PREPORUKE ZA PRAVILNU ISHRANU

, , , , ( ) , , , , , ,

, , , , ( ), , , , , ,

, , ( ), , , , , , , , , , , , , , , , ,

, , , (, , , )

, , , , , , , , , , , , , , , , ; , , , , , , ,

, , , , ,

- , , ( 3/), , , , , ...,

, , , , , , ,

, , , ,

( , , , ) - . 2-3 . . . .

.

.

(, ...) .

1.

2.

3. ( 100, )

4. -

5. ( 3-4 , , , , 15-20 , )

6. .

7. . . .

8. , , , , 1/5

9. ( , , , , , , , , , , *