Apoyo entre iguales

ES MÁS LO QUE NOS UNE, QUE LO QUE NOS SEPARA.

Apoyo entre iguales

Empatía

La vejez es un concepto que se construye socialmente y se

manifiesta en el esfuerzo de estos

por dar nuevos sentidos a su vejez.

Katja Villatoro Bongiorno


“Envejecer es como escalar una gran montaña; mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena”. Ingrid Bergman



“Ahora tengo más tiempo y puedo hacer otras cosas que antes no

podía”


Realizar cosas gratificantes, como actividades culturales, de ocio, viajes y relaciones sociales.


Aprovechar las oportunidades que vayan surgiendo en el día a día,

divertirse y disfrutar al máximo las posibilidades que esta etapa de la

vida ofrece.


Apoyo entre iguales

Definición

El apoyo entre iguales es un proceso en el que personas que comparten una misma situación pueden apoyarse y contrastar experiencias.


Sentir como siente el otro es preocuparse, es sentir el dolor o la

alegría del otro, es ser capaz de “ponerse en los zapatos del otro.”


La empatía hace que unas personas vean aspectos similares

en otras, fomentando la aceptación del otro. Abrir los grupos, recibir la

diversidad de las personas y situaciones para enriquecernos…



Objetivo

• Permitir que las personas que viven una situación similar se reúnan para proporcionarse comprensión y apoyo mutuo.

• Esto puede ser útil a la hora de manejar de manera efectiva la experiencia que viven.



Objetivo

• Es en poner el foco en el empoderamiento ofreciendo asesoramiento y aportando oportunidades de compartir experiencias e ideas.



Objetivo

• El beneficio del apoyo entre iguales radica en que será lo que la gente quiera que sea. No hay reglas formales, aparte de las que acuerden los propios miembros del grupo.



APOYO ENTRE IGUALES

¿Para qué sirve?



• Dentro de un grupo de apoyo las personas pueden hablar, con otras que, entienden realmente lo que les sucede y pueden compartir las vivencias que solamente pueden surgir de experiencias propias.



Los grupos de apoyo se han convertido en una forma de servir a las necesidades de las personas que están pasando por momentos difíciles en la vida.



Los grupos de apoyo se encuentran en grandes ciudades, pueblos pequeños y hasta en residencias.



Características de los grupos de apoyo

• Están compuestos por grupos de personas directamente relacionadas en una circunstancia en particular.

• Están constituidos por pocas personas para que todos tengan la oportunidad de hablar.



• Los grupos de apoyo estimulan y fortalecen a las personas para resolver sus propias necesidades.

• El vínculo emocional que se crea entre las personas con un mismo interés es único.



• Los participantes se convierten en modelos para los demás.

• El hecho de ver a otras personas batallar contra la misma adversidad, logrando mejorar sus vidas, es inspirador y alentador.



• Para algunas personas, hablar con profesionales puede ser intimidante.

• el grupo de apoyo lo que hace es que las personas se sientan mucho más cómodas al hablar de sus problemas.



• Los grupos de apoyo fomentan la inclusión de las personas afectadas por determinadas circunstancias o situaciones.

• De la misma manera, muchos grupos son creados con la única finalidad de brindar apoyo a familiares y amigos



¿Cómo se forma un grupo?



La consecuencia es el empoderamiento y el envejecimiento activo


Empoderamiento

• Todas las personas podemos dar algo a los demás si nos damos la oportunidad.

• Haciendo algo por los demás estamos más activos y productivos.


Nuestra autoestima mejora y nos sentimos mejor. Todos necesitamos apoyarnos en alguien en cualquier

momento de nuestra vida.


El envejecimiento activo

• El envejecimiento activo implica entender esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal, añadiendo "vida a los años y no solamente años a la vida".


Pretende mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen,

favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una vida saludable,

participativa y segura.



“La sabiduría es el arte de la vida, nos hace felices, nos da alegría; es el lugar donde el ser humano se siente en casa, donde puede ser él mismo, donde puede alcanzar la plenitud de la vida”. (Panikkar, 1999)



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