Air PutihRahasia Utama

Kulit Sehat dan Cantik

Kamu pasti sering menemukan kalimat“minum banyak air putih setiap hari”dalam berbagai tips perawatan kulit.

Air memang merupakan rahasia nomor satudari kulit sehat dan cantik.

Air menempati 70% komposisi tubuhmanusia, sehingga masuk akalbahwa banyak minum air putih

penting untuk hidrasi danpemeliharaan tubuh, termasuk kulit.

Penelitian di Inggris yang dipimpinoleh Dr. Thornton MacCallum dariCotswold Medical Aestheticmembuktikan bahwa keriput padaseseorang dapat berkurangsetelah meminum 1,5 liter airputih setiap hari selama 8 minggu.

Air sebanyak 1,5 liter setaradengan 6 gelas air putih. Namun,akan lebih baik lagi jika kamumengonsumsi minimal 8 gelasair per hari.

Para peneliti lain pun sudah membuktikan bahwaair putih memiliki peran besar untuk menutrisi,melembabkan, dan membuat kulit lebih bercahayaserta mencegah penuaan dini.

Selain fungsi hidrasi, air juga dibutuhkan tubuh untuk membantu membuang racun dan limbah dan secara signifikan membersihkan dan mencerahkan kulitmu.

Maka, tidak ada alasan untuktidak minum cukup air putihya, girls, setidaknya 6-8 gelasair putih setiap hari.

Oleh karena itu,yuk tingkatkan asupan

air putih mulai dari sekarang!