Курс по уходу за новорожденным.

Занятие 1. Холдинг.Регламент: 19:00-21:00Вопросы по ходу смело в

чате.

Ведущая: Ловыгина Ева

Холдинг

- «это все, что мать делает, и все то, чем она является для своего грудного ребенка». (Винникотт Д.В.).

- «держание на руках» (буквальный перевод)

Сегодня на вебинаре

• Безопасные хваты• Анатомические позы для ношения

малыша на руках• Техника комфортного пеленания• Особенности сна грудничка. День и

ночь.• Качание• Прогулки

Ношение на рукахУмение держать малыша на руках, уверенно перемещать его по своему телу – сделает Вашу жизнь с малышом значительно легче и свободнее

Малыш получает меньше «тревожного» внимания мамы.

Малышу важно ощущать «крепкие уверенные объятья», чтобы перестать беспокоиться о нестабильности окружающего мира, ощущая устойчивость и безопасность.

Позволять малышу максимально контролировать положение своего тела в пространстве.

Не создавать дополнительную нагрузку на плечи и шею.

Никто не любит быть на спинке

Безопасные хваты

Безопасные хваты

Безопасные хваты

Тигр на дереве. Футболист. Стоп колики!

На бедре

Орел. При «пуках»

На плече. Дискомфорт в животе.

Вертикально

Из-под руки

Обратная колыбель

Безопасная поддержка

Дисплазия тазобедренного сустава

Дисплазия тазобедренного сустава

Ношение в слингеС рождения ношение в слинг-шарфе и слинге с кольцами физиологично. Профилактика дисплазии тазобедренного сустава. Освобождаются руки для «своих» дел без ущерба для малышовских потребностей. Можно кормить грудью Новорожденный пребывает в слинге от 20 до 40 мин в состоянии бодроствования

Пеленать или не пеленать?

Свободное пеленание

1. Комфортная внутриутробная теснота

2. Приватное уютное пространство для малыша

3. Выключаем все раздражители, помогаем сосредоточиться на сосании, помогаем заснуть.

4. Пеленаем только на сон или кормление (если это требуется).

5. До 1,5 мес с ручками, до 3-х месяцев только ножки. Разные дети – разные подходы.

Обнимаем плечо

Кимоно

«Ласточкин хвост»

Между ручками и коленками

Закрепляем пеленку

Особенности сна малыша• 20 % глубокого (медленного) сна и 80 % поверхностного

(быстрого) сна. Глубокий сон наступает минут через 30 ленивого сосания с закрытыми глазами и длится не более часа. Такая пропорция снов сохраняется примерно до 3-х лет.

• Большая доля поверхностного сна – необходимое условие для развития здорового мозга. Мозг продолжает расти и развиваться только в фазе поверхностного сна. Поверхностный сон, как защитный механизм малыша.

• Потребность в комфортном сне рядом с мамой. «Контролирующий» поверхностный сон. Глубокий «стрессовый» сон.

• Важен не только заход в сон, но и выход. «Младенцы, оставленные надолго (речь идет о минутах) в одиночестве, переживают опыт, который можно выразить вот такими словами:

распад на кускибесконечное падениеумирание… умирание… умирание…утрата всякой надежды на возобновление контакта» (Винникотт Д.В.)

В каких позах лучше спать малышу?

Малыш «спит» в семье

Как помочь малышу уснуть

• В норме, когда ребенок первых месяцев жизни засыпает под грудью при обычных бытовых обстоятельствах (звуки, свет, люди, комната). Засыпание под грудью в норме на протяжении всего ГВ.

• Еще распространенный вариант нормы: ребенок засыпает в слинге под обычные дела мамы.

• Но иногда малышу необходима помощь, чтобы уснуть (физический дискомфорт, насыщенный день, встреча с новыми людьми, тревожность мамы и т.д.).

Сохраняем последовательность действий!

проверяем подгузник (если Вы уверены, в его чистоте и сухости – пропускаем)

пеленаем малыша

заводим колыбельную

раскачиваемся

прикладываем к груди

Колыбельная – причуда или необходимость?

Уже несколько поколений детей выросли без колыбельных. Психологи считают, что это снижает стрессоустойчивость.

Колыбельная – это не просто способ усыпить ребенка. Это мощный инструмент знакомства с мирозданием, с устройством быта, с близкими людьми и животными.

В просоночном состоянии, между сном и явью, глубинные отделы мозга отлично воспринимают и запоминают информацию на всю жизнь.

Петь колыбельные малышу можно с начала внутриутробной жизни (во втором триместре малыш хорошораспознает звуки и особенно голос своей мамы).

Колыбельная циклична, никогда не заканчивается…

* * *Уж ты, котинька-коток,Уж ты, серенький бочок,Приди, котя, ночевать,Мого детку покачать.Уж как я тебе, коту,За работу заплачу:Дам кувшин молокаДа кусок пирога.

* * *А баиньки-баиньки, Купим сыну валенки, Наденем на ноженьки, Пустим по дороженьке, Будет наш сынок ходить, Новы валенки носить.

* * *Баю-баюшки-баю,Ушел отец за рыбою,Мать ушла пеленки мыть,Дедушка - дрова рубить.Брат ушел царю служить,Он ушел молодой,А вернется с бородой.

* * *Баиньки, баиньки, Спи, покуда маленький.

Будет время - подрастешь, На работу пойдешь, Станешь лес рубить, Рыбку в озере ловить,

Дрова возить матушке, Избу чинить батюшке. Станешь всем помогать, Будет некогда поспать!

Спать или не спать со своим ребенком?

• Совместный сон с родителями – базовая потребность малыша. •Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует совместный сон с ребенком, как основу продолжительного кормления.

• Совместный сон с ребенком снижает риск СВДС (исследования http://scienceofmom.com/2014/09/26/bed-sharing-with-young-infants-is-it-safe-after-all/ , перевод http://new-degree.ru/translates/cosleeping )

• Снижается риск возникновения апноэ. Тактильный контакт стимулирует дыхательный центр, заставляет дышать малыша.

• СС дает возможность высыпаться всей семье.

• Жизненно важные показатели ребенка (дыхание, биение сердца, температура тела, давление) стабильны и в пределах нормы (исследования У и М Серзов).

Правила безопасности совместного сна

• отсутствие в кровати курящих родителей (и любого другого наркотического опьянения)

• мама умеет удобно кормить грудью лежа• матрац средней жесткости (малыш не

проваливается)• желательно использование ортопедических

подушек• малыш не лежит рядом с краю (приставлен

стул, стена), не упирается в мягкую стенку дивана.

Какие «страшилки» о совместном сне Вы знаете?

Укачивание-раскачивание. Кто кого качает?

• Качание - древнейший способ успокоить ребенка.

• Напоминает о внутриутробной жизни.

• Качается родитель, а не его руки Нервная система малыша сонастраивается с нервной системой взрослого.

• Сначала энергичные качания, чтобы малыш перестал плакать, затем более медленные и плавные, чтобы сохранить его спокойным.

• Качание стимулирует развитие вестибулярного аппаратаи опорно-двигательной мышечной системы.

• Но! Качание не должно быть приоритетным способом засыпания.

ПРОГУЛКИ• Никто не исследовал насколько здоровее

ребенок, с которым ежедневно гуляют 2-3 часа (!!!!). Практика рутинных гуляний с младенцем присутствует только в России.

• Прогулки нужны маме, как способ профилактики депрессии (пребывание в течении 20 минут на солнечном свете действуют как прием антидепрессанта)

• Исследования показывают, что самый благоприятный воздух – это тот, который «выдыхает» мама.

Когда начать гулять• Самый важный послеродовый адаптационный

период – первые 40 дней после родов. Период «гнездования» с малышом. Причин для прогулок нет, разве что – развеяться маме.

• Сначала привыкаем к комнате, потом на улицу. Ограничиваем видимость и пространство (в слинге, в слингокуртке). Защищаем от ветра, солнца и дождя.

• Первые прогулки очень непродолжительные, 15-20 минут достаточно для получения порции солнца.

Вопросы, мысли, комментарии?...