REFLEXIÓN BLOQUE I: ALIMENTOS Y NUTRIENTES

Todos sabemos que la alimentación juega un papel muy importante en nuestra salud, es por ello, que cada vez más crece el interés por seguir una dieta sana y equilibrada. Así existen multitud de fuentes de información y opiniones que no siempre son verídicas. Es por esto, que es sumamente importante tener en cuenta qué fuentes pueden ser o no fiables, y no crear falsos mitos que pueden atentar contra nuestra salud. Es muy importante que los niños desde pequeños reciban información real y sean conscientes que tienen que llevar a cabo unos hábitos saludables. Para ello es interesante realizar charlas en los