10.4.2014

1

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

prof. dr. Zvone Balantič

Univerza v Mariboru,

Fakulteta za organizacijske vede,

Kidričeva 55a,

4000 Kranj

zvone.balantic@fov.uni-mb.si

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

ČLOVEK

MAKROERGONOMIJA

MIKROERGONOMIJA

OB

LIK

OV

AN

JE

DE

LO

VN

O

ME

STO

OBREMENITVE

OB

RE

ME

NJE

NO

ST

PO

ŠK

OD

BE

PR

I DE

LU

ČLO

VE

K –

DE

LO

- U

ČIN

EK

TR

AJN

OS

T

ERGONOMIJA TRAJNOSTNI

RAZVOJ

SV

ET

LO

BA

DINAMIČNO

DM

STATIČNO /

DINAMIČNO

DM

PONAVLJAJOČE SE DELO

PR

ILA

GA

JA

NJE

AN

TR

OP

OM

ET

RIJ

A

OD

LO

ČIT

VE

NI

DIA

GR

AM

I

ZDRAVJE

ZAPOSLENIH

OA

DM

MADM

RULA

OCENA TVEGANJA

PEIL

HU

MA

NIZ

AC

IJA

RA

CIO

NA

LIZ

AC

IJA

VITKOST

HRUP

BLE

ŠČ

AN

JE

KONTRAST

VONJ

MIKROKLIMA

SE

VA

NJE

PR

AH

OKOLJE

DIAGNOSTIČNI

LISTI

REBA

OWAS

FIZIOLOGIJA

AEROSOLI

ERGONOMSKI

KOEFICIENT

10.4.2014

2

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Kje so začetki?

grško:

ERGON – DELO NOMOS - ZAKON

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Leonardo da Vinci

(umetnik, raziskovalec in znanstvenik)

• interdisciplinarnost področij

medicine, mehanike in umetnosti

• Homo vitruvianus (l.1490) - razmerja

segmentov človeškega telesa,

vpetega v krog in kvadrat

10.4.2014

3

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Fizikalna

ergonomija

Kognitivna

ergonomija

Organizacijska

ergonomija

10.4.2014

4

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

delovni

položaji

ko

stn

o –

miš

ičn

a

ob

ole

nja

dim

en

zij

e

de

lov

ne

ga

pro

sto

ra

metabolizem

Fizikalna

erg.

anatomija in

antropometrija

mikroklima,

prah, plini,

hrup

biomehanika fiziologija

prehrana fizična

aktivnost

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

duševna

obremenitev

op

rav

iln

a

sp

retn

os

t

us

po

so

blj

en

os

t,

va

ja

človekova

zanesljivost

Kognitivna

erg.

miselni

procesi:

inte

rak

cij

a

člo

ve

k -

sis

tem

* motorika

* zaznavanje

* spomin

* sklepanje

delovni

položaji

ko

stn

o –

miš

ičn

a

ob

ole

nja

dim

en

zij

e

de

lov

ne

ga

pro

sto

ra

metabolizem

Fizikaln

a

erg.

anatomija in

antropometrija

mikroklima,

prah, plini,

hrup

biomehanika fiziologija

prehrana fizična

aktivnost

10.4.2014

5

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

vodenje timov /

projektov

na

črt

ov

an

je

de

lov

ne

ga

ča

sa

org

an

iza

cij

sk

a

ku

ltu

ra

interaktivno

sodelovanje

Organizac.

erg.

humanizacija postopki

politike optimizacija

racionalizacija organizacijske

strukture

duševna

obremenitev

op

rav

iln

a

sp

retn

os

t

us

po

so

blj

en

os

t,

va

ja

človekova

zanesljivost

Kognitivna

erg.

miselni

procesi:

inte

rak

cij

a

člo

ve

k -

sis

tem

* motorika

* zaznavanje

* spomin

* sklepanje

delovni

položaji

ko

stn

o –

miš

ičn

a

ob

ole

nja

dim

en

zij

e

de

lov

ne

ga

pro

sto

ra

metabolizem

Fizikaln

a

erg.

anatomija in

antropometrija

mikroklima,

prah, plini,

hrup

biomehanika fiziologija

prehrana fizična

aktivnost

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

delovni položaji

ko

stn

o –

miš

ičn

a

ob

ole

nja

dim

en

zije

de

lovn

eg

a p

rost

ora

metabolizem

Fizikalna

erg.

anatomija in antropometrija

mikroklima, prah, plini,

hrup

biomehanika fiziologija

prehrana fizična

aktivnost

duševna obremenitev

op

ravil

na

spre

tno

st

usp

oso

blj

en

ost

, va

ja

človekova zanesljivost

vodenje timov / projektov

na

črt

ova

nje

d

elo

vn

eg

a č

asa

org

an

izacijsk

a

ku

ltu

ra

interaktivno sodelovanje

Kognitivna

erg.

miselni

procesi:

interakcija

človek - sistem

* motorika

* zaznavanje

* spomin

* sklepanje

Organizac.

erg.

humanizacija postopki

politike optimizacija

racionalizacija organizacijske strukture

Ergonomija:

· racionalizacija in

· humanizacija dela.

Trajnostni razvoj:

· poceniti

produkcijo,

· zagotoviti boljše

počutje delavcev,

· manjša

obremenjenost.

10.4.2014

6

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

0 20 40 60 80 starost [leta]

spre

mem

ba f

unkc

ije [

%]

hitrost celjenja rane

največja mišična moč

zmožnost srca

najdaljša pot in

upogibna hitrost

prstov

ostrina vida

20

40

60

80

100

120

140

0

Vlagati v ergonomijo DM

(naložba)

Stalna naraščajoča skrb za

delavca in za ergonomijo DM

(naložba)

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

ure dneva

učin

kovito

st

[%]

20

40

60

80

100

0

6 10 8 14 12 16 18 20 24 22 2 4 6

št. n

apak

[-]

10.4.2014

7

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

EU:

80% ljudi ima bolečine v hrbtu v času svojega življenja.

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Očesna višina delavca

v sedečem delovnem

položaju.

Velikost

prostora za noge

pod delovnim

pultom.

Lokacija

indikatorja v

delovnem

območju sedečega

delavca.

Velikost frontalnega

dosega (dolžina

rok).

Neupoštevanje dejstva, da človek

ne vidi skozi ovire.

10.4.2014

8

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

• Kakšen je idealen stol?

• Kakšna je idealna drža telesa pri delu? pomisliti na hrbtenico, medenico, sedenje, ergonomski stol…

– do 50% kostno-mišičnih obolenj

– tveganja v času svojega življenja: do 80% ljudi

– največje tveganje v starosti 20-45 let

– dejavniki tveganja (dviganje bremen, slaba drža, statično sedenje)

• Zakaj moramo sedeti? – pri sedenju porabimo cca. 20% manj energije, kot pri stanju

– storilnost in zmogljivost – medvretenčni pritisk je manjši pri podprti in naslonjeni

hrbtenici

– učinkovitost – sedenje poveča stabilnost drže za fino motorične gibe

– enakost – sedenje zmanjšuje razlike v antropometriji ljudi

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

• Zakaj ergonomski stol? – ekonomija – ogromno izgubljenih ur zaradi bolečin v hrbtenici zaradi neprimernega

sedenja,

– več kot 50% ljudi ima bolečine v križu,

– slabo projektiranje stola povzroča slabo držo.

• Kako pravilno sedeti? – 90°-90°-90° - preživeta teorija

– priporočljivi topi koti od 110° do 130° - manjša obr. medvretenčnih ploščic,

– ledvena podpora hrbtenice,

– kratek preizkus udobja,

– prilagajanje antropometričnim zahtevam,

– večparametrske nastavitve…,

– izogibati se lordozi, kifozi in skoliozi.

10.4.2014

9

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

• štirinožci: bolj enakomerna obremenitev

hrbtenice

• človek: pokončna lega – rotacija

lumbosakralnega segmenta

• L5 – klinasta oblika

• aksialne obremenitve od vratu do križnice

• elastična struktura s tridimenzionalno

gibljivostjo

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

• Homo Sedens

• pokončna in vzravnana drža

• utrujenost po 2 min.

• nelagodje

• prehod v neprimerno držo

• 90 – 90 – 90 (Staffel, 1880; Mandal, A.C., 1982)

• razbremenitev medvretenčnega prostora v sp.

delu hrbtenice

• do 120° v kolkih in kolenih

10.4.2014

10

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

IND

EK

S

POLOŽAJ

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

IND

EK

S

SEDEČI POLOŽAJ

10.4.2014

11

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

NAČRTOVANJE OPRAVIL:

• telesni položaji

• sile, moč

• ponavljanje

• dolgočasje – kompleksno DM

• zahtevnost, trajanje, okrevanje

• statična / dinamična mišična

• aktivnost

OBLIKOVANJE RAČ. DM:

• sedenje / stanje

• višina delovne površine

• območje dosega

• delovno področje

• vizualno področje

• stoli

• poševne / nagnjene površine

• ostri robovi

• podstavki za noge

• tepihi, podloge

• police

OBLIKOVANJE OKOLJA:

• razsvetljava

• temperatura

• hrup

• vibracije

• oblačila

• obutev

• rokavice

• interni design

• barve

• zvočna kulisa…

OBLIKOVANJE ORODJA:

• držala

• vzvodi

• sila teže

• ravnotežje

• proženje

• moment

• vibracije

• oblikovanje ročajev

OBLIKOVANJE ROČNEGA

PREMEŠČANJA MATERIALA:

• potiskanje / vlečenje

• navodila za ročno premeščanje

bremen

OBLIKOVANJE OPREME:

• gumbi in stikala

• nadzor lokacij, postavitve

• razsvetljava

• tipkovnica in miška

• črke in velikost črk

• analogno / digitalno

• barve

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Prepoznavanje nevarnosti in dolgoročna napoved težav, ki izvirajo iz

ergonomsko neustreznih pristopov:

MAC (angl. "Manual handling assessment charts"),

KIM (angl. "Key Indicator Method"),

FIFARIM (fr. " Fiche d'identification des facteurs de risques liés à la manutention),

ART ("Assessment tool for repetitive tasks of the upper limbs"),

Risk Filter and Risk Assessment Worksheets,

PLIBEL (swe. " Plan för Identifiering av Belastningsfaktorer"),

Keyserling Checklist,

NIOSH equation,

Psychophysical tables,

SI Strain index,

OWAS (ang. "Ovako Working Posture Analysing System"),

RULA (ang."Rapid Upper Limb Assessment"),

OCRA index (ang.: The occupational repetitive action),

The OCRA checklist,

SOBANE Observation Guide (angl. "four levels: screening, observation, analysis and

expertise).

itd.

10.4.2014

12

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

P: Potential - potencialni

E: Ergonomics - ergonomski

I: Issue - problem

L: List - obrazec

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

R: Rapid - hitro

U: Upper - zgornji

L: Limb - okončine

A: Assessment tool – ocenjevalno orodje

10.4.2014

13

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

R: Rapid - hitra

E: Entire - celotno

B: Body - telo

A: Assessment - ocena

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

O: Ovaco – jeklarsko združenje (Finska)

W: Working postures – delovni položaji

A: Analysing - analiza

S: System - sistem

10.4.2014

14

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

McAtamney, L. Y Corlett, E. N., (1993), "RULA: A survey method for

the investigation of work-related upper limb disorders". Applied

Ergonomics, 24, pp. 91-99.

10.4.2014

15

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Leva roka je spuščena ob trupu

(ekstenzija in fleksija do 20°).1

Desna roka je spuščena ob trupu

(ekstenzija in fleksija do 20°).1

Ekstenzija leve roke za več kot 20°. 2 Ekstenzija desne roke za več kot 20°. 2

Fleksija leve roke za 20°do 45°. 2 Fleksija desne roke za 20°do 45°. 2

Fleksija leve roke od 45°do 90°. 3 Fleksija desne roke od 45°do 90°. 3

Fleksija leve roke za več kot 90°. 4 Fleksija desne roke za več kot 90°. 4

DodatkI (možno izbrati vse): DodatkI (možno izbrati vse):

Leva rama je dvignjena. 1 Desna rama je dvignjena. 1

Leva nadlaket je abducirana (stran od

telesa)1

Desna nadlaket je abducirana (stran

od telesa)1

Leva roka je naslonjena ali podprta. -1 Desna roka je naslonjena ali podprta. -1

1, 3,

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Fleksija podlakti od 60° do 100°. 1 Fleksija podlakti od 60° do 100°. 1

Fleksija podlakti od 0° do 60°. 1 Fleksija podlakti od 0° do 60°. 1

Fleksija podlakti nad 100°. 2 Fleksija podlakti nad 100°. 2

Dodatki: Dodatki:

Ni dodatka (delo v smeri rok) 0 Ni dodatka (delo v smeri rok) 0

Leva roka dela v območju, ki

prečka simetralo telesa ali v

območju ob strani telesa.1

Desna roka dela v območju, ki

prečka simetralo telesa ali v

območju ob strani telesa.1

1, 3, 1, 2,

10.4.2014

16

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Zapestje je iztegnjeno. 1 Zapestje je iztegnjeno. 1

Ekstenzija zapestja do 15° in

fleksija do 15°.2

Ekstenzija zapestja do 15° in

fleksija do 15°.2

Fleksija zapestja za 15°in

več.3

Fleksija zapestja za 15°in

več.3

Ekstenzija zapestja nad 15°. 3 Ekstenzija zapestja nad 15°. 3

Dodatki: Dodatki:

Ni dodatka (delo v smeri rok) 0 Ni dodatka (delo v smeri rok) 0

Levo zapestje je abducirano

(obrnjeno vstran od osi).1

Desno zapestje je

abducirano (obrnjeno vstran

od osi).1

3, 2, 1, 1, 3, 4,

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Zasuk levega zapestja ni

izrazit.1

Zasuk desnega zapestja ni

izrazit.1

Prisotni sta supinacija in

pronacija levega zapestja.2

Prisotni sta supinacija in

pronacija desnega zapestja.2

3, 2, 1, 1, 3, 4, 2 2

10.4.2014

17

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Zapestje

1 2 3 4

Nadlaket Podlaket

Zasuk zapestja Zasuk zapestja Zasuk zapestja Zasuk zapestja

1 2 1 2 1 2 1 2

1 1 1 2 2 2 2 3 3 3

1 2 2 2 2 2 3 3 3 3

1 3 2 3 3 3 3 3 4 4 2 1 2 3 3 3 3 4 4 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4

2 3 3 4 4 4 4 4 5 5 3 1 3 3 4 4 4 4 5 5 3 2 3 4 4 4 4 4 5 5

3 3 4 4 4 4 4 5 5 5

4 1 4 4 4 4 4 5 5 5 4 2 4 4 4 4 4 5 5 5

4 3 4 4 4 5 5 5 6 6 5 1 5 5 5 5 5 6 6 7

5 2 5 6 6 6 6 7 7 7

5 3 6 6 6 7 7 7 7 8

6 1 7 7 7 7 7 8 8 9 6 2 8 8 8 8 8 9 9 9

6 3 9 9 9 9 9 9 9 9 3, 2, 1, 1, 3, 4, 2 2

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

1, 1,

10.4.2014

18

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

1, 1, 0 0

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

B

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

A

1 1 2 3 3 4 5 5 5 5 5 5 5 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 5 5 3 3 3 3 4 4 5 6 6 6 6 6 6 4 3 3 3 4 5 6 6 6 6 6 6 6 5 4 4 4 5 6 7 7 7 7 7 7 7 6 4 4 5 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 5 5 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 8 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 9 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7

10 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 11 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7

12 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7

10.4.2014

19

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Vrat je vzravnan ali upognjen

(fleksija) za 10°.1

Fleksija vratu je med 10° in

20°.2

Fleksija vratu je nad 20°. 3

Vrat je upognjen nazaj

(ekstenzija)4

Dodatki: Dodatki:

Ni rotacije vratu. 0 Ni nagiba vratu. 0

Obračanje vratu med delom. 1 Nagibanje vratu med delom. 1

4,

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Telo je vzravnano. 1

Fleksija telesa je do 20°. 2

Fleksija telesa je med 20° in

60°.3

Fleksija telesa je večja kot

60°.4

Dodatki: Dodatki:

Ni rotacije trupa. 0 Ni nagiba trupa. 0

Zvijanje trupa med delom. 1 Nagibanje trupa med delom. 1

4, 3,

10.4.2014

20

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Noge in stopala so v stiku s tlemi. Lega je

uravnotežena.1

Obe nogi nista v popolnem stiku s tlemi.

Stanje na eni nogi.2

4, 3, 2

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

Vrat 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2

1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7

2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7

3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7

4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8

5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8

6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9

Trup

Noge Noge Noge Noge Noge Noge

1 2 3 4 5 6

4, 3, 2

10.4.2014

21

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

1,

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

1, 0

10.4.2014

22

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

B

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

A

1 1 2 3 3 4 5 5 5 5 5 5 5 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 5 5 3 3 3 3 4 4 5 6 6 6 6 6 6 4 3 3 3 4 5 6 6 6 6 6 6 6 5 4 4 4 5 6 7 7 7 7 7 7 7 6 4 4 5 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 5 5 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 8 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 9 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7

10 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 11 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7

12 5 5 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

10.4.2014

23

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

10.4.2014

24

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

1 2 3 4 5 6 7 8 delo:

odmor:

450 min

30 min

Delavec je v prisilni drži toliko časa, dokler je na delovnem mestu (450 min.).

1 min interval

1. 1.1 1.1 1.2 1.1

2. 2.1 2.3 2.1 2.4

3. - - 3.1 -

4. 4.2 4.3 4.2 4.2

5. 5.1 5.1 5.2 5.1

6. - - 6.2 -

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

6.0 SILE 5.0 GLAVA

4.0 SP. UDA

5.0 GLAVA

3.0 ZAPESTJE 2.0 ZG. UDA 1.0 HRBTENICA

1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3

4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9

.

5.1 5.2 5.3 5.4 5.5

10 - 99 N 100 - 199 N nad 199 N

6.1 6.2 6.3

10.4.2014

25

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

.

.

OWAS - O W A S

ura

1

2

3

4

5

6

7

8

D

pD

t

.

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

.

.

10.4.2014

26

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

• Cilj je bil izdelati ergonomsko programsko rešitev s

preglednim uporabniškim vmesnikom

• Uporaba računalniškega programa je morala biti preprosta in

razumljiva

• Omogočeno je moralo biti dinamično vodenje uporabnikov in

evidence v bazi podatkov

• Omogočena je morala biti možnost spreminjanja nekaterih

kontrolnih parametrov

• Potreben je bil tudi ustrezen prikaz rezultatov merjenja ter

možnost medsebojne primerjave uporabnikov

• Program Ergo OWAS je bil izdelan v programskem jeziku Visual

Basic .NET v programu Microsoft Visual Studio Professional

2012

• Relacijska baza podatkov je bila izdelana v programu Microsoft

SQL Server 2012 Express

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

10.4.2014

27

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA

10.4.2014

28

ZVZD: ZA VARNA IN

ZDRAVA DELOVNA MESTA