2
Pressmeddelande 7 mars 2017 En smart och rolig vägledning genom mindfulnessträsket! LUGNA NER DIG – EN MINDFULNESSGUIDE FÖR DEN FÖRVIRRADE På ett humoristiskt, smart och rörande sätt berättar programledaren och skådespelaren Ruby Wax om sina tankar och erfarenheter om psykisk ohälsa. Ruby Wax har själv lidit av återkommande depressioner och mindfulness har gång på gång hjälpt henne att hitta tillbaka till livskraften. Med mindfulnessråd för kärlekspartners, föräldrar, barn och ett enkelt sexveckors-program presenterar Wax den enda boken du behöver för ett hälsosammare och mer harmoniskt liv!

En smart och rolig vägledning genom mindfulnessträsket! · 2017. 3. 7. · Ruby Wax om sina tankar och erfarenheter om psykisk ohälsa. Ruby Wax har själv lidit av återkommande

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: En smart och rolig vägledning genom mindfulnessträsket! · 2017. 3. 7. · Ruby Wax om sina tankar och erfarenheter om psykisk ohälsa. Ruby Wax har själv lidit av återkommande

Pressmeddelande7mars2017 Ensmartochroligvägledninggenommindfulnessträsket!

LUGNANERDIG–ENMINDFULNESSGUIDEFÖRDENFÖRVIRRADE

Påetthumoristiskt,smartochrörandesättberättarprogramledarenochskådespelarenRubyWaxomsinatankarocherfarenheterompsykiskohälsa.RubyWaxharsjälvliditavåterkommandedepressionerochmindfulnesshargångpågånghjälpthenneatthittatillbakatilllivskraften.Medmindfulnessrådförkärlekspartners,föräldrar,barnochettenkeltsexveckors-programpresenterarWaxdenendabokendubehöverföretthälsosammareochmerharmonisktliv!

Page 2: En smart och rolig vägledning genom mindfulnessträsket! · 2017. 3. 7. · Ruby Wax om sina tankar och erfarenheter om psykisk ohälsa. Ruby Wax har själv lidit av återkommande

OmbokenFörfemhundraårsedandogingenavstress.Detärdenmodernamänniskansomharuppfunnitdettakonceptochidaglåtervidetstyraoss.Viharlärtossbalanserapåtjugocentimeters-klackarochharuppfunnitmanickersomlåterosskollajobbmejlensamtidigtsomvinattarungarnaochhashtaggarkärlekslivetmedpartnern,menkänslomässigtbefinnerviossfortfarandepåprimatnivå.RubyWaxpresenterardockenlösning:mindfulness.Vivetvadnitänker:tänkomjagintevillstirrapåenfjärilsvingeitjugominuterellerlyssnapåvindspeltillsjagsomnar?MenRubyWaxdefinitionavmindfulnessärinteattsittamedbenenienknutpåenbergsklippaisolnedgången,utannågotmycketmerlättillgängligt.Dethandlaromattattlärasiguppmärksammasinatankarochkänslorpåettsättsomgörlivetsåmycketenklareattleva.OmförfattarenRubyWaxföddes1953iIllnois,USA,menflyttadesomtjugoåringtillEnglandförattutbildasigtillskådespelerska.På80-taletvarhonmedisitcom-serienGirlsontopmedblandandraDawnFrenchochhonskrevävenmanustillhumorserienAbsolutelyFabulous.Detstoragenombrottetkomdockmedhennesegnatv-serierdärhon,påetthögtkomisktsätt,intervjuademegastjärnorsomMadonna,PamelaAnderssonochinteminstDonaldTrump.EfteratthaliditavåterkommandedepressionerhelalivetbestämdesigRubyWaxförattförattstuderapsykologiochhonharnuenmagisterexamenimindfulnessbaseradkognitivbeteendeterapifrånOxfordUniversity.Honskrivittvåböckeriämnetochföreläserförutsåldahus.HonharkommitattblihelaEnglandstalespersonförpsykiskohälsaoch2015blevhontilldeladenOBE(OfficeroftheMostExcellentOrderoftheBritishEmpire)försittarbetekringpsykiskohälsaavDrottningElizabethII.

LänktillRubyWaxTED-talk:https://www.ted.com/talks/ruby_wax_what_s_so_funny_about_mental_illness?language=svLänktillboktrailer:https://www.youtube.com/watch?v=HNm7sMfZ_uAFörmerinformation,bilderellerförfrågningarvänligenkontaktaFridaHedenePR-ansvarigPrintzPublishing,tel070-370509300,[email protected]östen2010ochärettförlagsomgerutsvenskochutländskskönlitteraturochfackböcker.FörlagetdrivsavPiaPrintzochAnnaLevahn.”TankenmedPrintzPublishingärattgeutböckersomvisaknaribokhandeln,böckeriengenresomvikallarintelligentunderhållning.Feelgoodberättelsersomärlättillgängliga,menocksåvälskrivnaochsmarta–ochgärnaroliga”,sägerPiaochAnna.FörlagetgerutöversättningaravnågraavStorbritanniensstörstaförfattareochblandböckernafinnssuccéromanernaEndagavDavidNichollsochLivetefterdigavJojoMoyes.Merinformationomförlagetochvåraböckerhittardupåwww.printzpublishing.seFöljossgärnapåFacebookunderPrintzPublishing,ellerpåInstagram:@printzpublishing

FAKTA:Originaltitel:AMindfulnessGuidefortheFrazzledFörfattare:RubyWaxÖversättare:BirgittaKarlströmOmslag:SannaSporrongFörlag:PrintzPublishingUtgivning7mars2017Format:MjukbandISBN:978-91-88261-77-9