Minerales del cuerpo Materia inerte.

Características

Los seres inertes pueden no cumplir ninguna de las funciones vitales de los seres vivos. Como por ejemplo, una piedra no puede nutrirse o reproducirse y el agua no puede relacionarse o morir.

Los seres inertes pueden ser clasifican en dos grandes grupos:

Los seres inertes naturales, que son todos aquellos conformados por la naturaleza. Es el caso de las rocas, el agua, el aire, etc.

Los seres inertes artificiales, los cuales tienen como característica principal, haber sido fabricados por seres humanos.

Los minerales

• Mantener un nivel adecuado de minerales es fundamental para que el cuerpo humano funcione correctamente. Todos ellos son esenciales, es decir, el organismo no es capaz de producir ninguno por sí mismo y es necesario adquirirlos a través de los alimentos que conforman la dieta diaria para evitar carencias.

Minerales en el cuerpo humano.

• Los minerales tienen un papel importantísimo en el cuerpo humano,

ya que son necesarios para la elaboración de tejidos, la síntesis de

hormonas y están presentes en la mayor parte de las reacciones

químicas en las que intervienen los enzimas.

• Están en las estructuras de soporte de las células, también ayudan al transportar los nutrientes.

Ejemplos de sales

minerales fundamentales son:

• Calcio: fundamental para desarrollar los huesos y conservar su rigidez, así como en la regulación de la excitabilidad nerviosa y en la contracción muscular.

• Fósforo: desempeña un papel importante en el metabolismo de energía en las células, afectando a los hidratos de carbono, lípidos y proteínas.

• Magnesio: esencial para mantener el potencial eléctrico de las células nerviosas y musculares.

Minerales fundamentales

• Sodio, presente en el fluido extracelular donde tiene un papel regulador.

• Yodo, imprescindible para la glándula tiroidea.

• Flúor, elemento necesario para el crecimiento de huesos y dientes.