Cognitiva conductual

Ingrid García castroLady olivos cruz

Cognitiva conductualIntegrantes:

Ingrid García Lady olivos

Docente:Liliana Bernal Vargas

Semestre: séptimo Facultad de psicología

Índice:1. técnicas de relación y respiración……2. técnica de desensibilización sistemática…3.tecnica de exposición…4. Terapia racional emotiva de Ellis-ABC. 5. Terapia cognitiva de Beck…6. Inoculación de estrés…7. La psicoterapia analítica funcional y la terapia de… aceptación y compromiso. 8. Defusión cognitiva …9.La terapia cognitiva basada en mindfulness…

visionPretende ser una herramienta eficaz, con el propósito de informar, integrar y transmitir todo tipo de conocimiento que permita evaluar competencias y habilidades en nuestros estudiantes.

Indicadorescompletar toda la temática requerida en clase, en cuanto a formatos de lectura y temas propuestos.

el total de productos a presentar deberán contener todas las temáticas vistas en clase, donde se verán reflejadas en la wiki y en los formatos de lectura puestos.

Con este portafolio pretendemos alcanzar el 10% de la totalidad de la nota del portafolio asi :

1. participación 2% estar presenta a las clases y aportar a los temas propuestos.

2. realizar los formatos de control de lectura 3% desarrollarlos adecuadamente de una forma practica y coherente los temas propuestos por el o la docente del curso.

3. productos escritos 5% presentar las diferentes evidencias de los temas desarrollados en la clase tomando llamado a lista, también subir las actividades a la Wiki con anterioridad y puntualidad.

ExtrapolaciónPersonalEl siguiente trabajo tiene como fin de generar nuevos conocimientos, que nos servirán a la hora de ponerlos en practica, además de ayudar a regular comportamientos como el estrés, la ansiedad, la furia y cambiar pensamientos irracionales para la contribución de una vida plena.

profesionalAportara a la realización completa del rol como psicólogo; como en el tratamiento y la intervención de individuos con malestares de tipo ansioso y esquemas cognitivos que intervengan en el bienestar de la persona.

EvaluaciónEl portafolio ya visto, cuenta con todos las temas propuestos, sus temas son bastante claros y comprensibles.

A manera cuantitativa merece un 4.4 primero porque está cada tema expuesto, su presentación es adecuada y cumple cada requisito requerido.

REFERENCIASRECUPERADO DE técnicas de exposición conductual http://www.psipedia.es/apuntes/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivo-conductuales/319-terapias-y-tecnicas-de-exposicion.html Recuperado de técnicas de respiración y relajación http://tecnicasderespiracion.comRuiz y Villalobos (2012) manual de tecnicas de intervencion cognitiva conductual.Recuperado de:http://www.edesclee.com/pdfs/9788433025357.pdfHenry .J,(2008). EFECTOS DE LA TERAPIA COGNITIVA BASADA EN LA ATENCIÓN PLENA. una aproximación cualitativaRecuperado de :http://www.cop.es/delegaci/andocci/files/contenidos/vol_26_2_8.pdf