AD(H)S - Ordnung ins Chaos oder„Leben ohne Durchzudrehen“
Bausteine der Behandlung
Beratung und Aufklärung Problemkreiserfassung Medikamentöse Behandlung Psychotherapie (einzeln oder
Gruppe) oder spezifisches Coaching
Die Person des Beraters
Selbsterkenntnis Frustrationstoleranz Heitere Gelassenheit Hohes Fachwissen Permanente Weiterbildung Bereitschaft zu ungewöhnlichen
Begleitungswegen Supervision
Beratungsverlauf
Unverbindliches Erstgespräch Lockeres Kennen lernen Zielerfassung Genogramm Festlegung von Teilzielen und
Besprechen, wie diese torpediert werden könnten…
Regelvereinbarung Klare Zeitvorgaben Aufgaben ( inkl.
Überprüfungssystem) u.U. Einbezug von Bezugspersonen
Begleitungselemente
Verhaltenstherapie Gesprächstherapie Systemische Ansätze Ev. weitere therapeutische
Verfahren Rollenspiele
Wochen-/bzw. Arbeitspläne Trauerarbeit Selbstreflektion Selbsthilfegruppen Unbedingt vernetztes Arbeiten Bildhaftes, kreatives Arbeiten
Knackpunkt: Motivation
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keinAD(H)S
Wille
Motivation
AD(H)S
Orte der Herausforderung
Beziehungen
Geld
Familie
Arbeitsplatz
Arbeitsplatz
Arbeitsplatz
Häufiger Arbeitsplatzwechsel Missverständnisse unter Kollegen Fehlinterpretation von Situationen „falscher“ Platz
Situationsangepasse Information (ev. Schulung der Vorgesetzten)
Problemanalyse Einrichtung Arbeitsplatz Mit Grobzielen arbeiten Visuelle Orientierung
Arbeitsplatz - Strategien
Finanzen
Nicht selten Verschuldung Zahlungstermine werden schlecht
eingehalten Chaos in den Unterlagen
(Rechnungen / Steuererklärung) Dimension „Geld“ nicht immer klar
fassbar
Finanzen - Strategien
Budgetplan erstellen und periodisch überprüfen
Keine Kreditkarten Ev. Externe mit Buchhaltung beauf-
tragen Minimaler Bargeldbetrag in
Brieftasche Ordnungssystem entwickeln für
Rechnungen und Belege
Beziehungen
Beziehungen
Neigen nicht selten zu flatterhaftem Wechseln von Beziehungen oder zum „festklammern“ an Personen
Chaotische Alltagsgestaltung belastet viele Partnerschaften
Fehlende Impulskontrolle überfordert viele Kontakte
Beziehungen- Strategien
Klare Abmachungen und viel Transparenz
Kompetenzbereiche klären Verantwortung übergeben und
„ausbaden“ lassen „wichtige“ Bereiche nach Absprache
Kompetenz an Partner
Eltern mit AD(H)S
Eltern mit AD(H)S
AD(H)S betroffene Eltern haben es besonders schwer (Genetik)
Sie sollten ihre Kinder strukturieren und ihnen im Umgang mit dem Chaos beistehen
Das überfordert oder fördert Geschwister kommen dabei nicht
selten unter erhöhte Belastung
Eltern - Strategien
Zusammen mit den Lehrern geeignete Memos entwickeln, damit Wichtiges nicht vergessen geht
„Jedes Ding an seinem Ort“ penibel einüben
Agendas sind überlebensnotwendig Entlastung von aussen suchen
AD(H)S – Herausforderung und Bereicherung
Herausforderung
Wenn AD(H)S als Bedrohung betrachtet wird, ist der Misserfolg vorprogrammiert
Mit AD(H)S Betroffenen richtig umzugehen, ist aber in der Tat immer wieder herausfordernd
AD(H)S Betroffene sind ERWACHSENE Menschen, die als solche ernst zu nehmen sind
Das Umfeld von AD(H)S Betroffenen darf weder in die Rolle eines Therapeuten, noch in jene eines Vormundes oder Betreuers fallen, auch nicht in die „Eltern-Rolle“ – das vertieft die Symptome des AD(H)S
Wenn die Probleme des AD(H)S Betroffenen das Umfeld stark beeinträchtigen muss professionelle Hilfe gesucht werden
Hilfe ist dort gefragt, wo der Betroffene sie will und annehmen kann, ansonsten sollten betroffene Partner für sich selber Beratung in Anspruch nehmen
Betroffene und Angehörige (plus Arbeitgeber) sollten möglichst umfassend über AD(H)S informiert sein und nicht versuchen, den Betroffenen ihren Vorstellungen „anzupassen“
Angehörige sollten zu ihren Bedürfnissen und Grenzen stehen lernen
Wo ein Zusammenleben unter den gegebenen Umständen kaum mehr möglich ist, muss das klar formuliert werden ohne Schuldzuweisung
Bitte kein Abschleppen zu Heilungsveranstaltungen oder Lossprachen – Empfinden: Gott hat mich auch abgeschrieben…
AD(H)S Betroffene sollten sich mit Menschen umgeben, die ihre Stärken schätzen und ihre Schwächen gut tragen können
Am richtigen Platz laufen AD(H)S Betroffene zu Höchstform auf und erreichen Dinge, die man kaum für möglich hält
Bereicherung
Die Welt wäre ohne AD(H)S Betroffene um einiges ärmer
Viele bedeutende Erfindungen wären nie gemacht, tolle Musik nie geschrieben, phantastische Schauspieler nie gesehen worden
Bill Gates hätte nie möglich gemacht, dass wir heute diese Folien gesehen hätten
Bill Clinton und Georges W. Bush wären nicht Präsidenten von Amerika (gewesen)
Edison und Franklin hätten keine Gelegenheit zu ihren bedeutenden Erfindungen gehabt
Die Musik von Wolfgang Amadeus Mozart hätte uns nie erfreut
Winston Churchill wäre kein bedeutender Staatsmann gewesen
Und ohne Albert Einstein würde uns „relativ“ viel fehlen
Was würde der Welt fehlen, wenn es SIE und ihre AD(H)S Betroffenen Freunde nicht gäbe?
Psalm 139
Gott, du hast mich geschaffen – meinen Körper und meine Seele, im Leib meiner Mutter hast du mich gebildet.
Herr ich danke dir dafür, dass du mich so wunderbar und einzigartig gemacht hast