1. Las modas difundidas en los medios de comunicacin tienen
gran influencia en el tipo de ropa que usan las personas hasta en
el cuerpo que desean e, incluso en lo que comen.
2. Saltarse el desayuno Comer a las apuradas Falta de agua
Aguantar hambre Abuso de la comida rpida
3. Caractersticas de una persona con buena salud, a partir de
una alimentacin equilibrada Algunas indicaciones relacionadas con
trastornos alimenticios Peso estable y dentro de los rasgos
recomendados para su edad. Buena capacidad fsica y mental para
realizar las actividades cotidianas. Apetito en los horarios
acostumbrados para comer. Se siente satisfecho despus de haber
comido de manera suficiente. No tiene problemas de diarrea o
estreimiento. Se siente satisfecho con su aspecto fsico. Piel, uas
y pelo flexibles e hidratados. Peso y estatura fuera de los rangos
establecidos para su edad. Prdida o aumento anormal de peso y
medidas corporales. Cansancio, debilidad, y desnimo al realizar las
actividades cotidianas. Ansiedad para comer continuamente y en
grandes cantidades. Negacin a realizar ejercicio fsico
peridicamente. Falta de apetito, rechazo a la comida. Preocupacin
excesiva por el aspecto fsico, baja autoestima.
4. Son producidas principalmente por ciertos tipos de
bacterias. stos se encuentran en frutas y verduras que fueron
recogidas en aguas negras o contaminadas durante su preparacin.
Principales sntomas: diarrea, dolor de vientre, nauseas, vomito y
fiebre.
5. Ocurre cuando el organismo no obtiene la cantidad suficiente
de determinados nutrimentos: puede deberse a una alimentacin
desequilibrada o escasa, tambin a que el organismo no tiene la
capacidad de aprovechar lo que ingiere. Sntomas: cansancio,
debilidad, desanimo y palidez.
6. Una persona con anorexia nerviosa sufre un intenso temor a
engordar y se pone a dieta intensa, incluso puede dejar de comer
para mantenerse debajo de su peso normal. Percibe su cuerpo con
sobrepeso, a pesar de estar delgada. Puede causar la muerte por
desnutricin grave
7. Se caracteriza por una necesidad de comer mucho,
generalmente a escondidas, para luego sentirse culpable y
provocarse vomito. Esto ultimo lesiona el estomago, esfago, faringe
y boca. Tambin es usual el uso de laxantes . El origen de esta
enfermedad es emocional y puede causar la muerte.
8. Se debe principalmente a que se come ms de lo que el cuerpo
puede utilizar y a que no se realiza ejercicio fsico. El exceso de
grasa corporal incrementa el riesgo de enfermedad o muerte por
diabetes, presin sangunea alta, infarto al corazn, colesterol alto
y cncer.
9. Los mdicos definen el peso deseable por medio del ndice de
masa corporal (IMC), el IMC es una estimacin de la grasa acumulada
en el cuerpo. Este indicador es diferente para mujeres y hombres,
as como para adolescentes y adultos, porque a partir de la
adolescencia la acumulacin y distribucin de grasa diferente. La
grasa corporal se calcula a partir del peso y la estatura
