2. Qu es la logoterapia?
La logoterapia es una terapia usada en psicologa que intenta que el
paciente encuentre el sentido de su vida para vivir feliz y
plenamente.
Su nombre deriva de logos, palabra griega que significa: sentido,
significado, direccin, etc.
Abarca una gran variedad de temas; desde un mtodo para el
autoconocimiento, el estudio de la sociedad o como una corriente
filosfica.
3. Historia de la logoterapia
ViktorFrankl, mdico judo, fue enviado a campos de concentracin
debido al rgimen nazi.Durante este perodo observ como algunos
hombres sobrevivan y otros no, sin importar sus condiciones fsicas.
Fue entonces cuando comenz a escribir su libro/ tesis El hombre en
busca de sentido, donde explica sus ideas: todo ser humano vive
esperando cumplir un objetivo, su sentido y mientras tenga la
decisin de alcanzarlo, sobrevivir, a pesar de el hambre, pobreza,
soledad, etc.
4. Qu es el sentido?
El sentido es la razn para vivir, lo que nos da
las energas para comenzar el da.
El sentido es una pasin permanente que nos da felicidad y que nos
da ganas de vivir, como por ejemplo:
-Crear: crear a nivel artstico (baile, pintura), tecnolgico (crear
objetos, muebles, etc.)
-Educar o criar: el gusto y necesidad de tener hijos, criarlos,
educar a nios y jvenes, cuidar de los dems.
-Amar: vivir por la felicidad de otra persona tambin le da sentido
a la vida de alguien.
-Servir: ayudar a los dems, ser generoso, solidario .
5. Qu pasa si no encontramos nuestro sentido?
La bsqueda del sentido puede llevarnos mucho tiempo, muchos aos en
resolverse.
Nos encontramos con falsos sentidos que nos llevan a equivocarnos
en nuestras decisiones.
Cuando no tenemos un sentido, o lo ignoramos, quedamos con una
sensacin de tristeza y melancola llamado vaco existencial, que en
casos graves termina como depresin, consumo de drogas, agresividad,
aislamiento social, etc.
6. Usos de la logoterapia
La logoterapia puede ser tratada como terapia individual o grupal.
Se realiza por medio de una conversacin con temas muy puntales
(preguntar sobre los sentimientos del paciente, recuerdos
dolorosos, sus problemas, que le gusta hacer) de modo que el
paciente se estudie a si mismo, encuentre su sentido y cambie su
actitud.
La logoterapia es muy efectiva para unir familias, con pacientes
con depresin o ansiedad, fobias, personas con deseos suicidas
,etc.
Cuando se usa para estudiar la sociedad ayuda a comprender la
mentalidad de una poca o de un sujeto, entender las ideologas
polticas o religiosas, etc.
