O CIRCO COMOCOMPONENTE DA GINÁSTICA

O CIRCO COMOCOMPONENTE DA GINÁSTICA

Circo! E isso é ginástica?

Elementos das atividades circenses

*Acrobacias;

*Malabares;

*Equilibrismo;

*Palhaço

Circo na escola

Espaço ideal para desenvolver programas de apropriação da

cultura corporal contemporânea, já que os alunos são grandes

consumidores da cultura de massas.

Realizar uma vivência com informação e discussão dos

valores e códigos simbólicos pelos quais se organizam as

atividades da cultura corporal popular e contemporânea

é uma responsabilidade inquestionável do

professor.

Sugestões de atividades

Perna de Pau

Sugestões de atividades

Clave

Sugestões de atividades

Diabolô

Sugestões de atividades

Swing Poi

Sugestões de atividades

Devil Stick

Sugestões de atividades

Rola-Rola

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Malabares (bola)

TUTORIAL (malabares com bolas)

Você deverá iniciar com uma bola, lançando-a na altura dos olhos (1).

Depois de ter realizado com certa facilidade, passaremos para a fase seguinte, com duas bolas: jogue a

e, quando ela estiver no ponto mais alto, lance a (2).

Agora começa a dificultar, pois realizaremos com três bolas: a e a estão na mão direita. A , na

esquerda. Lance a quando a chegar ao ponto mais alto (3).

Quando a chegar ao alto, lance a (4).

1ª

1ª

1ª

2ª

2ª

2ª

2ª

3ª

3ª