Yippie nr 10 2012

Guiden till Härnösand

Nr 10 2012Oktober–November

Nyhet i Yippe!

Mona nixonOS-massören om sina möten med

Hollywoods superkändisar

Åsiktsmaskinen från Västernorrlands Allehanda

6 Matsida Med recept

sidan 32

Här är deMest populäraBarN-NaMNeNi HärNösaNd

Mats Lundgren på Bilprovningen • Mode • Fetaostgratinerad laxfilé • Hälsa • nya curlingarenan • Unlimited Minds • Vimmel och mycket mer

En kväll på kåkEn

Kalender med allt som händer i Härnösand

djur och deras vänner

Bo ÖstMan

Rebecka gillar att hänga med kompisarna på Ungdomens Hus

”Män

nisk

or

är s

om

pus

selb

itar

- d

et f

inns

allt

id t

vå s

om

pas

sar

iho

p.”

Välkommen att boka!

Julbord på Logen!Julbordet som har allt!

älkommenJullunch.....................210:-Julbord med show...455:-EN EGEN KVÄLL PÅ LOGEN? Boka Logen exklusivt för ditt företag eller dina kunder. Minsta antal är 30 personer.

Som vanligt kommer julbordet att bestå avmathantverk – det godaste vår jultradition erbjuder!

www.logen.nu • tel 0611-164 40

14-15/12christmas

carolsSångaren Mikael Lundin och pianisten Alexander Schmidt framför de klassiska julsångerna som vi blir varma i hjärtat av.

7-8/12

Kören Miranda underhåller med tolkningar av både klassiska julsånger ochnya favoriter. Härlig julstämning.

JUlsÅNGErmED miraNDa

3 Jullunch kl 11-14

3 Julbord kl 18

4 Jullunch kl 11-14

5 Jullunch kl 11-14

6 Jullunch kl 11-14

7 Jullunch kl 11-14

7 Julbord kl 17-01 med underhållning KÖrEN miraNDa sJUNGEr & UNDErhÅllEr

8 Julbord kl 17-01 med underhållning KÖrEN miraNDa sJUNGEr & UNDErhÅllEr

10 Jullunch kl 11-14


11 Julbord kl 17-01 FÅ PLATSER KVAR


12 Julbord kl 17-01 FULLSATT



14 Julbord kl 17-01 med underhållning christmas carols med mikaeL LUNdiN & PiaNiSTeN aLeXaNdeR SchmidT

15 Julbord kl 17-01 med underhållning christmas carols med mikaeL LUNdiN & PiaNiSTeN aLeXaNdeR SchmidT






YIPPIE HÄRNÖSAND 3

Banken som satsar på service i Härnösand!service i Härnösand!

Handelsbanken Härnösand Nybrogatan 4, 871 26 Härnösand

www.handelsbanken.se/harnosand Telefon: 0611–55 77 70 E-post [email protected]

Du som funderar på att byta bank, kom in till osspå Handelsbanken och diskutera dina bankaffärer med oss i lugn och ro. Vi vill att du som kund ska bli nöjd och att vi blir din personliga bank.

✔ En bank som satsar i Härnösand✔ Service & kvalité✔ Generösa öppettider mån-ons 9.30-16.00 tor 9.30-18.00 fre 9.30-16.00

Hjärtligt välkomna!

Bengt Nylén0611 55 77 82

Lotta Lidén 0611 55 77 81

Gudrun Skoglund0611 55 77 85

Pia Ittonen 0611 55 77 84

Kent Mattison0611 55 77 86

Stefan Gradin0611 55 77 83

Åsa Starfeltkontorschef

0611 55 77 88

Ring oss på våra direktnummer

[email protected]

ÅRETSAFFÄRSBANK

2012

4 YIPPIE HÄRNÖSAND

KORT OMI N F O R M AT I O N T I L L D I G S O M B O R H Ä R • 2 0 1 2

Härnösands kommun

D E T TA U P P S L A G Ä R E N A N N O N S F R Å N H Ä R N Ö S A N D S K O M M U N

InformatörIngrid NorrgårdHärnösands [email protected]

CURLINGARENAN KLARI början november kan nya curlinga-renan börja användas och i januari spelas junior-SM i Härnösand. Förut-om curling blir det event, till exempel julshow 14 december och invigning 2 februari.

Senaste informationen

från kommunen får du

på vår webb www.harnosand.se

SKUGGNINGProjektet skuggning, där en företagare och en politiker/kom-munal tjänsteman följer varandra under en dag var, fortsätter. Inför höstens omgång har 27 olika par bildats.

För andra året i rad ökar anta-let gästnätter kraftigt i Härnö-sand, +31,4 procent jämfört med förra sommaren. Här-nösand bidrar därmed starkt till att Västernorrlands län har den starkaste tillväxten i hela Sverige.För ungefär ett och ett halvt år sedan bröts en trend när antalet gästnätter i Härnösand började öka. Sedan dess har det fortsatt. Sommaren 2012 var anta-let gästnätter 22 062, en ökning med 31,4 procent sedan förra sommaren. Mest ökar nätterna på hotell, med 36,9 procent.

– Härnösand är verkligen en av moto-rerna i Höga Kusten, säger Maarja Ed-man, verksamhetsansvarig på Visit Väs-ternorrland.

En stor anledning har varit den hän-delserika sommaren, med många stora event. Cecilia Möllerfors på Hotell MittiHärnösand har märkt av ökningen.

– Ändå har vädret påverkat oss ne-gativt. Med en bra sommar hade vi nog ökat ännu mer.

Totalt minskade sommarturismen till Sverige i år med 0,9 procent. Väs-ternorrland går emot trenden och ökar med 8,1 procent och toppar därmed lis-tan för andra året i rad. Framför allt är det Härnösand och resten av Höga Kus-ten-området som drar upp siffrorna.

– Och det fi nns potential att öka ännu mer, inte minst när det gäller utländska gäster. Folk tror att det dräller runt tys-kar i Höga Kusten, men det gör det inte, säger Maarja Edman.

I Härnösand är bara 11 procent av gästerna från andra länder.

– De kan bli många fl er. Det skulle dessutom förlänga säsongen eftersom utländska turister reser på andra tider än bara under sommaren, säger Maarja Edman.

Marlene Bolstad, turistansvarig i Här-nösands kommun, är glad över siffrorna.

– De visar att vi jobbar rätt och sam-arbetar bra. Turismen är ett prioriterat område för Härnösands kommun och vi ska fortsätta det arbete vi påbörjat.

– Härnösand är verkligen en av motorerna i Höga Kusten, säger Maarja Edman, verksamhetsansvarig på Visit Västernorrland. Cecilia Möllerfors på

Hotell MittiHärnösand har haft ett ökat antal gäster varje år sedan hon startade.

Hemtjänstens personal be-höver inte längre nycklar när de besöker kunderna. Dörrarna öppnas i stället med hjälp av mobiltelefon. Varje anställd har sin egen kod.

– Det är fl era fördelar. Vi sparar tid genom att slippa hämta och lämna nycklar och får också bättre kontroll över våra besök. Och kunden behö-ver inte lämna ifrån sig mer än en nyckel, säger hemtjänstens chef Britt-Marie Lanerud.

Det nya systemet fi nns hos ungefär 750 kunder.

HEMTJÄNSTEN NYCKELFRI

Stark turistsommar i Härnösand

HÅKKI INSPIRERADE Ungefär 40 personer kom till

Långsjögården för att delta i upp-

takten för det landsbygdsprojekt

som ska pågå till sommaren 2014.

Bland annat föreläste Tomas “Håk-

ki” Eriksson från Ljungaverk.

– Han är väldigt inspirerande,

säger projektledaren Åke Mag-

nusson.

Nya avfarten till Murberget klar Första helgen i november beräknas den

nya avfarten till Murberget kunna tas i bruk. Samtidigt stängs den tillfälliga anslut-ningsvägen som använts under några år.

Det är totalt 300 meter ny väg som har byggts när Idrottsvägen har förlängts ner till rondellen på nya Bondsjöleden. Fem hus har lösts in och rivits och framför de två villor som står kvar byggs ett 100 meter

långt bullerplank av återvunnen plast. En del av Godsbäcksgatan har också rivits upp.

– Vi har återvunnit så mycket material som möjligt, säger projektledaren Staffan Gilliusson på samhällsförvaltningen.

På Idrottsvägen, strax innan rondellen, blir det en ny busshållplats med väder-skydd för bussar mot centrum.

Mer medborgarinfl ytande Mer medborgarinfl ytande är något som

både politiker och medborgare vill ha. Det visar den undersökning om värderingar som gjorts under våren. Totalt har 1 105 invånare, politiker och kommunala tjänste-män svarat på en enkät.

– Det som är intressant är att alla grup-perna har en likartad bild av framtidens kommun, säger biträdande kommunalrådet Sara Nylund. Arbetstillfällen, ekonomisk stabilitet och ansvar för kommande genera-tioner är viktiga begrepp för alla.

Att öka stoltheten över att bo och leva i Härnösand är också viktigt för många.

– Undersökningen ger oss en bild av vad invånarna och de för-troendevalda tycker är viktigt för kom-munen. Nu ska vi se hur de tre grupperna tillsammans kan bidra till att utveckla Här-nösand, säger Sara Nylund.

Åke Magnusson och Tomas “Håkki”

Eriksson.

Ett nytt kulturprogram ska tas fram med mål och visioner för kommunens kulturarbete. Det nya kulturprogrammet ska vara klart någon gång under 2013.

NYTT KULTUR-PROGRAM

Murbergsavfarten någon vecka innan den invigdes.

Fredrik Lundvall och Eva Larsson.

Sara Nylund.


KORT OMI N F O R M AT I O N T I L L D I G S O M B O R H Ä R • 2 0 1 2

Härnösands kommun

D E T TA U P P S L A G Ä R E N A N N O N S F R Å N H Ä R N Ö S A N D S K O M M U N

InformatörIngrid NorrgårdHärnösands [email protected]

CURLINGARENAN KLARI början november kan nya curlinga-renan börja användas och i januari spelas junior-SM i Härnösand. Förut-om curling blir det event, till exempel julshow 14 december och invigning 2 februari.

Senaste informationen

från kommunen får du

på vår webb www.harnosand.se

SKUGGNINGProjektet skuggning, där en företagare och en politiker/kom-munal tjänsteman följer varandra under en dag var, fortsätter. Inför höstens omgång har 27 olika par bildats.

För andra året i rad ökar anta-let gästnätter kraftigt i Härnö-sand, +31,4 procent jämfört med förra sommaren. Här-nösand bidrar därmed starkt till att Västernorrlands län har den starkaste tillväxten i hela Sverige.För ungefär ett och ett halvt år sedan bröts en trend när antalet gästnätter i Härnösand började öka. Sedan dess har det fortsatt. Sommaren 2012 var anta-let gästnätter 22 062, en ökning med 31,4 procent sedan förra sommaren. Mest ökar nätterna på hotell, med 36,9 procent.

– Härnösand är verkligen en av moto-rerna i Höga Kusten, säger Maarja Ed-man, verksamhetsansvarig på Visit Väs-ternorrland.

En stor anledning har varit den hän-delserika sommaren, med många stora event. Cecilia Möllerfors på Hotell MittiHärnösand har märkt av ökningen.

– Ändå har vädret påverkat oss ne-gativt. Med en bra sommar hade vi nog ökat ännu mer.

Totalt minskade sommarturismen till Sverige i år med 0,9 procent. Väs-ternorrland går emot trenden och ökar med 8,1 procent och toppar därmed lis-tan för andra året i rad. Framför allt är det Härnösand och resten av Höga Kus-ten-området som drar upp siffrorna.

– Och det fi nns potential att öka ännu mer, inte minst när det gäller utländska gäster. Folk tror att det dräller runt tys-kar i Höga Kusten, men det gör det inte, säger Maarja Edman.

I Härnösand är bara 11 procent av gästerna från andra länder.

– De kan bli många fl er. Det skulle dessutom förlänga säsongen eftersom utländska turister reser på andra tider än bara under sommaren, säger Maarja Edman.

Marlene Bolstad, turistansvarig i Här-nösands kommun, är glad över siffrorna.

– De visar att vi jobbar rätt och sam-arbetar bra. Turismen är ett prioriterat område för Härnösands kommun och vi ska fortsätta det arbete vi påbörjat.

– Härnösand är verkligen en av motorerna i Höga Kusten, säger Maarja Edman, verksamhetsansvarig på Visit Västernorrland. Cecilia Möllerfors på

Hotell MittiHärnösand har haft ett ökat antal gäster varje år sedan hon startade.

Hemtjänstens personal be-höver inte längre nycklar när de besöker kunderna. Dörrarna öppnas i stället med hjälp av mobiltelefon. Varje anställd har sin egen kod.

– Det är fl era fördelar. Vi sparar tid genom att slippa hämta och lämna nycklar och får också bättre kontroll över våra besök. Och kunden behö-ver inte lämna ifrån sig mer än en nyckel, säger hemtjänstens chef Britt-Marie Lanerud.

Det nya systemet fi nns hos ungefär 750 kunder.

HEMTJÄNSTEN NYCKELFRI

Stark turistsommar i Härnösand

HÅKKI INSPIRERADE Ungefär 40 personer kom till

Långsjögården för att delta i upp-

takten för det landsbygdsprojekt

som ska pågå till sommaren 2014.

Bland annat föreläste Tomas “Håk-

ki” Eriksson från Ljungaverk.

– Han är väldigt inspirerande,

säger projektledaren Åke Mag-

nusson.

Nya avfarten till Murberget klar Första helgen i november beräknas den

nya avfarten till Murberget kunna tas i bruk. Samtidigt stängs den tillfälliga anslut-ningsvägen som använts under några år.

Det är totalt 300 meter ny väg som har byggts när Idrottsvägen har förlängts ner till rondellen på nya Bondsjöleden. Fem hus har lösts in och rivits och framför de två villor som står kvar byggs ett 100 meter

långt bullerplank av återvunnen plast. En del av Godsbäcksgatan har också rivits upp.

– Vi har återvunnit så mycket material som möjligt, säger projektledaren Staffan Gilliusson på samhällsförvaltningen.

På Idrottsvägen, strax innan rondellen, blir det en ny busshållplats med väder-skydd för bussar mot centrum.

Mer medborgarinfl ytande Mer medborgarinfl ytande är något som

både politiker och medborgare vill ha. Det visar den undersökning om värderingar som gjorts under våren. Totalt har 1 105 invånare, politiker och kommunala tjänste-män svarat på en enkät.

– Det som är intressant är att alla grup-perna har en likartad bild av framtidens kommun, säger biträdande kommunalrådet Sara Nylund. Arbetstillfällen, ekonomisk stabilitet och ansvar för kommande genera-tioner är viktiga begrepp för alla.

Att öka stoltheten över att bo och leva i Härnösand är också viktigt för många.

– Undersökningen ger oss en bild av vad invånarna och de för-troendevalda tycker är viktigt för kom-munen. Nu ska vi se hur de tre grupperna tillsammans kan bidra till att utveckla Här-nösand, säger Sara Nylund.

Åke Magnusson och Tomas “Håkki”

Eriksson.

Ett nytt kulturprogram ska tas fram med mål och visioner för kommunens kulturarbete. Det nya kulturprogrammet ska vara klart någon gång under 2013.

NYTT KULTUR-PROGRAM

Murbergsavfarten någon vecka innan den invigdes.

Fredrik Lundvall och Eva Larsson.

Sara Nylund.


Vårdcentralen Johannesberg öppnade i september 2010. Vi erbjuder god primärvård med hög tillgänglighet och kontinuitet. Vårdcentralen är centralt belägen med fri besöksparke-ring och nära till busshållplatser.

www.vcjohannesberg.se

Johannesbergsgatan 1 Härnösand • Tel 0611-50 58 00 Fax 0611-50 58 [email protected] • www.vcjohannesberg.se

Tack till alla er

som listat sig hos oss!

Vår strävan är att ge

er bästa möjliga

vård.

Det här står vi för• En allsidig primärvård i Härnösand. Vi välkomnar alla kategorier av patienter och hjälper till med kontakter till andra specialister.

• God service. Det skall vara lätt att komma i kontakt med oss och att få tid för besök.

• Patientens behov i centrum, det är vår viktigaste värdegrund.

• Trygghet och säkerhet. Du får i möjligaste mån träffa samma läkare, sjuksköterska och sjukgymnast vid kontakter med oss.

• Uppföljning och återbesök, för de åkommor som kräver det.

Catrine NorlinDistriktssköterska/BVCRing vardagar 8.00-16.30 på telefon 0611-505 800 för rådgivning eller tidsbeställning så ringer jag upp dig.

Vi förstärker med Catrine!

Nu har vi också barnavårdscentral.Vi hälsar Catrine Norlin välkommensom ansvarig BVC-sköterska!


PS Nästa nummer kommer ut den 21 november. Tipsa oss på [email protected] eller ring 0611-51 13 20

lARS kågStRÖ[email protected]

Om att ha kulINNEHÅLL • Yippie • NR 10 • 2012

3 MATNya recept är alltid roliga. Titta på Yippies nya mat-sida på sidan 32.

CURLINGARENANEn ny spelplats, inte bara för curling utan även andra arrangemang.

SOLSIDANEfter en lite svag andra säsong har den tredje börjat riktigt lovande.

andra kul saker

En tidningsman berättarI över 50 år har Bo Östman verkat i tidningsvärlden. 1967 var han tillbaka på Västernorrlands Allehanda där han så småningom blev chefredaktör. I 18 år var han en av de mest citerade ledarskribenterna i Sverige.

Läs mer på sid 48

Människans bästa vännerIda Lassila älskar sina kaniner. Andra älskar sina illrar, sköldpaddor, papegojor eller något annat djur. Möt några riktiga djurvänner och deras mysiga kompisar.

Läs mer på sid 36

Nyligen sov jag på hotell och precis som alla hotell, och an-dra företag med för den delen,

så ville de tala om att de minsann job-bade för miljön. Så här stod det på en tavla på väggen: “Att prata om miljön räcker inte. Därför har vi gjort en hel del konkreta åtgärder för att vi ska kunna ha kul ett tag till här på jorden.”

Vet inte om jag är småkänslig, men för mig känns det faktiskt lite futtigt. Ha kul ett tag till! Är det det som är meningen med livet?

Jag är inte emot att ha kul, tvärtom det är ju kul, men visst rymmer livet lite mer än så. Andra saker, som kanske inte alltid är så roliga men som ändå skänker mening. Att känna sig stolt och nöjd över något man gjort till exempel, även om det är tråkigt att ge-nomföra. Att drömma om framtiden, även om drömmarna känns avlägsna. Att känna sig nostalgisk och tänka tillbaka på saker som hänt tillsammans med människor som inte längre finns.

Det kan till och med skänka me-ning att ha tråkigt, om inte annat som motvikt till allt kul. Att sova på det där hotellet var för övrigt, om inte tråkigt så i alla fall lite påfrestande, eftersom precis alla andra gjorde sitt bästa för att ha riktigt kul.

Medan jag försökte somna funde-rade jag på det sista som stod på den där tavlan om hotellets miljö-arbete. “Målet är så klart att bidra till en värld där både ekorrar och börs-hajar trivs”. Funderar fortfarande på vilken kategori jag tillhör.

God lax med YippieVälkommen till vår nya matsida där läsare bjuder på sina bästa recept. Först ut är Anna-Karin Hägglund som bjuder på fetaost-gratinerad lax.

Läs mer på sid 32Guiden till Härnösand


Nyhet i Yippe!

MONA NIXONOS-massören om sina möten med



6 MATSIDA MED RECEPT

sidan 32

HÄR ÄR DEMEST POPULÄRABARN-NAMNENI HÄRNÖSAND

Mats Lundgren på Bilprovningen • Mode • Fetaostgratinerad laxfi lé • Hälsa • Nya curlingarenan • Unlimited Minds • Vimmel och mycket mer

EN KVÄLL PÅ KÅKEN


6djur och deras vänner

BO ÖSTMAN


”Män

nisk

or

är s

om

pus

selb

itar

- d

et f

inns

allt

id t

vå s

om

pas

sar

iho

p.”

PÅ OMSLAGET: Rebecka Vestling på Kåken. Sidan 18


William och Tuva är inte ensamma

Populäraste tilltalsnamnen i Härnösand 2011

Flickor

William toppar även listan för hela Sverige. 1 035 pojkar fick namnet i fjol, varav tre stycken i Härnösand. Helena Thorin och Robert Persson hade egentligen Gustav som

första alternativ.– Men när han kom ut såg han ut som en William. Och det

funkade direkt, det kändes bra att säga till honom, säger Helena.Att det finns många andra med samma namn spelar ingen roll

för Helena och Robert. Enda problemet var att Helenas syster länge hade haft William som favoritnamn.

– Så vi kollade om vi fick ta “hennes” namn och hon sa OK.Även namnet Tuva gavs till tre flickor i Härnösand under 2011.

En av dem är Tuva Hartman.– Vi tyckte det var ett gulligt namn, berättar mamma Sara

Åhlén.Hon och pappan Robert Hartman hade inte kollat namnstatis-

tiken så noga, men ville ha ett namn som varken var för vanligt eller ovanligt. Tuva ligger på plats 32 i Sverige.

– Det var lite högre än vi trodde, men det gör inget.Vilken dag som helst ska Tuva få ett syskon och Sara och Ro-

bert har redan ett förslag på lut.– Ja, vi tror att det blir en flicka till så vi funderar på Liv (som

låg på plats 59 i fjol).

5 st

Alice (1)Maja (2)

4 st Olivia (14)

3 st

Alicia (29)Astrid (30)Tuva (32)Minna (48)

2 st

Julia (3)Ella (6)Alva (12)Isabelle (13)Freja (19)Ellen (20)Lilly (21)Nova (22)Meja (49)Nathalie (57)Anna (84)Vilda (88)Sally (119)

Topp-namn i riket som saknas på Härnö-sands topplista: Elsa (3), Linnea (5), Ebba (7), Molly (8), Wilma (9) och Emma (10)

[ INFART ]text lars kågström foto Pawel maronski

Alice och Maja bland flickorna, William, Elias, Liam och Linus bland pojkarna. Där har ni de populäraste namnen i Härnösand förra året.


William och Tuva är inte ensamma

WILLIAM OCH TUvA är populära namn i Härnösand. Under 2011 fick tre bebisar namnet Tuva och tre namnet William. Här är en William med sin mamma Helena Thorin och en Tuva med mamma Sara Åhlén.

Populäraste tilltalsnamnen i Härnösand 2011

pojkar(siffran inom parentes anger placering för hela riket)

3 st

William (1)Elias (5)Liam (7)Linus (49)

2 st

Oliver (6)Alexander (8)Viktor (9)Arvid (18)Theo (20)Melvin (29)Viggo (32)Simon (39)Melker (43)Josef (60)Hampus (69)Vidar (72)

Topp-namn i riket som saknas på Härnösands topplista: Lucas (2), Oscar (3), Hugo (4) och Emil (10)

[ INFART ]text lars kågström foto Pawel maronski


[ INFART ]

DRAgNINgENBus eller godis?

Godis, det är ju gott! Vem skulle inte ta det? Men det är kul med bus också.

Regn eller snö?

Snö. Det är mysigare och så blir man inte lika blöt av snön.

Korv eller hamburgare?

Helt klart hamburgare. Det finns så många bra hamburg-erställen här och så kan man ha så mycket mer på dem. Det är gott att göra egna också.

Josefin Jönsson, 24 år, studerar beteendevetenskap, bor i centrum

Bertil Malmberg.

3

l Just nu pågår Baltic Bridges, en stor akva-rellbiennal i Kaunas i Litauen med konstnärer från hela världen. En av de 79 som juryn antog var Ann Larsson-Dahlin från Härnösand, som representeras i tre bilder och en film på åtta minuter om den konstnärliga processen när bilderna kom till.

– Temat för biennalen är Connections så jag har

gjort mina bilder med hjälp av havsvattnet utan-för Svenskär. Jag har också inspirerats av rostiga delar från det tyska fartyget Kismet som sjönk utanför Häggdånger i november 1966. Vanligtvis målar jag mer föreställande bilder så det här var en intressant utmaning för mig.

Baltic Bridges pågår i konsthallen i Kaunas till den 25 november.

Härnösandskonst i Litauen

Ann Larsson-Dahlin ställer ut i Litauen. Hon har gjort sina bilder med hjälp av havsvattnet utanför Svenskär.

Uppsnappat i Härnösandl Curri flyttar Inrednings-butiken Curri, som drivs av Johanne Svanberg och tidigare låg på Storgatan, har flyttat in i nya lokaler på övervåningen i Prisma-gallerian.

l avis blev sixt Biluthyr-ningsfirman på Industrigatan heter numera Sixt och inte Avis.– Avis finns kvar, men inte här i stan. Vår grupp blev uppköpt, säger platschef Martin Strindin.

l ekolivs öppnar JA Ekolivs, en ekologisk butik, ska öppna på Köpmangatan 9 bredvid Döhäftigt.– Vi kommer att ha ett så brett sor-timent som möjligt av ekologiska produkter och närproducerat. Vi planerar att öppna någon gång i november, säger Anne och Joakim Hagström.

l brons för anna Härnö-sandstjejen Anna Gomez och draghunden Elton tog brons i barmarks-SM den 7 oktober.

Mirwais tar över Hellstrandsl Hellstrands Tobak har fått en ny ägare. Mirwais Hamini, som driver Torgcaféet, tar över den 29 oktober.– Vi fortsätter med handel och spel. Dessutom kommer vi att erbjuda tjänsten Kassagiro, som innebär att kunden kan sätta in pengar, betala räkningar och lösa in värdeavier från PlusGirot och Bankgirot.


Josefin Jönsson, 24 år, studerar beteendevetenskap, bor i centrum

pROFiLENtext lars kågström foto Pawel maronski

l – Sanningen kan göra ont, men det är den man kommer längst på!

Alexander Westergård och Mi-chael Nordlund i hip-hop-gruppen Unlimited Minds vill mycket med sin musik. Hittills har de släppt en EP och några singlar och till sommaren ska första albumet vara klart.

– På det vill vi hylla hip-hopkultu-rens grunder. Många tycker att hip-hop bara är svordomar och krimina-litet, men det handlar egentligen om kärlek och gemenskap.

Alexander och Michael började göra låtar ihop över internet innan de egentligen kände varandra. Alexan-der bodde då i Gävle och Michael i Sundsvall. I augusti förra året kände de att de ville jobba mer intimt ihop. Då hade Michael börjat på Härnösands folkhögskola.

– Så jag sökte och åkte upp redan nästa dag, berättar Alexander.

Där sågs de för första gången i verk-liga livet och under året som följde var de knappt ifrån varandra.

– Direkt efter skolan satte vi oss i studion. Vi såg nästan inget av stan i fjol, men nu har vi blivit lite mer sociala.

Med sin musik vill de uppmuntra folk att hitta det de är gjorda för.

– Om du inte orkar skolan så finns det alltid något annat. Alla har något. Var dig själv och visa respekt så får du också respekt!

Båda två har jobbiga erfarenheter i bagaget.

– Ja, vi har varit nere i potatiskällaren och vänt några gånger. Men det gäller att stanna upp och tänka efter vad du har för mål. För oss handlar det nu bara om att klara skolan och att komma ut med vår musik.

UnLiMiTEd Minds sökEr sAnninGEn

alexander WestergårdARTiSTnAMn Don Paw eller The Verbal Terrorist

ÅLDER 20

GöR Läser på Härnösands folkhögskola

KOMMER fRÅn Gävle

STöRSTA föREBiLD inOM HiP-HOPEn Big Pun

Michael nordlundARTiSTnAMn Escape artist eller LsKBeatz

ÅLDER 20

GöR Läser på Härnösands folkhögskola

KOMMER fRÅn Finland

STöRSTA föREBiLD inOM HiP-HOPEn DJ Premier


grattis, Shell Södra Vägen! Bäst i sverige 2012!l Shell på Södra vägen har blivit utsedd till Sveriges Bästa Station 2012.

– Det är häftigt! säger Kina Engström som äger macken tillsammans med sina döttrar Angelica och Sophie.

– När vi tog över för tio år sedan var macken inte lönsam. Vi kände att det här

med att äta i farten var på frammarsch och valde därför att satsa på en kafédel. Nu står snabbmaten och kaffet för en tredjedel av omsättningen, säger Angelica.

Det är Svensk bensinhandel som delar ut priset och Shell får priset för att man “...medvetet och konsekvent byggt upp en fram-

gångsrik verksamhet baserad på högmargi-nalprodukter som fastfood och kaffe, gärna med en personlig touch kombinerad med service i toppklass. Företaget har dessutom, flera år i rad, haft en positiv lönsamhetsut-veckling”.

DRAgNINgENBus eller godis?

Då blir det väl bus ändå. Jag gillar inte godis - det är farligt.

Regn eller snö?

Klockrent snö! Inte regn, i november ska det inte plaska.

Korv eller hamburgare?

Det är plus på korven. Speciellt wienerkorv gillar jag.

Anders Aldskogius, 67 år, pensionär, Storgatan

3

Nytt namn på Solebo när nya ägare tar överl Solebo i Rö har bytt både ägare och namn. Anläggningen heter nu Sågverket - möten, rum & kök.

– Våra första gäster kommer den 27 oktober. Sedan har vi öppet för bokningar. Efter nyår kör vi igång med helger och i maj öppnar vi sommarrestaurangen, säger David fahlén, en av ägarna.

Mackägarna Angelica, Sophie och Kina Engström firar segern tillsammans med medarbetaren Jenny Sjödin.

Sommarfilm om tjej på besök i Härnösandl I vintras gjorde filmaren Robin Trolin “A walk through Härnösand (winter)”. Nu har uppföljaren “A walk through Härnösand (summer)” kommit där huvudpersonen, en ung kvinna, kommer på besök med segelbåt och gör en vandring genom sommarstaden Härnösand. Du hittar filmen på www.harno-sand.se, sök i sökrutan längst upp till höger.

Hjärtstartare i stigsjö och Gussjöl Under sommaren och hösten har Stigsjö- och Gussjöborna samlat in pengar till tre nya hjärtstartare. Ett hundratal privatpersoner har bidragit med pengar, liksom företag, föreningar och organisationer.


BILUTHYRNINGHärnösand

Järnvägsgatan 2

0611–150 50

Enligt undersökningsföretaget Testfakta är Hertz biluthyrning billigast i Härnösand (2012)

Cattis Broman,platsansvarig,Härnösand

75 bilar att hyra ut!

Veckopris 3369:-

Hyr bilen till superpris!Torsdag - söndag

1199:-från

från

Julen är snart här.Boka bil!

Boka även till höstens

kurser, Riskettan och

handledarutbildning!

Ring för info och

anmälan!

Ta körkort

före jul!

Storgatan 34 • 0611–55 57 17www.stenstans.com

Gå en

intensivkurs

hos oss!

FRIDEBORGSGATAN 4 • 0611-138 08 • WWW.ALMIA-MOBLER.SEVÅ

RA P

RISE

R G

ÖR

ER M

ATT

10% rabattpå ALLA mattor

Erbjudandet gäller t o m 20/11

Välkommen!

Annonserai Yippie!

• Produceras i Härnösand• Trycks i Härnösand• Handlar om Härnösand• Delas ut till alla hushåll i Härnösand

Ta kontakt med SusanneBoström eller Stefan Fröberg, 0611-51 13 20för bokning av annons!

Företag och projekt som vill hitta rätt och sticka ut. Som inte nöjer sig med att vara lagom utan vill sträva uppåt och nå framgång.

Kompetent och engagerad marknadsbyrå som fokuserarpå att nå resultat för dig och ditt företag.

Storgatan 35 Härnösand tel 0611-51 13 20

Sökes

Finnes

Företag och projekt som vill hitta rätt och sticka ut. Som inte nöjer sig med att vara lagom utan vill sträva uppåt och nå framgång.

Sökes

Anders Aldskogius, 67 år, pensionär, Storgatan


MiTT BÄSTA KöP Flygbiljetter till Göteborg.

MiTT SÄMSTA KöP Ett par byxor från H&M. De gick ut sig nere vid benen och blev för vida.

GöR MiG GLAD Vänner, sport, min blogg, fota och baka.

GöR MiG BESviKEn När någon är dum eller ljuger.

LySSnAR PÅ Agnes och Nicki Minaj.

TiTTAR PÅ Underbart är kort och dubbade program.

En LEDiG DAG Chillar jag, är med min Best Friend Forever Mathilda Nilsson, shoppar, åker båt och bakar.

fAvORiTPLATS Hemma på Nickebostrand

JuST nu Går jag i sexan och spelar innebandy i IBC.

OM ETT ÅR Fotograferar jag, är med vänner, håller på med sport och åker utomlands.

OM fEM ÅR Pluggar jag till fotograf.

innAn JAG DöR Vill jag åka till New York och bli fotograf.

text linda Saltinfoto Pawel maronski

[ LJUS pÅ … ]

Cornelia Bergman, 12, har en egen blogg. Men hon sitter inte bara inne framför datorn. Hon spelar också fotboll och innebandy.– Jag började med innebandy när jag gick i sexårs, säger hon.

Cornelia Bergman startade sin första blogg 2011. När familjen flyttade till sitt nybyggda hus på Nicke-bostrand passade hon på att också flytta sin blogg.

– Sedan jag flyttade hit i juni har jag haft tid att komma igång med den nya bloggen. Många av mina kompisar bloggar också.

– Jag skriver om vad jag gör på dagarna och lägger ut bilder. Men ibland har jag fullt upp och hinner inte blogga.

Fotbollen är slut för säsongen, men inneban-dyn tar mycket tid just nu. Cornelia har tränat tre gånger i veckan med IBC.

– Men nu när serien börjar blir det två träningar i veckan, eftersom vi har börjat med matcher också.

Ett annat stort intresse som Cornelia har är att fota.

– Jag har sålt jultidningar och fått ihop till en sys-temkamera, det känns jättekul. Jag vill jobba som fotograf i framtiden.

MIna trE bästa sakEr 1. Datorn 2. Systemkameran3. Mina vänner

Cornelia bergmanÅLDER 12 år

BOR Nickebostrand

fAMiLJ Mamma Lotta, pappa Göran och lillebror Calle 10 år

Cornelia vill till New York

Cornelia Bergman på sin favorit-plats – hemma på Nickebostrand vid Södra Sundet.

Det visste du inte om migJag kan åka vattenskidor.

Cornelia lyssnar på Agnes.

YIPPIE HÄRNÖSAND 15Kaptensgatan 8, 871 52 Härnösand. Tel 0611-365 600. [email protected]

REKMBC1005_ljusskylt.indd 1 07-07-27 10.36.26

Öppet alla dagar

8-22

Snart är advent & jul här!Hos oss på ICA Maxi Stormarknad hittar du allt du behöver inför advent och jul!du allt du behöver inför advent och jul!

Surfplatta Denver8GB internminneAndroid 4.0

7” 899:-/st

9,7” 1499:-/st

AdventsljusstakeRöd och vit 49,90/st

Julklapps-papperICA Home0,7 x 3 meter

5 rullar 50:-(12,90/st)

Fler färger ochvarianter finns i butiken!

AntikljusICA Home30-pack

79:-/frp

Radiostyrd helikopterSky DragonSilverlit

299:-/st

AdventskalenderEn liten leksak bakom varje lucka. Fler varianter finns i butiken!

199:-/st

Klassisk legolåda Lego 325 bitarDuplo 45 bitar

99:-/st

JULKLAPPSTIPS!

JULKLAPPSTIPS!

JULKLAPPSTIPS!


Södra vägen 10 • 0611–202 16

ÖPPET TILL 24.00

facebook/shellharnosand

Varje droppe räknas

Gäller fredag 26/10 kl 10-15. Kan ej kombineras

med andra rabatter/kampanjer.

presenterar

Vi vinterrustar din bil!

Kollar glykol, olja & byter torkarblad!

Vi fyller med spolarvätska

GRATIS till alla som tankar!

Wienerbröd

3 för

(ord 29:-)

Årets station 2012

Halva priset på

biltvätt

Erbjudandet gäller

t o m 121130

presenterar

Shell HärnösandShell Shell Shell Härnösand

Fredag 26/10 kl 10-15

Tändbricketter Solstickan

Köp 2 betala för 1

Massor med fl er galna erbjudanden & tävlingar!

Nygrillad bagel

& kaffe

(ord 39:-)

Fälgrengöring

(ord 59:-)

Välkommen till bords!

0611-219 11 • 0611-276 77 • 070-279 48 47

Mellan 30/11–21/12erbjuder vi klassisk julmatJulbord på Hamnkrogen ...................340:-Jullunch 5, 12, 19/12...............................295:-

CATERINGKlassiskt julbord(min 20 pers) ................................................................280:-Jultallrik ..............................................................................130:-Jultallrik + småvarmt ...............170:-Risgrynsgröt & smörgås ......80:-

HAMNKROGENÖppet 6 dagar i veckan med allt från husmanskost

till á la carte och avsmakningsmenyer.

PORTALENRestaurangen med genuin husmanskost

samt ditt första val för catering.

TEATERNLokalen för konferensen eller festen

med plats för upp till 250 pers.

www.brantefalk.se • [email protected]


Vi har öppet som vanligt och hälsar dig välkommen in!Inom kort fl yttar vi till en större, ny och fräsch lokal.Se kommande annonser.

Trots att Expert som kedja upphört, fortsätter vi att bedriva handel i Härnösand!Vi beklagar om du som kund blivit drabbad av dessa hän-delser och lovar göra allt för att hjälpa dig samt hoppas att du har förståelse för det inträffade.Vår nysatsning med ny butikslokal står fast och vi ser fram emot att satsa vidare i ett Härnösand som känns positivare än på länge.Vi beräknar öppna vår nya butik innan årets slut.Vi är fortfarande experter!

Härnösand Kyrkogatan 1• Tel 0611–102 50

Vi är fortfarande experter!

Nu tillhör vi


RepORTAgEtext lars kågström foto Pawel maronski

KåkenkvällMer personal, mer öppet, renoverade lokaler – och fler besökare. På vardagskvällarna kommer ett 40-tal ungdomar till ungdomsgården Kåken, på helgerna kan det vara dubbelt så många.


Robin och Tim Hjortsmark går sista året i gymnasiet och har hängt på Kåken sedan de var tolv år.

Kåkenkväll


Det är en helt vanlig tisdagskväll på Ungdomens Hus på Rosenbäcksallén, eller Kåken som det heter i folkmun. Lokalerna är fyllda med ungdomar som spelar pingis och biljard, sitter och tittar

på TV eller bara är där för att snacka. En av de yngre är Daniel Niyonzima, som sitter vid

en av datorerna.– Det är roligt här. Jag har många syskon så det är

svårt att vara hemma med kompisar. Då är det bra att man kan komma hit när man inte har något att göra.

Vid ett av fikaborden sitter tvillingarna Tim och Robin Hjortsmark, som är två av Kåkens veteraner. De började redan när de var 12 år, nu går de sista året i gymnasiet. Så nästa år är de för gamla.

– Det kommer nog att kännas konstigt. Men vi kanske kan hälsa på någon gång, även om vi inte kan hänga här varje dag, säger Robin.

De är båda nöjda med renoveringen av lokalerna.

– Ja, det är mycket softigare nu. Coolt och fräscht, säger Tim.

Renoveringen gjordes tidigare i år, men redan för ett och ett halvt år sedan beslutades det att Kåken skulle ha mer öppet, bland annat på lördagskvällar, och personalstyrkan fördubblades från två till fyra.

– Vi bestämde oss för att göra en nystart då, säger Johan Wikström, en av de nyanställda. Vi är fyra väl-digt olika individer som passar bra för olika ungdomar.

Sedan nystarten har antalet besökare ökat. Ungefär 75 stycken besöker Kåken varje vecka och lika många till har gårdskort. Därtill är det ett hundratal ungdo-mar som kommer enstaka gånger.

– Vi hade 5 600 besökare i fjol, men det blir säkert fler i år, säger Bosse Fredriksson, som också är nyan-ställd.

Inte bara antalet besökare har ökat utan även ande-len tjejer.

– Vi närmar oss vårt mål på 40 procent tjejer.

» Vi hade 5 600 besökare i fjol, men det blir säkert fler i år. «

Olivia Westin.

Omar Hassan.

Ett improviserat jam på Kåkens scen med musiker från tre olika band.

Christoffer Näslund.

YIPPIE HÄRNÖSAND 21YIPPIE HÄRNÖSAND 21

» Vi hade 5 600 besökare i fjol, men det blir säkert fler i år. «– Det är en väldigt bra siffra om man jämför, säger Bosse.

En av de nya tjejerna är Moa Sundelin, som är nyin-flyttad från Sundsvall.

– Det verkar bra här, mycket bättre än i Sundsvall. Jag kommer nog att hänga mycket här, tror hon.

I entrén står massor av skor på golvet. Efter renove-ringen infördes nämligen skoförbud. På väggen sitter också en stor skylt med övriga ordningsregler.

– Det var faktiskt ungdomarna som ville att vi skulle sätta upp skylten så att det blir tydligt för alla vad som gäller, säger Bosse Fredriksson.

Det finns en cafégrupp med 10-15 ungdomar som hjälper till att sköta fiket.

Olivia Westin började gå på Kåken för ett år sedan och kom snabbt med i gruppen.

– Det är roligt att baka och att stå i fiket. Eller att fixa aktiviteter. För mig blir det också lite som en utmaning. Jag går barn- och fritidsprogrammet och vill

gärna jobba med barn i framtiden.Just nu är det zombie-tema på Kåken. Det är bland

annat filmvisningar och tävlingar på temat och det hela ska utmynna i en stor Zombiewalk genom Här-nösand den 2 november.

Ungdomarna jobbar också för att få ihop pengar, dels till en resa till Liseberg i slutet av våren, dels för att kunna boka Corroded igen. Hårdrocksbandet från Ånge gjorde en bejublad spelning när den nyrenove-rade Kåken invigdes i början av året.

– Förhoppningsvis får vi ihop pengar till en repris, säger Johan Wikström.

En av Kåkens mest trogna besökare är Rebecka Vestling, som varit på Kåken i fyra år. Hon tycker att det blev jättefint efter renoveringen och sitter gärna på Kåken och snackar med kompisar.

– Jag bor ute i skogen så det är skönt att kunna hänga här i stället. Jag tänker fortsätta komma så länge jag får!

Daniel Niyonzima. Johan Wikström och Bosse Fredriksson.

Den 2 november är det Zombiewalk genom Härnösand. Det avslutas sedan med Zombierock på Kåken med bland andra Adrenaline och Fallen Arises.

Kåken har öppet 5 dagar i veckan: tisdag-torsdag kl 16-21, fredag kl 16-24, lördag kl 18-24

ZOMBIE-WALK!


MONA SÄGERALLTID JA

RepORTAgEtext linda Saltin foto Pawel maronski

Om någon ska kallas mångsysslare är det Mona nixon. Hon har till exempel vårdat Elizabeth Taylor på sjukhus i Los Angeles, jobbat som massör under OS i Aten och drivit sommarcafé på Gammellandet i Utansjö där hon bor. Det blir lätt så för en som inte kan säga nej.

På köksbordet hos Mona Nixon på Gammellandet utanför Utansjö står en

bukett med rosor i en vas. Dem fick Mona klockan sju i morse av några som var och grävde ner elkablar.

– Jag fick dem som tack för att jag bjöd på fika och lunch. Han som körde grävmaskinen hade ont i nacken så jag körde lite laserbehandling på honom. Man ska vara snäll. På något sätt kommer det tillbaka tror jag, säger Mona.

Även vi bjuds på fika medan Mona berättar hur hon ham-nade i USA på 1970-talet. Hon åkte till Los Angeles för att hon alltid hade velat se apelsinfält och gå på Disneyland.

– Jag är hyfsat ytlig jag, säger hon och skrattar.

Mona hittade en annons där skådespelerskan och konstnären Margareta Sjödin sökte en barn-flicka. Mona hade för dåliga betyg, så hon fick inte jobbet och blev jättebesviken.

– Då sa Margareta att en frånskild man som hade vård-naden om sina barn behövde en barnflicka. Det var ingen mindre än skådespelaren Gun-nar Hellström. Det var så jag

kom till USA.Och där blev hon kvar i 16 år,

hon träffade sin dåvarande man med efternamnet Nixon och fick sonen Björn. Och nej, före detta maken är inte släkt med president Nixon. Det märks att Mona fått frågan många gånger.

Efter barnflicks-äventyret fick hon

jobb på ett akutsjukhus i Los Angeles.

– Jag har faktiskt tagit hand om Elisabeth Taylor, det var när hon var gift med politikern John Warner. Jag tänkte: “Hur ska jag klara det här?”. Jag var så nervös att jag glömde bort

att presentera mig. Hon var så rar och frågade vad jag hette. Jag svarade “Mona” och hon sa “Oh, Mona Lisa”.

– Hon hade känning åt hjärtat. Sedan dess har jag tänkt på det där, vad det kan ha varit för fel på henne. Trycket över

bröstet var nog brustet hjärta tror jag. Hon bodde på västkusten och maken på östkusten och hon saknade honom mycket berättade hon.

Under inter-vjun ringer Mo-nas telefon stup i kvarten. Det är arrangemang på

gång hela tiden. Hon ska jobba extra på demensboendet i Häl-ledal, rycka in som serverings-personal på en middag, massera kunder på Hotell Höga Kusten och klockan 11 kommer dagens första massagekund hem till Mona. Kring Mona händer det grejer. Men ibland blir det för mycket medger hon, då kan det bli så att hon måste stanna upp och bara dega en dag. >>

Gunnar Hellström och Elizabeth Taylor, två av Mona Nixons bekant-skaper under tiden i USA.


Mona nixonÅLDER: 59 år

GöR: Undersköterska samt massa-geterapeut i egna företaget Kropp och Själ

fAMiLJ: Sambo och sonen Björn, 23 år. Hunden Maya, katterna Bill och Bull och kaninen “Ninen”. Först hette den Lejonkungen men det var en flicka så nu kallas den Ninen

BOR: Gammellandet

inTRESSEn: Det är väl djur och natur

DET viSSTE ni inTE OM MiG: Jag pratar med svampar när jag är ute i skogen


>> – Jag har börjat träna på att säga nej. Jag kan välja själv, det kan vi alla göra. Nu när jag är närmare sextio känner jag lätt-are “Stopp, nu är det nog”.

Precis när hon sagt det ringer telefonen igen. Den här gången är det grannfrun Birgitta Palm som Mona genast bjuder över på kaffe. Och då får vi höra san-ningen.

– Har hon sagt att hon kan säga nej?! Det ordet existerar inte för Mona. Det är är väldigt mycket ja, ja, ja, säger Birgitta.

– Det sitter aldrig fast hos Mona. Det är ganska kul, vi hit-tar på väldigt mycket, fortsätter Birgitta som hade det populära sommarkaféet Tanterna på Gammellandet tillsammans med Mona.

2004 var sista året de hade kaféet med hembakat fikabröd öppet. Sju år höll de på

– Det blev för poppis, vi orkade inte till slut. Sista året kom jag inte ihåg vem som hade

beställt vad, då tappade det charmen. Första året däremot var det katastrof. En dag var dagskassan på 30 kronor, säger Mona och skrattar.

Plötsligt försvinner Mona. Hon springer snabbt upp för trappan och kommer ner-svischande med OS-overallen från Aten 2004.

– Jag blev erbjuden 3 000 Euro för uniformen, jag kanske skulle ha sålt den, funderar Mona och börjar berätta om när hon arbetade som OS-massör.

– De sökte massageterapeuter till OS och jag tänkte “Jag ska till Aten”. Men det var inte så glamouröst som man kan tro. Jag fick betala flygresa och boende själv. De dagar jag arbe-tade fick jag mat. Jag blev till-delad landhockeylagen och fick inte göra en enda massage på spelarna. Däremot kom många domare och tog massage.

– Jag blev även inbjuden till OS i Peking. Men två veckor efter att jag tackat ja kom ett mejl om att kineserna inte släppte in några västerlänning-ar, det var bara kineser som fick jobba. London-OS missade jag eftersom jag hade tackat ja till ett vikariat på demensboendet här i Hälledal. Men om jag får chansen igen så tar jag den.

När vi lämnar Mona och Birgitta smider de planer på att plocka kantareller på sitt hem-liga ställe. Men det får vänta för i morgon är det knökfullt i Monas almanacka.

» De sökte massage-terapeuter till OS och jag tänkte ”Jag ska till Aten”. Men det var inte så glamouröst som man kan tro. «

I sju år drev grannfrun Birgitta Palm och Mona det populära sommarkaféet ”Tanterna på Gammellandet”. Numera nöjer de sig med att baka fikabröd till sig själva.

Monas katter Bill och Bull.

2004 åkte Mona till Aten och jobbade som OS-massör. Hon blev erbjuden 3000 euro för OS-overallen, men valde att spara den.

Monas katter Bill och Bull.


www.harnopizzeria.seTel 0611 - 197 00 Varmt välkomna!

Välkommen att beställa från vår egen nystartade hemsida!

www.harnopizzeria.se Beställer du via vår egen hemsida får du

5 kr i rabatt på en valfri pizza!

Ingen extra kostnad för kort och internetbetalning.

• Ange rabattkod harno (använd denna kod hur många gånger som helst)

• Gäller t.o.m 2013-01-31

Ger ökad fukthalt och elasticitet samt stärker huden t.e.x

känslig/torr hud ,åldrad hud, acneärr, med mera.

Hela hudenHolmg 8 • 070-643 37 74

www.helahuden.se

Marit NordinAukt. hudterapeaut

Behandlings-erbjudande:

300:- Ord pris: 595:

Demodag1 november, 9-17.

Prova den utvecklade och mer eff ektiva

behandlingen med stamceller från Suntronic!

Boka tid!

Erbj gäller t o m 1/11 -12

ÖbackaJazz & Blues

Köpmang 11 • 070-342 87 45

METROPOL

Onsdag 31/10 • kl 20.00Fredrik Kronkvist

sextett

Fredag 16/11 • kl 21.00Bill’s Boogie Band

• PROGRAM•

Onsdag 7/11 • kl 20.00Sara Paues Band

Onsdag 14/11 • kl 20.00Karolina Vucidolac

& Nosso Trio

Onsdag 24/10 • kl 20.00Tolvan Big Band

Onsdag 21/11 • kl 20.00Veronica Mortensen

med trio


NYHET!

Med YIPPIE får du allt du behöver!

Vi hjälper dig att göra en annons som syns!Nästa nummer kommer 21/11

Tel 0611-51 13 [email protected]

88


Nr 6–7 2012Juni–Juli–Augusti

”En

sann

gen

tlem

an ä

r nå

go

n so

m v

et h

ur m

an s

pel

ar s

äckp

ipa,

men

låt

er b

li.”

+16 européer i Härnösand, Sjöslaget, Härnösandsbakelsen, Jimmys udda cykel, Jättemusikal, Tatueringar & mycket mer!

888888Allt som händer i Härnösand i sommar!

Kärlek på jobbet!

8888fullmatade sidor!

Gussjönoret – dansarnas pärla

Elsa tar greppet

Uppåt för Klättrings-klubben

• HÄRNÖSAND FRÅN A TILL Ö• 6 SIDOR KALENDARIUM

YIPPIE HÄLSAR PÅ FÖRRA STATSMINISTERFRUN PÅ GÅRDEN I ÅS

LIVET SOMFRU FÄLLDIN

I tidningen som trycks i 15 700 ex och delas ut till alla hushåll i Här-nösands kommun. Dessutom i tid-ningsställ på o� entliga platser.

På alla typer av surfplattor. www.yippie.nu + facebook.com/yippieharnosand

På datorn www.yippie.nu + facebook.com/yippieharnosand

I din smartphone. www.yippie.nu + facebook.com/yippieharnosand

Nu kan du läsaYippie överallt!

Du läserYippie + i din smartphone+ på surfplattan+ i datorn+ på Facebook+ i tidningen= Yippie! Var du vill och när som helst!

www.yippie.nu

Även alla gamla nummer!


Nu ringer vi dig!Nu ringer vi dig!

Har du inte fått något samtal?

Du kan själv ta kontakt med oss!

Studie- och Yrkesvägledare

Sofi AndreassonTfn: 0611 - 34 86 87

Linda RasmussonTfn: 0611 - 34 86 52

Mer informati on fi nns på våra hemsidor

www.harnosand.se/vuxwww.larcentrumlrc.se

Under november månad kontaktar Lärcentrum ti digare elever från grundskolan och gymnasiet som fyllt 20 år. Vi vill informera om möjligheter ti ll sysselsätt ning, läsa upp betyg eller att skaff a sig en yrkesutbildning.

VuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningVuxenutbildningHärnösand

Kommunal

NYHET!

Med YIPPIE får du allt du behöver!

Vi hjälper dig att göra en annons som syns!Nästa nummer kommer 21/11

Tel 0611-51 13 [email protected]

88


Nr 6–7 2012Juni–Juli–Augusti

”En

sann

gen

tlem

an ä

r nå

go

n so

m v

et h

ur m

an s

pel

ar s

äckp

ipa,

men

låt

er b

li.”

+16 européer i Härnösand, Sjöslaget, Härnösandsbakelsen, Jimmys udda cykel, Jättemusikal, Tatueringar & mycket mer!

888888Allt som händer i Härnösand i sommar!

Kärlek på jobbet!

8888fullmatade sidor!

Gussjönoret – dansarnas pärla

Elsa tar greppet

Uppåt för Klättrings-klubben

• HÄRNÖSAND FRÅN A TILL Ö• 6 SIDOR KALENDARIUM

YIPPIE HÄLSAR PÅ FÖRRA STATSMINISTERFRUN PÅ GÅRDEN I ÅS

LIVET SOMFRU FÄLLDIN

I tidningen som trycks i 15 700 ex och delas ut till alla hushåll i Här-nösands kommun. Dessutom i tid-ningsställ på o� entliga platser.

På alla typer av surfplattor. www.yippie.nu + facebook.com/yippieharnosand

På datorn www.yippie.nu + facebook.com/yippieharnosand

I din smartphone. www.yippie.nu + facebook.com/yippieharnosand

Nu kan du läsaYippie överallt!

Du läserYippie + i din smartphone+ på surfplattan+ i datorn+ på Facebook+ i tidningen= Yippie! Var du vill och när som helst!

www.yippie.nu

Även alla gamla nummer!


Julshow och elitcurlingi vinter14 december: Härnösands jul-show med bl a Lars Vegas Trio, Markoolio, Smalare än Thord, Susanne Bertlin och Sofia Svensson

2-6 januari: Junior-SM för både tjejer och killar

2 februari: Officiell invigning av curlingarenan

14-17 februari: Elitserieomgång med slutspel för damer, med bl a Anette Norberg och Maria Prytz

Nya arenan i siffror

1 november är bygget klart

8 meter är takhöjden, ett krav från TV-bolag för att sända internationella tävlingar

10 november är isen klar att spela på

125 åskådare ryms på den ordi-narie läktaren.

Betydligt fler vid större tävlingar

1500sittande gäster är max vid

andra större event

Visste du ...... att där den gamla curlinghallen

stod ska det byggas en uterink med NHL-mått. Det kan bli Sveriges första, eller åtmins-tone en av ytterst få, med de mindre NHL-måtten.

6 banor står då färdiga


SE väRLDSCURLING!I februari spelar hela svenska eliten i damcurling i Härnösand. Då kommer bland annat Maria Prytz och hennes kompisar i Lag Sigfridsson, som tog både vM- och EM-silver i fjol, och Anette Norberg med sitt nya lag.


Stenkoll på

nya curlingarenannu närmar sig premiären för Härnösands nya curlingarena. i mitten av november ska stenarna börja glida och i december är det dags för Julshow, det första större offentliga evenemanget.

Den 9 maj togs det första spadtaget för den nya curlingarenan och bara

ett knappt halvår är den klar för inflyttning.

– Både tidsplanen och budge-ten ser ut att hålla, säger Göran Albertssson vd för fastighetsäga-ren Kommunfastigheter.

Den 1 november ska bygget vara klart och sedan kan isen läggas.

– Vi kommer att frysa isen väldigt långsamt och försiktigt första gången eftersom plattan är nygjuten och sedan är curlingis mycket känsligare än annan is. Men den 10 november hoppas vi

kunna börja spela, säger Björn Si-dén i Härnösands Curlingklubb.

Då är väntan över, inte bara för klubbens medlemmar och curlinggymnasiet, utan också för olika kompisgäng som vill prova.

– Vi får många förfrågningar från företag nu. Och så är det många före detta curlare som har sagt att de ska komma tillbaka när det blir en ny hall.

Den nya arenan har sex banor och plats för 125 åskådare. Vid större tävlingar kan man bygga läktare över några av banorna och på så sätt få plats för mer publik.

Takhöjden är hela åtta meter,

ett krav från TV-bolag för att kunna sända internationella tävlingar.

Men det blir inte bara curling i arenan utan också event för upp till 1 500 sittande gäster. Då täcks all is av golv och en scen byggs upp mitt på ena långsidan. Det första större eventet är en julshow den 14 december i regi av gänget bakom Härnösands Stadsfest.

– Det är precis så det är tänkt. Vi hyr ut arenan till professionel-la arrangörer, säger kommunens fritidschef Bertil Ericsson. På sikt kan man kanske tänka sig att det bildas något slags eventbolag.



Ettor• Brunnshusgatan 11B

Tvåor• Frejgatan 5

Treor• Storgatan 5A• Baldersgatan 3

Fyror• Vasagatan 5• Frejgatan 6

Lediga Lägenheter

Fler lägenheter hittar du på www.calle-co.se Tel 0611-144 44

Nu fl yttar vi till

Calle & C:o!

Våraff ärsidé:

Hög standardtill ett rimligt

pris!

Härnösands Teater

Mittrevyn 2013

Speldagar Nyårsafton .. kl 18Lör.....5/1 .... kl 18Fre ...11/1 .... kl 19Lör ...12/1 .... kl 14 & 18Fre ...18/1 .... kl 19Lör...19/1 .... kl 14 & 18Fre ... 25/1 .... kl 19Lör... 26/1 .... kl 14 & 18Fre ..... 1/2 .... kl 19Lör.....2/2 .... kl 14 & 18

KÖP BILJETTER NU!Biljettbokning och presentkort:

Turistbyrån Härnösand, 0611 204 50Teatern Härnösand, 0611 180 60

(mån–fre 11–18)www.webbiljett.se/hogakusten

Mer information abscen.se

á la carteAB Scen presenterarAB Scen presenterar

uhlin

med

ia.se

/ bl

uepo

int.s

e

Fri entré www.murberget.se Härnösand. Öppet tis-sön 11–16Butik & kafé, tfn 0611- 886 00

Verkstad För skollediga

Tisdag 30/10, onsdag 31/10, torsdag 1/11kl. 13.00 – 16.00


Härnösand Köpmangatan 13, 0611-36 53 00Kramfors Stationsgatan 17 C, 0612-77 17 40Sollefteå Storgatan 47-49, 0620-258 60lfy.se

Bostaden, ekonomin och tryggheten.Det hänger liksom ihop.

*Enligt Svenskt Kvalitetsindex 2011, 2012 och tidningen Privata affärer 2011.

Ska du köpa hus och behöver låna pengar? Är du och din familj rätt försäkrade? Funderar du på ditt sparande inför pensionen? För oss hänger de här frågorna ihop. I Härnösand, Kramfors och Sollefteå är vi 70 medarbetare som hjälper dig med allt som rör din bostad, din ekonomi och din trygghet. Vårt bonussystem Guldkund gör också att du tjänar på att samla dina bank- och försäkringstjänster hos oss. Eftersom vi ägs av våra kunder kan vi ägna all tid åt dig och din familj. Det är kanske därför vi har Sveriges mest nöjda bankkunder och också blivit utsedda till Årets bank. Dessutom hamnar vår fastighetsförmedling i topp vad gäller kundnöjdhet.* Välkommen till oss för personlig rådgivning.

Ingela Bäckman Banksäljare

Anna Gidmark Fastighetsmäklare

Mikael Öberg, Anna Forsberg och Anna-Lena Nilsson Försäkringssäljare


[ MITT ReCepT ]text linda Saltin foto Pawel maronski

Anna-Karin HägglundÅlder 39 år Bor I centrala Härnösand Gör Kökschef på Parkens Förskola Favoritredskap i köket Min kökskniv Victorinox. Det går inte att ha vilken kniv som helst! Favoritråvara Smör, helst ekologiskt. Allt blir så mycket godare med smör, det är smöret som gör det där lilla extra! Bästa matlag-ningsprogram Vad blir det för mat med Per Morberg. Det är underhållande och det blir familjärt eftersom det spelas in hemma hos honom. Han lagar sådan mat som jag tycker om, med bra råvaror. Finns alltid i mitt kylskåp Keso. Jag har lite dille på att äta Keso med bär och nötter just nu.


Anna-Karin Hägglund har arbetat som kock i 21 år. Nu jobbar hon som kökschef på Parkens Försko-

la där hon lagar god och näringsriktig mat till barnen. I dag bjuder Anna-Ka-rin Yippieläsarna på mumsig fetaostgra-tinerad lax med pressad potatis.

– Jag serverade laxen till lunch, fast med alkoholfritt vin i såsen, och våra 40 förskolebarn och åtta pedagoger var väldigt nöjda.

[ MITT ReCepT ]text linda Saltin foto Pawel maronski

sugen på något gott? i så fall är du välkommen till Yippies nya matsida. Här passar recept på allt från kakor till olika maträtter. Är du en duktig hemmakock eller känner du någon som gör himmelska chokladmuffins? Tveka inte att höra av dig – här passar både smått och gott. Först ut är Anna-Karin Hägglund som är kock på parkens förskola i Härnösand.

Anna-Karins fetaostgratinerade lax4 portioner

700-800 gram laxfilé

4 dl vispgrädde

1 dl vitt vin

2 msk hummerfond

2 vitlöksklyftor

200 gram fetaost

Färsk basilika

Salt

Pepparmix

Skär laxen i portionsbitar och lägg i ugnssäker form, krydda med salt, pep-parmix och hackad färsk basilika.

Blanda grädde, vin, fond, vitlök och smulad fetaost, häll över fisken. Grati-nera i ugnen 15 minuter på 200 grader.

Servera med pressad potatis, smörslungade körsbärstomater och sockerärtor.

Smaklig måltid!

Vill du bidra med ditt recept på Yippies matsida? Mejla [email protected], ring 0611-51 13 20 eller besök oss på Brunnshusgatan 6!

DELA MED

DIG AV RECEPT!


OKTOBER/NOVEMBER

Telefon: 0611-245 00www.harnosandsdomkyrka.sewww.facebook.com/domkyrkan

FAMILJEGUDSTJÄNST söndag 11/11 kl 09.30Med efterföljande fika i församlingsgården. Domkyrkan.

MÄSSA I TAIZÉTON söndag 11/11 kl 18.30 Med efterföljande samtal och fika. Ängekyrkan/Missionskyrkan

VARDAGSGUDSTJÄNST med öppna förskolan fredag 16/11 kl 09.00 Domkyrkan. TECKENSPRÅKIG MÄSSA söndag 18/11 kl 15.00 Med efterföljande fika i församlingsgården. Domkyrkan.

gudstjänster, musik och föredrag

VARJE VECKA I DOMKYRKANÖppen alla dagar 10.00-16.00 Onsdag kl 8.00 Mässa Onsdag 12.00 Musik vid tolvslaget Torsdag kl 18.00 Mässa Lördag kl 11.30 LördagsmusikSöndag kl 11.00 Högmässa

KYRKORNAS HELG Lördag 27/10 kl 16.00 ”Atmosfären i våra kyrkor” Bibelföredrag med Stefan Beimark, Örnsköldsvik. Pingstkyrkan.Söndag 28/10 kl 11.00 Ekumenisk högmässa. Stefan Beimark, Kontaktkören mfl. Domkyrkan.

ORGELKONSERT söndag 28/10 kl 18.00 ”Grande pièce symphonique” av César Franck.Gundega Vilcane spelar på nya kororgeln.Domkyrkan.

REQUIEMKONSERT fredag 2/11 kl 19.00 Gästbesök med världsberömda Radiokören, Nordiska Kammarorkestern, Karin Ingebäck och Anders Larsson, Ragnar Bohlin, dirigent.Konserten spelas in av Sveriges Radio (SR P2). Domkyrkan.

INTERNATIONELLT GÄSTBESÖK 10-11/11Engelska organisten Margaret Phillips ”hennes musicerande lyfter orgelmusiken till nya höjder”. Spelar på lördagsmusiken kl.11.30 och på söndagskvällens orgelkonsert kl 18.00. Domkyrkan.

KVINNOFRUKOST lördag 27/10 kl 09.00 Alla kvinnor välkomna. Arrangeras av kvinnor i svenska kyrkan och domkyrkoförsamlingen.Församlingsgårdens barn-&ungdomslokal.

LIVETS TRÅDAR måndag 29/10 kl 11.00 Gemenskapsträff för teckenspråkiga. Församlingsgården.

GEMENSKAPSTRÄFF torsdag 8/11 kl 13.30 Gemenskapsträff. Församlingsgården.

TRO OCH HOPP I KLIMATHOTETS TIDonsdag 31/10 kl 18.30Föreläsning med Per Larsson, präst & författare. Församlingsgården.


Goda nyheter

Storgatan 25 • 0611-55 57 65

Massor av specialerbjudanden. Stöd Härnösands butiker.

Kom ner på stan!

1nov

SHOPPING-KVÄLL

EXTRAÖPPET I HÄRNÖSANDS CENTRUM

torsdag 1 november kl 18-20Vi upprepar fjolårets succé.

WWW. MORMORHILMA.SE0611-55 02 00

ÖPPETTIDERmån-tis ....11-15

Torsdag 25/10 • 20:00-22:00

Fredag 26/10 • 20:00-22:00

Onsdag 31/10 • 17:30 • Barnföreställning

WILLIAM DAVIS LIND TRIO

NY SCEN

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

FESTEN BÖRJAR KL.18:00

”RÅTTFÅNGAREN OCH BARNEN OCH VAD HÄNDE SEN?”

Michiel Van Lint

* * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * *

fre.... 11-24lör ... 11-22ons-tors ...11-22

TRUMMOR & ORGEL

Vi växer och blir större!Nu inviger vi vår nya scen!

Goda erbju-

danden!

Storgatan 18 • 0611-106 66 • www.kanalcafeet.se

v Ny höstmeny!

v Dagens lunch 11-14v Afterwork från 169:-v Alltid tapas på menyn. Från 1/11 även ”Jultapas”.

Ät och njut!Ät och njut!

Synsdu inte så

fi nnsdu inte!

100% hushålls-täckning!

Boka annons0611–51 13 20


Stora som små, mjuka som hårda. De är högt älskade och väl omhän-dertagna allihopa. Träffa papegojan Kommisarie Wallander, kaninerna Stampe och Lilleskutt, sköldpaddan Egon och illrarna Cerberus och Dys-nomia. Tillsammans med deras hussar och mattar förstås.

Kommisarie Wallander, som kallas Walle, är en

morhuvad dvärgpapegoja. Jag gil-lar Walle för att han är trevligare än de större papegojarterna; inte lika ljudlig och mindre i storlek. Fåglar är väldigt sociala djur och vill ha sällskap, jag kan lätt ta med Walle på olika saker eftersom han är så liten, men inte vintertid, för papegojor är känsliga för kyla.

Papegojor kan också bli väldigt, väldigt gamla, så det är inget djur

man ska ångra att man skaffat. Walle är tre år nu och kan leva i ungefär 50 år. Jag tror inte att mina barn ser fram emot den dagen de får ärva honom (skratt). Walle är så ung fortfarande men efterapar ljud och signaturer på tv:n. Han busvisslar mycket och kan också vissla reklamvinjetter Morhuvade dvärgpapegojor kallas för fåglar-nas clown och det stämmer bra in på Walle, han vill vara rolig och inställsam.” Fia Magnusson

Walle kan bli 50 år gammal

”

djuriska 4 vänner


RepORTAgEtext linda Saltin

foto Pawel maronski

fia MagnussonÅLDER 46 årBOR I ÄlandsbroGöR Egen företagare, har djurbutiken Arken ZoofAMiLJ Man och två barn, tre hundar, fiskar och Kommisarie Wallander.viLKET DJuR SKuLLE Du viLJA vARA En björn på vintern så att jag fick gå i ide (skratt). Eller en flyttfågel så att jag alltid skulle kunna vara där solen är.


susanne ÅbergÅLDER 43 år

BOR Geresta

GöR Arbetssökande

fAMiLJ En dotter och ett barnbarn.

HuSDJuR Fyra katter, två hundar, en kanin, ett marsvin, fyra chinchillor, en fågel, en geckoödla, en vatten-sköldpadda, två träsksköldpaddor, en skäggagam, akvariefiskar och Egon.

viLKET DJuR SKuLLE Du viLJA vARA En haj, ett väldigt perfekt djur på alla sätt och vis. Hajar har funnits i några hundra miljoner år och har inte behövt ändra livsformen särskilt mycket.

Jag har tyckt om sköldpad-dor ända sedan jag var

liten, eller egentligen har jag tyckt om alla djur sedan jag var liten. Egon är en landsköldpadda på fem år som är drygt en decimeter lång. Han växer fortfarande och kom-mer att bli 25-30 centimeter lång och runt 80 år. Om man vill ha en sköldpadda ska man ha i åtanke att den lever länge. Men jag har klart på den punkten, min dotter sa ja till att ta över Egon efter mig om det skulle behövas. Egon är godkänd

av Jordbruksverket och enligt EU:s alla normer. Han har ett födelse-nummer och ska chipmärkas när han blir lite större. Egon är en grekisk landsköldpadda men född i Sverige, han bor i ett terrarium med värme. Han behöver sol och värme annars dör han. På som-rarna är han ute. När det kostar för mycket energi att vara vaken så sover han. Snart går Egon och läg-ger sig och sover till februari, först då börjar han röra på sig och vill äta lite igen.” Susanne Åberg

”Egon ska snart sova i månader

djuriska 4 vänner


ida lassilaÅLDER 10 år

BOR På Bondsjöhöjden

GöR Går i fyran på Murbergs-skolan

fAMiLJ Mamma Karolina, pappa Lennart, lillebror Johan, mina två kaniner Stampe och Lil-leskutt, Johans kanin Brumme-lisa och våra akvariefiskar.

viLKET DJuR SKuLLE Du viLJA vARA Jag vill vara två djur; kanin och hund, för att hundar är söta och bra på agility. Och kaniner för att de är söta, snälla och bra på att hoppa.

När jag inte kunde ha kvar min katt

Nisse då pappa blev aller-gisk så ville jag ha kaniner i stället. Jag fick Stampe i maj, då var han sex veckor. Han är en lejonhuvad kanin som har väldigt mycket päls. Just nu tappar han sommarpälsen och byter till vinterpäls, så det blir hårtussar överallt. Stampe är rolig att hoppa med, är jättesnäll och bits inte. Jag har också dvärgkaninen Lilleskutt som är mycket mindre och har kortare päls. Jag matar kaninerna, rengör deras burar, toaletter och borstar dem. Jag motione-rar också Stampe eftersom han är stor, annars blir han för tjock och det vill jag inte.” Ida Lassila

”

Stampe är rolig att hoppa med


oskar larsson

ÅLDER 21 år

BOR: Klefbomsvägen

GöR: Jobbar på Hemköp

fAMiLJ: Sambon Johanna och illrarna Cerberus och Dysnomia

viLKET DJuR SKuLLE Du viLJA vARA: En pippi-fågel så att man kan flyga

Vi har haft råttor, hamstrar och marsvin tidigare, men

ville ha djur som vi kunde ha lösa i lägenheten. Illrarna är mycket större, mer aktiva och nyfikna än de mindre djuren. Nu har vi haft våra illrar i ett år ungefär. Cerberus hämtade vi en månad innan Dys-nomia, vi tänkte att han skulle få en lekkamrat. De biter inte sönder något. När de var valpar blev vi bitna, men vi uppfostrade dem så

de biter oss aldrig nu. Cerberus är mysig, han är slöare än en katt så det går att sitta och klappa honom. Dysnomia är väl mer en upptäck-are kanske. Hon strosar runt och luktar på bordsben och allt annat som står på golvet. De brukar sova fyra timmar åt gången på en fäll under vardagsrumsbordet, sedan är de uppe två timmar, och då är det full fart.” Oskar Larsson

”När de är vakna är det full fart djuriska

4 vänner


Kurser som hjälper!Lär känna varandra bättre i arbetsgruppenBättre relationer ger utveckling och skapar förutsätt-ningar för ökad lönsamhet.• SDI som start – ett verktyg för styrkor och olikheter.• FIRO som teori – förståelse av gruppdynamik.• NVC för feedback – ger dig verktyg.

1-2 dagar

Coachning och handledningIndividuella behov, vägledning och konflikthantering.

Tre tillfällen

TeambuildningInnehåll: Utveckla samarbete, gruppdynamik, feedback, lära känna sig själv och andra bättre. Hur gå vidare?

3 dagar

Konsten att kommunicera från hjärtat – bemötandeGrunderna i Nonviolent Communication – lär dig att tala så att folk förstår dig!

• Workshop 4 h • Steg 1: 1 dag• Steg 2: 1 dag

Kursfixarna i Härnösand • [email protected] 070-672 82 81• www.kursfixarna.se

Prisexempel: Grupp 8 personerUtbildning 1 dag

12 500:- exklusive moms

Kursmaterial ingår

MeditationsworkshopInnehåll: Introduktion och praktisk övning i aktiva meditationer och egen reflektion. Bli medveten om energispelet i relationer.

• Grundkurs 4 h• Steg 1: 1 dag• Steg 2: 1 dag

Fyll på din arbetsgrupp med kunskap och energi!Fasta priserVi har F-skattebevis

Kursledare: Vanya Rosén har 15 års erfarenhet av individ- och grupputveckling.Teambuildinghandledare, teraupeut och medita-tionslärare.


[ HÄLSA ]

» Jag fick lära mig att man måste springa 400 meter för att förbränna en strips «LindA sALTin

[email protected]

Super-gott

Jag spelade ett hälsospel i helgen och fick lära mig att man måste springa 400 meter för att förbränna

en strips(!). Och handen på hjärtat, en strips äter man ju sällan, det blir väl oftast fler. Äter man tio strips får man springa fyra kilo-meter och så vidare ... Eller så kan man strunta i att äta onyttigheterna med lågt näringsinnehåll och äta superfoods istället.

Superfoods är ett samlingsnamn på en del mat som innehåller extra mycket näring och som därför är extremt nyttig. Alla produkter är rena och ekologiska. Exempel på supermaten är gojibär, hampa-frön, blåbär, granatäpple, maca, spirulina och acai. Maten är full av vitaminer, minera-ler och antioxidanter.

Känner du att du behöver ny energi och

saknar näring i din kropp?! Då är det bra att äta superfoods varje dag eftersom den maten har ett väldigt högt näringsinnehåll i förhållande till den energi som råvaran ger. Det räcker med att blanda i till exempel gojibär i filen på morgonen eller att dricka ett glas juice med en matsked macapulver för att få i sig den dagliga dosen supermat.

Spirulina, acai, maca och havtorn kallas för superfoods*. produk-terna är rena och ekologiska. Algen spirulina avgiftar och renar kroppen. Acai från Amazonas djungler är en stark antioxidant. Maca innehåller adapto-gener som ger dig energi och havtorn ger dig ett tillskott av Omega 7. Här kom-mer fyra superfoods-recept! * produkterna finns att köpa i hälsokostbutiker i Härnösand

Havtorn skincare1,5 dl apelsinjuice1 dl papaya1 dl röda hallon2 msk havtornspulver2 msk gojibärEn bananEn pressad lime

Acai antioxidant2,5 dl apelsinjuiceEn pressad citronEn banan2 msk acaipulverEn halv msk honung

Spirulina detox3 dl apelsinjuice1 dl spenatEtt knippe persiljaEn skopa spirulinaCitron/honungEn stjälk selleri

Macabollar (8-10 bollar)

0,5 dl cashewnötter0,5 dl sötmandel0,5 dl pecannötter0,5 dl russin

6 st torkade dadlar3 st torkade fikon2 msk kakao1 msk macapulver1 msk sojamjölk1 msk honung

sÅ Gör Du Mixa nötterna. Tillsätt kakao och macapulver. Mixa sedan ned fikon, russin och dadlar. Tillsätt honung och sojamjölk. Bearbeta degen till en jämn smet. Gör bollar och rulla i hampafrön. Om fröna inte fäster på bollarna, rulla dem i honung innan de rullas i hampafrön.

t

t

t


DOMKYRKANalla helgons dag, lördag 3/11kl 10.00-16.00 Kyrkan öppen förenskild andakt.

kl 11.00 högmässa Magdalenakören

alla själars dag, söndag 4/11kl 10.00-16.00 Kyrkan öppen förenskild andakt.

kl 11.00 högmässakl 18.00 minnesgudstjänst Domkyrkokören

HELIGA KORSETS KAPELLalla helgons dag, lördag 3/11kl 10.00-16.00 öppet husPräster och diakon närvarande för samtal och förbön

Andakter kl 10.00, 13.00, 15.00.

CAFÉ TRÄDGÅRNalla helgons dag, lördag 3/11 Öppet kl 12.00-15.00

SÄBRÅfredag 2/11 kl 13.00-17.00 öppen kyrka

alla helgons dag, lördag 3/11 kl 12.00-18.00 öppen kyrkakl 18.00 minnesgudstjänstCantum Novum, Sanna Nordlander & Klas Norberg sång, Jesper Norberg piano.

KYRKKÄLLAN, ÄLANDSBROalla själars dag, söndag 4/11 kl 15.00 ekumenisk gudstjänst

HEMSÖalla helgons dag, lördag 3/11 kl 15.00 minnesgudstjänst, Hemsökören

HÄGGDÅNGERfredag 2/11 kl 14.00-16.00 öppen kyrka alla helgons dag, lördag 3/11kl 11.00-15.00 öppen kyrkaalla själars dag, söndag 4/11 kl 15.00 minnesgudstjänst, Häggdångerkören

STIGSJÖfredag 2/11 kl 13.00-18.00 öppen kyrkakl 18.00 allhelgonamässaalla helgons dag, lördag 3/11 kl 11.00-18.00 öppen kyrkakl 18.00 minnesgudstjänst, Stigsjökören

VIKSJÖfredag 2/11 kl 12.00-15.00 öppen kyrkaalla själars dag, söndag 4/11 kl 11.00 ”minns du sången?” Kören Sista Skriket & Viksjö spelmansgille

HÖGSJÖfredag 2/11 kl 13.00-17.00 öppen kyrkaalla helgons dag, lördag 3/11 kl 13.00-18.00 öppen kyrkakl 18.00 minnesgudstjänst Högsjö kyrkokör

Möjlighet till ljuständning och samtal när kyrkorna är öppna

Allhelgonahelgen 2-4/11

Härnösands domkyrkoförsamlingTel: 0611-245 00www.harnosandsdomkyrka.se

Härnösands landsförsamlingarTel: 0611-55 94 00www.svenskakyrkan.se/harnosandslands

Möjlighet till ljuständning och samtal närkyrkorna är öppna.


Härnösands bästa stormarknad!

ÖPPETTIDER:8-22 alla dagar

Frukosterbjudande

i vårt café!i vårt café!

Får vi fresta er med våra goda smörgåsar?

Linda & Micke

Mån – fre kl 8-10

Prova våra goda smörgåsar med pannbiff & lök eller

med korv & ägg

Endast35:-

inkl. kaffe

YIPPIE HÄRNÖSAND 450611–201 22 • 070-328 02 06

www.freddesmat.se

Slipp stressen i jul!Vi hjälper dig med julmaten

JULTALLRIK Utan småvarmt .................................85:-Med småvarmt, värmt av er ...110:-Med småvarmt ...........................125:-

JULBUFFÉ ....195:- JULBORD ....... 299:- JULGRÖTMjölk, kanel, socker & skinktekaka ........69:-Glögg, pepparkaka& lussebulle ................................ 25:-

JULTALLRIKUtan småvarmt

Med småvarmt, värmt av erMed småvarmt, värmt av er

Med småvarmtMed småvarmt

Beställ ditt julbord av oss!Vi levererar klassisk julmat direkt hem till dig, med start fr o m 28 november.

ÖVRIG CATERINGVi erbjuder ett stort utbud av maträtter. Vi hjälper dig med allt från smörgåsar till 3-rätters middagar. Vår köksmäs-tare Bertil Ramström tillagar all mat. Besök gärna vår hemsida: www.freddesmat.se eller slå oss en signal. Välkommen!

HYRA FESTLOKAL?Vi har en festlokal för upp till 100 personer som ni kan hyra vid behov.

LUNCHÖPPETi KA5 och sjukhusets restauranger

27,28,31/12 och 2, 3, 4/1mellan kl 11-13

Föreningar, se hit! Vi söker föreningar i Härnösand att sponsra under 2013.Hör av er till oss så kan vi hitta lösningar på att hjälpa varandra.


Tryck • Kopiering • Digitaltryck

Tullportsgatan 13 Härnösand • 0611–51 17 10 • [email protected]

hos Hemströms Tryckeri

AVHANDLINGAR•REKLAMBLAD•BÖCKER•KATALOGER•BROSCHYRER•TIDNINGAR•KUVERTTRYCK•BREVPAPPER•VISITKORT

•UTSKRIFTER•ANTECKNINGSBLOCK•AFFISCHER


Nu har vi seniordagar på Actic

20.000 seniorer tränar på våra anläggningar idag och intresset bara ökar att träna och må bättre. Våra instruktörer hjälper dig att utforma ett träningsprogram som passar just dig.

Ring och boka en kostnadsfri provträning redan idag!

Första dragning 28/1 2013*

* Erbjudandet gäller vid tecknande

av 12 mån. autogiro den 1-31/10 2012.

Medlemsavgift tillkommer.

1-31 OKTOBER

SENIORDAGAR

Ta med en vän på träning - välkomna!

Actic Härnösand - Simhallen · Kanaludden · 0611-34 81 70 actic.se · facebook.com/acticsverige

Annons_Harnosand_147x105.indd 1 2012-10-12 14.21

Martin Nordlander

Allt inom bygg...Ring 070-600 93 05

Bli medlem

Ring 0939-100 30 00

(100:- i medlemsavgiftkommer på din

nästa telefonräkning)

Vill du vara med och påverka

utvecklingen i Härnösand?

[email protected]

www.panoramareklam.se0611-123 45

Välkommen!

VI FÅRDIG ATT SYNAS!



– Rubriken och de tre första meningarna är viktigast! Rådet kommer från Bo Östman, länge en av Sveriges mest citerade ledarskribenter. Nu är han 71 år gammal, men ligger inte på sofflocket för det. – Nej, jag ska fortsätta jobba tills jag är 80!(Oj, det blev visst fyra meningar ...)

MANNEN RUBRIKERNABAKOMMANNEN RUBRIKERNABAKOM



MANNEN RUBRIKERNA

MANNEN RUBRIKERNA

Bo Östman vid sitt skrivbord hemma i villan på Prästjorden. Tolv år efter nedläggningen av västernorrlands Allehanda jobbar han fortfarande för fullt.


Bo Östman tar emot hemma i villan där han har ett arbetsrum på över-våningen. Där skriver han inte bara krönikor i Tidningen Ångermanland, Norrbottens-Kuriren med flera utan

även en bok om moderatpressens historia. Han har precis pratat med Kungliga biblioteket i Stockholm och har fått problem med sitt bokprojekt.

– En av deras databaser har kraschat och där finns många uppgifter som jag skulle behöva.

Boken ska vara klar 2014, så det finns fortfarande tid att spela på. Boken ska beskriva alla moderata tidningar som funnits i Sverige och blir en blandning av journalistik och statistik.

– Jag var skeptisk till idén först. Vem vill läsa om det? Men när jag började luska blev jag intresserad. Det finns så många fler tidningar än jag trodde, över 300 stycken, ibland upp till 4-5 i samma stad. Och det finns många spännande historier.

Genom bokprojektet åker han ut i landet för att träffa verksamma och före detta tid-ningsmän, alltså precis sådana som han själv.

Bo Östman växte upp i en handlarfamilj i Härnösand. Föräldrarna drev bland annat barnklädesbutiken Bobes, döpt efter Bo och hans bror Bengt. Men Bosse fastnade tidigt för det här med tidningar.

– När jag var 10-11 år läste jag nog varenda rad om Koreakriget.

Pappan drev annars rätt hårt att han skulle börja jobba på bank, men Bosse stod emot och vann kam-pen. Som 17-åring började han på tidningen Nordsve-rige och sedan blev det Nya Norrland och Västernorr-lands Allehanda i några år innan han fick ett jobb på Kvällsposten i Malmö. Men där började han aldrig.

– När jag hämtade ut slutlönen på VA var det

mycket mer pengar än jag trodde. Jag hade ingen aning om semesterersättning och sådant. Så jag reste

iväg och gjorde av med pengarna i stället.När han kom hem jobbade han ett knappt år

som nattchef på Östra Småland i Kalmar. Där trivdes han bra, förutom att han tyckte att den socialdemokratiska tidningen försökte politi-sera på nyhetsplats.– Precis när vi hade haft en uppgörelse om det

ringde VA och erbjöd mig jobb. Jag sade ja direkt.Bara dagen efter kom nästa erbjudande, från kon-

kurrenttidningen Barometern i Kalmar.– Det var egentligen lockande. Jag trivdes bra i Kal-

mar och Barometern var en större tidning med mer resurser. Men jag hade ju lovat VA.

Sedan dess har han varit Härnösand trogen, även om det inte har saknats andra erbjudanden, särskilt inte sedan han blev chefredaktör.

– Norrköpings Tidningar låg på rätt hårt ett tag och yrkesmässigt var jag sugen, men då hade vi rotat oss här. Härnösand funkade bra för familjen.

”Nja, jag är nog inte den buse som många tror. Men hellre att folk blir upprör-da än likgiltiga.

bo östmanÅLDER 71

fAMiLJ Fru, 3 barn och 5 barnbarn

BOR: I villa på Prästjorden

KARRiÄR

1959 - börjar på Nordsverige

1962 - jobbar på Nya Norrland

1963 - första fasta tjänsten på Västernorrlands Allehanda (VA)

1967 - nattchef på Östra Små-land i Kalmar nästan ett år

1967 - tillbaka på VA

1973 - vikarierar som chefredak-tör, blir sedan redaktionschef

1979 - ordinarie chefredaktör

1997 - efter ägarbyte enbart politisk redaktör

2000 - startar egen firma och frilansar sedan dess som skribent

Bo Östman-rubriker i vA lördagen 30 april 1994.


Jobbet som chefredaktör och ledarskribent var aldrig något han strävade efter. Men han gillade att prova olika saker på tidningen och 1973 blev chefredaktören plötsligt sjuk och Bosse lovade att vikariera, dock utan att skriva ledare.

– Det första som hände var den stora ställverks-branden när stan var strömlös i flera dagar. Då kunde jag inte hålla mig från att skriva.

Några år senare var det dags igen. Tidningen stod utan chefredaktör och Bosse kände sig mer eller min-dre tvungen att ta jobbet.

– Jag var rädd för att det skulle komma någon som inte fungerade.

Han förblev chefredaktör i nästan 20 år och var un-der den tiden förmodligen en av Sveriges mest citerade ledarskribenter. Hans åsikter hördes nästan dagligen i Ekots tidningskrönika, enligt honom själv mest på grund av hans bakgrund som nyhetsjournalist.

– Det gäller att spetsa till det. Jag lägger mer jobb på rubriken och de tre första meningarna än på resten av texten.

Hans ledare lämnar sällan någon oberörd och man skulle kunna tro att han gillar att vara i hetluften.

– Nja, jag är nog inte den buse som många tror. Men hellre att folk blir upprörda än likgiltiga.

Jobbet som chefredaktör förde också med sig en massa administrativa uppgifter, ledarskapsfrågor och annat som Bosse aldrig har gillat.

– Nej, det var en enorm lättnad att slippa förhand-

lingar, avtal, personalfrågor och möten när jag slutade. Jag vill ju egentligen bara skriva!

Så hur var du då som chef ?– Jag var en elak jävel, säger han och skrattar. Nej,

men det berodde på. Jag var nog bäst som nattchef eller nyhetschef. Det är ju själva produktionen jag är mest intresserad av.

1997 ”slapp” han chefsskapet och var under VA:s sista år enbart ledarskribent. År 2000, när VA försvann, startade han eget och har sedan dess försett flera tid-ningar, nyhetsbyråer och andra med ledare, debattar-tiklar och annat.

Och han tycker fortfarande en massa. Han sörjer att konkurrensen på dagstidningsmarknaden i mångt och mycket har försvunnit.

– Tävlingsmomentet, att vara först eller bäst med en nyhet, var ju det som drev oss. Det är tråkigt för läsarna när det bara finns en röst.

– Sedan tycker jag att bokstäverna har kommit i skymundan för siffrorna. Förr var det redaktionen som hade makten på en tidning, idag är det ekonomerna. Produkten har kommit i andra hand.

Att dagspressen har problem är han fullt medveten om, men han tror ändå på dess framtid.

– Det var klantigt att börja skänka bort nyheter på nätet, men det är ingen idé att gråta över nu. Nu gäller det att hitta andra vägar. Tidningarna måste ge läsarna ett mervärde, något mer än bara själva nyheterna som folk redan har sett, hört eller läst någon annanstans.

1941 Då föddes jag och det var väldigt viktigt

1959Fick jag mitt första journalistjobb på Nordsverige

1972Gifte jag mig

1971, 73 & 78Föddes våra barn

2000Startade jag eget företag och fick ägna mig åt att bara skriva

...Alla årtal efter det när jag egentligen skulle sluta, men fortsatte ändå

l HAGRAF. ”Det stod mellan Trollhättan och Härnösand och det var strongt att ro den etableringen i hamn. Hagraf fungerade i många år som en genomströmningsarbetsplats för både äldre och yngre. Någon sådan har vi inte idag.”

l SAMBIBLIOTEKET. ”Det är verkligen fint med en härlig rymd. Och de ordnar mycket spännande och intressant där.”

l SMÅFÖRETAGARE. ”Alla optimistiska småföretagare som vågar satsa och som jobbar stenhårt utan att ge upp trots att Härnösand har landets sämsta företagsklimat.”

l HAGRAF. ”Som jag upplever det tvingades de bort av politiska skäl. De fick så kraftiga miljökrav att det blev helt orimligt.”

l SJUKHUSET. ”Att det fick utarmas bit för bit och till slut bara bli en liten sjukstuga.”

l UNIvERSITETET. ”Härnösand hade sett helt annorlunda ut om vi hade kunnat hålla sams med grannkommunerna när Norrland skulle få sitt första universitet. Umeå och Härnösand var lika stora innan dess.”

Bo Östman om 3 bra satsningar i Härnösand

Bo Östman om 3 stora missar i Härnösand

vIKTIGA ÅRTAL

Bob Dylan föds också då.

Sista numret av vA 31 december 1999.

Abba släpperförsta skivan.

Ingemar Johansson blir världsmästare.


Företag i Härnösand

FRÅN NÄRINGSLIVSENHETEN HÄRNÖSANDS KOMMUN

INFORMATION OKT/2012 Samarbetesom stärker!

Nybrogatan 13 0611-34 80 34E-post: [email protected]

aKTuellT

6/11 Starta eget-information

kl:17.00 - 21.00

Näringslivsenheten,

Nybrogatan 13

14/11 Företagsfrukost

kl:07.45 - 09.15

First Hotel

4/12 Starta eget-information

kl:17.00 - 21.00

Näringslivsenheten,

Nybrogatan 13

12/12 Företagsfrukost

kl:07.45 - 09.15

First Hotel

Mer info och anmälan:

www.harnosand.se/

aktivitetskalender

n n Vi ökar samarbetet med Kramfors, Örn-sköldsvik och Sollefteå kring varumärket Höga Kusten. Jag och övriga näringslivschefer job-bar nu för att ta fram en handlingsplan för att utveckla samarbetet.

Att samverka med andra är extra viktigt inom besöksnäringen.Turister och besökare ser Höga Kusten som ett enda område!

UNO JONSSON

Näringslivschef

15/11 n n Kontaktkväll för besöksnäringenMer info: www.harnosand.se/aktivitetskalenderAnmälan: [email protected]

20/11 + 27/11 n n Bokföring för nyföretagareMer info och anmälan:www.harnosand.se/aktivitetskalender

22/11 n n Company MatchmakingMer info och anmälan: www.harnosandsforetag.se

Läs mer om vårt arbete med att förbättra Härnösands företags-klimat !www.harnosand.se/naringsliv

Läs nyhetsbrevet!

NYHET I HÄRNÖSANDRELAXEN + MIDDAG = 200:-

Simhallen och Kochs Catering i samarbete!

Simhallen, Härnösand Tel 0611-239 00 • [email protected] • www.kochs.se

+

Gå ut med kompisgänget • Gå ut med familjen • Gå ut med jobbet!

Varmrätt & öl/vin

Veckans varmrätt med ett glas vin eller en stor

stark öl eller alkoholfritt alternativ från Coca Cola

Varmrätt & Ät före eller efter relaxen!

Du köper paketpriset hos Kochs

Gäller mån-fre kl 16-20

Gäl

ler t

om 1

/12

-201

2


Klövern är ett fastighetsbolag som med närhet och engagemang möter kundens behov av lokaler och tjänster i svenska tillväxtregioner. Klövern är ett av de större börsnoterade

fastighetsbolagen i Sverige med kommersiella lokaler som inriktning.

www.klovern.se

Här finns plats för fler!

VÅRA HYRESGÄSTER I SJÖBEFÄLETSjöbefälet: Mittuniversitetet • Härnösands kommun med bl a delar av gymnasieskolanYrkeshögskolan • Kastellskolan • Lantmäteriet • Inskrivningsmyndigheten • PWCGrontmij • Alltid Marknadsbyrå • Svefa • Studieförbundet • Gilmark & Partner

Nu ger vi fler möjlighet att flytta in i företagshotellet på Brunnshus-gatan 6. Det smarta är att du bara hyr det du behöver – från 10 kvm till 200 kvm. Perfekt att växa i och med det stora fastighetsbolagets fördelar med bra service och ventilation i toppklass. Hör av dig till Paul Gerdin 070/697 66 06 eller Hans-Olof Söstram 076/773 24 40 så visar de våra lediga lokaler. Hos oss är kunden kung!

Alltid Marknadsbyrå/Yippie

– Vi har hyrt 285 kvm på Brunnshusgatan 6, effektiva lokaler som anpassats för vår verksamhet! Klövern och entreprenören som byggt om lokalerna har verkligen lyssnat på våra behov, säger Kenneth Zetterlund, VD, Alltid Mark-nadsbyrå/Yippie.


Familje- traditionerpå ny skiva


Systrarna Anna och Jenny Lindmark spelade luftfiol i baksätet på bilen när de var små. Nu har de gett ut skivan ”Folkmusik från Ångermanland” tillsammans med pappa Christer.


Jenny lindmarkÅLDER 32 år

BOR På Kullen

GöR Vårdare på Saltviksanstalten

fAMiLJ Sambon Weiny, Alva 9 år och Adam 7 år

fAvORiTLÅT PÅ SKivAn Hedin i Helgum, en gammal polska

anna lindmarkÅLDER 29 år

BOR Tjärnsjö

GöR Lärare på Folkhögskolan

fAMiLJ Sambon Mark, Julia 11 år och Lisen 2,5 år.

fAvORiTLÅT PÅ SKivAn Polska efter Konrad Berglund, Graninge

Christer lindmarkÅLDER 63 år

BOR Hälledal

GöR Polis

fAMiLJ Hustrun Siv och döttrarna med familjer.

fAvORiTLÅT PÅ SKivAn Fredagspolska


dE HAr sPELAT MYCkET TiLLsAMMAns under åren. Till slut gjorde Christer Lindmark och dött-rarna Jenny och Anna slag i saken och spelade in skivan ”Folkmusik från Ångermanland”.

– Skulle skivan bli gjord någon gång, så var det nu, säger Jenny.

”Medan kompisar lyssnade på Tracks-listan så lyssnade vi på pol-skor från Ångerman-land.”

F

olkmusik är något som systrarna Jenny och Anna Lindmark vuxit upp med.

– Vi kände väl inte till någon annan musik. Medan kompisar lyssnade på Trackslistan så lyss-nade vi på polskor från Ånger-manland, säger Jenny.

När de åkte på klassresa eller handbollscup var det folkmusik de hade i lurarna

– Några år i tonåren kände man sig lite nördig. Men idag är jag jättetacksam att jag har fått lära mig spela, säger Jenny.

– Ja precis, i dag är det ju något man är stolt över, tillägger Anna.

Det var pappa Christer Lindmark som introduce-rade döttrarna i folkmusi-kens värld. Själv bör-jade han spela dragspel i Härnösands spelmansgille i trettioårsåldern.

– Men för Anna och mig var det nog självklart från början att vi skulle spela fiol. Vi satt i baksätet på bilen och låtsasspelade på luftfioler när vi var små, säger Jenny och skrattar.

Skivan Folkmusik från Ång-ermanland blev klar i augusti. Att skivan blev till är Christers fru och döttrarnas mamma Sivs förtjänst.

– Hon har alltid önskat att vi skulle spela in några låtar så vi överraskade henne med en skiva med ett femtontal låtar när hon fyllde 60 år. Då när vi ändå var

igång så gjorde vi den här skivan, säger Christer.

Hittills har 250-300 exemplar av skivan sålts.

– Vi är ingen världsorkester precis. Vi har hållit en låg profil och inte annonserat på något sätt. Det har spritt sig från mun till mun att vi gjort skivan, säger Christer.

De äldsta polskorna på skivan är nedtecknade i olika delar av Ångermanland så tidigt som i

början på 1800-talet.– Vi bevarar en

ångermanländsk tradi-tion och dokumenterar låtar som annars skulle ha fallit i glömska, säger Anna.

– Alla låtar har gått från generation till generation i en by eller ett samhälle. Vi har med polskor från bland annat Geresta, Nora och Anundsjö. Och en schottis efter Anders Wikman i Stigsjö, säger Christer.

Det finns också fem relativt nykompone-

rade låtar på skivan, både valser och polskor.

– Pappa har komponerat var-sin låt till Jennys och mina barn och så har han gjort en låt till mamma, säger Anna.

– Barnen tycker att det är jät-tekul att morfar skrivit låtar till dem och brukar diskutera vem som fått den bästa låten, säger Jenny.

Anna, Jenny och Christer Lindmarks nya folkmusikskiva.


NYA LEVERANTÖRER

KONTAKTER

IDÉER

Vi samverkarHärnösands kommun,Länsstyrelsen och alla företagi Härnösand.Info: Pelle Österholm 070-623 71 03 www.harnosandsforetag.se

PROGRAM:14.00-14.30 Registrering och mingel14.30-15.00 Företagarinformation15.00-17-00 Bokade affärsmöten 4 st, samt affärsmingel17.00-18.00 (ca) Buffé18.00- Får vi prova på curling under ledning av äkta curlare, samt fortsätta mingla.

Allt detta får ni till ett av projektet subventionerat pris på 500 kr exklusive moms.

Arrangörer: HNEF inom ramen för HNAB-projektet "Företagen för Härnösand", se hemsidan på www.harnosandsforetag.se och på Facebook/harnosandsforetag

Torsdag 22 november kl 14.00-21.30

CompanyMatchmaking

i Härnösands nyaEvent- & Curlingarena

på Högslätten

Information/frågor Pelle Österholm på070-623 71 03 E-post:[email protected]

Anmälanwww.harnosandsforetag.se

Företagare? Boka!


mats lundgren, besiktningstekniker

[ JAG OCH miTT JObb ]text linda Saltin

foto Pawel maronski

Mats lundgrenÅLDER 42 årGöR Besiktningstekniker på BilprovningenBOR GånsvikfAMiLJ Fru och två barnfRiTiD Ägnar jag åt hus och hem och kör motorcykel och skoter

Jag har jobbat på Bil-provningen i tolv år nu,

vi är fyra stycken som jobbar här. I grund och botten är jag bilmeka-niker och har ett stort intresse för bilar. Jag fick gå en internutbildning för att bli besiktningstekniker. Tidigare var jag bilmekaniker på Ford, men numera behöver jag bara se felen utan att behöva laga dem.

Det roligaste med jobbet är att jag får köra alla möjliga fordon. Det kan vara allt från en årsmodell - 52 till en 2012:a. Jag gör alla typer av besiktningar; motorcykel, lastbil och personbil.

Kunden får en kaffekopp under väntetiden eller är med och tittar medan jag gör besiktningen. Ofta följer barnen med, de är mest förstummade över att bilen hissas upp och ned och att man kan stå och arbeta under den.

Man ser vilka som är nervösa och spända. ”Det här är värre än att gå till tandläkaren” är det vanligaste jag får höra. Två bilar har kört ner i gropen sedan Bilprovningen i Härnösand öppnade 1965. Men annars är det vanligaste att folk är så nervösa att de glömmer att dra åt handbromsen när de parkerar här utanför. Skylten här utanför är lite sned, det är inte bara en bil som rull-lat på den.


Hade jag vågat hade jag sprungit barbröstad. I Boulder, Colorado bor det en Jesus-lik-

nande figur vid namn Anton Krupicka som springer i korta 1970-talsshorts och inte mycket mer.

Krupicka är en ultramaratonlöpare i världsklass men lika mycket ett affischnamn för sporten och för det amerikanska skoföretag som sponsrar honom. Jag vet att han säljer en bild av sig själv som en naturnära löpare och jag vet att skoföretaget vet att hans profetliknande image säljer skor åt dem.

Men jag kan inte hjälpa det – jag vill låta mitt hår växa till axlarna och skägget längre än vad som är hygieniskt intelligent, jag köper gärna skorna han springer i och de korta shorts han så innerligt rekommende-rar. Jag vill flytta upp till bergen, mjölka proteinberikade getter och springa bort till horisonten och tillbaka.

Som alltid kommer verkligheten ifatt mig, får mig att inse att jag inte kan släppa vardagen och satsa allt på bergslöpning, korta shorts och ett rikt, spirituellt liv med getter och skor. Men drömma kan man. – Daniel Myrén

» Jag köper gärna skorna han springer i «

dAniEL MYrÉnEMMA nordin LArsson [email protected]

[ mODE ]STORA BiLDEnJacka, North Bend: 599 kr, underställs-tröja, Craft: 599 kr, tights, North Bend: 499 kr, mössa, Seger: 149 kr. Alla kläder från Team Sportia

Anton Krupicka springer långt.

1. vÅRD-KASEn. Det mest krävande

men också det roligaste. 5 km elbelyst slinga med utgångs-punkt från Vårdkastoppen.

2. HöGSLÄTTEn. En favorit bland hundägare så förbered dig på att kryssa mellan pudlar och taxar. 2,5 km elbelyst slinga.

3. BOnDSJöOMRÅDET. Snabb och rolig bana med flera längre slingor i anslutning. 3,5 km och 8,5 km slingor.

bra elljusspår i Härnösand3HALLÅ DÄR …... Michael stiernberg.

l Varför springer du?– Jag började springa för att gå ner i vikt och må bättre. Men nu är det för att jag varvar ner och slappnar av när jag springer.

vilken var din senaste tävling?– Det var Lidingöloppet på 30 kilometer.Har du några råd till den som vill börja springa?– Ta det lugnt i början och lyssna på kroppen. Du ska kunna andas in med näsan under de första passen, då är risken för överansträng-ning och att tappa lusten mindre.

LiLLA BiLDEn Jacka, Nike: 900 kr, tights, Nike: 600 kr, löparhandskar, Nike: 200 kr. Alla kläder från Intersport


Ett stort och hjärtligt tack!

Insamlingen till hjärtstartare i bygden genom Stigsjö Intresseförening, www.stigsjo.se, www.hjartstartarregistret.se

Varje år drabbas ca 10.000 människor av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus. I nuläget överlever bara ca 500 av dem.

Hjärtstartarna fi nns på Brunnegården i Brunne och i Gussjö hos Åbergs (Sörgården 279) där de är tillgängliga dygnet runt, året om.

Vem som helst kan använda en hjärtstartare för att försöka rädda livet på någon som drabbats av ett hjärtstopp!

Boka in lördagen den 2 februariDå invigs den nya curling-/evenemangsarenan

• Mat • Artister • UnderhållningKonferencier: Magnus Carlsson

Se kommande annonser!

OFFICIELL INVIGNING AV NYA CURLING/EVENEMANGSARENAN!

Kontakt: [email protected]

ERIKSSONS VVSTel: 0611-207 20 Fax: 0611-207 71Tullportsg 4 • erikssonsvvs-shop.se

Vi utökar och hälsar Mattias & Henrik varmt välkomna!

WC-stolGustavsbergord pris 3617:-

Nu 1695:-

WC-stolGustavsbergord pris 3617:-

Nu 1695:-

Mattias Henrik


FINAL I NORRLAND-HÄRNÖSAND

LEGO-lotteri Prisutdelning Speaker: Tomas Olsson

Vilken robot vinner?

Kom och se lagen i klas-serna 4-9 från Härnösand, Timrå, Sundsvall, Sollefteå, Örnsköldsvik, Hudiksvall och Umeå göra upp om titeln

FRI ENTRÉ!

Länsstyrelsen Västernorrland, Mittuniversitetet, Hemab, Skolverket, Jämtkraft, Allehanda Media, Sundsvalls Tidning, LokalAktuellt, Sundsvalls Nyheter, Journalen, Näringsliv, Pa-norama, Yippie, Leffes Lack, Bilskadeservice, Elevdata, Teknik för Äldre, Bilbolaget, VTG, Avis, Hertz, Brantefalk, Kungsfoto, LEGO, Lekia Härnösand, Barnens Hus Örnsköldsvik, SCA, Härnösands IndustriGrupp, Gerdins, Bearbetningscenter, Mondi, Kramfors Kom-mun, Härnösands Kommun, Rik Assistans, Comfort Erikssons VVS Shop, Lastvagns-service, Oskargallerian, Stödföreningen för Technichus, Helge Ax:son Johnsons stiftelse, Letterstedtska föreningen, Mittevent, Handelsplats Härnösand, Sveriges Ingenjörer, Lekolar och Länsförsäkringar Västernorrland

Härnösands TeaterLördag 10/11 12:00-CA17:00

www.technichus.se

SPONSORER

First Lego League (FLL) är en regional, skandinavisk och internationell lagtävling i robotprogrammering för barn i åldern 10 till 16 år. syftet är att på ett kul och spännande sätt stimulera barnens intresse for naturvetenskap och teknik/ma-tematik. Vinnarna i de regionala tävlingarna går till skandina-visk final och vinnarna där till världsfinal.

Champions 2012

Expertkommentator: Hanna Molin


MITT HÄRNöSAND

» Västanåfallet liknar mina drömmar «

Bästa gata: Spjutgatanvackraste plats: Vattenfallet som ligger utanför Härnösand – Västanåfallet. Det liknar en av de platser som är i mina drömmar.Bästa promenad: Vid Hästskogatan är det fint att gå.Bästa lunchställe: Hemma hos familjen när alla sitter vid samma matbord och äter tillsammas, en charmig stämning!Bästa plats: Älandsbro, där det finns ett fiskeställe där många brukar vara och fiska.Bästa restaurang: Folkhögskolans restaurang Nya Varvet, för att där träffar man många personer från olika kulturer. Själva skolan bety-der också mycket för mig.Senaste kulturupplevelse: Min första gång på Härnösands bio när jag såg The Dark Knight Rises.Klädkonto per månad: Haha, det beror på månadsinkomsten; ibland blir det 600 kronor och ibland 2000 kronor, som när julen är här och jag måste köpa julklappar. Bästa köp: Min armbandsklocka som jag tycker mycket om, en Casio G-Shock.

Senaste impulsköpet Det var ett ryskt lexikon. Jag ville lära mig ryska men det gick inte så bra.fikar helst på: Min balkong, det är så vackert när solen skiner och man kan se fåglarna som flyger runt.Då åkte jag senast buss i Härnösand: Hahaha, nä den frågan påminner mig för mycket om tand-läkaren. Förra veckan åkte jag till Folktandvår-den och lagade två tänder. Jag gillar verkligen inte att besöka tandläkaren.Ser jag helst på tv: Vem vet mestPå min spotifylista: Mest tycker jag om att lyssna på musik av Hans Zimmer och James Morri-son och jag är ett gammalt fan av Backstreet Boys.favoritfärg: Grön

Senaste fyndet: Benskydd från Eriks-hjälpen, de kostade 15 kronor och jag lånade pengarna från min bästa kompis Ali.

Hejar på: Barcelona som är det bästa fotbollslaget i hela världen, enligt min åsikt.Läser just nu: Stjärn-lösa nätter av Arkan Asaad.Läser helst: Yippie på nätet, det är det bästa sättet för mig att lära mig språket.En bra gå-bort-present: En bokSenaste resa: Till Gävle. Där har jag en trevlig kompis som

hjälpte mig mycket när jag var ny i Sverige!Bästa butik: Arken Zoo, de har så fina grejer och man får alltid hjälp där med alla frågor om djurgrejer.favoritråvara: Laxfavoritbudgetpryl: Min rakapparat - den fixar min frisyr!Bästa träning: Fotboll gillar jag väldigt mycket! Varje lördag spelar jag med några vänner och min pappa brukar komma och ta bilder på oss när vi spelar.Här finner jag ro: På Sambiblioteket när jag dyker in i världen av böcker och försöker att fånga nån nyttig bok.

Fotbollstokiga Mohammed J Abosaied har hittat vattenfallet från sina drömmar – Västanåfallet. Han äter gärna på Folkhögskolans restau-rang och ser helst Vem vet mest på tv.

text linda Saltin foto Pawel maronski

västanåfallet – vackert som i en dröm ...

Mohammed J abosaied ÅLDER 26

BOR Murberget

GöR Praktiserar inom hemtjänsten, Ängegruppen

fAMiLJ Pappa, mamma, två bröder och min gulliga lillasyster Sofiea


Bli god man till ett ensamkommande flykting barn

Kontakta Carina Hemström, 0611-34 80 18Elisabeth Bogren, 0611-34 80 57

Vill du veta mer, hör då av dig till: Härnösands kommunsöverförmyndarenhet

E-postadress: [email protected]

Du blir en ställföreträdande förälder och ansvarar för barnets personliga förhållanden och sköter dess ekono-miska och rättsliga angelägenheter.Godemannen kan sägas vara ”spin-deln i nätet” och ska se till att allt fungerar som det ska kring barnet.Barnet bor på kommunens grupp-boende och får där all omvårdnad genom socialtjänstens omsorg.”

”Nybrogatan 13 HÄRNÖSAND Tel 0611-882 00

Mer på: www.harnosandshus.se

Hyresledigt!Norrstan Sländan/VolontärenBo nära Högslättens idrottsanläggningar med fina elbelysta spår för skidåkning och löpning, härliga skogsområden, tränings-hall, tennis både ute och inne.

Härnösands största bostadsbolag!

2 rum & kök 62,0 m²4674:-/mån

Volontären

VÄGHJÄLP– SNABBT & ENKELT

HÄRNÖSAND • SUNDSVALL • KRAMFORS

020-100 100Hela dygnet

BILBÄRGNINGBILTRANSPORTER

TRANSPORTER STARTHJÄLP • LÅSÖPPNING


[ NöJESLIV ]

Vimmel

skördefest & öppet hus på vårsta Diakonigård 30/9Den sista september bjöd Vårsta på skördefest och öppet hus för att visa upp sina verksamheter.

foto Dino Vulic

Maja och Anders Bergquist.

Maria från Hudiksvall, Johan från, Göteborg och Johanna Drejare från Umeå har alla sina rötter i Härnösand.

Eva, Christina, Richard och Lexi var väldigt nyfikna på vad som fanns inne på Vårsta och passade på när det var öppet hus.

Många besökte trädgården på Vårsta.

Gunnar och Eva Gradin tycker Vårsta Diakonigård är en trevlig och stillsam plats.

Per och Kerstin Sundquist hade aldrig besökt Vårsta tidigare.

– Trädgården är underbar, säger Bengt och Inger Fransson.

Torborg Styrman och Maria Bolander tycker att Vårsta har en jättevacker trädgård.

Ninni Smedberg är chef på Vårsta.

Åke Linnes och Gunn Adolfs-son.

Åke och Inga-Lill Moström hade det mysigt på Skördefesten.


w

[ NöJESLIV ]

Vimmel

tanGofestival 11-15/10När Tango Nuestro anordnade Tangofestival mellan 11 och 15 oktober stod dans, fest och god mat på menyn.

foto Joel lindström

Tango Nuestros ordförande Åke P Eriksson tillsammans med Kerstin Langendorf.

Bengt Våglund och Marita Skog.

Mikael Larsson och Lotta Prytz var nyfikna på tango. ≈ke Nässbjer.

– Vi är här varje torsdag, det är ett måste, säger Sandra och Nonnie Mozard.

Dansgolvet.

Esther Garcia Haggren och Annika de Mello.

Dieter Mohaupt, Kent Johansson och Terttu Johansson

Erling Englund, Inga Öström och Kristina Aversjö.


w

foto Joel lindström

teCHniCHus 11-ÅrsJubileuM160 förskolebarn firade när Technichus hade 11-årsjubileum. På agendan stod experimentshow, sång, musik, fika och ballongutdelning.

foto Pawel maronski

foto Dino

Felicia Näsholm Flodin, Tea Jallow Winqvist och Signe Hoff passade på att ta en ridtur på lejonet.

Eva-Britta Ståhl och Öyvind Helgesson såg mest fram emot att lyssna på Malte Persson.

Alla 160 barn fick ballonger. Här Nonnie Mozard, Leo Edlund Wännström, Hedda Bölenius, Ronja Åsén.

Tjäderns förskolas femåringar tyckte att experimentsho-wen var spännande.

Anna Boström Samuelsson hjälpte till att dela ut ballonger.

– Det här är höstens höjdpunkt, säger Benjamin Hachemi & Ragnhild Jansson som i flera år åkt från Stockholm för att besöka Poesifestivalen.

Anders och Karin Lidén hop-pades på ännu ett toppenår med många bra poeter.

Henrik Sjölander, som till vardags jobbar på Tjäderns förskola, spelade och sjöng “Fader Abraham” och barnen gjorde rörelser.

Heide Magnessen & Ameli Engström ville främst höra Naima Chahboun.

poesifestivalen 13/10Poesiveckan PoesY avslutades i vanlig ordning med final på lördag kväll. På scenen stod bland anadra Birgitta Lillpers, Pamela Jaskoviak och Jacques Werup.

foto Dino Vulic


[ NöJESLIV ]

Vimmel

bortre köpmangatans dag 29/9 Pippi Långstrump, brandkåren och en skattkista full med godis. Det är några av de saker som bjöds på Bortre Köpmangatans dag.

foto Dino Vulic

Linda Högdahl och Ellen Hans-son. Ellen ville inte missa till-fället då Pippi var på besök.

Sofia och Johan Persson tillsammans med barnen Anton och Lucas.

Mikael och Ann-Louise med barnen Linus och Oscar hade sett filmen om Härnösand på Metropol. Men mest lockades barnen av brandbilen.

Johan och Jan med barnen Valter, Edvard och Isabelle.

Caijsa Lundqvist tillsammans med Tess Wessling.

Barnen fick träffa Pippi Långstrump som bjöd på godis ur sin skattkista.

Micke med barnen Anton och Isabella, som fick ballonger.


foto Dino Vulic

w

shake pÅ parkaDen 13/10En historisk spelning på Parkaden var det när Timråbandet Shake gjorde sin allra sista spelning.

foto Dino Vulic

Anette, Matice och Eva, dansar ofta till Shake.

Tomas Nordin och Anita Åkerlund.

Carina, Susanne, Barbo, Lotta och Marie ville skaka loss till Shake.

Vivian Wikman och Berit Skjöld hade åkt från Sundsvall för att dansa till Shake.

Boris och Rebecka Vikman hade en toppenkväll.

Marita Sjölander och Annika Renberg tycker det är synd att Shake slutar.


[ KALENDARIUM 24 oktober—20 november ]Med reservation för eventuella fel och ändringar

24 oktoberfolkMusikmed familjen Lindmark

Teaterns foajé kl 12

tolvan biG banDEtt band med enorm entusiasm, expres-sivitet, energi och dessutom med en mängd fina solister

Metropol kl 20

opposinG poWerMusik för 4 flöjtister och EAM (Elektro-akustiskmusik)

Röjåssalen, folkhögskolan kl 19

25 oktoberliveMusikTrummor & orgel. Spelar en blandning av psykedelia, jazz och svensk folkmu-sik och har bland annat turnerat med Soundtrack of our lives!

Mormor Hilma kl 20-22

Musik pÅ Museet Elevkonsert med Musik- och kultur-skolan.

Murberget kl 18.30

26 oktoberWilliaM Davis linD banDKom och lyssna på häftiga covers!

Mormor Hilma kl 20-22

sön 28 oktoberorGelkonsert”Grande pièce symphonique” av César Franck. Gundega Vilcane

Domkyrkan kl 18

ons 31 oktoberfreDrik kronkvist sextettFredrik Kronkvist och Jonas Kullham-mar, heta saxofonister och en komptrio ledd av en av jazzklubbens stora favoriter Martin Sjöstedt

Metropol kl 20

fre 2 noveMberZoMbieroCkMed bl a Adrenaline och Fallen Arises. Gratis entré.

Kåken kl 20-00

MuSik

OnS

TOR

OnS

fRE

fRE

Sön

fre 2 noveMberkonsertRadiokören, Nordiska kammarorkes-tern, solister. Fredrik Sixten, Requiem. Sänds av SR P2

Härnösands Domkyrka, kl 19

patrik GrunDströM & per norDGren DuoVi älskar denna underbara jazzdou som har gästat oss några gånger förr. Det är verkligen jazz av hög klass!

Mormor Hilma kl 20

ons 7 noveMberpärlor för svinNy musik för violin, flöjt, cello och piano

Röjåssalen, folkhögskolan Kl 19.30

ons 7 noveMbersara paues banDSara hör till gruppen av unga fräscha jazzsångerskor, hennes sångstil påmin-ner en hel del om en ung Anita O`Day

Metropol kl 20

tor 8 noveMberlunCHkonsertStuderande från musiklinjen Kapells-berg

Härnösands folkhögskola Röjåssalen kl 12

tor 8 noveMberMp brassKonsert med Brassmusik

Härnösands Teaters foajé kl 19

fre 9 noveMberCatHarina H. eurenius & lotta katarina JoHansson spelar Covers, Country/pop.Mormor Hilma kl 20

lör 10-11 noveMber MarGaret pHillipsInternationellt gästbesök av professor Margaret Phillips, London. Hon spelar

fRE

Nordiska kammarorkestern med flera

2 november

MuSiK

Fredrik Kronkvist Sextett31 oktober

MuSiK

TOR

fRE

LöR

OnS


kYRkLiGT27 oktoberkvinnofrukostFör kvinnor i Svenska Kyrkan och Domkyrkoförsamlingen.

församlingsgården kl 9

”atMosfären i vÅra försaM-linGar”Bibelföredrag av Stefan Beimark

Pingstkyrkan kl 16

28 oktober”GuDs kärlek är soM stranDen oCH soM Gräset...”En kväll om Anders Frostenssons liv och dikt med Birger Stark, Birgitta Eriksson och Gun Dahlgren. Servering

Ängekyrkan kl 18

3 noveMbersoM GryninGens lJus...Texter och toner i Allhelgonatid med Sigfrid Westberg och Jarmo Nykyri

Ängekyrkan

15 noveMbersopplunCHFilm: ”Lena-Maria Klingvall i Afrika”, om hjälparbetet på plats. Lena Landin kokar soppa, Solveig Hamrin.

Högsjö församlingsgård kl 12

17 noveMberCafékväll”Gamla godingar och poesi”. Pärlban-det, Anki Jonsson

Ängekyrkan kl 18

18 noveMberteCkensprÅkiG Mässa

Domkyrkan kl 15

Sön

LöR

TOR

LöR

Sön

LöR

på lördagsmusiken kl.11.30 och på sön-dagskvällens orgelkonsert kl 18.00.

Domkyrkan

11 noveMbersWinG´n sWeet banDunder ledning av Lasse Lind


13 noveMberpopulärkonsertHärnösands Paradorkester med Drill, Flagg och Tamburmajorer

Härnösands Teater kl 19-21

14 noveMberkarolina vuCiDolaC & nosso trioDet här är het brasiliansk samba per-fekt att värma sig till en kulen novem-berkväll. Bara att uppleva slagverkaren Kiko Freitas är värt dubbla inträdet.

Metropol kl 20

16 noveMberbill`s booGie banDSångaren och munspelaren Bill Öhrström är en gedigen musikant. Bill`s Boogie Band bjuder alltid på sig själva med fullt ös på scenen och i musiken.

Metropol kl 21

17 noveMberskoGen Kammarmusikkonsert med nyskriven improvisationsmusik av Magnus Granberg.

Murberget kl 15

boW tie JaZZ banDBlandar jazzstandards med mer mo-derna låtar á Bo Kaspers Orkester.

Mormor Hilma kl 20

18 noveMberMiranDaKören Miranda under ledning av Margareta Björklin


20 noveMberrHytHM art DuoSlagverkskonsert med Fredrik Duvling och Daniel Berg.

Murberget kl 19

OnS

TiS

fRE

LöR

Sön

TiS

Sön

– En duo som ska spela på vår inflyttningsfest i det som förr hette klackbaren. De har fått fina recensioner och bland annat varit förband åt Soundtrack of our lives, säger Lina Bergström på Mormor Hilma.

Så ni utvidgar lokalerna. varför?– Vi har så mycket folk, både på luncherna och på våra musik-kvällar så vi behöver större. Nu får vi en ny scen för musiken där det ryms mer folk.

Hur ofta har ni musik?– I stort sett varje fredag och ibland även andra kvällar. Men när det är något på jazzklub-ben så har vi inget. Vi vill inte krocka med dem.

ViLkA är TrUMMor & orGEL??

FÖRELÄSNiNGAR6 noveMberJakten pÅ svenskHetenQaisar Mahmood har åkt över 900 mil på motorcykel på jakt efter svenskheten.

Sambiblioteket kl 18.30

19 noveMbervarför tJatas Det sÅ MyCket oM strinDberG?Anita Persson, f.d. intendent på Strindbergsmuseet och författare, om Strindbergs aktualitet.


TiS

MÅn

DANS/NÖjEN10 noveMberÅrets största retrokväll!STREAPLERS! Succèn från ifjol är tillbaka. 70-tals Disco,Kareoke och fler överraskningar.

Parkaden kl 21-02

LöR

Yippietipset!Trummor & Orgel

25 okt


24 oktoberspökproMenaDSpökpromenad med musikaliskt kalla kårar med Estetiska programmets teaterensemble och musikeleverna i åk 2. Spökfika ingår.

Murberget kl 19-21

24 oktobervernissaGeMellan himmel och vatten, fotoutställ-ning av Pirjo Holmström, som också signerar sin nyutkomna bok Klokbok

Sambiblioteket kl 13

28 oktoberHelGonberättelserKatarzyna Forsberg berättar om helgo-nen i utställningar Helgon och demoner.

Murberget kl 13

rätt svar!Katarzyna Forsberg berättar om månadens föremål och drar vinnarna i tävlingen Gissa grejen.

Murberget kl 14

loppMarknaDFikaservering

Brännaborg kl 12-15

30 oktoberunG kväll pÅ bibblanEn kväll fär tonåringar med sång, musik, dans, café m.m.


2 noveMberZoMbieWalk & ZoMbieroCkZombieWalk genom hela Härnösand med start kl 19 vid Lidl och stopp på Kåken. Där blir det rock med bl a Adrenaline och Fallen Arises. Gratis entré. Slut kl 00. Zombiesminkning för den som vill kl 16.

Start vid Lidl kl 19

3-4 noveMberlJusfest i allHelGonatiDAvslutningshelg för utställningen Helgon och demoner.

Murberget kl 13-16

9 noveMberunGDoM Mot rasisMManifestation inför Kristallnattens minnesdag. Fackeltåg 18.00 från Torget, möte med föreläsning och spelning av Atomic Age på Sambiblioteket ca 18.30!

Torget kl 18

ÖvRiGT

OnS

TiS

fRE

LöR

fRE

OnS

Sön

10 noveMberaDress Metropol konst 4Film, Maria Lagerborg kl 14. Perfor-mance, Carmen Olsson kl 15

Metropol

first leGo leaGueTävling för skolelever från hela Västernorrland.

Teatern kl 12

10-11 noveMberikoner & MaDonnorUtställning med collage av Kjell Bäckvall.

Skutan, Djuphamnsvägen 7, kl 10-18

11 noveMbervarJe Människa är ett skÅpGunnel Boström visar utställningen Samlat för dig!.

Murberget kl 13

Historiska spÅrArkeolog David Loeffler berättar om sommarens fältarbete i skog och mark.

Murberget kl 14

15 noveMbervernissaGeVemodroliga teckningar av Carina Kågström

vårsta kl 19

18 noveMberleksaker oCH annat kulSamlarmässa.

Murberget kl 12-16

tänDstiCkslÅDan Maria Nordlund och Sara Öhman visar museets nya studielåda och berättar om en familjs liv i Härnösand under 1860-talet.

Murberget kl 13

säsonGens fynDArkeologerna Ola Georg och Inga Hlin Valdimarsdottir berättar om utgräv-ningarna för nya E4 Syd i Njurunda.

Murberget kl 14

LöR TOR

Sön

Sön

First Lego League

10 november

TÄvLinG


24 oktoberfolkMusik Teatercafé med familjen Lindmark. Ev historier av Martin Westerholm.

Teaterofajén kl 12

27 oktoberotelloLive på bio från Metropolitan

Härnösands Teater kl 19

6 noveMbertribaDernas nattAv P-O Engqvist

Härnösands Teater lilla scen kl 19

10 noveMberstorMenLive på bio från Metropolitan

Härnösands Teater kl 19

ScEN/TEATEROnS

LöR

LöR

TiS

AkTiviTETER

varJe freDaGkristen DJupMeDitationMed Jarmo Nykyri, Christina Grönroos. Introduktion för den som önskar kl 17.30

Ängekyrkan kl 18

tor 1 noveMberveteranklubbenTräffpunkt för träslöjdare.

Slöjdverkstan på Murberget kl 18-20.30

ons 7 noveMberslöJDafterWorkSlöjda under handledning av AnnSo Grahn på temat ”Järntråd och åter-bruk”.

Mormor Hilma kl 18

lör 10 noveMberÅterbrukWorkshop för vuxna med Inga-Britt Sparring

Sambiblioteket kl. 12-14.30

fRE

TOR

OnS

LöR

Stormen – live

från The Metropolitan

Opera10 november

LivEBiO

Otello27 oktober

LivEBiO


BARN

varJe tisDaGspäDbarnsMusikMed Emma Karlsson

Ängekyrkan kl 13-14

varJe torsDaGöppen förskolaMed Britt-Marie Björklund, Karin Hamrin, Ulla Söderholm

Ängekyrkan kl 9-11.30

27 oktobersaGosäCkenMusiksaga med Cecilia Grönfeldt. Fr 3-7 år

Sambiblioteket kl 12

28 oktober annes MÅleriverkstaD Måla med Anne Hagström. Drop in. Barn under 6 år i vuxens sällskap.

Murberget kl 13-16

30 okt-1 novverkstaD för skolleDiGa Skapa med Halloween som tema med Maria Nordlund och Sara Öhman.

Murberget kl 13-16

31 oktober”rÅttfÅnGaren oCH barnen oCH vaD HänDe sen?”Spela-med-teater med Michiel Van Lint.

Mormor Hilma kl 17.30

2 noveMbernatt pÅ MuseetSov över på museet! För dig 10-13 år. Begränsat antal, anmälan till museets reception 0611-88610.

Murberget kl 20-09

10 noveMberklipp, riv oCH klistraSkaparverkstad med Carina Kågström. Barn under 7 år i vuxens sällskap.

Sambiblioteket kl 12-14.30

17 noveMberfilurer & fiGurerSkaparverkstad med Anne Hagström. Barn under 7 år i vuxens sällskap.

Sambiblioteket kl 12-14.30

18 noveMbertänDstiCkslÅDan Maria Nordlund och Sara Öhman berät-tar om en familjs liv i Härnösand under 1860-talet.

Murberget kl 13

MurbergetHelGon oCH DeMonerMedeltida helgonskulpturer ger ingångar till historien och konstnärliga tolkningar skapar nya frågeställningar. Serietecknaren Åsa Ekström illustrerar helgonlegender på ett helt nytt sätt i form av japanska mangaberättelser - en magisk värld fylld av godhet och ondska.

Pågår till 4 nov

saMlat för DiG!Här finns leksaker och apparater, dag-böcker, fotoalbum, kläder, souvenirer, stenyxor och kristallkronor. Och sånt som vi inte vet vad det är.

Pågår till 6 jan 2013

svartvit benGt linDströMEtt urval av Bengt Lindströms gra-fiska arbeten från 1970 till 1990-talet. Lindström förknippas med färg och måleri, men här är istället fokus på hans svartvita grafiska arbeten,

Pågår till 21 sep 2014

frÅn sapMí till MurberGetFöremål ur länsmuseets samiska samling.

8000 År pÅ en tiMMeTre fasta utställningar som beskriver länets historia från forntid och fram till det moderna samhället på 1940-talet.

Konsthallenlena pÅrupTeckningar och skulptur

20 okt - 17 nov

Hans lifMålningar och teckningar

20 okt - 17 nov

TechnichusblanD takskäGG oCH sMÅ HusSkapa din egen stad genom att använda små, färgglada husmodeller av många stilar. Typiska norrländska hus, miljönbygge, damm eller grönom-råden? Välj efter behag!

Pågår till 31 dec

uTSTÄLLNiNGAR

SPORTsön 18 noveMberHHk-boDen ifAllsvensk damhandboll

öbackahallen kl 17

SambiblioteketMellan HiMMel oCH vattenFotoutställning av Pirjo Holmström

Pågår till 6 nov

slöJDat i ÅterbrukMonterutställning från Murberget

8 nov - 1 dec

Mormor HilmaMari roosVackra naturbilder!

Pågår till 5 nov

VårstaCarina kÅGströMVemodroliga teckningar

15 nov-22 dec

TiS

TOR

LöR

Sön

TiS

OnS

fRE

Sön

LöR

LöR

Sön

Sista chansen att se

”Helgon och demoner”

pågår till 4 nov

uTSTÄLLninGAR

Copyright Åsa Ekström


BYTES

BYTES-MARKNADLördag 24/11ParkadenInlämn 9-11Försälj 12-1330

Datorer | Programvaror Komponenter

Tillbehör | Installation Service & support

Datorer | Programvaror Komponenter

Tillbehör | Installation Service & support

DATA

Ansökan 15 nov Kursstart 7 jan 2013

www.hfs.se

Läs in behörighet för fortsatta studier

Allmän kurs Grund

Allmän kurs Läslust

UTBILDNING

UTSTÄLLNING

Bilbärgarnai Härnösand

• BilBärgning• Biltransporter• transporter • startHjälp

0611-75 311 • 070-597 56 87

BILBÄRGNING

Annonserai Yippie!



Annonserai Yippie!



Annonserai Yippie!



Annonserai Yippie!




Ges ut av Alltid Marknadsbyrå AB Brunnshusgatan 6, 871 31 Härnösand Tel 0611–51 13 [email protected], www.yippie.nu

REDAKTöR & AnSvARiG uTGivARELars Kågström, [email protected]

REDAKTöR Linda Saltin, [email protected]

REDiGERinG Pawel Maronski, [email protected] Hall, [email protected]

PRODuKTiOnSLEDARE Michael Carnbro, [email protected]

vD Kenneth Zetterlund, [email protected]

PROJEKTLEDARE/AnnOnSBOKninG Susanne Boström, [email protected], 070-513 58 46

Nils-Erik Jonsson, [email protected], 0611–723 45

Stefan Fröberg, [email protected], 070- 376 32 41

Hanne Zetterlund, [email protected], 076-134 87 05

uTGivninGSBEviS nR28 157

uTDELninG 15 300 ex med Posten, total hushållstäckning, Härnösands kommun

TRycK Hemströms Tryckeri

MEDARBETARE i DETTA nuMMER Daniel Myrén, Emma Nordin Larsson, Dino Vulic, Joel Lindström. Pawel Maronski

Actic ........................................................47

Almia ........................................................13

Audio Video ..............................................17

Bilbolaget ................................................ 76

Bilbärgarna .............................................73

Bowlingcenter ......................................... 76

Calle & C:o ...............................................30

Chill ......................................................... 76

Comfort ...................................................59

Coop Forum .............................................44

DesigneTapetseriet ................................. 76

Escape Data ............................................73

Fin InUnder ............................................. 76

Frasses .................................................... 76

Freddes Mat ............................................45

Friluftsfrämjandet ...................................73

Gesims ....................................................47

Gold’s Gym .............................................. 76

Guldsmed Kalling .....................................25

Gårdsbutiken ........................................... 76

Hamnkrogen .............................................16

Handelsbanken ..........................................3

Handelsplats Härnösand .........................35

Hela Huden..............................................25

Hemströms Tryckeri ................................46

Hertz ........................................................13

HNEF .......................................................56

Härnö Pizzeria ........................................25

Härnösands Folkhögskola ........................73

Härnösandshus .......................................62

Härnösandskommun ........................4, 5, 59

ICA Maxi ...................................................15

Kanal Caféet ............................................35

Kjell Bäckvall ...........................................73

Klövern....................................................53

Koch’s Catering .......................................52

Komvux ...................................................27

Kursfixarna ..............................................41

Landsarkivet ...........................................47

Länsförsäkringar ......................................31

Länsmuseet .............................................30

Mittrevyn ................................................30

Moderaterna ...........................................47

Mormor Hilma .........................................35

Mäklarhuset ............................................ 76

Näringslivsenheten .................................52

Ost & Delikateebutiken ............................35

Panorama ................................................47

Shell .........................................................16

St Petri Logen ...........................................2

Stenstans Trafikskola ...............................13

Stigsjö intresseförening ..........................59

Svenska kyrkan .................................34, 43

Team Sportia ........................................... 76

Technichus ..............................................60

Viking ......................................................62

Vårdcentralen Johannesberg ....................6

ÅRB .........................................................73

Öbacka Jazz & Blues ...............................25

Överförmyndarenheten ...........................62

[annonsIndEx]Här hittar du detta nummers alla annonsörer i bokstavsordning

[ UTFART ]

Rebecka Vestling är fotograferad av Pawel Maronski

Omslaget

Härnösands stÖrsta och minsta tidning!utkommer med 11 nummer/år

Nästa nummer kommer den 21 november!

boka annons på 0611-51 13 20!



Nyhet i Yippe!

MONA NIXONOS-massören om sina möten med



6 MATSIDA MED RECEPT

sidan 32

HÄR ÄR DEMEST POPULÄRABARN-NAMNENI HÄRNÖSAND

Mats Lundgren på Bilprovningen • Mode • Fetaostgratinerad laxfi lé • Hälsa • Nya curlingarenan • Unlimited Minds • Vimmel och mycket mer

EN KVÄLL PÅ KÅKEN


6djur och deras vänner

BO ÖSTMAN


”Män

nisk

or

är s

om

pus

selb

itar

- d

et f

inns

allt

id t

vå s

om

pas

sar

iho

p.”

Ta en Yippie-bild! l På näst sista sidan i Yippie låter vi olika Härnö-sandsfotografer visa sina bästa bilder. Vi kallar det Yippiebilden.

Har du också tagit en bild som du vill visa Yippies läsare? Eller är du precis på väg ut för att ta din bästa bild någonsin?

Hör i så fall av dig till oss, antingen via e-post till [email protected] eller genom att ringa 0611 - 51 13 20.

Kanske är det din bild som är med i nästa num-mer av Yippie?

På ny adressl Nu har vi flyttat. Sedan den 1 oktober hittar du Yippie på Brunnshusgatan 6, samma ingång som Lantmäteriet, PWC, Svefa med flera. Yippie och Alltid Marknads-byrå finns på andra våningen. Välkommen!


Nr 9 2012September–Oktober

Martin skejtar på Youtube

Alle man till rakningFrisören som gör rakningen till en upplevelse

SommarvädretSå var det egentligen – Yippie har alla siffror

Nu ska naturens godsaker

tas om hand

Skördetidkördetid4

x

Vimmelvimmelvimmel • Agneta i kassan på Coop Forum • Mode • Musik

• Mjällåns mäktiga dalgång • Cykla i poolen på Simhallen och mycket merVimmelvimmelvimmel • Agneta i kassan på Coop Forum HOCKEYFEBER!29 år sen sist – men nu blir det derby i Härnösand igen

HOCKEYFEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!HOCKEYFEBER!HOCKEYFEBER!HOCKEYFEBER!HOCKEYFEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!FEBER!

444

x

4

x

4


+

”Bäs

ta s

ätte

t at

t få

ett

arb

ete

att

verk

a sv

årt

är a

tt s

kjut

a up

p d

et.”

”När jag har tråkigt brukar jag ta med mig kameran och gå ut i naturen och fota. Den här gången hittade jag en gammal nyckel i vår ladugård. Den lade jag i ett av fönstren och fick några riktigt bra bilder på!”

Yippiebilden NR 10 • 2012HANNA ERIKSSONHanna Eriksson är en 15-årig tjej som fick en sys-temkamera förra julen. Hon fotar så ofta hon har lust och tid och hoppas på att utvecklas mer inom fotograferingen. Hon tar helst bilder i naturen och föremål med mycket färg.

Värdekupong

Spara pengar!12 värdekuponger!Värdekupong Värdekupong Värdekupong

Värdekupong Värdekupong Värdekupong Värdekupong

Värdekupong Värdekupong Värdekupong Värdekupong

0611-52 10 32www.bilbolaget.com

rabatt100krpå cykelhållare för 2 cyklar mot upp-vis av kup. Tom 20/11 så långt lagret räcker & endast i H-sand. Ord 595:-.

Kan ej komb. med andra erbj.

ThuleExpress 970

http://bowlingcenter.harnosand.org0611-193 93

på skohyra när du hyr bowlingbana.Gäller t o m 20/11.

rabatt100%

Stora Torget 3www.chillstreetwear.se

på alla skjortor. Ord pris fr 399:-Gäller t o m 7/11

rabatt100kr

Tapetserarverkstad med TygshopVarierande öppentid./ring gärna innan

073-251 23 76 • Vangstag. 42www.designetapetseriet.se

alla Gardin/Möbeltyger (vid köp av minst 1 m tyg). Gäller t o m 9/11

Köp 2 kaffebetala för 1

Gäller alla storlekar & Take Away

X-tra ÖPPETlörd 27/10& 3/1110-14

rabatt på10-50%

0611–270 70Storgatan 20 • Härnösand

på Calvin Klein kalsonger. Finns mönstrade & enfärgade, 1,2,3-pack.

Prisex. 3-pack 400:- nu 350:- Så långt lagret räcker t o m 20/11

50krrabatt

Järnvägsstationen Härnösand0611-21 000

Erbjudandet gäller endast på Frassesi Härnösand t o m 18/11. Värde 69:-

Köp 2betala för 1

Cheese-meny(Mellan)

Trädgårdsgatan 60611-216 20

Gäller t o m 20/11 2012

100krrabatt

när du handlar presentartiklar för minst 500:-.

Strandgatan 4 • 0771-38 00 38www.goldsgym.se

när du tecknar in en kompis hos oss.Gäller t o m 20 november.

Vi bjuder på1 månads

träning

Storgatan 20 • 0611–500 580www.maklarhuset.se

Gäller t o m 20/11 2012

i avdrag på valfri tjänst hosHelena med denna kupong.

Nu får du 1000 krGrattis!


Gäller t o m 20/11 2012

i avdrag på valfri tjänst hosTherese med denna kupong.



Gäller t o m 20/11 2012

i avdrag på valfri tjänst hosEster med denna kupong.


Västra Kyrkogatan 10611-135 31

Vi fi rar 30 år i Härnösandmed 30% rabatt på ett köpGäller ord. pris tom. 3/11

30%rabatt

6 djur

Documents

Yippie nr 10 2012