Download pdf - En smart och rolig vägledning genom mindfulnessträsket! · 2017. 3. 7. · Ruby Wax om sina tankar och erfarenheter om psykisk ohälsa. Ruby Wax har själv lidit av återkommande

Pressmeddelande7mars2017 Ensmartochroligvägledninggenommindfulnessträsket!

LUGNANERDIG–ENMINDFULNESSGUIDEFÖRDENFÖRVIRRADE

Påetthumoristiskt,smartochrörandesättberättarprogramledarenochskådespelarenRubyWaxomsinatankarocherfarenheterompsykiskohälsa.RubyWaxharsjälvliditavåterkommandedepressionerochmindfulnesshargångpågånghjälpthenneatthittatillbakatilllivskraften.Medmindfulnessrådförkärlekspartners,föräldrar,barnochettenkeltsexveckors-programpresenterarWaxdenendabokendubehöverföretthälsosammareochmerharmonisktliv!

OmbokenFörfemhundraårsedandogingenavstress.Detärdenmodernamänniskansomharuppfunnitdettakonceptochidaglåtervidetstyraoss.Viharlärtossbalanserapåtjugocentimeters-klackarochharuppfunnitmanickersomlåterosskollajobbmejlensamtidigtsomvinattarungarnaochhashtaggarkärlekslivetmedpartnern,menkänslomässigtbefinnerviossfortfarandepåprimatnivå.RubyWaxpresenterardockenlösning:mindfulness.Vivetvadnitänker:tänkomjagintevillstirrapåenfjärilsvingeitjugominuterellerlyssnapåvindspeltillsjagsomnar?MenRubyWaxdefinitionavmindfulnessärinteattsittamedbenenienknutpåenbergsklippaisolnedgången,utannågotmycketmerlättillgängligt.Dethandlaromattattlärasiguppmärksammasinatankarochkänslorpåettsättsomgörlivetsåmycketenklareattleva.OmförfattarenRubyWaxföddes1953iIllnois,USA,menflyttadesomtjugoåringtillEnglandförattutbildasigtillskådespelerska.På80-taletvarhonmedisitcom-serienGirlsontopmedblandandraDawnFrenchochhonskrevävenmanustillhumorserienAbsolutelyFabulous.Detstoragenombrottetkomdockmedhennesegnatv-serierdärhon,påetthögtkomisktsätt,intervjuademegastjärnorsomMadonna,PamelaAnderssonochinteminstDonaldTrump.EfteratthaliditavåterkommandedepressionerhelalivetbestämdesigRubyWaxförattförattstuderapsykologiochhonharnuenmagisterexamenimindfulnessbaseradkognitivbeteendeterapifrånOxfordUniversity.Honskrivittvåböckeriämnetochföreläserförutsåldahus.HonharkommitattblihelaEnglandstalespersonförpsykiskohälsaoch2015blevhontilldeladenOBE(OfficeroftheMostExcellentOrderoftheBritishEmpire)försittarbetekringpsykiskohälsaavDrottningElizabethII.

LänktillRubyWaxTED-talk:https://www.ted.com/talks/ruby_wax_what_s_so_funny_about_mental_illness?language=svLänktillboktrailer:https://www.youtube.com/watch?v=HNm7sMfZ_uAFörmerinformation,bilderellerförfrågningarvänligenkontaktaFridaHedenePR-ansvarigPrintzPublishing,tel070-370509300,[email protected]östen2010ochärettförlagsomgerutsvenskochutländskskönlitteraturochfackböcker.FörlagetdrivsavPiaPrintzochAnnaLevahn.”TankenmedPrintzPublishingärattgeutböckersomvisaknaribokhandeln,böckeriengenresomvikallarintelligentunderhållning.Feelgoodberättelsersomärlättillgängliga,menocksåvälskrivnaochsmarta–ochgärnaroliga”,sägerPiaochAnna.FörlagetgerutöversättningaravnågraavStorbritanniensstörstaförfattareochblandböckernafinnssuccéromanernaEndagavDavidNichollsochLivetefterdigavJojoMoyes.Merinformationomförlagetochvåraböckerhittardupåwww.printzpublishing.seFöljossgärnapåFacebookunderPrintzPublishing,ellerpåInstagram:@printzpublishing

FAKTA:Originaltitel:AMindfulnessGuidefortheFrazzledFörfattare:RubyWaxÖversättare:BirgittaKarlströmOmslag:SannaSporrongFörlag:PrintzPublishingUtgivning7mars2017Format:MjukbandISBN:978-91-88261-77-9