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80 PREGUNTAS COACHING
Preguntas con Poder un secreto del Coaching
Ms de 80 !reguntas !oderosas !ara tus sesiones de Coaching"
#$u% es una !regunta de Coaching Poderosa&
De acuerdo con la Mayéutica Socrática, una pregunta poderosa refleja una escucha activa y
un entendimiento de las perspectivas del cliente y lo lleva a descubrir, profundizar,
comprometerse, tomar acción, ganar claridad, abrir posibilidades o aprender cosas nuevas.
!u" te comparto más de #$ preguntas !ue durante estos a%os me han servido para
determinar el perfil del cliente, ayudarlo a reconectar, cambiar perspectivas, tomar
conciencia, crear acción, establecer la meta, dise%ar un plan de acción y encontrarsoluciones propias.
Para deter'inar el !er(il del cliente ) tenerlo en cuenta al dise*ar el !lan de acci+n
!ersonali,ado
&. '(ué te encanta)
*. '(ué odias)
+. '(ué te gusta hacer en tu tiempo libre) '(ué es lo !ue más te gusta de hacer eso)
. '(ué te sale bien y fácil)
-. '(ué te cuesta trabajo)
. '/uáles son tus fortalezas 0 dones 0 talentos)
1. '(ué cosas te cargan 0 descargan las pilas)
#. ' !uién admiras y por !ué)
2. '/uáles son los defectos !ue te molestan de los demás)
&$. '/uáles son tus formas de auto3sabotaje)
Preguntas de coaching !ara reconectarlo - a)udarlo a encontrar un ru'.o
&&. Si lo !ue tienes ahora no te gusta 'cómo crees !ue deber"a ser)
&*. '/ómo se sentir"a tener idea de para dónde vas)
&+. '/ómo te imaginabas !ue iba a ser tu vida)
&. '(ué te gustar"a !ue pasara hoy !ue no esté pasando)
&-. Si tu situación financiera estuviera solucionada de por vida '!ué te gustar"a hacer !ue te
hiciera sentir 4til)&. Si tuvieras una varita mágica5
&1. Si fueras a vivir tu vida a tope 'de !ué ser"a lo primero !ue tendr"as !ue deshacerte)
. '6abr"a algo !ue de tener más 0 menos marcar"a alguna diferencia en tu vida)
&2. '(ué estás soportando o tolerando actualmente !ue no te haga feliz)
*$. '(ué !uisieras hacer antes de morirte)
*&. '(ué te dar"a más paz)
**. '(ué te pondr"a una sonrisa en la cara)
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*+. 7u vida ser"a perfecta de no ser por5
*. '(ué te gustar"a !ue dijera tu epitafio)
Preguntas de coaching !ara a)udarlo a ca'.iar de !ers!ecti/a
*-. '(ué se puede aprender de todo esto)
*. 8sto sólo podr"a ser perfecto en caso de !ue t45
*1. Si la 4nica opción fuera re"rse 'cómo podr"as sacarle la gracia)*#. '6ay algo para agradecer en todo esto)
*2. '6ay formas de hacerlo diferente)
+$. '(ué es lo !ue tiene más valor de tu óptica actual)
+&. '(ué destrezas te ha generado está situación)
+*. 'Después de esto, te sientes más 0 menos 9tolerante, impaciente, enjuiciador, etc: !ue
antes)
Preguntas de coaching !ara la to'a de conciencia
++. '(ué cosas tendr"as !ue repetir para asegurarte de !ue en un futuro vas a volver a estar
e;actamente en la misma situación)
+. '(ué se te cruza por la cabeza cuando piensas en eso)
+-. De seguir cómo vas 'cómo crees !ue vas a estar en &$ a%os)
+. '6ay alguna cone;ión entre lo !ue estamos hablando y tus valores o principios)
+1. '(ué te impide hacerlo5 !ué te estás diciendo)
+#. '7e estás escuchando) '
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Preguntas de coaching !ara esta.lecer la 'eta
&. '>odr"amos comenzar a trabajar en tu meta ahora mismo o tendr"amos !ue esperar algo)
*. '/uál es tu motivación principal para alcanzarlo)
+. '/ómo vamos a saber cuándo alcances la meta)
. '(ué plazo !uieres darte para alcanzarla)
-. '7e interesa !ue te cuente algo de cómo alcanzar metas más fácilmente)
. '/ómo podr"amos voltear eso !ue me estás diciendo y e;presar lo !ue !uieres alcanzar en
lugar de lo !ue !uieres dejar atrás)Preguntas de coaching !ara dise*ar un !lan de acci+n
1. '/on !ué cosas cuentas para alcanzar tu meta en este momento)
#. '/uáles te están haciendo falta)
2. '/uál podr"a ser un primer paso)
1$. '(ué habr"a !ue hacer para descubrir el primer paso)
1&. '(uién te podr"a dar luces con este asunto)
1*. '/on !uién te podr"as juntar !ue estuviera en la misma onda)
1+. '(uién se podr"a burlar o sabotearte)
1. 8ventualmente '!ué obstáculos podr"as encontrar en el camino)
1-. '/ómo podr"as evitarlos)
1. '/ómo podr"amos poner tus talentos a trabajar por tu meta)11. '(ué podr"amos hacer si tus formas de auto3sabotaje aparecieran en el camino)
Preguntas de coaching !ara ue el cliente encuentre soluciones !ro!ias
1#. '/ómo te puedo ayudar yo)
12. Si te estuvieras oyendo '!ué consejo te dar"as)
#$. Suena interesante5 cuéntame más
#&. '/on !ué palabra resumir"as el asunto)
#*. '/uál ser"a la mejor pregunta !ue yo te podr"a hacer para despejar la situación)
#+. '(ué es lo !ue necesitar"as en este momento)
#. '/ómo !uieres !ue reaccione si te sorprendo haciendo eso)
#-. Darle - segundos de silencio para !ue se oiga pensar. ?o hay !ue sentirse mal si no
responde inmediatamente, probablemente sólo está articulando.