MARCO TRIDIMENSIONALMARCO TRIDIMENSIONAL

Tres sentimientos Tres sentimientos primarios: “vergüenza”, primarios: “vergüenza”, “miedo” y “culpa”, y tres “miedo” y “culpa”, y tres

salidas originales: salidas originales: “afirmación”, “afirmación”,

“acercamiento” y “acercamiento” y “fronteras”.“fronteras”.

1. LA ESENCIA DE LO HUMANO1. LA ESENCIA DE LO HUMANO

““Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra , conforme a nuestra semejanza; y semejanza; y señoree en los peces del mar, en los peces del mar, en las aves de los cielos, en las bestias, en en las aves de los cielos, en las bestias, en toda al tierra, y en todo animal que se toda al tierra, y en todo animal que se arrastra sobre la tierra” (Gen.1.28). arrastra sobre la tierra” (Gen.1.28).

CuerpoCuerpo (soma) = organismo físico. (soma) = organismo físico. AlmaAlma (psique) = se refiere a → (psique) = se refiere a → las las

respuestas emocionalesrespuestas emocionales, , →→ debido a debido a la la forma como interpretamosforma como interpretamos →→ lo que lo que percibimospercibimos a través de los órganos a través de los órganos sensoriales. sensoriales.

EspírituEspíritu es la parte mas difícil de definir, y es la parte mas difícil de definir, y es lo que nos diferencia de los animales.es lo que nos diferencia de los animales.

2. LA ESPIRITUALIDAD HUMANA2. LA ESPIRITUALIDAD HUMANA

(1) Conciencia = darse cuenta de las cosas.(1) Conciencia = darse cuenta de las cosas.(2) Autonom(2) Autonomíía = tomar decisiones libres. a = tomar decisiones libres. (3) Creatividad = imponer un sello personal a (3) Creatividad = imponer un sello personal a

las tareas. las tareas. (4) Función ejecutiva = manejar lo imprevisto. (4) Función ejecutiva = manejar lo imprevisto. (5) Valores = asignar importancia a las cosas. (5) Valores = asignar importancia a las cosas. (6) Funciones especiales = uno piensa en (6) Funciones especiales = uno piensa en

alguien, y al momento recibe una llamada… alguien, y al momento recibe una llamada… (7) Autoestima = conciencia de un rol que a (7) Autoestima = conciencia de un rol que a

uno le toca jugar en la vida.uno le toca jugar en la vida.

3. DEFINICIONES DE AUTOESTIMA3. DEFINICIONES DE AUTOESTIMA

Branden Branden == “ “la experiencia de la experiencia de experimentarse uno mismoexperimentarse uno mismo como ser como ser competente de enfrentar los retos básicos competente de enfrentar los retos básicos de la vida y de ser digno de la felicidad”.de la vida y de ser digno de la felicidad”.

NASE NASE = “la experiencia de ser capaz de = “la experiencia de ser capaz de afrontar los retos de la vida y de ser digno afrontar los retos de la vida y de ser digno de la felicidad”.de la felicidad”.

Marco 3-D Marco 3-D == “satisfacción con un rol “satisfacción con un rol (positivo) que a uno le toca jugar (en la (positivo) que a uno le toca jugar (en la vida)” vida)” para el logro del bien comúnpara el logro del bien común..

4. LOS CINCO EJES DE LA 4. LOS CINCO EJES DE LA AUTOESTIMAAUTOESTIMA

1er. eje 1er. eje →→ familia de origen familia de origen2do. eje 2do. eje →→ nación de origen nación de origen3er. eje 3er. eje →→ sexo biológico sexo biológico4to. eje 4to. eje →→ tipo físico tipo físico5to. eje 5to. eje →→ vocación personal vocación personal Rol = vocación = propósito: una tarea Rol = vocación = propósito: una tarea

que apasiona, y para la cual se tiene que apasiona, y para la cual se tiene talento. talento.

Una buena autoestima implica mejores Una buena autoestima implica mejores relaciones humanas, buena salud, y relaciones humanas, buena salud, y autorrealización personal. autorrealización personal.

5. SENTIMIENTOS PRIMARIOS DEL 5. SENTIMIENTOS PRIMARIOS DEL HOMBRE CAIDOHOMBRE CAIDO

VERGUENZA: “Entonces fueron abiertos los ojos de VERGUENZA: “Entonces fueron abiertos los ojos de ambos, y conocieron que estaban desnudos; entonces ambos, y conocieron que estaban desnudos; entonces cosieron hojas de higuera, y se hicieron delantales”.cosieron hojas de higuera, y se hicieron delantales”.

MIEDO: “Y el hombre y su mujer se escondieron de la MIEDO: “Y el hombre y su mujer se escondieron de la presencia de Jehová Dios entre los árboles del huerto. presencia de Jehová Dios entre los árboles del huerto. Mas Jehová Dios llamo al hombre, y le dijo: donde estas Mas Jehová Dios llamo al hombre, y le dijo: donde estas tu? Y el respondió: Oí tu voz en el huerto, y tuve miedo, tu? Y el respondió: Oí tu voz en el huerto, y tuve miedo, por que estaba desnudo, y me escondí”por que estaba desnudo, y me escondí”

CULPA: “Y el hombre respondió: La mujer que me diste CULPA: “Y el hombre respondió: La mujer que me diste por compañera me dio del árbol, y yo comí… Y dijo la por compañera me dio del árbol, y yo comí… Y dijo la mujer: la serpiente me engaño, y comí”mujer: la serpiente me engaño, y comí”

6. VALIDACION DE LOS SENTIMIENTOS 6. VALIDACION DE LOS SENTIMIENTOS PRIMARIOSPRIMARIOS

Otto FenichelOtto Fenichel: ansiedad, vergüenza y culpa.: ansiedad, vergüenza y culpa. Erik EriksonErik Erikson: desconfianza, vergüenza, y : desconfianza, vergüenza, y

culpa.culpa. LazarusLazarus: terror, vergüenza y culpa.: terror, vergüenza y culpa. Ruth BenedictRuth Benedict: culturas de vergüenza, : culturas de vergüenza,

culpa, y miedo.culpa, y miedo. Franz AlexanderFranz Alexander: enfermedades por miedo, : enfermedades por miedo,

por culpa, y por vergüenza.por culpa, y por vergüenza. Tres tipos de personas: A (miedo), B Tres tipos de personas: A (miedo), B

(vergüenza), y C (culpa).(vergüenza), y C (culpa). SheldonSheldon: somatotónico, viscerotónico, y : somatotónico, viscerotónico, y

cerebrotónico.cerebrotónico.

7. OTRAS VALIDACIONES7. OTRAS VALIDACIONES

BowlbyBowlby: apego seguro e inseguro…: apego seguro e inseguro… Karen HorneyKaren Horney (psicoanálisis): en contra, a (psicoanálisis): en contra, a

favor, al margen.favor, al margen. Treenberger y PadeskyTreenberger y Padesky (t. cognitiva): (t. cognitiva):

enojo, culpa y vergüenza.enojo, culpa y vergüenza. Isaak MarksIsaak Marks (conductismo): retirada, (conductismo): retirada,

inmovilizarse, agresión, y apaciguamiento.inmovilizarse, agresión, y apaciguamiento. HipócratesHipócrates: colérico, flemático, : colérico, flemático,

melancólico, y sanguíneo. melancólico, y sanguíneo.

CONSTELACIONES CONSTELACIONES AFECTIVASAFECTIVAS

LazarusLazarus define 15 emociones: define 15 emociones: 1.enojo, 2. envidia, 3. celos, 4. 1.enojo, 2. envidia, 3. celos, 4. miedo, 5. culpa, 6. vergüenza, 7. miedo, 5. culpa, 6. vergüenza, 7. alivio, 8. esperanza, 9. tristeza, 10. alivio, 8. esperanza, 9. tristeza, 10. depresion, 11. gratitud, 12. depresion, 11. gratitud, 12. compasion, 13. alegría, 14. orgullo, compasion, 13. alegría, 14. orgullo, 15. amor15. amor

Thomas WillisThomas Willis menciona también 15 menciona también 15 emociones: 1. placer, 2. displacer, 3. emociones: 1. placer, 2. displacer, 3. deseo, 4. aversión, 5. amor, 6. odio, 7. deseo, 4. aversión, 5. amor, 6. odio, 7. enojo, 8. osadía, 9. miedo, 10. esperanza, enojo, 8. osadía, 9. miedo, 10. esperanza, 11. desesperación, 12. vergüenza, 13. 11. desesperación, 12. vergüenza, 13. lástima, 14. imitación, 15. envidia.lástima, 14. imitación, 15. envidia.

Su aporte son las emociones que se Su aporte son las emociones que se derivan de los instintos;derivan de los instintos;

En lugar de aversion diremos asco, en En lugar de aversion diremos asco, en lugar de displacer, dolor. Odio es la base lugar de displacer, dolor. Odio es la base de todas las emociones negativas: enojo, de todas las emociones negativas: enojo, envidia, celos.envidia, celos.

PankseppPanksepp en una perspectiva en una perspectiva neurofisiológica describe 9 neurofisiológica describe 9 mecanismos emocionales: 1. sueño-mecanismos emocionales: 1. sueño-vigilia, 2. curiosidad, 3. vigilia, 2. curiosidad, 3. placer/displacer, 4. enojo/rabia, 5. placer/displacer, 4. enojo/rabia, 5. miedo/ansiedad, 6. amor y lujuria, 7. miedo/ansiedad, 6. amor y lujuria, 7. amor y vínculo social, 8. tristeza y amor y vínculo social, 8. tristeza y pérdida, 9. alegría.pérdida, 9. alegría.

A A la constelación del miedo la constelación del miedo corresponde: corresponde: odio, enojo, celos, envidia, ira, furia, rabia, odio, enojo, celos, envidia, ira, furia, rabia, ferocidad, hostilidad, irritación, molestia, ferocidad, hostilidad, irritación, molestia, venganza, aprehensión, pánico, horror, venganza, aprehensión, pánico, horror, temor, inquietud.temor, inquietud.

A A la constelación de la culpa la constelación de la culpa corresponde: corresponde: remordimiento, lamento, tristeza, remordimiento, lamento, tristeza, arrepentimiento.arrepentimiento.

A A la constelación de la vergüenza la constelación de la vergüenza corresponde: orgullo, humillación, corresponde: orgullo, humillación, mortificación, timidez, asco, aburrimiento. mortificación, timidez, asco, aburrimiento.

En resumen, tenemos 18 emociones En resumen, tenemos 18 emociones básicas, así como muchas otras que básicas, así como muchas otras que son sinónimos o variaciones de grado son sinónimos o variaciones de grado de las mismas y todas se organizan de las mismas y todas se organizan alrededor de tres sentimientos alrededor de tres sentimientos primarios: vergüenza, miedo y culpa.primarios: vergüenza, miedo y culpa.

Esta base permite definir tres tipos Esta base permite definir tres tipos universales de personalidad, en los universales de personalidad, en los cuales estas constelaciones darán sus cuales estas constelaciones darán sus características principales.características principales.

A=MIEDOA=MIEDO B=VERGÜENZAB=VERGÜENZA C=CULPAC=CULPA

11 DesconfianzaDesconfianza TimidezTimidez PesimismoPesimismo

22 AgresividadAgresividad ExhibicionismoExhibicionismo Perfeccionismo, Perfeccionismo, super-super-

responsableresponsable

33 Asumir controlAsumir control DelegarDelegar sobreprotegersobreproteger

44 Exp. Exp. Emociones Emociones negativasnegativas

Exp. Exp. Emociones Emociones positivaspositivas

Dificultad para Dificultad para ambas emocionesambas emociones

55 Ir en contra de Ir en contra de la corrientela corriente

Ir a favor de la Ir a favor de la corrientecorriente

MarginarseMarginarse

66 Impulsividad/Impulsividad/asertividadasertividad

Evasión/ Evasión/ intuiciónintuición

Psicorigidez/Psicorigidez/introspecciónintrospección

77 Preocupación Preocupación por el futuropor el futuro

Preocupación Preocupación por el presente por el presente

Preocupación por Preocupación por el pasadoel pasado

88 ImpacientesImpacientes ImpuntualesImpuntuales PuntualesPuntuales

MIEDOMIEDO VERGÜENZAVERGÜENZA CULPACULPA

99 Rapidez/Rapidez/persistencpersistenc

Rezago/lentitudRezago/lentitud Responsabilid/Responsabilid/detalledetalle

1100

Formal/Formal/innovadorinnovador

Conservador/Conservador/liberalliberal

Formal/tend. a las Formal/tend. a las modas antiguasmodas antiguas

1111

Fight=pelearFight=pelear Flight=escaparFlight=escapar Freeze= Freeze= pasmarsepasmarse

1122

EnfrentamientoEnfrentamientoss

Conductas Conductas irresponsablesirresponsables

Justificaciones/Justificaciones/racionalizacionesracionalizaciones

1133

Agredir/ Agredir/ escapar; escapar;

Insultar/llorarInsultar/llorar

Cubrirse/ Cubrirse/ exhibirseexhibirse

Inculpar/ desearInculpar/ desear

1144

Me van a violar Me van a violar mis derechosmis derechos

Me van a Me van a rechazar; rechazar;

Me vana a Me vana a inculparinculpar

1155

NorepinefrinaNorepinefrina Dopamina Dopamina SerotoninaSerotonina

1166

Cardiopatias, Cardiopatias, bruxismo, bruxismo, pánico…pánico…

Problemas de Problemas de la piel, fobias, la piel, fobias,

adiccionesadicciones

Úlcera, cáncer, Úlcera, cáncer, obsesiones, obsesiones, depresióndepresión

8. TRES TIPOS DE PERSONAS8. TRES TIPOS DE PERSONAS

Tipo A (colérico)Tipo A (colérico) = Vivir a la = Vivir a la defensiva/ofensiva, ira, imposición, defensiva/ofensiva, ira, imposición, impaciencia, liderazgo.impaciencia, liderazgo.

Tipo BTipo B (flemático, sanguíneo)= Vivir (flemático, sanguíneo)= Vivir con un bajo perfil/exhibicionismo, con un bajo perfil/exhibicionismo, timidez, tendencia a escapar, coger timidez, tendencia a escapar, coger las cosas con calma, y afabilidad.las cosas con calma, y afabilidad.

Tipo CTipo C (melancólico) = Ver el lado (melancólico) = Ver el lado negativo de las cosas, exigirse mas negativo de las cosas, exigirse mas de la cuenta, perfeccionismo, de la cuenta, perfeccionismo, introspección, y responsabilidad. introspección, y responsabilidad.

EL MATRIMONIOEL MATRIMONIO

EL MATRIMONIOEL MATRIMONIO El El matrimoniomatrimonio es una es una institución social

que crea un vínculo que crea un vínculo conyugal entre sus entre sus miembros. Este lazo es reconocido miembros. Este lazo es reconocido socialmente, ya sea por medio de socialmente, ya sea por medio de disposiciones jurídicas o por la vía de disposiciones jurídicas o por la vía de los usos y costumbres.los usos y costumbres.

La definición bíblica del La definición bíblica del matrimoniomatrimonio es es que dejará el hombre a su padre y a su que dejará el hombre a su padre y a su madre y se unirá a su mujer y serán madre y se unirá a su mujer y serán una sola carne.una sola carne.

Dejará a sus padres se refiere a que es un Dejará a sus padres se refiere a que es un acto público. (rapto, dote, banquete acto público. (rapto, dote, banquete nupcial, bendición en la iglesia, legalización nupcial, bendición en la iglesia, legalización ante un oficial civil); todas son formas de ante un oficial civil); todas son formas de declarar públicamente el matrimonio.declarar públicamente el matrimonio.

Se unirá a su mujer se refiere a la unión Se unirá a su mujer se refiere a la unión sexual. Excepciones: incesto, abuso sexual, sexual. Excepciones: incesto, abuso sexual, violación sexual, adulterio, prostitución.violación sexual, adulterio, prostitución.

Y serán una sola carne (significa funcionar Y serán una sola carne (significa funcionar como una unidad funcional) en comunidad como una unidad funcional) en comunidad de bienes, discreción, lealtad, trabajo, de bienes, discreción, lealtad, trabajo, compañerismo, en todas las áreas.compañerismo, en todas las áreas.

En resumen: El matrimonio implica En resumen: El matrimonio implica tres actos: tres actos:

a) un acto social, que la sociedad a) un acto social, que la sociedad atestigua; atestigua;

b) un acto íntimo como es la b) un acto íntimo como es la consumación sexual y consumación sexual y

c) un acto espiritual, por medio del c) un acto espiritual, por medio del cual la pareja funciona como una cual la pareja funciona como una unidad.unidad.

El matrimonio es un parentesco El matrimonio es un parentesco determinado por elección personal.determinado por elección personal.

El significado de “serán una sola El significado de “serán una sola carne” es que es un lazo tan fuerte carne” es que es un lazo tan fuerte como el parentesco natural.como el parentesco natural.

Dios se inclina por la permanencia del Dios se inclina por la permanencia del matrimonio original. Sin embargo, matrimonio original. Sin embargo, debido a la naturaleza humana, la debido a la naturaleza humana, la caída, se nos han permitido algunas caída, se nos han permitido algunas salidas para situaciones realmente salidas para situaciones realmente inmanejables.inmanejables.

EL DIVORCIOEL DIVORCIO El divorcio es la disolución del El divorcio es la disolución del

matrimonio o sociedad conyugal ante matrimonio o sociedad conyugal ante la ley y/o religión.la ley y/o religión.

Las Causas pueden ser: Las Causas pueden ser: La muerte, la no consumación, la La muerte, la no consumación, la

fornicación (relaciones ilícitas: fornicación (relaciones ilícitas: adulterio, incesto, homosexualidad), adulterio, incesto, homosexualidad), la negativa persistente a la la negativa persistente a la reconciliación de una de las partes. reconciliación de una de las partes.

TRAMPAS EN LA RELACIÓN DE TRAMPAS EN LA RELACIÓN DE PAREJASPAREJAS

La razón por la que se recurre al La razón por la que se recurre al divorcio, es el fracaso en las divorcio, es el fracaso en las relaciones matrimoniales.relaciones matrimoniales.

Para mantener o promover el Para mantener o promover el matrimonio deben conocerse sus matrimonio deben conocerse sus trampas, para eso, Dunker propone trampas, para eso, Dunker propone algunos juegos matrimoniales.algunos juegos matrimoniales.

JUEGOS MATRIMONIALESJUEGOS MATRIMONIALES

Los juegos matrimoniales se derivan Los juegos matrimoniales se derivan de los tres tipos de persona: el tipo de los tres tipos de persona: el tipo A, el tipo B y el tipo C. Se apoya en A, el tipo B y el tipo C. Se apoya en la ley de atracción de los cuerpos: la ley de atracción de los cuerpos: polos contrarios se atraen.polos contrarios se atraen.

Primer juego matrimonial: se Primer juego matrimonial: se relaciona con el sentimiento de relaciona con el sentimiento de verguenza y se designa como: verguenza y se designa como: la la vergonzosa y el sinverguenzavergonzosa y el sinverguenza

El juego es: una parte con demasiado El juego es: una parte con demasiado rescato (tipo B), y la otra, demasiado rescato (tipo B), y la otra, demasiado liberal (tipo A). La primera se bloquea liberal (tipo A). La primera se bloquea y se aleja, mientras que la segunda, y se aleja, mientras que la segunda, acosa y abusa de la otra.acosa y abusa de la otra.

Los terapeutas sexuales atribuyen Los terapeutas sexuales atribuyen muchas causas de muchas causas de disfunción sexual disfunción sexual a a la vergüenzala vergüenza. Esta se asocia a la . Esta se asocia a la inhabilidad de tener penetraciones inhabilidad de tener penetraciones vaginales, por lo que la mujer se vaginales, por lo que la mujer se esconde en un manto de silencio.esconde en un manto de silencio.

Círculo viciosoCírculo vicioso

Resultado: disfunción sexualResultado: disfunción sexual

Desde que se identifica la vergüenza Desde que se identifica la vergüenza como el origen de las disfunciones como el origen de las disfunciones sexuales, se facilita, tanto su sexuales, se facilita, tanto su prevención como su manejo.prevención como su manejo.

Segundo juego matrimonial se Segundo juego matrimonial se relaciona con el sentimiento de relaciona con el sentimiento de miedo, es designado como: miedo, es designado como: el el desconfiado, y la confianzudadesconfiado, y la confianzuda ..

Este juego se produce entre una Este juego se produce entre una persona desconfiada (tipo A), y otra persona desconfiada (tipo A), y otra que no sabe poner fronteras con el que no sabe poner fronteras con el sexo opuesto (tipo B). Mientras la sexo opuesto (tipo B). Mientras la primera controla y monitorea, la primera controla y monitorea, la segunda tiende a escapar, segunda tiende a escapar, refugiándose en relaciones menos refugiándose en relaciones menos asfixiantes.asfixiantes.

Círculo viciosoCírculo vicioso

Este suele ser el origen de la Este suele ser el origen de la violencia doméstica. Tanto el agresor violencia doméstica. Tanto el agresor como la víctima manejan miedocomo la víctima manejan miedo

El tercer juego matrimonial se El tercer juego matrimonial se relaciona con el sentimiento de culpa relaciona con el sentimiento de culpa y es designado como: y es designado como: la super la super responsable y el irresponsable.responsable y el irresponsable.

Ella asume sus compromisos y Ella asume sus compromisos y monitorea los del otro (tipo C), monitorea los del otro (tipo C), mientras que él se desentiende y lo mientras que él se desentiende y lo coge suave, (tipo B). coge suave, (tipo B).

Círculo vicioso: sentimiento de Círculo vicioso: sentimiento de culpaculpa

Desenlace: abuso de sustancias, de Desenlace: abuso de sustancias, de una parte, y la otra parte se carga una parte, y la otra parte se carga con todas las responsabilidades del con todas las responsabilidades del hogar; una parte estimula a la otra y hogar; una parte estimula a la otra y mantienen el sistema mantienen el sistema mal mal funcionandofuncionando

Cuarto juego matrimonial se relaciona Cuarto juego matrimonial se relaciona también con el sentimiento de culpa, y también con el sentimiento de culpa, y es designado como: es designado como: acusaciones y acusaciones y recusaciones.recusaciones.

Una persona acusadora e irritable, (tipo Una persona acusadora e irritable, (tipo A), y una persona exigente y A), y una persona exigente y perfeccionista (tipo C). perfeccionista (tipo C).

Cada cual habla para rebatir lo que dice Cada cual habla para rebatir lo que dice el otro, sin analizar lo que se escucha. el otro, sin analizar lo que se escucha. Sosteniendo de esta manera una lucha Sosteniendo de esta manera una lucha de poder o una lucha por demostrar de poder o una lucha por demostrar quien es el que tiene la culpa de lo quien es el que tiene la culpa de lo sucedidosucedido..

Quinto juego matrimonial: Quinto juego matrimonial: el divorcio el divorcio emocional.emocional.

Se detecta un divorcio emocional cuando Se detecta un divorcio emocional cuando la pareja ya siente que no vale la pena la pareja ya siente que no vale la pena conversar las diferencias o cuando piensa conversar las diferencias o cuando piensa que es preferible callar que discutir.que es preferible callar que discutir.Dejamos de admirar las cosas que antes Dejamos de admirar las cosas que antes eran importantes en nuestra pareja.eran importantes en nuestra pareja.Nos molesta todo lo que haga o diga el Nos molesta todo lo que haga o diga el otro.otro.No tenemos nada en común.No tenemos nada en común.

Las actividades ya no se realizan como Las actividades ya no se realizan como antes, ni se comparte de igual forma, antes, ni se comparte de igual forma, solo lo imprescindible y casi siempre solo lo imprescindible y casi siempre cada quien busca como divertirse por cada quien busca como divertirse por separado.separado.El silencio es el pan nuestro de cada El silencio es el pan nuestro de cada día.día.Se acabaron los temas de conversación.Se acabaron los temas de conversación.Sexualmente hay un abismo entre Sexualmente hay un abismo entre ambos. En la cama solo se observan las ambos. En la cama solo se observan las espaldas.espaldas.Preferimos hacer cosas que no conlleve Preferimos hacer cosas que no conlleve el involucrarseel involucrarse

Sexto juego matrimonial: Sexto juego matrimonial: InfidelidadInfidelidad La infidelidad es vivida como una de La infidelidad es vivida como una de

las peores traiciones que enfrenta la las peores traiciones que enfrenta la pareja y en general se piensa que el pareja y en general se piensa que el infiel es el culpable, sin embargo, la infiel es el culpable, sin embargo, la infidelidad es sólo el resultado de las infidelidad es sólo el resultado de las crisis de pareja y ésta no es sólo crisis de pareja y ésta no es sólo sexual pues el cónyuge infiel sexual pues el cónyuge infiel buscará aspectos que su pareja no le buscará aspectos que su pareja no le brinda y estos pueden ser brinda y estos pueden ser intelectuales, sexuales, físicos y intelectuales, sexuales, físicos y emocionales.emocionales.

TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN EN TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN EN PAREJASPAREJAS

1. Ensayo de una relación bonita.1. Ensayo de una relación bonita. pone en práctica la estrategia de pone en práctica la estrategia de afirmación. Se sugiere a la pareja un afirmación. Se sugiere a la pareja un pacto y describan las tres cosas más pacto y describan las tres cosas más importantes que le gustaría de su importantes que le gustaría de su pareja. Es concentrarse en lo que pareja. Es concentrarse en lo que favorece la relación ideal.favorece la relación ideal.

2. Ensayo de divorcio2. Ensayo de divorcio. Es una . Es una separación física por algunas separación física por algunas semanas, donde se hace un arreglo semanas, donde se hace un arreglo financiero, visitas a los hijos y se financiero, visitas a los hijos y se suspende todo contacto de pareja es suspende todo contacto de pareja es útil en situaciones extremas: útil en situaciones extremas: amenaza de divorcio, infidelidad, o amenaza de divorcio, infidelidad, o violencia doméstica.violencia doméstica.

3. Comenzar desde cero. 3. Comenzar desde cero. Funciona en Funciona en situaciones en que una de las partes situaciones en que una de las partes ha perdido el amor, sea por ha perdido el amor, sea por infidelidad o por descuido.infidelidad o por descuido.

Es comenzar como si fueran amigos, sin Es comenzar como si fueran amigos, sin intimidades, hasta llegar a enamorarse.intimidades, hasta llegar a enamorarse.

4. Escapes en pareja.4. Escapes en pareja. Esto es salir sin Esto es salir sin hijos, y regresar sin dar explicación a hijos, y regresar sin dar explicación a nadie, ni traer regalos. Esto debe nadie, ni traer regalos. Esto debe durar de una a tres horas, con una durar de una a tres horas, con una frecuencia semanal.frecuencia semanal.

5. Salidas por turno con los hijos5. Salidas por turno con los hijos. La . La ventaja es que esta medida ayuda a ventaja es que esta medida ayuda a cada hijo a sentirse valorado, y al cada hijo a sentirse valorado, y al mismo tiempo reconocer el valor de mismo tiempo reconocer el valor de su hermano.su hermano.

6. Carta para cerrar un círculo de 6. Carta para cerrar un círculo de dolor.dolor. Dicha carta debe contener Dicha carta debe contener cuatro partes: cuatro partes:

a)a) mencionar los hechos desagradables mencionar los hechos desagradables que ocurrieron, que ocurrieron,

b)b) señalar el impacto que esos hechos señalar el impacto que esos hechos tuvieron, tuvieron,

c)c) señalar las consecuencias que ha señalar las consecuencias que ha generado sobre el afectado, generado sobre el afectado,

d)d) comunicar la decisión de perdonar o comunicar la decisión de perdonar o pedir perdón sobre los hechos.pedir perdón sobre los hechos.

7. Proscripción del síntoma7. Proscripción del síntoma. (extinguir, . (extinguir, mermar). Esta técnica es muy importante mermar). Esta técnica es muy importante cuando hay un hijo que se enferma mucho cuando hay un hijo que se enferma mucho o sufre de algún mal crónico. Los pasos o sufre de algún mal crónico. Los pasos son los siguientes: son los siguientes:

a)a) Permitirle que maneje por sí mismo sus Permitirle que maneje por sí mismo sus medicamentos.medicamentos.

b)b) No hacerle nada que él pueda hacer por sí No hacerle nada que él pueda hacer por sí mismo.mismo.

c)c) No imponerle restricciones que el médico No imponerle restricciones que el médico no haya impuesto.no haya impuesto.

d)d) Permitirle en lo máximo llevar una vida Permitirle en lo máximo llevar una vida normalnormal..

8. Parcialidad multilateral8. Parcialidad multilateral. Esto es . Esto es que el terapeuta debe ser capaz de que el terapeuta debe ser capaz de ponerse del lado un integrante de la ponerse del lado un integrante de la familia y luego de otro, sin negarse familia y luego de otro, sin negarse a comprometerse con los reclamos a comprometerse con los reclamos de mérito o justicia de ninguno de de mérito o justicia de ninguno de ellos. ellos.

En una crisis matrimonial, ambas En una crisis matrimonial, ambas partes tienen una verdad parcial.partes tienen una verdad parcial.

LA FAMILIA SALUDABLELA FAMILIA SALUDABLEI – EN UNA FAMILIA SALUDABLE EL I – EN UNA FAMILIA SALUDABLE EL

PADRE Y LA MADRE TIENEN UNA PADRE Y LA MADRE TIENEN UNA RELACION MAS CERCANA QUE CON RELACION MAS CERCANA QUE CON CUALQUIER OTRO MIEMBRO.CUALQUIER OTRO MIEMBRO.

II – EN UNA FAMILIA SALUDABLE EL II – EN UNA FAMILIA SALUDABLE EL PADRE Y LA MADRE COMPARTEN PADRE Y LA MADRE COMPARTEN TIEMPO DE CALIDAD CON CADA HIJO E TIEMPO DE CALIDAD CON CADA HIJO E HIJA.HIJA.

III – EN UNA FAMILIA SALUDABLE III – EN UNA FAMILIA SALUDABLE HERMANOS Y HERMANAS SE DAN HERMANOS Y HERMANAS SE DAN APOYO Y NEGOCIAN SUS DIFERENCIAS APOYO Y NEGOCIAN SUS DIFERENCIAS SIN LA INTERVENCION DE PAPA Y SIN LA INTERVENCION DE PAPA Y MAMA.MAMA.

11. EJEMPLOS DE TRAUMAS 11. EJEMPLOS DE TRAUMAS FAMILIARESFAMILIARES

Padre o madre ausentesPadre o madre ausentes Modelos inadecuados de papa o mamaModelos inadecuados de papa o mama Abuso físicoAbuso físico Fusión eróticaFusión erótica Roles especiales (hijo consentido, oveja Roles especiales (hijo consentido, oveja

negra, nidal, el bueno y el malo)negra, nidal, el bueno y el malo) Competencia desventajosaCompetencia desventajosa Camuflaje Camuflaje

12. LA RUTA CRITICA PERSONAL12. LA RUTA CRITICA PERSONAL

TraumaTrauma SobreprotecciónSobreprotección AbusoAbuso ExigenciasExigenciasActitudActitud TTimidezimidez DDesconfianzaesconfianza NegativismoNegativismo

ConflictoConflicto Fracaso en grupo Fracaso en grupo de igualesde iguales

Enfrentar, Enfrentar, discutirdiscutir

Exigirse mExigirse máás s de la cuentade la cuenta

EstrésEstrés Aburrimiento,Aburrimiento,EscapesEscapes

IrritabilidadIrritabilidad FrustraciónFrustración

DisfunciónDisfunción Excesos, alergiasExcesos, alergias Pánico, HPAPánico, HPA TOC, acidezTOC, acidez

LesiónLesión Adicción, pielAdicción, piel Delirio, corazónDelirio, corazón Depresión, Depresión, estómagoestómago

Complic.Complic. Daño físico Daño físico Daño físicoDaño físico Daño físicoDaño físicoMuerteMuerte EPDEPD EPDEPD EPDEPD

VergüenzaVergüenza

MiedoMiedo

CulpaCulpa

Disfunciones Sexuales

Fobias

Dermatosis, Alergias

Dependencias

Pánico

HTA, Diabetes

Delirio

Violencia Doméstica

TOC

Gastropatías, Cáncer

Depresión

Problema de Comunicación

10. LAS TRES SALIDAS ORIGINALES10. LAS TRES SALIDAS ORIGINALES

AFIRMACION: “Y llamó Adam el nombre AFIRMACION: “Y llamó Adam el nombre de su mujer Eva, por cuanto ella era de su mujer Eva, por cuanto ella era madre de todos los vivientes” madre de todos los vivientes” (Gen.3.20).(Gen.3.20).

ACERCAMIENTO: “Y Jehová Dios hizo al ACERCAMIENTO: “Y Jehová Dios hizo al hombre y a su mujer túnicas de pieles, hombre y a su mujer túnicas de pieles, y los vistió” (Gen.3.21).y los vistió” (Gen.3.21).

FRONTERAS: “Y lo sacó Jehová del huerto FRONTERAS: “Y lo sacó Jehová del huerto de Edén, para que labrase la tierra de de Edén, para que labrase la tierra de que fue tomado” (Gen.3.22-24).que fue tomado” (Gen.3.22-24).

11. VALIDACION DE LAS TRES SALIDAS 11. VALIDACION DE LAS TRES SALIDAS ORIGINALES ORIGINALES

I - I - AfirmaciónAfirmación → terapia cognitiva, → terapia cognitiva, refuerzo positivo, ver los lados refuerzo positivo, ver los lados positivos, reencuadre, reenfoque y lo positivos, reencuadre, reenfoque y lo que Minuchin denomina atacar que Minuchin denomina atacar esquemas.esquemas.

II - II - AcercamientoAcercamiento → AA (identificarse con → AA (identificarse con la persona atrapada en el alcohol) y la la persona atrapada en el alcohol) y la desensibiizacion sistemática.desensibiizacion sistemática.

III - III - FronterasFronteras → Minuchin y los → Minuchin y los terapeutas familiares.terapeutas familiares.

La fijación de fronteras es respetar y La fijación de fronteras es respetar y hacer que le respeten la integridad hacer que le respeten la integridad física, la intimidad de conciencia y el física, la intimidad de conciencia y el libre albeldrío.libre albeldrío.

Vergüenza

Disfunciones Sexuales

Fobias

Dependencias

Dermatosis, Alergias

Miedo

Violencia Doméstica

Pánico

Delirio

HTA, Diabetes

Culpa

Problema de Comunicación

Depresión

TOC

Gastropatías, Cáncer

Acercamiento

Fronteras

Afirmación

12. AUTOAYUDA PARA EL ATAQUE DE 12. AUTOAYUDA PARA EL ATAQUE DE PANICOPANICO

Estilo de vida sanoEstilo de vida sano Solución de conflictosSolución de conflictos Aprender a respirarAprender a respirar Confrontar la ansiedadConfrontar la ansiedad DistracciónDistracción RelajamientoRelajamiento

13. AUTOAYUDA PARA HABITOS 13. AUTOAYUDA PARA HABITOS PERJUDICIALESPERJUDICIALES

ConcientizacionConcientizacion DesintoxicaciónDesintoxicación Corte de hábitos perjudicialesCorte de hábitos perjudiciales Nueva imagenNueva imagen Grupo de autoayudaGrupo de autoayuda Control del estrésControl del estrés Cultivo de la espiritualidadCultivo de la espiritualidad

14.AUTOAYUDA PARA LA DEPRESION14.AUTOAYUDA PARA LA DEPRESION

ConcientizacionConcientizacion Acuerdo terapéuticoAcuerdo terapéutico Terapia afirmativaTerapia afirmativa Nuevo estilo de vidaNuevo estilo de vida

15. AUTOAYUDA PARA EL TRASTORNO 15. AUTOAYUDA PARA EL TRASTORNO PSICOSOMATICOPSICOSOMATICO

Concientizacion sobre el estrésConcientizacion sobre el estrés Educación familiar (ruta critica)Educación familiar (ruta critica) Actitud positivaActitud positiva Cultivo de la espiritualidadCultivo de la espiritualidad Conocer la enfermedadConocer la enfermedad

RESUMEN DEL MARCO 3-D:RESUMEN DEL MARCO 3-D:(1) Una nueva definición de autoestima: “rol (1) Una nueva definición de autoestima: “rol

que a uno le toca jugar en la vida”.que a uno le toca jugar en la vida”.(2) Descripción psicológica de la espiritualidad.(2) Descripción psicológica de la espiritualidad.(3) Los sentimientos primarios: vergüenza, (3) Los sentimientos primarios: vergüenza,

miedo y culpa.miedo y culpa.(4) Los tipos A, B, y C, aprendidos, (4) Los tipos A, B, y C, aprendidos,

responsables de las manifestaciones responsables de las manifestaciones clínicas, y modificables por terapia.clínicas, y modificables por terapia.

(5) Una ruta cr(5) Una ruta críítica desde el tica desde el traumatrauma hasta la hasta la muerte prematuramuerte prematura..

(6) Las tres salidas originales: Afirmación, (6) Las tres salidas originales: Afirmación, Acercamiento, y Fronteras, como medios Acercamiento, y Fronteras, como medios idóneos para enfrentar las manifestaciones idóneos para enfrentar las manifestaciones clínicas de la vergüenza, el miedo y la clínicas de la vergüenza, el miedo y la culpa. culpa.