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DEFINIÇÃOSão compostos químicos sintetizados por seres vivos, e que participam da estrutura e do funcionamento da matéria viva. São, na sua maioria, compostos orgânicos, cujas massas são formadas em 97,5% de C, H, O e N (Carbono, Hidrogênio, Oxigênio e Nitrogênio).
• São formados por Carbono, Oxigênio e Hidrogênio.
• Substancia biorgânica encontrada em sistemas biológicos.
• Pode ser chamada de Glicídeo, glucídio ou açúcares.
Carboidratos
• Componente estrutural essencial• Reconhecimento da superfície da célula • Fonte de imediata de energia pras células• Principal produto da fotossíntese• Participam da estrutura de alguns tipos de célula
(Celulose e Quitina)• Participam da estrutura do DNA e RNA• Assemelham-se a hidratos de carbono, mas não possuem
moléculas de água intacta.• O mais abundante é a D-Glicose• Quando em excesso nos humanos é transformada em
Glicogênio• Quando em excesso nas plantas é transformado em
Celulose• A obtemos por meio da alimentação e as plantas, por
fotossíntese.
Funções
Há duas classes:• Simples: Monossacarídeos (Açúcares simples) Ex:
Glicose.• Complexos: Duas os mais unidades de Açúcares
interligadasDissacarídeos – 2 unidadesOligossacarídeos – 3 a 10Polissacarídeos – mais de 10• Todos os carboidratos complexos podem ser
quebrados por hidrólise• Classificação segundo o nº de carbonos: Triose – 3 Tetrose – 4Pentose – 5Hexose – 6Heptose – 7
- Substâncias que o corpo não produz e que precisam ser ingeridas na alimentação para o desempenho de várias funções.- Falta: Avitaminose, hipovitaminose.- Excesso: Hipervitaminose.- Lipossolúveis: Encontradas
nos óleos e gorduras. São absorvidas com ajuda da bile e armazenadas no fígado e tecido adiposo.
- Vitaminas Hidrossolúveis: Solúveis em água, absorção e excreção rápida.
VitaminasAvitaminose
Hipervitaminose
• Relacionada com a visão, tem ação antioxidante
• Participa da defesa• Constituição da pele ossos, cabelo e
unhas• Diferenciação celular• Desenvolvimento embrionário• Encontrada em óleos, cenoura, beterraba
e legumes verde – escuros.• Falta – Xeroftalmia• Excesso – Descamação, dores
abdominais e de cabeça, aumento no fígado e baço, má formação dos fetos, etc.
Vitamina A
Xeroftalmia
Os sintomas de xeroftalmia, também chamada de cegueira noturna, são principalmente olho seco e dificulta de visão, especialmente à noite. Também podem surgir manchas brancas ou acinzentadas na parte branca do olho.
• Produzida juntamente com a luz solar
• Regula o Cálcio• Estimula a maturação
das células• Produzida a partir do
colesterol, ovos e óleo de peixe
• Falta – Raquitismo• Excesso – Náuseas,
vômitos, excesso de cálcio no sangue e vasos.
Vitamina D
Raquitismo é uma condição que afeta o desenvolvimento dos ossos em crianças. Isso faz com que os ossos se tornem suaves e fracos, o que pode levar a deformidades ósseas.A causa mais comum de raquitismo é a falta de vitamina D e cálcio. A vitamina D é obtida em grande parte a partir da exposição da pele à luz solar, mas também é encontrado em alguns alimentos, tais como óleo de peixe e ovos. Já o cálcio é encontrado em alimentos como leite e seus derivados.
• Antioxidante• Protege contra o câncer,
doenças cardiovasculares• Aumenta a resposta
imunológica• Armazenada no tecido
adiposo• Falta – Em recém –
nascidos anemia e em adultos doenças neurológicas
• Excesso – Não tóxica.
Vitamina E
• Atua na coagulação sanguínea
• Constituição dos ossos• Falta – Osteoporose,
hemorragias.• Excesso – Anemia,
icterícia, lesões no fígado.
• Quebra as moléculas de hemoglobina.
Vitamina K
Vitamina C• Produção de
colágeno• Absorção de ferro • Cicatrização• Fica prejudicada
com o cigarro• Falta - Escorbuto• Excesso – Cálculo
Renal
• Metabolismo de proteínas• Produção de hormônios• Atua no crescimento• Falta: Fraqueza, insônia, anemias...• Excesso: Intoxicações neurológicas
Vitamina B6
• Formação das hemácias
• Manutenção da bainha de mielina
• Precisa de um suco gástrico para ser absorvida
• Falta: Anemia, danos neurológicos
Vitamina B12
• Metabolismo energético
• Estimula o crescimento
• Síntese de Lipídeos e hormônios
• Excesso: Diarréia
Vitamina B5
• Moléculas insolúveis em água, mas solúveis em solventes orgânicos.
• Glicerídio: Fonte de energia. São moléculas de Glicerol ligadas a moléculas de acido graxo.
• Glicerol – 3 átomos de carbono, unidos a uma Hidroxila. (OH)
• Ácidos graxos – Número par de carbonos, com um grupo carboxila em uma das extremidades. (O – C – O) Provém dos óleos de plantas, ou da gordura de animais. Protegem contra a perda de calor e se acumulam em células adiposas.
Lipídios
• Ceras: Uma molécula de álcool ligada a um ácido graxo. Insolúveis em água, impermeabilizam a superfícies impedindo a transpiração.
• Esteróides: 4 anéis carbônicos, ligados a outras cadeias carbônicas, grupos hidroxila e átomos de oxigênio. Exemplo – Estrogênio e Testosterona
• Colesterol – Participa da composição das membranas celulares dos animais.