21
Упутства и рецепти srpski Прочитајте упутства, држати их на сигурном, проследите их ако прође роштиљ на. Уклонити све амбалаже, али нека буде у случају да је потребно да врати роштиљ. Важне напомене Следите основне мере предострожности, укључујући: 1. Роштиљ сме да се користи само или под надзором одговорне одрасле особе. Употреба и складиштење роштиља мора бити ван домашаја деце. 2. Не стављајте роштиљ у течност, не користите га у купатилу, поред воде, или на отвореном. 3. Неки делови нису тако врући као остали, али су сви врући. Не додиривати – употреба са рукавицама за печење или пресавијеним пешкирем. 4. Поставите роштиљ на стабилну, равну, површине отпорну на топлоту. 5. Хлеб, уље и друге намирнице могу изгорети. Немојте користити роштиљ у близини или испод завесе или других запаљивих материјала и гледајте га док је у употреби. 6. Немојте користити роштиљ преко екстерног тајмера или система даљинског управљања. 7. Спроведите кабл тако да не испуст, и не може се саплела или ухваћен. 8. Не користите пластичне фолије или кеса. Можете оштетити роштиљ, и довести до пожара. 9. Гриловано месо, живина, и деривати (млевеног меса, пљескавице, итд) до сокова бистри. Грилована риба до телу је непрозиран до краја. 10. Држите роштиљ и кабл даље од плоче за кухање, Хобс или горионика. 11. Искључите роштиљ када се не користи, пре преласка и пре чишћења. 12. Не користите грил за било које друге сврхе осим кувања хране. 13. Не користите роштиљ ако је оштећен или кварова. 14 Ако је кабл оштећен, врати роштиљ, како би се избегао ризик. Употреба само у домаћинству. ПРЕ УПОТРЕБЕ ПРВИ ПУТ • Обришите кување плоче влажном крпом. ПРИПРЕМА 1. Центар за капање поставите испред роштиља, тако да хвата свако отицање. 2. Отворите роштиљ, обришите грил плоче са мало јестивог уља или путера, затим затворите то. Не користите ниске ширење масти - то може спалити на роштиљу. ПОДЕСИТЕ ТЕМПЕРАТУРУ 3. Ставите утикач у утичницу.

Lean mean fat (serbian)

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Lean mean fat (serbian)

Упутства и рецепти srpski

Прочитајте упутства, држати их на сигурном, проследите их ако прође роштиљ на.Уклонити све амбалаже, али нека буде у случају да је потребно да врати роштиљ.

Важне напоменеСледите основне мере предострожности, укључујући:1. Роштиљ сме да се користи само или под надзором одговорне одрасле особе. Употреба и складиштење роштиља мора бити ван домашаја деце.2. Не стављајте роштиљ у течност, не користите га у купатилу, поред воде, или на отвореном.3. Неки делови нису тако врући као остали, али су сви врући. Не додиривати – употреба са рукавицама за печење или пресавијеним пешкирем.4. Поставите роштиљ на стабилну, равну, површине отпорну на топлоту.5. Хлеб, уље и друге намирнице могу изгорети. Немојте користити роштиљ у близини или исподзавесе или других запаљивих материјала и гледајте га док је у употреби.6. Немојте користити роштиљ преко екстерног тајмера или система даљинског управљања.7. Спроведите кабл тако да не испуст, и не може се саплела или ухваћен.8. Не користите пластичне фолије или кеса. Можете оштетити роштиљ, и довести до пожара.9. Гриловано месо, живина, и деривати (млевеног меса, пљескавице, итд) до сокова бистри.Грилована риба до телу је непрозиран до краја.10. Држите роштиљ и кабл даље од плоче за кухање, Хобс или горионика.11. Искључите роштиљ када се не користи, пре преласка и пре чишћења.12. Не користите грил за било које друге сврхе осим кувања хране.13. Не користите роштиљ ако је оштећен или кварова.14 Ако је кабл оштећен, врати роштиљ, како би се избегао ризик.

Употреба само у домаћинству.ПРЕ УПОТРЕБЕ ПРВИ ПУТ• Обришите кување плоче влажном крпом.

ПРИПРЕМА1. Центар за капање поставите испред роштиља, тако да хвата свако отицање.2. Отворите роштиљ, обришите грил плоче са мало јестивог уља или путера, затим затворите

то. Не користите ниске ширење масти - то може спалити на роштиљу.ПОДЕСИТЕ ТЕМПЕРАТУРУ

3. Ставите утикач у утичницу.4. Померите контролу температуре на жељену температуру (1 = ниска, 5 = висока).5. Притисните и отпустите дугме ТIME док се на екрану приказује 5 (минута), затим притисните ©

дугме, да загрејете роштиљ.6. Лампица ће се упалити, а на екрану ће почети одбројавање уназад.7. После 5 минута, огласи ће се звучним сигналом 4 пута, а затим окрените елементе - грил је

спреман за употребу.ПОПУНИТИ ГРИЛ

8. Користите рукавицу за рерну да отвори роштиљ.9. Положите храну у доњу грил плочу са лопатицом или клештима, а не прстима.10. Не користите ништа метално или оштро, да не оштетите нелепљиву површину.11. Затворите роштиљ. Шарка је ергономска да се носи са дебелим или необично обликованим

деловима хране.12. Гриловање плоче треба да буде приближно паралелно, да би се избегло неравномерно кување.

Page 2: Lean mean fat (serbian)

ПОДЕСИТЕ ТАЈМЕР13. Притисните и пустите дугме ТIME да подесите време кувања у минутима. Неће ићи

изнад 20, после 20., ГРИЛ враћа на 0.14. Притисните дугме © да започнете гриловање.15. Тајмер ће одбројати до 0, бип 4 пута, онда се окренути елементе.

ПАУЗА16. Можете зауставити тајмер притиском на дугме © - поново га притисните да настави.

УКЛОНИТЕ ХРАНУ17. Извадите храну чим је спремна - храна која остане на роштиљу ће се наставити са Гриловањем.18. Проверите да је кувано. Ако сте у недоумици, грилујте мало више.19. Користите рукавицу рерне да отворите роштиљ.20. Користите чисту шпатулу или клешта за подизање хране - ни једна се не користи са сировом

храном.ГОТОВО?

21. Искључите роштиљ.ВИШЕ?

22. Ставите рукавице за рерну, испразните капање у хеатпрооф чинију, обришитекухињским папиром, и замените чинију испред роштиља.

НЕГА И ОДРЖАВАЊЕ

1) Искључите роштиљ и оставите да се охлади пре чишћења и што даље од складиштења.2) Обришите све површине са чистом влажном крпом. Користите папирни убрус натопљен са мало

јестивог уља за уклањање тврдокорних мрља.3) Опрати чинију за капање у топлом водом, или у горњем делу машине за прање судова.4) Не стављајте роштиљ у воду или неку другу течност.5) Немојте користити јака или абразивна средства за чишћење, раствараче, рибање, жицу или

сапунске подлоге.

На местима где горња и доња плоча остварују контакт, нелепљиве површине могу показатизнаке хабања. Ово је чисто козметичке природе, а неће утицати на рад роштиља.

ВРЕМЕ КУВАЊА И БЕЗБЕДНОСТ ХРАНЕ

Користите ова упутства само као водич. Они су за свежу или потпуно одмрзнуту храну, гриловано упостављање 5. Када кувате замрзнуту храну, додати 2-3 минута за морске плодове, и 3-6 минута замесо и живину, зависно од дебљине и густине хране.Проверите храну да ли је грилована пре сервирања. Ако сте у недоумици, грилујте мало више.Гриловано месо, живина, и сви деривати (млевено месо, хамбургери, итд) до сокова бистри.Грилована риба до телу је непрозиран до краја.Када грилујете претходно упаковану храну, следите упутства на паковању или етикети.Говедина мин јагње мин филе кебаб, 25мм коцка 7-8слабине бифтек млевен 6-7хамбургер, 50г лоин котлети 4-6хамбургер, 100гхамбургер, 200гкебаб, 25мм коцкаокругли одрезаккобасице (танке)кобасице (дебеле)печеница

Page 3: Lean mean fat (serbian)

Т-Боне

и

сендвичисиршунка (кувано)говедина (кувано)кобасица (кувано)Турска (кувано)

Плодови мораиверак бифтек, 12-25ммкебаб, 25мм коцкашкампРед Снаппер филеfile лососалосос шницла, 12-25ммшкољка капицабранцин филесабљарка бифтек, 12-25ммТуна стеак, 12-25мм

6-83-43-53-53-7

свињетинакотлети, 12ммГаммон бифтеккебаб, 25мм коцкамлевенкобасице (танки)кобасице (дебљине)печенице, 12мм

5-65-67-87-85-67-84-6

6-84-61-23-53-4

Page 4: Lean mean fat (serbian)

6-84-63-56-96-8

грицкалицеЦалзонехот догКуесадилластацос, месо пуњење

пилетина / ћуретинапилеће груди комадахамбургер, 50г, свежехамбургер, 50г, замрзнутахамбургер, 100г, свежехамбургер, 100г, замрзнутакебаб, 25мм коцкабутине (пилеће)млевенћуреће груди, танак исечен

2-35-66-76-76-7

8-92-32-36-8

поврће

5-745567-85-77-83-4

шпарглашаргарепа, исецканпатлиџан, кришка / коцкелук, танко кришкапаприке, танка кришкапаприке, роштиљ онда коже

Page 5: Lean mean fat (serbian)

цела паприка брусхед уљемкромпир, кришка / коцкесквош, кришка / коцке4

3-45-78-95-66-82-387-96-8

неколико рецепата да започнеш

• Загрејте роштиљ пре кувања.• Када се пута показала као опсег (нпр 5-7 минута), предлажемо да кува за минимумвреме, а затим почети проверу храну за спремност.

кобасица и биљка пуњени свињски

служи породицу од 4

250г / ½лб ниске масноће кобасица, некувано½ шоље свеже презле2 кашике свежег першуна½ кашичице тимијана½ кашичице мајоран1 кашичица свеже млевени црни бибер2 цела свињски тендерлоинс (филети)8 коктел штапићи, натопљене у воду онда потапша сувоУклоните кожу кобасица. Помешајте саусагемеат, мајоран,тимијан, першун, бибер и у чинији. Пресеците Тендерлоин удва, затим смањити прорез бочно у сваки део да се направиџеп. СТУФФ џепове са смешу и причвршћивањеивице са коктел штапићима. Роштиљ до свињетине и надев се кувано (6-8 минута).

пилетина Тандоори са јогуртом на бази маринади

служи породицу од 4

2 без костију, без кожице пилеће груди200-250г картон обичан ниске масноће јогурт1 кашика лимуновог сока2 кашичице паприке2 чена белог лука, млевено½ кашичице ђумбира земља½ кашичице кима½ кашичице алеве паприке½ кашичице цимета

Page 6: Lean mean fat (serbian)

Користите лиддед тепсија довољно велики да одржи пиле имаринаде. Помешајте јогурт, сок од лимуна, паприка, бели лук,ђумбир, кумин, Цаиенне и цимет у посуду. Пресеците пилеће груди у два, додајте их ујело, и ред док не буду добро обложени. Поклопац и фрижидеру за 1-8 сати, окрећући баремсваки сат. Роштиљ пилетина до њега је кувано (5-7 минута). Баците маринаде.

димљена скуша панини са киселу павлаку и парадајз2 мале куване Димљена скуша филети2 кришке интегралног дебљине / вхолевхеат4 парадајза, халвед1 велика шака поточаркапрелив2 кашике смањен масти киселу павлаку½ кашичице лимун кора, ренданискуеезе сок од лимуна1 кашичица црног бибераМик Завој састојке и држати у фрижидеру.Пахуљица у скуша на парче хлеба, топ сапоточарка парадајз и, затим други кришка, цоокза 2-3 минута, додајте прелив, и служе.5

служи 1

Медитеран говедине и поврћа роштиљ

служи породицу од 4

500г / 1лб хиндкуартер бок бифтек1 мала тиквица, исећи на 8 комада1 мали парадајз, исећи на 8 комада1 мали лук, исећи на 8 комада1 зелена паприка, исећи на 8 комада1 кашика балзамико сирћета1 кашичица свеже млевени црни бибер1 кашичица белог лука грануле8 дрвени ражњићи, натопљене у воду онда потапша сувоМик сирће, бибер и бели лук гранула у чинији.Замрзнути одрезак за 30 минута, а затим га исећи на танкетраке, преко зрна. Поништи било масти. Уденитешницла на 4 ражња, а парадајз и поврће надруги 4. Роштиљ одрезак ражњићи за 4 минута, затимдодати поврћа ражња на роштиљу. прскањеражњићи са сирћетом, бибером и белим луком мешавине, и роштиљ за 3-4 минута.

хербед пилеће и гљива ћевапи

служи 4

2 без костију, без кожице пилеће груди500г / 1лб свеже целе печурке1 кашичица сушене рузмарин

Page 7: Lean mean fat (serbian)

1 кашика першуна суши½ кашичице сушене мајчине душице¼ шоље сока од лимуна2 кашике белог сирћета½ шоље без масти пилетина супа1 кашичица црног бибера8 дрвени ражњићи, натопљене у воду онда потапша сувоКористите лиддед тепсија довољно велики да одржи пиле,печурке и маринада. Помешајте рузмарин, першун, мајчина душица,сок, сирће, супа, со и бибер у посуду. Исеците пилетинуу 25мм / 1 "коцке, додати посуду, и окрените док су добро обложене. Додати печурке, итурн нежно. Поклопац и фрижидеру за 4-12 сати, окрећући повремено. Нит пилетину ипечурке о ражњиће, и роштиљ до кувано (5-7 минута). Баците маринаде.

здрава пица питта џепови

служи 2

2 кришке мршав шунке или ћуретина (кувано)50г / 1½оз смањен масти моцарела2 интегралне питта хлеб2 парадајза, танко сечен2 печурке, танко сечен¼ мали црни лук, танко сечен1 кашика кукуруз шећерац¼ зелена паприка, коцкице1 кашика парадајзпире1 кашичица маслиновог уља1 кашичица сушеног биља микедСЛИТ отворити сваки Пита хлеб да формирају џепове, и шире парадајз пире унутар сваке џепу.Исеците Хам / ћурку на траке, претвори их у посуду са осталим састојцима, остатак за поласат да рехидрира лековитог биља, а затим испуните питу џепове и грил за 3-5 минута.6

Гоујонс рибе са мркве палицама и слатких кромпира клинова

служи 2

1 велика туна, бакалар или лосос шницла1 средња шаргарепа1 мали слатки кромпир25г / 1оз интегралног брашна1 беланцепрезле од 1 кришка интегрални хлеб1 кашичица белог бибера½ кашичице карија у праху средње (опционо)1 кашичица меда јасно1 кашичица маслиновог уља1 кашичица паприкеСтавите маслиново уље у посуду. Исеците слатки кромпир у танке кришке. Баците на клинове у посудипрекрити их са уљем, а затим их ставите на тањир.

Page 8: Lean mean fat (serbian)

Мешати паприку и мед у посуди. Исеците шаргарепу на штапиће за исте ширине када идебеле крајеви клинове кромпира, и да их баци у посуду прекрити их. Ставите клинове илепи на жару, и кувати 4 минута.Помешајте брашно, кари у праху и бибер на тањиру. Ставите беланце на другом тањиру, и помешативиљушком. Ставите мрвице на треће плоче.Исеците рибу у Гоујонс (прсти), а дип рибе Гоујонс у искусан брашно, затим убеланце, онда презле.Када су клинови и штапићи кувала за 4 минута, додајте Гоујонс на роштиља, и куватијош 3-4 минута, или док се презле окренути златни.

топло азијски стил кнедла и тофуа салата

служи 2

60г / 2оз хељде или Соба резанци250г / 8оз варени тофуа, празни и коцки1 шаргарепа, ољуштен и рендани у дуге траке1 глава Пак Цхои, исецкан½ тиквица, исећи на танке листиће дужине½ црвени лук, исећи на тракешачици свеже коријандера, поцепана

маринада1 белог лука чен, дробљени1 црвена чили, де-носилац и ситно исецкан2 кашике смањена натријум соја сос1 кашичица слатке чили сос потапањем1 кашичица сусамасок од ½ лиметеКомбиновати маринада састојке у чинији, додајте тофу, и држати у фрижидеру преко ноћи.Кувајте два литра воде у великом тигању, додајте резанце, вратити да проври, и кувајте 10минута, драин, пребацити у посуду која служи, и оставити на топлом.Грилл маринирано тофуа до порумени (2-3 минута), а затим извадити и оставити по страни.Роштиљ шаргарепа, тиквица, Пак Цхои и лук за 30-60 секунди да их је воља.Положити увело поврће на резанце, врх са грилованим тофу, и украсите сакоријандер и стисак лајма сока.

7

кремасте Цхееси пилећи парцеле са скривеном зеленим стварима

служи 2

1 посно пилеће груди без кожице2 брашно тортиља жита75-100г / 2½-3оз смањује масти крем сир100г / 3оз свеже баби спанаћ лишће1 кашичица сенфа у праху1 кашичица ренданог орашчић1 кашичица бибераРоштиљ пилетина до њега је кувано (6-8 минута).Уклоните га са роштиља, оставите да се охлади, и исећи га на траке.

Page 9: Lean mean fat (serbian)

Оперите и осушите спанаћ, вене лишће на роштиљу за20-30 секунди, уклонити, и осушите кухињским папиром.Помешајте крем сир и спанаћ у посуду, а затим савити упилетина траке.Кашика мешавине у средишту тортиља тајности, преклопити један крај сваког умотати у, окрећитезавршава, и загревање попуњена омота на роштиљу 2-3 минута.

интегралног панини са фета, црвеним луком и паприком

служи 1

2 кришке интегралног дебеле или вхолевхеат хлеб50г смањује масти фета сира½ црвени лук, исећи на танке траке½ црвена паприка, исећи на траке2 кашике балзамико сирће½ кашичице свеже млевени црни биберлук, црвени бибер, балзамико сирће и црно микбибер у чинију. Кашика мешавине на на роштиљ, куватидо омекша (1-2 минута), и постави га на парче хлеба.Поцепати фета, поспите преко смесу, и топ садруги парче хлеба. Очистите роштиљ, онда Грилл Панини2-3 минута. Сервирати са Ватерцресс и парадајз салата.

брзо и лако роштиља банане

служи 2

2 банане, ољуштене2 кашике ораси, сецкани2 кашике шећера½ кашичице циметаПомешајте орахе, шећер и цимет у чинију. Сплит Тхебанане по дужини, а затим преко њихове ширине. Положитебанане на роштиљу, равне стране највише, и Споон ТхеСмеша на њих. Роштиљ до банана су топла ицимет и ораси су мало застакљен (3-4 минута).

жару јагода јавор схортцаке

служи 4

1 ниским садржајем масти Схортцаке, исећи на кришке 8¼ шоље јаворов сируп2 шоље свеже јагоде, очистити и исечен на кришке1 шоља немасно шлаг преливПоложити Схортцаке комада на роштиљу, пере са јаворовим сирупом,и роштиљ за 3-5 минута. Уклонити, врх са јагода кришкеи шлаг преливом.8

ванила воћа кебаб са брзим кремасту дип

Page 10: Lean mean fat (serbian)

служи 4

½ свеж ананас или конзерва ананаса делове1 мала наранџаста2 банане2 брескве или нектарине1 кашичица смеђег шећера4 кашике сока од поморанџе2 мали каде воће свежи сир1 кашичица екстракта ваниле8 дрвени ражњићи, натопљене у воду онда потапша сувоИсеците воће на делове и маринаду за 10 минута унаранџасти сок, смеђи шећер, а половина екстракт ваниле.Тема је маринадед воћа комаде о ражњиће и роштиљ за 4-6 минута.Помешајте свежи сир са другом половином екстракта ваниле као умак за кебаб.

оригинални хамбургер

служи 4

500г / 1лб мршав млевено јунеће месо1 кашика Ворцестерсхире сос1 кашичица црног бибера1 црвени лук4 интегралног Бургер лепињепарадајз, зелена салата, мирођија кисели краставци, итд за украсКомбинују минце, Ворцестерсхире сос и бибер,и обликују у 4 пљескавице.лук исеците на 12мм / ½ "дебље колутове.Грилл пљескавице за 4 минута, врхунски свака са лукомпарче, затим роштиљ за 3-4 минута више.Служи пљескавице о пецива са изборомукраси (парадајз, зелена салата, мирођија кисели краставци, итд).

САНТА ФЕ Веггие-хамбургер

служи 4

1 шоља пари бели пиринач½ шоље од конзерви кукуруза зрна1 зелена паприка, засејане1 велики бели лук1 кашичица свеже млевени црни бибер1 кашичица лимуновог сока1 кашичица чили у праху4 интегралног хамбургер пецивонемасно кување спрејКористите процесор блендер или хране за обраду пиринач,кукуруз, зелена паприка, црни лук, бибер, сок и чилипрах у грубом, Меали текстуре.Обликујте смешу у 4 пљескавице и фрижидеру за 2 сата.

Page 11: Lean mean fat (serbian)

Спреј роштиљ благо са не-фат кување спреј, роштиљ су хамбургери тилл добро порумени (6-7 минута),онда служе у земички.

9

пилећи филети са Тхаи кари сосу

служи 4

4 велике пилећих филета, украшене масти и коже375г Тајландски кари сос½ шоље кокосовог млека2 млади лук, ситно исецкан½ Хандфул торн коријандерапари јасмин пиринач или тестенине помешане саренданог лимуна или лимете корадодатни ½ Хандфул торн коријандераЛагано поравнати кокошка филете на једнаке дебљине.Загрејте роштиљ, и лагано прскати кување плочеса јестивог уља.Положити пилетину филете на кување плоче, и роштиљдок пилетина не буде кувано (5-7 минута).У међувремену, загрејте сос у тигањ, умешати кокосмлеко, млади лук и коријандера, и топлоте кроз, уз повремено мешање, док кувано (алине дозволи да прокључа).Да служи, кашика један део кари сосу на тањиру, лежао је пилећи филе на сосу, ондаза мало више сос преко пилетине. Кашика пиринча или тестенине и додатни поцепана коријандероставља на плочи.Уз ово јело са оштрим зеленом поврћу.

филе бифтек са парадајзом Цонцассе

служи 6

6 филе одресци1 чен белог лукапарадајз Цонцассе2 велике главице црног лука, ситно исецкана2 кашике маслиновог уља450г конзерва парадајза, оцеђен и исецкан1 ловоров лист¼ кашичице тимијанарендани кора од ½ поморанџепрстохват шафрана (опционо)1 велики чен белог лука, дробљенисо и биберЗагрејати уље у тигању над умерену топлоту, и пропржителук док не буду само провидан. Додајтепарадајз, онда су остали Цонцассе састојци, и кувајте уз повремено мешање, док сеЦонцассе је дебео и богат.Загрејте роштиљ.Трим на филете, па поравнати лагано. Исеците бели лук чешањ на пола, и трљати исечене страну над

Page 12: Lean mean fat (serbian)

површине од филета.Положити филете на жару, и кувати 2-5 минута, у зависности од тога како ретко их желите., Ремембер - то је филе бифтек - да не треба пуно кувања!Да служи, кашика један део Цонцассе на тањиру, лежао одрезак на Цонцассе, онда сипајтемало Цонцассе преко меса.Прате са крем пире кромпир, кувана баби нове кромпир на маслацу, шаргарепа штапићии зелени поврћа.

10

Цхицко царамба

служи 3-4

3-4 тортиља Облози500г скинлесс пилеће груди филетиисецкан зелена салатапарадајз кришкеавокадо кришкемлади лук, исецкан по дужинимало соли и биберафресх коријандерамаринада4 кашике маслиновог уљасок од 1 лимете или лимуна2 кашике вруће чили сос¾ кашичице кима земља1 чен белог лука, дробљениТрим било масти од филета, онда пресеците филе у пола дужини.Мик маринади састојке у плитак лук, додати пилетину филете, окрећући се длаке сваки филет.Поклопац, а затим охладите најмање сат времена, претвара сваких пола сата или тако.Загрејте роштиљ, положи пилетину филете на кување плоче, и кувајте док пилетина не буде куванокроз (8-10 минута).Извадите пилетину, покрити, и стоје 10 минута пре сервирања.Обришите кувања плоче, загревање тортиље на постављању 2 за неколико минута, а затим уклонитеод врућине, и окрените решетку са.На сваком тортиљу, организовати гомилу зелене салате, парадајза, авокадо, и луком, и поспитесо и бибер.Лежао Пилећи филе на салату, преклопити дно тортиља горе, преко пилетине, затим савити убочне стране тортиљу, да формирају коверту, и служе на онце.а још неколико бургер рецепата

Цхееси говедина хамбургер

служи 4

450г Леан млевено јунеће месо250г мало масти Чедар сира, наренданог1 млади лук, исецкан1 кашика Ворцестерсхире сос½ кашичице бели лук у праху½ кашичице бибера1 кашичица морске соли

Page 13: Lean mean fat (serbian)

Комбинују све, обликовати у 4 пљескавице, роштиљ за 4 минута, а затим проверите спремности.

Тек-Мек хамбургер

служи 4

450г Леан млевено јунеће месо2 кашике роштиљ сос1 јак лук, ситно исецкан1 кашика свеже салсе1 кашичица чили у праху4 интегралног хамбургер пецивонемасно кување спрејКористите процесор блендер или хране за обраду пиринач,кукуруз, зелена паприка, црни лук, бибер, сок и чилипрах у грубом, Меали текстуре.Обликујте смешу у 4 пљескавице и фрижидеру за 2 сата.Спреј роштиљ благо са не-фат кување спреј, роштиљ су хамбургери тилл добро порумени (6-7 минута),онда служе у земички.

9

пилећи филети са Тхаи кари сосу

служи 4

4 велике пилећих филета, украшене масти и коже375г Тајландски кари сос½ шоље кокосовог млека2 млади лук, ситно исецкан½ Хандфул торн коријандерапари јасмин пиринач или тестенине помешане саренданог лимуна или лимете корадодатни ½ Хандфул торн коријандераЛагано поравнати кокошка филете на једнаке дебљине.Загрејте роштиљ, и лагано прскати кување плочеса јестивог уља.Положити пилетину филете на кување плоче, и роштиљдок пилетина не буде кувано (5-7 минута).У међувремену, загрејте сос у тигањ, умешати кокосмлеко, млади лук и коријандера, и топлоте кроз, уз повремено мешање, док кувано (алине дозволи да прокључа).Да служи, кашика један део кари сосу на тањиру, лежао је пилећи филе на сосу, ондаза мало више сос преко пилетине. Кашика пиринча или тестенине и додатни поцепана коријандероставља на плочи.Уз ово јело са оштрим зеленом поврћу.

филе бифтек са парадајзом Цонцассе

служи 6

6 филе одресци

Page 14: Lean mean fat (serbian)

1 чен белог лукапарадајз Цонцассе2 велике главице црног лука, ситно исецкана2 кашике маслиновог уља450г конзерва парадајза, оцеђен и исецкан1 ловоров лист¼ кашичице тимијанарендани кора од ½ поморанџепрстохват шафрана (опционо)1 велики чен белог лука, дробљенисо и биберЗагрејати уље у тигању над умерену топлоту, и пропржителук док не буду само провидан. Додајтепарадајз, онда су остали Цонцассе састојци, и кувајте уз повремено мешање, док сеЦонцассе је дебео и богат.Загрејте роштиљ.Трим на филете, па поравнати лагано. Исеците бели лук чешањ на пола, и трљати исечене страну надповршине од филета.Положити филете на жару, и кувати 2-5 минута, у зависности од тога како ретко их желите., Ремембер - то је филе бифтек - да не треба пуно кувања!Да служи, кашика један део Цонцассе на тањиру, лежао одрезак на Цонцассе, онда сипајтемало Цонцассе преко меса.Прате са крем пире кромпир, кувана баби нове кромпир на маслацу, шаргарепа штапићии зелени поврћа.

10

Цхицко царамба

служи 3-4

3-4 тортиља Облози500г скинлесс пилеће груди филетиисецкан зелена салатапарадајз кришкеавокадо кришкемлади лук, исецкан по дужинимало соли и биберафресх коријандерамаринада4 кашике маслиновог уљасок од 1 лимете или лимуна2 кашике вруће чили сос¾ кашичице кима земља1 чен белог лука, дробљениТрим било масти од филета, онда пресеците филе у пола дужини.Мик маринади састојке у плитак лук, додати пилетину филете, окрећући се длаке сваки филет.Поклопац, а затим охладите најмање сат времена, претвара сваких пола сата или тако.Загрејте роштиљ, положи пилетину филете на кување плоче, и кувајте док пилетина не буде куванокроз (8-10 минута).Извадите пилетину, покрити, и стоје 10 минута пре сервирања.Обришите кувања плоче, загревање тортиље на постављању 2 за неколико минута, а затим уклоните

Page 15: Lean mean fat (serbian)

од врућине, и окрените решетку са.На сваком тортиљу, организовати гомилу зелене салате, парадајза, авокадо, и луком, и поспитесо и бибер.Лежао Пилећи филе на салату, преклопити дно тортиља горе, преко пилетине, затим савити убочне стране тортиљу, да формирају коверту, и служе на онце.а још неколико бургер рецепата

Цхееси говедина хамбургер

служи 4

450г Леан млевено јунеће месо250г мало масти Чедар сира, наренданог1 млади лук, исецкан1 кашика Ворцестерсхире сос½ кашичице бели лук у праху½ кашичице бибера1 кашичица морске солиКомбинују све, обликовати у 4 пљескавице, роштиљ за 4 минута, а затим проверите спремности.

Тек-Мек хамбургер

служи 4

450г Леан млевено јунеће месо2 кашике роштиљ сос1 јак лук, ситно исецкан1 кашика свеже салсе1 кашичица чили у прахуКомбинују све, обликовати у 4 пљескавице, роштиљ за 4 минута, а затим проверите спремности.

сир и рен хамбургер

служи 4

450г Леан млевено јунеће месо125г мало масти Чедар сира, наренданог2 кашике Цреамед рен сос½ кашичице бели лук у праху½ кашичице бибера½ кашичице морске солиКомбинују све, обликовати у 4 пљескавице, роштиљ за 4 минута, а затим проверите спремности.

Ранцхеро пљескавице

служи 4

375г Леан млевено јунеће месо125г конзерве пасуљ, исушен и пире2 чена белог лука, ситно исецкана4 кашике роштиљ сос½ кашичице бибера½ кашичице морске соли

Page 16: Lean mean fat (serbian)

Комбинују све, обликовати у 4 пљескавице, роштиљ за 4 минута, а затим проверите спремности.11

Азијски пилетина хамбургер

служи 4

450г Леан млевено јунеће месо1 чен белог лука, ситно исецкана2 млади лук, ситно исецкан1 кашика лимуновог сока2 кашике соја сос½ кашичице ђумбира земља1 беланцеКомбинују све, и обликују у 4 пљескавице. Фрижидеру 2 сата. Грилл пљескавице за 5минута, а затим проверите спремности.

ананас теријаки хамбургер

служи 4

450г Леан млевено пилеће1 беланце4 кашике боцама теријаки сос1 јак лук, ситно исецкан1 кашичица сенфа жута½ кашичице бибера4 кришке свежег ананасаФрижидеру су ананас кришке. Комбиновати друге састојке, и обликују у 4 пљескавице. роштиљсу пљескавице за 4 минута, а затим проверите спремности. Ставите парче ананаса на сваком бургер.

везаПроизвод мора бити уземљен. Има 13А БС1362 осигурач у 13А БС1363плуг. Да бисте заменили утикач, одговара Греен / Иеллов жицу у Е или Е, плавижица за Н, а браон жица за Л. Фит захват кабл. Ако сте у недоумици, назватиелектричар. Немојте користити без ревиреабле утикач, осим ако је поклопац осигурач уместо. Ако уклоните утикач, располагати тим.

Вхеелие Бин симболДа би се избегли проблеми животне средине и здравља услед опасних материја уелектрични и електронски производи, апарати означени са овим симболом не смеју битиодлагати са отпад, али се опоравио, поново употребити, или рециклирати.

сервисАко назовете кориснички сервис, молимо вас да имају Модел бр при руци, као што неће бити у стањуда вам помогне без њега. То је на плочици (обично испод производа).Производ није корисник-сервисирати. Ако то не ради, прочитајте упутства, проверитеплуг осигурач и главни осигурач / осигурач. Ако се и даље не ради, обратите се продавца.Ако то не реши проблем - прстен Кориснички сервис - они могу да понудетехнички савет.Ако су вам саветујемо да се врате производ на нас, пажљиво пацк га, укључити напомену са вашимиме, адреса, број телефона дан, а шта није у реду. Ако под гаранцијом, кажу где

Page 17: Lean mean fat (serbian)

и када је купљена, и укључује доказ о куповини (до пријема). Послати на адресу:Кориснички сервис, Русселл Хоббс доо, Фаилсвортх, Манчестер М35 0ХСЕ-маил: сервице@русселлхоббс.цомтелефон: 0845 658 9700 (локални број стопа)Недостаци који утичу на функционалност производа који се појављују у року од једне године од куповине неће битикоригована замена или поправка условом да се производ користи и одржава ускладу са упутствима. Ваша права нису угрожена.Документација, паковање, и производа спецификације могу да се промене без претходне најаве.

Онлиневвв.георгефоремангриллс.цо.ук за више производа12

550-684

гаранција