözümtekniklerikazanır,be-lirlenenenuygunöğretmensayesindededers-lereçokdahaiyimotiveolabilir.Ekolarakanla-madığı tümkonularöğrenciyeözelanlatımtek-nikleriileanlatılıpkonueksiklikleribusayedegi-derilmişolur.

TÜM bUNLARIN DIşINDA ÖğRENCİLERE VE VELİLERE bAşKA NE TÜR hİzMETLER VERİYORSUNUz?ÖğrencilerimizeverilenPDRhizmeti,sınavkoçlu-ğu,yıliçerisindedüzenliyapılandenemesınavla-rı,günlük-haftalık-aylıkdersçalışmaprogramla-rınındüzenlenmesivetakibigibiçeşitli tamam-layıcı hizmetler yanında velilerimize de aile da-nışmanlığı, çocukları ile ilişkilerini düzenleme-lerineyardımcıolanvelimüşavirliğihizmetlerinisunmaktayız.

SON OLARAK bAhÇEşEhİR OKURLARIMIzA SÖYLEMEK İSTEDİKLERİNİzİ ALAbİLİR MİYİz?Boğaziçi Eğitim olarak kuruluşumuzdan buyana öğrencilerimizin başarısı vemutluluğu bi-zim için her şeyden önce gelir. Bu felsefe ileBahçeşehir’de eğitim sektörüne, seçkin öğret-menlerimizvebirikimlerimizleyenibirsolukge-tireceğiz.

Boğaziçi Eğitim Bahçeşehir’de...Eğitim Koçu destekli kişiye özel anlatım teknikleri ile hizmet vermeyi hedefleyen Boğaziçi Eğitim yeni şubesini Bahçeşehir’de hizmete açtı. İşletmenin eğitim yöntemleri hakkında bilgiler edindik.

BİZ BOĞAZİÇİ EĞİTİM OLARAK TÜRKİYE’DE İLK KEZ UYGULANAN BİR YÖNTEM İLE ÖĞRENCİLERİ YGS-LYS-SBS GİBİ ÜLKE ÇAPINDA YAPILAN SINAVLARA DERSHANELERE GEREK DUYMADAN ÖĞRETMEN GRUBUMUZ EŞLİĞİNDE TAMAMEN ÖZEL DERS İLE HAZIRLIYORUZ.

BİZİM SİSTEMİMİZDE HAZIRLANACAK PROGRAM, BÜTÜNÜYLE ÖĞRENCİLERİN İLGİ VE YETENEKLERİ GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURULARAK OLUŞTURULUR.

B-2 BLOK D-6 K&C BLOKLARI (MİGROS KARŞISI FORTIS BANK YANI)

‘‘ÖZEL DERSİN MERKEZİ’’

TEL: 669 64 63 www.bogaziciegitim.net


Ye r e l

20

Haberimizin başında içten-liklemüjdeleyelim ki, TürkSanat Müziği gönülleri bu

albümü mutlaka dinlesinler. Ya-şamınınyarıyolculuğunaciddibir,”kariyer” olgusu yerleştiren Or-kestraŞefi veSesSanatçısı Cen-gizhan Sönmez, öyle bir albümyapmışki,sadecesadevatandaşhüviyetlimüzikseveredeğil,sanatmüziğine emek vermiş yorumcuveicracıbirçoksanatçınındadik-katiniçekiyor..UlusMüziketiketiy-lepiyasayasunulanalbüm;reper-tuar seçimi, orkestra olgusu, or-kestranınambiansıvesolistinyo-rumgücüylesonyıllardapiyasayaçıkanenbaşarılıalbümlerdenbiri.Başarılı yorumcu CengizhanSönmez’itanıtmadanönce,kendi-sininbüyükemekverdiğialbümünhayatageçişiniyinekendisözlerin-dendinleyelim.“İsmiyle müsemma hasretlik-ten beslendi benim müziğim.TRT’de yaşadığım 16 yılın biriki-midir. Yılların verdiği tecrübey-le icracı dostlarımla birlikte al-büm repertuarını miks ve mas-tering dahil üç iş gününde ta-mamladık. Ortaya çıkan;samimive saf Türk Müziği’dir. Yaşadığı-mız coğrafyanın bütün unsurları(melodi,ritm,enstrüman) ve renk-lerikullanılmıştır.Birbaşkaifadey-

le“alaturka”deyiminintamkarşı-lığıdırbualbüm.SelanikliUdiAh-metEfendi’nin“ağıraksak”şarkı-sıylabaşlar,karagözvehacivatın“Çingene”şarkısıylabiter.”

CENGİzhAN SÖNMEz’İ TANIYALIM 1974 yılında Samsun’da doğdu.İlk ve orta öğrenimini memleketiSinop’tatamamladı.Sanatçıilkveortaöğrenimisırasındamandolin,bağlama,basbağlamaveudçal-mayıöğrendi.1992 yılında İstanbul Teknik Üni-versitesiTürkMusikisiDevletKon-servatuarı ses eğitimi bölümünegirdi.1997yılındalisans,2001yı-lındaiseaynıüniversiteninSosyalBilimler Enstitüsü’nde yüksek li-sanseğitiminitamamladı.KlasikTürkMusikisiÜslupveRe-pertuardersleriniBekirSıdkıSez-ginveAlaeddinYavaşça’dan,ŞandersleriniErolUras’tanaldı.Döne-minhementümüstadlarıylaçalış-maimkanıbuldu.1993yılındaTürkiyeRadyoveTe-levizyon kurumunun açtığı TürkSanat Müziği Ses Yarışması’ndaönceİstanbulbölgebirincisi,son-rasında tüm bölge birincilikleriarasında yapılan finalde Türkiyebirincisioldu.1994yılındayapılansınavıdakazanarakTRT İstanbulRadyosu’ndasessanatçılığı göre-

vinebaşladı.Türkiye içinde ve dışında ses sa-natçısı veya şef olarak konser-lerverdi.Birçokdeğerlimüzisyen-leCDçalışmalarıyaptı.1997yılın-danbuyanabirçokkurumveder-nekte öğretim görevliliği, şeflikyapmıştır. İTÜ Türk Musikisi Dev-letKonservatuarı,BoğaziçiMusikiVakfı,CaferağaMedresesi,Hanno-verTürkEviKorosu,BeşiktaşMu-sikiDerneği,BakırköyMusikiVakfıbunlardanbazılarıdır.İyiderecedeudvemızraplıtamburçalansanat-çı,halenTRTİstanbulRadyosusessanatçılığı görevini sürdürmekte,BahçeşehirMusikiDerneğiveçe-şitli kurumlarda ders vermekte,seslendirme ve dublaj sanatçılığıyapmakta,ayrıcabesteçalışmala-rınadevametmektedir.“BirTutamHasret” adını taşıyan çalışma sa-natçının ilkalbümüdürve tüm ic-rayıkendiyorumlamıştır.

Türk Sanat Müziği’ne unutulmaz bir eser:

Bahçeşehir Musiki Cemiyeti ile yakından tanıdığımız Orkestra Şefi ve Ses Sanatçısı Cengizhan Sönmez, çıkardığı albümü “ Bir Tutam Hasret” ile Türk Sanat Müziği severle-rin arşivlerinde özenle saklayacakları bir esere imza attı.

Bir Tutam Hasret

“İsmiyle müsemma hasretlikten beslendi benim müziğim. TRT’de yaşadığım 16 yılın birikimidir.”

Şelale Mevkii Teras Garden No:28 Bahçeşehir | İST. (Onur Market üstü) T: 0 212 669 99 12Bahçeşehir 3. Cadde E Çarşısı No:21 (Happy Center üstü) T: 0 212 669 99 32

İç Çamaşırı TakımlarıTEK FİYAT: 20,00 TL


Eğ i t i m

22

BarışveKardeşlikKonserle-rininaltıncısınıParisÇocukHastanesi’ndeverenKültür

2000 Koleji’ nin geleneksel Ço-cukKorosu,repertuarındakiTürk-çe, İngilizceveFransızcaşarkılar-la,hastaakranlarınabüyükmoraldesteğisağladı.

2005yılındanbuyana,sosyalso-rumlulukprojelerikapsamındaAc-capella (Sadece insan sesiyle veinsanbedenininenstrümanolarakkullanıldığı)müzikyaparak,ulusla-rarasıplatformdabarışvekardeş-likmesajları taşıyanKültür 2000Koleji Korosu, performansıyla Pa-rishalkındanda,büyükövgüaldı.

Bukapsamda;BaştaParisÇocukHastanesi olmak üzere St. Ma-rieMadeleine Katedralinde,Met-roİstasyonundaveVinsennesŞa-tosunda konserler veren öğrenci-ler,özellikleÇocukHastanesinde-ki konserde çokheyecanlandıkla-rınıbelirtti.

Yaşları10ila12arasındadeğişenve toplam 20 öğrenciden oluşanKültür2000KolejiGelenekselÇo-cukKorosu’nunŞefiveMüzikÖğ-retmeniÖmerYusufTopçu;23Ha-ziran2010tarihindegerçekleştiri-lenParisÇocukHastanesiKonse-ri’neilişkinşumesajıverdi;

“Aynıbinaiçindekietkinliksalonu-nakadaryürüyebilecekveyateker-leklisandalye ilenakledilebilecekkadar iyi hisseden, yaklaşık 100çocuğa ve onlara eşlik eden tıb-bipersonelekonserverdik.Bizİn-gilizce,Fransızcaşarkıların yanın-daTürkçerepertuarımızdakiFazılSay’ınNazımHikmetOratoryosun-dan Hiroşima ve Kız Çocuğu adlıparçaları seslendirdik. Ancak buperformansöncesinde,çocuklarave hastane personeline İngilizceönaçıklamalarla,adetabiratölyeçalışması yapmaya da özen gös-terdik. Konser sonrasında koro-muzubüyükcoşkuylaalkışladılar.Ayağa kalkmaya çalıştılar. “Yinegelin...”diyeseslendiler.”dedi.

Kültür Koleji’nden Paris Çocuk Hastanesinde “Moral” Konseri

Barış ve Kardeşlik Konserlerinin altıncısını Paris Çocuk

Hastanesinde veren Kültür 2000 Koleji’ nin geleneksel Çocuk

Korosu, repertuarındaki Türkçe, İngilizce ve Fransızca şarkılarla,

hasta akranlarına büyük moral desteği sağladı.

Kültür 2000 Koleji 6. sınıf öğ-rencisiSerra Bilgincan;“Bizim sağlık şansımıza sahipolamayan çocukları, şarkıları-mızlamutluettik.Önceçokşa-şırdılar ama onlara çok değerverdiğimiziçinhastanedeoldu-ğumuzuhissettikler.Bencehernotada tebessüm vardı.” diye-rek,gözlemlerinipaylaştı.

12 Yaşındaki Berk Yoleri ise“Onları sevindirdik ve biz deçok heyecanlandık. Bu dahaönceyaşamadığımbirheyecan-

dı.Galiba içindehüzün,mutlu-luk, gurur ve sevinç de vardı”mesajınıverdi.

13Yaşındave7.sınıföğrencisiIlgınCeday Topçu’da,izlenimle-rinişöyleaktardı:“Biz hastanedeki çocuklarımutlu ettik. Konserden önce,ağlayanbirçocukvardı.Bizşar-kı söylemeye başlayınca önceşaşırdı vesustu.Sonradagül-meyebaşladı.Onungüldüğünügörüncenekadar sevindimbi-lemezsiniz...”

bİR hASTA ÇOCUK AğLIYORDU AMA bİz şARKIYA bAşLAYINCA GÜLDÜ.

T: 02

12 42

2 0 44

4

“Düzey Göz Merkezi” Yanı E5 Yan Yol Üzeri, Cihangir Mah. No: 285 Avcılar-İST.

En iyiler, En iyi yerde buluştu...En iyiler, En iyi yerde buluştu...

SGK Anlaşmamız Bulunmaktadır.

Tüm Marka Lensler Bulunmaktadır.


Eğ i t i m

24

Yelpaze İstanbulSanatMerkezigeçenyılbaşlattığı TiyatroKulübüçalışmalarınabuyılBahçeşehir’deyeniyerindede-vamediyor.7’den70’eherkeseaçıkolanmerkezinözelik-leçocuklarvegençlerleyürüttüğüçalışmalarbeğenitoplar-ken, katılımcıların kostümünden, dekoruna katkı sağladık-larıveyılsonundahalkaaçıkbiroyunlasüslediklerisahnedeneyimleri,kendilerininveailelerininyaşamlarındaunutul-mazanlaranedenoluyor.

Öncelikle sizi daha yakından tanıyarak sohbetimize baş-lamak isteriz.1997 yılında özel tiyatro eğitimleriyle başlayan serüvenimüniversite tercihimledeğişti.AnkaraÜniversitesiRadyoTe-levizyonBölümü’ndenmezunolduktansonra,BarışMançoKültürMerkezibünyesindetiyatroheyecanımaaltıyılkadro-luoyuncuolarakkaldığımyerdendevamettim.Busüreçiçe-risinde35Buçuk Akademi bünyesinde aldığım eğitimlere,AltanGördüm,VahideGördüm,AltanErkekliöğretmenleri-

mindekatkılarıtiyatrobenimiçinfarklıbiranlamkazandı.ŞuandaPeraGüzelSanatlarFakültesi'ndeöğrenimimsürmekte.

Geçen yıl başladığınız ve tiyatro sahnesinde bir oyunla süslediğiniz tiyatro çalışmalarınızdan bahseder misiniz? Geçenyılöğrencilerimle 'KayıpElmas'adlıbiroyunsahne-ledik.Kendiyazdığımızbuoyundaaslında7-14yaşöğren-ci grubununsahnedenasıluyumlubir şekildeşölen yaşa-tabileceklerini gördük. Ayrıca bazı öğrencilerimle yazdığım'MaviRüya'isimliçocukoyunundadasahnealdık.Buoyun-larınasılamacı,onlarınsahnedebir yetişkinoyuncununalabileceğisorumluluklarıalmalarıydı.Eğitimleriniz hakkında bilgi verir misiniz? Eğitimlerimiz tiyatroyadairherşey.Eğitimsürecindeaslın-datümtemelbilgileriverip,tümuygulamalarıhayatageçiri-yoruz.Ancak;tiyatrodaolmazsaolmaz,öğretilmeyenuygula-malarvar.Asıloyuncu,kostümünebilebirşeylerkatabilen-dir.Geçenyılkostümlerimizinaksesuarlarınınbazılarınıöğ-rencilerimlebirliktehazırladık.Busüreçbuyılkieğitimleri-mizdededevamedecek.

Neden çocuklarımız ve gençlerimiz tiyatro eğitimi almalılar? Çünkütiyatroöncelikle,düşünmevedüşündürmesanatıdır,düşünmeyealıştırırinsanı.Teknolojininyaşamımızabuden-lihükmettiğisüreçte,hazırbilgiedinmeninçokkolayoldu-ğubirdönemde,insanıüretmeyevedüşünmeyezorlar.Yeni-likgetirir,bilgiyikalıcıöğretir.İnsanınkendisinikeşfetmesi-nisağlar.Hayatısorgular,sorgulatır.İnsanı,insana,insanlaanlatır!Gözlemlemeyizorunlukılar.Sanırımbusebeplerço-cuklarımızıntiyatroeğitimialmasıiçinyeterlidir.

Geçen yılki öğrencilerinizi dikkate alırsanız, eğitimleri önce-si ve sonrasında onlarda ne tür değişimler gözlemlediniz?Geçenyıleğitimimizinbaşındaöğrencileriminbüyükbirço-ğunluğunda 'beraber hareket etme' sorunu vardı. Uyumile ilgilisıkıntımızıçokkısabirzamandilimi içerisindeçöz-dük.Kişiselperformansgöstermedeçekincelerivardı,bun-larıyendik.Dahaözgüvenliolduklarınıgördüm.Herşeydenönceüretmeyebaşladılar.Oluşturmuşolduğumuzdoğaçla-maperformanslarındaçokdahayaratıcıolduklarınıgördüm.Dönem sonunda gerçekleştirmiş olduğumuz sohbetimizdetiyatrodenilenkavramıneğlenceunsurudeğil,sanatoldu-ğunuanladıklarınıgördüm.Budaeğitimimizinsonundaço-cuklarımızındoğrubilgiedindiklerinigösterdi.

Tiyatral yeteneği olmayanlar da bu çalışmalara katılabilirler mi? Tabiikikatılabilirler.Bizlerinbuçalışmalarıyürütmeamacı

öğrencilerimizedoğruolduğunudüşündüğümüzbilgileriöğ-retmektir.İnanıyorumkiherkesiniçerisindefarkındaolmadı-ğıgizlibircevhervardırvekeşfedilmeyibekliyordur.

Çalışmalarınızın dönem süresi nedir? Eğitimlerimiz 10 aylık bir süreç devam edecek. Geçen yılbaşlayanoyuncularımızlabuyılsonunda2oyunsahneyeçı-karmahedefiileyolabaşlayacağız.Yenibaşvuranlarladayılsonundasahneyebiroyunçıkarmakistiyoruz.

İlk sormamız gereken soruyu sona sakladık. Eğitimleriniz ve çalışmalarınızın içeriğinden bahseder misiniz? Eğitimprogramımızvarfakattümderslerimizinbaşındavesonunda'eğlencedeneğitime'adınıverdiğimizserbestçalış-mamızvar.Bunundışındasırasıyladersprogramımızdaşubaşlıklaryeralmakta;

• TiyatroTarihi• Drama• Diyafram• Koordinasyon• İyiBirOyuncudaBulunmasıGerekenÖzellikler• Diksiyon-Fonetik(Soluk-Ses-Boğumlama)• Doğaçlama• Bedendili• Hareket• Oyunculuk

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi (YSM) yeni sezona Bahçeşehir’de merhaba diyor...

Tiyatro “insanı, insana insanla anlatır!”Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi

(YSM) Tiyatro Kulübü Eğitim Koordinatörü Serap Koçer’den

çalışmaları hakkında bilgi alırken, 2010-2011 dönemi eğitimlerine

dair hedeflerini de öğrendik...

25

2010-2011 Eğitim-Öğretim YılıKayıtlarımız Başladı...

Namık Kemal Mah. Ekin Cad. No:13 Esenyurt | İST.

Tel: 0 212 690 92 07 Faks: 0 212 690 92 08 Gsm: 0 554 534 37 02 [email protected]

ANAOKULU | İLKÖĞRETİM | AKŞAM LİSESİ

www.taykoleji.com

TAYK O L E J İ

2 0 1 0

TAY KOLEJİ

AÇILIŞIMIZA ÖZEL

%25İNDİRİM!


Eğ i t i m

26

Sizi daha yakından tanımak isteriz...YeditepeÜniversitesiMimarlıkbölümünübusenebi-tirdim.Çocukluğumdanbuyanasanatınçeşitlidal-larınakarşı ilgimhepvardı.Vaktiminçoğunuresimyaparakgeçirirdim.Ailemdebukonudahepyanım-daoldular.Dolayısıylaatölyelerderessamhocalarınyanlarında büyüdüm sayılır. Halende bu çalışmala-rımdevamediyor.

Dansa ilginiz ne zaman ve nasıl başladı? Dansa olan ilgim çocukluğumda resme olan ilgimkadarvardıaslında.Birgünbiryerlerdedansedece-ğimihepbiliyordumancak,bukonudaherhangibiryönlendirmeyapmamıştımkendime.Takiİstanbul’aayak basana kadar. Üniversiteye gittiğimde ilk günilk işimdanskulübüneüyeolmakoldu.Daha son-raherşeykendiliğindençorapsöküğügibigelmeyebaşladı.Üniversitedekidansderslerinedevamettimbirsüre,gösterigruplarınakatıldım.Hocalarbendedanskonusundabir ışıltıolduğunukeşfettiler.Son-rasındadoğruinsanlarla,doğrueğitimlerleyolaldım.TürkiyeDansSporlarıFederasyonuMilliTakımSpor-cusu unvanını kazanana dek disiplinle çalışmaları-madevamettimvehalendedevamediyorum.

Neden Dans?Kendiadımahayatımdahiçbirşeydansınyerini tu-tamıyordiyebilirim.Başka şeyler yapmayıdadene-dim ama aynı duyguyu kesinlikle yakalayamadım.Dansdünyanınenestetik,engözehitapeden,sa-natınvesporunhayatageçirilenengüzeluyumudi-yebilirim.Danssalonunagirdiğimdekarşımdabirtekdanspartnerim,aynalarvebenvarım...Başkahiçbirşeyyok.Dansederkentümdünyaileilişkinizkesili-yor,yaşamınızdaolupbitenherşeyiosalonunkapı-sından içeriye girerken dışarıda bırakıyorsunuz. Birçeşitruhsalterapiaslında.Hemruhsalaçıdanarın-mak,hemfizikselaçıdanvücudunuzungelişmesini,yenilenmesini, formda olmasını izlemek... Aynı za-mandamüziğinritminekendinizikaptırıptümhücre-lerinizindansettiğinihissetmek...Eeeeinsandahabaşkaneisterki?

Öğretim teknikleriniz hakkında bilgi verir misiniz?Dansınöğretimteknikleriçocuklarveyetişkinlerüze-rinde sanatın her dalında olduğu gibi farklıdır. Butekniklerihemteorikhemdepratiktekniklerolarakyetişkinlereveçocuklaraaktarıyoruz.Teknikvepra-tik öğretim teknikleri yanında çeşitli psikolojik yön-temler de uyguluyoruz, buda insanlar üzerinde öğ-renmeyihızlandırıyorveonlarımotiveediyor.

Dansı hiç bilmeyenler için salon dansları zor mu-dur?Salondanslarıöğrenmekhiçbilmeyenleriçinkesin-liklezordeğildir.Çünkühiçbilmeyeninsanlaradans-lar;entemel,enbasitadımlarla,enyalınhaliylean-latılır. Sanki emekleyen bir bebeğe yürümeyi, aya-ğakalkmayı,dikdurmayıyavaşyavaşöğretmekgibi.Danslarınzorlukderecesi,onlarıdahaçoköğrenme-yebaşladıkçaartar.İşiniçinedetaylargirmeyebaş-lar.Herdaldaolduğugibiprofesyonelleşmektabikiçokemek,zamanvegüçgerektirecektir.Ancakdansetmeyiöğrenemeyecekinsanyoktur.

Ne kadar sürede dans etmeyi öğrenebiliriz? Dansetmeyiöğrenmeninbellibirzamanıyoktur.Busüreyi sizin ilginiz, alakanız, motiveniz, harcadığı-nız zaman ve verdiğiniz emekle doğru orantısı var-dır.Bazıöğrencilerbiraykursalmayageldiktenson-ra hemenmükemmel dans etmeye başlayacakları-nıdüşünüyorlar.Halbukivücudunuzunyeniöğrendi-ğişeylerisindirmesiiçinbirazzamanvermenizgere-kir.Alışmasızamanalacaktır.Dahaöncehiçyapma-dığışeyleriyapıyordurçünkü.Oyüzdenbirazsabırlıolmakveaceleciolmamakgerekir.

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi dans eğitimleri ile Bahçeşehir’deki hedeflerinizden bahseder mi-siniz?Bahçeşehirbölgesindeheryaştaninsanadanskonu-sundatümihtiyaçlarınıkarşılayacakbireğitimplan-lıyoruz. Öncelikli hedef kitlemiz çocuklar ve genç-ler,çünküonlargeleceğimiz.Birçokaileçocuklarınısporlauğraşmalarıiçinfutbol,basketbolvebenzerikurslarayazdırıyorlar.Sanatvesporunbiraradaol-duğudanssporunuaileleretanıtmaktahedeflerimizarasında.Bununyanındavelilerimiziveyetişkinleri-mizidetabiikiunutmuyoruz.Heryaştaninsanahi-tapedeceklatindanslarıkurslarımızdevamedecek.Günün,işinstresindenbirazcıkuzaklaşmak,yeniin-sanlarla tanışıp kaynaşmak, bunların yanında sporyaparakvücudunuzunformagirdiğineşahitolacak-sınız.Müzikeşliğindeayaklarınızınsiziyerdenkesti-ğinihissedeceksiniz.

Farklı dans dallarına geçiş nasıl olacak? Tümdanslarıtamanlamıylaaynıandaöğrenmekçokzamangerektirenbirşeydir.Tabiikihemenhemenherdansınilkbaşlangıçseviyeleriniöğretmekmüm-kündür.Bizdestandartayakhareketlerini ilkbaştaöğretecek, sonrasında öğrenciler dans dallarını az

çoktanıdıkçaistedikleridansbranşındadahadaile-riseviyeeğitimalmayadevamedebilecekler.Ders programlarınız hakkında bilgi verir misiniz?DersprogramımızhaftaiçlerisabahsaatlerindeevhanımlarınayönelikLatin-AerobikveOryantalAero-bikprogramlarıilebaşlayacak.Formdakalmaveza-yıflamayayönelikolanbuprogramlarla,dansfigürle-riileaerobikhareketlerbiraradasunulacakvevü-cudunuzusporyaparkenformdatutmuşolacaksınız,buaradadadansetmeyikeyifleöğreneceksiniz.Haf-taiçleriakşamişçıkışsaatleritümyetişkinleriçinla-tindansderslerimizvetango,valsgibisalondansla-rımızyeralacak.Yinehaftasonuvehaftaiçiokulagi-denöğrencileriçinokulçıkışsaatlerindedebuprog-ramlarımızdevamedecek.

Türkiye Dans Federasyonu hakkında bilgi verir mi-siniz?TürkiyeDansSporlarıFederasyonu2006yılındaku-rulmuş çok yeni bir federasyon. 1999 yılından iti-baren Jimnastik federasyonu altında çalışan DansSporları Federasyonu 2006 yılında özerkliğine ka-vuşmuştur.8Eylül1997yılındayapılanIOC(Ulusla-rarasıOlimpiyatKomitesi)toplantısındaUluslararasıDansSporuFederasyonunu(I.D.S.F)tamüyeliğeka-bulettiğiniaçıklamıştır. TürkiyeDanssporları fede-rasyonuhemenhemenherayTürkiye’ninçeşitliille-rindeDANSSPORULİGİadıaltındadansyarışmala-rıdüzenlemektedir.Buyarışmalardanpuanlartopla-yansporculardanbirsıralamalistesioluşturulur.Busıralamalistesinegöremillitakımsporcularıbelirle-nir.Milli takımsporcuları her yıl ülkemizi en iyi şe-kildetemsiletmekiçinmillitakımkamplarındaeği-tilirlerveAvrupaveDünyaŞampiyonalarınagönde-rilirler.

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi dans bölümünde öğrenciler yarışmalara katılabilecekler mi?Kesinlikle katılabilirler. Bizim hedeflerimizden birisidebuzaten.Doğruinsanlarlaçalışarakdoğrueğitimalmışçocuklarımızın,spormüsabakalarındakazana-cakları başarılar bizleri demutlu edecektir.Hedefi-miz,onlaradansetmeyiöğretmeninyanındacentil-mencevehanımefendigibiyarışmalardadavranma-yıöğretmek,özgüvenlerinikazanmalarınısağlamak.

Katılım şartları ve zamanlaması nedir?Yarışmalarakatılabilmeninherhangibirzamanıyok-tur.Kendinihazırhissedenherkesyarışmalaraiste-diğizamankatılabilir.SadeceTürkiyeDansSporlarıFederasyondansporculisansıalmalarıgerekir.

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi (YSM) Dans Kulübü Ön Kayıtlarımız hızla devam ediyor...

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi Dans Kulübü ön kayıtları hızla

devam ediyor. 15 Eylül’den itibaren çalışmalarına başlayacak

olan merkezin Dans Eğitim Koordinatörü Yiğit Dündar’dan

eğitimlerine dair bilgiler edindik

YSM

[email protected]|[email protected]|05337281156

DERSLER KASIM 2010 İTİBARİYLE BAŞLAYACAKTIR.

Güzel Sanatlara Hazırlık DersleriniArzu Gence

Heykel Derslerini Heykeltıraş Sanatçısı Bayram Candan

3D Max Derslerini Endüstriyel Tasarımcı, Max Uzmanı Gökhan Gürbüz

Hat Derslerini Hattat Süleyman Kartal verecektir.

GÜZEL SANATLAR HAZIRLIK KURSU1. TEORİKTEMELSANATEĞİTİMİ2. UYGULAMALIDESEN-PERSPEKTİFDERSLERİ

ATÖLYE ÇALIŞMALARI • RESİM• HEYKEL• SERAMİK• HATSANATI

MESLEKİ EĞİTİM GRUPLARI1. 3DMAX

(MİMAR,İÇMİMAR,GRAFİKER,ENDÜSTRİYELTASARIMCILAR,SUNUMTEKNİKERLERİİÇİNPERSPEKTİF-TASARIM-GÖRSELSUNUM BİLGİSAYARPROGRAMI)

2. STİLİSTYETİŞTİRMEDERSLERİ

2010-2011 SONBAHAR-KIŞ DÖNEMİ

Güzel sanatlar hazırlık dersleri kayıtları başlamıştır. Maximum 15 kişi alınabilir.

Atölye çalışmaları kayıtlar başlamıştır. Maximum 10 kişi alınabilir.

Mesleki eğitim grubu kayıtları başlamıştır.Bilgisayar programına maximum 3 kişi, Stilist yetiştirmeye 10 kişi alınabilir.

Sanatsız hayat, Damarları koparılmış bir kalp gibidir.

Kalbe bağlanan bu damarlar, Değere hürmet, insanlığa hizmet, güzellik, vefa ve aşk ile beslenir.

Arzu Gence

PROGRAMLAR

Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi İç mimarlık yüksek lisans bölümünden mezun Arzu Gence, güzel sanatlara hazırlık yapan genç yeteneklere ders imkanı, hayatına sanatın incelik güzellik ve renklerini dostlukla katmak isteyen bayanlara atölye imkanı, mesleğinde yetişmek isteyen tasarımcılara ders imkanı açmaktadır.

Başta var eden varlığı kendinden kendine, kendinden halka yararlı kılmanın yolunda yetişmek için nezaket, güven, huzur ve estetikle buluşmaya davet açtık.


Ka d ı n

28

Evinize taşıdığınız güven...

Dekorasyon işleri ve uygulamalı işler yapılır.

Yenikent Mah. Aşık Şenlik Cad. 666 Sk. Esenyurt | İST.Gsm: 0533 730 88 81

Tel: 0 212 596 18 16

Mavi Mobilya’dan 2010’a özel Bahar

Kampanyası

Tüm mobilya ürünlerinde %20 indirim +

Ücretsiz Nakliye + Ücretsiz Montaj

Tv Üniteleri / Mutfak / Banyo / Amerikan KapılarYatak Odası / Çocuk Odası / Portmanto

Hayalinizdeki modeli ister siz belirleyin, isterseniz birlikte karar verelim...

İtalyan Corriere della Sera gaze-tesinde çıkan habere göre, Viya-naÜniversitesitarafındanyapılan

bir araştırma, insanın 4 ayaklı se-vimli dostlarının sahiplerinin hare-ketlerinitaklitetmektebaşarılıoldu-ğunugösterdi.Nasıl insan bir başkası karşısındaotomatik olarak onun vücut hare-ketlerini taklit etmeeğiliminegirer-se,köpeklerindeelhareketleriiçin

patilerini,ağızhareketleriiçindebu-runlarını kullanarak aynı davranışısergilediğinigözlemleyenaraştırma-cılar,ayrıcazamanlataklityetenek-leriningeliştiğinedeşahitoldu.Söz konusu araştırmada, 10 köpe-ğeburunlarınıyadapatilerinikulla-narak sürmeli kapıları açma konu-sundaödüllendirmeyöntemiyleeği-timverildi.Sahiplerininbuişteelle-rini kullandıklarını gören köpekler-den5’ikapıyıpatileriyleaçmakonu-sundaeğitimalırken,diğerlerineisesahiplerinin aksine kapıları açmak-taburunlarınıkullanmaları içineği-timverildi.Araştırmacılar, sahiplerini taklit et-meleri yeterli olan ilk gruptaki kö-peklerin aksine, ikinci gruptaki kö-peklerin kapıları açmayı öğrenmekteoldukçazorlandığınıgözlemledi.2yılönceLondraÜniversitesi tara-fındanyapılanbiraraştırmada,birinsanınesnediğinigörenköpeklerindeesnediğigözlemlenmişti.

Köpekler Sahibini Taklit Ediyor!Viyana Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, insanın sadık dostu köpekler sahiplerinin hareketlerini de taklit ediyor.

LatinveOryantalAe-robiksizigünlükya-şamınstresinden

uzaklaştırır,sporueğ-lenceilebirleştirir,in-

cecikbirbelveku-sursuzbirkarınasa-

hipolmanızısağ-lar.Hayatınızıniçinedansfigürlerininmü-ziklegirmesi,ruhunu-zadinginlikveener-

jikatar...Çalışmalarımızhafta-

içihergün10:00-11:30saatleriarasın-daTürkiyeDansFe-derasyonunakayıtlı

dansöğretmenlerieş-liğindesunulacaktır.

Latin ve Oryantal Aerobik ile sizleri müziğin coşkulu temposunda eğlenirken sağlıklı ve zinde kalmaya

davet ediyoruz...

Net İndirim!

%25

Bahçeşehir 3.cadde E Blok No:26 (Happy Center üstü) Tel: 0212 669 41 28

Bahçeşehir 3.cadde E Blok No:32 (Happy Center üstü) Tel: 0212 608 03 78

İndirimler!İndirimler!

%50 %50

ABD’deki bir araştırmanınsonuçlarına göre insanbeyni,aynıinternetgibiböl-

gelerarasıyataybilgialışverişiningerçekleştiğidevinternetağıgibiçalışıyor. Bugüne kadar nörolo-jibilmi,beynindevbirşirketgibidikeyyanibölgelerarasındahiye-rarşininolduğuvesinyallerinbirmerkezden yönetildiği fikrini sa-vunuyordu.İlk kez uygulanan bir tekniklebeyninçeşitlibölümleriarasında-kisinyalalışverişiizlendivestres,depresyonyada iştahgibi farklıduyguları kontrol eden bölümlerarasında yoğun bir trafiğe rast-landı.Bu sonucun, 19’uncu yüzyıldanberigeçerliliğinikoruyanvebey-nin tepeden aşağı hiyerarşik biryapıda çalıştığını savunan görü-şün değişmesine neden olabile-ceğidüşünülüyor.LosAngeles’takiGüneyKaliforni-yaÜniversitesi’ndenLarrySwan-son ve Richard Thompson, işedeney farelerinin beyninde hazve ödül ile ilişkilendirilen bölü-müinceleyerekbaşladı.Bubölü-

mesinyalakışınıizleyecekcihaz-larbağlandı.Cihazlardan biri sinyalin bu böl-gedenhangibölgeyegittiğini,di-ğeriisehangibölgelerdenbuböl-geyesinyalgeldiğinikaydetti.So-nuçta fareninbeynindekihazveödülileilgilibölümünenazdörtbaşka bölümle iletişim halindeolduğugörüldü.Oysaşimdiyekadarbeyindeherbir bölümün, yukarıda, bir şirke-tin patronuna benzetilebilecektek birmerkez ile iletişim halin-deolduğusanılıyordu.Aslındaor-tadaböylebirvarsayımvardı,an-cakbilimselolarakkanıtlanama-mıştı.Bilimadamlarıbölümlerarasıbuyoğuniletişimiinternetinçalışmamantığınabenzetiyor.Buaraştır-manın derinleştirilmesiyle de in-san beyninin kapsamlı bir hari-tasının çıkarılabileceğini belirti-yorlar.Ancak böylesi bir haritanın sonderece karmaşık olacağı ve bi-linç,idrakgibiderinsorularıçöz-mekteyetersizkalabileceğiifadeediliyor.

Beyin internet gibi çalışıyor! İnsan beyninin, dev bir şirketteki gibi hiyerar-şik karar mekanizmasıyla değil, internet ağında-ki gibi ‘yatay’ etkileşimle işlediği ortaya çıkarıldı.


Ya ş a m

30

Depresyondaki insanlarındonuk, kendini iyi hisse-denlerin ise sıcak renkle-

ritercihettiğineişaretedenbilimadamları, bunun, çocukların veiletişimsorunuyaşayanlarınhas-talıklarınınteşhisineyardımcıola-bileceğinibelirttiler.İtalyan La Repubblica gazete-sinde yayımlanan habere göre,İngiltere’deki Manchester Üni-versitesindenbirgrupbilimada-mı,sağlıklı105vedepresyonda-ki108yetişkininherbirinden,kır-mızı,turuncu,sarı,yeşil,mavi,la-civert,mor,kahverengi,siyah,be-yaz ve grinin38 tonununbulun-duğu renk tablosundan ruhsaldurumlarına en uygun olan ren-gi seçmelerini istediler. Araştır-macılar, depresyondakilerin gri-nin,sağlıklıkatılımcılarınisesarı-

nıntonlarınıtercihettiklerinigöz-lemlediler.Araştırmanın ikinci bölümündeisesağlıklı204gönüllüdenrenk-leri pozitif, negatif ve nötr ola-rak ayırmalarını ve en sevdikle-rirenkleriseçmelerini isteyenbi-limadamları,katılımcılarınsade-ceyüzde10’unun,ruhsaldurum-larını temsiletmesi içingriye yö-neldiklerinibelirttiler.Araştırma sonuçlarının, beynin,insanın ruh haliyle renkleri he-men eşleştirdiğini ve bu şekil-dedışdünyaylailetişimkurduğu-nu gösterdiğini kaydeden bilimadamları,builişkininsüreklidilegetirildiğini,ancakşimdiyekadarbukonudayapılmıştamvegerçekbiraraştırmanınmevcutolmadığı-nıvurguladılar.AraştırmaekibininbaşındakiPe-

terWhorwell, şu anda asabi ba-ğırsak sendromu görülen ve do-layısıyladaoldukça sıkıntılı olanhastalar üzerinde çalışmakta ol-duğunu belirterek, “Renk çarkı-nın,buhastalarınpsikolojikteda-vilere verdikleri yanıtı görmemi-zeyardımcıolmasınıumuyorum”dedi. Kelimelerin yetersiz kaldı-ğı ve sözsüz ifade yöntemlerinindahaetkiliolduğudurumlarınol-duğunuifadeedenWhorwell,bugibi durumlarda renklerden fay-dalanılabileceğinisöyledi.

RENKLER RUHUN AYNASIİnsanın ruh sağlığı ile renkler arasındaki ilişkiyi araştıran bilim adamları, duygula-rın da rengi olduğunu ortaya koydular.

Ipsos Global @dvsior araştır-masında dünya GSMH’sininyüzde 75’ni oluşturan 24 ül-

keden toplam 18,624 yetişkinile görüşüldü. Araştırma sonuç-larınagöresadeceyüzde39ora-nındabirçoğunlukgidişatındoğ-ruolduğuna inanıyor;vesadeceüçte biri (yüzde 35) ülkelerindeolupbitendenmemnun.Ipsos / Canada.com tarafındanortak yayınlanananket sonuçla-rına göre, zirve için Kanada’nınTorontoşehrinegelmişolanG-20liderlerinin çoğu, ardında ülkele-rinin yanlış yolda olduğunudüşü-nen ve ülkelerindeki mevcut du-rumdanmemnunolmayanvatan-daşlarbıraktı.Hem genel hem de ülkelerinde-kigidişattanenmemnunikiülkeise ilk iki sırayı paylaşan Çin veHindistan. Türkiye ise dünya or-talamasında yani “mutsuz” olan

halklardan. İspanya’nın yaşadı-ğı ağır ekonomik kriz istatistikle-re yansırken, mutsuzluk sırala-masında ortalamanın çok altın-daolanenmutsuzülkelerinAvru-paBirliğiülkelerindençıkmasıdadikkatiçekiyor.

ARAşTIRMADAN ÇIKAN DİğER bUL-GULAR İSE şÖYLE:•Sadece%30,kendibölgesindekiekonominin mevcut durumunu“güçlü”olarakdeğerlendiriyor

•Sadece%31, yerel ekonomileri-ninaltıaysonradahagüçlüola-cağınıdüşünüyor

•%48,ailelerindenbirininyadatanıdıklarıbirkişininsonaltıayiçindeekonomikdurumyüzün-denişinikaybettiğinisöyledi.

•%58,altıayöncesinegöreken-dileri, aileleri ve tanıdıkları di-ğer insanlar için iş garantisikonusundadahagüvensizhis-

settiklerinibelirtti•%20, aile üyelerinden birininya da kişisel olarak tanıdıkla-rı bir kişinin önümüzdeki altıaydaişinikaybetmeihtimaliol-duğunusöyledi

•Sadece%31mevcutekonomik

durumunu “güçlü” olarak de-ğerlendirdi

•Sadece%39kişiselekonomikdurumlarınıngelecekaltıaydadahagüçlüolmasınıbekliyor.

En mutsuz Avrupalılar Küresel ekonomik kriz, işsizlik ve gelir kaybı dünya insanlarını mutsuz ediyor. Dünyanın yalnızca yüzde 35’i ülkesinde olup bitenden memnun.

31

GüvercinSokakPapağanÇıkmazıBadem16Villa1Bahçeşehir/İST.


Sa ğ l ı k

32

Beyninegzersizler yardımıyla güçlen-dirilebileceği prensibinden yola çı-kılarakhazırlananaraştırmayakatı-

lan100kişinin,IQpuanlarında%40oranı-navaranartışgözlemlendi.1haftaboyun-cauygulananegzersizprogramıiseşöyle;

•1.gün: Gözlerinizi kapatarak duş alın vedişlerinizifırçalarkenherzamankullandığı-nızelinizideğildiğerelinizikullanın.•2.gün: Sabah kısa bir yürüyüşten sonraküçükbirbulmacaçözün.•3.gün:İşegiderkenherzamankullanma-dığınızbiraraçlayadayürüyerekgidin.Ak-şamyemeğindebalıkyiyin.•4.gün:Sözlüktenbilmediğinizbirkaçkeli-meöğreninvegüniçindebunlarıkullanma-yaçalışın.•5.gün: Pilates, yoga yada meditasyonderslerinekatılmayaçalışın, yeni insanlar-latanışın.•6.gün:İşegiderkendahaöncekullanma-dığınızbirgüzergahseçin.Televizyondabil-giprogramlarınıizlemeyeçalışın.•7.gün: Alkol ve kafein tüketmektenkaçı-nın.Alışverişlisteniziezberleyin.HafızayıGüçlendirmek:Yaşın ilerlemesi, hafızamızın zayıflama-yabaşlamasınaveyakıngeçmişteolanla-rıbilehatırlamamızıngüçleşmesinenedenolabilmektedir.Oysaonuaktifbirhaldetut-makyinebizimelimizdedir.Bununiçingün-lükhayatımızınakışını etkilemeden rahat-

lıkla uygulayabileceğimiz basit egzersizleryapabiliriz.•Birincikuralinanmaktır.Yaşlanmaileha-fızanızın mutlaka zayıflayacağı söylemleri-neinanmayın.•Monotonluğuhayatınızdançıkarın.Farklıbiryürüyüşyoluseçin,herzamankullandı-ğınızvasıtayıkullanmayın,farklıbirmarke-tegidin,başkabirtvprogramıizleyin,farklıtürdebirmüzikdinleyin.•Stresilesalınanhormonlarhatırlamaye-teneğinizayıflatır,beyninhafızaileilgilibö-lümlerindekihücrelerinezararverir.Stres-lebaşetmekiçinyogavemeditasyonude-neyebilirsiniz.Bununlailgiliderslerekatıla-rakyeniinsanlarlatanışabilirdepresyonvedolayısıylayaşlanma ile ilgili sıkıntıları yokedebilirsiniz.•Hafızadaki zayıflama yaşın ilerlemesin-den çok egzersiz yetersizliğinden kaynak-lanmaktadır. Hafıza güçlendirici egzersiz-lerin başında bulmaca çözmek yada yenidilöğrenmeksayılabilir.Televizyonuaçınvekanalları gezerken gördüğünüz insanlarınisimlerinihatırlamayaçalışın.•Düzenlifizikselegzersizdebeyninkando-laşımınasağladığıfaydailehafızaüzerindeolumluetkiyesahiptir.•Dengeliveyeterliuykubeyiniçinilaçgibi-dir.Gençlikhormonlarınınençokuyurkensalgılandığı yapılan araştırmalarla sabittir.Enaz8saatgeceuykusuuyumakhafıza-nızıkoruyucuniteliktedir.

Zeka ve Hafıza Egzersizleri7 Günde Daha Zeki Olmak Mümkün mü ? Yapılan bir araştırma zekayı ve hafızayı %40 oranında artırmak mümkün olduğunu ortaya koymaktadır.

Valencia Üniversitesinde-ki,bilimadamlarınınyap-tığıaraştırmaçerçevesin-

de,84erkeköğrencininherbi-rinden biri kadın, diğeri erkekiki yabancıyla birlikte oldukla-rı bir odada sudoku çözmeleriistendi.Deneysırasındayabancıkadınodadançıktığında,katılımcıöğ-rencinin kortizol seviyeleri art-mazken,yabancıerkekçıktığın-daveerkeköğrenciyabancıka-dınlabaşbaşakaldığındakorti-

zolseviyelerininyükseldiğigöz-lendi.

Bu yükselişin özellikle söz ko-nusu yabancı kadının “güzel”olduğuna inanan erkeklerdedaha fazla olduğu belirlendi.Vücutta fiziksel ya da psikolo-jik stres altında üretilen korti-zol hormonuseviyelerinin yük-sekseyrinin,kalpveşekerhas-talıkları ile yüksek tansiyonveiktidarsızlığı artırabileceğineişaretedildi.

ERKEK SAĞLIĞI TEHLİKEDEGüzel bir kadınla sadece 5 dakika yalnız kalmanın, erkeklerde vücuttaki stres hormonunu arttırdığı ortaya çıktı.

Enestetiksporlardanbiriolanbuzpateninisadeceizlemekdeğilyapmaktaçokkeyifli,üstelikbuzarifsporunvücutdengesinigeliştirmekvesiziformasokmakgibifaydalarıdavar.Yaşınızkaçolursaolsunbuzpateninideneyebilirvemükemmelbirhobiedinebilirsiniz.Boğazköy’deVerdeMolinoAlışverişMerkezi’ndefaaliyetegeçecekolanbuzpistindeprofesyoneleğitmenkadrosuylaçocuklarınızkayarkensizdeonlarıdevekrandaseyredebiliraynızamandarenkliışıklandırmalarbaloncukveköpüklükarpartilerimizedahilolabilirsiniz.

KAFEEDOÇocuklarınız buz pistinde eğlenirken sizler de KAFEEDO veTERASNARGİLEkafemizinzenginmenüsününtadınavarabilirvenargileiçmeninkeyfiniçıkartabilirsiniz.Üstelik,kafemizdeCumaveCumartesigeceleriCanlıMüzikeğlencesidesizleribekliyor.Özeldavetler,doğumgünüorganizasyonlarıiçinbiziaramayıunutmayın.

Seanslarımız Hafta İçi 45 Dk Hafta Sonları ve Tatil Günlerinde 30 Dakikadır.

FİYAT LİSTESİSeansÜcretleri 10TLÖzelDers 30TLGünlükLimitsizKullanım 50TL

AYLIK ABONMANLIK1Aylık 200TL2Aylık 300TL3Aylık 400TL

HOBİ KURSLARIHaftada2GünAyda8Ders 150TL

BAHÇEŞEHİRDE!

FlasH Ice Buz Pisti

FLASH ICE BUZ PİSTİBoğazköyRumeliCad.VerdeMolinoAVM.No:88Boğazköy/BahçeşehirTel :0212607 11 50Gsm :0541817 35 36

10:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:00

Sean

slar

- H

afta

İçi

Sean

slar

- H

afta

Son

u 10:0010:4011:2011:5012:3013:1013:5013:3014:1014:5015:3016:1016:5017:3018:1018:5019:3021:1020:5021:30

10:3011:1011:4012:2013:0013:2013:4014:0014:4015:2016:0016:4017:2018:0018:4019:2020:0020:4021:2022:00

10:4511:4512:4513:4514:4515:4516:4517:4518:4519:4520:4521:45


De k o

34

Evinizde zaman zaman değişiklikyapmayıistersiniz,yalnızbununiçinbelkideyeterlibütçeayıramayaca-

ğınızıdüşünürsünüz,oysaöyleçokbüyükmiktarlarayırmanızgerekmiyor.Hemgözehoş görünen hem de gereksiz kalabalığıilesizirahatsızetmeyecekeşyalarileevi-niziçokdahaucuzayenileyebilirsiniz.Siz-lereeviniziyenilemenizdeyardımcıolma-sını umduğumuz küçücük önerilerde bu-lunmakistiyoruz.Öncesabırlı olmalısınız,evinizdedeğişik-liğegitmedenönceuygunzamanlarıbek-lemenizde faydavardır..Örneğinyazorta-sıtemmuzayıölüsezondiyetabiredilirvealışveriş için sondereceuygun zamandır.Değişiklikyapayımdiyerekevinizinboşluk-larınıgereksizeşyalarladoldurmamalısınız.Öncelikle ihtiyaçlarınızın listesini yapabilir-siniz, ayrılan bütçeye uygun alışveriş içinihtiyaçlarınıza öncelik vermelisiniz. Ayrıcamobilyaların seçiminde rahatınızı sağlaya-bilecekolanlarseçilmeli.

•Mobilyalarınızınbir kısmının rengini de-ğiştirebilirsiniz.Parlaksiyahrengeboyar-sanız farklı bir görünüme kavuşacaktır.Ayrıcaeskieşyalarsatınalıpboyayarakyenileyebilir ve farklıamaçlar içinkulla-nabilirsiniz.

•Dekorasyon için alacağınız eşyalardadahaucuzolmasınıisteyebilirsinizyalnızevinizinşıklığıdışındabasitgörünümol-mamasıiçinenazbirkaçeşyadagöste-rişliolmasınadikkatedebilirsiniz.Göste-rişlieşyalarıdahaucuzeşyalarilekombi-neliyadatekdizaynetmeşansınızvar-dır.

•Sanatsalobjeleridüşünmemelisiniz,kla-sikbirhavaverirler.Sizevinizdeartakal-mışmalzemelerleörneğinartıkduvarka-ğıtlarıvesargıkağıtlarıilekolajdeneyebi-lirsiniz,büyüktuvallerideartanboyalarlaboyayıphareketkazandırabilirsiniz.

•Odalarınızdadağınıklığı vekarışıklığıor-tadankaldırmakiçin,yerdekivazolaryada küçükmumların yerinedahabüyükgörünümlüaksesuarlarkullanabilirsiniz.

Hesaplı ve Şık Dekorasyon İçin Öneriler Eviniz,en mutlu ve en huzurlu olduğunuz yerdir. Evinizin dekorasyonunun ve kullanılan renklerin de huzurunuzu, enerjinizi etkilediğini biliyorsunuzdur.

Şık Tasarımlar Evinizden sıkıldınız mı, bir değişiklik mi yapmak istiyorsunuz? Yoksa “yeni evleneceğim ama evime nasıl bir tasarım vereceğim” mi diyorsunuz? Cevabınız evetse sizler için yepyeni tasarımlar. Evini ve evinde değişikliği sevenler için yepyeni modeller.

ÇAPA DEKORASYONMasko Mobilyacılar Kenti 18/B Blok No: 15 İkitelli-İstanbulwww.capadekorasyon.com [email protected]

Tel: 0212 675 12 46

dekorasyonlar için...

ÇAPADEKORASYON

Yaşam şekliniz ve kişiliğinizi yansıtan


Ya ş a m

36

Mutfak eşyalarının üzerindeki eti-ket izlerini yoketmek içinüzerleri-ne mobilya cilası serpip yumuşakbirbezlesilin.

Fırınınızasinmişkötüyemekkoku-larıiçin;yemekyapmadanöncefırı-nınızınortasınayarısısirkeyarısısuiledoldurulmuşbirtavakoyun.Fırı-nınızıbirkaçdakikaiçinısıtındahasonrasoğumayabırakın.

Gömlek yakalarındaki kirleri gider-mek için,gömleğimakineyeatma-danönceyakakısmınasabunsü-rüp15dakikabekletin.

Tutkallekeleriniçıkarmakiçin,sirkeileıslatıp,bolsuiledurulanmalıdır.

Masanızınüzerinedamlayanmum-ları çıkarmak için lekenin üzerineneftdöküp5dakikabekleyinson-ranemlibirbezlesilin.

Ellerdeki soğanvesarımsakkoku-larını giderebilmek için yapılacaken iyişey,haşlanmışpatatesleov-maktır.

Çaylekesi:Pamukluveyünlülerde:leketazeise,ılıksuyabatırılmışbirbezleovulur.Eskimiş ise, içine limonsuyukatıl-mış ılık suda ıslatılmış bir pamukparçasıilesilinir.Ilıksuileçalkalanır.

Patlıcanlarınacısınıalmakiçin,so-yuncatuzlusudabekletilir.

Buzdolabından çıkar-dığınız yumurtanınakı ve sarısınınbirbirinekarış-

mamasıiçinhemenkırın.

Sebzeleri tuzlusudayıkamayıalış-kanlıkhalinegetirin. Tuzlususeb-zeleridahaetkiliveçabuktemizler.

Sosislerin patlamasını önlemekiçin; fırın yada ızgaraya koymadanönce soğuk süte batırmanı yeterliolacaktır.

Çaydanlığınızın içindebiriken kireçtortusunutemizlemekiçin,15daki-kakadariçindesirkekaynatın

Tazeceviz lekesinieldençıkarmakiçi,elleröncebir-ikidakikasirkeyebatırılmışbirpamuklaovulur,sonrasoğuksuylaovulurveyıkanır.

Çamaşırdakipaslekesiiçinlekeninüzerinelimondamlatılıpütülenir.

Çikolatasosuhazırlanırkeniçinebi-raz kahve konursa tadı çok dahadeğişikolur.

Kuşüzümleriniayıklamakiçin,onla-rıbiravuçunlaovuşturunuzvekalındeliklibirsüzgeceatınız.Unlabera-berçöplerdedüşer.Zeytin yağı lekesini çıkarırken birlokmaekmekiçiyuvarlanıplekeninüzerinegezdirilmelidir.

Soğanlarınüzerinebirazunserpilir-sekavururkenkararmaz.

Yemeğinizin tuzunu fazlakaçırıncatencereyebirkaçparçaçiğpatatesatın,fazlatuzuçekecektir.Soğansoymayabaşlamadanönceparmaklarınızı sirkeye batırırsanız,

soğankokusununelinizesinmediği-nigöreceksiniz.

Yumurtaları kolayca soymak için,kaynarsudançıkardıktansonrahe-mensoğuksuyatutulupbirazbek-letilir.

Sıkılmadan önce bir süre soğuksudabekletilenportakallarındahafazlaverdiklerinibiliyormuydunuz?

Tavuketinizindahayumuşak,dahagüzelkokuluvedahalezzetliolmasıiçinpişirmedenöncetavuğuyarımlimonileiyiceovalayınvesonrata-vuğunüzerineveiçinerendelenmişlimonkabuğukoyun.

Portakalları sıkmadan önce yarımsaat soğuk sudabekletirseniz sık-tığınızda daha çok portakal suyueldeedersiniz.

Sarımsaklarındahaçabukezilmesiiçincambirkavanozdavebuzdola-bındasaklamanızyeterliolacaktır.

Patlıcankabuklarınısoyduktanson-ra içine sirke ve çok az zeytinya-ğı konmuşsudabir sürehaşlayın.Daha sonra istediğiniz küçüklük-tedilimleyinvepilavyaparkeniçinekarıştırın.Göreceksinizpilavınızçoklezizolacak.

Pratik BilgilerEv ve mutfak püf noktaları. Giysi, temizlik pratik bilgileri

37

Yerli ve ithal ürünlerde bol çeşit.Aydınlatma ve aynalarda isteğe özel tasarımlar.

Toptan ve perakende satış.Ücretsiz montaj hizmeti.

Z-NİDA AVİZE-AYDINLATMASüleyman Demirel Cad. Kar Center No:19 Esenkent Bahçeşehir/İST.

e-mail: [email protected] Tel: (0212) 672 88 86

Faks: (0212) 672 88 87

Yaza Özel

%30 ‘a varan İNDİRİMLER!

Yaza Özel

%30 ‘a varan İNDİRİMLER!

ÜCRETSİZMONTAJ!

Pazar günleri açığız.

Pazar günleri açığız.

ÜCRETSİZMONTAJ!


Gü z e l l i k

38

Hangi cilt probleminde birderi hastalıkları uzmanı-na, hangisindebir güzel-

likuzmanınagitmelisiniz?Vebuuzmanlara başvurmadan öncekendi kendinize uygulayabilece-ğiniztedavilervarmı?

SİVİLCE VE SİYAh NOKTALARCildindeki çok miktarda sivilcevesiyahnoktadanşikayetedenkişiler, bunları kesinlikle kendiyöntemleriyle sıkmaya çalışma-malılar. Çünkü siyah noktalar,sıkma işlemisonrasında iltihap-lanabilir, sivilceler etrafa yayıla-bilir.Butürbirciltsorunundagü-venilirbirgüzellikuzmanınınyar-dımınabaşvurmakgerekir.Güzellik uzmanı, peeling yapa-rak, cildinizin tamamen temiz-lenmesini ve ölü hücrelerin ciltyüzeyinizden atılmasını sağlar.Bu işlemden sonra uygulananbuhar banyosuyla, cildiniz dahadayumuşaklıkkazanır,gözenek-ler açılır. Gözeneklerin açılmasıderinlerdeki siyahnoktalarındatemizlenmeleriiçinuygunortamıhazırlar. Alkol içeren bir losyon-ladezenfekteişlemiyapılır.Böy-lelikle açılarak içleri temizlenengözeneklertekrarkapanırlar.Süre:4-6haftaarayla1kez

GENİş GÖzENEKLERGeniş gözenekler genellikle cil-din kendi yapısıyla ilgilidir, an-caközenlibirbakımlagizlenebi-lir. Bakım ve makyaj ürünlerini-zinseçimindegüzellikuzmanınızsizeyardımcıolabilir.Genişgöze-neklerindışetkenlerle tıkanma-sı ihtimali yüksektir. (Bakınız si-vilce ve siyahnoktalar)Güzellikuzmanınızbugözenekleritemiz-leyerek,cilttipinizeuygunbakımuygulayacaktır. Yağ içermeyenkremler,maskelerle,gözeneklerikapatıcılosyonlarlacildinizinba-kımınıevdededevamettirebilirveböyleliklesağlıklıbircildesa-hip olabilirsiniz. Ancak geniş veaçık gözeneklerin gözle görüle-meyecek kadar küçültülmesi yadatamamenyokedilmesimüm-kündeğildir.Siyahnoktalar,yağbirikintileri,ölühücreler,makyajya da diğer artıklar gözenekleridoldurarak genişletirler. Ancakbütün bu artıklar tamamen te-mizlendiklerinde,genişgözenekolarakkalsalarbileeskisikadardikkatçekiciolmazlar.AKNELERSıksık iltihaplananbusivilcelerönceliklebirderihastalıklarıuz-manına gösterilmelidir. Doktor,aknelerin özel bir kozmetik te-mizliklemiyoksa tıbbimüdaha-le (antibiyotik, hormon tedavisiveyaAvitaminiasiti)ilemiteda-

viedilmesigerektiğikonusundasizi yönlendirecektir. Hafif aknesorunlarındakozmetikterapiye-terliolabilir:Cilttamamentemiz-lenir(Enfeksiyonuyaymatehlike-siolduğuiçinpeelingyapılmaz!)ve alkolle dezenfekte edilir. Gü-zellik uzmanı büyük bir özenleakneyi temizler, maske ve los-yonlarla cildin kendini toparla-masınayardımcıolur.Süre:4haftada1kezGüzellik uzmanları akne tedavi-sindemeyveasitleriylecildisoy-matedavisinideönerirler.Bute-daviyle,cildinüsttabakasısoyu-lur ve alttan yeni deri tabakası-nınçıkmasısağlanır.Ancakböy-le bir tedaviye başlanmadanöncemutlakahekimedanışılma-lıdır.Süre: 1 kür yaklaşık olarak 3haftasürer.Kadınlarda genellikle menstrü-asyondönemindeağız,çeneböl-gesindekisivilcevelekelerdear-tışgörülür.Bununsebebivücut-taki hormonların artışıdır. Dola-yısıylabusivilce ve lekeler, her-hangi birmüdahale gerektirme-denbirkaçgüniçindegeçer.Akneli ciltler kontrol altında tu-tulabilirler.Akneninkontrolü;za-man, sabır vedüzenli bakım is-ter.Aşırıakneliciltlerinmutlakaderi hastalıkları uzmanları (der-matolog) tarafından tedavi edil-melerigerekir.

KUPEROzKuperozcildinözelliği;ciltyüzeyialtındagörülençatlakkılcalda-marlardır.Buküçükkandamar-larıgenellikleinceciltlerdegörü-lür.Kuperozsorunudeğişikprob-lemlerlebağlantılıolabilirveyü-zün her bölgesi o özel durumagöre tedavi edilmelidir. Atarda-marlarçeşitlidışetkenlere(sau-na, soğukhavagibi)maruzkal-dıklarında,genişleyerekciltüze-rindegörünenkırmızırenkliçat-laklaranedenolabilirler.Yüzeuy-gulananaşırısoğukyadasıcak,kuvvetlialkollüiçkilervebazıyi-yecekler damarları etkileyebi-lir.Kuperoz tedavisindeöncelik-le bir deri hastalıkları uzmanı-nınyardımıalınmalıdır;özeloksi-jenmaskeleri,dokumasajlarıdayardımcıolur.Süre:6haftasüresincehaftada1kezKuperozsorununuzlailgiliolarakgüzellikuzmanınızsizeuygunma-sajvemakyaj(kamuflaj)teknikle-rinigöstererek,bunlarıevdeken-di kendinize uygulamanızı sağla-yabilir.

Ciltle ilgili sorunlar üzerine sık sık konuşulur. Ancak hangi tedavinin gerçekten etkili olduğu tartışma konusudur. Bu yazımızda en sık karşılaşılan 8 cilt probleminde, uzman olarak kime başvurmanız gerektiğini bulacaksınız.

En Sık Karşılaşılan Cilt Problemi!

39


Sa ğ l ı k

40

Almanya’dan ithal ürünleriniBah-çeşehir merkezli Türkiye piyasa-sınagirenBeralisBahçeTrambo-

linlerişirketkurucusuTülayAkyol’danürünlerinedairayrıntılıbilgileredindik.

Sİzİ bİRAz TANIYAbİLİR MİYİz? 1974 Almanya doğumluyum. Evliyim,11 yaşında bir oğlum, 7 yaşında birkızım var. Uzun yıllar Yönetici Asista-nı olarakçalıştım, çocuklarımındoğu-mundan sonra çalışma hayatına araveripeşimindesonsuzdesteğiileken-dimitamamenonlarınihtiyaçlarınaveeğitimlerineadadım.2009yılındanbu-yanaBahçeşehir’de yaşıyoruz. Çocuk-larımburayıçokseviyorlar.

Bir yıl gibi kısa bir süre olmasına rağ-men Bahçeşehir merkezli bir şirket kurdunuz ve piyasaya farklı bir ürün-le giriş yapıyorsunuz. ÜRÜNÜNÜz hAKKINDA bİLGİ VE-RİR MİSİNİz?Türkiye piyasasına damgasını vura-cağına inandığımız BERALIS BahçeTrambolinlerini Bahçeşehir’den başla-yarak tüm Türkiye’ye bölgesel olarakyaymak istiyoruz. Çıkış noktamız olanBahçeşehir’de ürünümüzü çok cazipbir fiyatla satışa sunuyoruz. Üstün Al-manteknolojisi ileüretilmişolan ithalürünümüz, TÜV/GS tarafından da de-netlenmiş ve onaylanmıştır. Yaz / Kışrahatlıkla kullanabilinen bu ürünlebahçenizdehemçocuklarınızhemdekendiniz trambolinden faydalanabile-ceksiniz.

NEDEN TRAMbOLİN? Trambolininonlarca faydasını size sa-yabilirim, ancak başlıcalarını aktar-mamgerekirse...• Vücutsağlığınızıenüstseviyeyeçı-karır.

• Zıplarkenyerçekimindendolayıtümbedeninizivevücutkaslarınızıhare-ketegeçirir.

• Fazla kilolarınızdan ve can sıkanyağlarınızdan eğlenerek kurtulursu-nuz.

• Çocuklardasonyıllardagörülenobe-ziteyiönler.

• Lenflerinizigeliştirir,bağışıklıksiste-minigüçlendirir.

• Temizhavadazıplamak,vücudunuz-dakitoksinlerinatılmasınısağlar.

•Kan dolaşımını hızlandırır, beynini-zeoksijendepolarvebudadahave-rimliçalışmanızısağlar.

• Vücutesnekliğiniziarttırır.• Çocuklarımızın yoğunders veders-haneprogramlarıarasındastresat-malarınısağlar.

• Fitness merkezleri ve pahalı sporaletlerinden sizi kurtarır ve zaman-dantasarrufetmenizisağlar...

Busıralamayadahaonlarca faydasınısaymamızmümkün...

bÖYLE bİR ÜRÜN İThAL ETME FİKRİ NEREDEN OLUşTU?Çocuklarımıkısmenikiayrıülkedebü-yütmemdenkaynaklanıyor.Yalnızcaeniyiokulveyaeniyieğitimyetmiyor.Eğerçocuklarımızın sağlıklı ve başarılı ol-malarınıistiyorsakelimizdengelenherşeyi yapmalıyız.Her fırsatta temizha-vadabolboloksijenalıpegzersizyap-malarınısağlamalıyız.Bunuzorladeğil,zevkleyapmalılar.Çocuklarınhareketeihtiyacıvar.Ders-tesüreklihareketsizoturmakdikkatle-riniazaltarakdersveriminidüşürmek-te.Türkiye’deÖzelOkullartamgünol-duğundan,çocuklarıngenelininkendi-lerineayırabilecekvakitlerineredeysekalmıyor.Evesaat4’densonrageldik-lerinde,zamanıngerikalankısmıders-lerine,sınavvetestçalışmalarınaveyadahailerikiyaşlardadershanelerehar-canıyor.Sosyalhayatlarıneredeysesı-fıra iniyor,budaçocuklarıngelişiminikötüyöndeetkiliyor.Uzmanlar, çocukların oyun oynarkenyaptığıfizikselhareketlerin,büyükkas-ların gelişimini desteklediğini ve ke-mikyoğunluğunuarttırdığınıbelirtiyor-lar. Trambolinde yapılan sıçrama ha-reketlerininkemikyoğunluğunu%1.2oranında arttırdığı bilimsel yöntemler-le kanıtlanmış durumda. NASA araş-tırmalarınagöreisetrambolindezıpla-mak,yürüyüşten3katdahaetkili.

Trambolinde10dakika zıplamak,30-45dakikayürüyüşeeşdeğer.Geçmiştesokaktaoynananyakartop,ip atlama, sek sek, saklambaç, mis-ketgibioyunlarfizikselaktiviteiçerdik-lerindenenerjikullanımınıarttırmaktavekaloriyakımındakolaylıksağlamak-taydı. Bugünün çocukları ve gençleritümgünokullardavehattaevdedersçalışırkenhareketsizdurumdalar.Özel-liklebüyükşehirlerdeveyakapalıvillasitelerinde yaşayan çocuklar, geneldeTelevizyon,Nintendo,Wİİ, Playstation,PSPveyaBilgisayargibiteknolojiürün-leriilevakitgeçiriyorlar.Hareketsiz yaşama ek olarak sağlık-sızbeslenme,örneğinFastfood,atıştır-

matarzındakizararlıyiyeceklerçocuk-larda obezite gibi rahatsızlıklara ne-denolmakta.Son30Yıldakiloluçocuksayısı3katartışgöstermişdurumda.Fazla kilolardan kurtulmak zor ve pa-halıolmaklabirlikte,düzgünbirzayıfla-maprogramı(spor,antrenmanlar)ger-çekleştirmekzamanaçısındannerdey-seimkansız.Hareketsiz yaşam kalori tüketiminiazaltmakta.İşe,okula,alışverişekısa-casıheryereözelotomobilveyaulaşımaraçlarıyla gidiyoruz. Ülkemizde bisik-letkullanmakneredeysemümkünde-ğil.Fazlakilolarınızdaneğlenerekkur-tulmanın en eğlenceli ve ekonomikyoluBERALISBahçeTrambolinleri.

Trambolinde 10 dakika zıplamak,45 dakika yürüyüşe eşdeğerBahçeşehir’de bahçeler TRAMBOLİNLE süsleniyor; Çocuklar, gençler ve kendisini her daim genç hissedenler zıplayarak enerjilerini doğayla buluşturuyor...

ÜRÜN ÖZELİKLERİ NEDİR? Trambolinlerimiz3,05cmçapın-daolup,bahçelerdeyazvekışkullanımıiçinuygundur.Daya-nıklıgalvanizeçeliktenoluşuvekorumafilesisayesinde,çocuk-larınızınözgürcevegüvenlibirşekildeeğlenmesinisağlıyor.

BERALİS Bahçe Trambolinleri yalnızca yaz bahçe ürünü olarak algılanmamalıdır. Aksine okul

sezonu boyunca çocuklarımızın evlerine döndüklerinde deşarj olup rahatlayabilecekleri de bir üründür. Yoğun ders ve dershane programları

arasında sıkışan çocuklarımız, Trambolinle beyinlerine oksijen

depolar ve bu da onların daha verimli ders çalışmalarını sağlar.

Beralis Bahçe Trambolinleriyle

BAHCENIZ SENLENECEK

• Vücutsağlığınızıenüstseviyeyeçıkartır

• Zıplarkenyerçekimindendolayıtümbedeninizivevücutkaslarınızıharaketegeçirir.

• Fazlakilolarınızdanvecansıkanyağlarınızdaneğlenerekkurtulursunuz.

• Çocuklardasonyıllardagörülenobaziteyiönler,lenflerinizigeliştirirveçalıştırır.

• Bağışıklılıksisteminizigüçlendirir.• Temizhavadazıplamakvücudunuz-

dakitoksinlerinatılmasınısağlar.

• Kandolaşımınızıhızlandırırbeyninizeyoğunoksijendepolarvedahaverimliçalışmanızısağlar.

• Kolestoroldeğerinizidüşürmenizeyardımcıolur.

• Vücutesnekliğiniziarttırır.• Devamlıkullandığınıztaktirde

kemikleriveeklemlerigüçlendirerekkemikerimesininönünegeçmeyeyardımcıolur.

• Kalp,tansiyonvemetobolizmayıolumluetkiler.

• Düzenliolarakkullandığınızdaakciğerkapasitesiniarttırır.

• Solunumuzumükkemelbirşekildedüzenlerçocuklarınızındengemekanizmasınıgüçlendirir.

• Kordinasyonunuzuolumluyöndeetkilerpsikolojiniziolumluetkilerrahatbiruykusağlar.

• Sosyalleşmeyisağlar.• Fitnesmerkezlerivepahallıspor

aletlerindensizikurtarır.• Zamandantassarufetmenizisağlar.• Yol,dersvedershaneprogramları

arasındastresatmanızısağlar.• Sizzıpladıkcavücudunuzmutluluk

hormonuendorphinüretir.

Tatil bitmedi, asıl şimdi başlıyor ve tüm sene boyunca sürecek. Uzakta değil hemen yanı başınızda, bahçenizde...Çocuğunuzun ve diğer aile fertlerinizin tatilini, hatta kendi tatilinizi de kısıtlamayın. Bitti diye üzülmeyin...Türkiye piyasasına damga vuran Beralis Bahçe Trambolinleri şimdi size çok özel fiyatlarla sunuluyor...

BERALIS Oyuncakçılık & Dış TicaretBahçeşehir2.KısımMah.TurgutÖzalBulv.KardelenEvleriNo:39Başakşehir|İST.Tel:02126073410GSM:05388542035

www.beralis.com|www.beralis.de|[email protected]

KENDİNİZİ ÇOK İYİ HİSSEDECEK ÇÜNKÜ SEVEREK YAPACAKSINIZ!

SİPARİŞ HATTI:02126073410-05388542035

ÇOKKISABİRSÜREİÇİN,ÇOK ÖZEL FİYATLAR...


Sa ğ l ı k

42

669 23 39 <Güvercin Sk. Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir/İST <

Tamamen size özel hazırlanan;• Nikah Şekerleri• Nikah Törenleri• Düğünler• Evlilik Yıl Dönümleri• Kına Geceleri ve Kına Sepetleri• Sünnet Düğünleri• Doğum Odası Süslemeleri ve İkram Şekerleri• Doğum Günleri• Arkadaş ve İş Toplantıları• Yılbaşı Sepetleri• Davetiyeler• Açılışlar• Catering Hizmetleri• Kiralama Hizmetleri

Doğum Günleri ve Partileriniz İçin

Konsept Parti SalonumuzHizmetinizde...

İpek

yolu

Org

aniz

asyo

n bi

r Ye

lpaz

e Ya

yınc

ılık

Org

aniz

asyo

n LT

D. Ş

Tİ. m

arka

sıdı

r.

(Bahçeşehir Öğrenci Yurdu Karşısı)

Gülşen KAYA LÜKELDiyetisyen - Büyükçekmece Kolan Hst.

Besinbileşenlerinin incelenme-si ve besin maddelerinin sağ-lığımız üzerindeki etkisinin bi-linmesi ile bugün balık, önem-libirproteinkaynağıolarakde-ğerlendirilmektedir.Özellikle bi-yolojik değeri yüksek proteinle-ri,doymamışelzemyağasitleri,demir,selenyum,çinko,iyotgibimineralleriveA,B3,B6,B12,E,D gibi vitaminleri içermesindendolayı balık tüketimi günümüz-de sağlık açısından önemli biryeresahiptir.Kişibaşbalıktüke-timiülkemizde8kgcivarındadır.Budeğerdünyaortalamasıolan16kgveABortalamasıolan25kg’ınçokaltındadır.

Balıkyetiştiğiyeregöreveiçerdi-ğiyağmiktarınagöresınıflandırı-labilir.Balıkdiğeretlergibikar-bonhidratiçermezler;buneden-ledebalıketininenerjisiyağve

protein içeriklerindenkaynakla-nır.Yağlıbalıklarınenerjideğer-leriyağsızbalıklaraoranladahayüksektir. Balıkların % 18-20oranındaproteiniçerirler.Balık türüne göre n-3 mikta-rı da farklılık göstermektedir.Özellikle derin denizlerde yaşa-yan ve siyah etli olan balıklar-dabuorandaha yüksektir. So-mon,sardalya,uskumru,tonba-lığı gibi balıklar n-3 yönündenoldukça zengin olmalarına rağ-menkültürbalıklarından-3sevi-yesibirazdahadüşüktür.

Günlük300-600gbalıktüketenkadınveerkeklerdeserum lep-tindüzeyi düşük bulunmuştur.Balık tüketiminin leptin seviye-sini düşürücü etkisindendolayızayıflamadiyetlerininönemlibirparçasıolduğunubelirtilmiştir.

BALIK ve SAĞLIK

ÖNERİLER•Yapılançeşitliaraştırmalarsonucuhaftadaenaz2kezbalıktü-ketimininsağlıkiçinönemliolduğuvurgulanıyor.

•Amerikankalpderneğinegörehaftadaenaz300-450gbalıktüketimiönerilmektedir.

•Balıktüketirkenözellikleyağlıbalıklartercihedilmelidir(n-3yağasidiaçısından).

•Çeşitlikimyasallariçermesindendolayıyaşlı,büyük,yırtıcıbalık-lartercihedilmemelidir.

•Balıktüketirkenpişirmeyöntemlerinedikkatedilmelidir.

43

Ek HizmetlerimizPilates | Masaj | Diyetisyen | Aerolatino

669 98 32Çınar 11 Villa 15 Bahçeşehir

b-fit nedir ?b-fit Amerika’da geliştirilmiş, kendi gücünüz kadar itme ve çekme kuvvetiyle hareket eden fitness makinalarıyla toplu halde yapılan özel bir spor programıdır.

Neden Günde 30 Dakika?Tüm dünyada uygulanan bu sistemle vücudun her noktasının verimli bir çalışma ile 30 dakika ihtiyacı olan günlük sporu sağlayabileceği kanıtIanmıştır. Bu 30 dakika hem da-yanıklılık hem de kardiyo çalışmasını kapsar ve sağlıklı bir yaşam için gereken sadece bu kadardır. b-fit 30 dakikalık egzersiz programları arasında en çok kalori yakandır. Hızlı sonuç verir ve mutlaka herkesin kendine ayıracak 30 dakikası vardır!

İlk deneme ücretsiz!

kadınların spor ve yaşam

merkezib-fit...

www.b-fit.com.tr

Bir tarafta zenginlik, çeşitlilik, alternatifler, farklı yaşam stilleri varken madalyonun

diğer tarafında ise yoğun bir ileti-şimsizlik, kopukluk ve yalnızlık yer alıyor. Toplum üzerinde giderek belirginleşen gelir dağılımının in-sanlar üzerinde yarattığı baskılar, psikolojik rahatsızlıklara sebep oluyor. Dr.Mehmet Yavuz, modern hayatın kişiler üzerinde yarattığı ruhsal dengesizliklerden biri olan marka bağımlığını anlattı.

Marka BağıMlılığı Nedir?Bireylerin tüketim davranışı ve bu esnadaki seçimleri olarak “ta-kıntılı biçimde marka kullanımı” günümüz insanının kendine ve hayatına değer kazandırma ça-bası olarak tanımlanabilir. Birey-ler aldıkları ürünün kendi yaşam statülerini etkilediğini düşünerek marka ürünleri tercih edebilirler. Zamanla marka ürünleri satın alma yönelimi bir bağımlılık ha-line dönüşebilir. Kişilerin marka ürünleri tercih etmelerinde etken rol oynayan birçok neden olabilir. Belirli başlıklarda ele alacak olur-sak aile, çevre ve medya tüketim sürecinde oldukça etkilidir.

aileleriN TuTuMları Marka BağıMlılığıNa Yol açaBilirİnsan yaşamında, doğumdan önce başlayan ve hayatın sonu-na kadar etkisini sürdüren bir kurum olarak aile, fizyolojik ol-duğu kadar ekonomik, kültürel ve toplumsal yönleriyle de kişinin ruhsal gelişimini, davranışlarını biçimlendirip yönlendirir.Ailelerin demokratik veya otoriter tutumları, kişilerin küçük yaşta marka ürünleri tercih etmeleri-ne ortam yaratır. Çocuklarını gü-ven ortamında yetiştiren aileler onların fikirlerini, deneyimlerini önemserken, otoriter aileler ço-cuklarına kendilerini ifade etme özgürlüğü tanımazlar.Bu şekilde çatışmalar içinde bü-

yüyen çocuklar, kültürel ve sosyal eksikliklerini gidermek adına bel-li marka ürünleri tercih edebilirler ve bu şekilde toplum üzerinde baskın olmaya çalışırlar.

çevre ve reklaMlar kişi ÜzeriNde Psikolojik Baskı oluşTuraBilirKişiler kendi isteklerini göz ardı ede-rek çevreden edindikleri bilgi çerçe-vesinde kararlarını verebilirler.Markaların satış kotalarını artırmak adına yaptıkları reklamlar, kişileri yönlendirir. Markaların, ürünlerinin gerçekçi özelliklerini sunmak yeri-ne, sanki bireye yepyeni bir yaşam biçimi sunuyormuş gibi tanıtmaları bireyi bu markayı alma zorunlulu-ğuna sokabilir. Diğer faktör olan çevre de insanların tercihleri konu-sunda oldukça etkendir. Çevresin-deki iş arkadaşlarının, yakın dost-larının kullandığı birçok marka da psikolojik olarak kişi üzerinde bir baskı oluşturur.

Buradaki amaç hem o çevrede et-ken olabilmek ve gelişen dünyaya ayak uydurmaya çalışmaktır.

Çağın Vebası: Marka BağımlılığıModern hayat gelişmenin ve ilerlemenin çağı olduğu ka-dar aynı zamanda bütün bunların bedellerinin yabancı-laşma, bastırma ve inkarla ödendiği bir yaşam biçimi...

Vücudumuzdakisuoranıyüzde60ila70arasındadeğişi-yor.Vücudumuzdakisumiktarınınçokazazalmasıbile,kanın kalınlaşmasına sebep oluyor. İşte televizyonlarda

gördüğünüzuzmanlarınyazınenazikilitresutüketmenizge-rektiğikonusundaki ısrarlarıbuyüzden.Birdeegzersizyaptı-ğınızıdüşünürseniz,saatteyaklaşık1litresukaybettiğinizibil-menizgerekiyor.Sporsırasındavesonrasındabukaybımutla-kasıvıalaraktelafietmenizgerekir.

SOğUK YİYECEKLERE YÖNELEbİLİRSİNİz!Yaz aylarında soğutulmuş yiyecekler tüketebilirsiniz. Bu yiye-ceklerterlemeylebirliktevücudunuzdakiısınındadışarıatılma-sınanedenolur,böyleceenerjikaybedersiniz.Zayıflamakiste-yenleriçinidealbirdurum.Yalnızçoksoğukyiyeceklermidera-hatsızlıklarınayolaçabilir.

EGzERSİzE bAşLAMADAN ÖNCE bOL bOL SU İÇİN!Antrenmanadaimaiyibirsıvıdengesiylebaşlayın.Akşamofisçıkışındaspor salonunagidiyorsanız, gitmedensu tüketmeyebaşlayınveegzersizyaparkendesuiçmeyedevamedin.Dışa-rıdakoşuyorsanız,45dakikaboyuncasıvıtüketmedendayana-bilirsiniz.Dahauzunsüredışarıdaolacaksanız,yanınızdamut-lakasubulundurun.Sporsonrasındasıvıkaybınıhemenden-gelemenizçokönemli.Terlemeylebirliktevücuttanatılansıvı-nıntekraryerinekonulmasıgerekiyor.

SU İÇMEK İÇİN SUSAMAYI bEKLEMEYİN!Susadıysanız,alarmziliçalıyordemektir!Aslındasusamahissi-ninortayaçıkmasınakadarbeklememenizgerekiyor.Sıvıkaybı-nınbelirtileri;koyurenkliidrarileağızvegözlerdekikurulukhis-sidir.Antrenmansonrasındakisıvıgereksiniminibelirlemekiçintartılın.Sporsonrasındakiağırlığınızısporöncesindekiağırlığı-nızdançıkararaknekadarsıvıkaybettiğinizitespitedebilirsiniz.

Spor yaparken su içmek neden önemlidir?Yaz geldi diye sporu bırakacak değiliz. Ama yazın ça-lışmanın daha zor olduğu ve çok sıvı tükettiğimiz de bir gerçek. Sıvı kaybını dengelemek içinse, özellikle birkaç şeye dikkat etmeliyiz.

BALIK ve SAĞLIK


Eğ i t i m

44

CİLT ÇATLAKLARI EN

ÇOK KİMLERDE GÖRÜLÜR?Cilt çatlaklarınınkalıtımlasıkıbirbağıvardır. Zayıf dokula-

ra sahip insanlar hızlıkiloalıpvermedurumla-rındadahaçokciltçatlak-ları yaşarlar. Özellikle ba-caklar, karın bölgesi, kalça-lar,göğüslervebelinarkakıs-mındagörülür.Ayrıcatenrengi-nindeciltçatlaklarındabelirleyi-cibirayrıntıdırzira,beyazten-

likişilerdeesmertenlikişi-lere göre daha çok cilt

çatlağıoluşur.

CİLT ÇATLAKLARINDAN KORUN-MAK İÇİN NE YAPMAK GEREKİR?Cildinizdeçatlaklargörmekistemi-yorsanızbacak,karın,göğüsvebe-linizin arka kısımlarını esnetecekbir takım kremler, losyonlar, yağ-larkullanmalısınız.Düzenliolarakyapacağınız ya da yaptıracağınızmasajlar,kandolaşımınıhızlandır-dığı içinçatlarınoluşumuengelle-yecektir.Anikiloalmariskineaslagirmeyin.Bolsutüketinvesağlıklıbeslenin.A,EveCvitaminleriiçe-renbesinleremenünüzdeöncelikverin.Sporyapın.

CİLT ÇATLAKLARI TEDAVİ EDİLİR Mİ?Cilt çatlarını tamamen yoketmekiçingeliştirilmişherhangibirtedaviyöntemihenüzyoktur.Ancakbaş-langıç aşamasında uygulanacak

bazı kremler veya lazer, karboksi-terapitedaviyöntemleriileçatlak-ların gelişimi durdurulabilir bazendegözlegörülmeyecekkadar yokedilebilir. Lazer ile uygulanan ciltçatlakları tedavisinde ortalama 4seans sonrasında çatların renkle-rinin yüzde 80 oranlarında açıldı-ğını ve dikkatli bakmadığınız sü-rece görünmediğini fark edebilir-siniz.Ancakciltçatlaklarıartıkbe-yazrenginialmışveuzunbirsüre-dirdebedendeyerinialmışiseşu-anda bu tür çatlakları tamamenyokedenherhangibir tedavi yön-temiyoktur.Karboksiterapi yönte-mi ise biraz daha uzun zamandaolumlusonuçlarverir.Ortalama8seanssonrasıciltçatlarınızınyüz-de80’neyakınrengininaçıldığınıve gözle görülür oranın azaldığınıfarkedersiniz.

Cilt Çatlakları Neden Oluşur?

ALNINIzA C VİTAMİNİ GençleştiriciDHEAHormonu;Tümeczanelerdeyoksatıyor.DHEAhormonununiçerdiğietkilimaddeleri,ayrıcaavokadodadabulabilirsiniz.Alınbölgeniziçin,2haftaboyuncaherakşamlimonsuyuileavokadotüketin.ÇünkülimonsuyundabulunanCvitamini,avokadodabulu-nanmaddelerinetkisiniartırır.4Güniçerisindeetkisinigöstermeyebaşlar.

ÜST DUDAğA zEYTİNYAğIÜstdudakçevresiçoğuzamanihmaledilir.Oysabubölgehızlanemkaybınauğrar.Budu-rumdaenbüyükyardımcınızzeytin.Üstdudağınızabirkaçdamlazeytinyağısürüp,parmakuçlarınızlahafifçeüzerinevurun.Buhareketkandolaşımınıhızlandırır.Yağisecildiyumu-şatır.

Kırışıklıklar için kolay tarifler

Cildinizin hızlı bir şekilde aşırı derecede gerilmesiyle derinizdeki elastik dokular kırılır ve ortaya cilt çatlakları dediğimiz görüntü meydana gelir. Başlangıç aşamasında kırmızı veya mor rengi andıran ve ilerleyen zaman içersinde sedefli beyaz renge dönüşür.

DEKOLTEYE YEşİL ÇAYAyrıcabuzeytinyağlıdudakbakımınaekolarakhergün2kezyüzjimnastiğiyapın.Bunlarınetkisi2haf-taiçindegörülebilir.Cildinçokhassasolmasınedeniyle,boyunvedekoltebölgesiinceçizgilerinilkbe-lirdiğibölgedir.Enetkiliçözümyoluise;yeşilçaydır.Günde3fincanyeşilçayiçin.Bununyanındacildinizebirdemaskeuygulayın.Yeşilçayiçerenbirkremiboyunvedekoltebölgesinekalıncasürün.15dakikasonrayüzünüzüılıksuylaiyicetemizleyin.Yeşilçayınbileşimindebulunanvitaminler,metabolizmanındahahızlıçalışmasınısağlar.Budaciltal-tındabulunanbağdokusunusıkılaştırır.Masketamamlandıktansonraciltkalıcıbiretkiyesahipolur.Çayiçerekdebuetkiyikoruyabilirsiniz.

45Şelale Mevkii Teras Garden No:14 - BahçeşehirTel: (0212) 608 23 04 - 06 / (0212) 669 79 60

x-tensoKalıcı Düzleştirme

www.yusufkahveci.tk

Yaz boyunca boyada

%25

İNDİRİM!

Y U S U F K A H V E C İB a y - B a y a n K u a f ö r ü


Ka d ı n

46

D TİPİDarvedüşükomuzlar,küçükveyaortabedengöğüsler,dolgunbacaklar,genişbelvebasen-lerbugrubun tipiközellikleridir.Önceliklebutiptekikadınlaraelbiseleriniherzamanbirbe-denbüyükalmalarınıvebirterziyevücutlarınagöredaralttırmalarınıtavsiyeederiz.Çünküvü-cutlarınınorantısınıözellikleterziölçüleriyledi-kilmişkıyafettemükemmeltutturabilirler.Etekboylarını iseherzamandizaltındatutmalılar.Düzvegenişpaçalıpantolonlaryadaomuzla-rıbasenegöreorantılangenişyakalı,hafifbolceketvebluzlartercihedebilirler.

E TİPİ:Kalın boyun, geniş omuz, girik ve dolgun bel,omuzlarlaaynıorandagenişliktekibasenler.Busilüetdolgunvücuttipleriarasındaoranlıvedüz-günbirvücuttipidir.Bilekboyuyadadüşükbelbolpantolonlarbuvücuttipleriiçinçokuygundur.Etipleriboyunlarınıherzamanaçıkbırakmalıdır.Boyunlarınıkapatankıyafetleronlarıoldukların-danşişmanvekısaboylugösterebilir.Kibunudabirkadınlarolarakhiçbirimizistemeyiz.Etipivü-cutlukadınlarbeleoturanelbiseleriderahatlık-lagiyebilirler.Markavetrendlerdenbahsedenle-rinyanısıratarzgiyinmekveşıkolmakisteyen-lerdeoluyor.Kendileriiçinhangikıyafetinuygunolduğukonusundakararsızkalanlarbukonudaonlarafikirverecekbilgilereulaşmakiçinuzman-laradanışıyorlar.Tabiikibununiçinbazıipuçla-rıdayokdeğil.Kendivücudunuzauygunkesim,desenvekumaşlarıtercihetmelisiniz.

F TİPİ:Kalın boyun,geniş ve düşük omuzlar, dolgungöğüsler,kalınvedüzbirbel,düzkalçalarvetümbedeneoranlaincebacaklarFtipininbe-lirgin özellikleridir. Bu tip kadınlar öncelikleorantının sağlanması için bedenin üst kısmı-nıinceltecekkesimleritercihetmelidir.Drape,genişyaka,düşükomuzkesimlikıyafetlerdenkesinliklekaçınmalıdır.Ceketboylarınınkalçahizasında,etekboylarınıniseenkısadizaltın-da olmasına dikkat edilmelidirler. Ceket, pal-to,mantolarınınceplerikalçahizasındaolmalı-dır.Ftipivücudasahipkadınlarkarışıkdesen-likıyafetlerdebüyükfigürleryerineküçükfigür-lertercihederlerseminimalbirgörüntüyaka-layabilirler.

A TİPİA tipi kadınlar dar düşük omuzlara, küçükortabedengöğüslere,incebelveyuvarlakba-senleresahiptir.Butipkadınlar,vücutlarınınüstkısmındahareketli,altkısmındaisedüzpaçapantolonyadaevazekesimlietekgiy-melidir.Buradakiamaçbasenlerinyuvarlak-lığınıbiravantajolarakkullanarakaltkısmagöre daha dar ve küçük olan üst bedenleoranlamaktır.Kruvazeelbiseler,beleoturanveampirkesimlertercihedilebilir.Buvücuttipindedikkatedilmesigerekenbirnoktadamutlakatopukluayakkabıgiymektir.Çünküpopoyuyukarıdagöstererekkalçalarıtopar-layacaktır.

b TİPİOrtabedengöğüs,inceveyaortabedenbelveyuvarlakbasen,butipinenbelirginözel-likleridir.Buvücuttipigiyinmesienkolayveavantajlıvücuttiplerindendir.Mağazalardakiçoğuelbiseninkesimibuvücuttipinegöre-dir.Vücuttipinizleilgilibilmenizgerekenenönemlinokta,omuz-basen-göğüsgenişlikle-rininvebacakboyu ileüstbedenoranıdır.Btipiolankadınlar,bilekboyuvedüşükbel-düzpaçapantolon,kalemveçanetek,kla-siktekdüğmelivekruvazeceketgibibirçokfarklımodeligiyebilmeşansınasahipkadın-lardır.Ancakbutipkadınlarıniridesenliku-maşlardan ve hareketli formlardan kaçın-malıdır.Buseçimonlarıolduklarındankilo-lugösterebilir.

C TİPİBu tip vücutlarda basene oranla omuzlardahageniştir.Beldüz, kalçadar,bacaklarise daha incedir. Bu kadınların dikkat et-mesi gereken nokta ise omuzları olduğun-dandahadageniş göstermeyecekşekildegiyinmektir. Bu yüzden vatka veya düşükomuz kesimli kıyafetlerden kesinlikle kaçı-nılmalıdır.Çanveevazeeteklerin yanı sırapantolon-etekte bu grup için doğru bir se-çimolabilir.Üstkısımdaisedartişörtveyakazaklar,daromuzkesimliceketler,üstüha-fifbol,kalçadaoturanelbiselertercihedile-bilir. Bu kadınlar, dar kalçaları ve ince ba-caklarıylaistedikleripantolonugiymekteöz-gürdürler.

Vücudunuzauygun giyim teknikleriVücudunuzun tipine göre kıyafet seçimi hangi tip vücutla-rın nasıl giyinmesi gerektiği konusunda fikir sahibi olmak isteyenlere bilgi verecek bu yazıda siz de vücut tipinizi se-çerek kıyafet denemelerine hemen başlayın...

Senenin moda çizgilerinden veyabir markanın tarzından yararlan-salardabuvücuttipineuygungi-

yinmek isteyenlerin içlerini rahatlatmı-yor.Kendivücuttipinizitanımakvehan-gi bölgelerinizi ön plana çıkaracağını-zıbilmek;doğrualışverişyapmakveenönemlisikendinizi iyihissetmenizgere-kiyor.6ayrı vücut tipindenbirimutlakasizedeuyacaktır...

47

EXIMIAileBölgeselİncelme+PasifJimnastik 1.499TL(10seans)

IPLEpilasyon(B.bacak,Genital,K.Altı)1190TL(8seans)(TümVücut) 1490TL(8seans)(ERKEKSırt,Göğüs,Omuz) 1990TL(8seans)

CiltGençleştirme 899TL(8seans)LekeTedavisi 799TL(8seans)Lifting 699TL(8seans)CiltBakımı 349TL(5seans)

Tek Seans Uygulamalar CiltBakımı100TLGözBakımı 50TLVücutBakımı100TLYosunBakımı 100TLKalıcıMakyaj 399TLProtezTırnak 149TLKirpikKaynak 199TLMasaj 80TLAromaterapi 100TLIğneliEpilasyon dk.2TL

EBRU DESTAN‘NIN DA ZAYIFLADIĞI NOTER ONAYLI SONUÇLAR VEREN

KAVİTASYON CİHAZI EXIMIA

BAHÇEŞEHİR’DE! KAMPANYALARIMIZ

Eximia Bahçeşehir Uygulama MerkeziMe2BeautySalonTel:02126699110Defne03K14VillaBahçeşehir/İST

www.ekipdiva.com

Kokular herkesi etkiliyor.Aslında farkında olma-sak bile, verdiğimiz bü-

tünkararlar,kokular tarafındanbelirleniyor. İşte bu yüzden diş-çimuayenehanesigibikokanbirevderahatetmeolasılığımızyokamafırındanyeniçıkmışkurabi-yekokanbirevbizimıknatısgibiçekiyor.Kokular,yaşadığımızbirdeneyimlebağlantılıolduğuiçindüşünmeden hareket ermemi-zenedenoluyor.Endüstridebu-nunfarkında;otelsahiplerindenarabaüreticilerinekadarbirçokkişi, kokuyu bir pazarlama yön-temi olarak kullanıyor. Vardiya-lımumlar, aromaterapi ürünleriveher yılpiyasayasürülenyüz-lerceparfüm...Eşseçimineburnumuzyönveri-yor.Sadeceparfümlerdeğil;ter,protein maddeleri ve feromon-lardan oluşan vücut kokumuzda çekicilik üzerinde etkili. Ka-

dınların2/3’üeşlerinin tişörtle-rinesarılmayıseviyor.Ayrıcaka-dınkokusuerkeklerdecinselis-teği artırabiliyor. Yumurtlamadöneminde kadın kokusu deği-şiyorvedahaçekicihalegeliyor.

KOKU REhbERİ

LİMON:Aromasıcanlandırır,kon-santrasyonveperformansgücü-nüarttırır.

YASEMİN:Sakinleştirir;korkuveuykubozukluklarınıgiderir.Fesleğen:Keyfi yerinegetirir verahatlatır.

bİbERİYE:Acıhissiniazaltır.Yor-gunluğakarşıdaetkilidir.

GÜL: Tatlı gül kokusu, duyularıhareketegeçirir, şehveti arttırır.Melankoliyigiderdiğidesöylenir.

Aşka KokularYön Veriyor...

En güçlü silahınız kokunuz olsun.Tıpkı hafızalarda yer eden güçlü kokular gibi siz de geçtiğiniz yerde kokunuzla iz bırakın!


Sa ğ l ı k

48

Temelhormonlaryumurtalıkvetestislertarafındanüreti-lencinsiyethormonları,metabolizmayıkontroledentiro-ithormonları,stresi,suvemineraldengesinidüzenleyenadrenalbezlerdensalgılananhormonlarvekanşekeriniayarlayanpankreastansalgılananhormonlardır.

DİşİLİK hORMONLARIÖstrojenveprogesteronyumurtalıklardansalgılanandişi-likhormonlarıdır.Birkadınıniyibirhormonalsağlığasahipolmasıaçısındanöstrojenveprogesterondengesiönemli-dir.Budengeçeşitlinedenlerebağlıolarakdönemdönemdeğişebilir.Örneğinöstrojenhormonununbaskınolduğudurumlarda,özellik-leâdetdönemindekiloartışı,sututulması,göğüsşişmesi,depresyon,libidokaybı,ağrılıveağırkanamalar,tatlıkrizle-rigibiproblemlerlekarşılaşılır.Böylebirdurumdayapılma-sıgerekenlerşunlardır:Plastiklerveevgereçlerigibiöstrojeniçerençevreselkim-yasallaradahaazmaruzkalınmalı.Fitoöstrojenbakımındanzenginsoyafasulyesi,tofu,miso,nohut,mercimek,sebzevemeyvegibibesinlerintüketimiartırılmalı.Sebze,meyvevetamtahıllargibiliflibesinlerintüketimiartırılmalı.Mümkünolduğukadarorganikbeslenmeli.Alkoltüketimiazaltılmalı.

ERKEKLİK hORMONUKadınlarerkeklikhormonuolantestosteronanasıldüşükmiktarlardasahipselererkeklerdedişilikhormonuöstro-jeneazmiktardasahiptir.Erkeklerdedebudengeörneğinobezitegibibirdurumdabozulabilir.Obezerkeklerdeka-rınbölgesindeyağbirikir,göğüslerdegelişmegörülürçün-

küyağhormonalbirbezdirveyağdokularıkarındatestosteronuöstrojenedönüştürür.Obezbireyleryedikleribesinlerebağlıolarakyeterlidüzeydetestosteronyapamayıpöstrojenseviyelerinidahadaartırırlar.Erkeklerdehormondengesinisağlamakiçindikkatedil-mesigerekenler:Önceliklefazlakilolarverilmeli.Diyette-kidoymuşyağlarazaltılmalı.Tavuk,yumurta,balık,tofu,baklagillergibiproteinkaynaklarıhaftadaenazikigünter-cihedilmeli.Vücutyağlarınınyakılmasınıdestekleyenan-tioksidanbakımındanzenginsebzevemeyvetüketimineağırlıkverilmeli.Alkoltüketimindensakınılmalıçünküal-kolöstrojeninartmasınavetestosteronunazalmasınane-denolur.Haftanındörtgünüyarımsaatsüreyledüzenliegzersizyapılmalı.

TİROİT hORMONLARITiroitvücutmetabolizmasınıdüzenler,vücutısısınıayar-larvevücudunkaloriyakmahızınıbelirler.Tiroitbezleriikitemelhormonsalgılar:T3veT4.İşlevleri içiniyot,çinkoveselenyumaihtiyaçduyarlar,bunedenlebumineralleriyeterlidüzeydealmakçokönemlidir:Diyetinizleyeterlidü-zeydeiyot(iyotlutuz,denizürünlerivesarmısak)aldığınız-daneminolun.Selenyumseviyesinidengedetutmakiçinmercimek,mantar,ayçekirdeğivesusamtüketin.Çinkobakımındanzenginbadem,tofu,istiridye,yengeç,tavukvehinditüketin.Dü-zenliegzersizyapmayıihmaletmeyin.

P VİTAMİNİPvitamini,varlığınınanlaşılmasındanbuyana65yılgeç-mesinerağmen,etkilerigünümüzdedahayeniyenianla-şılmayabaşlananbirvitamindir.Biyoflavonoidolarakbili-

nenPvitamini,turunçgilleresarıveturuncurenginiverensudaçözünenvitaminlerdenbiridir.CvitaminineoldukçabenzerözelliklertaşırvegenellikleCvitaminiyleaynıbe-sinlerdebulunur.Ortaközellikleri,flavondenilenvücutiçinoldukçayararlıöğeleriiçermeleridir.Dahaçokmeyvelerinposasındabulunur.Kılcaldamargeçirgenliğiüzerineolanetkisindendolayı,geçirgenliğinİngilizcekarşılığıolan“Permeability”kelime-sininilkharfinialarakPvitaminiolarakisimlendirilmiştir.Hücrelereatardamarilegetirilenoksijenvebesindokular-dakullanıldıktansonraortayaçıkankarbondioksitvedi-ğeratıkmaddelertoplardamarlarlauzaklaştırılır.Pvitami-nininetkileriGenellikleCvitaminiileortakçalışırlar.Ben-zeretkilergösterirler.Cvitaminininemiliminiartırırveonuoksideolmaktan(kaybauğramaktan)korur.DolayısıylaCvitaminininetkiliolduğutümkonularadolaylıyoldankatkısağlarveCvitaminininkullanımınıartırır.Kollajendokude-nendestekyapınınsağlığıvedayanıklılığıüzerineolumluetkilidir.Kılcaldamarlarıngeçirgenliğiveyapısınınkorun-masıüzerinesondereceyararlıdır.Kılcaldamarlarınyırtıl-masınıvekanamasınıönler.Ayrıcabunlarındayanıklılığınısağlayarakenfeksiyonlarakarşıkoruyuculuksağlar.Damarlarıngeçirgenliğiniartırarakarterosklerozdan(da-marlardaplaklarınoluşmasınedeniyletıkanması)korur.Alerjikolaylardaetkilialerjenmaddeolanhistaminmad-desininsalınışınıazaltır.MenopozdaDvitaminiilebirliktealınanPvitamininöstrojenhormonunabenzeretkigöste-rebildiğiiçinsıcakbasmasışikâyetleriniönleyebileceğibe-lirtilmektedir.Pvitaminininvücuttadepolanmayıpfazlasıatıldığıiçin,fazlatüketimininherhangibirzararlıetkisibu-lunmamaktadır.

NE KADAR P VİTAMİNİ? Günlükalınmasıgerekenmiktariçinkesinbirrakamyok.Rutin,hesperidin,quersetingibitürleridahafaydalıgörü-lüyor.Herbirçeşidinden50’şermgveyahepsibiraradaolduğunda125bin250mgkadarıolumluetkileriçinye-terligörülmektedir.Doğal kaynakları:Turunçgilmeyvelerininbeyazderisivedilimleri,limon,portakal,greyfurt,domates,kayısı,kiraz,üzüm, kuşburnu, böğürtlen, yabanmersini, karabuğday,kuşüzümü,brokoli,marul,yeşilbiber,soğan,yeşilçay,kır-mızışarap,atkestanesikabuğu,yerfıstığı.

Bizi Hormonlarımız Ayakta TutuyorSiz fark etmeseniz de hayatını-zı onlara borçlusunuz. Hormon-lar vücudun pek çok noktasında bulunan endokrin bezlerde üre-tilir ve üretimleri beyin tarafın-dan kontrol edilir.

49

advertorial 2.indd 1 5/31/10 2:28:18 PM


Eğ i t i m

50

ERKAN ALBAYRAKBeşiktaş Anadolu Lisesi 12.sınıfÖğrencisiyim, ismim Erkan Albay-rak.SibelHocaylatanışmamOKSyegirdiğimseneyedayanır.OseneFenÜnitesininbiraltdalıolanFizik-tendurumumçokkötüydü.Dene-mesınavlarında10netancakya-pabiliyordum. Sibel Hoca benimokulyaşantımıkökündendeğiştir-di.10netyaparkentoplamda,22nete kadar yükseldim. Fizikte isefullyapmayabaşladım.OKSsına-vındaisefendesadece1yanlışımvardı.AnadoluLisesinikazandım.Lisede Okulumda Fizikten 9-10ve11.Sınıflar arasındaokul birin-cisioldum.SibelHocambanasa-deceÖğretmenlikdeğilablalıkdayaptı. Benim hayatıma yön verenenönemliinsanlardanbiriolanSi-belHocamateşekkürediyorumveonuçokseviyorum.

ÖNCELİKLE SİZİ DAHA YAKINDAN TANIYA-RAK SOHBETİMİZE BAŞLAMAK İSTERİZ...İstanbulÜniversitesiFenFakültesiFizikBö-lümünü birincilikle bitirip yüksek lisansımıdaaynıüniveristedetamamladım.Marma-raÜniversitesiEğitimFakültesi’ndepedago-jikformasyoneğitimimitezsizyükseklisansyaparak aldım. 12 yıldır hem ÖğretmenhemdeEğitimveSınavKoçuolarakgörevyapmaktayım. ÖSYS (YGS-LYS),SBS ve di-ğer sınavlarahazırlanan veyabaşarı oran-larınıyükseltmeyidüşünenöğrencilerintümderslerden (Matematik-Fen Bilgisi-Fizik-Kimya-Biyoloji-Türkçe-Tarih-Coğrafya-Felsefe-Yabancı dil )özel ders ihtiyaçlarınıkarşılamaktayım. Aynı zamanda kendimeaityayınçalışmalarım,yeniilköğretimvelisemüfredatprogramınauygunkonuanlatımlıkaynakkitapçalışmalarımdabulunmakta.

EĞİTİM VE SINAV KOÇLUĞU YAPIYO-RUM DEDİNİZ, BUNU BİRAZ AÇABİLİR MİYİZ? ÖĞRENCİLERİNİZE KATTIĞINIZ ŞEYLER NELERDİR?Pek çoköğrencinino gençbedenleri ileüstesinden gelmeye çalıştıkları ve zor-landıkları eğitim sürecinde büyük gel-gitlerve inişçıkışlaryaşadığıbirgerçek-tir. Aslında çoğu kez öğrenciler ne yap-

malarıveneyapmamalarıgerektiğinibi-lirler. Ama bilmek yapabilmek anlamınagelmediğinden;bu bilinenler yaşama ge-çirilemediği için pek çok sıkıntılar yaşa-nır.Bu da beraberinde başarısızlığı geti-

rir.Bu sıkıntılara ne okullar ne de ders-haneler çare olabilmektedir. Bu durum-daailelerellerikollarıbağlanmış,neya-pacaklarınıbilmeyenbirhaldedirler.Eği-timveSınavKoçluğu;öğrencileriçinçokönemli bir yol arkadaşlığıdır. Öğrenci-yi başarıya götürmek konusunda önem-libirgörevüstlenmektedir.Öğrencilerimi-zineğitimhayatındadahabaşarılıolabil-mesi içinhazırlanmışbirprogramdır.Buprogram;motivasyon artırımı, ders çalış-ma performansının artırımı, konsantras-yon artırımı, özgüven artırımı, ders ça-lışma programlanması, sınav kaygısınınkontrol altına alınması, aile içi iletişimproblemlerinin çözümlenmesi gibi çalış-malarıiçermektedir.

ÖĞRENCİLER NEDEN SİZİ TERCİH ET-MELİ, FARKLILIKLARINIZDAN BAHSE-DER MİSİNİZ? ÖSYS(YGS-LYS),SBS ve diğer sınavlarahazırlananveyabaşarıoranlarınıyükselt-meyidüşünenöğrencilerinuzunbirsüreçisteyençalışmalarındakarşılaştığıenbü-yük sorun iç disiplin ,motivasyon ve öz-güveneksikliğidir.Bir öğrencininbaşarısı%50teorikbilgiye,%50isemotivasyon,içdisiplinveözgüvendüzeyinin yüksekliği-

nebağlıdır.Öğrencilerinmotivasyon,içdi-siplinveözgüveninienyüksekdüzeyeçı-kartarakkendimükemmelliğinenasılula-şacağınadairnetveetkiliyollargösteripbaşarıyaulaşmasınısağlayanpratikyak-laşımlar sunmaktayım. Bunun sonucun-da kısa sürede istenilenmükemmel so-nuçlar elde edilir. Öğrenci hedefleri içingerekli ve doğru kaynaklara yönlendiri-lir. Öğrenci, öğretmeni yardımıyla şu an-daki durumlarının geleceklerini nasıl et-kileyeceğinin farkına varır.Bu sayede dı-şarıdan herhangi bir zorlama olmadankendilerine güzel ve doğru bir gelecekhazırlamak için performanslarını sürek-li arttırma çabasında olurlar.Çocuğumu-zun; Öğrencilik hayatının nasıl daha et-kinveetkileşimliolabileceğisorusundanyolaçıkarak,doğrubiryöntemlebütünselyaklaşımuygulamaktayım.Öğrencininbe-densel ,zihinsel,sosyalve ruhsal yöndenanalizi yaparak ihtiyaçlarınısaptamakta-yım.BuçalışmalarıntümünüVeli-Öğrenci-Öğretmen ilişkisi ile yürütmekteyim.Buuzunveçabagerektirençalışmalarınso-nucundaeldeettiğimbaşarılardanbirka-çınısizlerlepaylaşmakisterim.

Sibel Öğretmenle Başarıya Yolculuk...İ.Ü Fen Fakültesi mezunu Fizik Bölümü Birincisi Sibel Leylak, özel derste 12 yıldır öğretmenlik ve sı-nav koçluğu yapıyor. Sibel öğretmenden eğitim yöntemi ve geleceğe dair hedefleri ile ilgili bilgiler edindik...

EmreKılıç 20108.SınıflarTürkiyeBirincisiAycanSeçkin 20108.SınıflarTürkiyeBirincisiBatuhanAras 20107.SınıflarTürkiyeBirincisiSudeNazKaya 20106.SınıflarTürkiyeBirincisiYusufAydın KoçÜniversitesiEkonomi (İng-Burslu)YusufAydın İstanbulAmerikanRobertLisesiYağmurHazalŞen KoçÜniversitesiEkonomi (İng-Burslu)YağmurHazalŞen CağaloğluAnadoluLisesiBurakBalkaya İtüİnşaatMühendisliği(İngilizce)BurakBalkaya ÜsküdarAmerikanLisesiSelimLeylak BahçeşehirÜni.YazılımMüh.(İng-Burslu)YavuzÇakır BilgiÜniversitesiEkonomi(Burslu)EcemŞener KültürÜni.BilgisayarMüh. (İng-Burslu)EcemŞener ÇemberlitaşAnadoluLisesiSelimSiliğ İstanbulÜni.Astronomi VeUzayBilimleriMirşadÇoban GalatasarayLisesiEmirCan İstanbulErkekLisesiİlkerKılıç KabataşErkekLisesiPınarÖcel TerakkiVakfıŞişliTerakkiLisesiUğurBatu SaintBenoitFransızLisesi

ELİF ÇINARKABUSTAN EĞLENCEYE…YukarıdakibaşlığabakıncaMatematikdersininbendekiserüveninikısacaözetliyorol-duğunugörüyorum.İnsanbilmediğinedüşmandırderler.BendekideilkyıllardaadetaMatematikdüşmanlığıveMatematikhocalarınaönyargılıbakışıveyaklaşımıdoğuru-yordu.Anlayamadangeçilenkonular,üstüsteeklendikçederstentamamensoğumalaröylesanıyorumkibirçoköğrencininöğrencilikhayatındakiortakpaydayıoluşturuyordur.Oysaişiniiyibilenkonulara,öğrenciyegerektiğigibiyaklaşabilenamatörruhluprofes-yonelöğretmenbuhiçaşılamayacakgibigörünenkilitinanahtarıoluverirbiranda.İştebendeböylebiröğretmenekavuşmuşkimitalihliöğrencilerdenbiriyimdiyedüşünü-

yorum.Bendekibirçokdeğişimionunyardımlarısayesindegerçekleştirdim.Matematikvediğerderslerbenimiçinka-busolmaktançıktı,çokeğlenceliveçalışmahissioluşturma-yabaşladı.Önyargılarımdaortadankalktı.Kendimeolangü-venimarttı.SibelHocabendekiyıldızıfarkettiveonuortayaçıkarmamdaçokyardımcıoldu.O,banasadeceöğretmen-likdeğil,çözümünüaradığımbirçokkonudaablalıkbileyap-tı.Böylebiröğretmenesahipolduğumiçinkendimiçokşans-lıhissediyorumveAllah’aşükrediyorum.Aileme,SibelHoca-maverdikleriemeklerdendolayıçokteşekkürediyorum.Si-zinletanışalı3yıloldubirliktedahanicebaşarılıyıllarasiziçooooookkkseviyorum

ECE ÖZTÜRK Benim güzeller güzeli Sibel Ho-cam...Bana4senedirfiziğisevdir-di,Fiziktetekbirbilgimyoktuhat-ta nefret ediyordum, çalışmıyor-dumbile.OhayatımagirdiğindenberiFizikdersinisevdim,notlarımyükseldi,bunlarınhepsionunsa-yesindeoldu.Süperbirihemarka-daşhemdehoca.SibelHocamöğ-rettiğisürecebeninanıyorumkiFi-ziği yapamayan, Fiziği sevmeyenkimse kalmayacaktır. Sizi çooo-okkkseviyorum…

Birkaç öğrencimden başarı yansımaları…MERVE ÇINARFenBilgisi.Bukelimeyiduyduğumdakorkuyor-dum.Çünküiçimdeodersleilgilibirçalışmahis-siyoktu.Defteriyadakitabımıaçtığımdaiçim-desorularıçözmehissioluyorduamaçözeme-dikçesiniroluyordumvekapatıyordum.Birkonuişlenirkenanlamadığımyerlerisormamıştımveüstünedegitmemiştim.Yetersizilgimyüzündenbaşarılıolamadım.Buyetersizilgikonularıanla-mamamdankaynaklanıyordu.Buhepböylede-vametti.TakiSibelHocagelenekadar.Ogeldik-tensonraFendersinesevgiyleyaklaştımveçalı-şaraknotlarımıyükselttim.Sibelhocamaveaile-mesunduklarıimkanlardandolayıçokteşekkürediyorum.Birliktenicebaşarılıyıllara..

İftihar Ettiklerim

İletişim İçin Sibel Leylak: 0532 253 48 76 www.ozeldersegitimi.comwww.ozeldersogretmenim.com

51


Eğ i t i m

52

Psikolojik etkilerine göre,renginsıcakvesoğukola-raksınıflandırıldığınıanla-

tanKarakılıç,sıcakrenklerinsarı,kırmızıve turuncudanoluştuğu-nu,soğukrenklerinisemavi,morveyeşilolduğunuifadeetti.Sıcak renklerin, daha çabuk al-gılanabildikleri ve görsel düzeniçinde fark edilebilir olmasındandolayı insanlara daha yakın birhis uyandırdığını ifade eden Ka-rakılıç, soğuk renklerin ise geri-ye çekilme etkisi gösterdiğini veuzaklık hissi doğurduğunu vur-guladı.Sıcak renklerin izleyeni uyardığı-nıveneşelendirdiğiniifadeedenKarakılıç, ”Sıcak renk tonları fi-ziksel gücü, enerjiyi, dinamizmiartırır,metabolizmayı,hızlandırır.Fazlası ise heyecan, yorgunluk,şiddet, saldırganlık ve konsant-rasyongüçlüğüyaratabilir.Soğukrenkler ise tam tersi etki yapar”dedi.

Kişilerinrenktercihlerininruhsaldurumları hakkında ipucu vere-bildiğine değinen Karakılıç, şun-larısöyledi:“Çoğumuz çocukken bize ‘Ençok hangi rengi seviyorsun? so-rusunun yöneltildiğini hatırla-rız. Kişinin özel renk tercihin-den, onun ruhsal durumu hak-kındaipucuöğrenmekmümkün.Çünkü, renkler insanların kişi-sel özelliklerini ve ruhsal yapısı-nı ortaya koyar. Mesela, kırmızı-yı sevenler‘ arkadaş canlısı’, sa-rıyı sevenler‘entelektüel’, turun-cuyusevenler‘cesurvemacera-cı’,siyahısevenler‘otoriter’mavi-yisevenler‘popüler’kişilikyapısı-nasahipoluyor.”Kırmızı renkten hoşlanan birininenerjik bir şekilde dışa açık vedoğruhareketetmeyehazırbirki-şilikyapısınasahipolduğunube-lirtenKarakılıç,şunlarıkaydetti:“Kırmızıyı sevenler ayrıca arka-daş canlısı, bağışlayıcı, minnet

duyguları gelişmiş kişiliğe sahip-ler. Turuncuyu tercihedenler isecesur ve maceracı oluyor. Gül-meyi ve başkalarını güldürmeyide çok seviyor. İletişim, hareketve girişim turuncuyu sevenlerinkarakter yapısını gösteriyor.Sarı-yı seviyorsanız entelektüelsiniz.Akılvemantıksizdensorulur.Ça-lışkan bir kişiliğiniz var.Bulundu-ğunuzherortamdaotoritevekont-rolsahibiolmakhoşunuzagider.Ye-şili tercih ediyorsanız, paylaşımcılı-ğınız, uyumlu, verici ve yardımse-verkişiliğinizlemeşhursunuzdur.Olumlumuhakeme,bilinçvean-layışınızla ailenizin ve çevrenizin

güvenvekorumasembolüsünüz-dür.Turkuaztercihinikullananla-rakarşıinsanlarbüyükilgiduyar.Bukişilersakinve rahatlatıcıki-şiliğesahiptir.Mavi,ruhunderin-liklerinegirişigösterir.Maviyise-ven kişinin en iyi özelliklerindenbiri sorumluluk, sadakat ve dü-zenduygusununkuvvetliolması-dır.Siyahrenkkişidegelenekselve saygıdeğerbir kişiliğin var ol-duğunugösterir.Siyahayrıcagüçve otoritenin simgesidir. Temizli-ğin,saflığınvemasumiyetinsim-gesiolanbeyazısevenkişideniseinsanlarçoketkilenir.”

BANA RENGİNİ SÖYLE!Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başka-nı İbrahim Afif Karakılıç, ışığın cisimlere çarptıktan sonra yansıyarak gözde bıraktığı etkiye renk denil-diğini belirtti.

JCINedirEğitimiAdayüyelerimi-zivebizlerletanışmakisteyen-leriderneğimizleilgilibilinçlen-

dirmekvehemenakabinde“ProjeYönetimiEğitimi”hayatageçireceği-miz projelerin süreçleri,planlamasıile ilgili tümbilgileri almamızı sağ-layacak.Bölgedeki18-40 yaşara-sıgençlerletanışmakveherbiriniaktifbirervatandaşadönüştürmekistiyoruz.Sizlerdebizimletanışma-yıistersenizsizi4EylülCumarte-

sigünüEğitimiçinmekansponso-ruolanYıldızlarKoleji’nineğitimsa-lonundabekliyoruz.

LCV İÇİN;BireyselGelişimdenSorumluBaşkanYardımcısı

JCI Nedir? Eğitimine siz de katılabilirsiniz

SinemOtyem-05332255759sinem.otyem@[email protected]

Genç Girişimciler Derneği (JCI) Bahçeşehir Şubesi Eylül ayında da bölgedeki aktivitelerine devam ediyor!

11 yıllık tecrübesiyleTürkiye 5.’si (Belgeli)

Bekir ENLİ’den

0532 713 71 63Ayrıntılı bilgi içinNot: Üniversite eğitimi çift anadal olup akademik manada doktora çalışması devam etmektedir.

Öğrencinin sosyal hayatıyla, psikolojisiyle TÜM YILINI verdiği; Anne-babanın maddi manevi emek harcadığı,

1000 tane ‘KEŞKE’ nin 1 tane ‘ŞİMDİ’ yapmadığı bu maratonda, ‘KEŞKE’ dememek için...

Bu sene kazanan öğrencilerimin bazıları:Mehmet Sağlam İTÜ İnşaat Müh.(LYS Matematikte 50 soruda 49 doğru 1 yanlış)Özlem Alıca İstanbul Ünv. Çevre Mühendisliği Zeynep Demir Ege Ünv. Eczacılıkİsmail Kurumahmut Uludağ Üniversitesi Elektronik MühendisliğiUtku Aydıner Bilgi Ünv. Hukuk (Burslu)Ö. Faruk Enli İstanbul Ünv. İktisat (İng)Merve Soylu Gazi Ünv. MatematikArda Yılmaz Işık Ünv. Endüstri Müh.(Burslu)Gizem Eryaman Bilgi Ünv. Ekonomi (%50)Gamze Küçük İst. Ticaret Ünv. Psikoloji (Burslu)Berna Avcı Trakya Üniv. Kamu YönetimiMelis Yüzük Bahçeşehir Üniversitesi İşletme

Ahmet Işık Üsküdar Amerikan LisesiMert Ertürk Kabataş(Erkek)LisesiMelis Şahiner Alman Lisesi

*6. SINIFLARDA 3 ÖĞRENCİ, 7. SINIFLARDA 5 ÖĞRENCİ MATEMATİK SORULARINI FİRESİZ CEVAPLAMIŞTIR.Kazanan öğrencilerimle istenildiği takdirde aracılığım vasıtasıyla irtibata geçilebilir. (Ortaya konan başarıdaki katkının belirlenmesi adına)

“DOĞRU STRATEJİ” İLE BAŞARIYA ULAŞMAK İÇİN...

Etkili çalışma yöntemlerini bilmek(Her öğrencinin öğrenme yapısına uygun program yapılacaktır.)

Sınavların konu ve soru analizine tam manasıyla hakim olabilmek

Ve DOĞRU STRATEJİ...

Sınav sistemine uygun doğru ders kaynakları belirlemek(Öğrenciye uygun kitap ve yaprak test temini.)

Matematik ve Fizik Dersleri%100 Başarı

YGS-LYS’de Ders Verilen Öğrenci 13Kazanan Öğrenci 13 > Başarı %100

SEMİH TUNÇ ODTÜ İŞLETME LYS MATEMATİK 50 SORUDA 50 DOĞRU 0 YANLIŞ


Eğ i t i m

54

“Satranç, matematiksel ve geometrik büyüklükleri

etkili kullanma yeteneğini geliştirir.”

• Satranç 5-6 yaşlarında öğrenilmeye başlanılmalıdır. • 2004-2005 doğumlular Bahçeşehir Satranç Kulübünde buluşalım.

0 212 669 27 26 | 0 542 272 47 54 www.bahcesatranc.com

Okyanus Kolejleri’nin düzenlediği Ferhat Göçer konserine katılanlar unutulmaz bir geceye eşlik ettiler...

Okyanus Kolejleri Bahçeşehir ŞubesiyeniEğitimveÖğretimyılıaçılışetkinlik-lerinedüzenlediğiFerhatGöçerkonseri

iledevametti.9Ağustos2010Pazartesigünü,RıfatIlgazAnfiTiyatrosu’ndabinlerceseyircininkatılımıylaaçıkhavadagerçekleşenkonsere,Ok-yanus Kolejleri öğrencileri, velileri, veli adayla-rıvegörevlilerikatılımlarıylarenkkattı.GeceyeşarkılarıyladamgasınıvuranFerhatGöçer’ecoş-kuylaeşlikeden4000’denfazlaseyirciunutul-mazbirmüzikziyafetiyaşadılar.Eğitimhayatına2004yılındaAvcılarOkyanusKoleji ile başlayan veardından2005 yılındaBeylikdüzüOkulÖncesi,2006BeylikdüzüOk-yanusKolejiveGüneşliOkyanusKolejinieği-timeaçanokulun,5.Şubesi2010-2011eği-timdönemiitibariyleBahçeşehir-Esenkent’tehizmetverecek.OKYANUS KOLEjLERİ hAKKINDA bİLGİ EDİNDİğİMİz GENEL MÜDÜR NAzIM bO-DUROğLU şUNLARI SÖYLEDİ.“Öğrencimerkezli öğretim anlayışı ile öğren-meyiöğrenmişbireyleryetiştiren,öğrencileri-

nin farklı zeka türlerine göre farklı öğrenmestrateji ve tekniklerini uygulayan, yabancı dilbilenveteknolojiyietkinolarakkullanan,Ata-türk ilke ve inkılaplarına sahip çıkan, kendi-si ve toplumlabarışık, yaşamboyuöğrenmeanlayışınasahip,başarılıvemutlubireylerye-tiştirmekhedefimizolmuş,olmayadadevamedecektir”dedi.

Okyanus Koleji sponsorluğunda Esenkent Rıfat Ilgaz sahnesinde

gerçekleşen Ferhat Göçer konseri Bahçeşehir, Esenkent

ve Boğazköy’de yaşayan semt sakinlerinin yoğun ilgisi ve

beğenisi ile karşılandı.

ÖĞRETMENDEN

Tam Öğrenme Modeli üzerine kurgulanan eğitimim 5 aşamadan oluşuyor.

BilgiiçinGsm : 05056561842e-mail :[email protected]

1. Öğrenciye her konu başında Konu Anlatım Kılavuzu (KAK) veriliyor.2. Konular ilerlerken Konu Çalışma Soruları (KÇS) birlikte çözülüyor.3. Konu sonunda Konu Uygulama Testi (KUT) öğrencilere ödev olarak veriliyor. Sonra bu testler geri alınarak ortak çözüm yapılıyor.4. Kontrollü Ödev dediğimiz bir ödevlendirme ile velinin de sistemin içerisine girmesi sağlanıyor. Bu ödevin cevapları telefon ile veliye veriliyor ve veli kontrolü yaparak bana bildiriyor.5. Öğrenci her konu sonunda mini sınava alınıyor. Biz buna Konu Geçme Sınavı diyoruz. Yapılan bu sınavdan 100 üzerinden 80 ve üstü alan öğrenci bir sonraki konuya geçme hakkı kazanıyor. Eğer başarılı olamazsa öğrenciye aynı konudan ek ders veriliyor. Konu tekrarı yapılıp öğrenci yine mini sınava sokuluyor. Bu döngü % 100 başarılı oluncaya kadar devam ediyor.

2010-2011 Eğitim Öğretim Yılı Ön Kayıtlarımız Devam Etmektedir.

2009-2010 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI AKADEMİK

BAŞARI TABLOMUZ

5 Aşamalı“Sistemli Özel Dersler”

6. SınıflarMert KURU 483 PuanOnur SEKBAN 471 Puanİpek ARSLAN 460 PuanBerkay KASİN 450 Puan

8. SınıflarOnur SÖNMEZ 497 PuanÇağla CENGİZ 491 PuanYavuz TOPSEVER 467 PuanYağmur GÖKSU 465 PuanKaan SÖYLET 461 Puan

7. SınıflarMerve GEZGİN 481PuanÇise SEVEN 477 PuanEla ONAT 473 PuanEda Melis AKSU 466 Puan

DENİZ

OkyanusKolejleri,Bahçeşehir Kampüsü açılış etkin-liklerikapsamında1Ağustos Pazargünü, Bahçeşe-hirGöletRestoron’dadüzenlediğiBrunchetkinliğin-

deBahçeşehirSivilToplumKuruluşlarıilebirarayageldi.EtkinliğeBahçeşehirAtatürkçüDüşünceDerneği,BahçeşehirMusikiDerneği,Baskent34,LionsClup,RotaryClup,Bahçe-şehirÇağdaşYaşamıDesteklemeDerneği,BahçeşehirTenisKlubü,BahçeşehirKaliteliYaşamDerneği(BAKAY),Bahçeşe-hirliler Derneği (BADER),BalıkAdamlarSpor Kulubü, Bah-çeşehirDağcılıkveDoğaSporlarıDerneğiyönetimkuruluveüyelerikatıldılar.Bubuluşmaileyenieğitimöğretimyılıöncesiiçintanışmavedayanışmaörneğisergilendi.

Okyanus KolejiPazar Brunch’ındaBahçeşehir STK’ları ile bir araya geldi...


Eğ i t i m

56

Zaman zaman unutkanlık-laryaşadığınızdaAlzheimerbaşlangıcı olduğunuzdan

mı korkuyorsunuz? Aslında gün-lük hayatta karşılaştığınız unut-kanlıklarıntümününyoğunluktankaynaklandığını biliyor muydu-nuz?Ancakbilinenbirgerçekvarkiodayaşımız ilerledikçebeyni-mizin fonksiyonlarında da bazıkayıplarınyaşandığı.Anadolu Sağlık Merkezi Nö-roloji Uzmanı Prof. Dr. TürkerŞahiner’in verdiği bilgilere göre;genellikle beynimizin bedenimiz-dekidiğerorganlardandahafark-lı olduğunu düşünürüz. Halbuki,beynimiz de tıpkı diğer organla-rımızdaolduğugibizamaniçindebazı değişimler yaşar. Genel ka-nınınaksinebeyindekisinirhüc-releri(nöronlar)yaşlabirliktetop-luşekildeyokolmayabaşlamaz.Araştırmalar,bazınöronlarınger-çekten de kaybedildiğini ancakyavaşdaolsayeninöronüretimi-ninolduğunugöstermektedir.As-lındaolanbeyindeki sinir hücre-lerininküçülmeyebaşlamasıdır.“İyi genler ve sağlıklı bir yaşamtarzıbudeğişimingeciktirilmesi-neyardımcıolsadasürecitama-mendurdurmakolanaksızdır”di-yenAnadoluSağlıkMerkeziNöro-lojiUzmanıProf.Dr.TürkerŞahi-ner,beyninyaşlanmasınıaşama-larıylaanlattı.

20’Lİ YAşLAR: Bu yaşlardaki insanlar uzun sü-reli anılar oluşturmakvekarma-şıkmuhakemeleryapabilmekan-lamında zihinsel kapasitelerininen üst noktasında olurlar. Yara-tıcılığın da bu yıllarda zirve yap-maolasılığıvardır.Ancakbuyaş-lar insanların yaratıcılıkta sınırtanımadığı da bir dönemdir. Bir-çok yazar, sanatçı ve müzisyenbuyaşlardaenyaratıcıdönemle-rini geçirir. Azdaolsanöronkü-çülmesigibibeyindekiufakfizik-seldeğişikliklerinsan20’liyaşla-rındaykenbaşlar.

30’LU YAşLAR: Önemsizderecededeolsanöronküçülmesi yoluyla beyin hacmiyavaş yavaş gerilemeye başlar.Gerçekleştirilecek bilişsel testlerbazı bölgelerde meydana gelenküçükgerilemeleritespitedebilir.Fakatbilişselgerilemeyedairbuküçük işaretler genellikle ne bi-reynedeçevresindekilertarafın-danfarkedilmez.40’LI YAşLAR: Kırklı yaşlardaki pek çok insan,başta aktif (kısa dönem) hafızaalanındaolmaküzerebazızihin-sel işlemlerde biraz yavaşlamaolduğunu hisseder. Telefon nu-maralarıhatırlamak,kafadanhe-sapyapmakveyahafızayadayalızorlukağıtoyunlarıoynamakön-cekiyıllaragöredahayorucudur.Beyin hacmindeki yavaş azalmadevamedervehattahızlanabilir.

50’Lİ YAşLAR: Ellili yaşlarda beyin hacmi azal-masürecininhızlanmasıylabirlik-tehafızadavediğerbaşkakavra-maalanlarındadahabelirginde-ğişiklikler ortaya çıkacaktır. Buyaşlardaki kişilerde yeni bir şeyöğrenmek biraz daha fazla za-man gerektirir ancak öğrenilenbilgilergenellikleunutulmaz.Ke-limeleriveisimlerihatırlamakes-kiye göre daha uzun sürer. Aynıandabirdenfazlaişlemeşgulol-mak daha zor hale gelir. Ayrıntı-laraolanilgiazalır.Yaşanmışbirolayın gerçekleştiği yeri ve za-manıhatırlamakzorlaşır.Görsel-mekansal işlem yapmak dahagüçleşir.

60’LI YAşLAR: Beyin hacmindeki kayıplar de-vameder.Beyninhafızavediğerbilişselbecerileriiçingerekliolanyapılar özellikle tehlikeye açıktır.Söz konusu yapılar gençlik yılla-rına kıyasla yüzde 25 oranındaküçülmüş olabilir. 50’li yaşlardakendini göstermeye başlayan bi-

lişsel değişiklikler 60’lı yaşlardadahadafarkedilirhalegelir.Bi-lişsel işlem yapma hızı daha dayavaşlayarak yeni bilgi öğrenmeveyakarmaşıkzihinselişlerdeuz-manlaşmakdahadazorlaşır.Bu-nunlabirlikteodaklanmakvedik-kat dağıtıcı unsurlardan etkilen-memek de güçleşir. Beyin yenianılar oluşturmak ve hafızadakianıları hatırlayacak çağrışımlarbulmakta da zorlanacaktır. “Di-limin ucunda” deneyimleri gide-reksıklaşırçünkübeyinisim,ta-rihvekelimelereerişebilmekiçindaha fazla emek sarfetmek zo-rundadır.

70’Lİ YAşLAR VE SONRASI: 70’li ve80’li yaşlarındaki insan-ların bilişsel kabiliyetleri büyükfarklılıklar gösterir. Birçoğu buyaşlardauyanıklığınıkorumakbiryanabilgiedinmeyedevameder-ler. Diğerleri için, yani bedenleriyüksektansiyon,diyabet,aşırıal-kolkullanımıgibisağlıksorunlarınedeniyle tahrip olmuş insanlar-dahafızavegenelbilişselbece-rilerde ciddi gerilemeler gözlem-lenir.Bunamasorunuyaşayanki-şilerde bu bozukluğun belirtilerigenellikle75-80yaşlarıarasındagörülmeyebaşlar.

Beynimiz Nasıl Yaşlanıyor?Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bu soruların yanıtları, unutkanlık yaşadığınız anlarda hafızanızla ilgili endişelerinizin giderilmesinde de yardımcı olacak.

30’lu yaşlarda beynin yaşlanması yavaştır ve hassas testlerle ancak bulgular ortaya çıkartılabilir.

57


Eğ i t i m

58

Bukararı etkileyen sosyal statü,düzenliyaşamgibifarklıdoyumkaynakları da vardır. Kazanç

sağlama gibi sorunu olmayan kişile-rinmesleki faaliyetlerinisürdürmeleri-ninyadabazıbireylerinazgelirgetirenmeslekleriçokgelirgetirenmeslekleretercihetmelerininnedenibudur.

MESLEK SEÇERKEN NELERE DİK-KAT EDİLMELİDİR?•Kendikişiliğinizitanımalısınız.•Yeteneklerinizin ne olduğunu bilme-lisiniz.•İlgiduyduğunuzalanlarıtespitetmelisiniz.•Mesleklerhakkındabilgiedinmelisiniz.

KİşİLİğİNİz (KARAKTERİNİz) NASIL?KİşİLİK NASIL TANINIR?Kişiliğinizitanımadarehberöğretmenebaşvurup temelkişiliközellikleriniöğ-renebilirsiniz.Önerilerine güvendiğiniz yakın arka-

daşlarınızdan bazılarına danışabilirsi-niz.

MESLEK SEÇİMİNDE KİşİLİğİN ROLÜ NEDİR?Hermesleğinkendinehasgerektirdiğibazıözelliklervardır.Doktorolmayıdü-şünenbirininkandanveölümdenkork-maması, çirkinmanzaralarkarşısındatiksinti duymaması gerekir. İknagücüyüksek,dışadönük,insanlarladevamlıilişkideolangirişimcinitelikleresahipolanbireyavukat,politikacıveyapazar-lamacıolabilir.TEMEL KİşİLİK ÖzELLİKLERİ NE-LERDİR?•Sabırlıolmak

•Heyecanlılık•Seyahatisevme•Soğukkanlılık•Çabukreaksiyongöstermek•Hayalgücüv.s.•Titizolmak•Düzgünkonuşma•İdareciliktenhoşlanma

YETENEK ALANLARIYetenek, belli bir eğitimden yararlanabilme gücüdür. Bireyin hangi eğitimprogramındabaşarılıolabileceğinigös-terir.Yetenekmeslektekibaşarıyıetki-leyenetkenlerdenbiridir ve temel ge-rekliliktir. Seçtiği mesleğin gerektirdi-ğiazamiyetenekdüzeyinesahipolma-yanbireyinomeslektebaşarılıolmasıolasıdeğildir.

SOYUT DÜşÜNEbİLME:Soyutdüşünebilme,sayıveyaşekillerleifade edilen soyut kavramları öğrene-bilmevebunlarıkullanarakakılyürüt-megücüolaraktanımlanabilir.Buyete-neğesahipkişilerinfizik,biyoloji,felse-fevesosyolojigibimesleklerdebaşarı-lıolduklarıgörülür.

AKICI bİR DİLLE YAzAbİLME:Sözcükleriustalıklakullanabilme,zen-ginbirkelimedağarcığınaveçağrışımgücüne sahip olma şeklinde tanımla-yabileceğimiz bu yetenek, dil- edebi-yat programlarında başarı için gerekliolanveyazarlardagözlenenözelbirye-tenektir.bAşKALARINI ANLAYAbİLME:İletişimsırasındakarşıdakiinsanınnedüşündüğünü, neler hissettiğini anla-yabilmegücüolaraktanımlananbuye-tenek“eşduyum”(empati)olarakad-landırılmaktadır.Psikolojik yardımhiz-metlerinde çalışan psikologların, psi-kolojik danışmanların, öğretmenlerin,halkla ilişkiler uzmanlarının hekim vehemşirelerin,yöneticilerinbuyeteneğesahip olmaları mesleklerinde başarılıolmalarınısağlayabilir.

şEKİL İLETİşİMİNİ GÖREbİLME:Şekilleriayrıntılarıilealgılayabilme,şe-killerarasındakibenzerliklerivefarkla-rıgörebilmegücünüyansıtanbuyete-nek,teknikalanlarda,mühendislikala-nındaveplastiksanatlaralanındaba-

şarıiçingereklidir.

UzAY İLİşKİLERİNİ GÖREbİLME:Buyetenek,cisimleriüçboyutlugöre-bilme,birşeklindüzlemüzerindeveyabircisminuzaydahareketinigözönün-de canlandırabilme (Mesela bir evinplanınabakarakyapılmışhali)gücünüifadeeder.Tahminedileceğigibibuye-tenek mimarlıkta, plastik sanatlarda,marangozluk, terzilik ve benzerimes-leklerdebaşarıiçingereklidir.

MEKANİK YETENEK:Uzay ilişkilerinigörebilmeveşekil iliş-kileri yetenekleri ile ilişkiliolanbuye-tenek,birmakineninişleyişindekiilke-yi kavrayabilme, makinenin parçalarıarasındaki ilişkiyi görebilme, makinedesenleriçizebilmeveyamakineyige-liştiricifikirlerüretebilmegücünüifadeeder.Makinetamiriveyapımıalanındaçalışanlardabuyeteneğinçokgüçlüol-masıgerekir.

EL-PARMAK bECERİSİ:Elleriveparmaklarıustalıklakullanabil-medebirözelyetenekolupkuyumcu-luk,cerrahlıkgibiküçükobjelerleuğraş-mayıgerektirenmesleklerdeçalışanla-rın bu yeteneklerinin gelişmiş olması,meslekbaşarısıiçinçokönemlidir.

KAS KOORDİNASYONU:Güçlü kaslara sahip olmak ve bunla-rıeşgüdümlekullanabilmekdebirye-tenektir. Bu yetenek tahmin edileceğigibisporlauğraşankimselerdeçokge-lişmiştir. Spor meslekleri yanında rit-mikdans,balegibisanatdallarıbuye-teneğigerektirenalanlardır.

RENK ALGISI:Bu yetenek renkleri ve aralarındakiince farkları algılayabilme gücünü ifa-de eder. İçmimarlık, dekorasyon gibisanatdallarında,gıdaüretimigibimes-leklerde çalışanların renk körü olma-maları, renkleri iyi algılamaları gerek-mektedir.

YAPICILIK:Alışılmış olanın dışına çıkabilme, yenivedeğişikfikirler,yöntemlerortayako-yabilme gücü olan yapıcılık, her tür-lüçalışmaalanındakendinigösterebi-

lir.Bilimvesanatçalışmalarında, tek-nikalanlardaveişletmeciliktekişiyapı-cıgücünüdahafazlaortayakoymafır-satıbulabilir.

İLGİ ALANLARIİlgi alanınız; hoşlandığınız, yaparkenmutluolacağınız,özelbirçabasarfet-medenzevkleyapacağınız,tatminola-cağınızişlerdir.

NELERDEN hOşLANIYORSUNUz?Hangi tür işlerdefazlagayretsarfet-medenbilebaşarılıolabiliyorsunuz?Akranlarınıza göre sizi üstün kılan negibiözelliklerinizvar?Hangialanlardabaşkalarındansiziüs-tünkılannegibiözelliklerinizvar?

Hangialanlardabaşkalarısizeulaşma-dazorlanıyor?Üzerindedüşündüğünüzbaşarılıolaca-ğınızainandığınızişlernelerdir?

Dersiçivedersdışındahangikonular-lauğraşmayıseviyorsunuz?Yeteneğiniz olmasına rağmen hoşlan-madığınız meslekler bulunabileceğinidehesabakatınız.İlgialanınasıltespitedilir?İlgi alanınızın ölçülmesinde aşağıdakikriterlerikullanabilirsiniz.• İlgi alanlarını ölçen bazı psikolojiktestlerkullanılabilir.• Orta öğretim yıllarında sizi en çokmeşgul eden, uğraşmaktan hoşlandı-ğınız alanların ne olduğunu inceleye-bilirsiniz.•Çalışırken hoşlandığınız, tatmin his-sinekapıldığınız,sizimutluedenmes-leklerin neler olduğunu tespit ederekilgialanınızkonusundafikiredinebilir-siniz.

TEMEL bİLİMLER:Temelbilimilgisiyüksekolankimseler,yukarıda belirtilen temel bilim alanlarıyanındatıp,veterinerlikvemühendislikgibiuygulamalıalanlardabilimselçalış-mayapmaktandoyumsağlayabilir.

SOSYAL bİLİMLER:Sosyal bilim ilgisi yüksek olan kimse-ler, hukuk, siyaset bilimleri, sosyoloji,psikoloji, ilahiyat gibi alanlarda çalış-maklamutluvebaşarılıolabilirler.

ÖSS Rehberliği(Meslek seçimi) Meslek, bir kimsenin hayatını kazanmak için yaptığı, kuralla-rı toplum tarafından belirlenmiş ve belli bir eğitimle kazanı-lan bilgi ve becerilere dayalı faaliyetler bütünüdür. Mesleğin sürdürülmesinde etkenlerden biri olan kazanç, bireyin mes-lek seçimi kararını etkileyen tek etken değildir.

59

CANLI VARLIK:Canlı varlıklara ilgi duyan kimseleraçıkhavadaçalışmaktanzevkalırlar.Ziraat mühendisliği, orman mühen-disliğigibialanlardaçalışmaktanmut-luolurlar.

MEKANİK:Mekanik ilgi; her türlü mühendislik(kimya,inşaat,makine,maden,elekt-rik-elektronikvb.),tekniköğretimgö-revliliği, pilotluk,denizkaptanlığı gibialanlardaçalışmaklamutluvebaşarı-lıolabilirler.İkna:İkna ilgisi ile ilgilimesleklerarasındaavukatlık, yazarlık, gazetecilik, diplo-matlık, halkla ilişkiler uzmanlığı, dingörevliliğisayılabilir.Edebiyat:Her türlü edebi eserleri inceleme,eleştirmeveedebieserleryazmagibidavranışlarda ifadesini bulan edebi-yatilgialanınayüksekdüzeydeilgidu-yanlarındil-edebiyat,basın-yayın,kü-tüphanecilik, lisan öğretmenliği, hu-kuk programlarında doyum sağlaya-caklarısöylenebilir.SosyalYardım:Builgialanıileenyakındanilgiliyük-seköğretimprogramı, sosyalhizmet-ler programıdır. Ayrıca tıp, psikoloji,çocuk gelişim ve eğitim programla-rı sosyal yardım ilgisi yüksek kimse-leriçinuygunçalışmaalanlarıolabilir.

bİLİMSEL ÇALIşMA:Bilimsel çalışmalarda anahtar keli-memeraketmektir.Bilimselçalışma-danhoşlanankişilerinmerekduygusuyüksektir.Merakduygusuyüksekolankişilerincanlıvecansızbütünvarlıklarilgisiniçeker.

MATEMATİK, FEN VE EKONOMİ:Matematikilgisisayılarlaifadeedilenproblemleriçözebilmevesayılarlaakılyürütebilmegücünüifadeeder.Fenil-gisi,doğadayeralanvarlıklarıveolay-ları incelemekten ve tümevarım yön-teminikullanarakdoğayasalarınıbul-mayaçalışmaktanhoşlanmakdemek-tir.Ekonomiilgisi,üretim,dağıtım,tü-ketim,ticaret,değişimvebölüşümileilgili etkinlikler bütüne duyulan ilgiyiifadeeder.

EKONOMİ VE SOSYAL bİLİM:Sosyalbilimilgisiyüksekolankimse-ler,hukuk,siyasetbilimleri,sosyoloji,psikoloji, ilahiyat gibi alanlarda çalış-maklamutluvebaşarılıolabilirler.

MESLEKLERİ TANIMADA NELERE DİKKAT ETMELİ?

1-Mesleğin gerektirdiği yeteneklerinnelerolduğunubilmeli2-Mesleğin gerektirdiği kişilik özellik-lerininnelerolduğunubilmeli3-Mesleğin ileride çalışma ortamınınneolduğunuöğrenmeli4-Meslek hayatında beraber olacağı-nızarkadaşgrubununnasılolacağınıbelirlemeli5-Mesleğinavantajvedezavantajları-nınnelerolduğunabakmalı6-Mesleğin kazandıracağı imkanlaradikkatetmeli7-Zevkle çalışabileceğiniz fazla eforsarfetmedenbilebaşarılıolabileceği-nizsizdehayalkırıklığınayolaçmaya-cakmeslekleri

YETENEK ALANLARI

Yetenek, belli bir eğitimden yararlana bilme gü-

cüdür.Bireyinhangieğitimprogramındabaşarılı

olabileceğinigösterir.Yetenekmeslektekibaşarıyı

etkileyenetkenlerdenbiridirvetemelgerekliliktir.

Seçtiğimesleğingerektirdiğiazamiyetenekdüze-

yinesahipolmayanbireyinomeslektebaşarılıol-

masıolasıdeğildir.


Eğ i t i m

60

CurrentBiologyadlıbilimdergisindeya-yınlanan araştırmaya göre beyindekibirsüreç,kişininuykusırasındaçevre-

dekigürültüyüduymamasındaönemliroloy-nuyorvebubeyinselsüreçlerbazıinsanlar-dadahaaktif.HarwardÜniversitesi’ndenbilimadamlarıte-rapi,ilaçyadaelektronikcihazlaryardımıylabuetkiyikuvvetlendirmeninveinsanınçevre-deki gürültüden etkilenmemesini sağlama-nınmümkünolabileceğinidüşünüyor.BBCTürkçeservisininaktardığıhaberegöre,araştırmakapsamında12gönüllüüçgeceboyunca bir uyku kliniğinde ağırlanmış. İlkgece mutlak sessizlik sağlanmış. İkinci veüçüncügecelerisedeneklertelefon,trafikyadahastanedeki cihazlarıngürültüsünema-

ruzbırakılmış.Osıradadabeyindekielektrikhareketliliğiniölçenelektro-sefalografadlıci-hazlaölçümleryapılmış.EkibinbaşındakiDoktorJeffreyEllenbogen,bu ölçümler sonucunda beyinde “uyku iği”(İğ:Pamukyadayüneğirmektekullanılan,ortasışişkinahşapçubuk)olaraktanımladığıbiryapıylakarşılaştıklarınısöylüyor.Bunagöreuykuiğinekadarfazla ise insa-nınçevredekigürültünedeniyleuyanmasıih-timalideokadardüşüyor.Araştırmacılar insan beynindeki uyku iğleri-ninincelenmesiileuykualışkanlıklarınıince-lemeninkolaylaşacağınısöylüyor.Ancakbuiğlerinsayısınıarttırarakgürültüengelinior-tadankaldırmakonusundaalınacakçokyololduğunudakabulediyorlar.

Deliksiz uykunun sırrı! Nasıl oluyor da bazı insanlar uyuyabilmek için mutlak sessizliğe ihtiyaç duyarken, bazıları havaalanında bile horul horul uyuyabiliyor? Amerikalı araştırmacılar bu sorunun yanıtını buldukları inancında.

25-45ileriderecedezihinselye-tersizlik durumudur ve kavramoluşturmada güçlükleri vardır.Sesleridüzgünçıkartabilir.Emircümleleriyle konuşurlar. Kendiihtiyaçlarıkadarkonuşurlar.

45-65 ARASI;ortaderecedeze-kaya sahiptir. Okuma yardımıy-la konuşur. Konuşma gelişebi-lirde.Ancak,geçkonuşur.Kav-ramoluşturmadagüçlükçeker.Geçokur.Konuşmanınduygula-rıifadeetmebölümündegenel-deçocuksukalır.

65-75 ARASI;hafifderecezihin-sel yetersizlik durumudur. Ko-nuşmakusuruçokfazlaolmaz.Dahaçokbazısesleriçıkartmakdasorunolur.KSZR sesleribozukçıkar.Artikülasyonbozuk-luğugörülebilir.Genelbirolgun-lukeksikliğivardır.Yaşilerledik-çebudurumdahaçokortayaçı-kar. Geç okur, yaşıtlarını bir yılgeridentakipeder.

75-100 ARASI; donuk normalzihinsel durumdur. Konuşma-

sıçokfazlaetkilenmez.100ile115 arası parlak normal zekadurumudur. Rahat konuşur vekavramgeliştirir.

115-125 ARASI; Süper normalbir zeka düzeyidir. İyi konuşur,hızlıkonuşurvedüşünür.Kesikkesik konuşmayıp, arka arkayacümlekurar,çabukdüşünüpko-nuşur.Zekiinsanlarsöylemekis-tedikleriniçoknetsöyler.Bunlardaöyledir.Yalnızzekadüzeyiçokileriolanlardadakonuşmabiraz

bozuluyor.Mesela125-130ara-sıbirzekadakonuşmaçokhızla-nıyor.132üstünbirzekadırama160civarı süper zeka yani dahidir.Düşünce sistemi anlaşılamayanbudahiçocuklarçokhızlıdüşü-nüp komut alıyor. Bunların ko-nuşmatarzıgerçektenfarklıçün-küçokhızlıdüşündükleriiçinko-nuşmasistemleridüşünceağır-lıklıoluyor.Düşünceleriöndeolu-yoronların.Düşüncehızındako-nuşurlarvetonlamalarıolmaz.

ZEKA DERECELERİ0-25 arası; çok ileri derece zihinsel yetersizlik durumudur ve bu vakalar pek konuşamaz.

Kanada’da yapılan bir araştır-ma, küçük yaşta yalan söyleme-nin zeka belirtisi olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar.

Toronto Üniversitesinin yaptığı araş-tırmada, yalan üretirken kullanılankarmaşık beyin işlevlerinin çocuğunzekasınıngöstergesiolduğubildirildi.Araştırmaya, 2 ila 17 yaşlarında1200 çocuk ve genç katıldı. Bilimadamları katılımcılardan, kendileriodadan ayrıldığında arkalarında bu-lunanoyuncaklarabakmamalarınıis-tedi. Kamera aracılığıyla odadakile-rigörebilenbilimadamları,geridön-düklerinde çocuklara arkalarına ba-kıpbakmadıklarınısorduvecevapla-rınıgörüntülerlekarşılaştırdı.2yaşındakiçocuklarınsadecebeştebi-rinin yalan söyleyebildiğini tespit edenbilimadamları,4yaşındaisebuoranınyüzde90’aulaştığınıgözlemledi.TorontoÜniversitesiÇocukÇalışmala-rıEnstitüsüMüdürüDoktorKangLee,annevebabalarınçocuklarıyalansöy-lediğindekorkuyakapılmamasıgerek-tiğini,bunun,onlarınpatolojikbirerya-lancıyadönüşeceği anlamınagelme-diğinibelirterek,“Bu,onlarıngelişmesüreçlerindeyenibiraşamayaulaştık-larınınbirişareti”dedi.

YALAN Zeka Belirtisi

61

'ADINI ÇOCUKLARINIZIN KOYACAĞI ANAOKULUMUZ 2010-2011 EĞİTİM ÖĞRETİM YILINDA HİZMETİNİZDEDİR'

Tel: 0212 608 05 61 - 608 05 62Dalgıç Kuşu Mahalle Defne 5 Ada Villa 3-4 Bahçeşehir

Farklıyız Çünkü;

“Anaokulu” değiliz,“Çocuk” okuluyuz

“Okul” hayata hazırlanılan bir yer değil, “hayatın yaşandığı yerdir. Bu, bil-imsel bir gerçektir. Bu nedenle okul öncesi çocuklarının gerçek yaşam be-cerileri, hayal gücü ve mantıksal düşünme becerileri geliştirebileceklerizengin ve pozitif bir öğrenme ortamı sunuyoruz. Günümüzün komplike modern hayatında çocukların her zamankindendaha çok oynamaya ihtiyaçları vardır. Çocuklar oynadıkça beyinleri vebeden-beyin koordinasyonları gelişir. Çocuklar öğrenmeye isteklidirler,ancak bu onlara sunulanla sınırlıdır. Olmayan bir şeyi öğrenemezler.Keşfetmelerine, denemelerine ve özgürce yaratmalarına izin verilmediğindede öğrenemezler. Bu nedenle; uygun materyaller, yer, zaman, modeller,uyaran durumları yaratarak çocukların öğrenme süreçleri motive edilir.

Gerçek olanı bilmek yetmez.

Doğru bir adım için

Yanlış zaman olmaz.

Ayağa kalkıp,

Bir şeyler yapmak lazım,

Dedik. Ve,

Bu okul öncesi eğitim

kurumunu hayata geçirdik.

Sınıflar Yerine“Gerçek Atölyeler”Her bir küçük bireyindünyadatek ve benzer-siz olduğunu bilerek,her bir çocuğun öğren-mesini bireysel olarakdesteklediğimiz bireğitim modelimizvardır. İnsanın veöğrenmenin bir bütünolduğu gibi, eğitim pro-gramı da bir bütündür.Disiplinler arası entegreeğitim programı, çocuk-ların öğrendikleri du-rumları anlamlı kılar.

Sanat Atölyesinde; doğa ve bilimle bağdaştırılmış plastik sanatlaruygulamaları, estetik anlayışlarını ve yaratıcılıklarını,Fen/Bilim/Matematik Atölyesinde; GEMS Matematik ve FendeBüyük Buluşlar) programı aracılığıyla bilimsel ve mantıksal beceri-lerini,Pişirme Atölyesinde; matematik, fen, doğa, sanat becerilerini,Kitap Atölyesinde; her alanda bilgi edinip, okuma zevklerini vehayal güçlerini,Ahşap Atölyesinde; yaratıcılıklarını, üreticiliklerini,Müzik/Hareket/Drama Atölyesinde; Orff metoduyla uyum, hayatritmi,işbirliği becerilerini,İnglizce Atölyesinde; hayatın doğal bir parçası olarak, ikinci birdille kendilerini ifade etme, becerilerini geliştirme fırsatları ve durumları proje temelli öğrenme aracılığıyla sunulur.

Aslında küçük gibi görünen, ancak büyük şeylerin yapıldığı bir çocuk okuluyuz.

www.adinicocuklarkoydu.com - [email protected]


Eğ i t i m

62

İşTE SAYIM’IN GÖRÜşLERİ: Öğrenmedoğumdanbaşlayaraköncelikle aileden sonra öğret-menlerden çevreden arkadaş-lardandeneyimlerdeneldeedi-lendavranışlarıkapsar.Öğrenmeyalnızokuldadeğil,ya-şamınheralanındasürer.Öğrenme evrensel bir uğraştır.Annebabalarçocuklarına, işve-renler işçilerine,eşler birbirleri-ne, öğretmenler öğrencilerinebirşeyleröğretirler.Çocuklara, gençlere bir şeyleröğretmek onlara yeni becerilerkazandırmak çok zevkli bir uğ-raştır.Fakatbazenbusüreçsı-kıntılı da olabilmektedir. Bir in-sanın diğerine bir şeyler öğret-me çabasını değişik öğeler et-kiler.Buöğelerdenenetkilisiöğretmetarzının etkinliğidir.Öğretmeninne öğrettiği,nasıl öğrettiği,kimeneöğretmeyeçalıştığıdır.Öğrenmekveöğretmekikifark-lıkavramdır.Öğrenme-öğretme sürecinin et-kilioluşabilmesiiçinikikişiara-sındaçoközelbirilişkininkurul-ması gereklidir.Konuşma bura-daönemlidir.Övgü;öğrenciningereksinimleri-nesaygıduyma,sınıfortamı,se-vecenbirtarz,iletişim,öğrenmeözgürlüğü, öğrenmede önemlikavramlarolarakkarşımızaçık-maktadır.

ÖğRENME İLİşKİSİNİ NELER ETKİLER?a) Öğretmendekideğişikliklerb) Öğrencidekideğişikliklerc) Durumve çevredekideğişik-likler

Öğretmenhemeğitim,hemöğ-retimsürecindeetkili,hemdeço-cukların gelişimini,psikolojisiniveetkiliöğretmenlikyöntemleri-nibilmelidir.

ÖğRETMEN ÖğRENCİ İLİşKİSİN-DE İLETİşİMİ ENGELLEYEN YAKLAşIMLAR NELERDİR? 1 )Emir vermek, yönlendirmek:şikayetetme,dersiniçalış“2) Uyarmak gözdağı vermek:”iyinotalmakistiyorsan,kıpırdabiraz3) Ahlakdersi vermek: “okuldayalnızcaçalışmalısın”4) Öğüt vermek,çözüm ve öne-ri getirmek:“senin yapman ge-reken zamanını iyi planlamak.Sonrabütünödevleriniyap.”5)Nutuk çekmek, mantıklı dü-şünceler önermek:‘ ‘devini ta-mamlamak içinsadece10günkaldığınıhatırlasaniyiolur.6)Öğrencilerekendisorunlarınıçözmeöğretilmelidir.

Öğretmenler gençlere bir şeysöylediklerinde onun hakkındailetivermişolurlar.Bugünonun-la ilgili verdiğimiz iletiler, kendiile ilgilideğer yargılarınıoluştu-rur.Bunedenleöğretmeninyak-laşımı öğrencinin kendi değeryargısıyla ilgili ve öğretmenle

ilişkisi açısından yapıcı olabile-ceğigibiyıkıcıdaolabilmektedir.Öğretmenin öğrenciyle iliş-kisinde uygulaması gereken öğeler şunlar olmalıdır:Öğrenciyikabuletme,yapıcıko-nuşma,edilgindinleme(sessiz-lik)kapıaralayıcı iletiler(buko-nuda konuşmak ister misin ?)etkin dinleme, doğru iletişim,motivasyon.Aile, öğretmen,okul,işbirliği ço-cuk eğitiminde oldukça önemtaşımaktadır.Bir takım psikiyatrik rahatsızlık-larda kaliteli öğrenci-öğretmenilişkisini engelleyebilmektedir.Dikkat eksikliği hiperaktivite,özelöğrenmegüçlüğü,davranımbozukluğu,depresyon,yaygınge-lişimsel bozukluklar, zekaenge-

li vb.gibi durumlarda tedavi eki-biyleişbirliğiönemtaşımaktadır.

ÇOCUğUM NEDEN bAşARISIzSayımçocuklardakarneheyeca-nının dorukta olduğunubelirte-rekşunlarısöyledi:’’Çocuk ister iyi, ister kötü kar-negetirsin,ailelerinçocuklarınaverdikleritepkileronusevdikleriyönündeolmalı.Güzelkarneta-biik ödüllendirilebilir. Fakat ço-cuğun karnesi kötü geldiğindecezalandırmak çocukta suçlu-luk duyguları-kendine güvensiz-likvekaygıyıartırır.Ailelerinkar-neye ve başarıya yüklediği an-lam burada öne çıkıyor. Çocu-ğunbaşarısızlığınınpekçokne-deniolabilir.

Öğrenme süreci nasıl olmalı? Aileler çocuklarına nasıl davranmalı, öğretmen-öğrenci ilişkisi nasıl olmalı,eğitimin başarılı olması için nelere dikkat etmeli? Bunların hepsinin cevabını ve daha fazlasını Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi’nden Psk. Aynur Sayım anlattı.

ÖĞRETMENÖĞRENCİ İLİŞKİSİ

63

OKUL bAşARISIzLIğININ NEDENLERİ:•Nörolojik-psikiyatrik Rahatsızlık-lar(Dikkateksikliği/HiperaktiviteBozukluğu,ÖzelÖğrenmeGüçlü-ğü,Depresyon,Epilepsi,GelişimGeriliği,ZekaEngelivb.)

•Ailedeki sorunlar(eşlerin geçim-sizliği,aile tutumlarının farklı yadayanlışolması,kardeşkıskanç-lığı, sosyo-kültürel ve ekonomikdüzey,boşanmışailevb.)

•Okuldan kaynaklanan sorunlar(Öğretmenin etkili öğretmenlikyetilerine sahip olmaması, oku-lunkoşullarıvb.)

NE YAPILMALI ?Tüm bu sorunlar, çocuğun okuldabaşarısız olmasına neden olabilir.Öncelikleyapılmasıgereken,soru-nun sebebini bulmak ve çocuğunkarşısında değil, yanında olundu-ğuhissettirilerekişbirliğiilesorunuçözmeyeçalışmaktır.Butürsorun-larda, uzman bir kadronun deste-ği alınmalıdır. Nörolog-psikiyatrist-psikolog-aile-öğretmen işbirliği ge-reklidir.

Çocuğa ceza vermek, eleştirmek,diğerçocuklarlakıyaslamak,onun,kendinegüveniniazaltacakvekay-gıduymasınanedenolacaktır.Kar-neileyadasınavnotlarıileilgiliya-lanlargelebilecek, toplantı tarihle-ri,sınavgünlerisizehabervermek-tençekinecektir.Çünküsizintepki-nizden korkacaktır. Çocuğunuzunsize karşı dürüst olması için, onagüvenvermelisiniz.Aileiçiiletişimiartırmalısınız.Tutumlarınızıgözdengeçirmelisiniz.

AİLELERE ÖNERİLER :1-Karne tarihi gelmeden önce sü-rekli karnenin nasıl geleceğindenvebeklentilerinizdenbahsetmeyin.

2-Mutlaka iyi bir karne beklediği-nizi vurgulayıp, çocuğunuzun kor-ku ve kaygı duymasına neden ol-mayın.

3-Onudiğer çocuklarla, kardeşiylekıyaslamayın.Hoş olmayan küçükdüşürücüifadelerkullanmayın.

4-Sonuçneolursaolsunonusevdi-ğinizivurgulayın.

5-Karne notları kötüyseki siz okulile yakın işbirliği içindeysenizbun-dan haberdarsınız, başarısızlığınnedenlerini araştırın.Sorun sizinçözemediğiniz derecedeyse,bir uz-mandanyardımalın.

6- Karnenotlarıçokiyiysedegere-ğinden fazla ilgi göstermeyin.Fazlaonaydavranışıdakaygıyıartırır.Ödülkullanıp,teşekküredebilirsiniz.

7- Başarının tek göstergesi kar-ne değildir.Çocuğun çabasıvarsa,motivasyonu yüksekse budavranışını onaylamalısınız.Başarı-lıolduğukonularıvurgulayınveönplana çıkartın.Sorun olan alanlar-dabirlikteçözümyoluarayın.

8- Aratatildeçocuğunuzundinlen-mesinisağlayın.Tatillerbununiçin-dir.Karnezayıfolduğuiçin,tatilbo-yuncadersçalıştırmayın.Kitapoku-ması ve yoğun olmayan bir tekraryapması yeterlidir.Aktif etkinliklerplanlayın ve ona zaman ayırmayaçalışın.

Öğrenme yalnız okulda değil, yaşamın her

alanında sürer.

“DOĞRU YERDESİNİZ”

• Akademik Başarı Elde Etmek için• Sınav Stresi ile Baş Etmek için• Test Tekniği ve Zamanı Etkin Kullanmak için• Sıcak ve Sevgi Dolu Bir Ortamda Varolmak için

3. 4. ve 5. sınıflara Etüt ve Matematik

6. 7. ve 8. sınıflar Ders Takviyesi ve SBS hazırlık

Matematik Dersleri

2 – 4 kişilik gruplarla

Seviye Sınav Tarihleri için

0532 240 34 16’yı arayınız.

Hülya Öğretmen


Ye r e l

64

NORDDİVA&NEWLİLİY3.caddeFçarşısıNo:29Tel:608 08 85

Z-NİDA AVİZESüleymanDemirelCad.KarCenterNo:19Tel:0212672 88 86

Bir alana ikincisi

%50 İndirimli!

Her Alışverişte Tekli Avize Hediye!

KLAS PERDEGaleriaÇarşısı2.KatTel:0212669 36 21

%15 İndirim!

MİE PASTANESİAkasya05AdaK.10VillaTel:0212669 05 89

Pastada

%10 İndirim!

BAYKAN GÜMÜŞ3.caddeEBlokK:1No:28(HappyCenterÜstü)Tel:0212669 24 35

200 TL Üzeri Alışverişlerde Nazarlık Bileklik Hediye!

Her Alışverişte Yusufcuk Kolye Ucu Hediye!

Yoksa Sizin Hala bir

BAHÇEŞEHİR KARTINIZ YOK MU?

SEALAND PET&AQUARIUMSunflowerLifeCenterKat:3No:88Tel:0212672 88 39

Kuş + Kafes + Yem+ Tül + Oyuncak + Suluk50 TL Akvaryum 45-85 TL Arası!

672

88 3

9

SE

ALA

ND

PE

T&

AQ

UA

RIU

M

BAHÇEŞEHİR KART’ın Avantajları nelerdir?Kartsahiplerisağlıktangüzelliğe,kültürsanattaneğitime, tüketimürünlerinden hizmet sektörüne kadar birçok işletmenin sunduğuözelfırsatlar,promosyonlar,indirimlerdenfaydalanabiliyorlar.Bah-çeşehirKartYelpazeBahçeşehirDergisiileMayıssayısındaherevebirBahçeşehirKartsloganıiledağıtımınıgerçekleştirmiştir.

Yelpaze İstanbul ile...BAHÇEŞEHİR KART üyeleri Yelpaze İstanbul’un indirim anlaşmasıyaptığı işletmelerden%10’dan-%50’yevaranavantajlareldeedi-yorlar.BAHÇEŞEHİRKART sahipleri Yelpaze İstanbulBAHÇEŞEHİRveBEYLİKDÜZÜyayınlarındaheraygüncellenenbusayfalararacılı-ğıileyadaüyeişyerlerinincamlarınayapıştırılançıkartmalardanbuavantajlarıtakipedebiliyorlar.

Sizde Bahçeşehir Kart sahibi olmak ister misiniz?BundanböyleisminizeözelBahçeşehirKart’aadresinizeteslimyıllıkyalnızca10TLbedellesahipolabileceksiniz.KartBaşvurusuiçin:(0212)6691650ÜyeMağaza&İşletmemizolmakadınadetaylıbilgiiçin;(0212)6698386numaralıtelefonlardanbilgiedinebilirsiniz.

“Bahçeşehir Kart” sahipleri Yelpaze Bahçeşehir Üye işletmelerinden Mayıs ayından buyana birbirinden özel avantajlara ve ayrıcalıklara sahip oluyorlar.

65

ZEY-NA AYAKKABI3.caddeEblokK:1No:32(HappyCenterÜstü)Tel:0212608 03 78

BİRİNCİ PROFİTEROLŞelaleMevkiiTerasGardenTel:0212669 73 45 – 46

VIP SAUNASeyhanCad.Beritevleri-2KentvillalarıNo:5Is-partakule Tel:0212 608 02 34

STUDIO FİTNESSŞelaleCad.ManolyaEvleriA1/4Bahçeşehir/İSTTel:608 13 40

B-FİTÇınar11Villa15Tel:0212669 98 32

100 TL ve Üzeri Alışverişe

Postacı Çantası Hediye!

1 kg profiterol alana

2. Kg %20 İndirimli!

Bir Relax Masajı Yaptırana Hamamda Sıcak Köpük Masajı ve Sıkma Meyve Suyu Bizden.

2 seans Ücretsiz!

3 giriş Ücretsiz!

ERDAL GÜRSOY KUAFÖRMaviÇarşı(Atrium)Kat:3No:303Bahçeşehir/İST.Tel:0212669 51 69

70 TL’lik Komple Ağda 35 TL

KYBELE-KÜBRA TOKSOYParkwayAVM(PelitPastanesiyanı)Bahçeşehir/İSTTel:672 89 85 – 605 09 05

IPL EPİLASYON4 seanslık koltuklatı epilasyon paketi

200 TL yerine 100 TL4 seanslık genital bölge epilasyon paketi

400 TL yerine 200 TL

“Bahçeşehir Kart“ Sahipleri için

ÇOK ÖZEL FIRSATLAR

TAÇEsenkentKilerMarketAltıKarCenterNo:1-6Tel:0212605 04 14

99 TL ve üzeri alışverişlerde Taç El Havlusu Hediye!


YETKİLİ BAYİ

(Pazar günleri de hizmetinizdeyiz)

Esenkent Kiler Market AltıKar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

Türkiye’nin her yerindenonline sipariş içinnevresimevi.com



YETKİLİ BAYİ


Bi l i m

66

YunuslarlaYüzme05EylülPazar

İstanbulDolphinariumYunusGös-teriMerkezi-Istanbul

BodyWorlds05EylülPazar

KaraköyLimanıAntrepoları-Is-tanbul

YunusGösterisi05EylülPazar




BeniSizDelirttiniz05EylülPazar

KulisOdaSahnesiCaddebos-tan-Istanbul



YunusGösterisi05EylülPazar




ElemeTuruGünlükBiletler05EylülPazar

SinanErdemSporSalonu-Is-tanbul

BoşOda05EylülPazar


YunuslarlaYüzme05EylülPazar




ProjectoCubanoveMontunoDansStüdyosu05EylülPazar

Murphy’sİstanbulDanceBar-Is-tanbul

BodyWorlds06EylülPazartesi


ElemeTuruGünlükBiletler06EylülPazartesi


BodyWorlds06EylülPazartesi


U2360Tour06EylülPazartesi

AtatürkOlimpiyatStadyumu-Is-

tanbul

BodyWorlds07EylülSalı


ElemeTuruGünlükBiletler07EylülSalı


BirDelininHatıraDefteri07EylülSalı


Türkiye-Belçika07EylülSalı

FenerbahçeŞükrüSaracoğluStadyumu-Istanbul

AytunçBentürkileSalıGece-siAteşi

07EylülSalıMurphy’sİstanbulDanceBar-Is-

tanbul

BodyWorlds08EylülÇarşamba


ÇeyrekFinalGünlükBiletler08EylülÇarşamba


BodyWorlds08EylülÇarşamba


KarımŞovYapıyor08EylülÇarşamba


BodyWorlds09EylülPerşembe


ÇeyrekFinalGünlükBiletler09EylülPerşembe




CoverParty:Kolpa-Pijama09EylülPerşembe

JollyJokerBalans-Istanbul

Herkesmialdatır?(AşkOtopsi-si-LirikComedy)09EylülPerşembe


BodyWorlds10EylülCuma


CoverParty:Kolpa-Pijama10EylülCuma


YaşarNeYaşarNeYaşamaz10EylülCuma

KulisOdaSahnesiCaddebos-

tan-Istanbul

BodyWorlds11EylülCumartesi


KlasmanMaçları11EylülCumartesi


BoşOda11EylülCumartesi




YarıFinalGünlükBiletler11EylülCumartesi




CoverParty:Kolpa-Pijama11EylülCumartesi


Herkesmialdatır?(AşkOtopsi-si-LirikComedy)11EylülCumartesi




KlasmanMaçları12EylülPazar


BoşOda12EylülPazar




BirDelininHatıraDefteri12EylülPazar


FinalGünlükBiletler12EylülPazar


KomediDükkanı13EylülPazartesi

Ses1885-OrtaoyuncularTiyatro-su-Istanbul

KarımŞovYapıyor14EylülSalı


BayJ-Geveze

E t k i n l i k l e r

SonerSarıkabadayı22EylülÇarşamba


OkayTemiz3+1Project:XavierDesandreNavarre-Mi-ninoGaray-NedimNalbantoğlu

24EylülCumaBabylon-Istanbul

ZerrinÖzer23EylülPerşembe

TurkcellKuruçeşmeArena-Istanbul

MFÖ25EylülCumartesi


BayJ-Geveze15EylülÇarşamba



KaraköyLimanıAntrepoları-Istanbul

15EylülÇarşambaJollyJokerBalans-Istanbul

BenKüçükkenGösterirdim15EylülÇarşamba


YaşarNeYaşarNeYaşamaz16EylülPerşembe


RafetElRoman-YusufGüney17EylülCuma

AtaköyOpenAirShowCenter-Is-tanbul

Teoman17EylülCuma


CoverParty:Kolpa-Pijama18EylülCumartesi

JollyJokerBalans-IstanbulKomediDükkanı20EylülPazartesi

Ses1885-OrtaoyuncularTiyatro-su-Istanbul

Tindersticks20EylülPazartesiBabylon-Istanbul

Tindersticks21EylülSalı

Babylon-Istanbul

CihangirInsomnia23EylülPerşembe

garajistanbul-Istanbul

TheCountBasieOrchestrabyDe-nisMackrelfeaturingCarmen

Bradford23EylülPerşembe

LütfiKırdarUKSS-Istanbul

ZerrinÖzer23EylülPerşembe

TurkcellKuruçeşmeArena-Is-tanbul

ImerDemirerQuartet23EylülPerşembeBabylon-Istanbul

Kaiser-SemihComposerDuoMusic

24EylülCumaAkbankSanat-Istanbul

JohnSurmanwithChrisLauren-ce&TheTrans4mationString

Quartet24EylülCuma

AyaİriniMüzesi-Istanbul

CihangirInsomnia24EylülCuma


BülentOrtaçgil-ZuhalOlcay24EylülCuma


OkayTemiz3+1Project:Xavi-erDesandreNavarre-MininoGa-

ray-NedimNalbantoğlu24EylülCuma

Babylon-Istanbul

Yaşar

24EylülCumaJollyJokerBalans-Istanbul

AkaMoon-MısırlıAhmet24EylülCuma

Babylon-Istanbul

1.Çocukrehberi.comFuarıveŞen-liği-1.Gün

25EylülCumartesiKüçükçiftlikPark-Istanbul

CihangirInsomnia25EylülCumartesi


PaganiniTrio25EylülCumartesi

AyaİriniMüzesi-Istanbul

CihangirInsomnia25EylülCumartesi


TuluyhanUğurluRolandV-PianoTanıtımKonseri

25EylülCumartesiSirkeciGarı-Istanbul

AydınEsen-WolfgangMuthspiel25EylülCumartesiBabylon-Istanbul

MFÖ25EylülCumartesi


OptimumileİbrahimTatlıses25EylülCumartesiTrueBlue-Istanbul

OptimumileİbrahimTatlıses-

StandveLoca25EylülCumartesiTrueBlue-Istanbul

İlhanErşahin’sIstanbulSessions25EylülCumartesiBabylon-Istanbul

1.Çocukrehberi.comFuarıveŞen-liği-2.Gün

26EylülPazarKüçükçiftlikPark-Istanbul

AlpErsönmezQuartet-BarbarlarfeaturingCraigHarris

26EylülPazarBabylon-Istanbul

CihangirInsomnia26EylülPazar


BarbarlarfeaturingCraigHarris27EylülPazartesi

AkbankSanat-Istanbul

GrahamHaynes/Hardedge27EylülPazartesiBabylon-Istanbul

CihangirInsomnia27EylülPazartesi


Archive28EylülSalı

KüçükçiftlikPark-Istanbul

BuenaVistaSensacion@İs-tanbul

28EylülSalıJollyJokerBalans-Istanbul

NilsPetterMolvaer28EylülSalı

Babylon-Istanbul

DisneyonIce-DisneylandMa-cerası

29EylülÇarşambaAbdiİpekçiArena-Istanbul

MiroslavVitousRememberingWeatherReportfeaturingFranco

Ambrosetti29EylülÇarşamba

CRRKonserSalonu-Istanbul

BakiDuyarlarOnQBandOver-seas

29EylülÇarşambaSalonİKSV-Istanbul

ManuelReina&BatoTato29EylülÇarşamba


WaxTailor29EylülÇarşambaBabylon-Istanbul

santralPARK30EylülPerşembe

santralistanbul-Istanbul

DisneyonIce-DisneylandMa-cerası

30EylülPerşembeAbdiİpekçiArena-Istanbul

DianeSchuur30EylülPerşembe

CRRKonserSalonu-Istanbul

OzzyOsbourne30EylülPerşembe


Mercan30EylülPerşembe


BurhanÖçal-JamaaladeenTacu-ma-WolfgangPuschnig30EylülPerşembeBabylon-Istanbul

DieTotenHosen30EylülPerşembe

KomediDükkanı13EylülPazartesi

Ses1885-OrtaoyuncularTiyatrosu-Istanbul

DisneyonIce-DisneylandMacerası30EylülPerşembe

AbdiİpekçiArena-IstanbulMercan

30EylülPerşembeJollyJokerBalans-Istanbul

Teoman17EylülCuma

JollyJokerBalans-IstanbulRafetElRoman-YusufGüney

17EylülCumaAtaköyOpenAirShowCenter-Istanbul

U2360Tour06EylülPazartesi

AtatürkOlimpiyatStadyumu-Istanbul


63

TURŞUCUSUBAHÇEŞEHİR

0531 310 01 20

S. Demirel Cad. SunFlower AVMKat:3 NO:98

Esenkent/Bahçeşehir

Pimapen• Alüminyum doğrama• Panjur Sistemleri• Kale Çelik Kapı• Sineklik• Isı Cam arası jaluzi• Panelduş• Teras kapatma• Pimaş Cam Oda •

Katlanır Camlı Sistem

Altunizade : Altunizade Nuhkuyusu Cd. No. 161/bTel : 0 216 342 86 19 - 342 21 82Fax : 0 216 334 38 42Bahçeşehir : Bahçeşehir Ticaret Merkezi Kat 1 No.2Tel : 0 212 669 61 71İmalat : Ümraniye M. Kemal Mah. 3056 Sk. No.49Tel : 0 216 315 53 92

Pimapen’de KAMPANYA!

derya yapıHiç Peşinatsız

Taksityusu Cd. No. 161/b342 21 82

çHiç Peşinatsız

o 161/b

TaksitTaksit8dytasarım dekorasyon ltd. şti.

[email protected]

Siz hayal edin, biz gerçekleştirelim.Kedi & Köpekleriniz için mama, tasma çeşitleri

Mama kapları & Oyuncak ve daha birçok aksesuar... Timsah, iguana, bukalemun, tavşan, papağan, tavuk, horoz, ördek, tatlı su ve deniz balıkları...

(Bahçeşehir)KemalSunalCad.GaleriaÇarşısıNo:19/6Tel:608 06 92(Esenkent)SunflowerLifeCenterAVMKat:3No:88Tel:672 88 39

Kuş + KafesYem + TülOyuncak

Suluk

HemstrKafesYemTalaş

Kaplumbağa+ Kabı

Yem

Silika Kedi Kumu

2 paket alana 3. paket

50 TL 40 TL 10 TL Hediye

*Özelakvaryumsiparişialınır.

Akvaryum+Filtre+Bitki+Yem+İlaç+Fon kağıdı+Kepçe

45 TL

55 TL

65 TL

75 TL

85 TL

30 cm 40 cm 50 cm 60 cm 70 cm

672 88 39

SEALANDPET&AQUARIUM

Kredi kartına

taksitli

satışlarımız

vardır...

Kedi ve

köpek

satışlarımız

vardır...

Bahçeşehir

Şubemiz

Açıldı!

Yeni bir ev arıyorum...“Heygidi günlerhey...11 yıl iyi kötügünlerimizgeçsede,birgüngelipdekendimisokaktabulacağımıhiçdü-şünmemiştim.

Varsınböyleolsun...Eğersorarsanızhakkımıhelalediyormuyum?Bendenyanahelalolsun...”Sahiplerimesevgilerimle,ZİLLİ(Evet yaşlandımve sonundakendimi kapı önünde ya-payalnızbuldum.Eğerbenisahiplenmek istersenizömrümünkalankıs-mındasizeiyibirarkadaşolacağımaeminolabilirsiniz)

Bilgiiçin,05335518717


Eğ i t i m

70

İlan vermek çok

İlan ver-mek çok ko-

İlan vermek çok kolay!Hemen arayın:

0212 669 83 86BAHÇEŞEHİR SİVİL TOPLUM ÖRGÜTLERİBADER 6696209BAHÇEŞEHİRKÜLTÜRDERNEĞİ 6692278BAHÇEŞEHİRMUSİKİDERNEĞİ 6695751BAHÇEŞEHİRA.D.D. 6727016BAHÇEŞEHİRROTARYCLUB 2897404BAHÇEŞEHİRSPORKLÜBÜ 6692950Ç.Y.D.D. 6720105BAHÇEŞEHİRLİONS 66923330532 2320731BOĞAZKÖYLÜLERDERNEĞİ 6071377YELPAZEİSTANBUL 6698386

ESENKENTESENYURTBELEDİYESİ 5963000GÜVENLİK 6726411ISIDAĞITIM 6721613KENTYÖNETİMİ 6721162TAKSİ 6726272ESENKENTNAKLİYAT 6727204

EĞİTİMARDAÇANKAYA0532 7778338BAHÇEŞEHİRKOLEJİ 6695177BİLGİSAYARİNGİLİZCE 6695263BEYFEN 8523410DENİZÖĞRETMEN 6726159ELİTANAOKULU 6726677MURATAPAYDIN 6691557NERİMANHOCA05428321725OKYANUSKOLEJİ 6050609BAHÇEŞEHİRSATRANÇKULÜBÜ 6692726TAYSÜRÜCÜKURSU 6698404TAYKOLEJİ 6909207YELPAZEİSTANBULSANATMERKEZİ 6691650

VETERİNER KLİNİKLERİBOĞAZKÖYVETERİNERKLİNİĞİ 6070939

KAFE & RESTAURANT & GIDABAHÇEŞEHİRPROFİTEROL 6697345BAHÇEKEBAP 6694343KEYFİCADDE 6082322MİEPASTANESİ 6690589ÜSKÜPİŞKEMBECİSİ 6696610

İŞLETME REHBERİAKSİGORTAGürsoylarSigorta 5964133AJANSYELPAZE 6698386

MİMARLIK & DEKORASYONPLATİN 6698669ŞAHİNPERDE 6080068Z-NİDAAVİZE 67288863GMİMARLIKDEKORASYON 6991161

ELEKTRONİKBAHÇEŞEHİRELEKTRONİK 6695614LAPTOPSERVİSİ 8540000

OTOMOTİVPEUGEOTMEPAAVCILAROTOMOTİV 4225555PEUGEOTMEPAİKİTELLİ 6984444TOYOTA-DERİNDERE 4141414

TEMİZLİKGÜVENHALIYIKAMA05323879095HERODRY 6072232

SAĞLIK & GÜZELLİK & SPORB-FITSPORMERKEZİ 6699832KYBELE 6728985YUSUFKAHVECİKUAFÖR 6082304

SU SERVİSİELMASSU05466691669KARDELENSU 6725156SIRMASU 4441573

ALIŞVERİŞAZİZBEBE 6725918ATASAY 6080682BÜCÜRÜK 6694128CEYO 6081830DAGİ 6699912GÖZLÜKSPLAZA 4220444KAPALIÇARŞIMÜCEVHERAT 6080083İPEKYOLUORGANİZASYON 6692339ONİKSOPTİK 6081839

OPTİMAXXOPTİK 6080282ZEY-NAAYAKKABI 6080378BAHÇEŞEHİR ÖNEMLİ TELEFONLARAİLEHEKİMLİĞİ(DAHİLİ206) 4440669ALOAMBULANS 6695566BAHÇEŞEHİRSU-ARITMA6693862/63GELİŞİMMERKEZİ 6699712BAHÇEŞEHİRGAZDAĞITIMA.Ş 6690003BAHÇEŞEHİRGÜVENLİKMERKEZİ 66976321.KISIMMUHTARLIĞI 66962102.KISIMMUHTARLIĞI 6698025ZABITAKARAKOLU 6693707BARINAK 6694729BELEDİYE 4440669BOĞAZKÖYHİZMETBİNASI 6071960PTT 6691600İTFAİYE6693137- 6693860ELEKTRİKTEKNİKLERİ 6696823SAĞLIKOCAĞI 6696360TAKSİ 6698686TEBBAHÇEŞEHİR 6692300BAHÇEŞEHİRNAKLİYAT 6691134Telefonrehberialfabetiksırayagöredüzenlenmiştir.

I S T A N B U L

DemetTeomanBingöl

YavuzSaltık

OnurGökhanTüfekçiyaşar

ŞanOfset

DiyetisyenGülşenKaya

GüvercinSokakPapağanÇıkmazıBadem16Villa1Bahçeşehir/İST.

SpradonevlerindeBah-çeşehir ve göl manza-ralı 2+1 villa arasındatatil köyünü aratmaya-cak,havuz+türkhama-mı, sauna, fitness vbsosyal tesisleriyle gü-venliklisiteiçindesahi-bindensatılıkdaire.05324050290

TecrübeliİngilizceÖğretmenindenözeldersverilir.Tel:05322201996

2.Lisanı Almanca olan Bahçeşehirliemekli çocuk gelişiminde yurtdışı tecrü-belibayandanhaftanınbelirligünleriço-cuğunuzlailgilenilir.Tel05369470103

SunflowerAVM’deSi-nemagişesikarşısındaofisvecafeolmayamüsait12m2dükkan.sahibinden...05324050290

İlan vermek çok

İlan ver-mek çok ko-

3.CADDEECZ.6080026BUKETECZ.6722125GÜNGÖRECZ.6729401BAHÇEŞEHİRECZ.6693434ARMAĞANECZ.6899300AYDINECZ.6693802SELİNECZ.6693040BOĞAZKÖYECZ.6070606-07ESENKENTECZ.6721180OKSİJENECZ.6694466ELİTECZ.6693388DEFNEECZ.6699659SUECZ.6699797DERMANECZ.6050214MAVİECZ.6695951DİLEKÖZECZ.6697010YILDIZECZ.6070610ŞELALEECZ.6107091MOLİNOECZ.6073212iDEALECZ.6082295

28

2629

3027

Ağs Eyl7-27166-2614-305-254-241720119-29121-21192-228-283-2310131815

Nöbetçi Eczaneler

KimyaYük.MühendisiTecrübeliBayanEğitmenden

Türkçe,Matematik,İngilizce,FenveTeknolojiDersleriverilir.İlköğretimEtüdProgramıUygulanır.Tel:6698159-

5424161632

İngilizceözelderste,İstanbulÜniversitesimezunudershane

deneyimliöğretmendenheryaşaveseviyeyeuygundersverilir.

(Üniversitehazırlıkatlama,yds,lisehazırlık,konuşmaveişingilizcesi)

05054028031

71

Kardelen Doğal Mineralli Su Nedir?Doğal mineralli su işletme ruhsatı almak için; Yapılan başvurunun sonuçlanması yaklaşık 1,5 yıllık süreyi kapsamakta ve bu süre zarfında üç ayda bir alınan numunede yapılan ana-lizlerle takip edilerek her yönüyle incelenir. Bu incelemeler sonucunda saptanan değerler, Sağlık Bakanlığı’nca değerlendirilerek uygun bulunursa “ DOĞAL MİNERALLİ SU İŞLETME RUHSATI” verilir. AB mevzuatına göre doğal mineralli olarak adlandırılan suların 4 özelliği: 1-“Kaynağında temiz olan sular, 2- İçinde mineral olan sular, 3- Mineral yapısı mevsimden mevsime, günden güne değişmeyen sular, 4- Harici bir müdahalenin olmadığı sular” şeklindedir. * Kardelen Su 09.11.2007 tarih itibariyle doğal mineralli su işletme ruhsatını almıştır.

Sağlığınız içinDoğal Mineralli su için

[email protected]

Sipariş Hattı

6 7 2 5 1 5 64 4 4 4 2 4 4


Eğ i t i m

72

BAHÇEŞEHİR - YENİKAPI 146T

BOĞAZKÖY KALKIŞİŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

YENİKAPI KALKIŞ BAHÇEŞEHİR KALKIŞ TAKSİM KALKIŞ BOĞAZKÖY KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ ESENKENT KALKIŞ

BOĞAZKÖY KALKIŞ

TAKSİM KALKIŞ

AVCILAR KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76D BOĞAZKÖY - BAKIRKÖY 146 ESENKENT - TAKSİM 76 E

BOĞAZKÖY - AVCILAR KAMPÜS 142

05:5506:0506:2006:4007:0007:1507:3007:5008:1008:3008:5009:1009:3510:0010:2010:4011:0011:1511:3011:4512:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0520:3020:5021:1021:30

06:0006:1506:2506:3506:4506:5507:0507:1507:3007:4007:5508:1008:2508:4509:0509:2509:4510:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:2013:4014:0014:2014:3514:5515:1015:3015:5016:1016:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0018:1518:2518:3518:5019:1019:3019:5520:1520:3521:0021:2021:4022:0022:3023:00

06:3006:4507:1507:3007:4508:0008:3009:0009:3510:0510:3511:0511:3512:1012:4013:1013:4014:1514:5015:2015:5016:1016:3517:0017:2517:5518:3019:0019:3520:1021:00

05:4006:0506:3006:5007:1007:2007:3508:0008:2008:3008:4509:0009:2009:4510:0510:2510:5011:1511:3511:5512:2012:4513:0513:2513:5014:1514:3514:5515:1515:3015:4516:0516:2516:4017:0017:2017:4518:0018:2018:4019:0019:2519:5520:1520:3521:10

07:4008:1008:3509:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0512:4013:1513:5014:2014:4515:0515:2515:4516:1516:5017:2017:5018:1018:3018:5019:2520:0020:3021:0021:3522:10

06:2506:5007:1507:3507:5508:1008:3008:5009:0509:2009:4010:0510:3010:5011:1011:3512:0012:2012:4013:0513:3013:5014:1014:3515:0015:2015:3515:4516:0016:1516:3016:5517:1517:3017:5018:1018:3518:5019:0519:1519:3019:5020:1520:3521:0021:2521:50

06:3006:5507:2007:4008:0008:3009:0009:4010:2011:0011:3512:1012:5013:3014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:2017:5518:3019:1020:0021:00

06:0006:3506:5007:2508:0008:2009:0009:3009:5510:3511:1011:3012:0512:3513:0013:2013:4014:0514:2514:5015:1015:3516:0016:2016:4017:0517:2517:4518:1018:3519:0019:2019:4520:1520:4021:15

07:4008:1008:5009:3010:0010:3011:1011:5512:4013:1513:5014:2014:5015:2015:4516:1516:5017:2017:5018:2018:5019:2520:0020:4021:2522:10

06:4007:1507:3508:1008:4009:0509:4510:2010:4011:2011:5012:1012:3012:5513:2013:4014:0014:2014:4515:1015:3015:5016:1516:4017:0017:2017:4018:0518:3018:5519:2019:4520:0520:3020:5521:2021:50

07:1007:3007:5008:1508:4009:2009:4010:1010:4011:1011:4012:1012:4013:1013:4514:2014:5015:2015:5016:2517:0017:3018:0018:3019:0519:4020:1020:4021:10

06:4007:3008:1009:0009:4010:3011:1012:1012:4013:1013:4014:1014:4015:1015:4016:1016:4017:1017:4018:1018:4019:1019:4020:1021:10

08:0008:2508:5509:2509:5510:2510:5511:2511:5512:2513:0013:3014:0014:3015:0515:4016:1016:4017:1017:4518:2018:5019:2019:5020:2020:5021:2021:5022:20

07:2508:1508:5509:4010:2511:1511:5512:2512:5513:2513:5514:2514:5515:2515:5516:2516:5517:2517:5518:2518:5519:2519:5520:2521:0022:00

06:3507:0507:3508:1008:3009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2512:4013:0013:2013:4013:5514:1014:2514:5015:1015:3015:5016:1016:3016:5517:1517:3517:5518:1518:3519:0019:2019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:4522:0022:2022:45

07:3507:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2511:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2519:4520:0520:2020:3520:5021:0521:2021:4022:0022:2022:3522:5523:1523:45

06:3006:4507:0007:1007:2507:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4009:5010:0010:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1513:3513:5514:1014:2514:4515:0015:2015:4015:5516:1016:2016:3516:4516:5517:1017:3017:5018:1018:2518:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:2021:3521:5522:1522:3022:5023:1023:3023:59

05:5006:1006:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:4509:0009:2009:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:3512:5513:1013:3013:5014:1014:3514:5515:1515:3515:5516:1516:3516:5517:1517:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:2520:5021:1521:40

06:1006:2506:4006:5507:0507:1507:3007:4507:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4009:5010:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4012:5013:0513:2513:4013:5514:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0518:2018:3518:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:0521:2021:4022:0022:2022:4023:00

06:3507:0507:3007:5008:1008:3008:5009:0509:2509:4510:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4518:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:1520:3020:4521:0021:2021:4022:0522:3022:50

07:4007:5508:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:4020:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3023:50

06:3006:4507:0007:1007:2507:4007:5508:0508:1508:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:2511:4011:5512:1012:2512:4013:0013:2013:3513:5514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:4015:5516:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1018:2518:3518:5019:0019:2019:3519:5020:0520:1520:2520:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:0523:2023:4023:59

06:0006:3006:5007:1507:3007:4508:0008:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:1010:3010:5011:0511:2011:4011:5512:1012:3012:5013:1013:3013:4514:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4018:0018:1518:3018:4519:0519:2519:4520:0520:3521:00

07:0007:2007:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5519:1519:3519:5520:1520:3520:5521:1521:4022:05

06:1006:3006:5007:0507:2007:3507:5008:0508:3008:4508:5509:1009:2009:3509:4509:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5516:1016:2516:4517:0017:1517:3017:4017:5518:0518:1518:3018:4519:0019:2019:3519:5020:0020:1520:2520:4021:0021:3022:0022:3023:00

07:0007:3008:0008:2008:3508:5509:1009:3009:5010:1010:2510:4010:5511:1011:3011:5012:1012:2512:4013:0013:1513:3013:5014:1014:3014:5015:1015:3015:5016:0516:2516:4016:5017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:1519:3019:4520:0020:2020:4021:0021:2021:4522:10

08:3008:5009:1009:3009:5010:1010:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2012:3512:5013:1013:2513:4013:5514:1014:2514:4014:5515:1015:2515:4015:5516:1016:2516:4017:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3523:59

07:2007:5008:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:2511:4011:5012:0012:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4013:5514:1014:3014:4515:0015:2015:3515:5016:0516:2016:3516:4517:0017:1517:3017:4517:5518:1018:2518:4018:5019:0019:1019:2519:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:1521:3021:4021:5522:1022:3023:0023:3023:55


BAHÇEŞEHİR KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - BAKIRKÖY E 57

06:3007:0007:2007:4008:1008:4009:3010:0510:4011:2011:5512:3013:0513:4514:2515:0015:3516:1016:4017:1017:4518:2019:0019:4020:2020:5021:2522:00

07:3008:1008:4009:0009:4010:4511:2011:5512:3513:1513:4514:2014:5515:2015:4516:2016:5517:2517:5018:2018:5519:3520:1020:5021:3022:0022:3023:00

06:3007:0007:2007:4008:0508:3509:1009:4510:2010:5011:1511:4012:1012:4513:1013:4014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:3018:0518:3519:0519:3520:1520:5021:45

07:3008:0008:3009:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3012:5013:2514:0014:2514:5015:3016:1016:4017:1017:4018:1018:4519:2519:5020:1520:4521:1522:0022:45

07:1007:4508:2009:0009:4510:3011:1011:5012:3513:3014:1515:0015:5516:4017:2518:3019:2020:0020:45

08:0008:4009:2010:0510:4511:3512:2013:0513:5014:4515:3016:2017:1017:5518:4019:3520:2021:0021:40


BAHÇEŞEHİR KALKIŞ MECİDİYEKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - M.KÖY E 58 TREN SEFERLERİ

06:2006:5007:1507:4508:1509:2510:3012:5515:0015:3016:1016:4017:2017:5018:5020:35

07:1008:1508:4509:2511:4514:1015:0015:3516:1016:4517:4018:1518:4519:2020:2021:50

07:1507:4509:3009:5517:4018:30

08:2008:5016:3017:2018:4519:40

İŞGÜN

LERİESENKE

NTTEN

17:00VE18:20

SAATLERİNDEEK

SEFERDÜZEN

LENMEK

TEDİR.

NOT:Otobüssaatleri,İETT’ninresmiyayınlarından,dergimizbaskıyagirmedenöncekisonhaliylealınmaktadır.

İŞGÜN

LERİMECİDİYEK

ÖYDEN

09:00VE09:40

SAATLERİNDEEK

SEFERDÜZEN

LENMEK

TEDİR.

ISPARTAKULE - İST. İST - ISPARTAKULE

08:2815:4717:49

08:2512:0320:47

5

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

yeni.ai 2 15.07.2010 11:12:41

Documents

Yelpaze İstanbul Agustos 2010