김형희010-3028-7927

khiya25@hanmail.net

으로 스트레스를팍~ 팍~ 날려 버리자!

웃음

* 주요학력 * 삼성전자공과대학(SSIT)

열린사이버대학 디지털컨텐츠

* 주요경력 * 삼성전자 LCD총괄 차세대연구소 삼성전자 LCD총괄 개발실

現 인맥경영연구원 연구원 現 미래에셋생명 재무설계사

現 한국웃음연구소 웃음치료 전문가

* 주요자격 *웃음치료전문가 1급(한국웃음연구소)

대한민국 1호 바디랭귀지 컨설턴트

창의적문제해결능력(TRIZ) Level 2

* 현재 진행사항 *1년 100권 독서

웃음 치료 전문가 기업체 강사잠재능력 향상 코칭(Coaching)

김 형 희010-3028-7927

khiya25@hanmail.net

웃으면 복(福)이 와요!! *^^*

매력신뢰

자신감

협조

웃는 얼굴이 우리에게 주는 것들 ^^

웃음은 스트레스 킬러 !!

우리가 짓는 웃음의 80%는 인간관계를부드럽게 해 주는 윤활유 역할을 한다

- 미국 메릴랜드대 로버트 프로빈 교수

몸 풀기

어린아이들이 하루에 웃는 횟수는?

300 ~ 500 번

웃음의 달인들~~

웃음의 3원칙첫째, 크게 웃는다 !

크게 웃을 때

스트레스가

도망간다 !

코티졸(스트레스호르몬) 감소 -> 스트레스 진정 효과

웃음의 3원칙둘째, 길게 웃는다 !

10초 이상 길게 웃을 때 신체가

활성화된다 !

웃음의 3원칙셋째, 배와 온몸으로웃는다 !

배와 온 몸으로 웃으면

다이어트 효과에 탁월하다 !

눈으로 웃기 코로 웃기 입으로 웃기

웃는 방법 3가지

정말 중요한 것은 마음웃기

생활 웃음법

핸드폰 웃음법양치질 웃음법행복의잔 웃음법

데일 카네기의 ‘웃음예찬’웃음은 별로 소비되는 것은 없으나 건설하는 것은 많으며,

주는 사람에게는 해롭지 않으나 받는 사람에게는 넘치고,

짧은 인생으로부터 생겨나서 그 기억은 길이 남으며,

웃음이 없이 참으로 부자가 된 사람도 없고,

웃음을 가지고 정말 가난한 사람도 없다.

웃음은 가정에 행복을 더하며,

사업에 활력을 불어넣어주며, 친구 사이를 더욱 가깝게 하고,

피곤한 자에게 휴식이 되며, 실망한 자에게는 소망도 되고,

우는 자에게 위로가 되고, 인간의 모든 독을 제거하는 해독제이다.

그런데 웃음은 살 수도 없고, 빌릴 수도 없고, 도둑질할 수도 없는 것이다.

- 데일카네기

랄~♬룰~♬ 라

~♬

21일간의 스트레스 없애기

나는 내가 참 좋다~나는 내가 아무 조건없이 그냥 좋다~

나의 인생 이야기

제 나이 27살… 평범하게 웃던 사람이 ~~

웃음을 배우고 인생이 바뀌었습니다 ^^

2005년 1월 사진 2008년 9월 사진

나는 누구일까요?나는 모든 위대한 사람들의 하인이고, 실패한 사람들의 주인입니다. 위대한 사람들은 사실 내가 위대하게 만들어 준 것이고, 실패한 사람들도 사실 제가 실패하게 만들어 버렸습니다.그러니 행복하고 싶다면 나를 택해주세요. 나를 길들여 주세요. 엄격하게 대해주세요. 그러면 세계를 제패하게 해 드리겠습니다. 나를 너무 쉽게 대하면 당신을 파괴할지도 몰라요.

- 아리스토텔레스

웃으면 복(福) 이와요 ㅋㅋ 매일 매일 복 많이 받으세요~^^