Energy drink: consumo, effetti e pubblicitàMARCO VAGNOZZICentro di Solidarietà di GenovaUniversità degli Studi di Genova, dottorato in Lingue, Culture e T.I.C.

Cosa sono e cosa contengono

Bevande contenenti sostanze energetiche o

eccitanti tra cui caffeina, taurina e guaranà [ES:

nella Redbull c’è una concentrazione di caffeina

pari a circa 3 tazzine di caffè]

Tali sostanze di per sé non hanno un effetto

negativo, ma assunte in dosi elevate possono

procurare tachicardia, ansia, insonnia, iperattività,

irritabilità ed aggressività, ipertensione, problemi

cardiaci anche gravi.

Energy drink ed alcool

Particolarmente negativa sembra essere l’associazione tra energy drink

ed alcol perché l’effetto eccitante di queste bevande non fa percepire la

fatica e la stanchezza che derivano dall’assunzione di sostanze

alcoliche.

La persona tende quindi a sopravvalutare il proprio stato psicofisico,

giudicandosi attenta e pienamente in grado di guidare; inoltre il fatto di

non percepire la stanchezza può indurla a consumare una quantità

maggiore di alcolici.

Alcune ricerche americane dimostrano una possibile correlazione tra un

elevato consumo di energy drink ed alcol e lo sviluppo di forme di

etilismo o dipendenza alcolica.

Qualche precisazione

Va ricordato che, per quanto riguarda l’assunzione di alcol

e gli effetti che provoca, sebbene sia possibile agire su

alcuni di questi effetti (ad es. ridurre la stanchezza o la

sonnolenza assumendo caffeina), gli altri effetti non

vengono affatto modificati. Si ha perciò l’impressione di

essere non solo più svegli e prestanti, ma di non avere una

riduzione dei tempi di reazione e della visibilità periferica,

che sono tra gli effetti più comuni e più pericolosi dell’alcol

per la guida.

In conclusione: falsi miti

Gli energy drink, così come le altre sostanze legali od

illegali ad azione psicotropa, non aiutano la sessualità. Anzi,

possono condurre a comportamenti più rischiosi e sregolati

Gli energy drink non migliorano le prestazioni sportive. Lo

stesso effetto che ci si aspetta prima di una partita o di un

allenamento può essere ottenuto con l’assunzione di

alimenti zuccherini. Infatti le sostanze energetiche sono

spesso presenti negli energy drink in quantità incontrollate

o troppo elevate (specie il guaranà), che fanno perdere

l’effetto benefico e aumentano gli effetti indesiderati.