Всеки от нас има скелет вътре в тялото си.

Той е съставен от кости, към които са свързани мускули.

Скелетът и мускулите са органи на движението.

ЗА КАКВО СЛУЖИ

СКЕЛЕТЪТ ?

план

От какво е съставен човешкия скелет?

За какво според вас служи той?

Човешкият скелет е съставен от 206 свързани помежду си кости.

череп

гръден кош

гръбначен стълб

ребро

кости на ръцете

кости на краката

Внимателно опипайтечерепа си.

На какво прилича?

Какви свойства има?

Кой важен орган се намира в него?

Каква задача изпълнява черепът?

За какво служи?

Черепът предпазва мозъка от наранявания.

Черепът прилича на затворена кутия.

Той е твърд и здрав.

В него се намира мозъкът.

Поставете пръстите си отзад на тила и внимателно спуснете ръката си надолу по врата.

Какво усещате?

Каква е тази кост?

За какво служи?

Горният край на гръбначния стълб

е свързан с черепа.

Гръбначният стълб служи за опора на черепа и други кости и органи.

От какво е съставен гръдния кош?

Можете до опипате ребрата си, да ги преброите.

Кои органи се намират в него?

За какво служи той?

Гръдният кош се намира между главата и корема.

В него са разположени жизненоважни органи – сърцето, белите дробове и

по-голяма част от хранопровода.

Гръдният кош служи за предпазване на белите дробове и сърцето.

Какво е характерно за основните кости на крайниците? Какви са те?

За какво служат?

Основните кости на крайниците са дълги

и здрави. Служат за опора и движение?

Нека обобщим:Човешкият скелет е съставен от ____ свързани помежду си _______.

гръбначен стълб

Служи за опора на черепа и на други кости и органи

206 кости

череп

Предпазва мозъка от нараняване

гръден кошПредпазва сърцето и белите дробове

горни крайници

Служат за опора и движение

долни крайници

Служат за опора и движение

3. ПОДПОМАГА ДВИЖЕНИЕТО. Всички движения на тялото се извършват с

помощта на костите и мускулите.

Човешкият скелет има три важни задачи:

1. ПРЕДПАЗВА ОРГАНИТЕ. Съставен е от 206 твърди и здрави кости. Костите предпазват от нараняване на

мозъка, сърцето и други меки органи.

2. СЛУЖИ ЗА ОПОРА. Скелетът прилича на „закачалка“, към

която са прикрепени всички меки части на тялото.

Той придава формата на човешкото тяло.

Коя от показаните стойки е правилна?

Запомнете!Детските кости не са достатъчно укрепнали. Те могат да се изкривят, ако седите или ходите неправилно.

Ходете с изправени рамене!Заемайте правилна стойка при четене и хранене!Носете чантата си

на гръб!

Така не трябва!

Запомнете!Освен правилната стойка много важни за укрепването и развитието на костите са храненето и физическите упражнения.

Детският скелет расте заедно с цялото тяло.Пийте мляко! Яжте повече плодове и зеленчуци! В тях има калций – вещество, което прави костите по-здрави.

КАК РАБОТЯТ МУСКУЛИТЕ?

план

Само костите не са достатъчни за осигуряване на движението.

Към костите са закрепени мускули, които движат тялото. Човешкото тяло има

повече от 600 мускула, които се движат чрез свиване и разпускане.

Мускулите придават външната форма на тялото.Свързани са за костите чрез сухожилия.

Мускулите движат тялото като се свиват и разпускат.

свит мускул

Той е по-къс и по-дебел.

разпуснат мускул

Той е по-дълъг.

Мускулите работят по двойки:когато единият се свива, другият се

разпуска и обратно.

Този мускул се разпуска.

Този мускул се свива и сваля ръката надолу.

Този мускул се разпуска.

Този мускул се свива и вдига ръката нагоре.

Запомнете!

За да имате силни и здрави мускули, трябва да се движите повече и да спортувате.

Запомнете!

Подходящи спортове за децата са плуването, гимнастиката, бягането и игрите.

Те развиват мускулите.

Голямо значение за развитието на мускулите има и правилното хранене.

Запомнете!

Сърцето също е един голям мускул.

Чрез скелетът и мускулите:

а/ ние дишаме

б/ ние се движим

в/ управляваме всички органи и цялото тяло

Човешкият скелет се състои от:

а/ 206 кости и повече от 600 мускула

б/ 600 кости и повече от 206 мускула

в/ 260 кости и повече от 600 мускула

Черепът служи за:

а/ опора и движение

б/ предпазване на мозъка

в/ мисловната дейност на човека

Костите на крайниците служат за:

а/ опора

б/ движение

в/ опора и движение

Гръбначният стълб служи за:

а/ опора на черепа и на други кости и органи

б/ движение на черепа и други кости

в/ за опора и движение на тялото

Гръдният кош предпазва:

а/ белите дробове и сърцето

б/ белите дробове и стомаха

в/ сърцето и стомаха

Стегнете мускулите на ръката си и измерете обиколката ѝ /А/. Повторете измерването при отпуснати мускули /В/.На какво се дължи разликата в двете обиколки?

а/ свитият мускул е по-къс и дебел от разпуснатият

б/ разпуснатият мускул е по-къс и дебел от свитият

А В

Допълнете изреченията.За да не допуснем гръбначно изкривяване,трябва да ходим с _________________, да заемаме _________________ при четене и хранене, да носим чантата си ________ и да се храним _____________. Веществото, което прави костите ни здрави се нарича _______ и се набавя чрез ________, _______ и __________.

изправени рамене правилна стойка

на гръбздравословно

калций сирене млякозеленчуци

Мускулите работят по ________: когато единият се ______, другият се _________ и обратно. За да имаме силни и здрави мускули, трябва да се _______________, да ____________ и да __________ правилно.

двойкисвива разпуска

движим повечеспортуваме се храним

1. Какво знаеш за скелета и мускулите? Попълни изреченията с думите: скелетът, мускулите, кости, калций, черепа, белите дробове.

Когато се свиват и разпускат _ _ _ _ _ _ _ _ _ движат нашето тяло. 6Гръдният кош предпазва _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _. 1_ _ _ _ _ _ _ _ определя формата на тялото ни. 4Мозъкът се намира вътре в _ _ _ _ _ _ на човека. 5Скелетът на човека е съставенот 206 _ _ _ _ _ . 2 3Веществото _ _ _ _ _ _ прави костите здрави.

_ _ _ _ _ _ 1 2 3 4 5 6

Този мускул се нарича …

м у с к у л и т е

б е л и т е д р о б о в е

С к е л е т ъ т

ч е р е п а

к о с т и

к а л ц и й

Б И Ц Е П С

Домашна работа:

УТ: стр.29/ Твърди и здрави кости

2. Как работят мускулите?

1. За какво

служи скелетът?

План на урока:

Речник:

скелет – Служи за опора и движение на тялото.Съставен е от 206 кости.

мускули – Закрепени са към костите и движаттялото. Всеки от вас има повече от600 мускула.