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Taller: Emociones Recurrentes

OBJETIVOS DEL TALLER:• Descubrir una nueva forma de observar a las emociones.•Explorar algunas de las emociones recurrentes mayormente presente en nuestras vidas.•Aumentar la capacidad de distinguir qué emociones recurrentes “nos toman” habitualmente.•Ofrecer a los participantes la posibilidad de aprender a distinguir los “gatilladores” de las emociones recurrentes, sean estas que abran o cierren posibilidades para el futuro.•Verificar la coherencia que existe entre nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestras conversaciones.

La habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso se ha vuelto aprendizaje crucial en

la vida diaria. (Daniel Goleman)

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