Ergonomía: Factores de Riesgo

El presente trabajo tiene como propósito conocer la importancia de la ergonomía en todas las actividades involucradas en la vida laboral, así como los factores de riesgo ergonómicos que están repercutiendo en el desempeño laboral en la industria.

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1. ¿Qué es Ergonomía?

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La ergonomía como ciencia o disciplina integrada surgió hace algunos decenios: sin embargo, empíricamente data de los tiempos de la sociedad primitiva.

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“La Ergonomía es la ciencia que estudia cómo adecuar la relación del ser humano con su entorno. Salud ocupacional es una ciencia que busca proteger y mejorar la salud física, mental, social y espiritual de los trabajadores en sus puestos de trabajo, repercutiendo positivamente en la empresa.”

Martha Gómez (2006)

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Un aspecto muy importante de la ergonomía es que está centrada en las personas esto quiere decir las personas son más importantes que los objetos o que los procesos productivos

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La ergonomía nos proporciona productos más seguros o fáciles de usar, y genera mejores procedimientos para realizar determinadas tareas, desde cambiar un pañal hasta soldar una pieza metálica.

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2. ¿En que se divide la Ergonomía?

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La ergonomía ha ido evolucionando y por ende expandiéndose y creando diferentes categorías de ella misma, entonces la se divide en las siguientes:

▹ Ergonomía Física

Son las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas en relación con la actividad física, siendo los temas más relevantes, el manejo de materiales, movimientos repetitivos, la sobrecarga postural.

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▹ Ergonomía Cognitiva

Analiza y trabaja los procesos mentales del hombre, tales como la percepción, memoria, razonamiento y respuesta motora, junto con la interacción que estos procesos tienen en un sistema de trabajo

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▹ Ergonomía Organizacional

La optimización de los sistemas sociales y técnicos, incluyendo sus estructuras organizativas, políticas y procesos

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▹ Ergonomía Preventiva

Trabaja en íntima relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo

▹ Ergonomía Correctiva

Es el área de la ergonomía que trabaja en íntima relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo.

3. Diseño del Puesto de Trabajo

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Niebel (2004) señala: “El lineamiento principal es diseñar el lugar de trabajo para proporcionar espacio a mas individuos respecto al tamaño y estructura del cuerpo humano.

Diseño del Puesto de Trabajo

El diseño adecuado del puesto de trabajo, es fundamental para garantizar la seguridad y salud de los trabajadores, teniendo efectos positivos en el trabajo y bienestar del trabajador.

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AntropometríaLa antropometría es la ciencia de la medición de las dimensiones y algunascaracterísticas físicas del cuerpo humano. Es fundamental para el diseño del puesto de trabajo.

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Ergonomía y Antropometría

Los sistemas antropométricos estudian principalmente con la estructura, composición, constitución y dimensión del cuerpo humano; estos se relacionan con las dimensiones del lugar de trabajo, las maquinas, el entorno industrial y la ropa.

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4.Carga de Trabajo

La carga de trabajo es el conjunto de requerimientos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral

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Carga de Trabajo = Fatiga

Tradicionalmente, este “esfuerzo” se identificaba casi, exclusivamente, con una actividad física o muscular; sin embargo hoy en dia se conocen dos variantes:

▹ Fisica▹ Mental

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Carga Fisica Los esfuerzos físicos son aquellos que se realizan cuando se desarrolla una actividad muscular.

Ejemplo:▹ Esfuerzos Físicos▹ Postura de Trabajo▹ Manipulación manual de cargas

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Esfuerzos

Existen esfuerzos fisicos:

▹ Estáticos: Esfuerzo sostenido en el que los músculos se mantienen contraídos durante un cierto periodo.

▹ Dinámicos: Sucesión periódica de tensiones y relajaciones de los músculos que intervienen en la actividad

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Carga Mental

Nivel de actividad intelectual para desarrollar un trabajo. Esta determinada por la cantidad y tipo de información que debe tratarse en un puesto de trabajo.

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Factores

▹ Cantidad de información recibida▹ Complejidad que se exige▹ Tiempo en que se ha de responder▹ Capacidades individuales▹ Salario▹ Malas relaciones laborales ▹ Trabajos de poco contenido.

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Los factores que inciden en la carga mental son:

5. Factores de riesgo

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La ergonomía y los factores de riesgo en Salud ocupacional deben ser contemplados de forma sistematizada en cada

puesto laboral.

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“Riesgo es a la probabilidad de sufrir un determinado evento. Siendo un dato probabilístico, también puede ser entendido como el número de personas que serán afectados por una condición particular.”

Miguel Álvarez (1999)

Cuando existe un desgaste en el sistema hombre-máquina-entorno surge la posibilidad de un incidente o

accidente.23

50%-90%Usuarios habituales de computadora sufren: Fatiga ocular Ojos rojos y secos Tensión de párpados Lagrimeo Sensación de quemazónVisión borrosa Posturas corporales (dolor de cabeza, cuello y espalda). 

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Posturas En el hombro:

Abducción o flexión mayor de 60 grados, se relaciona con dolor agudo del cuello.

Las manos arriba o a la altura del hombro se relacionan con tendinitis y varias patologías del hombro.

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En la columna cervical:

Una posición de flexión de 30 grados toma 300 minutos para producir síntomas de dolor agudo.

La extensión con el brazo levantándose ha relacionado con dolor y adormecimiento cuello – hombro.

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6. Ventajas de la ergonomía

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Una mejora de la ergonomía conlleva siempre un entorno de trabajo más eficaz con tecnología que facilita las tareas. Algunas ventajas se mostraran

a continuación.

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Comodidad del empleado

La satisfacción de los empleados

La productividad

La rentabilidad

La atención al cliente

Aumenta

29El absentismo

El movimiento de personal

La fatiga

Lesiones por movimientos repetitivos

Accidentes Disminuye

▹ Zare (2015) nos menciona que al dar un enfoque ergonómico en el sistema de producción de fabricación puede reducir los defectos y con esto mejorar la calidad en el proceso de producción.

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Sistema ergonómico

Reducir defectos

Mejorar la calidad

7. Soluciones de Riesgos de Trabajo y reglas para prevención de riesgos de trabajo

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Al hacer uso de las ventajas y facilidades que nos brinda la ergonomía, podemos facilitar la solución de futuros problemas en el trabajo.

Algunas soluciones son las que se mencionan a continuación.

▹ Actuar de forma segura en todas las actividades de la vida debe constituirse en hábito.

▹ Presta atención al trabajo que realizas. La prisa es el mejor aliado del accidente.

▹ Sigue las instrucciones y cumple las normas. No improvises.

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▹ Infórmate y fórmate en materia de prevención de Riesgos Laborales.

▹ Avisa de cualquier anomalía a tus superiores y a tus compañeros.

▹ La seguridad y la salud es tarea de todos. Tu participación es imprescindible.

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Conclusión

▹ La ergonomía es una ciencia muy importante preocupada de la adaptación del trabajo al hombre. Es una técnica que cuenta con bastantes áreas de aplicación como se mencionó anteriormente, y con enfoques distintos, buscando la adaptación del medio, todo esto con la finalidad de lograr un mejor desempeño y evitar posibles errores.

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Fuentes consultadas▹ Acevedo Álvarez, Miguel. (1999). Factores de Riesgo Ergonómico. Extraído el 15 de

febrero 2016, de ERGONOMÍA EN ESPAÑOL Sitio web: http://www.ergonomia.cl/eee/ergos02.html

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▹ G. F. Martha. (2006). Promoción de salud. Ergonomía y la relación con los factores de riesgo en salud ocupacional. Extraído el 15 de febrero, 2016, de http://bvs.sld.cu/revistas/enf/vol22_4_06/enf08406.htm

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▹ García, R. (2007). Estudio del trabajo: Ingeniería de métodos y medición del tiempo. México: McGraw-Hill.pp 160-170

▹ Grimaldi, J & Simonds, R. (1999) La seguridad industrial – su administración. México: Alfaomega.

▹ Mohsen Zare, Michel Croq, Farhad Hossein-Arabi, Rene Brunet and Yves Roquelaure. Human Factors and Ergonomics in Manufacturing & Service Industries. 25 Abril 2015.

▹ Montmollin, M. D. (1999). Introducción a la ergonomía : los sistemas hombres- máquinas . En M. D. Montmollin, Capitulo 1: Introducción a la ergonomía : los sistemas hombres-máquinas . México: Limusa.

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Fundamentos. En E. G. Pedro R. Mondelo, Ergonomía 1 (págs. 13-26). México: Alfoamega ▹ Rodríguez Ruíz, Yordán; Pérez Mergarejo, Elizabeth; Montero Martínez, Ricardo.

(septiembre-diciembre 2012). Modelo de Madurez de Ergonomía para Empresas. El Hombre y la Máquina, 40, 30.

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