¡La s manos limpias

salvan Vidas!

15 de Octubre

María Angélica Coronado Rivera

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A la USMP. Dedico este libro digital que me

permite difundir y valorar la importancia de

la higiene para la salud, empezando en la

familia, continuando en la escuela y

consolidándola en la sociedad.

María Angélica Coronado Rivera

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Desde el año 2008 se ha celebrado El día Mundial del Lavado de manos cada 15 de

octubre, motivando a más de 120 millones de niños y niñas a lavarse las manos con agua

y jabón en 73 países de cinco continentes. El Día Mundial del Lavado de Manos ha sido

todo un éxito, pues ha permitido que con esta práctica se prevengan enfermedades y

potencialmente se puedan salvar vidas en la escena internacional, además de movilizar

recursos.

En 2009, el número de países participantes se incrementó a 83, representando a seis

continentes y Bangladesh ganó el récord mundial Guinness por el mayor número de niños

que se lavaron las manos con agua y jabón al mismo tiempo (52,970 niños y niñas).

El Día Mundial del Lavado de Manos tiene como objetivos: fomentar y apoyar la creación

de una cultura mundial y local de lavado de manos con agua y jabón, inculcar el hábito

de esta práctica higiénica y sensibilizar sobre los beneficios de esta práctica.

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Hace más de 100 años, un joven médico húngaro de nombre Ignaz Semmelweis,

demostró por primera vez que lavarse las manos con frecuencia ayuda a prevenir la

propagación de las enfermedades. Semmelweis preocupado por la gran cantidad de

muertes maternas causada por fiebre puerperal, identificó después de una minuciosa

observación, que los médicos y estudiantes que atendían la sala donde existía la más alta

mortalidad, lo hacían luego de realizar autopsias sin lavarse las manos y mucho menos,

sin cambiarse la ropa. De inmediato, el joven Ignaz dispuso que los médicos y estudiantes,

antes de atender a las parturientas se lavaran las manos de manera obligatoria. Al poco

tiempo se demostró el gran impacto de esta simple medida en la reducción de la mortalidad

materna.

Los beneficios de lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente, son muchos,

entre ellos podemos mencionar los siguientes:

1.• Lavarse las manos evita enfermedades estomacales y respiratorias.

2.

• Lavarse las manos impide la transmisión de infecciones entre el personal desalud y los pacientes

3.

•Lavarse las manos rompe con el ciclo de transmisión de virus como los de la influenza,que sobreviven en nuestras manos hasta 3 horas; manteniendo por ese tiempo sucapacidad de contagiar.

4.

•Lavarse las manos Disminuye hasta en un 45% las consultas médicas porinfecciones respiratorias.

5.

•Lavarse las manos correctamente es la práctica más sencilla e importante quedebemos de realizar todas las personas, como hábito de higiene básica para cuidarnuestra salud.

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¿POR QUÉ LAVARSE LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN?

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1. ¡Lavarse las manos solamente con agua no es suficiente!

Lavarse las manos solamente con agua es menos efectivo que lavarse las manos con

jabón. El lavado de manos apropiado requiere jabón y sólo pequeña cantidad de agua

corriente. Usar jabón facilita la frotación, lo que permite disolver la grasa y eliminar la

suciedad que contienen la mayoría de los gérmenes, además, deja un agradable olor

en las manos. El olor y la sensación de limpieza que deja el jabón es un incentivo para

su uso. Si se usan adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para

remover los gérmenes que causan enfermedades.

2. El lavado de manos con jabón puede evitar enfermedades que matan

a millones de niñas y niños cada año.

El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas de prevenir

enfermedades diarreicas y la neumonía, que juntas son responsables de la mayoría de

muertes infantiles. Además, previene infecciones cutáneas, infecciones a los ojos,

parásitos intestinales, Síndrome respiratorio agudo severo (SRAS), gripe aviar e

influenza A H1/N1, y trae beneficios a la salud de las personas que viven con VIH/SIDA.

El lavado de manos es efectivo en prevenir la transmisión de enfermedades incluso en

asentamientos pobres altamente poblados y contaminados.

3. Los niños pueden ser agentes de cambio.

Cuando se trata de compartir buenas prácticas de higiene, los niños y niñas –el

segmento de la sociedad que suele ser más energético, entusiasta y abierto a nuevas

ideas– pueden actuar como agentes de cambio y transmitir las “lecciones de lavado de

manos” que aprenden en la escuela a sus hogares y comunidades. La finalidad del Día

Mundial del Lavado de Manos es motivar a los niños y niñas para que hagan suyas y

compartan las prácticas apropiadas del lavado de manos y hacerlos “embajadores del

lavado de manos” en cada una de las iniciativas del país en el nivel nacional y local.

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¿EN QUE MOMENTO DEBEMOS LAVARNOS LAS MANOS?

Tocarse la cara

Consumir o preparar alimentos y bebidas

Ir la baño

Toser o estornudar

Sonarse la nariz

Viajar en transporte público

Utilizar o tirar un pañuelo desechable

Regresar de la calle

Manipular basura

Tocar objetos como el dinero, teléfono, barandales o llaves

Estar en contacto con animales

Ir al baño

Las comidas

Visitar o atender a una persona enferma

Antes de

Después de

Antes y Después de

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Recuerda

Lavarse las manos correctamente, es un hábito de higiene personal que nos ayuda a cuidar nuestra salud

Los

Niños

Y las

niñas

Son los

mejores

promotores

de esta

práctica

de higiene

con

sus familias

y

sus

comunidades

¡Los

padres

Son los

principales

guardianes

de la salud

de sus

hijos!

Tú puedes

prevenir

que

enfermen,

enséñales

a lavarse

las manos

antes de

comer y

después

de ir al

baño.

Predica

con el

ejemplo

¡Hazlo tú

también!

Participemos todos y fomentemos una cultura nacional, estatal y local del lavado de manos con agua y jabón

Si lavamos nuestras manos con agua y jabón frecuentemente, prevenimos: enfermedades respiratorias, gastrointestinales y transmisión de virus como los de la influenza y cólera

No olviden que antes de consumir o preparar los alimentos deben lavarse correctamente las manos con agua y jabón, así evitarán enfermedades

Para evitar enfermedades de la piel es necesario lavarse las

manos con frecuencia, además de los hábitos de higiene

comunes como bañarse con regularidad, recortarse

periódicamente las uñas, cortar el cabello y peinarlo a diario,

así como cambiarse la ropa por lo menos tres veces por

semana.

Si tu niño estuvo en contacto directo con animales o

con una persona enferma, enséñale a lavarse las

manos inmediatamente después de haber estado al

contacto con su mascota, su salud está en riesgo,

Protégelo.

Enseña a tu familia a que se laven las manos

correctamente, sólo así estarán libres de

enfermedades, practiquen y sigan paso a paso las

recomendaciones. La salud es responsabilidad de

todos

Protege tu salud, pon en práctica estos pasos para el

lavado correcto de manos: usa agua y jabón; talla con

fuerza las palmas, el dorso, la muñeca y entre los dedos por

lo menos 20 segundos; enjuaga completamente bien; seca

las manos con papel desechable y cierra la llave, abre la

puerta del baño con el mismo papel y finalmente tíralo en el

bote de basura sin tocarlo.

Cuando alguien en la familia se enferma, todos sus

miembros sufren, por eso tú puedes cuidar y ayudar a

proteger la salud de los demás. Una forma de hacerlo es

lavarse las manos y cuidar que otros lo hagan, es la medida

de higiene más importante.

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