여름보양식 건강하고 생기넘치는 여름, 더 이상 남의 얘기가 아닙니다

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여름보양식 발표순서

1.주제 소개 및 선정 이유 2.본론 2.1 여름철 보양식 4총사 2.2 新개념 여름 보양식 2.3 초간단 여름 보양식 3. 맺음말 4. 참고 자료 5. 조원 소개 6. Q&A

여름보양식 ‘무더운 여름에는 기를 보해야 한다’ -동의보감

여름보양식 주제선정 이유

여름보양식 여름철 보양식 4총사 4총사

여름보양식 4총사 삼계탕

여름보양식 4총사

삼계탕의 효능 -단백질과 필수아미노산등 각종 영양소가 풍부 -열을 높여 줌으로써 여름철 지친 몸의 원기 회복 -삼계탕 속에 들어있는 각종 약재가 시너지 효과 -떨어진 식욕을 증진 -스트레스 및 우울증 회복에도 도움

여름보양식 4총사 추어탕

정력증강 다이어트

피부미용 및 노화예방 성인병 개선

야맹증 개선 및 뼈 튼튼

여름보양식 4총사 오리고기

정력증강 다이어트

피부미용 및 노화예방 성인병 개선

야맹증 개선 및 뼈 튼튼

여름보양식 4총사

알칼리성 식품 높음 함량의 불포화 지방산 함유 -> 혈중 콜레스테롤을 낮춤-> 고혈압과 동맥경화 등의 성인병 예방에도 도움 -저지방, 고단백 식품

여름보양식 4총사 민물장어

야맹증 예방 스테미너 강화

고혈압과 비만 예방 건강한 피부·노화방지

여름보양식 보양식이 바뀌고 있다

신개념여름보양식

여름보양식 보양식이 바뀌고 있다

신개념여름보양식 신개념

여름보양식 신개념 매실

*매실은 여름철 보양식의 대표선수 *구연산, 사과산 등 유기산 풍부

*대표적 알카리 식품 *피크린산 성분은 해독작용을 해

살균,향균 작용을 도움

여름보양식 신개념 수박

*90%가 수분, 탈수증세 완화에 도움 *비타민c, 라이코펜이 풍부해

피부 여드름에 도움

여름보양식 신개념 콩나물

*아스파라긴을 함유하고 있어 숙취제거뿐만 아니라 피로회복에도 좋은 식품

*비타민c가 풍부, 여름철 감기를 예방

여름보양식 신개념 매밀국수

더위를 많이 탄다면

여름보양식 초간단여름보양식

여름보양식 초간단 석류스무디

석류 +

얼음 +

우유 in 믹서기

여름보양식 초간단 닭가슴살냉채

데친 후 잘게 찢은 닭가슴살 +

얇게 썬 오이 +

식초 +

깨소금

여름보양식 초간단 수박화채

수박 +

사이다(밀키스) +

얼음 +

우유(바나나or딸기)

여름보양식 초간단 훈재요리

수박 +

사이다(밀키스) +

얼음 +

우유(바나나or딸기)

여름보양식 맺음말

여름보양식

내 몸은 내가

취준생 여러분!

With 보양식

With 보양식

맺음말

여름보양식

참고자료 장어 효능 http://hwagae.tistory.com/24 오리 효능 http://duddkspwlq.tistory.com/198 삼계탕 효능 http://sosoha.tistory.com/322 추어탕 효능 http://healthylife100.tistory.com/175 보양식 http://www.hani.co.kr/arti/specialsection/life20/486867.html http://blog.naver.com/leadon1234?Redirect=Log&logNo=80194805816 http://www.newsen.com/news_view.php?uid=201203021852521001 요즘 뜨는 보양식 http://blog.naver.com/drscalptop?Redirect=Log&logNo=140161630869

여름보양식 질문과답변