Bezp atny magazyn Centrum Medyczno-Diagnostycznego Sp. z o.o.

PROFILAKTYKA CHORÓB PŁUC

ZAPISZ SIĘ NA BADANIE 25 633 35 55

POZ PLUSSiedlce, ul. Niedziałka 14Mińsk Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 42AAleksandrów, Aleksandrów 43B

Szczegóły w rejestracji przychodni oraz na stronie internetowej www.centrum.med.pl

Realizacja programu nastąpi w okresie 01.07.2018 – 31.12.2019

(model opieki POZ oparty na kompleksowym podejściu do pacjenta)

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

Centrum Medyczno-Diagnostyczne Sp. z o. o. bierze udział w programie pilotażowym opieki koordynowanej w podstawowej opiece zdrowotnej „POZ PLUS” współfinansowanym ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach projektu grantowego pn.

„Przygotowanie, przetestowanie i wdrożenie do systemu opieki zdrowotnej organizacji opieki koordynowanej (OOK) Etap II Faza pilotażowa – Model POZ PLUS”.

W PRZYCHODNIACH CENTRUM

1

nr 3(25)/2018

Kontakt dla reklamodawców: redakcja@centrum.med.pl • 25 633 35 55

Drodzy Czytelnicy,

-

-

-

-

4 8

24

28 32

2

22

Wydawca: Centrum Medyczno-Diagnostyczne Sp. z o.o., ul. Niklowa 9, 08-110 Siedlce

Farmaceuta radzi

2

Wszawica– powracający problem

Problem wszawicy w szkole powraca każdej jesieni wraz z nowym rokiem szkol-nym. Rodzice otrzymują informację od wychowawców klas z prośbą o regularne sprawdzanie czystości głów dzieci oraz w razie potrzeby zastosowanie leczenia. Ponieważ na terenie Polski od lat nie występują niebezpieczne choroby zakaź-ne przenoszone przez wszy, wywoływana przez nie choroba nie znajduje się już w wykazie chorób zakaźnych. Tym samym nie jest już objęta działaniem organów Państwowej Inspekcji Sanitarnej – informuje Powiatowa Stacja Sanitarno-Epide-miologiczna Województwa Mazowieckiego.

B --

-

-

--

--

3

Fakty i mity o wszach Preparaty stosowanew leczeniu wszawicy

--

-

-

-

---

-

Wszy ciężko się skutecznie pozbyć To zależy! Podstawą jest wybór skutecznego preparatu na wszy i prawidłowe jego zastosowanie zgodnie z ulotką. Rzeczywiście większość dostępnych środków wymaga kilkukrotnej aplikacji, mało skutecznie eliminuje jaja wszy, przez co wszawica nawraca po kilku dniach.

Wszy głowowe przeskakują z głowy na głowę Fałsz! Wszy nie potra�ą skakać ani latać. Aby przemieścić się z jednej głowy na inną, czekają aż dojdzie do kontaktu włosów z obu głów. Kontakt nie musi być długi – w minu-tę wesz jest w stanie pokonać 23 cm!

Wszami można się zarazić przez czapkę, grzebień, pościel itp. Prawda, ale bardzo rzadko! Jedynie głowa zapewnia idealne warunki termiczne i źródło pożywienia. Poza tym środowiskiem wszy mogą przeżyć tylko 2 dni.

Wszawica jest wynikiem złych warunków higienicznych Fałsz! Atak wszawicy nie ma nic wspólnego z higieną. Na-wet, jeśli myjesz włosy codziennie, nie jesteś odporny na wszy! Wszawica zazwyczaj występuje w miejscach, gdzie przebywa wiele osób, które są ze sobą w bezpośrednim kontakcie – gdy stykają się ich włosy. Ten szeroko roz-powszechniony stereotyp jest powodem tego, że wciąż wielu rodziców ukrywa fakt, że ich dzieci mają wszy, co daje pasożytom czas na rozprzestrzenienie się.

Koty i psy mogą przenosić wszy głowowe Fałsz! Wszy głowowe żyją wyłącznie w ludzkich włosach i nie są przenoszone na ludzi przez zwierzęta domowe. Aby przetrwać, wszy potrzebują ludzkiej krwi. Owszem, istnieje wiele rodzajów wesz zwierzęcych, ale te nie prze-noszą się na ludzi.

Po wykryciu wszy należy wszystko w domu wypraćFałsz! Pranie pościeli, ubrań, dywanów itp. nie jest ko-nieczne, ponieważ wszy nie mogą przetrwać zbyt długo poza ludzką głową (maksymalnie 2 dni).

Wszy głowowe przenoszą choroby Fałsz! Wszy głowowe zwykle nie przenoszą żadnych chorób. Są z pewnością irytujące, ale nieszkodliwe. Jed-nakże ich kał i ślina mogą powodować reakcje alergiczne. Ponadto skaleczenia spowodowane drapaniem mogą być źródłem zakażenia.

(źródło: www.wszyzglowy.pl)

Z serii Sora:• Sora Forte szampon• Sora lotion• Sora płyn – dla dzieci bez ograniczeń

wiekowych, kobiet w ciąży i karmiących piersią, alergików.

• Sora Protect – preparat zapobiegający ponownym zarażeniom, może być sto-sowany od 6. miesiąca życia.

Z serii Pipi Nitolic:• Płyn do jednorazowego zastosowania ze

specjalnym aplikatorem,• Sprej z dołączonym specjalnym grzebie-

niem do wyczesywania,• Zestaw do kompleksowego leczenia,

zawiera: sprej, grzebień, emulsję do usu-wania martwych gnid z włosów, dodatek do prania, czepek na włosy.

• Pipi Nitolic Prevent Plus, sprej chroniący przed wszawicą.

Z serii Seboradin Med., preparaty z natu-ralnymi składnikami:• Lotion, działający leczniczo, jak i  zapo-

biegawczo,• Szampon, stosowany zapobiegawczo, • Kompres, kompleksowa kuracja na wszy

i gnidy.

Z serii Nyda:• Nyda sprej,• Nyda Express sprej – krótszy czas stoso-

wania, tylko 10 minut.

Jolanta Pankowska-Kowalczykmgr farmacji

Farmaceuta radzi

4

Co nowego w Centrum?

Szczepienia przeciw grypie

W Przychodniach Centrum prowadzimy akcję szczepień ochronnych przeciwko grypie. Zachęcamy do kontaktu z pracownikami przychodni.

Szczepienia przeciwko grypie zaleca się wykonać wszystkim osobom od ukończenia 6 m. ż., a w szcze-gólności:

• zdrowym dzieciom w wieku od ukończenia 6 m. ż. do 18 r. ż. (ze szczególnym uwzględnieniem dzieci do 60 m. ż.),

• osobom w wieku powyżej 55 lat,

• osobom mającym bliski kontakt zawodowy lub rodzinny z dziećmi w wieku do ukończenia 6 m. ż. oraz z osobami w wieku podeszłym lub przewlekle chorymi,

• pracownikom ochrony zdrowia (personel medyczny, nie-zależnie od posiadanej specjalizacji oraz personel admini-stracyjny), szkół, handlu, transportu, funkcjonariuszom publicznym, w szczególności: policja, wojsko, straż granicz-na, straż pożarna),

• pensjonariuszom domu spokojnej starości, domów po-mocy społecznej oraz innych placówek zapewniających ca-łodobową opiekę osobom niepełnosprawnym, przewlekłe chorym lub osobom w podeszłym wieku.

Źródło: Rekomendacje Ministra Zdrowia i Głównego Inspektora Sanitarnego

2017_VW_Troc_Carsed210x297.indd 1 08.03.2018 13:33

W tegorocznej edycji Forum Ekonomicznego w  Krynicy wzięli udział członkowie za-rządu Centrum Medyczno-

-Diagnostycznego Sp. z o. o.

Pan Paweł Żuk – Prezes Za-rządu Centrum Medyczno-

-Diagnostycznego Sp. z  o. o. wystąpił w  panelu dotyczącym

zagadnienia – „Jak kupić najwięcej zdrowia? Efektywne me-chanizmy alokacji środków w ochronie zdrowia”. Towarzyszyło temu wydarzenie specjalne – prezentacja tematu związanego z pi-lotażem e-recepty. Uczestnicy panelu: Janusz Cieszyński – wicemi-nister zdrowia; Wanda Wnuk – wiceminister cyfryzacji, Bartłomiej Wnuk – dyrektor CSIOZ; Elżbieta Piotrowska-Rutkowska – prezes Naczelnej Rady Aptekarskiej; Urszula Jaworska – prezes Fundacji Urszuli Jaworskiej; Paweł Żuk – prezes zarządu Centrum Medycz-no-Diagnostycznego Sp. z o. o. oraz Jarosław Fedorowski z Polskiej Unii Szpitali.

Pan Artur Prusaczyk – Wiceprezes zarządu Centrum Medyczno--Diagnostycznego Sp. z  o. o. wraz z  Panem Jarosławem Fedorow-skim z Polskiej Federacji Szpitali poprowadzili panel tematyczny pn.

„Innowacje organizacyjne na rzecz jakości i bezpieczeństwa”.

Innowacje w ochronie zdrowia to nie tylko stosowanie innowacyj-nych technologii, ale również nowoczesne rozwiązania organiza-cyjne. Dzięki temu możliwa jest poprawa jakości opieki i  bezpie-czeństwa pacjenta, jak również wzrost zadowolenia pracowników ochrony zdrowia. Nowoczesne rozwiązania pożądane są na róż-nych płaszczyznach – lecznictwie szpitalnym, opiece ambulatoryj-nej oraz podstawowej opiece zdrowotnej.

Paneliści: dr Marrhias Wismar, European Observatory on Health Systems and Policies. UCZESTNICY: – Zbigniew Król, Ministerstwo Zdrowia – Anna Janczewska-Radwan BCC – Piotr Pobrotyn, Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu – Iwona Kowalska-Bobko, Instytut Zdrowia Publicznego Collegium Medicum – Michael S. Czekajlo, Hunter Holmes MCGuire Center for Simulation and Healthcare Innovation Professor Critical Care Medicine Departament of Anasthesiology Virginia Commonwealth University – Urszula Jaworska, Fundacja Urszuli Jaworskiej.Więcej na http://www.forum-ekonomiczne.pl

XXVIII Forum Ekonomiczne w Krynicy4-6.09.2018

Ważne!Mieszkańcy Siedlec w wieku powyżej 65 roku życia po-siadający miejską kartę „Senior 65+” mogą bezpłatnie wykonać szczepienie przeciwko grypie na terenie sie-dleckich przychodni Centrum

• ul. Niedziałka 14 • ul. Kleeberga 2 • ul. Romanówka 19 • ul. Terespolska 12.

Program bezpłatnych szczepień przeciw grypie dla se-niorów finansowany jest ze środków budżetowych Mia-sta Siedlce.

2017_VW_Troc_Carsed210x297.indd 1 08.03.2018 13:33

6

O

Karmienie niemowlęcia-

--

-

-

-

--

--

-

---

-

-

-

Zdrowie

OProfilaktykaortodontyczna

w poszczególnych okresach

część I

rozwojowychdziecka

Okres niemowlęcy

Pozycja podczas spania-

-

-

-

--

-

-

-

-

-

-

-

-

-

--

-

---

-

-

-

77

-

-

--

- 4 -

--

--

a

-

---

-

-

-

-

-

PRZECIWWSKAZANIA DO KARMIENIA NATURALNEGO

Matka Dziecko

Opryszczka na skórze piersi

Zaburzenia mechanizmu ssania

mgr Kamila Stefaniukhigienistka stomatologiczna

nauczyciel zawodu

8

-faniak

-

--

-

„Narkotyki, dopa-„Do-

-

-

-

-

„Dopalacze” – nowe narkotyki

Dopalacze

zycie

„Dopalacze” – czyli nowe narkotyki – to produk-ty o zróżnicowanym składzie, które łączy jedna wspólna cecha: zawierają substancje psychoak-tywne działające na układ nerwowy człowieka w podobny sposób do dotychczas znanych nar-kotyków. Substancje te są zarówno produkowane przez człowieka (czyli syntetyczne), jak i pozyskiwa-ne z roślin. „Dopalacze” zawierają niezwykle groźne substancje dla zdrowia i życia osoby, która je zażyje. Mimo tego, że na ich opakowaniach widnieje napis:

„Produkt nie jest przeznaczony do spożycia”, właśnie z taką intencją jest sprzedawany. W grupie „dopalaczy” znajdują się substancje o różnym działaniu. Możemy je podzielić na trzy typy: 1) o działaniu pobudzają-cym, 2) o działaniu halucynogennym oraz 3) o dzia-łaniu reklamowanym jako zbliżony do marihuany. Większość „dopalaczy” charakteryzuje się tym, że już w niewielkich dawkach działają na ośrodkowy układ nerwowy (czyli na Twój mózg). Dlatego bardzo łatwo można je przedawkować, co prowadzi do poważnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego i psychicznego, a nawet śmierci.

(źródło: dopalacze.info.pl)

Zdrowie

kradną

Nie ma dnia, by media nie informowały o zgonach mło-dych osób po zażyciu dopalaczy. Badania wśród uczniów pokazują, że co dziesiąty nastolatek próbował tych niebezpiecznych substancji. W sierpniu weszły w życie nowe przepisy, które mają zmniejszyć liczbę przypadków zatruć dopalaczami.

9

Apel do rodziców

Rodzaje dopalaczyDOPALACZE O DZIAŁANIU POBUDZAJĄCYM� Występowanie – proszek, kryształki, czasem pigułki,� Zażywanie – wciąganie, połykanie, dożylnie,� Efekty – zwiększenie energii, poprawa nastroju, za-

burzenia pracy serca, zaburzenia neurologiczne, ha-lucynacje,urojenia, agresja, śmierć.

DOPALACZE O DZIAŁANIU REKLAMOWANYM JAKO PODOBNYM DO MARIHUANY� Występowanie – mieszanki ziołowe, proszek,� Zażywanie – palenie,� Efekty – odprężenie, rozluźnienie, dobry nastrój, wy-

mioty, „gonitwy” myśli, nerwowość, bóle w klatce pier-siowej, drgawki, utrata przytomności, agresja, stany lękowe.

DOPALACZE O DZIAŁANIU HALUCYNOGENNYM� Występowanie – nasączone kawałki papieru, tektury,

czasem płyn,� Zażywanie – połykanie, dożylnie,� Efekty – pozazmysłowe doznania, nudności, bezsen-

ność, lęk, panika, halucynacje, urojenia, utrata kon-troli nad sobą i swoim zachowaniem, agresja, próby samobójcze, śmierć.

Nie ma charakterystycznych objawów zatrucia dopa-laczami (za wyjątkiem zatrucia opioidami!). Pamiętaj, że w zależności od rodzaju zażytej substancji oraz dawki mogą wystąpić różne symptomy:

� nadmierny przypływ energii, pobudzenie psychoru-chowe,

� podwyższenie nastroju,� rozdrażnienie,� wahanie nastroju,� zaburzenia świadomości,� zaburzenia oddechowe do zatrzymania oddechu,� zwolnienie czynności serca, niskie ciśnienie tętnicze,� agresja,� stany depresyjne,� halucynacje, napady lęku,� bóle głowy,� kołatanie serca.

jest utrzymanie dobrych relacji w rodzinie, codzienny kontakt z dzieckiem i zainteresowanie jego sprawami

-

-

�

-

� -

�

�-

� -

� pojawienie się wśród rzeczy dziecka nowych przedmio-tów i produktów mogących służyć do przyjmowania substancji psychoaktywnych np. fifki, zapalniczki, łyżeczki, bibułki, kawałki okopconej folii aluminiowej, igły i strzy-kawki, waciki, paczuszki w foliowych opakowaniach, kleje, tabletki, proszek, sproszkowane zioła, bryłki itp.

� zmiany psychiczne oraz zamiana dotychczasowych za-chowań i zwyczajów: · stany nietrzeźwości,· osłabienie lub utrata zainteresowań, zaburzenia snu,· wahania nastroju (drażliwość, płaczliwość itp.),· zmienna mowa (powolna, zamazana lub przyspieszona),

trudności w koncentracji uwagi,· zachowania i reakcje nieadekwatne do sytuacji,· chwiejny, powolny chód lub pobudzenie ruchowe,· zastyganie w nienaturalnych pozycjach,· gorsze wyniki uczenia się czy w pracy,· wagarowanie, opuszczanie pracy.

� zmiana dotychczasowych znajomych, poszukiwanie no-wych grup i aktywności, w których obecne są narkotyki np. dyskoteki, zloty, festiwale muzyczne itp.,

� rozluźnienie więzi z rodziną,� zakłócanie porządku publicznego,� zmiany w wyglądzie,� sprawianie wrażenia osoby chorej, np. przeziębionej,

kaszlącej,� stany euforii i zmęczenia,� zmiana nawyków żywieniowych,� zmiany skórne, np. miejsca po wkłuciach do naczyń żyl-

nych, zadrapania, ślady po oparzeniach papierosami, prze-barwienia palców,

� „szkliste oczy”, źrenice zwężone, rozszerzone, nierucho-me,

� słodki zapach z ust.

Sygnały ostrzegawcze mogące wskazywać na zażywanie substancji psychoaktywnych

Objawy używania, występujące bezpośrednio po zażyciu

800 060 800Infolinia Głównego Inspektora Sanitarnego

801 199 990Telefon Zaufania Narkomania

801 889 880Telefon Zaufania Uzależnienia behawioralne

800 100 100Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci

800 12 12 12Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

116 111Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży

POMOC

(źródło: dopalacze.info.pl)

1010

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Wasze histore

Doceniamkażdy

dzieńRozmowa z Markiem Płatkowskim, z niepełnosprawnością ruchową,pracownikiem Call Center CMD w Oleśnicy

11

Wasze historie

11

-

-

Wierzę w to,że jeszcze spełnią sięmoje marzenia

Trzeba wstać z kolan i iść dalejz podniesioną głową

-

---

-

-

12

C--

--

-

-

---

--

---

-

-

-

--

--

-

-

--

--

-

---

-

-

-

-

-

--

-

-

-

Frajdaz bycia

– czyli jak pokonaćkomple syk

sobą

Psychologia

13

Adriana Szubielskapsycholog, psychoterapeuta

Frajda-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

--

--

--

-

---

-

-

-

-

-

-

-

-

Psychologia

1414

RODO

Prawo

O -

---

--

-

-dane osobowe wszelkie

-

---

-

-

--

--

-

--

-

-

-

--

-

-

--

-

-

-

-

1515

Kinga Sulejradca prawny

Prawo

-

-

-

--

--

-

-

-

-

-

-

-

--

---

-

-

-

-

-

-

-

-

--

-

-

-

-

-

--

-

16

Siedlce • Mińsk Mazowiecki • Łuków • Hołubla • Wielgolas • Latowicz • Seroczyn • Oleśnica • Garwolin • Domanice • Aleksandrów • Bielany • Rozbity Kamień • Dębe Wielkie • Ceranów • Nur • Strachówka

Co nowego w Centrum?

Dzienne Domy WsparciaW CENTRUM HARMONII ZE ŚWIATEM

W ramach projektu uruchomiono Dzienne Domy Wsparcia w lokalizacjach:

• Oleśnica – Oleśnica 25 (08-117 Wodynie); • Żelechów – ul. Piłsudskiego 42 (08-430 Żelechów); • Ceranów – Ceranów 25 (08-322 Ceranów) • Siedlce – ul. Kleeberga 2 (08-110 Siedlce), • Mińsk Mazowiecki – ul. Olsztyńska 2 (05-300 Mińsk Maz.)

Trwa rekrutacja do kolejnych placówek: • Strachówka – ul. Norwida 6 (05-282 Strachówka)• Nur – ul. Łomżyńska 14 (07-322 Nur)

Informujemy, że we wrześniu 2018 r. poradnie specjalistyczne:

• Ginekologiczno-położnicza• Ortopedyczna• Chirurgii onkologicznej• Gastrologiczna• Pracownia endoskopii

Zostały przeniesione do nowej części (wejście B) w Przychodni Centrum Matki i Dziecka w Siedlcach przy ul. Kleeberga 2

Placówki wspierają osoby niesamodzielne z zaburzeniami psychicz-nymi, osoby pełnoletnie, a w szczególności te powyżej 65 r. ż. w celu zapobiegania umieszczaniu ww. osób w zakładach stacjonarnych. Działania kierowane są do osób niesamodzielnych z dysfunkcjami psychicznymi, szczególnie cierpiących na depresję, zaburzenia snu, zespoły otępienne, w tym również dla osób chorujących przewlekle, onkologicznie, żyjących w chronicznym stresie.

Dzienne Domy Wsparcia zapewniają poczucie bezpieczeństwa oraz warunki zbliżone do domowych bez izolacji od domowego zacisza. Świadczenia udzielane są bezpłatnie. Placówki czynne są w godzinach 8.00-16.00. Czas udziału w projekcie oraz rodzaj udzielanych świad-czeń określony zostanie w Indywidualnym Planie Opieki. Udział osoby w projekcie nie będzie krótszy niż 30 dni roboczych i nie dłuższy niż 260 dni roboczych.

Koordynator projektu – Pani Sylwia Kurkus-Korycińska odpowie na Państwa pytania, tel. 509 927 446, email: ddw@centrum.med.pl

Szczegółowe informacje wraz z niezbędnymi formularzami zawiera strona internetowa www.centrum.med.pl/dzienne-domy-wsparcia

Centrum Medyczno-Diagnostyczne Sp. z  o. o. realizuje projekt pn. „W Centrum harmonii ze światem. Wspar-cie deinstytucjonalizacji opieki nad osobami zależ-

nymi z chorobą psychiczną jako alternatywna forma opieki nad osobami niesamodzielnymi, w tym starszymi z terenu woj. mazowieckiego”, który współfinansowany jest ze środ-ków unijnych w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Okres trwania projektu: 01.01.2018 r. - 30.06.2020 r.

Przychodnia Centrum Matki i Dziecka w Siedlcach

PORADNIE SPECJALISTYCZNE

17

Siedlce • Mińsk Mazowiecki • Łuków • Hołubla • Wielgolas • Latowicz • Seroczyn • Oleśnica • Garwolin • Domanice • Aleksandrów • Bielany • Rozbity Kamień • Dębe Wielkie • Ceranów • Nur • Strachówka

W RAMACH PROJEKTU ZAPEWNIAMYbadania diagnostyczneedukacj zdrowzaj cia aktywno zycznejporady dietetyka, psychologa, specjalisty aktyw c zycznej, specjalisty ds. ywienia

Okres trwania projektu: 01.06.2018 - 31.12.2020

REALIZACJA CELÓW PROJEKTU:

Projek

Centrum Medyczno-Diagnostyczne Sp. z o. o. realizuje projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020

w nansowanego ze rodków Europejskiego Fundusz go. Nr umowy: 28/RPLU.11.02.00-06-0037/17

wzroszwi kszeni

i

zach odzie y do zdrowego stylu ycia

Koordynator projektu: Barbara Pie kowska, tel. 795 401 210

18

19

Tom

asz

Jane

czko

20

-

-

-

--

--

-

-

-

-

-

--

--

-

-

-

--

Rozmowa z dr Arturem Prusaczykiem, wiceprezesem Centrum Medyczno-Diagnostycznego Sp. z o.o.w Siedlcach

(Ewangelia św. Mateusza 9, 12)Nie potrzebują lekarza zdrowi

w ludzi

21

-

-

-

-

-

--

-

---

-

---

-

-

-

-

-

-

--

-

-

-

-

--

--

-

-

-

-

22

Zdrowie

Serce jak pompa-

-

-

1 na

-

-

-

-

-

-

Migotanieprzedsionków

– czy jest się czego bać?

---

--

-

-

---

--

-

-

---

-

-

-

-

23

Jakie mogą być przyczyny FA?-

-

2 pozasercowe -

-

-

-

--

--

wego rytmu serca, czyli przerwania migotania przedsionków,pozostawienie

migotania przedsionków i optymalizacja funkcji komór-

-zatorowego-

--

-

-

-

-

-ablacja, - lek. med.

specjalista

-

-

-

---

-

-

-

-

-

-

-

-

---

--

Leczenie

Powikłania pozabiegowe

24

Kobiety zamieszkałe na wsi miały utrudniony dostęp do ambulatoryjnych świadczeń ginekologiczno-po-łożniczych �nansowanych ze środków publicznych. Choć standardy opieki okołoporodowej są jasno wy-

znaczone, część poradni ginekologicznych ma problemy z ich przestrzeganiem. Nie wszystkim kobietom w ciąży wykonano pełny zakres badań zalecanych standardami opieki okołopo-rodowej. Wciąż też zdarzają się poradnie, które nie gwarantują pacjentkom prawa do intymności – alarmuje Najwyższa Izba Kontroli.

Kontrolą objęto:

● 8 Oddziałów Wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia,

● 27 poradni wiejskich

z województw: lubelskiego, łódzkiego, opolskiego, podkarpackie-go, podlaskiego, warmińsko-mazurskiego, wielkopolskiego i  za-chodniopomorskiego.

---

-

-

-

--

---

-

-

-

-

-

-

-

--

-

--

--

---

Raport

WIEJSKA DROGAdo ginekologa

25

-

--

-

--

-

-

-

-

-

--

--

-

-

-

-

-

--

Raport

26

Zdrowie seniora

-

--

-

-

-

--

-

-

-

-

-

-

-

-

-

--

-

-

--

-

--

---

-

-

--

-

-

-

-

-

---

Dzienne Domy Wsparcia

więcejradości

z życiaPotrzeby osób starszych i niesamodzielnych, dodatkowo obarczonych problema-mi psychicznymi, są w Polsce ogromne, a opieka psychiatryczna to wciąż kropla w  morzu potrzeb. Dlatego tak duże nadzieje pokładamy w  Domach Dziennego Wsparcia, prowadzenia których w naszym regionie podjęło się Centrum Medycz-no-Diagnostyczne. Do tej pory takie placówki powstały w Oleśnicy, Żelechowie, Ceranowie i w Siedlcach. Wkrótce dołączy do nich Mińsk Mazowiecki. Rozmawia-my z koordynatorem projektu Sylwią Kurkus-Korycińską.

27

Geriatria

27

ŻELECHÓW – ul. Piłsudskiego 34,08-430 Żelechów CERANÓW – Ceranów 25, 08-322 CeranówOLEŚNICA – Oleśnica 25, 08-117 WodynieSIEDLCE – ul. Kleeberga 2, 08-110 SiedlceMIŃSK MAZOWIECKI – ul. Olsztyńska 2, 05-300 Mińsk Maz.

NUR – ul. Łomżyńska 14, 07-322 Nur STRACHÓWKA – ul. Norwida 6, 05-282 Strachówka

Nowe lokalizacje – od X 2018

Czynne – poniedziałek-piątek, godz. 8:00-16:00Koordynator Dziennych Domów Wsparcia – Sylwia Kurkus-Korycińskatel. 509 927 446, e-mail: ddw@centrum.med.pl

--

---

---

-

-

-

--

-

-

-

-

--

---

-

-

-

-

-

---

-

--

-

-

-

DZIENNY DOM WSPARCIA

-

--

--

Zdrowie seniora

28

Szczepićczy nie szczepić?

– O T O J E S T P Y T A N I E

Jakie szczepienia są dostępne w Polsce?

-

-

-

-

-

-

-

--

Czym są szczepionki i jak działają?

-

--

-

-

Zdrowie

Niestety strach przed szczepieniami rozprzestrzenia się jak choroba zakaźna atakując tych, którzy nie są na niego odporni.

To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Wielu z nich zadaje je także w gabinecie lekarskim, a inni nie mają odwagi wypowia-dać go głośno, ale ich zgoda na szczepienie jest pełna niepokoju. Dlaczego tak się dzieje? Główną rolę wydaje mi się należy przy-pisać mediom, które wspierają antyszczepionkową kampanię. Zanim odpowiemy sobie na to pytanie, musimy jednak przypo-mnieć sobie podstawowe informacje o szczepieniach.

www.szczepienia.info

Jak zmienia się spojrzenie na szczepienia

-

-

-

-

--

-

--

--

Obowiązek szczepień-

-

--

---

Odra jest bardzo ciężką i zaraźliwą chorobą, na którą nie ma lekarstwa. Przed pojawieniem się szczepień nie było też sposobu na powstrzymanie jej rozprze-strzeniania. Gdy w  danej społeczności pojawiał się wirus, choroba dotykała prawie wszystkich, którzy dotychczas nie chorowali, często zostawiając po so-bie także ciężkie powikłania: zapalenie płuc, zapale-nie mózgu, drgawki, zapalenie mięśnia sercowego lub osierdzia, bardzo groźne, a ujawniające się dopiero po 4–15 latach podostre stwardniające zapalenie mózgu prowadzące do otępienia i  zgonu, a  także zgony we wczesnym etapie odry.

W  Polsce przed wprowadzeniem szczepień przeciw odrze, tj. do 1975 r., liczba rejestrowanych zachorowań wynosiła do 130 000 w latach pomiędzy epidemiami i  aż do 200 000 w  latach tzw. epidemicznych, które występowały co 2–3 lata. W  wyniku epidemii umie-rało 200–300 dzieci rocznie, a  tysiące innych miało ciężkie powikłania.

Rosnąca liczba zaszczepionych znacząco zmniejszyła liczbę chorych – do 2200 rocznie w  latach 90-tych, pojedynczych przypadków pod koniec lat 90-tych i około 110 w ostatnich latach, kiedy to zachorowania występowały głównie wśród osób ubiegających się o  status uchodźcy lub miały charakter ognisk ende-micznych związanych z  zawleczeniem przypadków odry z zagranicy. Sytuacja w Polsce wydawała się bar-dzo dobra: mieliśmy zalecany przez Światową Organi-zację Zdrowia 95% poziom wyszczepialności przy bra-ku rodzimych ognisk choroby. W latach 2006 – 2009 wydawało się, że odra została prawie wyeliminowana.

Jednak od 2010 roku obserwowany jest ponownie wy-raźny wzrost zachorowań na odrę związany z  zanie-chaniem szczepień powodowanym nieuzasadnionymi podejrzeniami, że szczepionki przeciw odrze, różycz-ce i śwince mogą wywoływać autyzm. Dlatego aż 20 krajów Unii Europejskiej nie ma wystarczającego po-ziomu wyszczepialności. Z danych ECDC (Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób, którego zadaniem jest zapobieganie chorobom zakaźnym w  Europie) wynika, że w  2017 roku zgłoszono 14 451 zachorowań na odrę w 30 krajach. Oznacza to ponad 3-krotny wzrost zachorowań w porównaniu z rokiem 2016. Najwięcej zachorowań występuje w  Rumunii, Francji, Grecji oraz we Włoszech. Do tych krajów czę-sto wybieramy się na wakacje, także z  małymi dzieć-mi – a pierwsze szczepienie na odrę jest dopiero w 13 miesiącu życia! Dużo zachorowań występuje także na Ukrainie, z której pochodzi wielu pracowników miejsc, do których uczęszczamy z dziećmi, czy osób pracują-cych jako pomoc w naszych domach.

Ze względu na wielkie zdrowotne i społeczne szkody powodowane odrą, WHO podjęło działania zmierza-jące do wyeliminowania tej choroby poprzez uściśle-nie procedur zwiększających kontrolę nad realizacją szczepień. Mamy nadzieję, że uda się to uczynić i dzię-ki racjonalnemu podejściu do szczepień nasz kraj nie będzie ponownie odnotowywał ani poważnych powikłań, ani tym bardziej zgonów, które może po-wodować ta choroba. Pocieszający jest fakt, że część rodziców, którzy odmawiali szczepień, w  obliczu za-grożenia odrą racjonalizuje swoje obawy i  decyduje się na szczepienie. Nie ukrywam, że lubię kontakt z  tymi ludźmi, którzy ze spokojem mówią, że nic po szczepieniu się nie działo, cieszą się, że przezwyciężyli swój lęk i że ich dziecko jest bezpieczniejsze w razie kontaktu z chorobą.

ODRA – realne zagrożenie

29

lek. Joanna Denisiuk

3030

Właściwości odżywcze ogórka-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

SEZONPrzełom lipca, sierpnia i częściowo września to pora, która oprócz z trwającymi już jakiś czas wakacjami, nieodłącznie kojarzy się z urodzajem ogórków. Polacy są narodem, który uwielbia to warzywo – obszar uprawny łacińskiego Cucu-mis’a obejmuje łącznie około 20 tysięcy hektarów naszego nadwiślańskiego kraju. Wielu z nas hoduje także ogórki w przydomowych ogródkach. Wakacje i wczesna jesień to czas, kiedy uliczne stragany i warzywniaki kuszą przechod-niów skrzynkami wypełnionymi tymi dorodnymi zielonymi warzywami, a gazety ob�tują w przepisy na ogórkowe dania i pikle. W ogólnym zamęcie przetwarzania ogórków, szczególnie w gorących letnich temperaturach, zbyt mało uwagi poświęca się jednak właściwościom odżywczym tego uważanego za pospolite warzywa. Pora więc przyjrzeć się ogórkowi z bliska i docenić jego dobroczynne właściwości.

ogórkowyPrzetwory ogórkowe

-

-

-

-

--

-

--

-

---

-

-

-

-

-

-

3131

-

-

-

-

-

-

--

-

-

-

-

-

Teresa Borkowskadietetyk

Propozycje domowych maseczek z ogórka

Maseczka z plastrów ogórka do każdego rodzaju ceryAby przygotować tę maseczkę wystarczy umyć ogór-ka, schłodzić i pokroić w plastry. Następnie ułożyć je na twarzy i pozostawić przez 10-15 minut. Nie należy obierać ogórka, ponieważ właśnie pod skórką znajduje się najwięcej soli mineralnych i witamin. Maseczka odświeża i wygładza skórę.

Maseczka łagodząca podrażnieniaOgórek zetrzeć na tarce i zmieszać z niewielką ilo-ścią jogurtu naturalnego. Tak przygotowaną papkę nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy i dekoltu na 15-20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Maseczka rozjaśniająca przebarwieniaOgórek w parze z cytryną tonizuje i rozjaśnia prze-barwienia. Do przygotowania tej maseczki potrzeb-ny będzie starty ogórek, łyżeczka soku z cytryny, łyżeczka jogurtu naturalnego. Maseczkę rozprowa-dzić i pozostawić na około 20 minut, po czym zmyć ciepłą wodą i nałożyć krem z �ltrem, który uchroni przed powstaniem nowych przebarwień. Maseczka pozostawia skórę oczyszczoną i rozświetloną.

Maseczka oczyszczającaJedną łyżkę zielonej glinki połączyć ze startym ogór-kiem, wodą mineralną i przygotować gładką, jedno-litą masę. Maseczkę rozprowadzić na twarzy na 20 minut. Maseczka ściąga, matuje i wygładza skórę.

Maseczka wygładzającaOgórek zetrzeć na tarce i połączyć z łyżką płynnego miodu. Maseczkę nałożyć na skórę twarzy, szyi i de-koltu. Pozostawić na twarzy na 10-15 minut i zmyć letnią wodą.

Tonik dla zapracowanychPrzygotowując mizerię do obiadu możemy zrobić także coś dobrego dla naszej urody. Wystarczy wyko-rzystać skórki z ogórka, które zwykle lądują w koszu i przetrzeć nimi twarz i dekolt. Sok ma właściwości nawilżające i antyseptyczne.

Ogórek – ukojenie dla zmęczonych oczuWielogodzinna praca przy komputerze i mało snu to najczęstsze przyczyny podrażnionych, opuchniętych i łzawiących oczu. Pomoc może wówczas przynieść nasz poczciwy ogórek. Dzięki zawartości wody i soli mineralnych przynosi orzeźwienie i ukojenie zmęczonym oczom. Idealnym okładem są plastry schłodzonego ogórka, które wystarczy położyć na zamknięte powieki na kilka minut. Dla lepszego efektu czynność tę można powtarzać. Plastry ogórka są także dobrym sposobem na pozbycie się cieni pod oczami. Sok zawarty w ogórku ściąga naczynka krwionośne i rozjaśnia skórę.

(www.smaczne.pl)

Przepisy

Salatka z cukinia

Poledwiczki wieprzowez pomidorami suszonymiz zurawina

Jesienw kuchni

S rnik na zimno

-

--

32

Zdrowie SENIORAPrzepisy

Ryba w zalewie

Ciasto ze liwkamiSurówka z kapusty w zalewie4 jajka

-

-

-

-

2 szklanki wody

Autorka przepisów:

33

34

35

-

-

-

MUZYKA • lek. Marcin Mazur

-

-

-

-

-

-

-

W -

-

-

(CD)

Siedlecka Karta Sportowa to wygoda, oszczędność i aktywność dla Ciebie i Twojej rodziny.

Dzięki karcie z łatwością skorzystasz z szerokiej oferty obiektów sportowych Agencji Rozwoju Miasta Siedlce. To takie proste! Raz kupujesz, doładowujesz wiele razy i korzystasz kiedy chcesz, ile chcesz i z kim chcesz!

Doładowując kartę za wybrana kwotę, otrzymujesz nawet do 30% więcej środków do wykorzystania!

Karta nie jest imienna, działa ‚na okaziciela’, dzięki czemu może z niej skorzystać każdy członek Twojej rodziny. Posiadając kartę, zapłacisz nią nie tylko za siebie, ale również za Twoich znajomych.

Karta umożliwia korzystanie z następujących obiektów sportowych:

• Park Wodny Siedlce

• Tężnia Solankowa

• Kręgielnia

• Stadion lekkoatletyczny

• Siłownia (ul. Prusa 6)

• Siłownia ARMS UP! (ul. Jana Pawła II 6 – budynek stadionu)

• Lodowisko

• Korty tenisowe

• Sala tenisa stołowego

• Hala Sportowa (ul. Prusa 6)

Siedlecką Kartę Sportową można zakupić i doładowywać w kasach Parku Wodnego Siedlce i Ośrodka Sportu.

Już niebawem możliwość doładowania karty przez internet!

SiedleckaKarta Sportowa

wszystkieobiekty sportowejedna kartawww.arm.siedlce.pl

Ostrołęka, Radzyń Podlaski, Biała Podlaska, Międzyrzec Podlaski

Przychodnia Zdrowia nr 1 w Siedlcach

w Siedlcachul. Kleeberga 2

Przychodnia Zdrowia nr 5 w Siedlcach

Przychodnia Zdrowia nr 6 w Siedlcach

Medyczne Laboratorium w Siedlcach

ul. Kleeberga 2

Poradnia Zdrowia Psychicznego w Siedlcach

Przychodnia Zdrowia Centrum

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

ul. Struga 11

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Ceranów 25

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

ul. Lipowa 1a

Przychodnia Zdrowia

Naszeplacówki

Medyczna infolinia Call Center:

25 6 333 555www.centrum.med.pl

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

Przychodnia Zdrowia

DZIENNE DOMY WSPARCIA• Ceranów 25

•

•

• Siedlce ul. Kleeberga 2

•

• ul. Norwida 6

•