Desarrollo cognitivo y emocional

Según lo establecido en la L/protección de datos 15/1999 de 13 de diciembre Món blau. Desarrollo cognitivo y emocional. www.centromonblau.com Tlf. 620.042.240 / 622.177.275

SITUACIONES ¿QUÉ PUEDO HACER?

5 FURIOSO

4 ENFADADO

3 ALTERADO

2 MOLESTO

1 CONTRARIADO

GRADO DE EMOCIÓN ¿Cómo de intensa es?

Idea Original Documento “Identificación y clasificación de emociones traducida por Juanma Cano

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FECHA:

MI REGISTRO DURANTE EL DÍA: Anota lo que hiciste durante cada periodo del día.

MAÑANA TARDE NOCHE

¿QUÉ HA PASADO ESPECIAL HOY PARA SENTIRME…?

EN GENERAL MI DIA HA SIDO... (RODEA)

NO MUY BUENO NORMAL BASTANTE BUENO MARAVILLOSO

Agenda de mi estado de Ánimo Idea Original Documento “Identificación y clasificación de emociones traducida por Juanma Cano

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ESCRIBE O DIBUJA LO QUE TE PASÓ:

MIS PENSAMIENTOS MIS SENTIMIENTOS MI COMPORTAMIENTO ¿Qué fue lo que pensé? ¿Cómo me sentí? ¿Cómo respondí/reaccioné?

TABLA PENSAMIENTOS - SENTIMIENTOS - COMPORTAMIENTO

PENSAMIENTO ALTERNATIVO:

________________________________INTENSIDAD:

1 2 3

Leve Moderado Intenso

SENTIMIENTO ALTERNATIVO:

RESPUESTA ALTERNATIVA:

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