21
ШКОЛА ВНУТРЕННЕГО ВЗРОСЛЕНИЯ ИЛИ ЖИЗНЬ КАК ПРОФЕССИЯ Конференция «Ясный Ум: наука, практика и культура осознанности», Москва, 27- 28.02.2016.

Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

ШКОЛА ВНУТРЕННЕГО ВЗРОСЛЕНИЯ

ИЛИЖИЗНЬ КАК ПРОФЕССИЯ

Конференция «Ясный Ум: наука, практика и культура осознанности», Москва, 27-28.02.2016.

Page 2: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

2

Начало сборки новых экосистем и нового технологического

уклада

Сетецентричные экосистемы начинают доминировать (в

экономике и обществе)

«Кризис иерархий»: управленческие команды городов и корпораций не

справляются со сложностью

Запрос на «пересборку» существующих городов и корпораций (выращивание новых компонентов корпорации / города в «сетецентричной» парадигме, и перемещение центра активности в новые сферы деятельности)

Запрос на результаты деятельности трансформационных лидеров: проекты, связанные в экосистемы

Запрос на лидеров / команды, сопровождающие появление и развитие экосистем в бизнесе, городах, образовании и др.

Запрос на «навыки будущего»: компетенции, позволяющие новым и существующим работникам быстро включаться в сетецентричную экономику будущего

ОСНОВНЫЕ ЗАПРОСЫ В РАЗВИТЫХ ЭКОНОМИКАХ ПРИ ПЕРЕСБОРКЕ

ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО И ОБЩЕСТВЕННОГО УКЛАДОВ

Page 3: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

3

ШКОЛА ФАЗОВОГО ПЕРЕХОДА -

Развитие компетенций лидеров

Обучение навыкам будущего

Индивид (лидер)

Команда

Экосистемакак сеть команд

Поддержка / акселерация проектов

Поддержка и развитие сообществ

ЭКО

СИСТ

ЕМА

взаи

мос

вяза

нны

х (н

о ус

тойч

ивы

х по

отд

ельн

ости

) об

разо

вате

льны

х ре

шен

ий

интеграция разных типов образовательных решений для отдельных людей, команд и экосистем под задачи складывающейся

сетецентрической экономики

Page 4: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

4

Разные типы мышленияПредпринимательские компетенции (запуск и

сопровождение своего проекта)Навыки управления командами

Работа в сообществах (особенно сетевых), запуск и поддержка сообществ

«Навыки 21 века» + технические навыки

Разные картины будущего, разнообразие технологий и социальных форматов,

ключевые понятия нового уклада+ специальные понятия выбранной

предметной сферы

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ НАБОР КОМПЕТЕНЦИЙ ДЛЯ

ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ЛИДЕРОВ «ФАЗОВОГО ПЕРЕХОДА»

Представления, необходимые для активного участия в «фазовом переходе»

Навыки для активного участия в фазовом переходе

Внутренние качества

ИскреннностьРешительность и готовность взять

ответственность за выборВнутренняя устойчивость в условиях

сверхнагрузок и неопределенности (и готовность изменяться)

Осознанность (разных типов)Этичность (из нового уклада)

Дополнительные факторы

КомандаПроект

Среда взаимодействия

Page 5: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

5

ТРИ КРУГА КОМПЕТЕНЦИЙ СОВРЕМЕННОГО ЛИДЕРА

• Гибкое, управляемое и быстро восстанавливаемое

внимание, как практически единственный жизненный

(психический) ресурс• Отчетливое и постоянно

развиваемое самоосознание (и самоконтроль)

• Огромный объем и глубина эмпатии (и

отрелаксированная коммуникативность)

• Быстрое, широкое и глубокое системное видение

(и способность к управлению)

внимание

Школа внутреннего взросления ставит парные компетенции внимание-самоосознание

(самоконтроль) и позволяет человеку, проходящему эту школу, повышать капитал своих внутренних

ресурсов

Page 6: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

6

КОГДА ЧЕЛОВЕК ВСТУПАЕТ НА ПУТЬ ВНУТРЕННЕГО ВЗРОСЛЕНИЯ?

Page 7: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

7

• жизненный ресурс организма при активной социальной деятельности исчерпывается к

середине жизни (35-40 лет)• мотивация, как правило, исчерпывается еще

раньше, приходят периоды «синдрома усталости», «выгорания» и т.п.

• страхи потерь, одиночества, смерти к середине жизни или чуть позже потихоньку

выходят на авансцену нашей внутренней жизни.

Page 8: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

8

ДВА ПУТИвсё время болеть и всё время лечиться. Это стандартный выход, на него настроены практически все сервисы обслуживания нашего внутреннего мира, нашей психической реальностистановиться профессионалом по отношению к самому себе и своему внутреннему миру, осваивать «жизнь как профессию»

Page 9: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

9

Наш внутренний мир не меньше, чем мир внешний.

Способности ориентироваться и действовать во внутреннем мире

нужно учиться, как мы учимся профессиям в мире внешнем.

Это и значит – повзрослеть внутренне.

Page 10: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

10

ЖИЗНЬ КАК ПРОФЕССИЯтрудовая деятельность человека по

«внутреннему взрослению», который принимает решение сам управлять

процессом своей жизни, владеет для этого комплексом теоретических знаний и практических навыков, приобретенных

в результате опыта внутренней работы

Page 11: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

11

ВНУТРЕННИЙ ВЗРОСЛЫЙ

Искренность (по отношению к себе) VS выполнение социальных правил как ложьСерьезность (в контексте своей смерти)

VS «культура как игра» (Й. Хейзинга)Решительность (необратимость жизни)

VS выбор и принятие решенийОткрытость своего организма

(прозрачность и ламинарность бытия) VS спазматичность социальной жизни

Page 12: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

12

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ШКОЛА ВНУТРЕННЕГО ВЗРОСЛЕНИЯ?

ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ЧЕГО МЫ НЕ ДЕЛАЕМ

• Помогаем человеку совершить ПОВОРОТ К СЕБЕ.ЧТО при этом человек сможет увидеть и изменить в себе, оставит ли он свою жизнь прежней и куда он захочет повернуть её – это только его решение и ответственность• Внутренняя работа при «отказе от ожидания результата»• Используем массу техник из различных религиозных традиций

• Не занимаемся оздоровлением организма• Не обещаем счастья и процветания в бизнесе• Не придерживаемся ни одного религиозного или мистического учения

Page 13: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

13

ФОРМУЛА ШВВ

• не лечить, а учить• не учить, а научить учиться

• не учить-ся, а исследовать себя• не исследовать себя, а

изменять себя• не изменять-ся, а проявлять-ся

Page 14: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

14

ЗАДАЧИ ШВВ• инициировать «поворот к себе» (запуск естественного и

постоянного процесса внутренней работы – профессионально проживаемой внутренней жизни)

• сопроводить проявление, осознание и разворачивание глубинной мотивации у каждого ученика – в том числе,

осознание истинных интересов и глубинных личных целей для социальной самореализации

• культивировать подлинность во внутриличностном, межличностном и деятельностном пространстве

Page 15: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

15

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ 1-ГО УРОВНЯ ШВВ

• Управляемое внимание• Внутреннее восприятие: восприимчивость к внутреннему

миру, способность видеть свой внутренний мир• Организменная грамотность (комплексная

компетенция): внимание к телу, работа с энергетикой, (антропо)техническая честность и т.п.

• Понимание (вплоть до непрерывного инсайта)• Саморефлексия

• Глубинная мотивация (внутренняя готовность, интерес, совпадение с вектором своего предназначения)• Внутреннее действие: воображение, работа с

энергетикой тела• Быстрая обучаемость (комплексная компетенция):

восприимчивость к материалу и процессу обучения, внутренняя пластичность

Page 16: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

16

ШВВ КАК ИНКУБАТОР ВНУТРЕННЕГО ВЗРОСЛЕНИЯ• Позиция естествоиспытателя 2.0, а не учащегося

• Доминанта групповой работы в технике «когерентной группы»

• Взаимопроникающая работа с психикой и энергетикой

• Постоянная работа с «онтологией себя»• Органичное становление «новой аскезы» как

уклада жизни• Он-лайн техники групповой работы

• Возможность работы с высокоресурсными состояниями

• Всматривание в свои глубинные мотивы жизни

Page 17: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

17

ПСИХИКА СОМАТИКА

ЭНЕРГЕТИКА

РАБОТА С ТРЕМЯ СФЕРАМИ ЦЕЛОСТНОГО ОРГАНИЗМА

Сначала работаем со «старым» материалом:

собственными «дискомфортами»

Работаем со «старым»

материалом: многочисленными

соматическими спазмами

Нарабатываем новые восприятия, действия, умения

и навыки

Page 18: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

АНТРОПОТЕХНИКИ КОГЕРЕНТНОЙГРУППЫ

• Когерентность групповой работы резко повышает внутренние способности и возможности каждого члена

группы во время работы • Работа когерентной группы ведется в режиме совместного исследования своей АКТУАЛЬНОЙ

проблематики каждым в контексте группового материала• Каждый член группы работает в К-группе только с собой,

но через всех других• Отказ от концепции «помощи» и «дара»: ты ничего не

можешь дать другим, ты можешь только правильно присутствовать в жизни других

• Правило (антропо)технического равноправия членов группы, т.е. отсутствие позиции психотерапевта

• Четыре правила внутренне взрослого • «Вертикальное говорение» - это свободный речевой

поток (по технике близок к исповедальной речи), обращенный в центр группы

Page 19: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

19

ТЕМЫ ГРУППОВЫХ ТРЕНИНГОВ 1-ГО УРОВНЯ ШВВ

Работа с энергетикой Работа с психикой Работа с текстами (с пониманием и инсайтом)

• Расфокусировка зрения и слуха• Работа с вниманием на внутренних ощущениях в теле• Работа с энергетическими структурами тела• Работа с дыханием• Работа с голосом• Работа с энергетикой в движении (элементы Тай-цзыцюань и динамической медитации)

• Работа с актуальными психическими дискомфортами: раздражительность, обида, вина, страх, агрессия, скука, стыд и т.п.• Работа с постоянным оцениванием мира• Работа с собственной ложью – навык технической честности• Работа с речью (внутренней и «вертикальной)• Ведение он-лайн дневника и его анализ

•Техника меняющего чтения• Открытое понимание• Сверхмедленное чтение• Фиксация собственных состояний при чтении

Page 20: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

20

ТРИ УРОВНЯ ШВВУРОВНИ ФОРМАТЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ИНДИКАТОРЫ

ВВОДНЫЙ: открытие

внутреннего мира

• Работа в когерентной группе с тренером или группой тренеров • «Дважды индивидуальная» работа• Он-лайн групповая работа

• Восстановление канала внутреннего восприятия• Различение собственных и социально индуцированных мотивов и желаний• Начальный опыт высокоресурсных состояний

Запуск самостоятельного процесса постоянной внутренней работы («поворота к себе»)

ОСНОВНОЙ: внутренний рабочий

Самостоятельная внутренняя работа и анализ её в группе (сообществе). В группе есть место для организаторов групповых процессов. Практиканты 1-го уровня организаторами.

• Реорганизация картины мира и уклада жизни при постоянном присутствии собственного внутреннего мира

Выход в позицию организатора групповых процессов внутренней работы

ПРОДВИНУТЫЙ: становление внутреннего

взрослого

Продолжение работы в группе, обучение, тьюторская работа с практикантами 1-го уровня

• Освоение организменного уровня внутреннего взрослого.• Наличие «онтологии себя»

Способность помогать другим в организации внутренней работы

Page 21: Школа внутреннего взросления. Проект. (Анатолий Прохоров, Павел Лукша, Юлия Грязнова)

21

ОСНОВНАЯ ТРУДНОСТЬ (КОТОРУЮ МЫ НАДЕЕМСЯ

РЕШИТЬ)Цикл внутреннейработы(самопознание)

Цикл внешней

работы (самореализация)

Uptime-mode:Форматы программ развития лидеров (МВА / ЕМВА), акселераторов, инкубаторов, …

Downtime-modeФорматы курсов и

лагерей медитаций и телесных практик,

духовные путешествия, дауншифтинг, …

Точка перехода между режимами: недостаточно внимания, отсутствует произвольный контроль (человек чувствует себя

«вынужденным» уйти в себя или начать активно действовать)

Но в случае осознанной работы с переходом,человек сам становится площадкой Перехода

Социальная активность как «зеркало» для

исследования своей уникальности

Внутренняя работа как единственный

способ сохранения устойчивости внешних

целей и ресурса для действия