تأمينه بمقدورك

المحاضرة برنامجالمنزل؟ في دخان وجود يعني ماذا

الصحية • آثارهالجمالية • آثارهاالجتماعية • آثارهاالقتصادية • آثاره

واقعنا؟ نغير كيفالتدخين • عن االقالع

باالقالع اآلخرين اقناعأبنائنا مع التعامل في تغييرسلوكنا

المنزل في التدخين منع

الصحية أضرارالتدخين

السرطان – - والشرايين القلب تنفسية

للتدخين اضافية أضرار. والشم التذوق حاستي في ضعف. المبكرة الشيخوخة الفك شكل في تغير للفم، كريهة رائحة االسنان، تلون

. األسنان وتساقط. المزاجية والتقلبات العصبية االنفعاالت. السيدات عند العظم هشاشة. التركيز وقلة الذاكرة ضعف األوالد انجاب على القدرة في ضعف عمرك من تأخذ سيجارة .11كل دقيقة

األركيلة بينوالسيجارة

تعليق !!!بدون

الخدع المّت�بعة من قبل شركات الّتبغ

الّتبغ شركات تدعياألركيلة تبغ بأن

على :يحّتوي

أساليب التبغ شركات تستخدمبأنه مدUعية بمنتجها مرغبة ترويجية

ما لدواء تروUج وكأنها !!صحي

الكربون، أكسيد أول تصدر األركيلةوالقطران نيكوتين

•: واألركيلة السيجارة في الموجودة السامة المواد أهم

االركيلة السيجارة السامة المواد

802 22.3 القطران

2.96 1.74 نيكوتين

145 17.3 أكسيد أولالكربون

ب قطران ب 36أكثر نيكوتين أكثر أول 1.7مرة أكثر مرةب الكربون مرات 8.4أكسيد

السلبي التدخينالقلب • بأمراض االصابة احتمال %30-20ارتفاع

الرئة • بسرطان االصابة احتمال %30ارتفاع

الربو • مرض حدة ازديادالتدخين • وأضرار أمراض نفس

exhaled mainstream

(EMS)

sidestream (SS) SS + EMS

السيجارة دخان مع المتصاعدة الموادواألركيلة

األركيلة السيجارة المادة

12000 μg 2954 μg Volatile aldehides

2269 mg 65.5 mg أكسيد أولCO الكربون

4.38 1.68 المتصاعدة الجسيماتالصغيرة

)particle emissions)

37.9 130

الجسيمات المتصاعدة

الكبيرة (Particle emissions)

معتقداتالسجائر • تدخين من ^ ضررا أقل األركيلة تدخينالسامة • المواد تفلتر األركيلة في المياهالسامة • المواد وصول يمنع لألركيلة فلتر استعمال

الفم الىاالدمان • الى يؤدي ال األركيلة تدخين

العدوى • تنقل باألركيلة أحد مشاركةالمخدرات • على لالدمان الشباب يقود األركيلة تدخين

الجمالية التدخين آثارالمنزل على اآلثار

الحرائق•الحائط • اسودادالمفروشات • اسودادالمنزل • رائحة

المدخن على الجمالية اآلثارالمبكرة • الشيخوخةاألسنان • وضعف تلونوالثياب • الفم رائحة

االجتماعية آثارهوغير ( • مدخنين اآلخرين ازعاج

مدخنين)الزوجية • الحياة في التوترودخول • الطبيب زيارة كثرة

المستشفياتعمر • في وخاصة الوفيات كثرة

الشباب

االقتصادية آثاره

الدخان • علب سعرومستلزماتها • األركيلة سعرالطبابة • تكلفةالمفروشات • تغيير

الدخان علبة في سعر العلب عدد= 360اليوم

واقعنا؟ Uر نغي كيفالتدخين • عن االقالعالتدخين • عن باالقالع اآلخرين مساعدةأبنائنا • مع التعامل في سلوكنا تغييرالداخل • في التدخين منع

المدخنين 80% منالّتدخين يبدأون

الثامنة سن قبلعشر

التدخين عن االقالع•( القدوة ( وزوجك أنت التدخين عن أقلعي•: االقالع آلية

(... المالية ( التكلفة األوالد، المرض، التفكر )له ما اخفي لالقالع، ^ يوما حددي االستعداد

. أمامك من بالدخان عالقةالتوقف

عمر سنة 18-12فيتأثير األصدقاء

العالناات

األفالم

المحيط

المفهوم تغيير

تغيير الموقف

الى الحاجةاالنّتماء

األهلالمدرسة

المثقفين

األهل سلوك• : النرجيلة اتجاه األهل موقف

ال يجدون ذالمراهقون شديدة ين على معارض̂ة أهلهم من. التدخين بعدم ^ التزاما أكثر النرجيلة تدخين

ال يسمحون ذالمراهقون بحيث أهلهم مع يعيشون ينليكونوا عرضة أكثر المنزل داخل النرجيلة بتدخين

. مدخنين اليوم ( ال ( المدخنين وغير المدخنين المراهقين ين ذأهل

النرجيلة يوضحون تدخينهم يعارضون أنهم ألوالدهمأن يتواصلونو عرضة أقل تدخينها مضار عن معهم

. مدخنين أوالدهم يصبح

األهل سلوكاالوالد • مع الصداقةحياتهم • في المناسبة الخيارات اتخاذ فن تعليمهمبحكمة • فليختر يختاره ما يصبح سوف بأنه أخبرهالمدرسة، ( • الولد أنشطة كافة في بحذر االنخراط

(... الشارع األقارب، األصدقاء،األصدقاء • لضغط ال يقول كيف علمهالبطل • تصور التي وخاصة يشاهدها التي االفالم راقب

” : لكان ^ مدخنا يكن لم لو مثل عبارة امامه واذكر كمدخن “ بطل ^ فعال

الرغبة • لديه وجدت اذا أمامك السيجارة يجرب ابنك دع ^ أبدا يكررها لن عندها لذلك،

البدائلأنواع • مختلف كرة الرياضةممارسة القدم، ككرة

والسباحة القوى، ألعاب السلة،في • المحافظة: النشاطات المشاركة اف، Uالكش التالية

. الخ الرقص الرسم، البيئة، علىمختلف • إلى األهلي�ة اإلنتساب المختصUة الجمعي�ات

بالمراهقين / المطالعة• / العامUة المكتبات المدرسة المنزل فيأو • نشاط أي ^ Uة هوايةأخيرا الذهني الولد قدرات تنمUي

بل فيه مرغوب أمر التدخين مفاسد عن وتبعده Uة والبدني مطلوب

المنزل في التدخين منعالمنزل • باب على اشارة وضع

التدخين من خال بأنه تعلنالتبغ • منتجات من أي تدعي ال

البيت داخلعدم • الزوار من أطلبي

بيتك في التدخينالشديد • باالحراج شعرت اذا

أجلسيه المدخن الزائر منالمنزل شرفة على

منزل في بكم ^ أهال

التدخين من oخال

مكافحة في شركائنا كونواالّتدخين

الصحية الهيئةاالسالمية