8/16/2019 80 PREGUNTAS COACHING.docx

1/3

80 PREGUNTAS COACHING

Preguntas con Poder un secreto del Coaching

Ms de 80 !reguntas !oderosas !ara tus sesiones de Coaching"

 

#$u% es una !regunta de Coaching Poderosa&

De acuerdo con la Mayéutica Socrática, una pregunta poderosa refleja una escucha activa y

un entendimiento de las perspectivas del cliente y lo lleva a descubrir, profundizar,

comprometerse, tomar acción, ganar claridad, abrir posibilidades o aprender cosas nuevas.

!u" te comparto más de #$ preguntas !ue durante estos a%os me han servido para

determinar el perfil del cliente, ayudarlo a reconectar, cambiar perspectivas, tomar

conciencia, crear acción, establecer la meta, dise%ar un plan de acción y encontrarsoluciones propias.

Para deter'inar el !er(il del cliente ) tenerlo en cuenta al dise*ar el !lan de acci+n

!ersonali,ado

&. '(ué te encanta)

*. '(ué odias)

+. '(ué te gusta hacer en tu tiempo libre) '(ué es lo !ue más te gusta de hacer eso)

. '(ué te sale bien y fácil)

-. '(ué te cuesta trabajo)

. '/uáles son tus fortalezas 0 dones 0 talentos)

1. '(ué cosas te cargan 0 descargan las pilas)

#. ' !uién admiras y por !ué)

2. '/uáles son los defectos !ue te molestan de los demás)

&$. '/uáles son tus formas de auto3sabotaje)

Preguntas de coaching !ara reconectarlo - a)udarlo a encontrar un ru'.o

&&. Si lo !ue tienes ahora no te gusta 'cómo crees !ue deber"a ser)

&*. '/ómo se sentir"a tener idea de para dónde vas)

&+. '/ómo te imaginabas !ue iba a ser tu vida)

&. '(ué te gustar"a !ue pasara hoy !ue no esté pasando)

&-. Si tu situación financiera estuviera solucionada de por vida '!ué te gustar"a hacer !ue te

hiciera sentir 4til)&. Si tuvieras una varita mágica5

&1. Si fueras a vivir tu vida a tope 'de !ué ser"a lo primero !ue tendr"as !ue deshacerte)

. '6abr"a algo !ue de tener más 0 menos marcar"a alguna diferencia en tu vida)

&2. '(ué estás soportando o tolerando actualmente !ue no te haga feliz)

*$. '(ué !uisieras hacer antes de morirte)

*&. '(ué te dar"a más paz)

**. '(ué te pondr"a una sonrisa en la cara)

8/16/2019 80 PREGUNTAS COACHING.docx

2/3

*+. 7u vida ser"a perfecta de no ser por5

*. '(ué te gustar"a !ue dijera tu epitafio)

Preguntas de coaching !ara a)udarlo a ca'.iar de !ers!ecti/a

*-. '(ué se puede aprender de todo esto)

*. 8sto sólo podr"a ser perfecto en caso de !ue t45

*1. Si la 4nica opción fuera re"rse 'cómo podr"as sacarle la gracia)*#. '6ay algo para agradecer en todo esto)

*2. '6ay formas de hacerlo diferente)

+$. '(ué es lo !ue tiene más valor de tu óptica actual)

+&. '(ué destrezas te ha generado está situación)

+*. 'Después de esto, te sientes más 0 menos 9tolerante, impaciente, enjuiciador, etc: !ue

antes)

Preguntas de coaching !ara la to'a de conciencia

++. '(ué cosas tendr"as !ue repetir para asegurarte de !ue en un futuro vas a volver a estar

e;actamente en la misma situación)

+. '(ué se te cruza por la cabeza cuando piensas en eso)

+-. De seguir cómo vas 'cómo crees !ue vas a estar en &$ a%os)

+. '6ay alguna cone;ión entre lo !ue estamos hablando y tus valores o principios)

+1. '(ué te impide hacerlo5 !ué te estás diciendo)

+#. '7e estás escuchando) '

8/16/2019 80 PREGUNTAS COACHING.docx

3/3

Preguntas de coaching !ara esta.lecer la 'eta

&. '>odr"amos comenzar a trabajar en tu meta ahora mismo o tendr"amos !ue esperar algo)

*. '/uál es tu motivación principal para alcanzarlo)

+. '/ómo vamos a saber cuándo alcances la meta)

. '(ué plazo !uieres darte para alcanzarla)

-. '7e interesa !ue te cuente algo de cómo alcanzar metas más fácilmente)

. '/ómo podr"amos voltear eso !ue me estás diciendo y e;presar lo !ue !uieres alcanzar en

lugar de lo !ue !uieres dejar atrás)Preguntas de coaching !ara dise*ar un !lan de acci+n

1. '/on !ué cosas cuentas para alcanzar tu meta en este momento)

#. '/uáles te están haciendo falta)

2. '/uál podr"a ser un primer paso)

1$. '(ué habr"a !ue hacer para descubrir el primer paso)

1&. '(uién te podr"a dar luces con este asunto)

1*. '/on !uién te podr"as juntar !ue estuviera en la misma onda)

1+. '(uién se podr"a burlar o sabotearte)

1. 8ventualmente '!ué obstáculos podr"as encontrar en el camino)

1-. '/ómo podr"as evitarlos)

1. '/ómo podr"amos poner tus talentos a trabajar por tu meta)11. '(ué podr"amos hacer si tus formas de auto3sabotaje aparecieran en el camino)

Preguntas de coaching !ara ue el cliente encuentre soluciones !ro!ias

1#. '/ómo te puedo ayudar yo)

12. Si te estuvieras oyendo '!ué consejo te dar"as)

#$. Suena interesante5 cuéntame más

#&. '/on !ué palabra resumir"as el asunto)

#*. '/uál ser"a la mejor pregunta !ue yo te podr"a hacer para despejar la situación)

#+. '(ué es lo !ue necesitar"as en este momento)

#. '/ómo !uieres !ue reaccione si te sorprendo haciendo eso)

#-. Darle - segundos de silencio para !ue se oiga pensar. ?o hay !ue sentirse mal si no

responde inmediatamente, probablemente sólo está articulando.