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¡Bienvenidos a la Escuela de Alimentación!

Grupo de apoyo para gente interesada en mejorar su nutrición y su estilo de vida.

•Por favor apaguen sus teléfonos celulares.

•Esta Presentación durará aprox. 40 minutos

Gracias.

VIDEOCampaña para una buena salud

http://www-fastdiet.com/menu-for-low-fat-diet

El Desayuno Ideal

El Tema de Hoy:

La importancia de un buen Desayuno.

Recordemos que: • Estadísticas recientes dicen

que la mala nutrición es la principal razón detrás de la mayoría de enfermedades.

• ¿Dónde empieza la mala nutrición?

• ¿Qué piensan?

¿Qué Desayunas normalmente?

La mala Nutrición empieza cada mañana en el

Desayuno.

¿El Desayuno de tu familia se parece a esto?

Un buen desayuno regula el hambre y el consumo de calorías a lo largo del día

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El Resultado:

• Colesterol y triglicéridos altos.

• Estrés, Falta de Energía.• Desórdenes del sueño.• Dolores de cabeza.

• Ansiedad.• Estreñimiento, Gastritis.

• Sobrepeso, Obesidad.

• Sobrepeso, Obesidad.

• Depresión.• Hipertensión.

Provee una SOLUCION para una Nutrición Balanceada.

El desayuno es el alimento más importante del día

STEVE HENIG, PH.D.Director Científico en JefeHerbalife

“Comience cada día con una nutrición balanceada y los nutrientes esenciales para un estilo de vida saludable y activo”.

¿Qué desayunas?

Proteína Proteína de soya Calcio Agua

Fibra Vitaminas, minerales Aceites

Para hacer un desayuno completo y alto en nutrientes, se necesitaría mucho tiempo y dinero, pero obtendrías muchas CALORÍAS.

Entonces… ¿Cómo debe ser un buen Desayuno?

3 Pasos: Desayuno Saludable

4. Mantener un nivel normal de azúcar en la sangre.

1. Brindar todos los nutrientes vitales.

2. Brindar energía.

3. Brindar agua.

Paso 1 – Limpieza Digestiva

• Libre de Aloína y Yodo para que pueda ser bebido.

Promueve la limpieza interna.

• Bebida refrescante, concentrado de Aloe Vera.• Ayuda a un correcto funcionamiento

del intestino. • Limpia, Desinflama, Cicatriza y Purifica.

• Refresca y restituye el sistema digestivo.

Paso 2 – Energía Física y Antioxidantes

Elemento importante del programa de control de peso.

• Antioxidante natural, retarda el envejecimiento.

• Acelera el Metabolismo.• Desintoxica el Organismo.• Convierte la Grasa en Energía.• Es 100% natural, contiene plantas y

hierbas.

Paso 3 – Aporte de todos los Nutrientes Vitales y Pocas Calorías

+

• Aporta proteína vegetal y nutrientes que ayudan a satisfacer el apetito.• Los carbohidratos provienen de la

fructosa (azúcar de las frutas) que mantiene controlada la insulina.

• Posee nutrientes, vitaminas y minerales.

• Sólo 90 calorías.

El Resultado con Herbalife!!

• Prevenimos dolencias y enfermedades.

• Más energía

• Mejor humor y vitalidad.

• Control del apetito.

• Buen rendimiento físico y mental

• Aumento de la resistencia

• Retardamos los efectos del envejecimiento.

Más VITAMINA A que un Mango

Más VITAMINA C que un Banano

Más PROTEINA que una Pierna de Pollo

Más FIBRA que una cabeza de Brócoli

Más CALCIO que un vaso de Yogurt

Más HIERRO que una taza de FrijolesBatido Nutricional = 90 calorías

El Batido Herbalife, una comida completa.

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http://images.google.com.bo/imgres?imgurl=http://www.monisa.com/Images/Pollo/Pierna-con-muslo.jpg&imgrefurl=http://www.monisa.com/productospol.html&usg=__Rlcglp5s7u6ucqrpxHA3uk8Lo_w=&h=190&w=232&sz=24&hl=es&start=3&tbnid=kqrLKGOLHVsmUM:&tbnh=89&tbnw=109&prev=/images?q=pierna+pollo&gbv=2&hl=es

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Calorias 90

Proteína17.6g

Carbs20.9g

Grasa6.7g

Sodio0.28g

Grasa Sat 3.3g

Calorias 354

Proteína7g

Carbs61g

Grasa9g

Grasa Sat. 5g

Sodio0.43g

Batido Nutricional (250 ml de agua)

Desayuno típico.(valores aproximados)

Ahorra cerca

de 250 calorías en el

desayuno!

Batido Herbalife

La importancia del

agua en la dieta

• Regula la digestión.

• Regula la temperatura del cuerpo y remueve los deshechos corporales

• Lleva nutrientes, oxígeno y glucosa a las células, proveyéndolas de energía.

• Provee hidratación natural a la piel y otros tejidos.

=+ + +( )+

Como se prepara?

2 Cucharadas soperas de

Batido Herbalife.

250 ml de agua

(Opcional: Hielo).

2 Cucharadas soperas de Proteína.

Licuar Bien(Opcional: 1 pieza de

fruta mediana)

Un delicioso y Nutritivo Batido

2 Batidos, una Comida y Listo!Desayuno Almuerzo Cena

+

en la Oficina

en Casa

VIDEOElaboración de los productos

Veamos Resultados de personas que se nutren con Herbalife!!

Nos vemos en nuestra próxima reunión:

Porque las dietas NO funcionan?

• ¡Nos vemos la próxima semana!

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