Stageverslag Blok 24
2016
SPORTBEDRIJF DRACHTEN SPORT GEZONDHEID EN MANAGEMENT YONNAR KOS BRITT WILLEMS BRAM BOON RIXT IDSARDI
HANZEHOGESCHOOL | Groningen
2
VOORWOORD
Als stage bij Sportbedrijf Drachten voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij als stagegroep de opdracht gekregen om een interventie
uit te voeren gericht op gezondheid en gedrag en om een interventie uit te voeren gericht op
sportmanagement
Na een overleg en een brainstormsessie hebben we besloten om een interventie over De Gezonde
Schoolkantine te houden en om het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi voor de basisscholen in
Smallingerland te organiseren
Vervolgens hebben we ook nog de opdracht gekregen om een project op basisschool De Tille uit te
voeren
De resultaten en de uitwerking van deze interventies en projecten zijn in dit verslag te vinden Ook
is van iedere interventie een uitgebreide feedback en evaluatie te vinden
Yonnar Kos
Britt Willems
Bram Boon
Rixt Idsardi
Juni 2016
3
INHOUDSOPGAVE
Voorwoord 2
Inleiding 5
Hoofdstuk 1 beroepsproduct de Gezonde Basisschool 6
11 Het beroepsproduct 6
12 Feedback evaluatie gebruiker 9
13 Feedback opdrachtgever 9
14 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 9
15 Evaluatie Teamleden 9
Yonnar 9
Britt 9
Bram 10
Rixt 11
Hoofdstuk 2 Beroepsproduct De Gezonde Sportkantine 12
21 Het beroepsproduct 12
22 Feedback evaluatie gebruiker 12
23 Feedback opdrachtgever 13
24 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 14
25 Evaluatie Teamleden 14
Yonnar 14
Britt 14
Bram 15
Rixt 15
Hoofdstuk 3 Beroepsproduct Het Schoolvoetbaltoernooi 17
21 Het beroepsproduct 17
22 Feedback evalutatie gebruiker 17
23 Feedback opdrachtgever 17
25 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 17
26 Evaluatie Teamleden 17
Yonnar 17
Britt 17
Bram 18
Rixt 18
Hoofdstuk 4 Individueel Yonnar Kos 20
Hoofdstuk 5 Individueel Britt Willems 21
Hoofdstuk 6 Individueel Bram Boon 32
Hoofdstuk 7 Individueel Rixt Idsardi 32
4
71 Logboek 44
72 Eindreflectie SOP 54
Stagedoelen 55
Eindreflectie stage 56
73 360 graden feedback + Reflectie 57
Peerassessment 57
74 Beoordeling werkveldbegeleider 58
Nawoord 64
Bronnenlijst 65
Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66
Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126
1 Voorbereidingsfase 132
Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141
Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0
Bijlage D Peerassessments Rixt 1
5
INLEIDING
In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per
beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er
een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide
evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden
De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het
Voetbaltoernooi
In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram
Boon en Rixt Idsardi te vinden
Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn
gemaakt
6
HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL
Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject
vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24
februari
Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold
Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het
vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven
11 HET BEROEPSPRODUCT
In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een
gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie
niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het
wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project
aan het stageteam heeft voorgesteld
Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over
gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het
project langer zal bijblijven bij de kinderen
Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen
informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens
konden toepassen bij de afsluitende avond
En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen
vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde
recepten meegekregen De avond van het project hingen alle
vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen
samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid
De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken
tijdens de uitvoering van het project wel
Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er
nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit
project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit
is vooral het geval geweest in de nazorgfase
Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt
Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma
afgemaakt en heeft hier een bijpassend
werkboek bij gemaakt Dit alles is wel
gemaakt van de bestanden die ter
voorbereiding van het project al zijn
gemaakt Deze bestanden zijn
grotendeels wel door iedereen gemaakt
Als slot heeft Sandra het product nog
een aantal keren nagekeken en
uitgeprint en heeft Rixt dit weer
verbeterd
Figuur 11 Bordjes knutselen
Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
2
VOORWOORD
Als stage bij Sportbedrijf Drachten voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij als stagegroep de opdracht gekregen om een interventie
uit te voeren gericht op gezondheid en gedrag en om een interventie uit te voeren gericht op
sportmanagement
Na een overleg en een brainstormsessie hebben we besloten om een interventie over De Gezonde
Schoolkantine te houden en om het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi voor de basisscholen in
Smallingerland te organiseren
Vervolgens hebben we ook nog de opdracht gekregen om een project op basisschool De Tille uit te
voeren
De resultaten en de uitwerking van deze interventies en projecten zijn in dit verslag te vinden Ook
is van iedere interventie een uitgebreide feedback en evaluatie te vinden
Yonnar Kos
Britt Willems
Bram Boon
Rixt Idsardi
Juni 2016
3
INHOUDSOPGAVE
Voorwoord 2
Inleiding 5
Hoofdstuk 1 beroepsproduct de Gezonde Basisschool 6
11 Het beroepsproduct 6
12 Feedback evaluatie gebruiker 9
13 Feedback opdrachtgever 9
14 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 9
15 Evaluatie Teamleden 9
Yonnar 9
Britt 9
Bram 10
Rixt 11
Hoofdstuk 2 Beroepsproduct De Gezonde Sportkantine 12
21 Het beroepsproduct 12
22 Feedback evaluatie gebruiker 12
23 Feedback opdrachtgever 13
24 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 14
25 Evaluatie Teamleden 14
Yonnar 14
Britt 14
Bram 15
Rixt 15
Hoofdstuk 3 Beroepsproduct Het Schoolvoetbaltoernooi 17
21 Het beroepsproduct 17
22 Feedback evalutatie gebruiker 17
23 Feedback opdrachtgever 17
25 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 17
26 Evaluatie Teamleden 17
Yonnar 17
Britt 17
Bram 18
Rixt 18
Hoofdstuk 4 Individueel Yonnar Kos 20
Hoofdstuk 5 Individueel Britt Willems 21
Hoofdstuk 6 Individueel Bram Boon 32
Hoofdstuk 7 Individueel Rixt Idsardi 32
4
71 Logboek 44
72 Eindreflectie SOP 54
Stagedoelen 55
Eindreflectie stage 56
73 360 graden feedback + Reflectie 57
Peerassessment 57
74 Beoordeling werkveldbegeleider 58
Nawoord 64
Bronnenlijst 65
Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66
Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126
1 Voorbereidingsfase 132
Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141
Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0
Bijlage D Peerassessments Rixt 1
5
INLEIDING
In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per
beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er
een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide
evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden
De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het
Voetbaltoernooi
In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram
Boon en Rixt Idsardi te vinden
Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn
gemaakt
6
HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL
Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject
vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24
februari
Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold
Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het
vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven
11 HET BEROEPSPRODUCT
In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een
gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie
niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het
wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project
aan het stageteam heeft voorgesteld
Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over
gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het
project langer zal bijblijven bij de kinderen
Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen
informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens
konden toepassen bij de afsluitende avond
En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen
vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde
recepten meegekregen De avond van het project hingen alle
vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen
samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid
De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken
tijdens de uitvoering van het project wel
Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er
nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit
project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit
is vooral het geval geweest in de nazorgfase
Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt
Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma
afgemaakt en heeft hier een bijpassend
werkboek bij gemaakt Dit alles is wel
gemaakt van de bestanden die ter
voorbereiding van het project al zijn
gemaakt Deze bestanden zijn
grotendeels wel door iedereen gemaakt
Als slot heeft Sandra het product nog
een aantal keren nagekeken en
uitgeprint en heeft Rixt dit weer
verbeterd
Figuur 11 Bordjes knutselen
Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
3
INHOUDSOPGAVE
Voorwoord 2
Inleiding 5
Hoofdstuk 1 beroepsproduct de Gezonde Basisschool 6
11 Het beroepsproduct 6
12 Feedback evaluatie gebruiker 9
13 Feedback opdrachtgever 9
14 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 9
15 Evaluatie Teamleden 9
Yonnar 9
Britt 9
Bram 10
Rixt 11
Hoofdstuk 2 Beroepsproduct De Gezonde Sportkantine 12
21 Het beroepsproduct 12
22 Feedback evaluatie gebruiker 12
23 Feedback opdrachtgever 13
24 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 14
25 Evaluatie Teamleden 14
Yonnar 14
Britt 14
Bram 15
Rixt 15
Hoofdstuk 3 Beroepsproduct Het Schoolvoetbaltoernooi 17
21 Het beroepsproduct 17
22 Feedback evalutatie gebruiker 17
23 Feedback opdrachtgever 17
25 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 17
26 Evaluatie Teamleden 17
Yonnar 17
Britt 17
Bram 18
Rixt 18
Hoofdstuk 4 Individueel Yonnar Kos 20
Hoofdstuk 5 Individueel Britt Willems 21
Hoofdstuk 6 Individueel Bram Boon 32
Hoofdstuk 7 Individueel Rixt Idsardi 32
4
71 Logboek 44
72 Eindreflectie SOP 54
Stagedoelen 55
Eindreflectie stage 56
73 360 graden feedback + Reflectie 57
Peerassessment 57
74 Beoordeling werkveldbegeleider 58
Nawoord 64
Bronnenlijst 65
Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66
Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126
1 Voorbereidingsfase 132
Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141
Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0
Bijlage D Peerassessments Rixt 1
5
INLEIDING
In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per
beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er
een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide
evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden
De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het
Voetbaltoernooi
In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram
Boon en Rixt Idsardi te vinden
Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn
gemaakt
6
HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL
Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject
vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24
februari
Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold
Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het
vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven
11 HET BEROEPSPRODUCT
In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een
gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie
niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het
wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project
aan het stageteam heeft voorgesteld
Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over
gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het
project langer zal bijblijven bij de kinderen
Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen
informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens
konden toepassen bij de afsluitende avond
En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen
vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde
recepten meegekregen De avond van het project hingen alle
vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen
samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid
De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken
tijdens de uitvoering van het project wel
Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er
nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit
project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit
is vooral het geval geweest in de nazorgfase
Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt
Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma
afgemaakt en heeft hier een bijpassend
werkboek bij gemaakt Dit alles is wel
gemaakt van de bestanden die ter
voorbereiding van het project al zijn
gemaakt Deze bestanden zijn
grotendeels wel door iedereen gemaakt
Als slot heeft Sandra het product nog
een aantal keren nagekeken en
uitgeprint en heeft Rixt dit weer
verbeterd
Figuur 11 Bordjes knutselen
Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
4
71 Logboek 44
72 Eindreflectie SOP 54
Stagedoelen 55
Eindreflectie stage 56
73 360 graden feedback + Reflectie 57
Peerassessment 57
74 Beoordeling werkveldbegeleider 58
Nawoord 64
Bronnenlijst 65
Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66
Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126
1 Voorbereidingsfase 132
Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141
Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0
Bijlage D Peerassessments Rixt 1
5
INLEIDING
In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per
beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er
een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide
evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden
De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het
Voetbaltoernooi
In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram
Boon en Rixt Idsardi te vinden
Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn
gemaakt
6
HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL
Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject
vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24
februari
Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold
Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het
vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven
11 HET BEROEPSPRODUCT
In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een
gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie
niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het
wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project
aan het stageteam heeft voorgesteld
Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over
gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het
project langer zal bijblijven bij de kinderen
Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen
informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens
konden toepassen bij de afsluitende avond
En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen
vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde
recepten meegekregen De avond van het project hingen alle
vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen
samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid
De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken
tijdens de uitvoering van het project wel
Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er
nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit
project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit
is vooral het geval geweest in de nazorgfase
Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt
Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma
afgemaakt en heeft hier een bijpassend
werkboek bij gemaakt Dit alles is wel
gemaakt van de bestanden die ter
voorbereiding van het project al zijn
gemaakt Deze bestanden zijn
grotendeels wel door iedereen gemaakt
Als slot heeft Sandra het product nog
een aantal keren nagekeken en
uitgeprint en heeft Rixt dit weer
verbeterd
Figuur 11 Bordjes knutselen
Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
5
INLEIDING
In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per
beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er
een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide
evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden
De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het
Voetbaltoernooi
In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram
Boon en Rixt Idsardi te vinden
Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn
gemaakt
6
HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL
Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject
vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24
februari
Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold
Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het
vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven
11 HET BEROEPSPRODUCT
In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een
gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie
niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het
wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project
aan het stageteam heeft voorgesteld
Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over
gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het
project langer zal bijblijven bij de kinderen
Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen
informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens
konden toepassen bij de afsluitende avond
En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen
vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde
recepten meegekregen De avond van het project hingen alle
vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen
samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid
De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken
tijdens de uitvoering van het project wel
Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er
nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit
project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit
is vooral het geval geweest in de nazorgfase
Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt
Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma
afgemaakt en heeft hier een bijpassend
werkboek bij gemaakt Dit alles is wel
gemaakt van de bestanden die ter
voorbereiding van het project al zijn
gemaakt Deze bestanden zijn
grotendeels wel door iedereen gemaakt
Als slot heeft Sandra het product nog
een aantal keren nagekeken en
uitgeprint en heeft Rixt dit weer
verbeterd
Figuur 11 Bordjes knutselen
Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
6
HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL
Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject
vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24
februari
Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold
Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het
vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven
11 HET BEROEPSPRODUCT
In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een
gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie
niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het
wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project
aan het stageteam heeft voorgesteld
Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over
gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het
project langer zal bijblijven bij de kinderen
Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen
informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens
konden toepassen bij de afsluitende avond
En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen
vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde
recepten meegekregen De avond van het project hingen alle
vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen
samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid
De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken
tijdens de uitvoering van het project wel
Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er
nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit
project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit
is vooral het geval geweest in de nazorgfase
Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt
Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma
afgemaakt en heeft hier een bijpassend
werkboek bij gemaakt Dit alles is wel
gemaakt van de bestanden die ter
voorbereiding van het project al zijn
gemaakt Deze bestanden zijn
grotendeels wel door iedereen gemaakt
Als slot heeft Sandra het product nog
een aantal keren nagekeken en
uitgeprint en heeft Rixt dit weer
verbeterd
Figuur 11 Bordjes knutselen
Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
7
De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland
maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het
lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere
leeftijdscategorie zijn lessen bedacht
De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren
maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan
In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond
wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning
opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13
Tijd Groep Begeleider
09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)
845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth
Groep 5 Britt Willems Bram Boon
Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi
1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth
Groep 4 Britt Willems Bram Boon
Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi
24 februari 2016 (week 8)
1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig
Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool
Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de
weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke
weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens
het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog
documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen
Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week
erna
Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de
hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in
overleg met de juffen is hier toch voor gekozen
Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en
stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen
en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes
servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit
op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de
directeur van de school aan de projectleden
uitbetaald
Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de
ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle
documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen
van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht
Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project
In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien
Figuur 14 Kruiden voor de proefjes
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
8
Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project
Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeFxRxrTVkTWU
Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project
httpsyoutubeGAqE6s2uKww
Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeHqwi3vkIjas
Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest
httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk
In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project
Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes
Figuur 17 Vlaggetjes knutselen
Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project
Figuur 18 Eurofittest
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)
9
12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De
eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun
gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen
waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de
leerlingen
De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het
studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er
ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee
Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging
worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het
geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze
konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de
eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde
resultaat
13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
15 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de
projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en
opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de
lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De
lessen uitwerken kosten best veel tijd
Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het
gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren
zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek
gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij
moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat
wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou
informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we
10
gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast
Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel
ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook
een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij
waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste
dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel
moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen
langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer
en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen
het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan
Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig
respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken
als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen
tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit
aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten
te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten
BRAM
In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er
van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in
eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet
het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en
zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we
in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de
voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen
Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het
een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de
basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al
gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er
juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen
Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en
Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de
kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij
niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het
was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend
van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de
week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede
ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we
kregen alleen maar positieve reacties
Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen
samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het
begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus
er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes
die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet
enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd
11
RIXT
Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al
enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat
ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de
kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit
gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken
die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te
bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de
activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we
met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven
Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders
dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje
omheen gewerkt
Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten
bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb
ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken
Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep
kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen
voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de
introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het
knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik
telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen
De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker
uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet
duidelijk genoeg was
Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet
optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te
nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling
van het project aan ze uitgelegd
Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij
hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat
ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel
op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen
Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten
en dit uit te printen
De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg
enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere
gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de
proefjes tijdens de afsluiting
Al met al toch een geslaagd project
12
HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE
Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de
leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde
leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken
met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is
er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze
bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en
begeleiding van Sportbedrijf Drachten
21 HET BEROEPSPRODUCT
Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan
gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde
sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders
maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen
wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan
aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten
Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een
gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en
toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd
De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit
verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op
internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal
documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er
meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de
gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en
daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de
kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde
sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers
de gezonde kantine hebben opgezet
Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd
22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER
13
Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de
zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een
gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die
interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en
wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste
openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de
gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen
Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden
Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse
gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij
sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan
hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest
De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke
partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om
een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na
afloop van de bijeenkomst
Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je
nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie
liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i
met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie
omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over
de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers
etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed
voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom
niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm
liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat
het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook
keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is
dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet
altijd wenselijk
De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om
discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik
in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar
de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn
en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces
de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas
In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook
maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want
die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij
niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende
hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het
leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit
14
gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een
betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe
wilt
Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De
verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben
gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan
direct inzicht hebben in waar ze staan
Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een
aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog
rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen
die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal
Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het
vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb
ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan
Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer
verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten
24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
25 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we
aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen
dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook
het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje
hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde
sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde
sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project
is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de
bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer
gehad over de bijeenkomst
Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen
naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen
naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje
verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet
gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel
bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en
verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker
beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen
Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij
zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te
15
zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan
hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie
Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel
mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat
de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine
anders opzet
Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee
verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan
Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het
project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren
begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat
hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde
sportkantine
BRAM
In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project
zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project
Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd
was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te
kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten
doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen
Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke
Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed
te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij
hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij
hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten
Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het
organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan
focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de
omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het
bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine
Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te
tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de
verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is
verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad
RIXT
Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij
zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet
erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het
internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde
School bezig gingen
Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we
wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er
ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland
Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)
gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan
worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er
16
van zijn
Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is
uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer
initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen
Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het
schoolvoetbaltoernooi
Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af
kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG
regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine
Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar
heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine
17
HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Kleine inleiding
21 HET BEROEPSPRODUCT
- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)
22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER
- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)
- Bewijslast verplicht
25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN
Rienk
Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie
Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren
bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig
overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook
soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf
Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het
gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles
moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de
uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc
26 EVALUATIE TEAMLEDEN
YONNAR
BRITT
Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee
buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide
weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)
samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen
ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben
wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond
om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele
organisatie gewerkt
18
Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren
werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en
de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het
schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet
aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is
erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt
De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg
goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe
moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de
wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een
succes met een mooie prijsuitreiking
BRAM
In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook
aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi
van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig
maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het
voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van
belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was
Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over
twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij
waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed
gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten
houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig
Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond
Verder was er niks op de voorrondes aan te merken
Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg
jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was
nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen
Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden
organiseren
RIXT
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het
toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag
Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te
doen
Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte
allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei
verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou
komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen
Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold
De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest
gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch
vond ik dit wel het leukste
De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes
hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als
19
toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom
maar een aantal wedstrijdjes gefloten
Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook
hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was
20
HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS
21
HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS
51 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur
Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
3 uur
Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk
SGM 13 5 uur
Nadenken over gezondheidsopdracht
SGM 2 12 2 uur
Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)
5 uur
Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad
We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine
SGM 2 12 1 uur
Helpen bij de kinderopvang van het zwembad
3 uur
Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur
Projectcontract opstellen 5 uur
Adviezen opstellen SGM 1 4 uur
Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten
SGM 16 30 min
Projectcontract maken 3 uur
Bezig met sportagenda 3 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur
Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren
SGM 16 30 min
Week 42 Meelopen met buurtsportcoach
Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is
4 uur
Bezig met SOP 1 uur
Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement
Doel 1
SGM 16
1 uur
Planning schoolsportagenda 2 uur
Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers
Doel 1 35 uur
Gesprek met Stephan SGM 16 20 min
Opdrachten maken 3 uur
22
Week 44 Werken aan SOP 2 uur
Projectcontract afmaken 3 uur
Lay-out van alle verslagen in orde maken
2 uur
SOP afmaken 2 uur
Blok 22
Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur
Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille
15 uur
Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille
1 uur
Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren
1 uur
Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille
1 uur
Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim
20 min
Overleggen en plannen over gezonde school de Tille
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen
SGM 16 15 uur
Sepa-machtigen schematisch weergeven
3 uur
Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen
2 uur
Overleggen over gezonde sportkantine
1 uur
Gesprek met Merel over basisschool de Tille
1 uur
Deskresearch naar gezonde sportkantines
3 uur
Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln
SGM 16 1 uur
Gesprek bij basisschool de Tille
2 uur
Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen
4 uur
Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken
Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen
SGM 2 SGM 18
10 uur
Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Lesprogramma basisschool de Tille maken
SGM 2 SGM 18
4 uur
23
Stappenplan gezonde sportkantine
We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen
SGM 2 SGM 18
6 uur
Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur
Stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
6 uur
Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen
SGM 16 20 min
Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken
1 uur
Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn
SGM 16 1 uur
Administratie werk 1 uur
Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur
Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur
Gesprek met JOGG regisseur 1 uur
Teamgesprek 2 uur
Werken aan stappenplan gezonde sportkantine
SGM 2 SGM 18
8 uur
Week 3 SOP SGM 17 3 uur
Stageverslag 4 uur
Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen
SGM 8 2 uur
Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille
20 min
Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd
SGM 2 SGM 16
1 uur
Stageverslag maken 5 uur
Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur
Teamdoelen afgemaakt 3 uur
Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren
2 uur
Bestanden voor de Tille afmaken
1 uur
Gesprek met Dol-fijn 3 uur
24
Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi
1 uur
Week 5 Toetsweek
Blok 23
Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest
Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan
SGM 2
SGM 9
SGM 8
4 uur
Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt
Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten
130 uur
Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille
Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project
SGM 10 1 uur
Bezig met stappenplan gezonde sportkantine
Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken
SGM 2
SGM 12
SGM 18
3 uur
Geholpen bij de kidsclub 30 min
Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt
SGM 2
SGM 9
SGM 18
1 uur
Logboek bijwerken SGM 17 30 min
Week 7 Teamgesprek 1 uur
Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine
We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt
SGM 16 45 min
Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt
SGM 2 SGM 10 SGM 12
SGM 13
3 uur
Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten
SGM 16 1 uur
Week 8 Teamgesprek 1 uur
Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur
Boodschappen doen voor OBS de Tille
1 uur
Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille
1 uur
25
Doelgroep analyse SGM 13 2 uur
Thema-avond op OBS de Tille
SGM 2
SGM 9 SGM 12
3 uur
Week 9 Vakantie
Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen
SGM 9 3 uur
Bezig met stageverslag 3 uur
Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen
1 uur
Teamgesprek SGM 16 30 min
Gesprek Sandra SGM 16 30 min
Interventies zoeken verdelen
Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
1 uur
Begin maken met benchmarkt
SGM 13 SGM 18
3 uur
Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt
1 uur
Wisselbekers ophalen van scholen
1 uur
Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen
2 uur
Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken
1 uur
Week 12
Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9
Week 13 Teamgesprek 1 uur
Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales
3 uur
Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam
SGM 13 SGM 18
2 uur
Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe
SGM 16 1 uur
Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min
Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18
2 uur
Overlegd over stageverslag 30 min
26
52 360 GRADEN FEEDBACK
Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is
gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en
Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in
bijlage E
REFELCTIE PEERASSESSMENTS
- Afspraken
Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten
aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit
fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten
Opezet interventie operationeel management gemaakt
2 uur
Bijeenkomst Gezonde Sportkantine
3 uur
Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag
SGM 16 1 uur
Stageverslag 3 uur
Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen
SGM 15
2 uur
Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9
9 uur
Blok 24
Week 19
Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd
Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt
SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13
3 uur
Stageverslag 4 uur
Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast
Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet
1 uur
Stageverslag 3 uur
Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16
1 uur
SOP SGM 17 SGM 18
2 uur
Week 23 Stageverslag 3 uur
Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur
27
voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt
en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij
beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor
verschillende projecten en verslagen
- Bijdrage aan product
Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb
bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben
zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken
op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier
probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen
Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er
nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en
vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer
doen
- Deelname groepsproces
Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en
elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve
inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen
samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan
maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de
groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was
en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal
was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het
groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn
team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier
toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team
heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen
dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit
heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen
- Leerdoelen
De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen
Meer van me laten horen
Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was
heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen
of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig
om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen
zoals ik hierboven ook al had beschreven
Niet onzeker zijn van mijn werk
Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild
Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik
vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan
53 SOP
EINDREFLECTIE
28
Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het
algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest
omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de
gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik
me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd
Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een
eindreflectie gemaakt
- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement
Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in
projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd
sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik
vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende
doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen
dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi
Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben
uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben
besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde
sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan
onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs
verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal
duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het
project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond
Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen
verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens
een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en
tijdens de dagen ook alles heel goed verliep
Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van
mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel
richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken
- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen
Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan
Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel
eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met
verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf
Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde
sportkantine niet helemaal is geslaagd
Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep
heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene
die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag
verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde
sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een
beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel
heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen
naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat
dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid
kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief
konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg
veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en
verenigingen
- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen
Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat
29
ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders
dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk
Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook
erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep
basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt
Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te
zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen
Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel
interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten
EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER
Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties
voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben
Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie
vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig
was Dit kan ik dus nog wel meer doen
30
31
32
HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden
61 LOGBOEK
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur
Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur
Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren - 3 uur
Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen
SGM 15 2 uur
Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf
SGM 9 9 uur
Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt
Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken
SGM 13 5 uur
Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur
Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten
SGM 13 7 uur
Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)
Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project
SGM 16 2 uur
Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda
Leren plannen - 2 uur
Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur
Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal
- 2 uur
Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur
Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi
SGM7 5 uur
Week 43 Vakantie Vakantie - -
Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur
Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel
SGM1718 2 uur
WOENSDAG ZIEK - - -
Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur
Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool
SGM 16 SGM 15 SGM 9
2 uur
Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17
3 uur
Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool
SGM17 1 uur
33
Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden
2 uur
Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Week 47 ZIEK - - -
Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team
SGM 16 3 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden
25 uur
Promotie gezonde natuurwandeling
De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling
SGM 16 SGM 9
1 uur
Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool
SGM 16 2 uur
Week 49 Gesprek met directeur van basisschool
Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren
SGM 18 15 uur
Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur
Werken aan schoolsportagenda
Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen
- 15 uur
Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken
- 3 uur
Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien
- 15 uur
Week 51 en 52
Kerstvakantie
Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij
Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine
Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden
SGM 13 SGM 15 SGM 16
2 uur
34
Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen
SGM 15 15 uur
Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine
Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten
SGM 16
1 uur
Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen
SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16
6 uur
Gesprek over gezonde sportkantine
In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)
SGM 15 SGM 16
2 uur
Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond
- 6 uur
Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie
SGM 17 SGM 18
10 uur
Gesprek over schoolvoetbaltoernooi
In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren
SGM 15 SGM 10 SGM 14
1 uur
Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken
1 uur
Beroepsproduct de gezonde kantine
De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven
Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding
- 2 uur
Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool
SGM 16 SGM 9
4 uur
Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren
SGM 18 4 uur
Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 2 SGM 1
6 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen
SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15
1 uur
Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen
SGM 15 SGM 9
2 uur
Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje
- 3 uur
Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille
SGM 1 SGM 2 SGM 18
6 uur
Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine
SGM 16 15 uur
Contact met voetbalvereniging
Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)
- 15 uur
Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen
-
2 uur
Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat
SGM 16 SGM 15
05 uur
35
nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is
Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool
SGM 9
3 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi
SGM 9 8 uur
Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren
SGM 9 1 uur
Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet
Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi
SGM 16 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine
Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram
SGM 16 SGM 15
1 uur
36
over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers
- 3 uur
Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage
uur
Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt
SGM 16 SGM 15
uur
Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken
SGM 9 3 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd
SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16
9 uur
Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13
1 uur
Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan
SGM 16 SGM 18
5 uur
Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje
SGM 18 3 uur
Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18
1 uur
Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct
SGM 18 4 uur
Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte
SGM 9 2 uur
Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur
Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur
Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten
SGM 9 SGM 15 SGM 18
7 uur
37
62 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
Beroepscompetenties
SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst
SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport
SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid
SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus
SGM5 Bewaken van kwaliteit
SGM6 Managen van financieumln
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden
SGM8 Leiding geven en managen
SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten
SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR
SGM12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM13 Onderzoeken en adviseren
SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid
SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM16 Communicatie
SGM17 Reflecteren en leren
SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid
Stage-ontwikkelingsdoelen
DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement
Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al
interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de
ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar
meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te
organiseren
Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is
behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou
worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het
toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn
DOEL 2 Het leiden en managen van een project
Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste
capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals
eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan
38
dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee
ingestemd
Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest
minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het
schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik
probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen
Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere
opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook
minder de leiding genomen
DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is
Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het
eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar
hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag
verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei
verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken
Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar
het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en
daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is
duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat
het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo
63 360 GRADEN FEEDBACK
De peer-assesments staan in bijlage F
39
64 EINDBEOORDELING
40
41
42
43
44
HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI
In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en
een reflectie op de 360 graden feedback
Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine
feedback op gegeven
71 LOGBOEK
Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven
en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-
competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan
stage
Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren
Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de
opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse
- SGM 13
5 uur
Rondleiding Drachten + stageplaats
Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos
SGM 16 3 uur
Week 39
Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten
- SGM 13
9 uur
Werken aan gezondheidsopdracht
Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur
Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding
SGM 9 (12) 1 uur
Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur
Week 40
SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten
SGM 12 13 4 uur
Bespreken + orieumlnteren projectcontract
Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract
- 4 uur
Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken
SGM 9 5 uur
Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten
SGM 13 3 uur
Week 41
Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra
en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur
Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de
schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur
Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik
over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren
SGM 9 15 16
1 uur
Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen
SGM 9 16 4 uur
45
Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi
SGM 16 2 uur
Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen
SGM 18 4 uur
Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet
SGM 18 2 uur
Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers
SGM 9 SGM 14
4 uur
Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie
Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld
SGM 18 4 uur
Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag
SGM 9 4 uur
Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan
SGM 10 SGM 12 SGM 16
1 uur
Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 2 uur
Week 45
Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool
Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool
SGM 17 1 uur
Werken aan schoolsportagenda
Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi
SGM 18 SGM 9
4 uur
Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren
SGM 18 SGM 17
3 uur
Brainstormen gezonde basisschool
Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken
SGM 9 SGM 15 SGM 16
1 uur
Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool
SGM 17 1 uur
46
Alle verslagen samenvoegen en inleveren
Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd
SGM 18 2 uur
lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen
SGM 13 SGM 15
1 uur
Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22
Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider
SGM 17 SGM 18
05 uur
Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen
SGM 9 SGM 18
2 uur
Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen
SGM 16 05 uur
Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen
SGM 16 SGM 17
1 uur
Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren
SGM 9 3 uur
Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016
SGM 9 1 uur
Promotieplan maken + presenteren
Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren
SGM 9 SGM 18
2 uur
Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch
Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen
SGM 15 SGM 16 SGM 18
25 uur
Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)
SGM 16 SGM 17
05 uur
Document maken voor directeur de Tille
Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool
SGM 16 2 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen
SGM 16 SGM 9
1 uur
Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool
SGM 16 05 uur
47
doornemen en eventuele verbeter puntjes
Deskresearch gezonde kantine
Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van
SGM 13 05 uur
Promotie Gezondnatuurwandelen
Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen
SGM 9 SGM 15
2 uur
Facturering schoolsportagenda
Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers
SGM 9 2 uur
SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam
SGM 16 3 uur
Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine
SGM 13 3 uur
Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten
SGM 18 2 uur
Week 49
Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente
SGM 16 SGM 18
15 uur
Informatie zoeken gezonde kantine
Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine
SGM 13 3 uur
Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben
SGM 16 SGM 17
1 uur
Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school
SGM 9 1 uur
Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt
SGM 9 4 uur
Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt
SGM 9 05 uur
Werken aan schoolopdrachten
Zelfstandig werken aan opdrachten van school
SGM 17 5 uur
Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door
SGM 16 SGM 18
15 uur
Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal
SGM 9 3 uur
Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest
SGM 18 35 uur
Vragen maken gesprek hockeyvereniging
Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen
SGM 16 SGM 17
05 uur
48
opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte
Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen
SGM 18 05 uur
Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken
SGM 18 2 uur
Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten
SGM 18 4 uur
Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 3 uur
Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen
SGM 16 SGM 18
1 uur
Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school
SGM 18 7 uur
Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie
SGM 16 1 uur
Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien
SGM 9 7 uur
Week 52 Kerstvakantie - - -
Week 53 Kerstvakantie - - -
Week 1 IJsvrij - - -
Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen
SGM 15 SGM 16
15 uur
Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is
SGM 16 SGM 12
15 uur
Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is
SGM 18 2 uur
Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn
SGM 13 SGM 16
05 uur
49
Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin
SGM 18 95 uur
Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 1 uur
Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden
(SGM 8) SGM 9
5 uur
Peer assessment formulieren invullen
Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok
SGM 18 2 uur
Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn
SGM 9 1 uur
Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille
SGM 18 3 uur
Bijeenkomst dynamisch werken
Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst
SGM 9 7 uur
Week 4
Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week
SGM 15 SGM 16
1 uur
Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt
SGM 18 3 uur
Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken
SGM 18 9 uur
Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn
SGM 16 1 uur
Overleg schoolvoetbaltoernooi
Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden
SGM 16 2 uur
Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en
SGM 18 4 uur
50
opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken
Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben
SGM 16 SGM 9
4 uur
(woensdag) Leren tentamenweek
- - -
Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt
SGM 1 SGM 2
5 uur
Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen
SGM 17 1 uur
Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt
SGM 9 3 uur
Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken
- Werkblad gezond ontbijt maken
- Werkboek Gezonde school afmaken
SGM 9 15 uur
Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen
SGM 16 05 uur
Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten
SGM 9 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk
Sanne en stageteam over de verdeling van de taken
- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi
SGM 16 SGM 15 SGM 18
4 uur
Week 7
Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning
SGM 16 15 uur
Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool
- Printen en klaarzetten activiteiten
SGM 9 4 uur
51
- Gezond ontbijt ontwerp maken
Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3
SGM 1 SGM 2 SGM 18
55 uur
Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket
SGM 9 5 uur
Week 8
Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen
SGM 16 SGM 15
05 uur
Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning
SGM 9 05 uur
Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken
SGM 9 4 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld
SGM 16 SGM 9
1 uur
Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken
SGM 15 SGM 9
2 uur
Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool
SGM 9 3 uur
Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had
SGM 2 SGM 8
3 uur
Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur
Week 9 Voorjaarsvakantie - - -
Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren
SGM 9 8 uur
Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken
SGM 18 1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren
SGM 9 7 uur
Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen
SGM 16 SGM 18
05 uur
52
Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken
Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie
SGM 9 5 uur
Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen
SGM 9 3 uur
Wisselbekers van scholen halen
Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen
SGM 16 15 uur
Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en
iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine
SGM 15 15 uur
Documenten schoolvoetbaltoernooi
Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten
SGM 9 3 uur
Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is
SGM 9 1 uur
Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst
SGM 9 4 uur
Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst
SGM 16 SGM 15
1 uur
Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen
SGM 16 SGM 15
1 uur
Mailtjes sturen Anneke en Douwe
Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen
SGM 9 1 uur
Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad
- 05 uur
Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen
SGM 9 9 uur
Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren
SGM 9 5 uur
Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden
SGM 16 SGM 15
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen
SGM 9 2 uur
53
Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur
Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken
SGM 15 SGM 16
1 uur
Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten
SGM 9 3 uur
Afwezig ivm pitch Prepcourse
- - -
Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het
jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen
SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18
9 uur
Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur
Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -
Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -
Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -
Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools
SGM 18 SGM 13
5 uur
Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken
SGM 9 SGM 18
3 uur
Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en
vragenlijst toevoegen
SGM 18 3 uur
Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken
SGM 18 3 uur
54
Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren
SGM 18 2 uur
Week 21
Beroepsproduct Gezonde School
Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet
SGM 18 SGM 9
7 uur
Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken
SGM 18 1 uur
Week 22
Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP
SGM 18 5 uur
Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi
-
Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival
SGM 9 SGM 15 SGM 18
5 uur
Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3
-
Totaal 418 uur
72 EINDREFLECTIE SOP
In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal
doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze
doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage
De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn
weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt
SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-
en bewegingsprogrammarsquos
SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde
leefstijl
SGM 8 Leiding geven en managen
SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de
werkzaamheden in de bedrijfsvoering
SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren
SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen
SGM 13 Onderzoeken en adviseren
SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren
SGM 16 Communicatie
55
SGM 17 Reflecteren en leren
SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid
STAGEDOELEN
In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik
destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt
DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET
ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA
Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn
sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan
doen
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan
vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren
van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met
communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen
hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste
voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams
het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van
deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf
meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar
de finale en nog wel een aantal dingen
Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog
aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen
dat de juiste materialen geregeld werden
Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb
meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit
kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen
Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel
voltooid heb
DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE
DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN
HET SCHOOLJAAR 20152016
Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt
Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en
ik op meerdere functies inzetbaar ben
Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan
vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook
moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je
ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp
zelfredzaamheid
Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd
Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp
Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de
sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder
tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij
56
hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar
vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon
DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER
WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN
Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al
bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij
richten op wat ik na deze opleiding wil
Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle
vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en
leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik
het leuk en interessant vind
Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties
geschreven wat mij aan het denken heeft gezet
Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om
kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een
andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken
Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende
sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat
werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden
EINDREFLECTIE STAGE
Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van
mijn stage nooit verwacht
Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We
moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar
wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende
Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral
uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al
tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had
Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat
het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo
Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen
begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de
basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens
stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel
verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal
namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de
ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het
uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het
gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het
er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel
heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen
maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel
doen
Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer
een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan
begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik
heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan
57
Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het
schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn
cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er
vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van
dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week
aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep
meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De
week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet
aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel
voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter
na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken
Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat
Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo
groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het
project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden
Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel
zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd
heb
73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE
PEERASSESSMENT
Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op
verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment
in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments
In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment
- Afspraken
- Bijdragen aan het product
- Deelname groepsproces
Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-
1 Nooit
2 Soms
3 Regelmatig
4 Meestal
5 Altijd
Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom
je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen
Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een
eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker
kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht
REFLECTIE PEERASSESSMENTS
Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens
58
omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken
Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken
Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo
Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen
Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken
Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren
74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER
Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider
nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien
ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle
competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een
voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer
allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen
59
60
61
62
63
Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos
64
NAWOORD
Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We
hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd
Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de
projecten en de beroepsproducten
De gezonde school
We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar
goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten
De gezonde sportkantine
We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de
gezonde sportkantinebijeenkomst
Schoolvoetbaltoernooi
Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi
2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken
En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al
het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd
maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door
Voor akkoord
Sandra Bos
Juni 2016
65
BRONNENLIJST
Het huidige document heeft geen bronnen
66
BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE
SCHOOL
67
1
Lesprogramma
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
68
69
Voorwoord
Beste leerkracht
Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma
De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij
Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de
eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet
worden op andere basisscholen
Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het
lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen
gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket
Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun
medewerking om het lesprogramma op te zetten
Bram Boon
Yonnar Kos
Rixt Idsardi
Britt Willems
Mei 2016
70
Inhoud
Voorwoord 69
Inleiding 71
Lessen groep 1 tm 3 72
Les 1 Gezond ontbijt 72
Les 2 Groente en fruit ontdekken 74
Lessen groep 4 tm 8 76
Les 1 Testen en knutselen 76
Les 2 De smaakles 78
De Thema-avond 79
De Stempelkaart 80
Nawoord 81
71
Inleiding
Wat is Lespakket De Gezonde School
Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes
maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de
groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie
weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een
afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen
Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en
gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in
de les en een afsluitende activiteit
In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen
gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8
van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen
krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam
kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig
voor het lesprogramma De Gezonde School
Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die
kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren
Waarom De Gezonde School
Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere
ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht
tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over
gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het
lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen
naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en
gezonde keuzes te maken
Doel van De Gezonde School
Het doel van het lesprogramma is om de
leerlingen van de basisschool bewust te
maken over hoe belangrijk het is om genoeg
te bewegen en gezond te eten Daarnaast is
het subdoel van het lespakket om de school
te stimuleren om een gezonde school te
worden
72
Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt
Deel 1 Kringgesprek
Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek
over gezond ontbijten
Vraag de leerlingen naar hun ontbijt
bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en
vraag aan de leerlingen of dit gezond is
bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en
praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit
ziet
Deel 2 Vlaggen knutselen
Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten
worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en
zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met
gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas
opgehangen
Vragen
- Wat heb je vanochtend gegeten
- Vind je dit lekker
- Waarom heb je dit gegeten
- Is het gezond
Vragen
- Wat zie je voor je liggen
- Vind je dit lekker
- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt
- Is dat gezond
73
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Ontbijtartikelen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
74
Les 2 Groente en fruit ontdekken
Deel 1 Gezond bordje knutselen
Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op
knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En
wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook
al hoe gezond groente en fruit is
bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje
plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven
bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te
beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente
of fruit krijgen
bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde
bordje laten zien in de kring
Deel 2 Groente- en fruitbingo
Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt
een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met
daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten
de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk
groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar
kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo
Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee
bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het
digitale schoolbord
Vragen
- Wat ligt er op je bordje
- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit
- Is dit gezond
- Vind je het ook lekker
Materialen
- Plastic bordjes
- Knutselspullen
- Gekleurd papier
- Stiften
75
bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart
Werkvormen Klassikaal Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Vragen
- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)
- Wat is dit
- Is het groente of is het fruit
- Vinden jullie het lekker
Materialen
- Bingo kaarten (werkboek)
- Stiften
- Eventueel prijsjes
76
Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen
Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het
speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of
een stagiaire in te schakelen
Deel 1 Eurofittest
De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet
De test bestaat uit negen kleine testjes
bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren
bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren
bull Schrijf de scores op het scoreformulier
Vragen
- Ging het goed
- Vond je het moeilijk
- Wat zijn we aan het meten
- Weten jullie wat cooumlrdinatie is
Materialen
- Speellokaal gymzaal
- Eurofittest protocol (werkboek)
- Eurofittest scoreformulier (werkboek)
- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)
- Gymbank
- Tafel
- Kistblok
- Mat
- Meetlint
- Rekstok
- 4 Pionnen
- Fluitje
77
Deel 2 Vlaggetjes knutselen
Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas
Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen
maken
bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de
vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de
vlaggen het thema gezondheid tekenen
bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie
weken worden uitgevoerd
Werkvormen Klassikaal
Individueel
Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit
Materialen
- Vlaggensjabloon (werkboek)
- Touw voor de slinger
- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier
78
Les 2 De smaakles
Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist
worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een
aantal smaaklessen beschikbaar
bull Kies een les die geschikt is voor de groep
bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is
bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep
weergeven
79
De Thema-avond
Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een
avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd
Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn
gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd
De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken
gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor
ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per
continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen
Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende
testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek
weergeven
Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk
gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de
afgelopen weken hebben gedaan
Mogelijke klassen-indeling
- Groep 1 Azieuml
- Groep 2 Afrika
- Groep 3 Amerika
- Groep 4 Europa
- Groep 5 Azieuml
- Groep 67 Afrika
- Groep 78 Amerika
Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest
een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het
werkboek
80
De Stempelkaart
Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de
namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een
leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een
stempel
Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe
stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels
De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels
heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit
De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van
groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat
minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller
fruit en groente meenemen naar school
De stempelkaart is te vinden in het werkboek
81
Nawoord
Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille
bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School
Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook
met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door
middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust
worden van gezond eten en drinken
Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht
bij eacuteeacuten van ons
Bram Boon (bboonsthanzenl)
Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)
Yonnar Kos (ykossthanzenl)
Britt Willems (jabwillemssthanzenl)
82
1
Werkboek
De Gezonde
School
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
83
84
Inhoud
Vlaggetje 85
Gezond ontbijt 86
Groente- en fruitbingo 90
Protocol Eurofittest 101
Scoreformulier Eurofittest 109
Recepten (per continent 1) 110
Stempelkaart 114
Kijkwijzers Eurofittest 114
Testjes en proefjes 121
85
Vlaggetje
86
Gezond ontbijt
87
88
89
90
Groente- en fruitbingo
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
Protocol Eurofittest
Achtergrond
De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten
De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie
Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd
1 Flamingo test Statische Balans
Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been
Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk
moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier
Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4
cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij
een score van 5
Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht
verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
Scores per leeftijdscategorie (punten)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend
102
-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3
-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2
-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2
-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2
-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2
2 Snel tikken
Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren
Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer
Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de
lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven
beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
103
3 Sit and reach
Doel Het meten van de lenigheid
Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm
hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15
cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat
Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in
deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm
Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam
en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend
104
4 Verspringen uit stand
Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden
Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in
terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier
Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen
lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn
armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn
tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
Scores per leeftijdscategorie (cm)
105
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176
-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186
-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197
-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211
-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222
5 Hangen met gebogen armen
Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de
test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)
Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan
een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de
chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score
van 72
106
6 Rennen 10x 5 meter
Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid
Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen
Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5
meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
107
7 Sit ups
Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht
108
Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier
Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een
goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten
plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Scores per leeftijdscategorie (aantal)
Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer
goed Uitstekend
-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28
-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30
-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31
-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32
-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33
(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze
httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc
ontent_id=_3384895_1)
109
Scoreformulier Eurofittest
110
Recepten (per continent 1)
Marokkaanse kip tajine
Ingredieumlnten
Couscous 150 gram
Kipfilet 150 gram
Ui frac12 stuk
Courgette frac12 stuk
Tomatenblokjes uit blik 150 gram
Winterpeen 100 gram
Peterselie 10 gram
Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel
Olijfolie 1 eetlepel
Bereidingswijze
Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden
Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten
Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven
Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine
111
Pannenkoekjes banaan
Ingredieumlnten
Eieren 3 stuks
Bananen 2 stuks
Kaneel Snufje
Boter 1 klontje
Bereidingswijze
Stap 1
Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door
heen
Stap 2
Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie
pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)
Stap 3
Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan
dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin
Stap 4
Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en
fruit
112
Pittige mangosalade
Ingredieumlnten
Sjalotjes 4 stuks
Sereh 2 stengels
Rode peper 2 stuks
Citroen 1 stuk
Vissaus 1 eetlepel
Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels
Mango (onrijp) 3 stuks
Verse koriander 1 zakje 15 gr
Bereidingswijze
Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden
Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes
verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en
suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf
snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door
mangoblokjes mengen Koriander erover strooien
113
Spelttoast met huumlttenkaumlse en
aardbei
Ingredieumlnten voor 1 toast
Speltbrood 1 stuk
Huumlttenkaumlse 100 gram
Aardbeien 3 stuks
Peper
Bereidingswijze
Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse
Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood
Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper
114
Stempelkaart
Kijkwijzers Eurofittest
115
Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been
Benodigdheden
- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed
- Stopwatch
- Scoreformulier + pen
Procedure
1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren
2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer
3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut
4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met
een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de
tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec
5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
De score wordt uitgedrukt in punten
Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt
hij een score van 5
Let op
De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15
Neem de test af in een rustige omgeving
Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen
116
Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie
Materiaal
- Tafel
- Eventueel drie stickers
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang
de lengte van de deelnemer kan aangepast worden
2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn
voorkeurhand op een andere sticker
3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste
stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale
sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50
4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125
De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt
117
Doel Het meten van de lenigheid
Materiaal
- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15
cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich
2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn
3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te
duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt
4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen
5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft
in deze houding zitten gedurende 2 seconden
6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd
7 De score wordt uitgedrukt in cm
Let op
1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test
langzaam en progressief uitvoeren
2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand
berekend
118
Doel Het meten van de explosieve kracht
Materialen
- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak
- Meetlint
Procedure
1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid
2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien
3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen
4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt
5 De score wordt uitgedrukt in centimeter
Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156
Let op
- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand
- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging
119
Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen
Materialen
- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm
- Stopwatch
Procedure
1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok
2 Handen bevinden zich op schouderbreedte
3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)
4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch
5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden
Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72
120
Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer
Materialen
- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)
- Stopwatch
Procedure
1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand
van 5 meter van elkaar
2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen
beginnend in startklare houding achter de startlijn
3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden
4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de
eindmeet
5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde
Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van
278
Let op
- Goed schoeisel
- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden
121
Doel Het meten van de rompkracht
Materialen
- 1 mat of een zachte ondergrond
- Stopwatch
Procedure
1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede
warming up plaats te vinden
2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden
voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek
3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast
4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden
(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de
ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)
5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd
6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups
Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20
Testjes en proefjes
122
Proefje 1 De voelkist
Hoe werkt het
In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen
kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is
Benodigdheden
- Voelkist
- Broccoli
- Prei
- Courgette
- Paprika
- Banaan
- Kiwi
- Lychee
- Pastinaak
Of andere groenten of fruit
Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen
Hoe werkt het
Er zijn drie bekertjes
beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
beker 2 grapefruitsap
beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap
Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke
ze het zoetst vonden smaken
Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als
beker 1
Hoe kan dat
In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor
de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je
vooral het zoete van de druivensap
Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar
combineren en in welke volgorde
Benodigdheden
- Drie pakken grapefruitsap
- Twee pakken druivensap
- Bekers
- Lege etiketten
- Stift (beker 1 2 3)
Proefje 3 Aromarsquos ruiken
Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit
123
Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra
lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd
aan yogi drink met de smaak aardbei
Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift
Voorbereiding
Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan
ruiken
Proefje 4 Planten en kruiden koppelen
Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)
Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de
potjes
Uitvoering
Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm
(strooi wat op de hand om te laten zien)
Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten
aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste
potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en
wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken
Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en
de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)
Proefje 5 Combinatie smaak en geur
Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui
124
Uitvoering
Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op
zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg
terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken
125
Diploma voorkant
Diploma achterkant
126
BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE
127
Stappenplan
Gezonde
Sportkantine
Bram Boon Britt Willems
Rixt Idsardi Yonnar Kos
Sportbedrijf Drachten
Mei 2016
128
Voorwoord
Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen
Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine
Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging
Bram Boon
Britt Willems
Rixt Idsardi
Yonnar Kos
Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016
129
Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24
130
Afvinklijst
Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden
Voorbereidingsfase
Stap 1 gesprek met adviseurs
Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs
Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten
Enquecircte opstellen
Enquecircte onder de leden uitzetten
Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken
Lijst met huidige aanbod kantine opstellen
Stap 3 het einddoel
Formuleer een einddoel
Formuleer eventuele tussentijdse doelen
Stap 4 stakeholders
Voer gesprekken met de leveranciers
Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine
Stap 5 de start
Bedenk een startdatum
Maak promotie voor de startdatum
Realisatiefase
Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan
Water drinken wordt gestimuleerd
Denk na over rookbeleid binnen de vereniging
Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging
Stap 2 op naar een gezonde sportkantine
lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid
Denk na over een creatief aanbod in de kantine
131
Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart
- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden
Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten
- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks
- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken
Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan
- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan
- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment
- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan
- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment
De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken
De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)
132
1 Voorbereidingsfase
Stap 1 Gesprek met adviseurs
De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen
tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de
sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten
belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken
want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn
In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen
- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine
133
Stap 2 Organisatie en voorbereiding
Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan
Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden
Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen
Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is
Enkele tips resultaten verzamelen
Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey
Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week
Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn
Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad
134
Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine
135
Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden
- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel
- Hoe wil de vereniging dit bereiken
- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken
- Is het doel haalbaar
Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan
Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen
136
Stap 4 Stakeholders
Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen
Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging
De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen
Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken
137
Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart
Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering
Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine
- Vraag promotiemateriaal aan
- Hang posters op
- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben
Maak promotie voor de startdatum
Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad
Taken die verdeeld kunnen worden
- Wie maakt er een poster
- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan
- Op welke social media wordt deze geplaatst
- Wie plaatst de poster op social media
- Waar komen de posters te hangen
- Wie hangt de posters op
- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad
- Wie stuurt het stukje naar het clubblad
- Stel voor iedere taak een datum vast
Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen
138
2 realisatiefase
Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal
Voor elk niveau geldt
- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep
- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie
- Stimuleer het drinken van water
- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)
- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid
Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water
Zilver Verleiden tot de betere keuze
In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Goud De betere keuze spreekt voor zich
In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten
Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze
139
Stap 1 Quicksteps
De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten
Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur
Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf
Stimuleer water drinken
Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor
- Een speciaal watertappunt voor drinkwater
- Een water cooler
- Kannen met kraanwater en bekers op de bar
Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes
Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging
Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden
Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen
Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een
140
sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf
Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden
- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik
- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging
- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken
- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo
- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo
141
Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine
Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken
Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden
Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen
Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen
Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer
Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen
Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)
Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel
Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken
Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter
142
Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden
Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers
Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk
bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii
Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep
Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep
Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes
Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf
143
Nawoord
U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging
We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine
TIP
144
Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood
knaumlckebroumld roggebrood
Bruinbrood kretenbol spelt brood
Wit brood croissant beschuit
Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers
Halfvolle melk chocolademelk light
Volle melk yoghurtdrank chocolademelk
Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker
Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk
Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml
Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie
Frisdrank regular Sportdrankjes
Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet
Zachte margarine vloeibaar frituurvet
Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet
Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie
Bijv waterijs zoals Raket en Festini
le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo
ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum
145
Bijlage B
Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren
krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis
(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade
Zoet beleg Jam appelstroop honing
Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light
Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit
diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit
Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums
Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)
Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)
IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo
Frisdranken le 4 kcal 100 ml
7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero
Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml
AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural
Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)
146
frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking
Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)
147
Bijlage C
Enquecircte Wie ben jij
1) Geef aan wie je bent
0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip
Aanbod in de kantine
2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken
0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten
4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens
148
0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten
0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur
7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten
0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies
8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
Belangrijk
9) Een gezonde sportkantine vind ik
0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk
Verandering
10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt
0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens
11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk
0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit
149
0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet
Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen
Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]
150
Bijlage D
Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in
BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI
1
BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT
2
3
4
BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook
altijd op tijd af
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
5
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
5
Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt
aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen
Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed
probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen
wordt dit op de juiste manier overgebracht
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
42 punten
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt
- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt
6
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Bram Boon
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd
af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar
Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen
Bijdrage aan het product
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
5
7
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook
in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van
haar laten horen
Deelname groepsproces
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over
tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback
had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat
verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter
communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past
- Verder geen op- enof aanmerkingen
8
Peerassessment beoordelingsformulier
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Britt Willems
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
Afspraken
Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
5
Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden
Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld
Bijdrage aan het product
Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
5
Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
Neemt zelf taken op zich
5
Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
5
Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen
Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten
9
Deelname groepsproces
Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
5
Geeft goede opbouwende feedback
4
Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
2
Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
41
Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken
- laat nog meer van je horen
- geen aanmerking
10
BIJLAGE F
PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER
Naam invullende student Rixt Idsardi
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
4
Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat
Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
5
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
11
Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram
heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend
Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen
Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage
Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend
Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel
bespreekbaar
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36 punten
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- Laat je minder afhankelijk opstellen
- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)
12
Naam invullende student Britt Willems
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
4
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
3
Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is
jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
3
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je
veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt
DEELNAME GROEPSPROCES
13
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
3
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
4
Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij
stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit
vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
32
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je
iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je
vaak goeie ideeeumln hebt
- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet
doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak
Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment
14
Naam invullende student Yonnar Kos
Naam te beoordelen medestudent Bram Boon
nooit soms regelmatig meestal altijd
1 2 3 4 5
AFSPRAKEN
bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)
3
bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten
5
Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij
groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng
BIJDRAGE AAN HET PRODUCT
bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)
4
bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)
4
bull Neemt zelf taken op zich
3
bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)
4
Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng
Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn
kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan
15
DEELNAME GROEPSPROCES
bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad
4
bull Geeft goede opbouwende feedback
4
bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar
5
Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen
bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep
Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4
of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten
36
GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT
TE WERKEN
- zelf taken op je nemen
- meer vragen
16
SCHOOLVOETBALTOERNOOI
Het Schoolvoetbaltoernooi
De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen
17
Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos
Mei 2016
18
Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)
19
Organisatie
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Loper
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
Locatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel veld
Cios-student Wedstrijdtafel kantine
Cios-student Grensrechter scheidsrechter
Alfa college Grensrechter scheidsrechter
SDVer Wedstrijdtafel kantine
SDVer Loper
20
SDVer Loper
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
SDVer Grensrechter scheidsrechter
21
Checklist Draaiboek Voorbereiding
ⱱ Wanneer Wat Wie
Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan
Stephan
Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling
Stephan
December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student
Draaiboek organisatie voorrondes en finale
Wanneer Wat Wie
Begin schooljaar EHBO regelen Stephan
Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale
Coach vereniging
Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl
SGM-student
Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale
Coach vereniging
Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen
SGM-student
Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes
SGM-student
Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken
SGM-student
Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales
SGM-student
Eind februaribegin maart
Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student
Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan
Begin maart (voorjaarsvakantie)
Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)
Stephan
8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)
SGM-student
8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student
22
voorbeeld)
9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie
SGM-student
9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school
SGM-studenten
Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan
Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches
Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart
Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen
SGM-student
Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp
SGM-student
Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons
SGM-student
Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)
SGM-student
Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)
SGM-student
89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)
SGM-studenten
24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student
Eind april Graveren wisselbeker SGM-student
Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten
23
Dagdraaiboek Voorrondes
Wanneer Wat Wie
Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
Cios studenten aanwezig briefing Coaches
SDV aanwezig briefing Coaches
ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes
Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)
Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
24
Tijden zelf invullen Materiaallijst
Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys
Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys
Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Drachtster Boys
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Drachtster Boys
Stoelen 2 Drachtster Boys
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys
Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Drachtster Boys
Goals 8 Drachtster Boys
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 SGM-studenten
Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten
25
Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie
Materiaal wedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten
Extra Fluitjes 5 VV Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten
Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten
Partytent 1 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Pennen 4 SGM-studenten
Wedstrijdschema 2 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 VV Drachten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 VV Drachten
Stoelen 2 VV Drachten
Wedstrijdschema 1 SGM-studenten
Programmaboekje 1 SGM-studenten
Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten
Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten
Pennen 4 SGM-Studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten
Consumptiemunten 72 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten
Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten
Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 VV Drachten
Goals 8 VV Drachten
Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten
Omroepsysteem 1 VV Drachten
26
Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug
bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf
bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Aanmelden bij de KNVB
bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams
bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld
Jongens
School Teams Locatie
Meiden
School Teams Locatie
27
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)
Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer
Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)
Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter
1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B
1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C
1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A
1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
28
bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)
Veld B
Poule D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1410 ndash 1430
Team 2
Team 1 - hellip
D
Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule
1430 ndash 1450
Team 1
Team 2 hellip - hellip
D
De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr
Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS
studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf
bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan
ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer
29
indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is
bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden
ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie
bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg
bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen
bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties
bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken
bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)
bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet
in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi
30
Het Toernooi
Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden
bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het
schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging
bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld
CIOS studenten Aanwezig Taak
hellip JaNee hellip
hellip
hellip
SDV studenten Aanwezig Taak
hellip
hellip
Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken
bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld
Scholen Aanwezig
31
Jongens
Team 1
Meisjes
Team 1
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld
Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten
Scheidsrechter 1
Scheidsrechter 2
Scheidsrechter 3
(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)
bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld
Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters
Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema
Velden Tijdwaarneming
- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb
32
over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)
- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft
- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes
ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen
Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee
Dagdraaiboek Finales
Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst
33
Organisatie
Naam Taak
Sportcoach Toernooileider
Sportcoach Toernooileider
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
SGM-student Cooumlrdinator
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Cios-student
Alfa-college
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
34
SDVer
SDVer
SDVer
SDVer
Materiaallijst
Materiaal Aantal Wie
Materiaalwedstrijdtafel (Velden)
Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten
Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten
Programmaboekje 2 SGM-studenten
Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten
Invulschema jongens 1 SGM-studenten
Invulschema meisjes 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten
Materiaal wedstrijdtafel (kantine)
Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten
Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten
Laptop 1 Sportbedrijf Drachten
Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten
35
Pennen 4 SGM-studenten
Schaar 1 SGM-studenten
Plakband 1 SGM-studenten
Materiaal voor bij de velden
Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)
2 Sportvereniging
Goals 8 Sportvereniging Overige materialen
Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten
Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten
Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten
Bekers 6 Sportbedrijf Drachten
Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten
Wanneer Wat Wie
114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen
SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging
1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed
Voetbalvereniging
120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches
123000 SDV aanwezig briefing Coaches
1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen
Cios-studenten SDVers SGM-studenten
36
ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes
1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden
SDVers en Cios-studenten
170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches
1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken
Iedereen
1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren
Coaches
bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)