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EL VALOR SOCIAL, PSICOLÓGICO, Y TERAPÉUTICO DE
LA RECREACIÓN
Por:
EDUARDO RAMIREZ
BARQUISIMETO
JULIO 2014
INTRODUCCION
El concepto recreación surge como una necesidad debido a que la complejidad
creciente de la vida moderna exige que recreación y trabajo se complementen, a fin
de que el individuo pueda rendir una fructífera jornada de trabajo sin que tenga que
agotarse física y moralmente. Como su nombre indica, esta diversión re‐crea energías
del músculo y del cerebro, mediante el oportuno descanso proporcionado por una
actividad que será tanto más beneficiosa cuanto más se aparte de la obligación diaria.
La palabra recreación se deriva del latín: recreativo y significa "restaurar y refrescar la
persona". Tradicionalmente la recreación se ha considerado ligera y pasiva y más
como algo que repone al individuo del peso del trabajo. No obstante, hoy en día, se
conceptualiza a la recreación como cualquier tipo de actividad agradable o
experiencias disfrutables (pasivas o activas), socialmente aceptables, una vida rica,
libre y abundante, desarrolladas durante el ocio (ya sea individualmente o
colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se participa
por una motivación intrínseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva
una satisfacción inmediata, i.e., son escogidas voluntariamente por el participante en
su búsqueda de satisfacción, placer y creatividad; el individuo expresa su
espontaneidad y originalidad, puesto que las ha escogido voluntariamente, y de las
cuales él deriva un disfrute o placer. En otra palabras, se practican actividades
recreativas por el goce personal y la satisfacción que produce; son, pues, actividades
motivadas por las satisfacciones personales que resulta de ellas.
LA RECREACIÓN
La teoría de la recreación como una auto‐expresión reconoce la naturaleza del
hombre, su estructura anatómica, su inclinación psicológica, su capacidad de
sentimiento y su deseo de auto‐expresión. La teoría toma en consideración que el
hecho de que las formas de actividad a través del cual el hombre alcanza su disfrute
son condicionadas por sus posibilidades mecánicas (habituales) de comportamiento,
su condición física, y sus actitudes y hábitos. Además, la inclinación del ser humano
hacia aquellas actividades recreativas voluntarias (y las satisfacciones que se derivan
de éstas) en un tiempo particular son también influenciadas por la abundancia
disponible de su energía física o de la naturaleza de su deseo para la gratificación
mental o emocional. De acuerdo con esta teoría, la recreación es aquella condición
que resulta cuando un individuo se involucra en una actividad que produce una
experiencia caracterizada por un sentido de bienestar personal y auto‐expresión. Es
por medio de la recreación que el ser humano encuentra la satisfacción de sus deseos
de logro, compartir, crear, ganar una aprobación y expresar su personalidad.
La recreación social es surge de una necesidad, de la complejidad de la vida
moderna, para complementar el trabajo. El objetivo es que el individuo pueda rendir
una fructífera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse física y moralmente.
Las definiciones de recreación caen en una de las siguientes tres categorías, a saber:
Se percibe como una actividad que se desarrolla bajo ciertas condiciones o con
ciertas motivaciones.
Se enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro de ser
humano, cuando usted se involucra en actividades y tiene una expectaciones
(espera que suceda algo de esa actividad)
Se proyecta como una institución social, unos conocimientos fundamentales
o una profesión.
CARACTERÍSTICAS DE LA RECREACIÓN
La recreación posee los siguientes atributos o características:
Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreación ocurre
fuera de las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para
escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la recreación se practica
durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias).
Es voluntaria la persona la elige sin compulsión de imaginación. La recreación
no es compulsiva, i.e., proviene de una motivación instrínsica. La persona es
libre para seleccionar el tipo de actividad que más le interesa y que le provea
satisfacción personal.
La recreación provee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a
plenitud. La recreación es en esencia una experiencia personal voluntaria a
través de la cual se deriva directamente disfrute y satisfacción. El individuo
incurre en una actividad recreativa porque recibe satisfacción o placer de las
mismas o porque percibe valores sociales o personales.
Ofrece satisfacción inmediata y directa. La única recompensa para el individuo
es la satisfacción que proveen las actividades recreativas. El impulso o deseo
que conduce a los participantes en las actividades recreativas proviene del
disfrute y placer que se obtiene inmediatamente de la propia actividad.
Se expresa en forma espontánea y original. Es lúdica, ya que incluye
expresiones espontáneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la
persona, es decir, que de dicha actividad se obtendrá satisfacción o placer
interno y externo. Se deriva placer de la misma (resulta en satisfacción
inmediata e inherente al individuo)
Ofrece oportunidad de auto‐expresión y de ella extrae la diversión. De la
recreación se reciben respuestas placenteras y gratificantes.
Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreación
ayuda a la renovación del espíritu. Provee un medio positivo para el
mejoramiento de las dimensiones físicas, mentales y morales del individuo.
Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo
permite mantener un equilibrio de sus dimensiones físicas, mentales,
emocionales, sociales y espirituales. Contribuye a una vida satisfaciente,
disfrutable y abundante.
La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser
un área de controversia, puede lo que es sano para una cultura o país, puede
ser denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales
locales dictan las pautas para lo que son actividades recreativas aceptables y
constructivas y aquellas que no lo son. La recreación mejora y enriquece la
vida personal.
LA RECREACIÓN Y EL TIEMPO LIBRE
La recreación, en la sociedad actual se ha convertido en una necesidad de gran
importancia, ya que en los últimos años los investigadores en el campo socio cultural
le han dado el lugar que le corresponde. Estas teorías nacen de la importancia que le
han dado al tiempo libre como factor de bienestar social, considerándolo como "aquel
período que está a la completa disposición del individuo después de haber terminado
su labor y cumplido sus otras obligaciones" (Carta de los Derechos Humanos al Tiempo
Libre, 1967. p.08)
Es de hacer notar que los niños y jóvenes cuentan con grandes espacios de tiempo
libre, pues por lo general no tienen otras obligaciones que atender, distintas a la
prosecución de sus estudios. Es aquí donde la recreación juega un papel fundamental
ya que debe estar implícita en la redistribución del tiempo libre de los individuos, en
especial de los jóvenes, entendiendo la recreación según Quintero (1985), como el
conjunto de ocupaciones a que el individuo se entrega en forma voluntaria, ya sea
para descansar, divertirse; desarrollar sus conocimientos, información o formación
desinteresada; o aumentar su participación social voluntaria, o su libre capacidad
creadora tras haberse liberado de las obligaciones escolares, laborales profesionales,
familiares y sociales.
Apoyándose sobre la base de esta definición se pueden resaltar tres funciones básicas
de la recreación: descanso, diversión y desarrollo. El descanso libera a las personas de
la fatiga, cuando las mismas participan en actividades recreativas se protegen del
desgaste provocado por las tensiones derivadas de las obligaciones cotidianas,
especialmente de las laborales. En el caso de los jóvenes que habitan en las
comunidades, quienes tienen gran cantidad de tiempo libre, el participar en
actividades recreativas durante este tiempo, contribuye a liberar las tensiones que
producen las diversas problemáticas que se viven día a día y que van en detrimento
de su calidad de vida.
La segunda función de la recreación es la diversión, la cual libera al individuo del
aburrimiento, la monotonía y la rutina, dado que el hombre moderno experimenta a
menudo la necesidad de una ruptura con sus quehaceres cotidianos, para vencer las
insatisfacciones y frustraciones que estos generan.
Por último, la función más importante de la recreación desde el punto de vista de este
estudio es la del desarrollo de la personalidad, la cual libera de los automatismos del
pensamiento y la acción cotidiana, permitiendo una participación social más amplia y
más libre, así como un cultivo general del cuerpo, la sensibilidad y la razón más allá
de la exigencia de la formación práctica.
VALORES DE LA RECREACIÓN
Contribuye a la dicha humana y al bienestar físico y mental del individuo. La
recreación provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad.
Tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz.
La recreación contribuye a la estabilidad emocional al permitir el descanso,
relajación y actividades recreativas. En los niños, estimula al estímulo
neuromuscular y motor necesario para un desarrollo y crecimiento sano. La
contribución principal de la recreación al bienestar total de la persona se
fundamenta en su valor para la prevención de enfermedades al permitir una
vida más saludable y feliz.
Se emplea en la rehabilitación mental del individuo.
Ayuda a desarrollar el carácter personal y a la cultura nacional.
Fomentar las cualidades cívicas, ya que las actividades recreativas como los
juegos en equipo, el teatro, los bailes folklóricos, la música, etc. requieren
lealtad, cooperación y compañerismo.
Es un agente potente de la prevención del crimen y la delincuencia.
Desarrolla principios democráticos. (No reconoce posición social, posición
económica, raza, credo, nacionalidad, educación o cultural). Contribuye
eficazmente a la solidaridad comunal.
Mantiene la moral pública y del individuo.
Contribuye a la erradicación de accidentes con un adecuado programa de
recreado.
Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en
hospitales para dementes y centro de reeducación para jóvenes y adultos.
Desarrollo lideratos. (líderes recreativos son aquellas personas que hacen
mucho con poco y trabajan a la altura de esa posición, estudiando y leyendo
mucho, investigando, organizando y planificando actividades recreativas y
culturales en forma continua.
Ayuda a la rehabilitación del individuo.
Despierta y realiza las potencialidades del ser humano.
LA COMUNIDAD UNA INTEGRACIÓN SOCIAL
En la asombrosa transición social que América ha experimentado en la tercera
década del siglo XX, no han ocurrido tan grandes cambios en toda su estructura como
en la forma y acción en la comunidad (James, 1976). Considera el autor, que podría
no ser suficiente llamar esto la era del suburbio, tan significante como el desarrollo
suburbano está alterando la faz de la vida del continente americano. Más que esto, la
rapidez del transporte moderno y la comunicación del presente ha eliminado el viejo
concepto de comunidades o fronteras, fijas, del intenso orgullo, provincial y de la
íntima unidad de la vecindad. Continua diciendo que en una sociedad, donde una de
cada cinco (5) familias se muda de un domicilio a otro durante un año, hay ciertos
resultados de flotación o inestabilidad que reduce la posibilidad de establecerse o
tener una comunidad estática haciendo una distinción que la fije o la aparte de otras
comunidades como resultado de esta gran movilidad de la América moderna.
EDUCACIÓN, RECREACIÓN Y COMUNIDAD
La educación es el camino adecuado para formular los cambios que amerita la
sociedad venezolana, en la escuela recae la delicada tarea de formar integralmente al
ciudadano con la finalidad de desarrollar el potencial creativo de cada ser humano y
el pleno ejercicio de su personalidad en una sociedad democrática basada en el valor
ético del trabajo y en la participación activa, consciente y solidaria en el proceso de
transformación social como lo establece la Constitución Bolivariana de Venezuela en
el Cap. VI Art. 102.
En este sentido Estrada (1994) plantea, que la calidad y la productividad dependen de
un factor primordial: el recurso humano y la competitividad del país dependen en
gran medida, de la calidad de los recursos humanos con que cuenta, por tal razón, es
importante prestar atención al papel fundamental que juega la educación en el
proceso de transformación social ya que debe responder a las exigencias de la
sociedad civil que reclama la apertura de espacio a todos los sectores,
proporcionando el encuentro con las comunidades a través de la puesta en práctica
de programas que contribuyen al rescate de valores que han venido quebrantando al
pueblo venezolano, sin olvidar, como lo establece Vera Guardia (1992) que "las
escasas ofertas de servicio en materia recreativa, proviene en su mayoría del sector
privado y estos por lo general no terminan de llenar las expectativas ni responden a
las necesidades básicas planteadas así como tampoco están al alcance de los estratos
sociales de menores recursos".
LA RECREACIÓN COMUNITARIA
La Recreación Comunitaria como lo establece Martínez (2003), se evidencia
como una propuesta novedosa para dinamizar el desarrollo de nuestra Ciudad, la cual
responde a los objetivos de justicia social y cultura ciudadana. La Recreación
Comunitaria considera Martínez (2003), plantea una serie de actividades secuenciales
a largo plazo organizada voluntariamente con la intención de mejorar su calidad de
vida para logro integral del bienestar humano y de su entorno.
Los Líderes comunitarios desarrollan esta visión por medio de la puesta en práctica
de Plan de Desarrollo Barrial en Recreación conformado por diversos proyectos
integrados en las dimensiones Físico‐ambiental, económica, social y Espiritual.
Según Martínez, la recreación comunitaria se caracteriza por:
Tener un ideal de desarrollo que se basa en el respeto y armonía de las
personas y del medio comunitario.
Conformar una Junta de Acción Comunal que se convierta en eje dinamizador
del Barrio, a través de la cual se elabora, con la activa participación de la
comunidad, un Plan de Desarrollo en Recreación a largo plazo que sea luego
ejecutado en la comunidad.
Adelantar intencionalmente acciones que involucran y benefician a todos los
grupos sociales del Barrio.
Ejecutar todos los proyectos recreativos pensando en el impacto positivo que
puede tener sobre la realidad social.
Vista de este modo, la recreación comunitaria contribuye a la ejecución de
proyectos económicamente viables y sostenibles a largo plazo, que satisfagan
las necesidades de la comunidad así como el fortalecimiento de la dimensión
espiritual de los seres humanos.
La Recreación Comunitaria busca:
Propiciar las oportunidades de contacto, comunicación y toma de decisiones
comunitarias para fortalecer de esta manera la identidad y pertenencia al
Barrio.
Facilitar el acceso a las dotaciones, equipamientos y centros de trabajo y la
reducción de las necesidades de desplazamiento.
Valorizar el espacio público como espacio con diversas funciones (de estancia,
de socialización, de intercambio, de juego) no exclusivamente destinado al
movimiento.
Mediante la recreación comunitaria considera Martínez (2003), que se adquieren
valores que benefician el desarrollo comunitario, pues los objetivos están puestos en
primera instancia en el colectivo, una comunidad amplia formada por mujeres,
hombres, niños, niñas y adolescentes, repercutiendo positivamente en la calidad de
vida de la ciudadanía y por ende en el desarrollo del país que queremos.
LA DIMENSIÓN SOCIAL DE LA RECREACIÓN COMUNITARIA
Según Ramos (1997), en la puesta en práctica de programas recreativos
comunitarios las personas respaldan y se sienten respaldadas por sus vecinos. La
Recreación tienen la dimensión apropiada para que nadie se sienta olvidado ni
rechazado, pues los integrantes de cualquier conglomerado social tienen voz y
oportunidades de participar personalmente en actividades que unen a la comunidad.
Para Martínez (2003), en la RECREACIÓN COMUNITARIA se promueve una democracia
en donde prima el respeto, la verdad y la justicia.
Esta Dimensión social se expresa cuando:
Las personas se conocen, se relacionan y se sienten parte de una gran familia.
Los integrantes de la comunidad logran hacer contratos de convivencia y
promesas que en la medida de lo posible todos ponen en práctica.
Se comparten recursos comunes, existe la ayuda mutua y se tiene especial
atención por los más necesitados.
Todas las organizaciones sociales se unen con el fin de realizar propósitos
comunes.
Se promueve la sana diversión, la prevención de riesgos y las prácticas de
medicina preventiva.
A todas las personas se les brinda la oportunidad de una labor significativa de
cooperación dentro de la comunidad.
Se integran los grupos sociales que han sido marginados.
Se promueve la educación continuada de la comunidad, sobretodo de la
tercera edad.
Se resuelven constructivamente los conflictos y las diferencias.
Se favorece el cultivo y la expresión de la cultura y el arte.
Se promueve el surgimiento de líderes y lideradas de la misma comunidad.
Por las razones antes mencionadas, surge la necesidad urgente de desarrollar
programas recreativos dirigidos a las comunidades tendentes a rescatar al hombre del
caos donde día a día se sumerge.
Para finalizar, una comunidad organizada que logre sistematizar el desarrollo de
programas recreativos reales dirigidos a sus habitantes y que a través de la educación
del tiempo libre, sea capaz de fomentar una cultura recreativa que responda a
satisfacer sus necesidades e intereses recreativos, en función de la salud individual y
colectiva, y la construcción positiva del tiempo libre, se encuentra en el camino para
optimizar su calidad de vida y por ende de su propio desarrollo.
ÁREAS DE LA RECREACIÓN
Las actividades que comúnmente proveen experiencias recreativas toman una
variedad de formas. Esto se debe a que la recreación depende de las actitudes e
intereses particulares del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la
selección de una variedad casi infinita de actividades recreativas disponibles durante
el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar, fotografía,
bailar o tomar parte en un juego. El interés por las muchas formas de recreación varía
según la edad, intereses, habilidad física, capacidad intelectual y deseos del individuo
por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden practicar y son disfrutables
a través de toda la vida. La recreación, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores
en el patio, observa una espectáculo de titiriteros, escuchar un concierto sinfónico,
crear una pintura al óleo, cuidar los nietos, acampar con la familia, juagar baloncesto
con los amigos, colectar estampillas o cartas de béisbol, ir a una baila, jugar solitaria,
dar la bienvenida a los amigos en una fiesta. La recreación se puede experimentar por
una persona mientras se encuentre sola, con otros, o en un grupo grande. En ciertas
formas consiste de participaciones activas; en otras, de relajación silenciosa, escuchar
u observar. Similar a la educación, la recreación es para la gente de cualquier país y
de cualquier edad. El potencial de la recreación para una vida creativa, satisfaciente y
enriquecida aumenta los límites del ocio.
En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas puede ser:
Juegos
Deportes
Artesanías
Música
Bailes
Literaturas Idiomáticas y afines.
Drama.
Actividades recreativas de índole social.
Actividades especiales
Actividades de servicio a la Comunidad.
Actividades al aire libre (campamentos, pasadías, giras, etc.).
Pasatiempos ("hobbies").
VALOR SOCIAL
La participación del hombre en actividades recreativas de interacción social
contribuye al enriquecimiento de un ciudadano comunicativo e interesado en si
mismo y en sus semejantes. Socialmente, la recreación debe concebirse como un
fenómeno social por medio del cual el hombre establece sus inquietudes y
expectativas comunitarias para subsistir, de allí que existan infinidades de centros de
recreación social‐comunitaria para el disfrute colectivo del tiempo libre del individuo.
ASPECTO PSICOLÓGICO
Permite y favorece el desarrollo social entre personas, como por ejemplo en
el trabajo, en el colegio y así crecer internamente
Las personas se muestran más relajadas después de haber pasado un
momento agradable de recreación humana.
El ser humano se aleja de la vida rutinaria, de está era de tecnología.
El hombre deja de ser una persona antisocial y aprende a valorar las cosas
simples de la vida, obteniendo así un buen desarrollo físico, donde hoy en día
la vida se muestra monótona y alejada de la vida afable junto a la familia.
RECREACIÓN PSICOTERAPÉUTICA
La medicina y la psicología han reconocido el efecto benéfico que tiene la
recreación sobre la salud, por lo cual su uso se ha implementado en programas de
promoción de la salud y de prevención, tratamiento y rehabilitación de diversas
condiciones patológicas. Se describirán inicialmente algunos aspectos conceptuales
establecidos acerca de la recreación terapéutica y luego se presentará una propuesta
conceptual y práctica de lo que se denominará Recreación Psicoterapéutica.
CONCLUSIONES
La recreación es una actividad que relaja a los seres humanos de la fatiga del
trabajo, a veces proveyéndole un cambio, distracción, diversión y restaurándolas para
el trabajo. Hoy en día la recreación no es ligera ni pasiva y no involucra física, mental
y emocionalmente más en la recreación que en el trabajo. Actualmente hay una
población que no trabaja y hay que hacerle un programa también para ellos. La
recreación enriquece la calidad de vida y es esencial para el bienestar individual y
colectivo.
La naturaleza individual de la recreación indica que las actividades recreativas son tan
diversas como los intereses del ser humano. Las horas destinadas a la recreación se
deben vivir lo más integradamente posible.
Bibliografía
http://www.efdeportes.com/efd100/recrea.htm
http://paivajanetteedu.blogspot.com/2009/05/valor‐social‐y‐educativo‐de‐la.html
http://fisicayrecreacionupnfm.blogspot.com/p/recreacion‐y‐sus‐caracteristicas.html
http://html.rincondelvago.com/recreacion.html
