Β. Γνωρίζω τον εαυτό μου

B.1 Δραστηριότητες γνωριμίας• Παιδιά, ελάτε να καθίσουμε στο πάτωμα

σχηματίζοντας έναν κύκλο σαν ολοστρόγγυλο φεγγάρι.

• Ο κύκλος είναι ένα από τα αγαπημένα γεωμετρικά σχήματα του ανθρώπου και παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του. Έχουμε τον κύκλο του χρόνου, τον κύκλο της ζωής, τον κύκλο γνωριμιών, τον κύκλο της οικογένειας.

• Ο κύκλος στους ινδιάνους φανέρωνε σημαντικά πράγματα για τη ζωή τους και την ύπαρξη τους. Αναγνώριζαν τα θετικά και τα αρνητικά στοιχεία της προσωπικότητας τους στον απέναντι τους.

• https://www.youtube.com/watch?v=YfOx8IE6A2M

• https://www.youtube.com/watch?v=vh5_F136oX4

• Τώρα που είμαστε σε κύκλο, λέμε δυνατά το όνομά μας στην υπόλοιπη ομάδα με έναν περίεργο τρόπο. Οι υπόλοιποι επαναλαμβάνουν το όνομά μας προσπαθώντας να μιμηθούν τον τρόπο που τους το παρουσιάσαμε.

• Ο πρώτος στον κύκλο παίρνει στα χέρια του ένα καθρεφτάκι. Περιγράφουμε ένας ένας με τη σειρά τα εξωτερικά χαρακτηριστικά μας (μαλλιά, μάτια …). Τι λέτε εξωτερικά μοιάζουμε ή είναι ο καθένας μας διαφορετικός;

• Φτιάχνουμε κλήρους με τα ονόματά μας.

• Ο πρώτος που θα κληρωθεί δένει τα μάτια του με ένα μαντήλι.

• Ψηλαφίζει το πρόσωπο ενός συμμαθητή του και προσπαθεί να τον αναγνωρίσει.

• Τι λέτε … μπορούν τα χαρακτηριστικά μας να μας φανερώσουν ακόμα κι αν κάποιος δεν μας βλέπει;

• Επιστρέφουμε στον κύκλο.

• Κάνουμε ένα πηδηματάκι κι ανοίγουμε τα πόδια σε

μικρή διάσταση.

• Βάζουμε τα χέρια στη μέση έτσι ώστε να ακουμπούν οι

αγκώνες μεταξύ τους.

• Ξεκινάμε από αριστερά λέγοντας π.χ. « είμαι η Άννα,

παίρνω ενέργεια από τον Γιώργο».

• Περπατάμε ελεύθερα στον χώρο στο ρυθμό του

ταμπουρίνου και με το σταμάτημα ακουμπάμε στον

ώμο, στη μύτη και στο πηγούνι τον άλλον.

Ήρθε η ώρα να μιλήσει ο καθένας για τον εαυτό του.

• Ανοίξτε το ηλεκτρονικό βιβλίο με τα φύλλα εργασίας του «Μικρού Πρίγκιπα».

• Πηγαίνετε στο 15ο φύλλο εργασίας.

• Εκτυπώστε το.

• Συμπληρώστε την αυτοπροσωπογραφία σας.

B.2 Τα συναισθήματά μου.• Κλικάρετε πάνω στην εικόνα.

• Δείτε το βίντεο που θα ακολουθήσει και μαντέψτε το θέμα συζήτησής μας.

Παρατηρήστε τις ακόλουθες φατσούλες. Μπορείτε να αναφέρετε τα 4 βασικά συναισθήματα;

Τα συναισθήματά μας αλλάζουν διαρκώς. Σίγουρα οι προηγούμενες εικόνες δεν επαρκούν ούτε για να περιγράψουμε

πώς νιώθουμε μέσα σε μια μέρα. Δείτε τις ακόλουθες εικόνες και θα βρείτε «ποικιλία συναισθημάτων»

Εάν σας έλεγαν να διαλέξετε ένα συναίσθημα από τις προηγούμενες εικόνες ποιο θα ήταν αυτό;

• Μπορεί να είναι κάποιο συναίσθημα που αισθάνεστε συχνά ή κάποιο που σας χαρακτηρίζει αυτή τη στιγμή.

• Προσπαθήστε να καταλάβετε τι σας προκαλεί αυτό το συναίσθημα και ζωγραφίστε το.

• Π.χ. Αν αισθάνεστε ασφαλείς στην οικογένειά σας, ζωγραφίστε σε ένα φύλλο χαρτί τους δικούς σας και ονομάστε το έργο σας «ασφάλεια». Έτσι θα φτιάξετε τις καρτέλες των συναισθημάτων.

Αναρτήστε τις καρτέλες των συναισθημάτων στην τάξη και φτιάξτε ΤΗ ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ.

• Καταγράψτε εκεί όποτε το έχετε ανάγκη πώς νιώθετε, τι σας συμβαίνει …. Δεν είναι υποχρεωτικό ούτε επιβάλλεται να γίνεται κάθε μέρα, μπορείτε και να μην σημειώνετε το όνομά σας αν αυτό σας ενοχλεί …

Τώρα μπορείς να φτιάξεις έναν προσωπικό μετρητή των συναισθημάτων σου.

• Αυτόν θα τον έχεις μαζί σου.

• Δεν χρειάζεται να τον δείχνεις στους άλλους παρά μόνο όταν το θέλεις εσύ.

• Αυτός θα σε βοηθήσει να ξέρεις πώς αισθάνεσαι σε διαφορετικές καταστάσεις.

• Για να τον κατασκευάσεις πήγαινε στο 16ο

φύλλο εργασίας κι ακολούθα τις οδηγίες.

• Τι λέτε, εάν ο μικρός πρίγκιπας είχε μαζί του τον μετρητή συναισθημάτων θα καταλάβαινε πιο εύκολα πώς αισθάνεται για το τριαντάφυλλό του;

Η τέχνη μας βοηθά να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Παρατηρήστετους ακόλουθους πίνακες ζωγραφικής και μαντέψτε πώς μπορεί νααισθάνονται τα εικονιζόμενα πρόσωπα. Για να δούμε είστε τόσο καλοί όσοκαι ο μικρός πρίγκιπας στο να αποκρυπτογραφείτε σκίτσα και πίνακες;

Da Vinci «Mona Liza» Renoir αυτοπροσωπογραφία

Picasso «Η Ντόρα Μαρς Σκεπτόμενη » Γύζη «Θλιμμένο Κορίτσι»

Vermeer «Το κορίτσι με το μαργαριταρένιο σκουλαρίκι.» Μunch «Η κραυγή»

Ιακωβίδης «Η αγαπημένη της γιαγιάς» Μιχαήλ Άγγελος "Η δελφική

Σίβυλλα"

El Greco «Ο ιππότης με το χέρι στο στήθος» Γκυστάβ Κουρμπέ

Ονορέ ντομιέ «Η εξέγερση»

Πάμε τώρα σε κάτι πιο συγκεκριμένο ….• Δοκιμάζουμε να ζωγραφίσουμε μια βροχερή μέρα ακούγοντάς το:

βροχή - μάνος χατζιδάκιςΛέμε πώς αισθανόμαστε μετά από αυτό.

• Κατασκευάζουμε με τα παιδιά ένα παζλ (ζωγραφίζουμε και μετά κόβουμε τη ζωγραφιά σε κομμάτια, 17ο φύλλο εργασίας )κι ύστερα δοκιμάζουμε να το φτιάξουμε. Στη συνέχεια δοκιμάζουμε να ξαναφτιάξουμε το παζλ ακούγοντας ένα τραγούδι με γρήγορο ρυθμό όπως το:

Mozart, Rondo alla TurcaΛέμε πώς αισθανόμαστε μετά από αυτό.

• Ακούμε το : Tempus Vernum, Crying wolfΛέμε ποιο συναίσθημα μας προκαλεί.

Τα συναισθήματα του μικρού πρίγκιπα για τοτριαντάφυλλό του ήταν ανάμεικτα. Άλλες φορέςαισθανόταν χαρά και άλλες λύπη.

• Άραγε εμάς τι μας κάνει να αισθανόμαστε χαρά και τι λύπη;

• Ανοίγουμε το 18ο και 19ο φύλλο εργασίας και παρουσιάζουμε τι μας προκαλεί χαρά στην τάξη, στο σχολείο και στη γειτονιά. Κάνουμε το ίδιο και για τη λύπη.

Όταν ο πιλότος ζωγράφισε στον μικρό πρίγκιπα το αρνί που ήθελε, εκείνος φοβήθηκε μήπως το

αρνί του φάει το τριαντάφυλλό του.

• Εσείς έχετε ποτέ αισθανθεί φόβο;

Ζωγραφίστε ή γράψτε σε ένα φύλλο χαρτί τι σας κάνει να φοβάστε.

Β.3 Η αυτοκριτική μου

• Παρατηρήστε τις ακόλουθες εικόνες και προσπαθήστε να μαντέψετε το θέμα συζήτησής μας.

Ποιος είμαι;

• Τι είναι σημαντικό για εμένα; Τι είναι αυτό που με κάνει διαφορετικό;

• Όλοι μας είμαστε ξεχωριστοί με προτερήματα και ελαττώματα. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι να προσπαθούμε να γίνουμε τέλειοι, γιατί αυτό δεν είναι εφικτό. Αυτό που μετράει είναι να μπορούμε να αναγνωρίσουμε ποιοι είμαστε.

Πάμε λοιπόν να γνωρίσουμε και να παρουσιάσουμε τον εαυτό μας!• Ανοίγουμε το 20ο και το 21ο φύλλο εργασίας και

παρουσιάζουμε στην τάξη τι είναι σημαντικό για εμάς καθώς και κάτι προσωπικό μας όπως την προσωπική συλλογή μας.

• Ίσως και ο επιχειρηματίας που συνάντησε ο μικρός πρίγκιπας να ήταν πιο ευτυχισμένος εάν δοκίμαζε να συλλέγει αστέρια αντί να τα αγοράζει. Τι λέτε κι εσείς;

Θέλετε να ακούσετε τι μας αρέσει να συλλέγουμε; Εάν ναι, κλικάρετε πάνω στην εικόνα.

Κλικάρετε στην εικόνα και παρακολουθήστε το βίντεο που θα αρχίσει

να προβάλλετε.• Κατά τη διάρκεια του βίντεο θα προβάλλονται κάποιες λέξεις

κλειδιά.

• Καταγράψτε τις στο σημειωματάριό σας.

• Συζητήστε στην τάξη πώς αυτές οι λέξεις μας δείχνουν τρόπους για να αγαπάμε τον εαυτό μας καλύτερα.

• Διαλέξτε την αγαπημένη σας λέξη και γράψτε την στο 22ο

φύλλο εργασίας.

Ο βασιλιάς είπε στον μικρό πρίγκιπα ότι ο καθένας πρέπει να είναι κριτής του εαυτού του.

• Άνοιξε το 23ο φύλλο εργασίας και γίνε κριτής του εαυτού σου.

B.4 Το αίσθημα ευθύνης απέναντι στον εαυτό μου.

• Παρατήρησε τις εικόνες και μάντεψε το θέμα συζήτησης.

Σίγουρα ο καθένας μας είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του.

• Οφείλουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να φροντίζουμε να είναι πάνω από όλα υγιής.

• Για να πετύχουμε όμως αυτό πρέπει πρωτίστως να καταλάβουμε πώς λειτουργεί ο οργανισμός μας.

• Εάν σε ενδιαφέρει να μάθεις πώς λειτουργείς ως οργανισμός άνοιξε τον ακόλουθο σύνδεσμο:

• http://ebooks.edu.gr/modules/ebook/show.php/DSDIM102/524/3460,14010/

Φαίνεται πως το τριαντάφυλλο του μικρού πρίγκιπα είχε «φιλοσοφήσει» το πώς λειτουργεί ως οργανισμός

και γι’ αυτό απαιτούσε συνεχώς από τον μικρό πρίγκιπα συνεχώς πράγματα …

• Εσείς γνωρίζετε πώς λειτουργούν τα φυτά ως οργανισμοί;

Αν σας ενδιαφέρει να μάθετε άνοιξε τον ακόλουθο σύνδεσμο:

http://ebooks.edu.gr/modules/ebook/show.php/DSDIM102/524/3459,14003/

Αν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τα φυτά, επισκεφθείτε το μουσείο μαστίχας και μάθετε πράγματα που δεν ξέρετε γι’ αυτό το φυτό που φυτρώνει μόνο

στον τόπο μας.

Το τριαντάφυλλο του μικρού πρίγκιπα εκτός από απαιτήσεις είχε και αγκάθια για να προστατεύεται από τις διάφορες απειλές.

• Παρόλα αυτά είχε αποκτήσει κι ένα παραβάν κι αργότερα μια γυάλα για να οργανώσει καλύτερα την άμυνά του.

• Εμείς πολλές φορές απειλούμαστε από ορισμένα συναισθήματά μας όπως είναι η θλίψη, ο θυμός και ο φόβος.

• Μπορεί να μην έχουμε αγκάθια γι’αυτά αλλά σίγουρα κάτι θα μπορούμε να κάνουμε για να οργανώσουμε την άμυνά μας.

Οι φόβοι συχνά πάνε κι έρχονται στο μυαλό μας.Για να αισθανόμαστε πιο σίγουροι μπορούμε να φτιάξουμε έναν δράκο να

τους πολεμάει.

Όλοι μας έχουμε αισθανθεί στεναχώρια ή

θλίψη κάποια στιγμή.

• Άραγε τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε αυτά τα συναισθήματά μας;

• Ίσως ένα μπρελόκ της χαράς, που θα το έχουμε πάντα μαζί μας, να μας βοηθήσει.

• Για να το κατασκευάσετε ανοίξτε το 24ο

φύλλο εργασίας.

Ο μικρός πρίγκιπας είχε θυμώσει όταν ο πιλότος δεν καταλάβαινε τη σπουδαιότητα του πολέμου μεταξύ αρνιών και φυτών.

• Ευτυχώς όμως μετά από λίγη ώρα άρχισε να δείχνει προσοχή κι έτσι ηρέμησε κι ο μικρός πρίγκιπας.

• Δυστυχώς στην καθημερινή ζωή δεν μπορούμε να στηριζόμαστε συχνά στους άλλους για να ηρεμούμε όταν είμαστε εκνευρισμένοι.

• Η διαχείριση του θυμού μας είναι δική μας ευθύνη.

• Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό ανοίξτε το 25ο φύλλο εργασίας και διαβάστε την ιστορία της χελώνας και πολλές άλλες χρήσιμες πληροφορίες.