Efectos de los desastres sobre la salud mental
Efectos de los desastres sobre la
salud mental
• Las consecuencias de la exposición a desastres
naturales o tecnológicos en la salud mental:
• Alteraciones en el comportamiento
• Disociación
• Depresión
• Estrés post-traumatico
Factores que hacen mas vulnerable a
presentar problemas psicológicos
• Características del desastre y la proximidad que tenia
la victima con el desastre.
• Las características de la respuesta pos desastre y la
recuperación ambiental.
• Las características del individuo o del grupo.
Indicadores de estrés
• 1) psicofisiológicas
• 2) del comportamiento
• 3) emocionales
• 4) cognitivas.
Indicadores de estrés Cont.
• Los signos psicofisiológicos incluyen fatiga, náuseas, temblores
finos, tics, sudoración profusa, escalofríos, mareos y trastornos
gastrointestinales.
• Los signos del comportamiento incluyen cambios del sueño y del
apetito, abuso de sustancias, hipervigilancia, cambios de la marcha
y llanto fácil.
Indicadores de estrés Cont.
• Los signos emocionales incluyen ansiedad,
depresión, irritabilidad y pesar.
• Los signos cognitivos son dificultades para la
toma de decisiones, confusión, falta de
concentración y tiempo de atención reducido.
Medidas de auto-cuidado de brigadas
de salud
Se dirigen a grupos especiales:
• Poblacion infantil
• Ancianos delicados
• Personas con enfermedades mentales serias
• Minorías raciales y culturales
• Familiares de las personas que mueren en un
desastre
Población Infantil
Población infantil
• Están particularmente en riesgo ya que no han
desarrollado las estrategias de adaptación del
adulto y no tienen la experiencia que les ayude a
entender lo sucedido por esto la población infanto-
infantil es uno de los sectores de la población en el
que se evoluciona con mayor intensidad el
impacto emocional de las situaciones de deastre.
Problemas psicosociales en la
población infantil
• Pesadillas.
• Mojar la cama.
• Ansiedad, miedo, fobias.
• Agresividad, problemas disciplinarios.
• Tristeza o nostalgia
• Mal desempeño en la escuela.
• Enfermedades, dolores psicosomáticos.
• Falta de concentración, hiperactividad.
• Exagerado apego a los adultos.
• Comportamientos regresivos, pérdida de
nuevas habilidades.
Cuando se trata de los adolescentes:
• Culpa por haber sobrevivido.
• Desinterés por la vida.
• Pena, sensación de vulnerabilidad.
• Se comportan diferente.
• Conductas autodestructivas. Tendencia a
tener o provocar accidentes.
• Cambios repentinos en sus relaciones con
las personas.
• Deseos y planes de venganza.
• Deseos de entrada prematura a la edad
adulta. Por ejemplo, abandonar la escuela,
• buscar un trabajo, casarse, tener un hijo, etc.
Intervención en crisis
• Es el proceso de ayuda dirigido a auxiliar a una
persona, familia o comunidad a soportar un suceso
inesperado de modo que la probabilidad de daños
emocionales o físicos se disminuyan.
La intervención en crisis tiene
dos modalidades:
• Primeros auxilios emocionales.
• Intervención especializada o profesional para
emergencias psiquiátricas
Objetivos de la intervención en
crisis:
• Detener el proceso agudo de descompensación psicológica,
aliviando las manifestaciones sintomáticas y el sufrimiento.
• Estabilizar al individuo y protegerlo de estrés adicional,
reduciendo los sentimientos de anormalidad o enfermedad.
• Restaurar las funciones psíquicas y readaptar a la persona a
las nuevas condiciones, tan rápido como sea posible.
• Prevenir o mitigar el impacto del estrés postraumático.
La intervención debe de ser
• Temprana y eficaz.
• Con objetivos bien definidos a corto plazo, con
expectativas realistas.
• Pragmatismo y flexibilidad.
• Enfoque integral, además de la acción curativa o
asistencial debe enfocarse con perfil preventivo.
¿Que hacer en momentos de
crisis?
• Desarrollar el sentido de escuchar
• Ser realista y objetivo.
• Fortalecer la confianza y seguridad.
• Aceptar el derecho de los afectados de sentirse así.
• Pida una retroalimentación para ver si está usted
comprendiendo.
¿ Que no hacer?
Efectos a largo plazo
• Pesadillas
• Disminución de la líbido
• Ansiedad
• Depresión
• Violencia doméstica
• Disminución de la capacidad de trabajo.
Técnicas de atención de la salud
mental post-desastre
El objetivo de la primera ayuda
psicológica
• Ayudar a las personas a encontrar respuestas y restablecer
su funcionamiento después de la situación traumática
vivida.
• Proporcionar información para que las personas puedan
manejar sus reacciones emocionales.
• Prevenir o mitigar la aparición de estrés postraumático.
Principios técnicos utilizados en la
primera ayuda psicológica
• Escucha responsable.
• Permitir la libre expresión del paciente, en primer término.
• Transmitir la necesidad de aceptar lo ocurrido, pues ya no
se puede modificar.
• En un segundo momento, realizar un interrogatorio
limitado y lo mas abierto posible.
• Proveer información.
• Aceptación de las personas tal y
como son.
• Empatía
• Crear una atmósfera calurosa y humana
alrededor de la víctima.
• Posibilidad de desarrollar reuniones grupales con víctimas
directas.
• Desarrollo de actividades para el manejo del estrés.
El trabajo de grupos
En los grupos se dan los siguientes
procesos
• Posibilidad de exteriorizar las emociones y verbalizarlas,
así como el reconocimiento de sentimientos.
• Análisis objetivo de la realidad.
• Desarrollan la capacidad de auto reflexión y facilitan la
toma de conciencia, así como la búsqueda e integración de
soluciones.
Recuperación de la esperanza.
Aprendizaje interpersonal y apertura a diferentes formas del
pensamiento.
Fomento del espíritu de solidaridad y apoyo mutuo.
Desarrollan sentido de pertenencia e identificación con el grupo.
Comunicación social
• Para evitar y/o reducir el miedo y la
aflicción de la población, las estrategias de
comunicación social son esenciales.
Algunas recomendaciones útiles
son las siguientes
• Actitud veraz y seria, pero que a la vez infunda calma y
serenidad para enfrentar la problemática existente.
• Brindar la mayor orientación posible a la población, en
especial a aquellos que residen en las zonas afectadas.
• Ofrecer toda la información disponible sobre las labores de
ayuda y salvamento que se vienen efectuando.
• Siempre que sea posible debe utilizarse información
escrita, tipo boletines, para las labores de divulgación y
orientación que se ofrecen a la población.
• Debe ser lo más concreta y uniforme posible, a los efectos
de evitar cualquier tipo de distorsión o contradicción.
En los modelos de comunicación existen
dos variantes principales
• Vertical y directiva: Elaborado desde la perspectiva de un
grupo de expertos y validado por los mismos. Esta
modalidad es rápida y permite disponer de un banco de
mensajes que pueden ser utilizados con relativa rapidez.
• Participativa: la información se elabora y difunde de
acuerdo a criterios consensuados entre expertos
institucionales, personal de los medios y representantes de
la comunidad. Puede adecuarse más a las condiciones y
circunstancias locales predominantes en ese momento.
Al momento de dar la informacion
• Evitar la publicación de hechos demasiados violentos,
impactantes o de los cuales no se tenga absoluta certeza.
• Tener conciencia de que tipo de información puede producir
daño en el estado emocional de la población.
• Evaluar los mensajes positivos que puedan
insuflar ánimo y apoyo a la gente en momentos
difíciles.
• Evitar la revictimización.