RESPIRATIVNI SISTEM

Šta je to respiracija?

• Razmena gasova između organizama i spoljašnje sredine koja se kod kičmenjaka odvija u posebnim organima za disanje.

• Transport gasova izmedju ovih organa i tkiva vrsi se krvlju.

Protok H2O ili vazduha preko respiratorne povrsine omogucavaju VENTILACIONI MEHANIZMI

RESPIRATORNI ORGANI

PLUCA

UNUTRASNJE SKRGE

• KOŽA je znacajna respiratorna povrsina kod grupa bez koznih skeletnih elemenata i rožnih tvorevina .

• Škržni luci nose 2 niza škržnih filamenata (primarne lamele )

• Na primarnim lamelama sa obe strane nalaze se poprečno postavljene sekundarne lamele izgradjene od epitelnih zidova izmedju kojih se nalaze krvni kapilarni sudovi.

Riblji mehur

Predstavlja ispupčenje jednjaka i ima funkciju aparata kojim se regulise kretanje na manjim ili vecim dubinama po potrebi

moze da funkcionise kao pluca

Pluća

-su parna

-2 plućna krila

• Stoje u vezi sa crevom preko dušnika koji se otvara u ždrelu jednim pukotinastim otvorom

• Iznad tog otvora je kod sisara je razvijen izrastaj u vidu poklopca,koji zatvara ulazak u dusnik za vreme gutanja

• Dusnik je u kontaktu sa yadnjim delom ydrela,cime se uspostavlja veza pluća sa crevom.

Kako očistiti pluća na prirodan način

Čišćenje pluća omogućava da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina,

smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sistema.

Čišćenje pluća posebno se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima i ljudima,

koji žive u područjima sa zagađenim zrakom.

Postoji četiri osnovne metode uz pomoć kojih možete očistiti pluća

2. Inhalacije s eteričnim uljima

Redovno (2-3 puta nedeljno) radite inhalacije s eteričnim uljima eukaliptusa, pepperminta, ružmarina ili majčine

dušice. To će Vam pomoći da brzo očistite pluća od toksina i viška sluzi.

Za takvu inhalaciju nije potrebno kupovati poseban uređaj. Jednostavno zagrejte veliki lonac sa vodom i u njega dodajte

par kapi prirodnih eteričnih ulja.Udisanje tople pare sa eteričnim uljima je ugodno i

opuštajuće i odmah će olakšati probleme sa disanjem.Može se koristiti ne samo za detoksikaciju pluća, nego i kod gripe, prehlade, bronhitisa, laringitisa i drugih respiratornih

tegoba.

3. Korekcija prehrane

 

Poput svih drugih vrsta čišćenja organizma, čišćenje pluća uključuje korekciju prehrane. Zdrava prehrana je bitna jer pokreće prirodne mehanizme čišćenja tijela i jača imunitet.

• Tokom čišćenja preporučuje se da unosite više vode, voća i povrća.• Neke namirnice posebice doprinose zdravlju pluća.• Čili - ljuta hrana poput čilija pomaže u razgradnji viška sluzi u plućima i opste u 

organizmu. Upravo zbog toga kada jedete ljutu hranu, možete osetiti kako Vam odmah počne curiti nos. Na isti način ljuta hrana djeluje i na višak sluzi i katrana u plućima, pomažući našem organizmu da ih lakše eliminira.

• Voda - Da, obična voda je najbolje sredstvo za čišćenje organizma! Pokušajte da ne unosite gazirane sokove, kafu ili alkohol. Dajte prednost običnoj čistoj vodi. Dobra hidracija je ključna za zdravlje i ubrzava proces čišćenja od toksina.

• Luk - ova univerzalna biljka je bogata mnogim važnimsastojcima. Sprečava nastanak mnogih bolesti, uključujući rak i infekcije pluća, pomaže u razgradnji sluzi i izbacivanju toksina iz organizma.

4. Biljke koje pomažu u uklanjanju

katrana, toksina i

viška sluzi