Tabaco
TaBaCo
Disciplina: TicNome Profª: Helena Eusébio
Data: 11.10.2006
Trabalho realizado por:
- Ana Moreira . Nº2, 10ºH
- Ana Guisado – nº5. 10ºH
Tabaco
• Introdução
• O que é o tabaco
• Porque é que as pessoas fumam?
• Cancros da boca e língua
• Pode-se fumar durante uma gravidez?
• Más-formações numa criança
• O tabaco provoca dependência?
• O que acontece se uma pessoa for apanhada a fumar?
• Fumar prejudica ou não a actividade sexual…!?
Tabaco
• Efeitos e riscos de fumar
• Estrutura da nicotina
• Membros de fumadores
• Porque é que os jovens começam a fumar?
• Mas como deixar de fumar?
• Fumadores e não-fumadores
• Métodos para deixar de fumar
• Armadilhas para recentes não-fumadores
• Conclusão
• Bibliografia
• Relatório
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• Pretendemos com este trabalho sobre o
tabaco desenvolver os nossos
conhecimentos acerca deste assunto.
• Com este trabalho tentamos perceber
os motivos que levam as pessoas a
fumar e os efeitos que provoca.
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• O tabaco teve origem na América, e o hábito
de fumar foi introduzido em Inglaterra, em 1585
por Francisco Drake. Hoje o fumo é cultivado em todas as
partes do mundo e é responsável por uma actividade
económica que envolve milhões de euros.
Apesar dos males que o hábito de fumar provoca, a nicotina
é uma das drogas mais consumidas no mundo.
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• O Tabaco é uma planta cujo nome cientifico é Nicotiana
tabacum, da qual é extraída a nicotina (possui propriedades
viciantes e aumenta as concentrações da adrenalina). Mas
no tabaco encontramos ainda um número muito grande de
outras substâncias, algumas muito tóxicas:
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acroleína, os fenóis, o peróxido de nitrogénio, o amoníaco, etc.…
(provocam a contracção pulmonar, a estimulação das glândulas
secretoras e a alteração dos mecanismos de defesa do pulmão),
alcatrão, monóxido d carbono (provocam a diminuição da capacidade
de transporte de oxigénio por parte dos glóbulos vermelhos), Dopamina
(dá uma gostosa sensação de alegria, felicidade, bem-estar e prazer e
reduz o apetite), Serotonina (estimulante que dá coragem, bom humor e
controla o apetite, utilizados para vencer a timidez e, descobrir a
sexualidade), Noradrenalina (ajuda no foco das coisas, desenvolvendo a
memória, a capacidade de concentrar-se e de pensar de forma
elaborada), etc.
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• Até hoje não há certeza do porquê o tabaco. O começo e o
vicio de fumar influência principalmente os jovens. O
tabaco tem o poder de tranquilizar e acalmar as pessoas.
Há ainda aquelas que dizem gostar ou ter prazer de fumar.
Mas a maior parte dos fumadores dizem que fumam
porque não conseguem parar, apesar de ser um vício.
• Muitos estudantes prejudicam o rendimento escolar devido
ás faltas que dão para puderem ficar a fumar.
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Cancro da bocaCancro da língua
Cancro da língua
Quando o fumo passa, a
destruição vem a seguir:
começando pela boca, que é a
primeira a receber o veneno
aspirado.
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• Quando a mãe fuma durante a gravidez "o feto também fuma",
recebendo as substâncias tóxicas do cigarro através da placenta. Há
aumento dos batimentos cardíacos no feto, e a criança ao nascer
tem redução do peso, menor estatura e alterações neurológicas. O
risco de aborto espontâneo e de parto prematuro é maior em
mulheres que fumam. Durante a amamentação, as substâncias
tóxicas do cigarro são transmitidas para o bebé também através do
leite materno.
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O fumo deixa rastos de destruição visíveis até nas maternidades.
É culpado por diversos casos de más-formações fetais. Quando se
vê nos hospitais junto ao sector de consultas de gravidez, as
futuras mães fumar, fica-se agoniado, tendo a certeza de que
nenhuma delas tem a mais vaga ideia dos riscos que estão a
colocar aos seus fetos.
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• Sim. Está comprovado que a nicotina é a responsável pela
dependência do tabaco. Com o tempo a pessoa vai usando
quantidades cada vez maiores e se deixa de fumar apresenta
uma síndrome de abstinência.
• É muito difícil parar de fumar. Mas parar de fumar apesar de
uma possível síndrome de abstinência, é possível, mas muitas
vezes precisando de auxilio psicológico ou médico.
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• A Síndrome de abstinência, é um conjunto de sintomas por
intranquilidade ou excitação, aumento da tosse e da
expectoração, suores, impaciência, irritabilidade,
depressão, ansiedade e agressividade, má disposição,
dores de cabeça, nervosismo, dificuldade de concentração
que pode diminuir a atenção na condução de veículos,
aumento do apetite e do peso corporal e diminuição da
frequência cardíaca. Estes sintomas chegam a demorar
semanas.
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• Antigamente, brincava-se que um cigarro aceso era algo
que tinha uma brasa numa ponta e um burro na outra.
• Hoje, reconhece-se, claramente, que um cigarro aceso tem
"uma brasa numa ponta e um escravo na outra!!".
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• A nicotina engana muito. Ao primeiro contacto (seja para
aquele que nunca fumou ou, para quem está há algum
tempo sem fumar), as reacções são ruins : tonturas, tosse,
enjoos, vómitos e batimento lento do coração. São reacções
típicas de uma intoxicação. E quando a pessoa insiste em
fumar, passa então para uma outra fase chamada de
tolerância. É quando o organismo começa a se adaptar
àquele tóxico e começa a não mais sentir os tais "efeitos
ruins". E a partir desta fase, que instala-se a dependência
física e psíquica.
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• Não acontece nada, pois o tabaco é uma droga legal.
• Em alguns locais existem restrições quanto ao uso do
tabaco.
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• Os fumadores não são os únicos expostos ao fumo do
cigarro pois os não-fumadores também são agredidos por
ele, tornando-se fumadores passivos.
Os poluentes do cigarro dispersam-se pelo ambiente,
fazendo com que os não-fumadores próximos ou distantes
dos fumadores, inalem também as substâncias tóxicas.
Estudos comprovam que filhos de pais fumadores
apresentam uma incidência 3 vezes maior de infecções
respiratórias (bronquite, pneumonia, sinusite) do que filhos
de pais não-fumadores.
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• O uso crónico do
cigarro diminui o
calibre dos vasos
sanguíneos de todo o
organismo inclusive do
pénis, e isso pode leva
à impotência.
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• O consumidor pode experimentar sensações reconfortantes,
favorecimento da memória, redução da agressividade, diminuição do
aumento do peso e do apetite em relação aos doces ou relaxamento.
Geralmente, ocorre um aumento do ritmo cardíaco, da respiração e da
tensão arterial. Nas pessoas não dependentes pode provocar náuseas
e vómitos.
• As mulheres afectadas pelo cancro da mama, têm agora a notícia de
que se continuam a fumar, podem ter mais facilidade para espalhar o
tumor para outros órgãos, principalmente para os pulmões.
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• O consumo pode provocar hipotonia muscular, diminuição dos reflexos tediosos,
aumento do ritmo cardíaco, da frequência respiratória e da tensão arterial,
irritação das vias respiratórias, aumento da mucosidade e dificuldade em
eliminá-la, inflamação dos brônquios (bronquite crónica), obstrução crónica do
pulmão e graves complicações (enfisema pulmonar), arteriosclerose, transtornos
vasculares (exemplo: trombose e enfarte do miocárdio). Em fumadores crónicos
podem surgir úlceras digestivas, faringite e laringite, afonia e alterações do
olfacto, pigmentação da língua e dos dentes, disfunção das papilas gustativas,
problemas cardíacos, má circulação (que pode levar à amputação) e cancro do
pulmão, de estômago e da cavidade oral. A vitamina C é destruída pelo tabaco,
daí que se aconselhe os fumadores a tomar doses extra de antioxidantes
(vitaminas A, C e E), para ajudar a prevenir certos tipos de cancro.
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• A nicotina é um é um líquido
amarelado e oleoso, responsável
basicamente por duas coisas:
dependência e vasoconstrição.
Duzentos e vinte toneladas desta
substância são consumidas por ano
no mundo, fumadas, aspiradas ou
mascadas.
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• A tentativa de preservar a maior parte possível do membro
de um paciente fumador que gangrenava em sua
extremidade revelou-se frustrante.
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• O esforço em consciencializar as pessoas quanto aos riscos
de consumir tabaco deve ser directamente proporcional ao
estrago que o fumo provoca na espécie humana. Sempre
que lemos informações sobre o tabagismo, observamos
que há uma frequência de mortes ou de doenças
denominadas “evitáveis”, significa que há um número
imenso de situações médicas gravíssimas que poderiam
não estar a ocorrer se as pessoas, em algum momento da
adolescência, não tivessem optado por experimentar
tabaco e se os tivesses alertado quanto aos riscos de
fumar. As equipas de saúde, por mais que tentem amenizar
os sofrimentos humanos, muitas vezes vêem-se incapazes
para nos livrarem de grandes perdas.
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• Na maior parte das vezes os jovens começam a fumar, porque é
uma moda, ou por influencia e pressão dos “amigos”. Neste caso
os jovens começam por não gostam de fumar, mas fazem-no
apenas para não ficarem mal vistos perante os outros e estarem
numa boa onda.
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• Há ainda outros motivos pelos quais os jovens fumam…
muitas vezes é por curiosidade, e consequentemente
fazem-no por vontade própria. É também naquela de
experimentar uma vez, e querer experimentar outra, e
depois chegar a ponto que nem se quer deixar de fumar, e
todas as vezes são a primeira… pois fumar passa a ser um
prazer viciante… e perigoso.
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• A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma
droga bastante poderosa, a nicotina actua no sistema nervoso
central como a cocaína, com uma diferença: chega ao cérebro em
apenas 7 segundos - 2 a 4 segundos mais rápido que a cocaína. É
normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem
cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades serão
menores a cada dia.
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• As estatísticas revelam que os fumadores
comparados aos não-fumadores apresentam um
risco:
• 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão
• 5 vezes maior de sofrer enfarte
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e enfisema
pulmonar
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral
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• Se um fumador parar de fumar...
• após 20 minutos a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue
• após 8 horas o nível de oxigénio no sangue normaliza-se
• após 2 dias o seu olfacto já percebe melhor os cheiros e seu paladar já
saboreia melhor a comida.
• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora
• após 5 A 10 anos o risco de sofrer enfarte será igual ao de quem
nunca fumou.
Quanto mais cedo se PARAR DE FUMAR menor o risco de se
dar mal.
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• Parada Imediata
Marca-se uma data e nesse dia não se fuma mais nenhum cigarro. Esta
deve ser sempre a primeira opção.
• Parada Gradual
Pode-se utilizar este método de duas formas: Reduzindo e retardando.
A estratégia gradual não deve passar de mais de duas semanas para ser colocada
em prática, pois pode tornar-se uma forma de adiar, e não de parar de fumar. O
mais importante é marcar uma data-alvo para que seja o primeiro dia de ex-
fumador. Caso não se consiga parar de fumar sozinho, é aconselhável procurar
orientação médica.
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• Reduzindo o número de cigarros. Por exemplo: Um fumador de
30 cigarros por dia, no primeiro dia fuma os 30 cigarros usuais.
no segundo - 25
no terceiro - 20
no quarto - 15
no quinto - 10
no sexto - 5
O sétimo dia seria a data para deixar de fumar e o primeiro dia
sem cigarros.
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• Retardando a hora do primeiro cigarro
Por exemplo: no primeiro dia o fumador começa a fumar às 9 horas,
no segundo às 11 horas,
no terceiro às 13 horas,
no quarto às 15 horas,
no quinto às 17 horas,
no sexto às 19 horas,
no sétimo dia seria a data para deixar de fumar e o primeiro dia sem
cigarros.
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• Nos momentos de stress
Procurar acalmar a ânsia e entender que momentos difíceis sempre vão
ocorrer e fumar não vai resolver os problemas.
• Sentir vontade de fumar
A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos. Nesses momentos,
para ajudar, pode-se chupar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber água
gelada ou comer uma fruta. Manter as mãos ocupadas com um elástico,
pedaço de papel, ou manuseie objectos pequenos. Não ficar parado -
conversar com um amigo, fazer algo diferente para distrair a atenção.
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• Este trabalho foi-nos bastante útil
para aprofundar os nossos
conhecimentos.
• Esforçámo-nos por apresentar um
bom trabalho e pretendemos ter
dado a conhecer mais sobre o
assunto aos nossos colegas através
desta apresentação, contudo,
concluímos que valeu apena o
esforço investido no trabalho.
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• Nós pesquisamos toda a informação na Internet.
• Pesquisamos no google: imagens (2 do cancro do pulmão,1 do cancro da língua, 1
cigarro) as restantes imagens estavam junto com os textos noutros sites.
• Pesquisamos no textos no google: tabaco (Portugal - dicionário histórico: tabaco,
ficha de tabaco, tabaco - cebrid-unifesp\ EPM, cigarro o conquistador…saiba
porque combatemos tanto o tabagismo…?, tabaco, alcool e tabaco - guia de
dependência química: fumar para quê, instituto nacional de câncer – quer parar
de fumar, o que você ganha parando de fumar, perguntas e respostas.
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• Na primeira e segunda aula estivemos a pesquisar toda a informação, e começamos a fazer a apresentação no PowerPoint, o restante trabalho concluímos em casa.
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