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Widnney González MoralesKristoffer Rincón MedinaJessika Alejandra Salamanca Patiño
Terapia cognitiva de Beck
a.
La reacción frente a un acontecimiento depende de la percepción, valoración e interpretación, atribuciones y expectativas.
b.Las cogniciones se identifican a través de métodos como preguntas, cuestionarios y autorregistros. Muchas de estas cogniciones con conscientes y otras preconsciente, pero la persona es capaz de acceder a ellas.
c.
Es posible modificar las cogniciones, esto permite cambios terapéuticos. Se deben analizar pruebas a favor y en contra de la idea, interpretaciones alternativas, utilidad de la cognición y someter a prueba las cogniciones.
Sustento teórico:
Cogniciones: 1) Contenido de la cognición, 2) Procesos cognitivos: Percepción, atención, memoria e interpretación.
Supuestos y creencias: Facilitan sesgos y errores de procesamientos como (Atención selectiva, memoria selectiva, sobregeneralización, pensamiento dicotómico.)
Pensamientos automáticos: Autoverbalizaciones o imágenes que aparecen en situaciones externas o en eventos internos. Son el resultado de la interacción entre supuestos y creencias, los procesos cognitivos y elementos situacionales.
Tipos de cogniciones:
Supuestos: Creencias condicionales que suelen expresarse como proposiciones del tipo “Si, entonces”. Pueden manifestarse también como normas y actitudes. Están a medio camino entre los productos cognitivos y creencias nucleares.
Creencias Nucleares: Incondicionales, duraderas y globales sobre uno mismo, los otros y el mundo. Representan el nivel cognitivo más profundo.
Influyen en la información que la persona atiende, percibe, almacena y recupera; y
en las interpretaciones, valoraciones y asociaciones que hace en un momento
dado. Provienen de experiencias previas de apz, (en general, tempranas).
Permanecen hasta ser activados por un evento significativo que interactúa con
ellos.
Supuestos y Creencias (Esquemas cognitivos):
Subtítulo del tema
Creador de la técnica y cuyos orígenes se remontan alrededor de 1956, con los siguientes factores influyentes de sus investigaciones sobre depresión:
Factores psicoanalíticos específicos para la depresión: (Hostilidad para uno mismo expresada como necesidad de sufrimiento.)
Configuración psicológica de la depresión: Cogniciones distorsionadas sobre uno mismo, el mundo y el futuro. Dando lugar a técnicas para corregir estas distorsiones.
Posteriormente se incorporaron a la terapia cognitiva aspectos de la terapia conductual como el método científico, investigación empírica, estructuración de las sesiones, delimitación de objetivos y terapia breve.
Aaron T. Beck
Objetivos de la técnica:
Objetivo:
Pretende reducir el malestar emocional y las conductas contraproducentes de los pacientes mediante la identificación y la modificación de las cogniciones disfuncionales de las que aquellas dependen.
Depresión mayor
abuso de sustancias
trastorno bipolar
Trastornos de alimentación
ira y violencia
trastornos de ansiedad
problemas de pareja
trastornos de personalidad
somatomorfos
Aplicabilidad
negativista desafiante
disfunción eréctil
baja autoestima
problemas interpersonales
problemas generales de
salud
insomnio agresión sexual,
Evitación del afecto
ludopatía
Aplicabilidad
Establecer una buena relación terapéutica.
Evaluar las características de la situación y los factores que influyen
en ella.
Compartir el modelo explicativo con el paciente y acordar metas
específicas.
Explicar y justificar la terapia cognitiva.
Fase Inicial: Evaluación, conceptualización y
justificación de la terapia
Pasos
Fase intermedia: Activación conductual y cuestionamiento de cogniciones.
Planificación de Actividades
Cuestionamiento de pensamientos
Automáticos
Cuestionamiento De Supuestos y
Creencias
Fase final: prevención de recaídas
Revisar lo aprendido y destacar la
necesidad de seguir practicando.
Señalar la posibilidad de
contratiempos y recaídas.
Identificar situaciones de alto
riesgo para los contratiempos y síntomas que
podrían surgir.
Elaborar una lista de estrategias que
el paciente considera útiles para afrontar las
situaciones de alto riesgo y los
primeros signos.