A.rudamanova secreti trenirovki vnimania

от проекта «Быстрое чтение – образ жизни»http://a-rudamanova.ru/

Весенний марафонВесенний марафон

Секреты тренировки памятиСекреты тренировки памяти

http://a-rudamanova.ru/

«Чем более развита будет у вас «Чем более развита будет у вас память, тем выше будет качество память, тем выше будет качество вашей жизни».вашей жизни».

http://osoznanie.org/http://osoznanie.org/

Проект «Быстрое чтение – образ жизни» http://a-rudamanova.ru




ПланПлан

1.1. Знакомство.Знакомство.

2.2. Орг.вопросы марафона-игры.Орг.вопросы марафона-игры.

3.3. Интересные факты о памяти.Интересные факты о памяти.

4.4. Секреты тренировки.Секреты тренировки.

5.5. Методы развития памяти.Методы развития памяти.

6.6. Экскурс 2 дня марафона-игры «Развиваем Экскурс 2 дня марафона-игры «Развиваем интеллект».интеллект».





Преподаватель с 2002 г., интернет-Преподаватель с 2002 г., интернет-тренер. тренер.

Руководитель проекта "Быстрое чтение - Руководитель проекта "Быстрое чтение - образ жизни" http://a-rudamanova.ru/образ жизни" http://a-rudamanova.ru/

Автор методики "Быстрое чтение легко и с Автор методики "Быстрое чтение легко и с удовольствием!", по которой успешно удовольствием!", по которой успешно обучилось более 700 человек из разных обучилось более 700 человек из разных стран мира (Австралии, США, Чехии, стран мира (Австралии, США, Чехии, Канады, России, Украины и др.), Канады, России, Украины и др.),

участники тренингов повысили скорость от участники тренингов повысили скорость от 2,5 до 12 раз.2,5 до 12 раз.

Обладательница 2х высших Обладательница 2х высших образований, оба с красными образований, оба с красными дипломами, исключительно дипломами, исключительно благодаря быстрому чтению.благодаря быстрому чтению.

Достигла сверхскоростных режимов Достигла сверхскоростных режимов чтения и успешно применяет свой чтения и успешно применяет свой опыт в практике и обучении.опыт в практике и обучении.

Александра Александра РудамановаРудаманова





Орг. вопросы марафонаОрг. вопросы марафона

- 3 дня вебинаров, посвященных:3 дня вебинаров, посвященных:- памяти,- памяти,- вниманию,- вниманию,- мышлению.- мышлению.

- Каждый день Каждый день задание - бонусзадание - бонус - - купон купон со скидкой 10% на большой тренинг,со скидкой 10% на большой тренинг,

- за 3 дня возможность получить купон со скидкой - за 3 дня возможность получить купон со скидкой 30% на тренинг «Быстрое чтение легко и с 30% на тренинг «Быстрое чтение легко и с удовольствием!».удовольствием!».

- Итоговый вебинар и беспроигрышная лотерея: Итоговый вебинар и беспроигрышная лотерея: главный приз – главный приз – пакет «пакет «VIPVIP»» на большой тренинг. на большой тренинг.





Интересные факты о памятиИнтересные факты о памяти

Память - «входные ворота интеллекта».Память - «входные ворота интеллекта».

Правильно организованный процесс запоминания Правильно организованный процесс запоминания информации позволяет избавить нашу психику от информации позволяет избавить нашу психику от ненужных перегрузок. ненужных перегрузок.

Память является необходимым условием процесса Память является необходимым условием процесса мышления. мышления.

Возможности памяти безграничны. Возможности памяти безграничны.





ПамятьПамять

- Этапы формирования памятиЭтапы формирования памяти

- Как мозг запоминаетКак мозг запоминает

- Качество запоминанияКачество запоминания

- Виды памятиВиды памяти





Задание на развитие памятиЗадание на развитие памяти

шоколадшоколад

радостьрадость

креслокресло





Этапы формирования памятиЭтапы формирования памяти

Память - это восприятие информации, её фиксирование, Память - это восприятие информации, её фиксирование, хранение и последующее воспроизведение. хранение и последующее воспроизведение.

Мы обладаем памятью с рождения и можем Мы обладаем памятью с рождения и можем совершенствовать её всю жизнь.совершенствовать её всю жизнь.

1-й этап - информация воспринимается органами чувств и 1-й этап - информация воспринимается органами чувств и специфическими рецепторами.специфическими рецепторами.

2-й этап - рецепторы распространяют импульсы по нервным 2-й этап - рецепторы распространяют импульсы по нервным путям.путям.

3-й этап - импульсы достигают центра восприятия в коре 3-й этап - импульсы достигают центра восприятия в коре головного мозга, где информация перерабатывается. головного мозга, где информация перерабатывается.





Как мозг запоминаетКак мозг запоминает

После попадания информации в мозг мы способны её После попадания информации в мозг мы способны её воспроизводить. воспроизводить.

Мозг записывает в память не всё. Он:Мозг записывает в память не всё. Он:

- фильтрует информацию, - фильтрует информацию, - выбирает самое главное, выбирает самое главное, - откладывает на хранение. откладывает на хранение.

ВыводВывод: наш мозг : наш мозг - анализирует полученную информацию, анализирует полученную информацию, - отсеивает несущественное,отсеивает несущественное,- фокусируется на самом главном.фокусируется на самом главном.





Качество запоминанияКачество запоминания

Качество и характер запоминаемой информации в Качество и характер запоминаемой информации в большой степени зависит от:большой степени зависит от:

- уровня возбуждения нервной системы;уровня возбуждения нервной системы;

- повторяемости контакта с раздражителем;повторяемости контакта с раздражителем;

- мотивации запоминания;мотивации запоминания;

- возраставозраста






ввставь в данные слова нужный слог так, чтобы ставь в данные слова нужный слог так, чтобы получились новые слова.получились новые слова.

Слоги Слоги -ЛО--ЛО- илиили -ЗИН--ЗИН-::

МОТОК МОТОК РЕКАРЕКАЖАБА ЖАБА КОРКАКОРКА





Виды памятиВиды памяти

ПроизвольнаяПроизвольнаяНепроизвольнаяНепроизвольнаяМгновенная Мгновенная

(иконическая)(иконическая)КратковременнаяКратковременнаяОперативнаяОперативнаяДолговременнаяДолговременнаяГенетическаяГенетическаяЗрительнаяЗрительная

СлуховаяСлуховая

ДвигательнаяДвигательная

Словесно-логическаяСловесно-логическая

ЭмоциональнаяЭмоциональная

ОсязательнаяОсязательная

ОбонятельнаяОбонятельная

ВкусоваяВкусовая

Смешанная и т,д.Смешанная и т,д.





Секреты тренировкиСекреты тренировки

1.1. Физические нагрузки (спорт).Физические нагрузки (спорт).

2.2. Чтение книг.Чтение книг.

3.3. Учить стихи, любимые песни.Учить стихи, любимые песни.

4.4. Активизация моторики (рукоделие, ремесло).Активизация моторики (рукоделие, ремесло).

5.5. Эмоциональное состояние (радость, счастье).Эмоциональное состояние (радость, счастье).

6.6. Учиться играть на муз.инструментах.Учиться играть на муз.инструментах.

7.7. Слушать классическую музыку.Слушать классическую музыку.





Методы развития памятиМетоды развития памяти

1.1. Последовательные ассоциации.Последовательные ассоциации.

Напр: салфетка стол лампаНапр: салфетка стол лампа

2. Метод логических закономерностей.2. Метод логических закономерностей.

3. Автобиографические ассоциации.3. Автобиографические ассоциации.

4. Трансформация.4. Трансформация.

Напр.: иероглиф «гора»Напр.: иероглиф «гора»






Соедините половинки слов, чтобы Соедините половинки слов, чтобы получились новые слова.получились новые слова.

САМОСАМО, , БУКБУК, , ФУТФУТ, , БАЛБАЛ, КАН,, КАН,

КАП, КАП, КОНКОН, , ВАВА, , КАКА, , ЧАЙЧАЙ. .

БОЛБОЛ, , ВАВА, , ВЕРТВЕРТ, , ВАРВАР, , НИКНИК, , КОНКОН, , КАКА, ,

КАКА, , ГОНГОН, , КАНКАН, , ВАРВАР. .





Экскурс тренинга Экскурс тренинга «Быстрое чтение легко и с удовольствием!»«Быстрое чтение легко и с удовольствием!»

МнемотехникаМнемотехника

НейробикаНейробика

ЭйдетикаЭйдетика

Тренажер памяти и внимания Тренажер памяти и внимания (возможность развития фотографической (возможность развития фотографической памяти)памяти)





Преимущества развития памяти и Преимущества развития памяти и скорочтенияскорочтения

- Уникальная возможность полностью контролировать свою Уникальная возможность полностью контролировать свою жизнь, каждый ее этап. жизнь, каждый ее этап.

- Вы всегда будете везде успевать, Вы всегда будете везде успевать, - выполнять порученные вам задачи вовремя и с блеском, выполнять порученные вам задачи вовремя и с блеском,

- Вы сможете выучить новые иностранные языки, Вы сможете выучить новые иностранные языки, - получить второе/третье высшее образование, получить второе/третье высшее образование, - совершенствоваться в этой жизни, совершенствоваться в этой жизни, - добиваясь с добиваясь с легкостьюлегкостью любой из поставленных перед собой любой из поставленных перед собой

целей. целей.





Подведение итоговПодведение итогов

- Поговорили о памятиПоговорили о памяти

- Назвали интересные фактыНазвали интересные факты

- Рассмотрели:Рассмотрели:

- этапы формирования памяти- этапы формирования памяти

- методы развития- методы развития

- секреты тренировки памяти.- секреты тренировки памяти.

- Выполнили задания на развитие памяти.Выполнили задания на развитие памяти.





Экскурс 2 дня марафона-игрыЭкскурс 2 дня марафона-игры«Развиваем интеллект»«Развиваем интеллект»

- Вебинар «5 секретов тренировки Вебинар «5 секретов тренировки внимания»:внимания»:

- виды внимания,виды внимания,- способы тренировки,способы тренировки,- секреты развития внимания.секреты развития внимания.

- Задание на странице 2 дня марафона-игры.Задание на странице 2 дня марафона-игры.





Ваши вопросыВаши вопросы





Задание 1 дня марафонаЗадание 1 дня марафона


На странице:http://a-rudamanova.ru/wp/wppage/m-igra-1-den/

Д/з: Выполнить задание и отписаться в комментариях ниже.




http://a-rudamanova.ru/wp/wppage/m-igra-1-den/

До скорой встречи!До скорой встречи!


Успехов вам!Успехов вам!




Education

A.rudamanova secreti trenirovki vnimania